خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشنهاد هایی برای کسانی که فرزند مدرسه ای دارند
مقدمه ای، چند پیشنهاد را با پدر و مادرها در میان بگذاریم: 1 – بهترین راه برای درس خوان و مهم تر از آن، کتاب خوان شدن فرزندان تان این است که خودتان هم کتاب بخوانید. همه مطالعات روانشناسی و حتی تجربیات فردی نشان می دهند که کودکان بیشتر از رفتارهای شما الگوبرداری می کنند تا از حرف ها و امر و نهی های شما. حتی اگر اهل مطالعه نیستید، می توانید کتابی را در دست بگیرید و تظاهر ...
شیر خوردن نوزاد چگونه باید باشد؟
.... وقتی با شیشه به او شیر می دهید، دائما میزان مصرف شیر او را تحت کنترل می گیرید و این باعث می شود که نوزاد بیشتر از حد نیازش شیر بخورد. در شرایطی که اگر از سینه تان به او شیر بدهید، نوزاد با خوشحالی از آن شیر می خورد و وقتی سیر شد خودش دست از خوردن خواهد کشید. شیشه شیر می تواند باعث شکم درد نوزاد شود متخصصان بر این باورند که بلعیدن هوا هنگام خوردن شیر می تواند به شکم درد در ...
کسی از گرمابه های ایرانی خبر دارد؟
کارهایی بوده است که ایرانی ها از قدیم آن را انجام می دادند، اما حال ترکیه از این راه کسب درآمد می کند؛ البته در ایران هم این کار در بعضی از استخرهای لوکس انجام می شود، اما با هزینه های زیاد و در فضاهایی که کاملا از گرمابه ها و شکل و سنتی فاصله دارند. صنف شما هیچ وقت برای احیای این حمام ها دست به کار نشد؟ واقعیت این است که بعد از انقلاب هیچ حمامی ساخته نشده است. قدمت حمام ها به ...
آبمیوه های تسکین دهنده میگرن
سلامت نیوز : تمام سبزی ها و میوه ها، جز یکی دو مورد (مرکبات) که خوردن آنها در مواقعی مثل سردرد و میگرن توصیه نمی شود، مفیدند. موز نیز از میوه هایی است که سرشار از پتاسیم می باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، میوه ها و سبزیجات جایگاه ویژهای در رژیم غذایی دارند؛ به خصوص به صورت خام (حتی سبزیجات) که بسیار بهتر و سالم تر از پخته شده هستند؛ زیرا حرارت باعث از بین رفتن ارزش ...
ریشه یابی آن سوی قتل های خانوادگی
به خانه بازمی گردد، خانواده به جای صحبت و رفع سوءتفاهم ها با آنها وارد بحث و جدل می شوند و همین موجب بروز نابسامانی خانوادگی به ویژه از نظر اخلاقی می شود. موضوع دیگر بحث مالی و اقتصادی است و مردم با توجه به چشم و هم چشمی ها، سطح توقعاتشان از زندگی بالا رفته است که صداوسیما در این زمینه نقش بسزایی در موضع مصرف گرایی دارد. به طور مثال می توان به قرعه کشی های میلیونی و میلیاردی پرداخت که باعث می شود ...
شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت سلامتیسم: در بیماری ام اس، بدن به اشتباه، به نخاع، مغز و عصب بینایی حمله می کند. در نزدیک به 85 درصد موارد، ام اس با حمله های عودشونده و بهبود دوباره آن شناسایی می شود. حمله های عصبی با ظهور ناگهانی برخی علایم مانند تاری دید و یا بدتر شدن علایم قبلی مانند خستگی، بی حسی، سوزن سوزن شدن دست، مشکل در راه رفتن، مشکلات مثانه ای و روده ای و ...
سلامت کبد در پاییز، نیازمند 8 ماده غذایی است
اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس و خاصیت سم زدایی شگفت انگیز دارد. به گزارش آوای سلامت کبد وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای ...
دخترانی که عاشق داعشی ها می شوند
تقسیم کردند که با فواصل زمانی خاص به هیت منتقل می شدیم. چوپان ها و تجار که در واقع نیروهای تجسس داعش بودند، جاده را شلوغ می کردند تا انتقال ما بدون خطر صورت گیرد . به هیت که رسیدیم، در مواضع و پایگاه های داعش تقسیم شدیم. احساسات متناقضی داشتم. بیم و امید. دوست داشتم، در نبردها شرکت کنم، اما چیزی در درون مانع می شد . به هرکس می رسیدم، از تجربه اش طی شرکت در نبردها سوال می کردم ...
