خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص عناب خشک
عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند. 6. شربت عناب برای حصبه، درد سینه، سرفه و فشار خون مفید می باشد. طرز تهیه شربت عناب: 200 گرم عناب در یک لیتر آب پخته سپس دانه های آن را گرفته با 750 گرم شکر مخلوط نموده بپزید تا شربت شود. 7. خاکستر درخت عناب و سرکه را به صورت ضماد می توان روی جراحت مارگزیده گذاشت. 8. عناب برای سردردهای ناشی از صفرا مفید می باشد. طرز تهیه : هلیله زرد ...
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
... جوش صورت به دلیل های مختلفی ایجاد می شود، اما بیماری و آسیب برخی از اعضای بدن، رعایت نکردن بهداشت شخصی، داشتن استرس و اضطراب، کم خوابی و دیرخوابی، کم آبی بدن، یبوست، خوردن مواد غذایی ناسالم و سرشار از چربی همگی می تواند سببآکنهو جوش صورت در افراد شود. محققان به تازگی کشف کرده اند صورت انسان مانند یک نقشه است و می تواند درباره سلامت اندام های درونی بدن به فرد اطلاعات مناسب و صحیحی ...
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
. در این مقاله با 31 راهکار برای مدیریت علائم آرتریت پسوریاتیک آشنا خواهید شد. 1.اضافه وزنتان را کاهش دهید افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک در معرض خطر بیشتری برای اضافه وزن قرار دارند. وزن اضافی خود یکی از عوامل تشدید فشار بر مفاصل و دردهای مفصلی است. چاقی خطر بیماری های قلبی- عروقی، دیابت و نشانگان متابولیک را نیز افزایش می دهد. تمامی این بیماری ها برای افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک یک خطر ...
درمان مشکلات کلیوی با این 10 گیاه معجزه گر
ادرار را زیاد می کند. چای همچنین حاوی ترکیبات پلی فنول هاست که جلوی تشکیل سنگ در کلیه را می گیرد و ضد بعضی از انواع سرطان هم هست. یک تحقیق ژاپنی در باره چای نشان می دهد که این گیاه خاصیت سم زدایی دارد و فشار بیماری های کلیوی را کاهش می دهد. جو وحشی (Couch Grass) این علف حاوی ترکیبات بسیاری است که بطور سنتی برای افزایش ادرار و درمان عفونت های مجاری ادرار از آن استفاده ...
راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی
باز شدن مجراهای تنفسی و سینوسی شوند. برای درمان سرماخوردگی گوشت قرمز و غذاهای دریایی مصرف کنید این دسته از موادغذایی را به خاطر میزان پروتئین موجود در آنها انتخاب کنید و به خاطر داشته باشید که آنها منابع غنی روی هستند. برای درمان سرماخوردگی الکل ننوشید زمانی که شما سرماخورده هستید، بهتر است با نوشیدن زیاد مایعات به مبارزه بیماری بروید. اما نوشیدن مشروبات الکلی تنها وضع را بدتر و رگهای کوچک را گشاد می کند. این موضوع منجر به ایجاد حس گرفتگی در سینوس ها می شود و توان بدن برای مبارزه با عفونت کم می گردد.آوای سلامت ...
علت سوزش سردل
...> مطالعات زیادی نشان می دهد که کاهش مصرف شکر، بیماری سوزش سر دل را بهتر می کند. در واقع تحقیقات نشان می دهد که خوردن کربوهیدرات ها با شکر بالا حتی بیشتر از یک رژیم غذایی چرب یا قهوه می تواند رفلاکس را بدتر کند و داشتن رژیم با کربوهیدرات کم این علایم را کاهش می دهد . بهتر است از کربوهیدرات هایی که قند پایینی دارند در غذای خود استفاده کنید، مانند لوبیا، کدو حلوایی و انواع بری ها. حذف ...
درمان اضطراب پاییزی
پاییزی احساسات درونی خود را تحت کنترل درآورید هر پاییز که می شود، خیلی از ما با حس درونی مان که می خواهد زمان مان را به صورت داوطلبانه در اختیار هر کسی که درخواست کمک می کند، قرار دهیم، مقابله می کنیم (یا نمی کنیم). گاهی اوقات چیزی در ذهن تان فریاد می کشد: ثبت نام کن ! ثبت نام کن! این آخرین فرصتی است که می توانی کاری ارزشمند در زندگی انجام دهی. بعد چشم تان را باز می کنید و می بینید یا ...
