سایر منابع:
سایر خبرها
روایت "جلال طالبی" از بی معرفتی و خوشگذرانی های ملی پوشان/ این قصه سر دراز دارد
.... ایویچ پیغام داد "چرا اینجا نشستی؟ برو بالا روی سکو بنشین". این در حالی بود که من 50 متر با زمین فاصله داشتم. روز بعد روی سکوها و بین همهمه هواداران نشستم و دیگر نت برداری هم نکردم. شب که به هتل می رفتیم، می نوشتم بازیکنان چطور تمرین می کردند. ** ایویچ گفت ایتالیا آمدی که به من فوتبال یاد بدهی؟ یکی، دو روز قبل از بازی با رم، احساس کردم اطرافیان چیزهایی به او می گویند و او ...
بازیگری که اولین نقشش ایفای نقش امام حسین(ع) بود!
شریفی نیا را به دوران بسیار دور برد و بازیگر مجموعه اخراجی ها عنوان داشت: من این شانس را داشتم که به مدرسه ملی مذهبی بروم که جزو مدارس خیلی حرفه ای بود. ما از 5 صبح تا 9 شب در مدرسه بودیم و آن جا همه چیز داشت. من همزمان با آن مدرسه به جایی در محله مان می رفتم که مکتب صادقیه نام داشت. در آن جا شخصی به نام اتابکی بود که خیلی دوست دارم دوباره ایشان را ببینم چون هر چه دارم در حقیقت از آن جا است. من اوقات ...
چگونه بفهمیم به ام اس مبتلا شده ایم؟
فرمانی که از مغز صادر می شود به اعضا و ماهیچه ها نمی رسد و حرکت بدن سخت می شود. در حقیقت این بیماری با چراغ خاموش سروکله اش پیدا می شود و زندگی فرد را از این رو به آن رو می کند.بنابراین به جای این که با خواندن و شنیدن اخبار نگران شوید، بهتر است دانش خود را افزایش دهید. چون هیچ چیز به اندازه دانش نمی تواند ما را به سلاح ایمنی و حفاظت مجهز کند. وقت آن رسیده است که به جای ترس و نگرانی، ام ...
مضرات باورنکردنی مصرف میوه های گلخانه ای/ غذاهایی که کبد آقایان را نابود می کند/ با این شکلات دیابت را ...
خوبی برای احساس سیری طولانی مدت و پیشگیری از پرخوری است. پروتئین و فیبر موجود در عدس به کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول نیز کمک می کند. مصرف عدس عاملی برای جلوگیری از بیماری های قلبی وسرطان روده بزرگ است. خوردن گلابی عامل موثر در بارداری خوردن گلابی در زمان بارداری بی خطر است؛ زیرا کالری کمی دارد و حاوی چندین مواد مغذی است که مخصوصا برای مادران باردار مفید و مهم هستند. سعی ...
محله آذری باغ ندارد؛ گودال دارد!
مسافرخانه و خانه هایشان زندگی می کنم... قبلا دانشجو که بودم تریاک می کشیدم و بعد 5 سال مواد مخدر مصرف نکردم و بعد از بی کار شدن به سراغ شیشه رفتم... دانشجو تربیت بدنی دانشگاه شهید چمران دزفول بودم... در این سه ماه به اندازه 300 سال اذیت شدم. چند بار رفتم دنبال کمپ که ترک کنم. اما می گفتند 6 ماه باید بمانم و قبول نکردم... هنوز اعتیاد صورتش را تکیده نکرده است و به نسبت معتادان دیگری که غرق ...
چند نکته مهم درباره ی زمان و شیوه مصرف واکسن انفلو انزا
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر مریم محضری مدیر دارو این معاونت با توجه به شروع فصل سرما و شیوع بیماری آنفلوانزا نکاتی را در خصوص چگونگی زمان و شیوه مصرف واکسن انفلو انزا متذکرشدند: فصل آنفلوآنزا از ابتدای مهر ماه شروع می شود و تا پایان اردیبهشت ماه سال بعد ادامه می یابد بنابراین بهترین زمان برای تزریق واکسنآنفلوانزا اواخر شهریور، مهر و آبان ماه، قبل از ابتلا به بیماری می باشد. آنفولانزا ...
چرا خدا دعای شیطان را مستجاب کرد؟
به هیچ تجارتی جز تجارت با خدا وارد نمی شوند؛ چون درک می کنند هیچ کسی قیمت انسان را در این عالم ندارد که انسان را بخرد و قیمتش را به او بپردازد. هرکسی به سراغ خرید انسان -به غیر از خدا- بیاید، دزد است و روزِ روشن هم می آید و عقل، فطرت، وجدان، آدمیت، انسانیت، کرامت، ارزش ها، کمالات انسان را می دزدد و او را لُختِ لخت می کند و از او یک شکم و یک شهوت باقی می گذارد. بعد هم قرآن می گوید: و آدم را رها می ...