بدن زنان بعد از زایمان، چه تغییراتی می کند؟
بعد از زایمان می گویند که در جریان آن تغییرات آناتومی و فیزیولوژی (تغییرات جسمی) در مادران به وضعیت قبل از دوران بارداری برمی گردد. مدت این حالت به طور دقیق مشخص نشده اما معمولا بین 4 تا 6 هفته بعد از زایمان در نظر گرفته می شود. در دوران نفاس تغییرات چشمگیری رخ می دهد که ممکن است برای بعضی از تازه مادران آزار دهنده یا نگران کننده باشد. بدن خانم ها بعد از زایمان چگونه به حالت عادی بر می ...
کارهای بعد زایمان، حواستان باشد
حساس مادری که به تازگی وضع حمل کرده است. برای حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می توانید روزی یک بار دوش ملایم بگیرید، اما توصیه می شود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم های تان شوند. به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و شامپوی بچه بشویید. به علاوه سعی کنید حمام تان طولانی نشود و خسته تان نکند. ...
کودکان را باهم مقایسه نکنید، خودتان درگیر می شوید
...: تو در بازی فوتبال، از برادرت بهتری ، همان احساس مقایسه و ناسازگاری را بین آن ها به وجود می آورید. بهتر است بگویید: تو در بازی فوتبال، به اندازه برادرت، هنگامی که به سن تو بود، خوب هستی یا از سال گذشته تا به حال، در زبان، پیشرفت کرده ای. مقایسه نکن، متزلزل می شم مقایسه، سم روان کودک است که باعث از بین رفتن اعتماد به نفس او می شود. کودک مقایسه شده، همواره در مقابل بقیه ...
جانباز متولد کربلای یک از خاطرات دیروز و انتظارات امروز می گوید
کار ندارند و همسران و خانواده هایشان خسته شده اند، دلخور می شویم. رزمنده ها چه در برف دومتری و چه در گرمای پنجاه و چند درجه باز هم می جنگیدند. ما در بستان حتی گردش گرما را از درون چادرها می دیدیم و در دشت عباس به ازای هر رزمنده ما یک تانک عراقی بود. ما سنگر بعثی ها را که می گرفتیم پر از دینارهای باارزش عراقی بود ولی دست نمی زدیم، آن قدر که رزمنده ها بی ادعا و بی توقع بودند. ما باور نمی کردیم روزی کم ...
این 4 علامت ناشی از کمبود کلسیم است!
دست خواهد داد. 4- استخوان های بدن تان به راحتی می شکنند با بالا رفتن سن، از دست دادن تراکم استخوان ها و یا پوکی استخوان یک روند طبیعی است و این وضعیت به دلیل از دست دادن سریع میزان کلیسم ذخیره شده در بدن است. زنان یائسه به دلیل کاهش میزان استروژن ( هورمونی که در حفظ و نگهداری استخوان ها کمک می کند) بیشتر در معرض خطر قرار دارند. متاسفانه در خانم های میانسال، شانس شکستگی استخوان ها حتی با کوچکترین زمین خوردن هم وجود دارد. بنابراین عاقلانه ترین کار مصرف روزانه و کافی کلسیم و ایمن نگه داشتن خود از خطرات احتمالی آینده است./تابناک working(); ...
تمام تلاش ضد انقلاب این بود که ارتش منحل شود
: به لحاظ کیفیت چقدر تغییر کرد؟ حسنی: دانش ارتش الان به روز است. شما مسئله سوریه را در نظر بگیرید، مسئله عراق را در نظر بگیرید. روزهایی که در عراق می گذرد، روزهای که در سوریه می گذرد و روزهایی که در یمن می گذرد، شیوه جنگ به آن شکل کلاسیک و نظامی خاص نیست؛ ارتش هم به همین ترتیب، همین مبنا دارد. آموزش می دهد و خود را به روز می کند. س: جایی گفته بودید که ما از آنچنان اقتداری ...
شیر دادن به نوزاد، مصونیت بچه از کدام بیماری؟
تیروئید مبتلا می شوند و عدم درمان به موقع کودک باعث عوارض عقب ماندگی حرکتی - ذهنی می شود. وی، زردی طولانی مدت در نوزاد را از علائم اولیه این بیماری عنوان کرد و افزود: خواب زیاد، کاهش اشتها، فتق نافی، کاهش دمای بدن و سردی پوست، ورم اندام تحتانی و دستگاه تناسلی از علائم این بیماری است. راوری ادامه داد: وزن و قد این نوزادان هنگام تولد طبیعی است اما دور سر مقداری بزرگتر از حد طبیعی است. همچنین ...
