سایر منابع:
سایر خبرها
مویش را شانه و دعا کردم حضرت زهرا دامادش کند
سال 94 توسط تروریست های تکفیری به شهادت رسید. گفت وگوی زینت السادات موسوی مادر این شهید با فرهیختگان را در ادامه می خوانید: چه سبک زندگی و روش تربیتی شما و پدرش باعث شد پسرتان در مسیر شهدا قدم بگذارد؟ به این شکل نبودیم که حتما خیلی مقید باشیم به مسجد برویم یا کارهای خاصی انجام دهیم و زندگی معمولی خودمان را می کردیم و به همان شکل که پدر و مادرهایمان بودند، رفتار می کردیم ...
قصد بارداری دارم، توصیه ها کدامند؟
این رابطه را مدیریت کنید تا دچار بحران و مشکلات جدید دیگری نشوید؟ در دوران بارداری و بعد از تولد فرزندتان باید قدرت درک و آستانه تحملتان را افزایش دهید و وظایف خانه و نگهداری از کودک را تقسیم کنید تا خستگی یکی از زوج ها شرایط را سخت نکند. فراموش نکنید بیداری های شبانه هم یک وظیفه مشترک بین شما و همسرتان است. فاصله سنی بین فرزند اول و دوم اگر قصد بچه دار شدن مجدد را دارید فاصله سنی ...
یک رابطه زناشویی موفق، راز و رمز مهم
لذت ببرید از این کارها دوری کنید. 1. زیاد غذا نخورید. زیاد غذا خوردن باعث میشود احساس سنگینی و خواب آلودگی کنید مخصوصاً اگر غذایتان حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات مثل برنج باشد. به جای غذاهای سنگین بهتر است کمی میوه یا آجیل و مقدار زیادی آب بخورید که سطح انرژی تان را هم به خوبی بالا خواهد برد. 2. از مصرف نوشیدنی های انرژی زا خودداری کنید. بااینکه ممکن است تصور کنید که ...
زمان دقیق تخمک گذاری، علائم کدامند؟
بدن شما ممکن است بین 0.4 تا 1.0 درجه افزایش پیدا کند. شما این تغییر را احساس نخواهید کرد، اما می توانید با استفاده از یک دماسنج، "دمای پایه بدن” یا BBT خود را اندازه گیری کنید.دمای پایه بدن یعنی دمای بدن در هنگام صبح و پس از بیدار شدن از خواب، پیش از آنکه هرگونه فعالیتی انجام دهید. این افزایش دما بیانگر آن است که تخمک گذاری در بدن شما انجام شده است، زیرا آزاد شدن یک تخمک منجر به تحریک و افزایش ...
دعوای بین فرزندان، چرا باهم می جنگند؟
دوم است به خواهید که در کنار شما باشد. با این روش حس حسادت را در او کمتر کرده و حس مسئولیت پذیری را بیشتر می کنید. همچنین توصیه می شود برای بررسی بیشتر به یک مشاور مراجعه کنید یا حتی کتاب هایی در این زمینه وجود دارد و می توانید از آن ها کمک بگیرید. اما اگر با این روند پرخاشگری کودک دوم کمتر نشد، باید به یک مشاور مراجعه شود. در مورد حرکت فرزند دوم با بالش باید بگویم که این کار او از روی کنجکاوی است ...
بیماری های خطرناکی که هنگام خرید به سراغتان می آید! / ادویه ای که سلول های مغزتان را بازسازی می کند/ ...
. ترکیب عسل و دارچین به خلاص شدن از شر باکتری ها، قارچ ها و انگل ها در دستگاه گوارش کمک می کند، که به گوارش بهتر منتج می شود. در نتیجه، این ترکیب در کاهش وزن موثر است. نوشیدن منظم این ترکیب به پیشگیری از تجمع چربی در بدن کمک خواهد کرد. ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند. این ترکیب سوخت و ساز را بهبود می بخشد و از ...
