سایر منابع:
سایر خبرها
باغ سنگی 10 سال پس از مرگ درویش خان / ارث پیرمرد سیرجانی که جهانی را حیران کرد
.... کرولال بود و نتوانست بگوید. بعد از زنش نقل می کند که وقتی این اتفاق افتاد، خیلی سروصدا کرد و به آسمان خاک پاشید که چرا ملکش را گرفته اند. شب زیر درخت بزرگی، پشت خانه می خوابد. خواب کسی با لباس سیاه را می بیند و زنان سیاهپوشی که نقاب داشتند. آنها زیر آن درختِ پشت خانه نشسته بوده اند و بچه شیر می داده اند. و ناگهان تمام آنها نور شدند و رفتند به آسمان. یا خواب دیگری که روایت می شود ...
یک طرفه شدن محور کندوان و محدودیت تردد در جاده هراز
.... به میزان ظرفیت وسیله نقلیه خود ، سرنشین و بار حمل کنید و از جابه جایی اعضای خانواده و مسافر در اتاق بار وانت بارها، کامیونت ها و غیره جدا خودداری شود. هنگام بروز گره های ترافیکی ، از اشغال خط عبور وسایل نقلیه مقابل اکیداً خودداری کنید، تا ضمن امکان امداد رسانی ، پلیس راهور بتواند در سریع ترین زمان ممکن نسبت به گشایش راه اقدام کند. به رانندگان توصیه می شود ...
کسانی که تهران را شب ها ورق می زنند
شهرداران سه ناحیه آن همراه شدیم. ساختمان هایی که یک شبه تجاری می شوند سعید قدسیانی شهردار شب ناحیه 1 است؛ حدفاصله بزرگراه آزادگان، لشکری، فتح و رودخانه کن. می گوید: شهردار شب همان کاری را می کند که شهردار ناحیه در طول روز انجام می دهد منهای امضاها و بحث مالی. در واقع مسئولیت بقیه کارهای اجرایی را در اختیار دارد؛ هم به لحاظ ترافیکی- عمرانی حفاری ها- تخلفات ساختمانی- خدمات شهری و ...
فرودگاه بین المللی اینچئون در سئول | پاکیزه ترین فرودگاه جهان
...: هفت متر قطب اصلی خطوط هوایی: ایشیانا ایرلاین و ججو ایر و کره این ایر و یولار ایر کارلو فاصله هوایی از شهر تهران : هشت ساعت و چهل دقیقه، یعنی 6566 متر علاوه بر پایانه عظیمی که در فرودگاه موجود است، عملیات ساخت یک پایانه هم در سال 2017 به پایان خواهد رسید و آماده استفاده نیز می باشد که این پایانه دارای دو بخش پایانه 1 و پایانه 2 نیز می باشد. هم اکنون پایانه ...
محور کندوان یکطرفه شد
وسیله نقلیه خود، سرنشین و بار حمل کنید و از جابه جایی اعضای خانواده و مسافر در اتاق بار وانت بارها، کامیونت ها و غیره جدا خودداری شود. هنگام بروز گره های ترافیکی ، از اشغال خط عبور وسایل نقلیه مقابل اکیداً خودداری کنید، تا ضمن امکان امداد رسانی ، پلیس راهور بتواند در سریع ترین زمان ممکن نسبت به گشایش راه اقدام کند. به رانندگان توصیه می شود، طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی ...
محدودیت های ترافیکی محورهای مواصلاتی
میزان ظرفیت وسیله نقلیه خود ، سرنشین و بار حمل کنید و از جابه جایی اعضای خانواده و مسافر در اتاق بار وانت بارها، کامیونت ها و غیره جدا خودداری شود. هنگام بروز گره های ترافیکی ، از اشغال خط عبور وسایل نقلیه مقابل اکیداً خودداری کنید، تا ضمن امکان امداد رسانی ، پلیس راهور بتواند در سریع ترین زمان ممکن نسبت به گشایش راه اقدام کند. به رانندگان توصیه می شود، طول مسیر مبدأ تا مقصد ...