علائم هشدار دهنده ام اس را بشناسید
...> امگا 3 کاهنده التهابات سیستم عصبی امگا 3 کاهنده التهاب است و با توجه به نظریه هایی که پیرامون ام اس مطرح است، باید برای بهبود التهاب، از منابع غذایی امگا 3 یا مکمل آن استفاده شود. همچنین با توجه به این که بیش از 70 درصد وزن خشک مغز و سیستم عصبی از امگا 3 تشکیل شده است برخی محققان معتقدند امگا 3 درمانی می تواند در بیماری های سیستم اعصاب مانند ام اس یا بیماری های همراه با تغییرات ساختاری ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
شفا آنلاین سلامت سکسکه یک دم غیر ارادی و قوی است که در نوزادان ، کودکان و بالغین تجربه می شود . سکسکه از انقباضات ناخودآگاه و مکرر عضله دیافراگم حاصل می گردد. به گزارش شفا آنلاین ،سکسکه یک علامت است و نه یک بیماری . در ایجاد سکسکه دیافراگم عضله بزرگ و نازکی که قفسه سینه را از شکم جدا می سازد و عصب فرنیک (عصبی که دیافراگم را به مغز وصل می کند) نقش دارند. تقریبا همه ممکن است دچار سکسکه ...
تزریق واکسن آنفلوآنزا برای چه افرادی بیشتر ضرورت دارد؟
شفا آنلاین سلامت معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز توصیه کرد چند گروه از افراد، تزریق واکسن آنفلوآنزا را جدی تر بگیرند. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر شکرالله سلمان زاده گفت: افراد بالای 50 سال، مبتلایان به بیماری های قلبی، تنفسی مزمن مانند آسم، نارسایی کلیه، نارسایی های کبدی، سرطان( Cancer )، افراد در حال شیمی درمانی، مبتلایان به دیابت پیشرفته و کنترل نشده، بیماران مبتلا به ...
علت کبد چرب در کودکان، امان از تنبلی
از 40 سال به بالا بیشتر می شود. در افراد چاق و دارای اضافه وزن، بیماری را مدنظر قرا می دهیم. برای این افراد انجام سونوگرافی و اندازه گیری آنزیم های کبدی توصیه می شود. کاظمی افزود: اگر کبد چرب در مرحله ای که کبد التهاب دارد درمان نشود، ممکن است چندین سال طول بکشد تا بافت فیبروز در کبد تشکیل شود. تا قبل از تشکیل بافت فیبروز، بیماری قابل برگشت است. این فوق تخصص بیماری های گوارش ...
این 10 غذای رژیمی شما را چاق می کند
به گزارش بلاغ ، بیشتر افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن غذا های رژیمی را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. اما آگاه باشید و بدانید که برخی از غذا های رژیمی شما را برخلاف لاغر کردن شما را چاق می کند. به نقل از سلامت نیوز ، یک ساختمان بلند و نورانی در منهتن هست که بسیاری از ثروتمندترین و زیباترین افراد نیویورک در آن خانه دارند. در این ساختمان یک فروشگاه مواد غذائی سالم هم وجود دارد که در آن اغلب ...
خطرات قمه زدن از سردرد تا خونریزی مغزی
یک از علائم شد باید اورژانسی به بیمارستان منتقل شود . وی اظهار کرد : ضربه مغزی یکی از مهم ترین و اورژانسی ترین مواردی است که در قمه زنی باید به شدت مورد توجه قرار گیرد زیرا گاهی همان ضربه های مداوم ناشی از این کار می تواند موجب تکان های شدید مغز درون جمجمه شده و با ایجاد فشار یکبار به پرده مننژ، خطر التهاب حاد و حتی خون ریزی مغزی را با خود به همراه آورد. افزایش خطرات قمه زنی در سنین ...
بهترین فصل برای بارداری، جلوگیری از حساسیت بچه
های محیطی نظیر استرس شده و میزان سم خون را کاهش می دهد.قراردادن منابع غذایی حاوی ویتامین ای در رژیم روزانه نیز نقش مهمی در افزایش قدرت دفاعی بدن، کاهش فشار خون و افزایش قدرت دستگاه تنفسی و سیستم ایمنی بدن در مقابل عوامل آلرژی زا و آلاینده های هوا است.بتاکاروتن ها حاوی مقادیر فراوانی از ویتامین آ هستند که مصرف آنها از بروز عفونت و ابتلا به بیماری های ویروسی پیشگیری می کند. ● بارداری در زمستانبارداری ...
روشی برای افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان ریه
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج دو مطالعه جدید، تلفیق پرتودرمانی با شیمی درمانی موجب افزایش طول عمر افراد مبتلا به سرطان ریه می شود. به گزارش شفا آنلاین ، در حدود 32 درصد بیماران مبتلا به سرطان ریه( Lung cancer ) که تحت شیمی-پرتودرمانی قرار می گیرند همچنان تا 5 سال بعد از درمان زنده می مانند، که نسبت به برآورد مطالعات قبلی نرخ بقاء دو برابر می شود. همچنین یک مطالعه کوچک دیگر نشان ...
