خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
نوشابه مشکی، زرد یا دلستر؟ کدام یک مضرتر است؟
بهتر است با این تفاوت که دلستر دارای ویتامین ث و گروه ویتامین ب و برای دفع سنگ کلیه مفید است، در حالی که نوشابه جذب کلیه را مختل می کند، چاق کننده است، فسفر بالایی دارد، کلسیم را دفع می کند و باعث پوکی استخوان می شود، همچنین نوشابه مشکی از زرد مضرتر است. این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: اگر نوشابه بلافاصه بعد از غذا نوشیده نشود کلسیم بدن را دفع نمی کند. حکمت دوست توصیه کرد: کسانی که در برنامه غذایی خود آب و غذا به اندازه کافی مصرف می کنند تا جایی که ممکن است ماءالشعیر ننوشند. منبع: سیمرغ ...
نکات بهداشتی؛ پاییز را سالم سپری کنید/ راز تناسب اندام کدبانو ها کشف شد! / نوشابه مشکی مضرتر است یا زرد؟!
اپیدمی دیابت مواجه هستیم، دارد. نوشابه مشکی مضرتر است یا زرد؟! تسنیم: گاز دلستر باعث مشکلات گوارشی ، التهاب و رفلاکس معده می شود، شیرینی آن چاق کننده و یکی از عاملان پوسیدگی دندان است. توصیه می شود دلستر بدون طعم و بدون شیرینی مصرف شود. دلستر از نوشابه بهتر است با این تفاوت که دلستر دارای ویتامین ث و گروه ویتامین ب و برای دفع سنگ کلیه مفید است، در حالیکه نوشابه جذب کلیه را مختل ...
کدام نوشابه مضرتر است؟ زرد یا مشکی؟
های رژیمی یا به اصطلاح بدون کالری و زیرو برای افراد دیابتی نیز توصیه نمی شود، چراکه برخلاف باور عموم می تواند باعث افزایش قند خون شود و سلامت بیمار را تهدید می کند. پس اگر در خانواده یا اطرافیان تان بیمار مبتلا به دیابت دارید، این موضوع را به او گوشزد کنید. به فکر مینا باشید شاید برایتان عجیب باشد، اما نوشابه های شیرین و گازدار به اندازه مصرف مواد مخدر برای دندان ها خطرناک است. در واقع هربار که ...
دلستر بهتر از نوشابه/ خطر کم تحرکی را جدی بگیرید/ خانم ها با این نوشیدنی مرگ را از خود دور کنند/کفش تنگ ...
دلستر بهتر از نوشابه دلستر دارای ویتامین ث و گروه ویتامین ب و برای دفع سنگ کلیه مفید است، در حالیکه نوشابه جذب کلیه و باعث اختلال عمکرد این عضو می شوداز سوی دیگر نوشابه باعث چاقی و پوکی استخوان در افراد می شود. کم تحرکی را جدی بگیرید کم تحرکی عامل مهمی برای افزایش بیماری های غیرواگیر از جمله چاقی ، دیابت ، قلبی و عروقی مانند سکته و سرطان می شود و این موضوع در بین ...
مشخصات رژیم غذایی چاقی و لاغری علمی و استاندارد
نمی شوند و مصرف آنها اشتیاق بیشتر ، خوردن پیدا می شود چون حس می کنند که این نوشابه ها چاق کننده نیستند و باعث افزایش ولع به خوردن می شوند. واژه رژیمی به معنای کم کالری نیست و نمی توان نا محدود آنها را مصرف کرد . تبلیغات در گذشته در مورد آب درمانی زیاد بوده و حتی مصرف تا روزی 6 لیتر هم توصیه می شده است. که علمی نیست . زیرا چنین رژیمی سبب رقیق شدن شیره گوارشی ، ادم (ورم ) و سوء ...
این ماده غذایی ممکن است کشنده باشد!
مدرسه بیدار می شوند؟ آیا خودم شبها تا دیر وقت بیدارم و دیر به رختخواب می روم؟ اما دقت داشته باشید که ما نمی گوییم، با ترس زندگی کنید و دائماً میزان کافئین مصرفی تان را اندازه بگیرید. فقط می خواهیم آگاهانه تر مصرف کرده و فرزندانتان را نسبت به عوارض مصرف زیاد کافئین و مضرات نوشابه های انرژی زا آگاه کنید. منبع: فیتامین ...