چطور فرزندمان یک مدیر موفق شود؟
تلخ شکست ِ ناشی از ریسک کردن را نچشد، نمی تواند ریسک های مناسب و به دردبخوری انجام دهد. راه موفقیت، با شکست فرش شده است! وقتی شما سعی می کنید جلوی شکست خوردن فرزندتان را بگیرید و به تعیبر خودتان، از اعتماد بنفسش حمایت کنید، او بعدا نخواهد توانست شکستی را که لازمه و مقدمه ی پیروزی است تاب بیاورد. البته قرار نیست بنشینید و شکستش را تماشا کنید، بلکه هر وقت شکست خورد باید حمایتش کنید، او ...
فواید ماساژور پا برای زنان باردار
. 3- تسکین آسیب های پا و مچ پا به طور منظم انجام تمرینات با ماساژور پا، راه خوبی برای بازیابی و جلوگیری از آسیب های ایجاد شده در بخش های وگناگون پا در حال و آینده است. 4- تسکین تنش و استرس بر طبق مطالعات متخصصان، رفلکسولوژی روح شما را تحریک می کند و اضطراب را به خوبی در وجود شما کاهش می دهد. به خصوص برای بیماران مبتلا به سرطان می تواند به طور موثر اضطراب، افسردگی ...
همه افراد را در حوزه انقلابی جای دهیم/ نباید قرائت حقوق بشری از حوزه انقلابی ارائه دهیم
اگر کسی را که از نظام دفاع می کند انقلابی بنامیم و کسی که منتقد است ضد انقلاب یا غیرانقلابی بخوانیم و صورت روشنی برای وجه انتقادی حوزه تعریف نکنیم، در حوزه دچار یک بی قراری ها و بهم ریختگی هایی می شویم که برخی ممکن است از این حوزه به جای دیگر بروند و سکونت کنند. اگر این هسته یا اتم بحث حوزه انقلابی شکسته نشود و ما یکسان بر روی مفهوم آن بحث نکنیم پیام گیرندگان حوزوی برداشت های مختلفی می کنند و آن زمان حوزه را وارد یک چالشی کرده ایم که برای ما چندان قابل انتظار نیست. ...
آرامش در شرایط سخت، با این 12 راهکار
بزرگتر از آنچه که واقعا هست می کنیم. وقتی با مشکلی رو به رو هستید از بزرگ کردن آن بپرهیزید. گاهی اوقات از گفتن کلمات و جملات دلگرم کننده مثل من میتونم از پسش بربیام، چیز بزرگی نیست و من زورم به بیشتر ازاینام میرسه استفاده کنید. شاید قدری عجیب بنظر برسد، اما چنین جملاتی واقعا در روان و ذهن شما تاثیرگذاشته و کاری که میخواهید انجام دهید را برای شما تسهیل می کنند. 2. قبل از صحبت کردن راجع به آن ...
راه های تقویت "اعتماد به نفس"
در هنگام حرف زدن، می تواند اعتماد به نفس را در ظاهر شما نمایان کند. ظاهر مناسب داشته باشید: وقتی شما پوشش و ظاهر خوبی داشته باشید ناخودآگاه اعتماد به نفس بالاتری هم خواهید داشت. همیشه لباس و وسایلی انتخاب کنید که مناسب شما باشند، مطابق با شغل و سبک زندگی تان باشند و باعث شوند احساس خوبی داشته باشید. اگر لباستان باید طوری باشد که موفقیت را نشان بدهد خود به خود احساس موفق بودن در شما ...
بیماری های خطرناکی که هنگام خرید به سراغتان می آید! / ادویه ای که سلول های مغزتان را بازسازی می کند/ ...
شدن از شر باکتری ها، قارچ ها و انگل ها در دستگاه گوارش کمک می کند، که به گوارش بهتر منتج می شود. در نتیجه، این ترکیب در کاهش وزن موثر است. نوشیدن منظم این ترکیب به پیشگیری از تجمع چربی در بدن کمک خواهد کرد. ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند. این ترکیب سوخت و ساز را بهبود می بخشد و از سوزاندن سریع تر کالری ها ...
اشتباهات زنان در رابطه با مردان، نقاط ممنوعه!