هریک از دردهای معده و شکم، چه معنایی دارند؟
...> اگر درد معده شما، با درد مبهمی در نزدیکی شانه تان همراه شد و بعد از خوردن یک وعده غذای چرب، شدت گرفت، احتمالا صفرای تان سنگ ساز شده است. این مشکل بسیاری از زنان بالای 40سال را درگیر خود می کند و حتی ممکن است در دوران بارداری، ایجاد شود. ممکن است شما سال ها بدون احساس هیچ گونه دردی، سنگ را در صفرای تان تحمل کنید و از وجود آن بی خبر باشید؛ اما وقتی که وجود این سنگ با درد همراه می شود، باید علاوه ...
تغذیه کمکی نوزاد، قبل دو سالگی
طرفی شروع زودرس غذای کمکی احتمال بروز آلرژی غذایی را در کودک افزایش می دهد. خطر دیر شروع کردن غذای کمکی: ممکن است به دلیل تأمین نشدن نیازهای غذایی و انرژی، رشد کودک کُند شده و یا حتی منجر به سوء تغذیه شود، تکامل عمل جویدن به تعویق می افتد و کودک غذای دیگری را به جز شیرمادر و مایعات نمی خورد و تمایل به خوردن سایر غذاها را نیز از دست می دهد. نشانه های آمادگی کودک برای ...
تغذیه کمکی نوزاد، غذاهایی که نباید بخورد
...، شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، بادام زمینی، میگو، فلفل، ادویه جات، ترشی ها، نمک، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، کیوی، انواع توت ها، آلبالو، گیلاس، نخود، لپه، اسفناج و کلم داده نشود. برای تنوع در پوره می توانید از سیب زمینی، کدو حلوایی و هویج استفاده کنید. مواد غذایی باید از نظر مقدار و نوع به تدریج، به غذای شیرخوار اضافه شوند. شروع غذاها باید با غذاهای بسیار ساده و کم حجم ...
آب کردن شکم بعد از زایمان، روشی موثر
از آنها ممکن است وجود داشته باشد، مثل پرتاب کردن تیر در تاریکی است اما در ادامه خبرهای خوبی برای تان داریم؛ خوردن بعضی غذاهای خاص می تواند روشی موثر برای آب کردن شکم به صاف شدن شکم شما کمک کند اما آیا شما می دانید کدام غذاها شکم تان را صاف می کنند و کدام ها شکم تان را برجسته تر می کند؟ در این خودآزمون با هر 2 نوع این غذاها آشنا خواهید شد.این صبحانه حاوی باکتری های خوب است که به ...
علت ایجاد چین و چروک پوستی در جوانی
...> گاهی به خودمان می آییم و می بینیم که پوستی پر از چین و چروک داریم. چین و چروک پوست فقط به دلیل افزایش سن نیست. شیوه نامناسب زندگی و عوامل محیطی می توانند شما را پیش از موعد پیر کنند. مردم معمولا چین های پا کلاغی و خطوط خنده را به بالا رفتن سن ربط می دهند. با افزایش سن پوست تان کشسانی خود را از دست داده و چین و چروک و خطوط ریزی رویش نمایان می شوند. اما این علایم فیزیکی پیری گاهی ربطی به ...
مواد مغذی محبوب ناخن ها
برای تقویت سلامت ناخن ها، پزشکان اغلب از ناخنها به عنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده می کنند . از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا به اندام های حیاتی می فرستد ، ناخن ها عموما آخرین عضوی هستند که آنها را دریافت می کنند . از این جهت در صورت وجود سوء تغذیه در بدن ، نوک انگشتانتان آن را نشان می دهند. آوای سلامت - حتی اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشید ، به این معنا نیست که ناخن ...
محبت و معرفت به اهل بیت(ع) علت بقای مذهب است/ محرم و وظیفه طلبگی
کشتی گیر اسطوره ای ما ایرانی ها، پوریای ولی که علاوه بر جسم، روح سترگی هم دارد. چنین کسی مصداق بیان شریف اشجع الناس من غلب هواه است. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم به چند جوان برخورد کرد که بر سر تخته سنگی زورآزمایی می کردند. ایشان آنان را تشویق کرد. سپس فرمودند: این زورآزمایی و زورافزایی خوب است و باعث تقویت جسم می شود؛ اما آن کسی ورزشکارتر است که روحش ورزیده باشد. شجاع تر آن کسی است که در ...
شرط گذاشتن برای کودکان، عادت ندهید
نظر گرفتن پول توجیبی مشخص و محدود برای بچه ای که کلاس دوم یا سوم ابتدایی است، خوب است و باعث می شود حساب کردن و دخل و خرج را یاد بگیرد اما بی حساب و به عنوان جایزه پول دادن، او را بدعادت می کند و مشکلات ثانویه ایجاد می شود. چگونه کودک را اصلاح کنیم؟ اگر با رفتارهای اشتباه خود و نادیده گرفتن این اصول تربیتی باعث شده اید کودک برای انجام هر کاری پاداش یا باج طلب کند، باید به ...