تغذیه نامناسب زمینه بروز مشکلات قلبی است/ شهروندان قزوینی مصرف نمک را کاهش دهند
را از دست می دهند. این مساله اھمیت اطلاع رسانی در خصوص راه های پیشگیری از بروز عوارض قلبی را بیش از پیش نمایان می کند. بیماری های قلبی و عروقی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در ایران به شمار می روند. نزدیک به 40 درصد علل فوت جوانان در ایران، بیماری های قلبی شناخته شده اند. به مناسبت 7 مهر روز جهانی قلب، مصاحبه ای با رئیس بخش سی سی یو بیمارستان ولایت قزوین انجام شده که در ...
خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن
چاقی موجب تقویت عواملی می شود که در بروز بیماری های قلبی مؤثرند. کدو سبز با کمک به کاهش وزن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. براساس مطالعات رژیم های غذایی با قند و کربوهیدرات پایین بر کنترل وزن مؤثر است. زیرا این رژیم ها بر انسولین و سایر هورمون ها تأثیرات مثبتی بر جای می گذارند. البته در این بین عوامل دیگری مانند مصرف چربی های سالم و میوه های کامل هم بر سلامت قلب مؤثرند. فارغ از ...
تغذیه در دوران بارداری، حتما بخوانید
مادرانی که در زمان بارداری پروتئین کمی دریافت می کنند می تواند دچار اختلال در وزن و اندازه و حتی اختلال در فشار خون و بیماری قلب شود بنابراین تنظیم برنامه غذایی مادر باردار نکته بسیار حیاتی در رشد و سلامت کودک است. وی خاطرنشان کرد: در خارج از محیط رحم مادر نکته بسیار حیاتی، بیماری های بچه است زیرا هر بیماری بین 3 تا 10 درصد وزن بچه را کم می کند و تبعاً زمانی که این بیماری ها همچون اسهال و ...
برشته شدن نانِ سیاست به قیمت سلامت مردم
روغن پالم، از دیرباز به مصرف خوراکی آن توصیه نمی شود؛ اما در حاضر به دلایل اقتصادی و منافعی که برای برخی از افراد در کشور دارد و دست های پشت پرده، این روغن وارد زنجیره غذایی و چرخه زندگی مردم شده است. درشرایطی که بسیاری از کارشناسان حوزه سلامت بر مضر بودن روغن پالم صحه گذاشته اند این سوال مطرح است که با افزایش روند صعودی واردات پالم آیا روغن پالم هنوز برای آقای رئیس جمهور شناخته شده نیست؟ البته شاید هم شناخته شده هست و پای مسائل دیگری در میان است که سبب شده تا آقای روحانی حتی در برابر وزیر بهداشت، دیگر از ویژگی های منفی مخرب ترین مواد موجود در سبد غذایی سخنی نمی گویند. ...
سلامت قلب در گرو فعالیت بدنی، غذای سالم و خودداری از مصرف دخانیات است
، پیاده روی، کوهپیمایی، انجام معاینات دوره ای و سنجش مقدار فشار خون، کلسترول و قند خون، وزن و نمایه توده بدنی را از جمله مواردی عنوان کرد که با توجه و رعایت آن می توان به سلامت قلب کمک کرد. وی بیان کرد: بیماری های ناشی از قلب، عروق مغز و عروق خونی به عنوان بیماری قلبی عروقی در نظر گرفته می شود و شایع ترین بیماری های قلبی عروقی شامل بیماری عروق کرونر قلب (مانند حمله های قلبی) و بیماری عروق مغزی ...
علائم آبله مرغان در کودکان، بخوانید
، دردناک یا خیلی قرمز شده، به پزشک مراجعه کنید. اگر کودک شما به خاطر یک بیماری مزمن مانند سرطان خون یا به به خاطر مصرف دوز بالایی از آستروئیدها (به طور مثال برای آسم) سیستم ایمنی ضعیفی دارد، عفونت می تواند باعث ایجاد مشکلات خطرناکی شود. استفاده از بعضی روش های حفاظتی ویژه مانند تزریق گلوبین ایمنی زوستر آبله مرغان یا واکسن آبله مرغان تنها می تواند برای مدت زمان کوتاهی پس از قرار گرفتن در معرض ...
خون در ادرار کودکان، نشانه چیست؟
متداولا خون در ادرار در کودکان ( هماچوری ) به عنوان بخشی از ارزیابی سلامت معمول مشخص می شود. این مشکل می تواند نشان دهنده علل زمینه ساز جدی باشد. بنابراین مطمئن شوید که تمام تست های پیگیری که پزشک درخواست کرده است را انجام داده اید. علل احتمالی خون در ادرار در کودکان ( هماچوری ) کدامند؟ هماچوری می تواند در اثر بیماری هایی در مثانه یا کلیه ایجاد شود. بیماری های مثانه مثل ...
