سایر منابع:
سایر خبرها
بارداری در دوران شیردهی، کار درستیه؟
بسیاری از مادران در مورد بارداری در زمان شیردهی نگران هستند، ولی هیچ نوع دلیل واقع بینانه ای برای نگرانی وجود ندارد. آیا بارداری در زمانی که در حال شیردهی هستید ایمن و سالم می باشد؟ برای بسیاری از زنان، شیردهی در حین بارداری انتخاب مناسبی می باشد و منجر به آسیب نوزاد- نوزادی که به آن شیر می دهید و نوزادی که در حال رشد در رحم می باشد- نمی شود. بسیاری از مادران در طی آبستنی ...
ریزش مو پس از زایمان، کی تموم میشه؟
همراه با بسیاری دیگر از تغییرات بدنی در مرحله بارداری و زایمان، بسیاری از زنان تجربه آنچه که به نام ریزش مو پس از زایمان شناخته می شود را دارند. این یک شگفتی برای بسیاری از مادران است که از دست دادن موهای خود در حالی که مراقبت از نوزاد جدید در چند ماه اول می باشد، شاهد آن هستند. با این حال، آن کاملا طبیعی است. یک توضیح علمی کاملا منطقی پشت آن وجود دارد. چرا زنان تجربه ریزش مو بعد از ...
کودکان مبتلا به اوتیسم، حقایقی درباره این بیماری
معنی دار نیست و کلام دیگران را اکو می کنند. متاسفانه گاهی والدینی را می بینیم که اوتیسم فرزندشان را انکار می کنند. آنها می گویند فرزندم کلام دارد و حتی باهوش است چون در سن پایین می تواند جمله های سنگین و طولانی را بیان کند اما برخی کودکان مبتلا به اوتیسم مثل طوطی کلمات و جمله های اطرافیان را تکرار می کنند. این به معنی هوش بالای کودک نیست بلکه بدان معنی است که کودک درک و شناختی ...
داشتن فرزند زیبا، باورهای غلط
باورهای غلط این باور که نگاه کردن به نوزاد زیبا، فرزند شما را هم زیبا می کند میتواند بسیار گمراه کننده باشد و مسیر ارتباطی شما با جنین را در روزها و هفتههای اول بعد از بارداری را عوض کند. در واقع سنتهای زیادی وجود دارد که به ما میگوید کارهایی که مادر انجام میدهد میتواند جنین در حال رشد را تحت تاثیر قرار دهد اما این به ظاهر و زیبایی کودک ربطی پیدا نمیکند چون کودک شما براساس ژنهایی که از شما ...
تعداد دفعات مدفوع نوزاد، مادران جوان بخوانند
به عنوان مادر 2 پسر و یک پزشک اطفال، مدام آن را مشاهده کرده و بوییده ام. آنچه در پوشک بچه ها وجود دارد همیشه قسمتی از دیالوگ روزانه من با مادران است. تقریبا تمام مادران و پدران جوان درباره حرکات روده نوزادشان سؤال می کنند: آیا این یعنی اسهال؟ و من از آنها می خواهم که پوشک فرزندشان را برایم بیاورند. من تمام انواع رنگ های طبیعی، غلظت و مواد تشکیل دهنده مدفوع کودک را برایشان توضیح می دهم. لحظاتی هم ...
پیشگیری از ابتلای نوزاد به آلرژی با مصرف بادام زمینی
موجب بروز مشکلاتی در ابتدای سنین جوانی می شود. در یک مطالعه هم مشخص شده است کودکانی که در سنین پایین بادام زمینی یا مواد خوراکی حاوی بادام زمینی مصرف می کنند، با احتمال نسبتا کمتر ابتلا به آلرژی در سنین بالاتر روبرو هستند. در مطالعه جدید تیمی از محققان کانادایی عادات 343 مادر و فرزند را در طول چندین سال بررسی کردند. آنها از مادران پرسیدند که آیا در طول شیردهی به فرزندشان، بادام ...