.... به گفته دکتر گریر این مخلوقات، موجودات بسیار بصری محسوب می شوند و شیفته آن هستند که تا حد امکان هنگام معاشقه ببینند. اصرار بر داشتن رابطه جنسی در محیطی تیره و تار می تواند این تصور را در مرد زندگی تان ایجاد کند که بیشتر به ظاهر خود اهمیت می دهید نه احساسی که وی در شما ایجاد می کند. همین عدم اطمینان ، آواری می شود بر سر جولان مردانه وی در اتاق خواب. اگر در روشنایی راحت نیستید در اتاقی با نور ...
کارهایی که باعث افزایش نگرانی در شما می شوند
...، موجب احساس آرامش و امنیت می شود؛ مانند گذاشتن دست روی میز هنگام سخنرانی به علت این که دیگران متوجه لرزش دست تان نشوند. ممکن است خودتان متوجه این گونه رفتارها نباشید مگر این که کسی به شما بگوید. این رفتارها موجب افزایش ترس و نگرانی می شود چون این باور را در شما تقویت می کند که بدون این رفتارها، نمی توانید از پس مشکل برآیید و در نتیجه اضطراب و نگرانی درباره موقعیت همچنان در ذهن شما باقی می ماند ...
اختلال خوابگردی در کودکان، شکایت والدین
با اختلال خواب یا مبتلا به دچار بیماری های روانی دیگر خستگی، احساس رنجیدگی و به طور کلی فشارهای محیطی درمان هرچند پزشکان درمان های دارویی را برای این اختلال در راس اقدامات خود قرار می دهند، اما بررسی ها نشان از کارایی کم و عوارض جانبی این اقدام ها را با شک و تردید مواجه کرده است. به نظر می رسد روان درمانی در تخفیف این اختلال ها، برطرف کردن اضطراب و اصلاح شیوه های غلط ...
کم خونی نوزاد شش ماهه، باعث بی خوابی می شود؟
کمی هم زیاد است. با این حال بهتر است خوابه روزانه کم تر شود و خواب شبانه را بیشتر کنید. همچنین بی قراری، این مسئله ناشی از اضطراب جدای از مادر است. اضطراب جدایی یکی از مراحل رشد عاطفی است و اکثر نوزادان و کودکان نوپا در مراحل خاصی از زندگی خود با آن مواجه می شود. معمولاً اضطراب جدایی از 6 تا 7 ماهگی آغاز می شود و ممکن است تا سن 16 تا 17 ماهگی ادامه داشته باشد. توصیه می کنم در این شرایط باید سعی ...
دلایل افسردگی در کودکان، تاثیر ژنتیک
مرسوم است) عدم تمرکز کاهش یا افزایش چشمگیر وزن و کم اشتهایی یا پرخوری بیش از حد تغییرات عمده در عادات خواب مثل بی خوابی احساس درد بدون داشتن مشکل فیزیکی بی توجهی به این که در آینده چه روی خواهد داد فکر و خیال مداوم در مورد مرگ یا خودکشی اگر تصور می کنید که فرزندتان نشانه های افسردگی را دارد باید حتما اقدام موثری انجام دهید ...
نکات مهم در مورد نزدیکی، آقایان بخوانند!
...> گذاشتن گل روی میز برای خانم ها و از این قبیل کارها باعث تداوم رابطه میشود. تداوم رابطه یک علامت پیشرفت است. وقتی توپ را پشتتان پنهان می کنید و فرزندتان سعی می کند آن را به خاطر آورده و پیدایش کند، به تداوم رسیده است. وقتی توپ ناپدید می شود، آن را به یاد می آورد. تداوم رابطه به این معنی است که حتی وقتی همسرمان غایب است و حضور ندارد، احساس امنیت کنیم. هدیه و گل مثل اشیائی جایگزین هستند که ...
