خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که تشدید کننده سوزش سر دل است
گروه سبک زندگی ت یتریک ، سوزش سر دل بیچاره کننده است. می تواند باعث شود احساس نفخ و تهوع کنید و جوری است که انگار قفسه سینه تان آتش گرفته است. به دلیل وجود همین درد و سوزش هاست که اغلب مردم تصور می کنند علت سوزش سر دل، زیاد شدن اسید معده است. حدس بزنید چه شده؟ سوزش سر دل اغلب به دلیل مقدار خیلی کم اسید معده که با خوراکی های مشکل دار و سلامت ضعیف روده ترکیب شده است، ایجاد می شود. ولی ...
برای داشتن اعصابی آرام چه بنوشیم ؟
انواع بیماری های جسمی از جمله سردرد، اختلال در خواب و به دنبال آن کم اشتهایی و ناراحتی های معده، افزایش فشار خون(blood pressure) و تندی ضربان قلب شود. تمام این موارد نیز می توانند پیش زمینه انواع بیماری های سخت در بدن باشد. مشکلات عصبی ممکن است به دلایل متعدد و در درجات مختلف در فرد بروز کنند و باعث احساسات جسمی ناخوشایند مانند سرگیجه، سردردهای شدید و طولانی و احساس بی ثباتی در شخص شود ...
مکمل کلسیم در بارداری، میزان موردنیاز
وقتی که باردار هستید، جنین در حال رشد به کلسیم نیاز دارد تا بتواند استخوان ها و دندان های سالم و محکمی بسازد. علاوه بر این، کلسیم به رشد و تکامل قلب، اعصاب و عضله های جنین هم کمک می کند و نقش موثری در تنظیم ریتم طبیعی قلب و روند ایجاد لخته خون برعهده دارد. یکی از ویژگی های کلسیم این است که می تواند خطر ابتلا به بیماری فشارخون بالا یا پره اکلامپسی را کاهش بدهد. با این حال، اگر خانم ها در دوران ...
این شکلی صبحانه بخورید
برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است که بهتر است در وعده صبحانه استفاده شود آشنا شوید. سطح بالای این نوع چربی خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود. تری گلیسیرید بالا نشانه های واضحی ندارد و در ...
بیماری های قلبی را خاک کنید
بیماری های قلبی و رویکردهای مناسب پیشگیری، افزایش می دهند. سکته مغزی و حمله قلبی ناشی از بیماری های قلبی که اصلی ترین دلایل مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی محسوب می شوند بر اثر مصرف سیگار و الکل، رژیم غذایی نادرست و عدم تحرک کافی بوجود می آیند. این عوامل منجر به افزایش فشار خون، قند خون، اضافه وزن و چاقی می شوند و احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهند. سه راهکار پیشنهادی ...
علائم کبد چرب را بشناسید
دیابت و افراد با کلسترول خون بالا ایجاد می شود. همچنین مصرف داروهای استروئیدی و آنابولیک و مکمل ها و خوددرمانی در ایجاد کبد چرب نقش بسزایی دارند. در زنان حامله به دلیل تغییرات هورمونی امکان ابتلا به کبد چرب وجود دارد که حتی می تواند منجر به افزایش احتمال عفونت ها، خونریزی و حتی نارسایی کبد شود. کبد چرب حاملگی طی چند هفته بعد از زایمان بهبودی قابل توجه می یابد. تشخیص کبد چرب ...
راهی برای شناخت خدا در 5 دقیقه
خدا ندارد، چه کسی دارد این شیرسازی را انجام می دهد؟ قرآن می گوید: مِنْ بَینِ فَرْثٍ وَ دَمٍ ﴿النحل، 66﴾، سِرگین در معدهٔ حیوانات را که زرد است و وقتی که دستشویی می کنند، بوی گَند می دهد؛ سِرگین داخل معده را با شیر غلیظِ پررنگِ از رنگ قرمز از داخل سرگین و خون قاتی می کنم، لَبَناً خٰالِصاً سٰائِغاً لِلشّٰارِبِینَ ﴿النحل، 66﴾ و شیر سپیدِ خوش گوارِ قابل خوردن بیرون می آورم. خب الآن مراکزی در تمام دنیا ...
سرطان خون کودک، علائم و پیشگیری
با "دکتر ولی الله مهزاد، فوق تخصص خون و سرطان" انجام دادیم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: علت اصلی و منشا سرطان چیست؟ علت اصلی سرطان همچنان نامشخص است ولی فاکتور های مختلف خارجی وجود دارد که می تواند در رشد سلول های سرطانی نقش داشته باشند که برخی از آنها فاکتور های مشترکی هستند. تغذیه سالم و ناسالم یکی از این عوامل موثر در شکل گیری سرطان است. مصرف گوشت های قرمز، الکل ...
