خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید مصرف خرما، خانم ها فراموش نکنید
تقریباً 18 درصد از کل خرماهای جهان تولید می شود. ویژگی های خرما – ضد میکروب است، سبب تقویت ستون فقرات و افزایش دهنده توان جنسی شده و قوه بینایی و شنوایی را تقویت می کند و همچنین سبب هضم غذا و خوشبو شدن دهان شده و نابود کننده دردهاست. – کلسیم موجود در خرما عامل اصلی استحکام استخوان ها است و نیز دارای فسفر است که مانع ضعف اعصاب و خستگی می شود. – خرما دارای سدیم ...
چه عوامل ساختار قامتی دانش آموزان را تهدید می کند؟
دقت نگاه کنند، چون در سنین پایین می توان مشکلات را با ورزش مناسب برطرف کرد. معاینه ساختار قامتی در بدو ورود به مدرسه انجام نمی شود، اما انجامش بسیار ضرورت دارد. آیا در ساختار قامتی دانش آموزان اختلال وجود دارد؟ در یک تحقیق که از چند مدرسه به عمل آمد، میزان شیوع اختلال در دختران 30 35 درصد و در پسران 18 درصد است. حتی ما از میان دانش آموزان، یک ورزشکار قهرمان بسکتبال داشتیم که اختلال ستون فقرات داشت ولی متوجه مشکل خود نشده بود. ...
چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟
ستون فقرات می شود و نتیجه آن ایجاد دردهای شدید ناحیه پایین کمر خواهد بود. همچنین، وقتی سراسر شب را دمر می خوابید، به مهره های گردن نیز فشار زیادی وارد می شود. اگر فقط در همین حالت می توانید بخوابید، بهتر است با کمک بالشت به تدریج این عادت را از سر خود انداخته و به پهلو بخوابید. در حوزه ابتکار و خلاقیت، مربی خود باشید! بدون شک شمار محدودی از مردم دنیا استطاعت استخدام ...
طب سوزنی برای کودکان، دردناک است؟
جلوگیری کند. تحقیقات نشان می دهد که طب سوزنی به بدن کمک می کند تا بتواند با تولید استروئیدهای طبیعی موجب کاهش التهاب در سیستم مهره ها و با تحریک آزادسازی اندورفین، باعث کاهش شدت کمردرد شود. بسیاری ازافراد با استفاده از این روش نیاز کمتری به مصرف ترکیبات استروئیدی و داروهای ضد درد و ضد التهاب خواهند داشت که این خود موجب کاهش تجربه عوارض جانبی ناشی از این داروها بر ارگان های داخلی نظیر کلیه، کبد و معده در ...
15 درصد ایرانی ها مبتلا به پوکی استخوان هستند
دردسر شوند. وی گفت: سنجش تراکم استخوان برای بررسی پوکی استخوان بکار می رود و با انجام آن می توان به موقع پوکی استخوان فرد را تشخیص داد. جمشیدی به سوء استفاده برخی از طب سنتی و اسلامی در حوزه درمان بیماری هایی همچون روماتیسم اشاره کرد و گفت: مردم باید بدون مشورت پزشک از داروهای گیاهی استفاده نکنند چرا که این موضوع می تواند سبب تشدید بیماری آنها باشد و عوارض جبران ناپذیری را به همراه بیاورد ...
کودکانی هم آغوش درد
دوماه ابتدایی سال پرداخت و حالا قطع شده است، از طرف دیگر کمیته امداد نیز به دلیل پرداخت همین یارانه پرداخت مستمری خود را به این افراد قطع کرده است . حالا همان یارانه دولتی معمولی تنها منبع درآمد این مددجویان است. به گفته یکی از اهالی در این روستا تنها 3 خانواده دارای شغل هستند و مابقی تنها منبع درآمدشان یارانه است . پای درد و دل مردم روستا که می نشینی تازه می فهمی خشکسالی و دوری از مرکز ...
علایم شایع سرطان در کودکان، پیگیر باشید
...> علائم: وجود توده در شکم – مشاهده خون در ادرار – افزایش فشار خون و درد شکم از علائم شایع این بیماری است. بنا براین توجه به هرگونه تغییر در وضعیت ادرار یا درد مبهم در شکم و توده می بایست جدی گرفته شود، زیرا تشخیص زود هنگام بیماری باعث موففیت بیشتری در دوره درمان خواهد داشت. درمان: روش های درمانی این بیماران جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی است. اولین مرحله درمان این نوع ...
مرگ با استخوان های پوک
تر است؛ چرا که باعث ناتوانی، وابستگی و حتی مرگ افراد می شود. سالانه 20 درصد موارد شکستگی لگن، سبب مرگ افراد مبتلا می شود. بعضی از شکستگی های استرسی ستون فقرات ناشی از پوکی استخوان تا چندین سال تشخیص داده نمی شوند، زیرا باعث به وجود آمدن هیچ علائمی نمی شوند. سیگار استخوان را دود می کند سن بالا، سابقه فامیلی، یائسگی، مصرف سیگار و الکل، مصرف داروهای کورتنی و لاغری از جمله ...