دعاکردم حضرت زهرا(س) دامادش کند+عکس
پیدا کرد و مطالب این شهید را به دیوار اتاقش می زد و هر کتابی را که راجع به این شهید بود مطالعه می کرد. سپس به شهید آوینی علاقه مند شد. درسخوان هم بود؟ از روز اول علاقه شدیدی به درس خواندن داشت. هیچ وقت برای درس خواندن به من وابسته نبود و همیشه معدلش 20 بود. با توجه به سنی که داشت چقدر به آراستگی و ظاهر توجه داشت؟ همیشه می گفت مومن واقعی باید آراسته باشد. شلوار لی و لباس ...
چطور سرما نخوریم؟
.... اگر زمانی که نباید آنتی بیوتیک بخورید، مصرف کنید، سبب به وجود آمدن ویروس هایی مقاوم به داروها خواهید شد. در منزل بمانید استراحت کنید. اگر زمانی که بدنتان به استراحت نیاز دارد خود را با کار سنگین خسته کنید سبب طولانی تر شدن دوران نقاهت می شوید. علاوه بر این شما باعث سرایت بیماریتان به دیگران نیز می شوید. استفاده از وسایل یکبار مصرف وقتی یکی از اعضای ...
فواید روغن هسته انار برای سلامتی
تاثیر مضر اشعه خورشید بر پوست کاسته و از بروز سرطان پوست پیشگیری میکند. یکی دیگر از مهمترین فواید روغن هسته انار برای پوست، کمک به پیشگیری و درمان ترک های ایجاد شده در شکم و رانها در دوران بارداری است. استعمال موضعی روغن هسته انار بر روی پوست صورت، باعث افزایش رطوبت لازم در پوست و کاهش خشکی و چروکیدگی آن می گردد و پوست با مصرف منظم این روغن، محکمتر، درخشنده و براق بنظر می رسد ...
مضرات باورنکردنی مصرف میوه های گلخانه ای/ غذاهایی که کبد آقایان را نابود می کند/ با این شکلات دیابت را ...
طولانی مدت و پیشگیری از پرخوری است. پروتئین و فیبر موجود در عدس به کنترل قند خون ، فشار خون و کلسترول نیز کمک می کند. مصرف عدس عاملی برای جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان روده بزرگ است. خوردن گلابی عامل موثر در بارداری خوردن گلابی در زمان بارداری بی خطر است؛ زیرا کالری کمی دارد و حاوی چندین مواد مغذی است که مخصوصا برای مادران باردار مفید و مهم هستند. سعی کنید به رژیم غذایی ...
قصد بارداری دارم، توصیه ها کدامند؟
فقط برای خانم ها نیست. هر دوی شما باید پیش از بچه دار شدن چکاپ شوید، اگر بیماری خاصی دارید آن را درمان کنید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و به تناسب اندام برسید. از پس هزینه ها برمی آیید؟ بچه دار شدن نیاز به پشتوانه مالی دارد. چکاپ های بارداری، خرید وسایل نوزاد، زایمان، هزینه بعد از تولد کودک و ... هزینه بر است. پس قبل از تصمیم به بارداری باید از تامین هزینه ها در دوران بارداری و ...
زمان دقیق تخمک گذاری، علائم کدامند؟
تولید هورمون پروژسترون می گردد، که دمای بدن را افزایش می دهد.زمان حداکثر توانایی شما برای باردار شدن، دو تا سه روز پیش از این است که دمای بدن شما افزایش پیدا کند. برخی از متخصصان بر این باورند که 12 تا 24 ساعت پس از مشاهده اولیه افزایش دما نیز شما شانس باردار شدن را دارید، اما اکثر آنها اذعان می کنند که این زمان برای حامله شدن خیلی دیر است.پس از تخمک گذاری، یک تا دو روز طول می کشد تا سطح هورمون ...
سفر به کراکوف؛ شهری جادویی در لهستان
ماه ژوئن در کنار رودخانه ویستلا جشن گرفته می شود. نمایش های هنری و اجراهای زنده موسیقی در این شب مردم را سرگرم می کند. با پاهای خودتان کشف کنید! با توجه به اینکه بیشتر جاذبه های گردشگری کراکوف در کنار یکدیگر قرار دارند بهترین وسیله برای کشف این شهر استفاده از پاهای خودتان است. در حقیقت بخش تاریخی شهر به یک محوطه بزرگ پیاده روی تبدیل شده و گردشگران بسیاری در آن به دنبال جاذبه ...
درس تلخی که اوباما و ترامپ به معاون دفتر روحانی دادند/ واردات 2.7 میلیارد دلار پوشاک قاچاق
استفاده از هرگونه فرصتی در این بازار، بیشتر می شد. تا جایی که هر وقت نرخ به یکباره جهش کرده و به خصوص از مرز چهار هزار تومان می گذرد، عطش و تلاش های پشت پرده برای بالا نگه داشتن ارز نیز بیشتر می شود. روز گذشته نیز بالا رفتن یکباره قیمت دلار شوک دیگری بر بازار وارد کرد و باعث شد قیمت دلار، تداعی کننده روزهای پرنوسان دی ماه سال گذشته باشد که قیمت ها را به مرز چهار هزار و 200 تومان نیز رسانده ...