پایم حریف خار مغیلان نمی شود...
اسیران داغدیده، صبح و شام برای جوانان شهید خود در ناله و نوحه بودند. عصرها که می شد آن اطفال خردسال درب خرابه صف می کشیدند، می دیدند که مردم شام خرّم و خوشحال دست اطفال خود را گرفته آب و نان تهیّه کرده به خانه های خود می روند. آن طفلان خسته مانند مرغان پر شکسته دامن عمّه را می گرفتند که ای عمّه، مگر ما خانه نداریم؟ مگر بابا نداریم؟ می فرمود: چرا نور دیدگان، خانه های شما در مدینه، و بابای ...
10 غذای رژیمی که شما را چاق می کند!
به غذاها و نوشیدنی های خود از آگاو استفاده کنند. عملی نادرست. این شیرین کننده از جزء اصلی نوشیدنی ای به دست می آید که شربت شیرین کننده آن کالری بالایی دارد. آگاو در عین حال که قند خون را به شدت قند معمولی بالا نمی برد (و به همین دلیل در انتهای جدول پیشنهادی برای رفع علائم افت قند خون می آید)، اما به شیوه های دیگری باعث خرابکاری هائی در بدن می شود. اولا فروکتوز است و پژوهش ها نشان داده اند که ...
آیا خودرو های پلاک شهرستان در تهران باید حذف شود؟
.... تاکسی هایی که اگر کسی هم در راه بماند، ترجیح می دهد از خودروی شخصی استفاده کند تا برای رسیدن به مقصد در صف های طولانی تاکسی های زرد و خطی بماند. شخصی هایی که شاید از شهر و دیار دیگری کوچ کردند تا بتوانند شغل و سرمایه ای برای خود دست وپا کنند که با شرایط فعلی اقتصادی امری بدیهی به نظر می رسد. شرایط بد اقتصادی و عدم اشتغال یکی از مهمترین عوامل روی آوردن جوانان و حتی میانسالان به ...
تاثیر صبحانه در پیشگیری از چاقیِ کودکان
متخصصان تغذیه و سلامت هشدار می دهند که حذف وعده غذایی صبحانه باعث چاقی در کودکان می شود. به گزارش ایسنا، غالبا راضی کردن کودکان به خوردن صبحانه قبل از رفتن به مدرسه برای والدین دردسر بزرگی است و اکثر کودکان در این مورد سرسختی و مقاومت از خود نشان می دهند و این در حالی است که به گفته متخصصان تغذیه حذف این وعده غذایی باعث بروز علائم چاقی در کودکان می شود. همچنین بررسی ها حاکی ...
وزن بعد زایمان، چگونه کاهش دهیم؟
عجله و استرس را از خود دور کنید کوچک کردن شکم پس از زایمان زمان می برد. با اینکه به نظر می رسد ستارگان سینما در عرض یک هفته به شرایط پیش از بارداری خود بر می گردند، در واقعیت این بازگشت به سرعت و به آسانی رخ نمی دهد. بدن شما در طول 9ماه گذشته تحت تغییرات شدیدی بوده است. بنابراین انتظار نداشته باشید در زمان اندک خود را به فرم پیش از بارداری تان برسانید. به علاوه خود را با ستارگان ...
روایت زن امدادگر آبادانی از روزهای جنگ
کلاسم بروم که برادرم به خانه آمد و وقتی فهمید می خواهم به کلاس بروم گفت پس شما این صداها را نمی شنوید؟ و بعد خبر داد که عراق حمله کرده است. بعد هم که هواپیماهای عراقی را دیدیم و صدای خمپاره ها و موشک ها را شنیدیم، فهمیدیم که بالاخره بله! راستی راستی یک حمله ای به خاکمان شروع شده است. مثل خیلی خانواده های دیگر شهر خانواده ام اصرار داشتند آبادان را ترک کنیم. یعنی می گفتند کل شهر ...
زنان چگونه در ادبیات دفاع مقدس تصویر شده اند؟
صبور است که پس از شهادت همسرش در وقایع سال 42، تن ها فرزندش را دست تن ها بزرگ کرده و روز سوم شهادت فرزند با او حرف می زند و خاطراتش را مرور می کند و به خون فرزند سوگند می خورد که راه او را ادامه دهد. لباس های نظامی او را می پوشد و به مسجد می رود و تقاضا می کند تفنگی در اختیارش قرار دهند: بچه ها نیز با دیدن زن از سنگر بیرون می آیند. زن می گوید: سلام علی های من! خسته نباشید! همین سه نفرید یا کسی هنوز ...