بیماری های ناشی از کار طولانی با کامپیوتر
را ایجاد می کند و شما باید مدت زمان زیادی را برای نگه داشتن بخشی از بدن خود به صورت ایستا صرف کنید. این حالت، گردش خون به عضلات، استخوان ها، تاندون ها و رباط ها را کاهش می دهد و گاهی اوقات منجر به سفتی و درد می شود. اگر کامپیوتر مورد استفاده درست تنظیم نشود، این موقعیت های ثابت می تواند فشار بیشتری بر عضلات و مفاصل شما ایجاد کند و از مضرات کار طولانی با کامپیوتر است. برای ...
مشکل پا پرانتزی در کودکان، علت
سیروس ملک پور، استاد دانشگاه و ارتوپد و فوق تخصص جراحی ستون فقرات و دکتر داریوش الیاس پور، استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص طب فیزیکی درباره شایع ترین مشکلات استخوانی کودکان و نوجوان در حال حاضر و نحوه تشخیص و درمان آنها توضیح می دهند. زانوی ضربدری در این حالت وقتی زانوها به هم چسبیده اند، قوزک پاها بیش از دو سانتی متر از هم فاصله دارند. ممکن است تا چهار سالگی زانوها به ...
بیماری های شایع نوزادان، هرچه که باید بدانید
لگن و ستون فقرات دچار شود. قنداق باعث می شود که نوزادان به طور موقت آرامش پیدا کنند و بخوابند. بنابراین تصور والدین این است که قنداق کردن در درازمدت مفید است که تصور اشتباهی است. قنداق کردن نوزادان ممکن است باعث آرامش لحظه ای آنان شود، ولی صدمات آن در درازمدت بسیار جدی و جبران ناپذیر است. حالت طبیعی پاهای نوزاد باعث می شود که استخوان های ران و مفاصل به درستی رشد ...
با این تست می فهمید که دیسک کمر دارید یا نه!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، دیسک ساختاری است که بین مهره های ستون فقرات در بدن قرار دارد. دیسک مشابه یک بالش یا صفحه نرم برای استخوان عمل می کند. بخش خارجی دیسک از غضروف فیبری سخت (حلقوی) تشکیل شده که از برخورد در سه جهت مختلف تشکیل می شود. در بخش میانی دیسک، یک هسته ژلاتینی وجود دارد (بعضی افراد ساختار دیسک را مشابه یک نان شیرینی ژله ای تشریح می کنند). در عمل دیسک حرکت استخوان ها و ...
کمردرد بعد از زایمان، علتش چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: من بعد زایمانم کمر درد دارم. الان 6 ماه گذشته از اون موقع ولی روز به روز شدیدتر می شه. نشستن و بلند شدن خیلی سخته ولی وقتی ایستادم دردی احساس نمی کنم. علتش چیست؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: بهتر است جهت اطمینان از ضایعات ستون فقرات خود به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. شما برای تشخیص وجود دیسک مهره های کمری و یا تومورهای ستون فقرات، قطعا نیاز به انجام آزمایش ام آر آی ستون فقرات دارید. همچنین باید از نظر احتمال وجود پوکی استخوان و کمبود ویتامین دی مورد بررسی قرار بگیرید. ...
اسب حیوان توانبخشی است
...> توانبخشی اصولی به کمک اسب نکته مهمی که در رابطه با توانبخشی با کمک اسب وجود دارد این است که باید فرد به توصیه پزشک متخصص، روانپزشک و کار درمان به باشگاه ارجاع داده شود و مواردی مانند نوار قلب، یک عکس از ستون فقرات و آزمایش تراکم استخوان باید توسط فرد ارائه شود. تقریبا همه چیز بر اساس هماهنگی با پزشک معالج انجام می شود. نکته مهم دیگر این است که توانبخشی با اسب به عنوان درمان مکمل مطرح است ...
بی حسی نخاعی در زایمان، عوارض
. وی افزود: وی خاطرنشان کرد: در سال های اخیر بی حسی نخاعی (اسپاینال) یا اپیدورال بین زنان باردار بسیار پرطرفدار شده است. در این روش ها با استفاده از یک سوزن استاندارد، داروی بیهوشی به فواصل مهره های ستون فقرات تزریق می شود. متخصص زنان و زایمان تصریح کرد: اگر سوزن به فضای نخاعی برسد و دارو در آن منطقه تزریق شود، این روش نخاعی یا اسپاینال نامیده می شود، اما اگر سوزن به این فضا نرسد و ...
توصیه های معنوی برای بچه دار شدن (2)
. علاوه بر آن، در لباس سفید، تهویه بهتر انجام می گیرد. استفاده از لباس زیر نخی، عوض کردن در هر روز و اطو زدن آن، و عدم استفاده از آب آلوده و مواد مشکوک در شستشو نیز به خانم های باردار توصیه می شود در موارد کفش نیز بهتر است زن حامله از پوشیدن کفش های پاشنه بلند به دلیل فشاری که بر ستون فقرات که خود تحت فشار رحم است وارد می کند پرهیز کند و در ضمن چون قوزک پا در زمان حاملگی مقداری متورم می ...