علت زورگویی کودکان، چیست؟
صورتیکه واقعا خطری متوجه کودک نباشد نگیرید درواقع شرایط را طوری برای او فراهم کنید که اتفاقا بتواند ارتباط بیشتری با کودک داشته باشد بدون اینکه البته شما در این مورد او را ترغیب کیند می توانید داستان هایی برای او بخوانید که موضوعش همین فرزند دوم باشد و سناریوی این داستان اتفاقا برخوردهای او با کودک کوچک ترتان باشد در قالب این داستان از او نظر بخواهید که مثلا ادامه داستان چی میشه ...
خواب نوزاد هفت ماهه، تاثیری بر رشدش دارد؟
پزشک می توان از داروی خواب آور استفاده کرد ؟ لازم بذکر است که نوزاد من از بدو متولد کم خواب بود. پاسخ از دکتر نیما طاهری درخش، متخصص اطفال: مادر عزیز باید بگویم کمبود خواب روی رشد تاثیر دارد. با این حال باید بررسی های لازم از نظر قد، وزن و دور سر از زمان تولد تا سن الان انجام شود. به طور کلی توصیه می شود که از این پس دیگر اجازه ندهید که فرزندتان خواب روزانه داشته باشد. همچنین ...
نحوه تربیت کودکان، خیلی نگرانم
...: من 6 ماهه باردار هستم. بارداری من بعداز 3سال درمانهای سخت و نذر و نیاز فراوان بوده. این بارداری اول منه. فرزند من پسره. تمام این مسائل باعث شده تا من علاقه و حساسیت های بیش از حدی داشته باشم.به طوری که ساعتها در شب یا سحر بیدار میمونم،به تکون خوردنش توجه میکنم و باهاش صحبت میکنم.اما این علاقه زیاد من باعث نگرانی و اضطراب بیش از حد من هم شده. مخصوصا از وقتی فهمیدم پسره بیشتر نگران ...
هر فراموشکاری، آلزایمر نیست
.... کسی که اضطراب دارد به سختی می تواند حتی مکالمه ای را دنبال کند چون در حال نشخوار کردن به موضوعی است که اضطرابش را برانگیخته است. استرس مزمن و حاد، حتی بدتر هم هست چون می تواند تاثیر چشمگیری بر مغز بگذارد چون به طور بلند مدت در معرض هورمون هایی است که طی استرس ترشح می شوند. حتی گرفتاری ها و بگومگوهای کاری روزمره هم می توانند مهارت حافظه تان را مختل کنند. انجام دادن چند کار ...
نوزادم کم خواب است، چه کنم؟
فرزندتان به شما هم وابستگی بیش از حد است و شما مادر گرامی نباید با رفتارهای تان آن را تشدید کنید. ساعت هایی که واقعا صلاح می دانید، او را در آغوش بگیرید و در مواردی نگهداری کودک را به پدرش بسپارید. به تدریج این وابستگی کمتر می شود. نکته مهمی که باید به خاطر بسپارید این است که کاهش وابستگی فرزندتان به شدت حمایت شما بستگی دارد. اگر شما طاقت نیاورید و مدام هر لحظه که کودک بخواهد بغلش کنید و او را با خود به همه جا ببرید، وابستگی او بیشتر خواهد شد. این دوره گذراست و معمولا کودکان دختر دیرتر از پسران از وابستگی شان کاسته می شود. ...
چرا خدا دعای شیطان برای گمراه کردن انسان را مستجاب کرد؟
گوش ندهید. همین خطاب متوجه به همه ما مردها و زن ها هم هست! من که شیطان خلق نکرده ام و همه شیطان ها در هنگام تولد فطری و خوب بوده اند و بد شده اند؛ حالا اگر این بدها به سراغ شما آمدند، نشستند و شما را تشویق کردند که زنا کنید، بگو نمی کنم؛ آدم و حوا، این میوه را در بهشت بخور، بگویید نمی خورم؛ ربا بخور، نمی خورم؛ دروغ بگو، نمی گویم؛ با پدر و مادرت درگیر بشو، نمی شوم؛ تلخ باش، نمی خواهم رشوه بگیر، نمی ...