محور کندوان یکطرفه شد/محدودیت تردد در جاده هراز
...؛ برای اطلاع از وضعیت ترافیک راه ها و انتخاب مسیر، در طول شبانه روز با مرکز مدیریت راه ها (شماره 141) تماس بگیرید . به میزان ظرفیت وسیله نقلیه خود، سرنشین و بار حمل کنید و از جابه جایی اعضای خانواده و مسافر در اتاق بار وانت بارها، کامیونت ها و غیره جدا خودداری شود . هنگام بروز گره های ترافیکی ، از اشغال خط عبور وسایل نقلیه مقابل اکیداً خودداری کنید، تا ضمن امکان امداد ...
نگاهی به یک پژوهش جدید در خصوص تاثیر ساعت شروع مدارس بر یادگیری/سحرخیز نباش تا کامروا شوی
شب زود هنگام به خواب روند. نوجوانان معروف هستند به این که شب ها دیر می خوابند و صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند. بیشتر نوجوانان به حدود 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند تا بتوانند هوشیاری لازم را در فعالیت های روزانه حفظ کنند. اما تکالیف و فعالیت های مدرسه و دوستان اغلب بر خواب ترجیح دارند. در واقع بیش از 25 درصد نوجوانان تنها 5 یا 6 ساعت یا کمتر می خوابند. همین خواب آلودگی در طول روز موجب کاهش تمرکز ...
درمان سریع اسهال کودکان، راه پیشگیری چیست؟
پیشگیری کنید . ج) بعد از هر بار دفع مدفوع ناحیه مقعد را به طور کامل شستشو داده و خشک کنید . 8- قبل از آماده کردن شیرخشک یا غذا دستها را بشویید 9- از بطری های یکبارمصرف یا استریل شده استفاده کنید . 10- شیرخشک و سایرمواد مصرفی را در یخچال نگه داری کنید . شیر ممکن است پس از یک ساعت قرار گرفتن در درجه حرارت اتاق آلوده شود . 11- قبل از استفاده مجدد ...
علت خرخر کودک در خواب، بدانید
که باعث افزایش بافت گردن شده و تنفس را سخت تر می کند - تورم بافت ها در اثر استعمال سیگار - کم کاری تیروئید 25 درصد کودکان سه تا هفت ساله دچار مشکل های تنفسی هنگام خواب هستند. در حالی که آپنه تنفسی از جمله مشکل هایی است که باید مدنظر گرفته شود و تحت درمان قرار گیرد، متاسفانه نیمی از مبتلایان اصلا تحت درمان قرار نمی گیرد. در این افراد در دراز مدت زمانی که مجاری بینی کاملا بسته ...
10 مانکن برتر مرد دنیای مد
های ستاره های موسیقی پاپ حضور فعال دارند و بسیاری از لباس ها، ادکلن ها و ساعت های برندهای سرشناس جهان را تبلیغ می کنند. در این راستا، این سوال مطرح می شود که آیا می دانید 10 مدل مرد برتر دنیای مد و لباس چه کسانی هستند و چه فعالیت هایی در این زمینه داشته اند؟ اگر پاسختان منفی است، توصیه می کنیم در ادامه با ما همراه باشید تا با هم نگاهی داشته باشیم به فعالیت های 10 سوپرمدل مرد در طول تاریخ ...
آخرین وضعیت ترافیکی راه های کشور
ظرفیت وسیله نقلیه خود ، سرنشین و بار حمل کنید و از جابه جایی اعضای خانواده و مسافر در اتاق بار وانت بارها، کامیونت ها و غیره جدا خودداری شود. هنگام بروز گره های ترافیکی ، از اشغال خط عبور وسایل نقلیه مقابل اکیداً خودداری کنید، تا ضمن امکان امداد رسانی ، پلیس راهور بتواند در سریع ترین زمان ممکن نسبت به گشایش راه اقدام کند. به رانندگان توصیه می شود، طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم ...