10 بیماری را با مصرف خاکشیر درمان کنید
به گزارش اصفهان شرق ، همه ما با دانه های ریز و قهوه ای رنگ خاکشیر که بیشتر در قالب شربت خاکشیر از آن استفاده می کنیم، آشنا هستیم اما خاکشیر دارای خواص و کاربردهای متعددی در درمان بسیاری از امراض و بیماری ها نیز هست که در ادامه به مواردی از این خواص و کاربردها اشاره شده است: درمان ضعف معده ناشی از سوء مزاج سرد با غلبه سودا مصرف خاکشیر می تواند درمانی برای سوء مزاج سرد باشد که ...
راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در پاییز
در جای سرد، استحمام با آب سرد، نوشیدن آب خیلی سرد، نزدیکی جنسی زیاد، خوابیدن با معده پر، مصرف مسهل های قوی، فصد و هر کاری که خون را کم کند، قی کردن، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری کشیدن، حرکات بدنی زیاد، غم و غصه زیاد، کم خوری و پرهیز بی دلیل، تعریق بسیار و... پرهیز کنند همچنین باید تا حد امکان از خواب میانه روز و مصرف زیاد مواد غذایی و نوشیدنی ها خودداری کرد و برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و ...
میوه ای که از پیری جلوگیری می کند/ با پیاز سنگ کلیه خود را دفع کنید/ تنظیم سطح قند خون با استفاده از ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار می دهد. تنظیم سطوح قند خون با ایستادن پشت میز کار همواره به خاطر داشته باشید که سبک زندگی کم تحرک با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. با استفاده از یک میز کار ایستاده شما بهتر از زمانی که در حالت نشسته قرار دارید می توانید به ...
ماسک های ساده خانگی که زندگی را به پوست شما برمی گرداند + طرز تهیه
بازسازی کننده بسیار مناسب برای پوست است. علاوه بر این، لکه های صورت را درمان می کند، منافذ پوست باز می شود و چین و چروک های چشم را کاهش می دهد. 3- ماسک صورت خانگی لیمو مواد لازم: 1 عدد سفیده تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق چایخوری شیر 1 قاشق چای خوری آب لیمو طرز تهیه ماسک لیمو: سفیده تخم مرغ را به خوبی هم بزنید تا کاملا کف کند. بقیه مواد را ...
بهترین دمنوش ها برای دوپینگ مغز
...> خواص دارچین دارچین( Cinnamon ) محرک اعصاب، تقویت کننده معده و حافظه، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش و افزایش دهنده فشارخون است. موارد منع مصرف دارچین مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. استفاده بیش از اندازه دارچین سوزش معده، التهاب یا تورم پوست، زخم و ترک های گوشه دهان را در پی دارد. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد ...
علایم دیابت نوع یک در کودکان، بدانید
دچار افت قندخون شوند. بنابراین بیماران تحت درمان انسولین باید به علائمی مثل تعریق، سردرد و سرگیجه، ضعف و لرزش، سوزن سوزن شدن لب ها و دست ها و پاها، گیجی، تهوع و اضطراب توجه کنند که ممکن است نشان دهنده افت قند باشد. این افراد باید سریع قندخون خود را کنترل کرده و از مواد قندی و شیرین استفاده کنند. مثلا دو، سه حبه قند، شکر یا عسل را در نصف لیوان آب حل و میل کنند تا احساس بهتری پیدا کرده، بعد یک غذا ...
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
توانند باعث آسیب، به خصوص در ناحیه گردن شوند، بنابراین یوگا حتما باید با مراقبت و تحت نظر مربی حاذق انجام شود. 5. کفش مناسب بپوشید تورم پا و قوزک می تواند کفش پوشیدن را به عملی دردناک تبدیل کند. از کفشی استفاده کنید که به اندازه کافی برای انگشت ها فضا داشته باشد و از پا حمایت کند. کفی ها و پد پاشنه نیز می توانند به کاهش درد پا کمک کنند. بهتر است از پوشیدن کفش های پشت باز و پاشنه ...
20روزه در برابر سرماخوردگی مقاوم شوید!