ارتودنسی برای کودکان، سن مناسب
توجه خواهی انجام می دهد. بنابراین در این سن، واکنش پدر، مادر و اطرافیان، چه مثبت و چه منفی، موجب ادامه رفتار کودک خواهد شد؛ زیرا کودک، خواهان توجه والدین است و کم تر به جنبه تشویقی و تنبیهی آن مثل عصبانیت و داد کشیدن، توجه دارد. پس، به طور اکید، از داد زدن، عصبانی شدن و نشان دادن رفتارهای پرخاشگرانه، پرهیز و از روش قطع فعالیت استفاده کنید. به این صورت که با خونسردی و مهربانی، کودک را از برادر بزرگ ...
درمان کودکان خجالتی، تاثیر فضای اجتماعی
راحت برخوردکنند. تجربه یک موفقیت در بعضی از موقعیت های اجتماعی موجب تشویق کودک در موقعیت های مشابه آتی می شود. دست انداختن و مسخره کردن یک کودک ، بیان کردن عقاید و احساساتش ، بر چسب خجالتی بر او زدنف و تحمیل ارتباطات اجتماعی چاره ساز نخواهد بود. اما روش های مفیدی برای کمک به پدر و مادر ها وجود دارد ؛ قدردانی تان را از کودک خود برای کسی که هست بیان کنید. بچه های خجالتی اغلب ...
عوارض مکیدن انگشت در کودکان
خواب بر روی انگشت یا دست کودک استفاده کرد. همچنین برخی محلول های تلخ (شبیه لاک ناخن) برای این منظور در داروخانه ها وجود دارند که می توان براساس نیاز در طول روز یا قبل خواب بر روی ناخن انگشت کودک به کار برد. نکته مهم این است که کودک باید درک کند هدف همه این روش ها، یادآوری این موضوع به کودک است که انگشتش را در دهانش قرار ندهد. در صورتی که کودک احساس کند این روش ها جنبه تنبیهی دارند، کارایی لازم را نخواهدداشت. ...
مکیدن انگشت در کودکان، راهی برای ترک عادت
. 3- سعی کنید در زمان تنش یا فشارها کودک را تنها نگذارید. 4- اگر میتوانید زمانی که کودک در حال انگشت مکیدن است حواسش را با چیزهای جذاب پرت کنید. 5- هنگام خواب، یک اسباب بازی مانند عروسک یا توپ در دستانش قرار دهید. درگیر بودن دست ها مانع مکیدن شصت خواهد شد. 6- برای کودک شما که هشت ساله است، در طول هفته ساعاتی را برای این موضوع اختصاص داده و در مورد این رفتار، پیامدهای آن، احساس کودک و .... صحبت کنید. ...
طرز برخورد با افراد دمدمی مزاج چگونه است؟
. در آن زمان، جوان بالغ می تواند در فکرکردن به چیزهای کلی تر و کنترل ضربه ها بهتر عمل کند. فرد دمدمی مزاج ممکن است در زندگی خود مراحل دشواری را بگذراند. او ممکن است خسته، بیمار یا شدیدا نگران باشد و در زمینه هایی مانند خواب یا احساس عشق و امنیت دچار کمبود باشد. چنین افرادی نیاز به شنیده شدن، حمایت و مراقبت دارند و اگر مورد توجه قرار نگیرند، قطعا به افسردگی بالینی و سایر اختلالات و نوسانات ...
از "بلی" روز الست تا "بلای" کرب و بلا
سیدالشهداء(ع) انجام دادند این کار خود به خود عملی می شود. روایت می فرماید: اِنَّ لِقَتْلِ الْحُسَینِ حَرارَةً فِی قُلُوبِ الْمُؤْمِنینَ لَا تَبْرُدُ اَبَداً در رابطه با شهادت حسین(ع) حرارتی در قلوب مؤمنین هست که هرگز فرو نمی نشیند. حال این حرارت پنهانی در قلب شما از طریق توجه به مقام امام، سر بر می آورد و إن شاءالله تمام صفات رذیله را می سوزاند، به همین جهت هم باید دائماً به یاد حضرت سیدالشهداء(ع ...