آسیب شناسی کودک آزاری در ایران
می یابد. درواقع هر چه جوامع به جلو می آیند و با وقوع تغییرات و تحولات اجتماعی و گسترش شناخت های علمی، مراحل مختلف طول عمر کوچک تر می شود. مثلاً این مراحل به کودکی، نوجوانی، جوانی، میان سالی و کهن سالی تقسیم می شود. حتی با گسترش شناخت های علمی، هرکدام از مراحل یادشده هم مدام کوچک تر می شوند. درواقع جهان مدرن تلاش می کند تا همه سالاری ها را حل کند. مثلاً مردسالاری را تعدیل می کند و نابرابری به خاطر ...
گفت و گو با بهنام بانی ، ستاره ی این روزهای موسیقی پاپ
العاده لذت بخش اسم. چقدر روند ساختن ملودی و خواندن آن طول می کشد؟ - بستگی به حس دارد. ببینید مثلا یک وقتی هست ما پای یک ملودی می نشینیم آن را بالا پایین می کنیم، هفت هشت ساعت عوض می کنیم. یک وقت ها هم هست که ترجیع بند آن را عوض می کنیم؛ یک وقت هایی هست که درهمان بار اول آنقدر شیرین به دل مان می نشیند که آن را می سازیم. مثلا خاطرم هست که در کار عاشقم کرده - اگر ...
کسب و کار متفاوت با لاک های رنگی؛ با لاک ناخن نقش مذهبی می کشم!
خوب و حرفه یاد بگیرند. حتی اگر به هنر ورود کنند دوست دارند زود نتیجه بگیرند. اما 4سال طول کشید تا به وضعیت فعلی رسیدم و هنوز جای کار زیادی دارم. زهرا توانسته در 24 سالگی برای شغل مورد علاقه اش را با دستان خودش پیدا کند. وقتی از او در رابطه با آدم هایی می پرسیم که مدام از نبود کار گلایه می کنند جواب جالبی می دهد: به نظرم من بیشتر کسانی که می گویند کار نیست تا حدی راحت طلب هستند. به نظر من ...
داستان این روزهای خانه یک شهید مدافع حرم + عکس
مورد علاقه آقا مسلم بوده و حتی در زمان زنده بودنش نیز در میان وسایلش جای داشته است. همسر شهید خیزاب از ماجرای شنیدنی این عروسک اینطور می گوید: سال های اول ازدواج مان بود که من و آقا مسلم راهی سوریه شدیم. آن زمان خبری از جنگ نبود. یک روز در حرم حضرت رقیه سلام الله علیها، از فرط خستگی چند لحظه ای چشمانم روی هم آمد و در عالم خواب دیدم سید بزرگواری بچه ای هفت، هشت ماهه را به من دادند و گفتند این بچه ...
پیوند خواب و پرخوری
را در خون افزایش می دهد. این شرایط به روشی مشابه با استفاده از ماری جوانا بر مغز تاثیر می گذارد و غذا خوردن به ویژه هنگام شب لذت بخش تر می شود اما این شرایط افزایش گرسنگی برای انواع خاصی از غذاها، مانند کلوچه، آب نبات و چیپس را موجب می شود. در حقیقت، افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، در مقایسه با آنهایی که هشت ساعت خواب خوب را تجربه می کنند، طی روز بعد دو برابر چربی بیشتر و 300 کالری اضافی ...
خطرات خواب ناپیوسته برای سلامت
شوید و ساعتی را که درنهایت در صبح از خواب بیدار می شوید، یادداشت کنید. این داده های پایه ای، به شما کمک خواهد کرد تا الگوهای نادرست را که باید تغییر کنند، شناسایی کنید. البته بهتر است این یادداشت ها را خارج از اتاق خواب نگهدارید و فقط این مقادیر را صبح روز بعد تخمین بزنید و ثبت کنید. تلاش کنید که اگر در شب از خواب می پرید، به ساعت نگاه نکنید. این کار می تواند باعث ایجاد اضطرابی شود که خوابیدن ...