ادامه داد: این دمنوش به ویژه برای کودکانی که به مدرسه می روند و به علت حضور افراد زیاد در یک محیط در معرض ابتلا به بیماری قرار دارند و ممکن است باعث انتقال بیماری از مدرسه به خانه شوند، بسیار مفید است. نواب زاده یادآور شد: بهارنارنج، خلال نارنج و شقاقل نیز علاوه بر تقویت سیستم ایمنی قدرت بهره وری ذهن را افزایش می دهد. وی خاطر نشان کرد: تخم شنبلیله را در حرارت ملایم تفت دهید و سپس آسیاب کنید و در کنار ادویه های دیگر نصف قاشق چایخوری از آن را در غذا استفاده کنید تا غلبه سودا کم شود. ...
تقویت ابرو با 10 روش موثر خانگی
لوازم آرایشی بی کیفیت یا مشکلاتی مثل کم کاری تیروئید، اگزما و آلوپسی (ریزش مو) است. درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی هم باعث ریزش موها به ویژه ابروها می شود. تقویت ابرو با روغن کرچک این روغن برای مبارزه با هر گونه میکروارگانیسم که مانع رشد مو های ابرو می شود مفید است. استفاده از روغن کرچک یکی از راه حل های مؤثر برای افزایش رشد ابروهاست. این روغن شامل پروتئین ...
با این تکنیک ها به جنگ با سرطان بروید
بدن کمک می کنند و عرق ریختن با کمک ورزش یا سونا. سلول های بدن دائما در حال سم زدایی هستند و یکی از بهترین روش ها برای کمک به این فرآیند افزایش مصرف سبزیجات چلیپایی است. می توانید چنین سبزیجاتی را خیلی ساده به سالاد و وعده های غذایی خود اضافه کنید و از خواصشان بهره مند شوید. سبزیجاتی مانند، کلم، گل کلم و بروکلی از این دسته هستند. سموم زیست محیطی بسیاری از تحقیقات نشان داده ...
10 فرمان برای مراقبت از قلب، به بهانه روز جهانی قلب
احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی موثر است. 8- مسواک بزنید: در صورتی که به بهداشت دهان و مسواک زدن مرتب دندان ها توجه نداشته باشید، نه تنها خطر بیماری های لثه را افزایش می دهید، بلکه باید خود را برای بیماری های قلبی نیز آماده کنید. 9- امگا 3 و ویتامین را فراموش نکنید: دانشمندان معتقدند مصرف امگا 3 و ویتامین های آنتی اکسیدان در پیشگیری از بیماری های قلبی نقش بسیار بالایی ...
خواص شگفت انگیز زیتون
.... باید بدانید که التهاب نقش مهمی در ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دارد. درمان و پیشگیری از سرطان: مناطق مدیترانه ای به طوری قابل ملاحظه کمتر دچار ابتلا به سرطان نسبت به کشورهای اروپایی و آمریکایی می شوند. به این دلیل که مصرف زیتون و روغن زیتون در آنها بالا است. ترکیبات فنلی در زیتون خاصیت محافظت در برابر سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان معده دارند. افزایش سلامت قلب: آسیب ...
بیماری های قلبی و عروقی عمده ترین عامل مرگ و میر در جهان
عروقی چیست؟ از مهمترین عوامل خطر رفتاری ایجاد کننده بیماری قلبی و عروقی و سکته ها می توان به رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت جسمانی و مصرف دخانیات و همچنین مصرف الکل اشاره کرد. اثرات عوامل خطر رفتاری ممکن است بعنوان افزایش فشار خون، قند خون بالا، چربی بالا و اضافه وزن و چاقی خود را نشان دهد این عوامل خطر در مراکز مراقبت های اولیه بهداشتی اندازه گیری و ریسک افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی ...
آشنایی با دردهای شکمی
شفا آنلاین سلامت گرچه اغلب ما از بیماری های مرتبط با معده و دستگاه گوارش رنج می بریم؛ اما اغلب مان معنی دردهایی که در معده، شکم یا روده های مان می پیچد را نمی دانیم. به گزارش شفا آنلاین ،ناآگاهی در مورد درد، سوزش یا مشکلاتی که در این نواحی تجربه می کنیم، ما را گمراه می کند و این سردرگمی، درمان مشکل را به تاخیر انداخته یا در مواردی آن را ناممکن می کند. استرس، رژیم غذایی ...
تزریق واکسن آنفلوآنزا برای چه افرادی بیشتر ضرورت دارد؟
از ابتلا به این بیماری دارد. سلمان زاده در پایان گفت: افراد زمانی که دچار علائم آنفلوانزا شدند، باید به پزشک مراجعه و دستورات پزشک شامل استراحت کافی، تغذیه مناسب و استفاده از مایعات هنگام بیماری را رعایت کنند همچنین افراد بیمار باید از ورود به مکانهای پرتردد تا زمان بهبودی و رفع علائم بیماری خودداری کنند. بیماران باید از در آغوش گرفتن، بوسیدن، دست دادن و رها کردن دستمال کاغذی های مصرف شده در محیط خودداری کنند. افراد زمانی که به عیادت بیماران می روند، از بیمار حداقل یک متر فاصله بگیرند و از ماسک استفاده کنند تا از شیوع بیشتر آن جلوگیری کنند. 206 ...
