سایر منابع:
سایر خبرها
با این کارها جوان تر به نظر برسید!
عوامل التهاب زا در پوست مثل آکنه و پسوریازیس را کاهش می دهند. اضافه کردن آنتی اکسیدان ها به رژیم غذایی: آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین های ای و ب برای پوست بسیار اثربخشند. آنتی اکسیدانها٬ از پوست در برابر رادیکالهای آزاد مضر محیط که به سلولهای پوستی صدمه میزنند٬ محافظت می کنند. رادیکالهای آزاد٬ الاستین و کلاژن سلولهای پوستی را از بین می برند و باعث شکستگی این سلول ها می شوند. برای مصرف ...
فواید ورزش برای زنان، آیا می دانید؟
، توصیه های کاربردی مفیدی برای تمرین ورزشی در گروه های خاص شامل زنان مبتلا به دیابت، چاقی و پرفشاری خون و ورزشکاران رقابتی و حرفه ای ارائه شده است. ورزش در بارداری؛ کاهش خطر ابتلا به دیابت، افزایش سطح آمادگی بدنی و... فارغ التحصیل دکتری فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه تهران در مورد تأثیر انجام فعالیت های ورزشی اصولی در دوران بارداری بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر نیز گفت: چاقی و اضافه وزن ...
خوراکی های مفید برای آب کردن شکم
درصد کاهش می یابد. به گفته ی محققان، بهترین منبع فیبر انواع حبوبات هستند به ویژه عدس، لوبیای سیاه و لوبیای لیما (لوبیای عروس) که در هر نصف فنجان از آنها، 7 تا 8 گرم فیبر وجود دارد. سرپرست محققین اُبیسیتی، دکتر کریستن هیرستون (Kristen G. Hairston) معتقد است، لوبیای چشم بلبلی و لوبیا قرمز هم انتخاب های خوبی هستند زیرا به ازای هر نصف فنجان، 4 تا 5 گرم فیبر دارند. دانه چیا به گفته ی ...
7 هشداری که زانوی شما در مورد سلامت تان می دهد
شوند و درد زیادی را برای فرد موقع اعمال فشار به مفصل زانو ایجاد می کنند. این شرایط در بلندمدت می تواند باعث اختلال در فعالیت های روزمره و کارکرد پاها شده و همچنین باعث ناتوانی فرد چاق شود. انجام ورزش های سنگین: مطالعات نشان داده کسانی که بیش از حد ورزش می کنند، بیشتر احتمال دارد که به دژنراسیون غضروفی مبتلا شوند. کسانی که مشکلات عضلانی اسکلتی دارند به شرطی می توانند ورزش کنند و پیاده روی ...
دلایل فیبروئید رحمی، سرطان زا هستند؟
و یا مشکلات مربوط به حاملگی و یا ناباروری که توسط فیبروم ایجاد شده است درمان های مختلفی وجود دارد. علل فیبروم ناشناخته است. فیبروم ها به هورمون های استروژن و پروژسترون در زنان پاسخ می دهند. بعضی از زنان حامل ژن هایی هستند که خود و خانواده شان را مستعد رشد فیبروم می کند. شیوه زندگی و فاکتورهای مرتبط با تولید مثل می تواند روی فیبروم تأثیرگذار باشد. برخی از فیبروئیدها با زمان رشد می کنند و برخی ...
فواید آغوز شیر مادر، بدانید
یا چهار هفته از گذشت بارداری، موجب بزرگ شدن سینه های شما می شوند. با پیشرفت بارداری، مقدار کمی مایع سرم مانند، از نوک سینه ها می چکد. ولی تولید شیر، به طور جدی، تا قبل از به دنیا آمدن نوزاد آغاز نمی شود. بلافاصله بعد از تولد نوزاد، سینه های شما، مایع زرد رنگ غلیظی تولید می کند که آغوز یا کلستروم یا ماک نامیده می شود. این مایع به مقدار کم در سینه شما وجود دارد، که میزان آن در بارداری های بعدی ...