همه چیز درباره شیردهی، آنچه را که باید بدانید
...، به سطح فعالیت و متابولیسم شما بستگی دارد. بهترین راه آن است که به مرور از وزن خود کم کنید. مثلا در یک برنامه یک ساله به وزن سابق خود باز گردید. ذکر این نکته نیز ضروری است که تا دو ماه بعد از تولد فرزند نباید با رژیم غذایی از وزن خود کم نمایید. رژیم غذایی کم کالری در ماه های اول بعد از زایمان ممکن است باعث کاهش انرژی و کاهش میزان شیر شود. از انواع غذاهای سالم در رژیم غذایی خود مصرف ...
تغییر طعم شیر مادر، معیارهای مهم
در رشد مغز کودک موثر است. پس از دوازده ماه، شیرحاوی مقادیر بالاتر اسیدهای امگا و کالری است. این مرحله ای است که در آن عضلات و مغز کودک شروع به رشد سریع ترمی کند. این مطلب نشان می دهد که خودِ طبیعت می داند که چگونه مواد مغذی مناسب را در زمان مناسب از طریق شیر مادر به کودک عرضه کند. ...
آموزش مراقبت از نوزاد، مادران بخوانند
نوزاد با هر بار نفس کشیدن خرخر می کند یا نه. اگر این طور است شاید مشکل تنفسی داشته باشد. عطسه های مداوم به یاد داشته باشید کودک شما تازه وارد این جهان شده است و ممکن است به بسیاری از چیزهایی که شما در مقابل آن ایمنید حساس باشد. بنابراین اگر کودک شما بیمار نیست اما مرتباً عطسه می کند شاید در تلاش است ذرات خارجی را از مسیرهای تنفسی خود دور کند. نگاه کردن به خورشید نیز می تواند عامل ...
اوتیسم نوعی عقب ماندگی است؟ (2)
مغز به نام آمیگدال (که در عمق مغز جای داشته و نقش مهمی در انجام پردازش های مربوط به ارتباطات اجتماعی و درک احساسات و تجارب عاطفی انسان و... دارد)، اندازه ای غیرمعمول دارد و اندازه این بخش مهم از مغز در این افراد مانند سایرین نیست و رشد معمول خود را ندارد. به جز این و بر اساس یافته های فراوان، مشخص شده عملکرد برخی دیگر از مناطق مغز آنان نیز در قیاس با افراد عادی، متفاوت (و نه مختل) است، مثلا به ...
اوتیسم نوعی عقب ماندگی است؟ (3)
ارایه پاسخ های صحیح گرفتند. همین طور نتایج انجام این تست در بزرگسالان هم نشان داد که در افراد عادی، زن ها نسبت به مردها با تفاوتی قابل ملاحظه قادر به تشخیص بهتر این احساسات و حالات هستند، ولی با وجود این، مردها عملکردی بسیار بهتر از افراد (زنان و مردان) دچار اُتیسم داشته اند. این تست عملا نشان دهنده آن است که در روند تکامل، عملکرد مغز زن ها به گونه ای شکل گرفته است که آنها عموما توانمندی همدلی ...
تشخیص ناشنوایی نوزادان، درمان و توانبخشی
از بچه دار شدن ، می توانند با رعایت موارد زیر، احتمال تولد فرزند کم شنوا یا سخت شنوا را کاهش دهند: - انجام مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج - انجام آزمایشات خونی و بررسی عامل Rh - مشاوره با پزشک قبل از بارداری در صورت ابتلا به بیماری مزمن یا خاص - مصرف نکردن دارو ، بدون تجویز پزشک در دوران بارداری - جلوگیری از ضربات جسمی در دوران بارداری - مراقبت جهت پیشگیری از ابتلا ...
لاغری پس از زایمان، کلیدهای مهم!