غذای کمکی نوزاد، نحوه شروع تغذیه تکمیلی
شیر مادر غذای طبیعی برای شیرخواران است و آنها بایستی در 6 ماه اول فقط از شیر مادر تغذیه شوند. پس از این دوره غذاهای کمکی مورد نیاز خواهد بود. برای اطمینان از اینکه شیرخواران به خوبی رشد کنند و سالم باشند، بسیار اهمیت دارد که بدانیم چه غذاهایی را، چه مقدار و چند بار در روز به آنها بدهیم. شیر مادر در سراسر سال اول زندگی غذای اصلی شیرخوار است و در طول سال دوم نیز غذای مهم و با ارزشی محسوب می گردد و ...
تشخیص زردی نوزاد، چه باید کنیم؟
قرمز را بازیافت می کند. بیلی روبین ماده زرد رنگی است که در اثر تجزیه گلبول های قرمز ایجاد می شود. در دوران بارداری کبد بیلی روبین را از بدن نوزاد دفع می کند. اما ممکن است پس از تولد هنوز کبد نوزاد آن قدر رشد نکرده باشد که بتواند بیلی روبین را به تنهایی به نحو مناسب دفع کند. چند روز طول می کشد تا کبد نوزاد بتواند این کار را انجام دهد. اگر بیماری یرقان پی آمد عملکرد نامناسب کبد در چند روز اول عمر ...
علت های دل درد کودکان، درمان چیست؟
نوزاد در هنگام ابتلا به دل درد گریه کرده و زانوهای خود را به سمت قفسه سینه جمع کند. علائم دیگر که می توانند نشان دهنده وجود دل درد در کودکان شوند عبارتند از: مدت زمان وجود درد معمولاً دل دردهایی که دلایل معمولی دارند زیاد طول نمی کشند. این درد می تواند به علت وجود گاز یا آنفولانزای شکمی باشد و تا 24 ساعت بهبود می یابد. هر دردی که بیش از 24 ساعت طول بکشد باید توسط پزشک مورد ...
تأکیدامام حسین به حجاب درآخرین لحظۀعمر
بخواهند بخوابانند و بار او کنند، نمی تواند بلند شود؛ اما شتر را می خوابانند و بار او می کنند و سنگین ترین بار را هم بر روی شتر می گذارند. حالا روی من بار گذاشتی، اول مرز کاشان رهایم کن و خودت هم بیا با این بار بخواب؛ چون من می دانم این بار را می خواهی به کرمان ببری، من راه را از کویر لوت درست می روم، حتی تو هم که خواب باشی، من بار را به کرمان می رسانم و اشتباه هم نمی کنم؛ چون می دانم هفت، هشت، ده روز ...
چگونه گرفتگی و سفتی عضلات پس از ورزش را درمان کنیم؟
...، نگران نباشید این یک روند بازسازی و تقویت کننده برای شماست تا دیگر مانند زمانی که تمرینات تان را آغاز کرده بوده اید در برابر وزنه ی سنگین دچار درد و آسیب نشوید. متاسفانه هیچ چیز جز زمان نمی تواند درد عضله را از بین ببرد. اما روش هایی هم وجود دارند که می توانید با انجام آن ها احساس بهتری در طول این مدت داشته باشید. باید: شیر بخورید _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ مصرف شیر پس از ورزش سبب می شود تا ذخایر تخلیه شما در اثر یک تمرین مقاومتی شدید، دوباره جایگزین شود و پروتئین موجود در آن سبب ترمیم و رشد بافت عضلانی تان شود. زمان زیادیست که باور بر این است که مصرف شیر بهترین روش به منظور جلوگیری از کاهش انرژی و سوخت جایگزین فوق العاده ای قبل از تمرین روز بعد شماست. اکنون مطالعات متعدد انجام شده حاکی از آن ...
مخالفان "شروع دیرتر مدارس صبحگاهی" چه می گویند؟
در سن مدرسه هستند، تا قبل از ساعت 9.5 - 9 به آمادگی کامل برای یادگیری ایده آل نمی رسد. 2 - زود برخاستن از خواب، میزان یادگیری دانش آموزان را کاهش می دهد. 3 - دانش آموزان مدارسی که دیرتر از آغاز به کار می کنند، نمرات بهتری در درس ها می گیرند. 4 - ساعت بیولوژیک نوجوانان طوری طراحی شده است که آنها به طور طبیعی، نزدیک به نیمه شب می خوابند (حدود ساعت 23). 5 ...