طب سنتی در بارداری، بسیار کارامد است
. شکرهایی که در بازار به صورت معمول وجود دارند از چغندر قند تهیه می گردند. شکر تهیه شده از نیشکر، برای تولید هموگلوبین خون مفید است. بعد از حجامت به علت کم شدن حجم خون، اگر شکر مصرف شود به تولید خون کمک می شود و سبب تولید خون تازه و صاف در بدن می گردد (طب الأئمة، ص59). یکی از درمان های دارویی کم خونی از نظر اطبا، تره است. تره برای پلاکت خون مفید می باشد. طریقه مصرف تره هم این گونه است که هر ...
ویتامین آد برای نوزاد، چه فوایدی دارد؟
، حتی می تواند باعث کوری بشود. ویتامین A برای رشد کودک ضروری است و کمبود آن موجب اختلال رشد، کاهش مقاومت بدن و ابتلای مکرر به بیماری ها و اختلال در خون سازی می شود. کودکانی که دچار کمبود ویتامین A هستند بیشتر به بیماری مبتلا می شوند و دوره بیماری در آن ها طولانی تر است. کمبود این ویتامین دستگاه تنفسی را هم در مقابل عفونت ها ضعیف می کند و ممکن است باعث بیماری ذات الریه شود. همیشه مقداری ...
آیا خواص گیاه جنسینگ واقعیت دارد؟
برخی از بیماران مانند بیماران مبتلا به دیابت و یا سرطان درمان های اصلی خود را کنار گذاشته و به مصرف این نوع گیاهان روی بیاورند، در صورتی که اگر درمان چنین بیماری هایی با توجه به ادعای موجود با گیاهانی نظیر جینسینگ، امکان پذیر بود، نباید این حجم از بیماری وجود داشته باشد. این متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی توضیح داد: در علم تغذیه و بیوشیمی اساس بیماری ها عدم تعادل رادیکال های آزاد و مواد ...
رتبه برتر شبکه بهداشت دیر در اجرای طرح خطرسنجی سکته های قلبی و مغزی
پس از 6 ماه و 2 صدم درصد با دریافت کارت قرمز باید سه ماه بعد دوباره مراجعه کنند. روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر افزود: در کنار خطرسنجی بیماری های قلبی و عروقی، 669 نفر از این مراجعان مبتلا به دیابت، یکهزار و 218 نفر دچار فشار خون بالا و 506 نفر چربی خون بالا داشته اند. این روابط عمومی، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و سوانح و حوادث را علت 69 درصد مرگ های شهرستان دیر ...
دارچین | 10 خواص درمانی دارچین
درمان سرطان به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. به طور کلی، شواهد محدود به آزمایشات آزمایشگاهی و مطالعات حیوانی نشان می دهد عصاره های دارچین ممکن است از سرطان محافظت کنند. این کار با کاهش رشد سلول های سرطانی و تشکیل رگ های خونی در تومورها عمل می کند و به نظر می رسد که برای سلول های سرطانی سمی است و باعث مرگ سلول می شود. یک مطالعه در موشهای مبتلا به سرطان روده نشان داد که دارچین به ...
10 نشانه سرطان دهانه رحم که خانم ها باید جدی بگیرند
رخ دهد. ولی اگر با علائم دیگر این فهرست همراه بود، چکاپ پزشکی بدهید. 10. کاهش وزن و خستگی مفرط بی دلیل این علائم نیز به خودی خود می تواند ناشی از عوامل دیگر باشد، اما وقتی علائم دیگری نیز وجود دارد، نشانه ی آن است که باید چکاپ شوید. سرطان دهانه رحم می تواند تعداد گلبول های قرمز خون را کاهش دهد که گلبول های سفید جایگزین آن می شوند و سعی می کنند با این بیماری مبارزه کنند. این می ...