لذت وجود بخشیدن و زندگی بخشیدن، چیزی است که پس از میلیون ها سال هنوز انسان را به بقای نسل و بارداری علاقمند نگه داشته است. اما پس از بارداری و تولد نوزاد، اکثر مادران تلاش می کنند که به زندگی عادی خون برگردند. بخصوص تلاش برای کاهش وزن پس از بارداری برای بازگشت به وزن قبل از مادر شدن، یکی از دغدغه های اصلی آن ها است. البته بسیاری از مادران تا یک سال پس از تولد نوزاد، به شدت درگیر رشد و ...
تپش قلب در دوران بارداری، خطرناک است؟
دلیل این وضعیت چیست ؟ بسیاری از زنان در نیمه ی دوم حاملگی خود با تپش قلب و یا سوء هاضمهی اسیدی روبرو میشوند. احساس سوزش غالباً از زیر قفسه سینه آغاز شده و به بالای گلو میرسد.تپش قلب در اثر برخی تغییرات هورمونی و فیزیکی مربوط به حاملگی ایجاد میشود. این وضعیت معمولاً تا زمان تولد بچهی شما، می آید و می رود.طی زمان حاملگی، جفت مقدار زیادی هورمون پروژسترون تولید میکند، که عضلات شکم و رحم را آرام ...
تاثیر تغذیه در هوش جنین، بهترین غذاها
بچه ها در حال رشد و تکامل است، نقشی اساسی در افزایش میزان هوش ایفا می کند بنابراین هر مادری که دوست دارد فرزند باهوش تری داشته باشد، باید به نوع خورد و خوراک خود در دوران بارداری اهمیت زیادی بدهد و حواسش به تغذیه سالم فرزندش تا رسیدن به سن 2 سالگی هم باشد. البته، این بدان معنا نیست که هوش ما بعد از 2 سالگی قابلیت ارتقا ندارد اما نقش تغذیه در باهوش شدن بچه ها تا 2 سالگی، بیشتر از زمانی است که مثلاً ...
سونوگرافی در دوران بارداری، تعداد دفعات مجاز
سونوگرافی های افراطی به سلامت جنین لطمه می زند .برای یک خانم باردار، هیچ چیزی لذت بخش تراز دیدن و شنیدن صدای قلب جنینی که در رحم اش در حال رشد است، نیست. خیلی از مادران باردار دوست دارند در فواصل کوتاه، عکس جنین خود را بر صفحه مانیتور ببینند و از سلامت او مطمئن شوند.... حتی گاهی این امر به سرگرمی تجملاتی تبدیل می شود و خانم های باردار هر ماه با مراجعه به پزشک می خواهند عکسی از فرزندشان تهیه کنند ...
تغذیه مناسب در بارداری، این نکات را رعایت کنید
تغذیه در بارداری عامل مهمی برای سلامت مادر و جنین به حساب می آید، بنابراین دقت کنید که نکات ایمنی مربوط به آن را رعایت کنید. مصرف تخم مرغ در دوران بارداری: هیچکس نمی گوید تخم مرغ که منبعی عالی از پروتئین و موادمغذی خوبی مثل کولین است، نخورید. اما تخم مرغ هم در معرض آلودگی به سالمونلا قرار دارد که برای زنان باردار نسبت به بقیه خطرناک تر است. بنابراین دقت کنید که نکات ایمنی ...
تغذیه در دوران بارداری، پیشنهاد خوشمزه!
سه ماهه اول بارداری زمانی است که رشد و تغیرات سریع اتفاق می افتد و ضروری است تا مواد مغذی مورد نیاز برای این تحولات تامین شود. این درست هنگامی است که اغلب زنان اشتهایی به خوردن غذا ندارند و یا دچار تهوع های متعدد می شوند.خوشبختانه، بیشتر مواد غذایی ذکر شده در اینجا هم مغذی هستند و هم راحت هضم می شوند. بادام، برنج قهوه ای، پوره سیب و جو دوسر نمونه هایی از مواد مغذی با هضم راحت هستند. فولات، پادشاه ...