افتادگی رحم و چگونگی درمان آن
... بیمار دارای افتادگی رحم باید از بلند کردن اشیای سنگین و سیگار کشیدن خودداری کند و کافئین مصرف نکند . همچنین اگر دارای اضافه وزن است، سعی در کاهش وزن خود داشته باشد. بررسی ها نشان داده است انجام ورزش های تقویت کننده عضلات لگن شامل انقباضات مکرر به مدت سه تا شش ماه در درمان درجات خفیف افتادگی رحم موثر بوده است. حتی ممکن است شیاف مهبل (دستگاه حلقه ای کوچک که برای کمک به ...
آناناس چه خواصی دارد؟
بالای فیبر که در بیشتر سبزیجات و میوه ها یافت می شود نیز مرتبط با کاهش ابتلا به سرطان روده است. جامعه سرطان آمریکا در این باره چنین گفته اند: مطالعات مختلف نشان می دهد که bromelain موجود در آناناس و سایر آنزیم های موجود ممکن است به همراه درمان های استاندارد سرطان مورد استفاده قرار گیرد و برخی از عوارض جانبی این درمان ها همچون التهاب گلو و دهان را کاهش دهد. دیابت: مطالعات ...
خواص درمانی شیرین بیان
شفا آنلاین تغذیه شیرین بیان گیاهی است که برخلاف نامش تلخ است اما خواص فوق العاده ای دارد. به گزارش شفا آنلاین ،حتماً شنیده اید که از این گیاه برای درمان سرفه استفاده می شود. هم اکنون نیز از این گیاه در ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود. این گیاه برای دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر عمل می کند؛ چون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن است. در این مطلب ...
خواص عناب خشک
عناب خشک بسیار است از جمله آرام بخش بوده و اضطراب را از بین می برد ، بی خوابی را بی طرف می کند ، حافظه را تقویت کرده ، مفید برای کبد و کلیه هاست . خواص عناب خشک 1. کسانی که فشار خون( blood pressure ) آنها بالاست 50 گرم زرشک + 50 گرم عناب را خوب نرم کرده هستة عنابها را جدا کرده با پودر زرشک مخلوط کرده بعد از هر غذا یک قاشق مرباخوری میل کنند. 2. کسانی که سردرد یا سرگیجه ...
نسخه ای گیاهی برای درمان سردرد
مسکن های طبیعی برای درمان سردرد خواص زنجبیل زنجبیل یک گیاه دارویی است. این گیاه در درمان سردرد، تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی، کشیدگی عضله، گلو درد و دندان درد استفاده می شود. طرز تهیه دمنوش زنجبیل برای رفع سردرد ابتدا یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل را در یک فنجان آب جوش بریزید، سپس در آن را ببندید تا دَم بکشد و پس از 5 دقیقه میل کنید؛ زنجبیل هر چه تازه تر باشد ...
این غذاها باعث تحریک کیسه صفرا می شوند
شامل محصولات حیوانی پرچرب و غذاهای فراوری شده مانند سوسیس، هات داگ، کره و ... باعث ایجاد یا تشدید درد کیسه صفرا می شوند. این محصولات سبب افزیش عملکرد کیسه صفرا و افزایش تولید صفرا می شود که این فرآیند با التهاب صفرا و در نهایت درد شدید همراه است. در عوض مصرف یک رژیم غذایی حاوی گوشت های بدون چربی مانند ماهی های آب های سرد، لوبیا، مرغ، و ... صدمه ای به سلامت کیسه صفرا نخواهد زد. غذاهای سرخ ...
همه چیز درباره عفونت های زنانه
... ترشحات قارچی به گزارش شفا آنلاین : ترشح در سامانه تناسلی زنان غیرطبیعی نیست اما اگر همراه با بوی تند و رنگ خاص با سوزش و خارش توام باشد احتمال می رود که فرد دچار عفونت های قارچی شده باشد و برای درمان اغلب کرم های واژینال تجویز می شود. البته استفاده از آن ها باید طبق دستور پزشک باشد و نباید بیش از سه تا چهار روز ادامه داشته باشد. گاهی دهانه رحم قرمز و ملتهب است. در این حالت ترشحات ...