تزریق واکسن آنفلوانزا به زائران عتبات عالیات توصیه می شود
موجب عوارض جانبی نظیر سردرد، تعریق، درد عضلات، درد مفاصل، تب، ضعف، خستگی، سرخی و ورم و سختی محل تزریق شود که این عوارض معمولا طی یک تا دو روز بدون درمان برطرف می شود. عوارضی مانند تب بالا، تغییر در رفتار و هوشیاری، کهیر یل راش ها و ضایعات پوستی منتشره، گرفتگی و خشونت صدا و مشکلات تنفسی مانند سختی تنفس، ضربان قلب بالا و ضعف شدید بدنی با رنگ پریدگی، حساسیت شدید و فوری در افرادی که به تخم مرغ حساسیت ...
6 کاربرد سرکه سیب در زیبایی
طبیعی PHپوست را تنظیم کند، بیشتر مردم از این سرکه، هنگام حمام استفاده می کنند.کاربرد سرکه سیب در مراقبت از پوست صورتسرکه سیب می تواند با از بین بردن سلول های مرده پوست به بازسازی پوست بدن و به ویژه صورت بپردازد. همچنین می تواند از ابتلا به آکنه و لکه های پوستی پیشگیری کند.مراقبت از موهامی توانید از سرکه سیب به عنوان یک شستشوکننده طبیعی استفاده کنید.بدین ترتیب موهایتان درخشان خواهد شد و موهای صدمه ...
درمان اختلال نعوظ، نگرانی ندارد!
مردان 40 تا 70 ساله بریتانیایی با این اختلال دست و پنجه نرم می کنند. آمار ابتلا مردان هفتاد ساله به این اختلال بین هفت تا 10 درصد است. با این وجود، آمارهای منتشر شده به معنای این نیست که زندگی جنسی مردان سالمند نابود شده است. اختلال نعوظ در هر مقطعی از زندگی قابل درمان است. مکانیزم اختلال نعوظ وقتی بروز می کند که خون وارد دو کانال بزرگ عروقی - کورپورا و کاور نوزا - آلت تناسلی ...
ملاقات با پزشک نوزاد، پیگیری روند رشد
ارزیابی خواهد شد، زردی نوزاد به علت افزایش بلی روبین در خون نوزاد ایجاد می شود و زمانی که نوزاد مواد مضر را بدرستی دفع نمی کند، زردی اتفاق می افتد. بلی روبین یک رنگدانه است که از تجزیه هموگلوبین گلبول های قرمز تولید می شود. زردی به خودی خود بیماری نیست و نسبتاً به سادگی درمان می شود، اما اگر درمان نشود ممکن است موجب بروز مشکلات بسیار خطرناکی شود. درصورتی که پوست یا چشم نوزاد متمایل به رنگ زرد شد ...
نگهداری خون بند ناف، شرایطی دارد؟
این موضوع مهم پیش رفت. مدیر عامل بانک سلول های بنیادی خون بندناف، با بیان اینکه اولین پیوند خون در سال 1988 میلادی در فرانسه از سوی پزشک گلوکمن به یک کودک مبتلا به کم خونی صورت گرفت، افزود: طبق استاندارد جهانی، خون بندناف تا 25 سال قابل نگهداری است. وی با بیان اینکه سلول های بنیادی دارای دو ویژگی خودنوزایی و تمایز یا تخصصی شدن است، افزود: آن دسته از سلول های بنیادی که ویژگی ...
بند ناف نوزاد، والدین هوشیار باشید
بنیادی و سلول های خونساز است منجمد و در بانک نگهداری می شود تا چنانچه نوزاد در بزرگسالی مبتلا به بیماری هایی نظیر سرطان خون شد برای درمان استفاده شود. این خون قادر به ساخت انواع سلول های دیگر و ترمیم و نگهداری سلول ها هنگام جراحت است. منشأ سلول های خونی موجود در بند ناف، سلول های بنیادی جنینی بوده و از نظر سلولی، نابالغ تر از سلول های خونی موجود در یک فرد بزرگسال است، بنابراین، به همان ...