نشانه های افسردگی بعد از زایمان، اصلی ترین نکات
اضطراب یکی از نشانه های اصلی افراد مبتلا به افسردگی پس از زایمان است و اغلب از شدت بالایی برخوردار است. برای بانوانی که نخستین فرزند خود را به دنیا آورده اند، این اضطراب می تواند ناتوان کننده به نظر برسد و هر گونه تصمیم گیری را برای آنها دشوار سازد. تولد یک نوزاد می تواند زمینه ساز شکل گیری مجموعه ای از احساسات قدرتمند، از هیجان و شادی تا ترس و اضطراب در مادر شود. اما تولد نوزاد می ...
زمان تست غربالگری نوزاد،چه موقع
چند آزمایش ساده بر روی خون نوزاد صورت می گیرد. چرا باید این تست ها را انجام داد؟ غربالگری نوزادان برای تشخیص زودهنگام بیماری های مادرزادی بسیار خطرناک مورد استفاده قرار می گیرد. اگر این بیماری ها به موقع تشخیص داده نشوند ممکن است باعث بروز عقب ماندگی ذهنی، کندشدن رشد جسمی و حتی مرگ شوند. تاریخچة غربالگری نوزادان اولین برنامة غربالگری نوزادان حدود نیم قرن پیش ...
نقش مردان در دوران بارداری، چرا عصبانیه؟
تولد پیش از موعد یا مرگ هنگام تولد شود. پرخاشگری پس از تولد نوزاد پدر بودن همیشه آسان نیست . شما باید یاد بگیرید چگونه از نوزادتان مراقبت کنید و به نیازهای او پاسخ دهید. اما شما شاید احساس ناامیدی کنید یا اطمینان و اعتقاد خود را از دست بدهید. اگر ندانید چه کاری باید انجام دهید . فشار کار ، کشمکش رابطه زناشویی یا نقص خواب و ... ممکن است ایجاد عصبانیت کند و عصبانیت زمینه ساز خشونت و ...
مراقبت های نوزاد بعد از تولد،مادران بدانند
...> ▪ مادر: فارغ شدن و زایمان پایان دوران خوش بارداری نیست، مادر تازه فارغ شده با تولد فرزندش وارد مرحله جدیدی می شود. او در حال گذراندن دوران نقاهت است و در این زمان به بیشترین توجه و هم دردی نیاز دارد. این زمان دوران احساسات ضد و نقیضی است که تمام مادران پشت سر می گذارند: احساس خوشحالی از پایان موفقیت آمیز یک بارداری طولانی و خستگی و ناتوانی به دلیل زایمان سخت و تولد نوزاد. اگر سزارین شده اید باید به ...
خرافات در دوران بارداری، جدی نگیرید!
یکی از مهم ترین مسائلی که ذهن مادران باردار به خصوص مادران جوان را در طول مدت بارداری درگیر می کند، شایعاتی است که از زبان افراد مختلف می شنوند. گاه به قدری این شایعات در نظر مادر قطعی و حتمی جلوه می کند که حتی اظهارات پزشک متخصص و جواب انواع آزمایش ها و سونوگرافی ها هم نمی تواند نظر مادر را درباره جنسیت یا سلامتی جنینش تغییر دهد. اگر شکمت پهن نشده است، حتما پسردار می شوی یا حالا که ...
حاملگی در دوران شیردهی، اتفاقی متفاوت!
مجدد است. ولی بطور کلی برگشت قاعدگی در زنان مختلف، متفاوت است. این زمان ممکن است از 6 هفته تا یک سال پس از زایمان متغییر باشد. مادرانی که نوزاد خود را شیر میدهند دیرتر قاعده میشوند ولی اکثر مادران در ماه پنجم یا ششم بعد از زایمان قاعده خواهند شد. ممکن است در تمام مدتی که شیر می دهید تخمک گذاری نکنید، اما در حدود 10 درصد از خانم هایی که شیر می دهند تخمک گذاری بعد از 10 هفته مجدد آغاز می شود و در حدود 50 درصد، از 25 هفتگی یعنی در حدود شش ماه پس از تولد فرزندشان شروع می شود. اگر کمتر از 28 روز شیر دهید تخمک گذاری شما مشابه زمانی خواهد شد که در زنان غیر شیرده صورت می گیرد. ...