علت بلوغ زودرس کودکان، چطور پیشگیری کنم؟
رس می گوید : علت دقیق آن هنوز ناشناخته است، اگرچه گاهی اوقات نیز علت هایی را برای آن ذکر می کنند. یکی از علت های آن ابتلا به برخی از بیماری های خاص است. همچنین کلیه ضایعاتی که در مغز ممکن است وجود داشته باشد اعم از تومورها و ضربه ها به سر و یا عفونت هایی مثل مننژیت نیز از جمله علل ابتلای به بلوغ زود رس هستند . همچنین برخی از ضایعات مادرزادی می تواند عاملی برای بلوغ زود رس باشد. مصرف هورمون ها یا ...
بیماریهای قلبی – عروقی رتبه نخست علت مرگ و میر در جهان
به سکته قلبی،9.3 درصد ناشی از سکته مغزی،3.1مربوط به فشار خون بالا و مابقی مربوط به سایر بیماریهای قلبی- عروقی می باشد. اکثر بیماریهای قلبی و عروقی با اصلاح عوامل خطر رفتاری مانند استعمال دخانیات، رژیم غذایی ناسالم و افزایش وزن و چاقی و همچنینانجام فعالیت جسمانی می توان از آنها پیشگیری کرد. افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و یا کسانی که در معرض خطر قلبی و عروقی بالا (با توجه به وجود یک یا چند ...
10 گیاه مفید برای قلب
به گزارش بلاغ ، به نقل از العربیه، بعضی از گیاهان به خاطر ترکیبات آلکالوید و ترپنوید، می تواند در مبارزه با بیماری های قلبی مفید باشد. این جا با 10 گیاه آشنا می شوید که می تواند به سلامتی قلبی شما کمک کنند. سیر تحقیقات زیادی نشان می دهند که یک پَر سیر در روز می تواند باعث کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب شود. تحقیقات کلینیکی مشخص کرده که سیر در منظم کردن فشار خون موثر ...
آشنایی با واریس و درمان های خانگی آن
تواند کمک بسیار موثری در تقویت گردش خون در بدن باشد و به عضلات فشار آورد تا برای به جلو راندن خون کمک کنند. به خاطر داشته باشید، تنها 15 دقیقه پیاده روی در روز برای درمان واریس کافی است. سعی کنید پاهای تان را موازی و هم راستا در جهت نیروی جاذبه قرار دهید. موقع خواب همیشه یک بالشت زیر پاهای تان بگذارید و یا هنگام نشستن با انجام حرکات نرمشی پاهای خود را به سمت بالا بیاورید تا با استفاده ...
26 توصیه غذایی برای پیشگیری از بیماری های قلبی/ به بهانه 7 مهر، روز جهانی قلب
پلاک در عروق خونی بسیار موثر هستند. 7. اگر به فکر حفظ سلامت قلب خود هستید، به شما پیشنهاد می کنیم که مصرف شکلات تلخ حداقل 70 درصد را به میزان روزانه حدود 10 تا 15 گرم در برنامه غذایی خود داشته باشید. این کار باعث کاهش سطح فشار خون عمومی می شود و سرعت گردش خون در بدن را بالا می برد. به همین دلیل هم مصرف شکلات تلخ می تواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد. 8. مصرف روزانه یک مشت ...
علت آسم کودکان، آنچه باید دانست
اندازه راه هوایی است، بسیاری از کودکان به نظر می رسد که زمانی که به بلوغ نزدیک می شوند از آسم رهایی پیدا کنند. برای بسیاری از این کودکان، آسم در دوازده یا سیزده سالگی دوباره عود می کند. کودکانی که آسم آنها به نظر می رسد که برطرف شده باشد باید تا بزرگسالی تحت نظارت باشند. چطور عفونت در ایجاد آسم نقش دارد؟ در مورد کودکان در تمام سنین، و به خصوص برای کودکان کم سن و سال، عفونت ...
گیاهخوارها به چه بیماری هایی مبتلا نمی شوند؟!
کاهش وزن خود باشید زیرا میوه ها و سبزیجات حاوی کالری کمتر و آب فراوان هستند. همین امر کمک می کند تا پیش از زیاده روی و اتمام غذا، احساس سیری کنید. رژیم های گیاهی کاهنده فشار خون هستند: یکی از مشهورترین رژیم ها برای افراد مبتلا به فشار خون بالا، پیروی از رژیم های گیاهخواری برای مقابله با فشار خون است. گرچه تمرکز این رژیم اغلب بر کاهش مصرف سدیم است اما از دیگر اهداف آن، کاهش مصرف گوشت است ...