یکی از علت های بیماری خاموش کشف شد
ممکن است به فشار خون بالا کمک کنند. مطالعات انجام شده نشان داد، زمانی که باکتری های روده ای با آنتی بیوتیک از بین رفتند، بیماران مبتلا به فشار خون بالا، با کاهش فشارخون مواجه شدند و همچنین هنگامی که باکتری های روده از افراد مبتلا به فشارخون بالا به موش های سالم پیوند زده شد، فشارخون بالا در موش های سالم، بالا گزارش شد. این شواهد تاکنون نتوانسته است این مکانیسم را توضیح دهد که ...
عوامل موثر در بروز بیماری های شبه آلزایمر
کنترل نماید. قزوینیان در پاسخ به این پرسش که آیا مصرف افراطی شکر می تواند موجب بروز آلزایمر شود، گفت : البته در مورد آلزایمر خرافات زیادی وجود دارد و برخی هم می گویند خوردن غذا در برخی ظروف مانند ظروف مسی موجب آلزایمر می شود، اما اینها مبنای علمی ندارد و مصرف شکر باعث بروز آلزایمر نمی شود. به گفته این متخصص مغز و اعصاب، افراد مبتلا به دیابت، فشار خون بالا و همچنین افراد چاق ...
خواص انگور
مصرف منظم انگور، از ابتلا به آنها دور ماند و در نتیجه، احتمال ابتلا به سرطان را هم کاهش داد. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های فراوان موجود در انگور می توانند از رشد و تکثیر سلول های سرطانی در بدن هم پیشگیری کنند. ترکیبات فنولی موجود در انگورها نیز قابلیت کاهش خطر ابتلا به سرطان های کلورکتال، ریه، پروستات و پستان را دارند. 2 تقویت توان مغز و حافظه انگورهای قرمز و بنفش، دارای ...
تخمدان پلی کیستیک و بارداری، عوارض
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) بیماری است که بین 6 تا 15 درصد از زنان، در سن باروری، از آن تاثیر می پذیرند. اگر شما هم به PCOS مبتلا شده اید، ممکن است مشکل تر باردار شوید. اما اگر با وجود این سندرم باردار شده اید ممکن است در معرض عوارض بیشتری در طول بارداری و زایمان باشید. سندرم تخمدان پلی کیستیک، یا همان سندرم استین لونتال، یک عدم تعادل هورمونی است که زنان را مبتلا می کند. در این ...
علائم تنبلی تخمدان، این قصه سردراز دارد
تنبلی تخمدان باشد. برای تأیید تشخیص تنبلی تخمدان، از این سه علامت اصلی، دو علامت باید وجود داشته باشند: اختلال در قاعدگی بالا بودن سطح آندروژن خون تخمدان پلی کیستیک تخمدان برخی افراد مبتلا به تنبلی تخمدان، طبیعی به نظر می رسد. همچنین ممکن است برخی زنان مبتلا به کیست تخمدان، به تنبلی تخمدان مبتلا نباشند. عوارض تنبلی تخمدان ...
چندنکته که باید درمورد آرتروز بدانید
. امکان ابتلای کودکان بر خلاف باور عمومی بر اینکه آرتروز بیماری بزرگسالان است این بیماری کودکان را نیز مبتلا می کند. نشانه های ابتلای کودک، تب با علت ناشناخته، تورم غدد لنفاوی، لنگیدن و اختلال در رشد است.
اسید معده را جدی بگیرید/ نقش تغذیه سالم بر روی مفاصل/ مادران ورزشکار نوزادان باهوش تر دارند/ تاثیر ...