دسترسی به حساب های ملی سلامت در سایت مرکز آمار
، اما در خصوص غذاهای دیگر همچون سالاد و برنج، نظارت بهداشتی صورت می گیرد که ما در حد توانمان برخور می کنیم. سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به بار مالی تغذیه ناسالم بر روی نظام سلامت، گفت: با توجه به بازگشایی مدارس باید گفت 21 درصد دانش آموزان اضافه وزن دارند و چاق هستند. همچنین، 16.1 دانش آموزان لاغر هستند. شیوع اضافه وزن و چاقی در شهرها دو برابر روستاها است. 27.5 درصد دانش آموزان غذاهای ...
علت بثورات پوستی نوزادان
مصرف یک بار یا دو بار در روز مفید است. این کرم ها روی پوست نرمال نباید مالیده شود. ترکیبات ضدقارچ باید حداقل یک هفته بیشتر از بهبود کامل دانه ها استفاده شود. کرم های استروییدی قوی نباید در ناحیه پوست پوشک مالیده شود. گاهی تعویض پودر لباس شویی یا صابونی که با آن کهنه ها را می شویید نیز می تواند کمک کننده باشد. اگر بثورات در اثر حساسیت غذایی ایجاد شده باشد، باید از مصرف غذاهای جدید و نوشابه هایی که در ماه گذشته می خورده اید، خودداری کنید و غذاهایی را یکی یکی (هر هفته یک نوع غذا) به رژیم غذایی کودک اضافه کنید تا باعث بروز بثورات نشود. ...
باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب
اندازه ی کافی آب به بدن تان برسانید، ادرارتان باید زرد کمرنگ یا کاه رنگ باشد. اگر تمایلی به نوشیدن آب ندارید چه بکنید؟ اگر آب خالی و بدون طعم را دوست ندارید، می توانید برش هایی از میوه های مورد علاقه تان را در آن بریزید؛ خیار، بری ها و یا سبزیجات معطر، افزودنی های مناسبی برای طعم دار کردن آب هستند، می توانید چند ساعت آن را در یخچال بگذارید تا بهتر طعم بگیرد. می توانید در قالب ...
چه گوشتی بخوریم؟
...، توسط انسان ها مصرف می شود، می تواند افراد را با مشکل روبه رو کند. در مورد گوشت ها که به این بحث مربوط است، باید بگوییم گوشت هایی غیر از آنچه گفته شد، مواد زائد زیادی را وارد بدن انسان می کنند که باید به نحوی از بدن دفع شوند و باقی ماندن آنها در بدن باعث بیماری افراد می شود. نکته جالب توجه این است که در میان گوشت ها گوشت گاو از همه بدتر است و متاسفانه در میان افراد جامعه ما رایج ترین گوشت است ...
فرهنگ و عادات غذایی دانش آموز ایرانی چگونه شکل می گیرد؟
...، کودکان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد کودک تامین کنند، باز می دارد. از سوی دیگر نمک، ذائقه کودک را به خوردن غذاهای شور عادت می دهد. [17] - دکتر جودیت استرن، استاد تغذیه و طب داخلی در دانشگاه کالیفرنیا می گوید: "چیزی که بیشتر از هر چیزی مرا متعجب می کند ، مصرف نوشیدنی های شیرینی است که دارای کالری بسیار زیادی هستند. من ترجیح می دهم این نوشیدنی ها برای همیشه به ...
راههای شیردهی موفق، نکات ضروری
مادران را با 10 رمز شیردهی موفق آشنا می کند. 1) اصل اول اینکه باور کنید درست مانند طی مراحل بارداری و زایمان که با مکانیسم بی نقص خلقت و بدون نیاز اقدامی از سوی شما طی شد و کودک سالم به دنیا آمد، در همان بارداری پستان های شما بی آنکه بدانید تغییرهایی کردند و قادرند به اندازه نیاز نوزادتان شیر تولید کنند بنابراین شما فقط باید از اینکه نوزادتان شیر مادر به قدر کافی دریافت می کند، احساس خوب لذت و ...