نکات شیردهی به نوزاد، روزهای اول زندگی
فرزند دلبند خود را در همان ساعت اول عمر با شیر مادر تغذیه کنید. تماس پوست با پوست مادر و نوزاد از لحظه تولد و شروع تغذیه در طی ساعت اول زندگی ، سبب گرفتن صحیح پستان مادر و مکیدن های صحیح و مطلوب شیر خوار و افزایش طول مدت شیردهی می شود. * در زایشگاه تأکید کنید که می خواهید نوزادتان را در ساعت اول تولد و هر چه زودتر فقط با شیر خود تغذیه کنید و اجازه ندهید تا زمان ترخیص به او چیز دیگری ...
ورود بزرگترها به دنیای فانتزی کودکان/ فرزند دوم آری یا نه؟
این قسمت داستان به بعد شروع به آموزش همدلی می کند . این مسئله را می بینیم که پدر و مادر ابتدا نتوانستند بفهمند فرزند اول به چه دلیل ادعا می کند که فرزند دوم دشمن و مزاحم اوست است. در جای جای اثر این مسأله مشاهده می شود به طور مثال به محض اینکه فرزند اول در صندلی کوچک کنار برادرش می نشیند، پستانک برادرش را می گیرد و داخل دهان خود می گذارد، می خواهد وارد سرزمین و دنیای آن نوزاد شود و چون کودک است ...
استعمار در دوره پسااستعمار
پسااستعماری در غرب پرداخت؛ وی گفت: یکی از حوزه های اصلی پژوهش های شیبان، مطالعات و تئوری های پسااستعماری است؛ به طور ویژه از سال 2009 تاکنون یک واحد درسی به نام تئوری های پسااستعماری را در دپارتمان تاریخ دانشگاه استکهلم تدریس می کند. در این واحد درسی، علاوه بر تحلیل آرا و نظریات اندیشمندان حوزه یادشده، پیشینه مطالعات پسااستعماری نیز تدریس می شود. تاریخ مدرن کشورهای مسلمان، تولد اسلام و هزار ...
تغذیه سالم در زمان بارداری، چه بخوریم؟
مواد غذایی برای رشد تک تک اعضای بدن خود دارد. مصرف فولات به مقدار قابل توجهی خطر داشتن نوزاد با مشکلات عصبی را کاهش می دهد. فیبر برای پیشگیری از یبوست و هموروئید باید روزانه 20 تا 35 گرم فیبر دریافت کنید. شما می توانید فیبر را از غلات، سبزیجات، حبوبات و میوه ها دریافت کنید. آهن شما باید غذاهای غنی از آهن مصرف داشته باشید. از آنجایی که برای بسیاری از زنان آهن کافی در ...
عوارض دوران بارداری، تاثیر جنسیت جنین
بررسی نیم میلیون تولد در استرالیا حاکی از آن است که جنسیت نوزاد بر روی سلامت مادر و کودک تاثیر می گذارد. دکتر پترا وربارگ، نویسنده این مطالعه از موسسه تحقیقات رابینسون در دانشگاه آدلاید در استرالیا اظهار کرد: جنسیت نوزاد با سلامت مادر و کودک در ارتباط مستقیم است. نتایج این مطالعه نشان داد تولد زودرس در نوزادان پسر بیشتر است. زنان حامل پسر بیشتر به دیابت دوران بارداری مبتلا ...
انار، میوه ای برای رفع افسردگی
مناسبی باشد. خوردن انار برای کمک به رشد جنین و سلامت فرزند نیز مفید است. خوردن انار در بارداری باعث زیباتر شدن فرزند می شود. علاوه بر جلوگیری از ویار و تقویت مادر، به رشد کودک هم کمک می کند. همچنین خوردن انار مستی را رفع می کند. برای صفرا و تب صفراوی مفید است و بهتر است قبل از غذا خورده شود، بهترین موقع خوردن انار صبح ناشتا با کمی گلپر است. پودر پوست انار برای التیام زخم های کهنه مفید ...