مضرات غذا خوردن پیش از خوابیدن/این 10 نکته را بخوانید
غذا خوردن در آخر شب و مصرف غذای سنگین در شب باعث می شود فرآیند هضم غذا در معده با مشکل رو به رو شود و در هنگام خواب شبانه بدن انسان با مشکل جذب و دفع مواد غذایی رو به رو شود. تقریبا همه ما از مضرات غذا خوردن پیش از خوابیدن آگاه هستیم و به خوبی می دانیم که بهترین زمان برای صرف شام، چندین ساعت قبل از رفتن به رختخواب است. اما اگر این موضوع را می دانید ولی نمی توانید در مقابل ...
می خواست چیزی از پیکرش بازنگردد
دادند اصلاً گریه نکردم و به او افتخار کردم. اکنون نیز که پیکرش بازگشته نیز گریه نمی کنم و به او افتخار می کنم. مجتبی می گفت: آدم خوبه شهید بشه و هیچی ازش برنگردد! گفتم: تو رو خدا این حرف ها رو نزن! روز قدس سال 61 بود که با او خداحافظی کردم و گفتم دیگر او را نمی بینم و همان آخرین دیدارم بود. مادر شهید مجتبی کریمی به هنگام دیدار با پیکر پسرش می گوید: چند سال پیش خواهرش، مجتبی را در خواب دیده بود و به او ...
عراقی ها حاجتشان را از مزار یک شهید ایرانی می گیرند
کربلای پنج افتادیم که قرار بود رمز عملیات لاحول و لاقوه الا بالله العلی العظیم باشد؛ اما شهید حاج حسین خرازی گفت: ما درد کربلای چهار را چشیدیم. پس بیایید رمز عملیات را یا زهرا بگذاریم. نام بی بی کلید قفل های بسته است. به مجید گفتم: بیا به حضرت زهرا (س) متوسل شویم تا شر این فاسد از سرمان کم شود، یا یک بلایی سرش بیاید ... فردای آن روز، مثل همیشه، ساعت هفت، به خاک عراق وارد شدیم ...
تفسیر آیات 183 تا 185 سوره بقره
الکتاب المبین انا انزلناه فی لیلة مبارکة انا کنا منذرین و آیه : (انا انزلناه فی لیلة القدر) می باشد چونکه از این آیات بر می آید همه قرآن در یک زمان نازل شده ، و ظاهر آنها نمی سازد با اینکه منظور نزول اولین قسمت نازل آن باشد، و یا منظور اولین روز انزال آن باشد، قرینه ای هم در کلام نیست که بخاطر آن قرینه بتوانیم دست از ظاهر آن برداریم . آنچه در این باره از تدبر در آیات کتاب استفاده می شود ...
درمان شپش سر با چند روش ساده و موثر خانگی
ضدشپش شانه کنید. توصیه می شود برای کشتن هرگونه شپش باقی مانده، هفت تا ده روز بعد مجددا از این محصول استفاده کنید. مراقب واکنش های آلرژیک باشید. روغن زیتون که در اکثر آشپزخانه ها یافت می شود، یک عامل خفه کننده ی عالی است. سوراخ های تنفسی شپش ها توسط روغن زیتون مسدود می شود و آنها را می کُشد اما لازم است که روغن زیتون در تمام طول شب روی سرتان بماند و موهایتان را نیز با کلاه حمام بپوشانید ...
کورتاژ چیست و چگونه انجام میشود؟
غذا و نوشیدنی عمل کنید؛ -پس از بیهوشی احساس خواب آلودگی خواهید کرد؛ حتما همراه داشته باشید تا شما را به خانه برساند؛ -برنامه ی خود را طوری تنظیم کنید که زمان کافی برای جراحی و بهبودی پس از آن داشته باشید. بهتر است تا چندین ساعت پس از جراحی استراحت کنید. در برخی موارد ممکن است پزشک چند ساعت یا حتی یک روز پیش از عمل کورتاژ، دهانه ی رحم را باز کند. چنین اقدامی به ...