این ویتامین ویتامین A ایمنی بدن را در مقابل عفونت افزایش می دهد و پاسخ های لنفوسیتی علیه آنتی ژن های ایجاد کننده بیماری را افزایش می دهد. این ویتامین غشاهای مخاطی را برای ایمنی بیشتر مرطوب نگه می دارد و همچنین فعالیت سلول های سفید خون را افزایش می دهد. نقش تغذیه سالم بر روی مفاصل تغذیه سالم نقش بسیاری در بهبود مفاصل دارد. تغذیه سالم تغذیه ای است که تمام دسته بندی ...
عواملی که سلامت روده را تهدید می کنند
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت عصراهواز: سلامت روده نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی کلی انسان ایفا می کند. در حقیقت، دانشمندان در حال حاضر گمان می کنند سلامت روده می تواند در طیف گسترده ای از بیماری ها، از آکنه تا افسردگی و اختلالات توجه، نقش داشته باشد. سلامت روده به دلایل بسیاری مهم است، اما یکی از عوامل اصلی که بر اهمیت آن می افزاید، توانایی جذب مواد مغذی به طور ...
طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنید
طبیعی به مبارزه با بیماری بروید. مشروبات الکلی وضع را بدتر و رگ های کوچک را گشاد می کند. این موضوع منجر به ایجاد حس گرفتگی در سینوس ها می شود و توان بدن برای مبارزه با عفونت کم می شود. گوشت قرمز کم چرب و همچنین غذاهای دریایی مصرف کنید، این دسته از مواد غذایی را به خاطر میزان پروتئین موجود در آن ها انتخاب کنید و به خاطر داشته باشید که آن ها منابع غنی روی هستند پس بنابراین به شما کمک می ...
هشدار؛ تجویز های پزشکی کانال های تلگرامی نامعتبرند/ پاستیل ها غضروف سازند؟ / آیا باید نگران مصرف ضدعرق ...
دارد میان آلومینیوم موجود در ضدعرق ها با سرطان سینه ارتباط وجود داشته باشد. قبل از روی آوردن به مصرف جوش شیرین یا دئودورانت های کاملا طبیعی که در حال حاضر تخیلی هستند، بهتر است بدانید متخصصان پوست معتقدند بسیاری از ضدعرق های موجود در داروخانه ها به طور کلی بی خطرند. تجویزهای پزشکی کانال های تلگرامی نامعتبرند یافته هایی که با یافته های بعدی نقض می شوند، معضلی که کما بیش مردم را ...
سمزدایی از بدن و کبد با 30 ماده غذایی طبیعی
(حتی پیتزا) سرو کرد. آنچنان طعم خوشمزه و تازه ای به غذا می دهد که تا به حال تجربه نکرده اید. آن را به سالادتان اضافه کنید یا در ظرف سالاد میوه همراه با میوه هایی مانند شلیل سرو کنید. 6- چغندر (لبو) این گیاه قرمز رنگ حاوی مواد فتوشیمیایی (موادی که برای گیاهان نقش دفاعی در برابر حشره ها و موجودات دیگر دارند) و مواد معدنی است که یک تصفیه کنندهٔ عالی برای خون و پاکسازی کنندهٔ کبد ...
هشدار؛ تجویز های پزشکی کانال های تلگرامی نامعتبرند/ پاستیل ها غضروف سازند؟ / آیا باید نگران مصرف ضدعرق ...
میان آلومینیوم موجود در ضدعرق ها با سرطان سینه ارتباط وجود داشته باشد. قبل از روی آوردن به مصرف جوش شیرین یا دئودورانت های کاملا طبیعی که در حال حاضر تخیلی هستند، بهتر است بدانید متخصصان پوست معتقدند بسیاری از ضدعرق های موجود در داروخانه ها به طور کلی بی خطرند. تجویزهای پزشکی کانال های تلگرامی نامعتبرند یافته هایی که با یافته های بعدی نقض می شوند، معضلی که کما بیش مردم را در ...