حالت تهوع در دوران بارداری، چه کار کنم؟
می کنم اول از همه به متخصص زنان مراجعه کرده و سونوگرافی را انجام دهید. همچنین در مورد حالت تهوع و استفراغ باید بگویم این مشکل در برخی از خانم های باردار اتفاق می افتد. توصیه می کنم اگر این شرایط برایتان طاقت فرسا شده است حتما با پزشک زنان در این زمینه مشورت کنید. زیرا اگر نیاز باید داروهای گیاهی برای شما تجویز می کنند تا بتوانند این حالت ها را کنترل کنند. همچنین با رژیم غذایی هم می توان این مشکل ...
9 راه برای تخفیف دردهای قاعدگی
های رحم کمک کند. برای این کار بهتر است که در رخت خواب دراز بکشید و پاها ی تان را روی چند بالش بگذارید. مواد غذایی سرشار از کلسیم می توانند گرفتگی های عضلانی ناشی از قاعدگی در ناحیه شکم را تسکین بدهند. پس استفاده از شیر، پنیر و ماست را قبل از شروع دوره قاعدگی و درحین دوره بیشتر کنید. این کار هم عضله ها را ریلکس می کند و هم شدت گرفتگی های عضلانی را کاهش می دهد. پوشیدن لباس های ...
استرس در دوران بارداری، باعث سقط می شه؟
.... همچنین ورزش منظم حتی روزی نیم ساعت پیاده روی را فراموش نکنید. ورزش هایی که با آب سر و کار دارد مثل شنا را هر هفته در برنامه زندگی تان قرار دهید. خواندن مکرر قرآن نیز در ایجاد آرامش بسیار موثر است. صبح ها بعد از نماز صبح سوره مزمل را حتما بخوانید. ذکر"الا بذکر الله تطمئن القلوب" را هم هر روز زمزمه کنید. ...
نکات مهم قبل از بارداری، آنچه باید دانست
کالری در روز انرژی بیشتر مورد نیاز است.استفاده از تمام گروه های غذایی مثل شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات و تخم مرغ، نان و غلات، میوه جات و سبزیجات تازه در رژیم غذایی زن باردار و نیز استفاده از آهن تکمیلی از شروع سه ماهه ی دوم حاملگی به بعد توصیه می شود. اندازه گیری مرتب و دوره ای وزن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. خواب و استراحت یک خانم حامله به حداقل 8 ساعت در شب و 1 تا 3 ساعت ...
خوردن این گیاهان برای زنان باردار ممنوع است
حتی استفاده از یک مسکن ساده را نیز به مادر توصیه نمی کنند. به طور کلی زنان باردار باید از گوشت های خوب پخته نشده، ماهی خام ( در غذای ژاپنی سوشی)، غذاهای دودی، لبنیات غیر پاستوریزه دوری کنند. ولی پنج ماده غذایی و میوه است که بخصوص بهتر است مادران باردار حتی الامکان آن ها را مصرف نکنند تا خطر مادر و جنین را تهدید نکند. پاپایای نرسیده یا سبز این میوه هم خوشمزه هم پرخاصیت ...
وقایع استان افسردگی پاییزی و علل آن را به مناسبت روز جهانی بهداشت روان بررسی می کند/افسردگی به وقت پاییز
ساعت در روز در معرض نور مهتابی قرار می گیرد. به گفته این روانپزشک استفاده از داروهای ضد افسردگی کم عارضه از مهم ترین شیوه های کنترل این بیماری است، اما در مراحل حادتر در کنار روان درمانی و دارودرمانی، از الکتروشوک هم استفاده می شود. اکنون که بیش از نیمی از مهرماه گذشته و به تازگی پاییز شروع شده و هوا هم کم کم رو به سردی می گراید، جای تعجب نیست که اگر برخی از افراد را ببینیم که بی حوصله و کسل هستند و تمایل به انجام حتی کارهای روزانه خود را ندارد که البته باید این افراد را از افسردگی درون خود مطلع کرده و مشکل آنها را با یک پزشک در میان بگذاریم تا به پیشگیری و درمان آنها کمک کرده باشیم. ...
قرص آموکسی سیلین در بارداری، خطریه؟
این داروها هستند. اما به این نکته توجه داشته باشید که ما داروی صد در صد بی خطر نداریم و هنوز مطالعات اثبات شده و صد در صدی که نشان بدهد یک دارو کاملا بی عارضه و بی خطر است، وجود ندارد و به همین علت است که ما همیشه به خانم های باردار توصیه می کنیم تا جایی که می توانند حتی از مصرف داروهای بی خطر خودداری کنند تا زمانی که احساس کنند از شدت سردرد کلافه شده اند. چون همان طور که گفتم مطالعه انسانی که به طور صد در صد بگوید این داروها کاملا بی عارضه هستند وجود ندارد. ...
افسردگی و شیوه های مواجهه با آن
داری دیدید، برای خودتان یکی داشته باشید و هرگاه احساس کردید که غمگین می شوید، به طور آگاهانه برای استفاده از آن ها تصمیم بگیرید. شعر و آواز خواندن نیز می تواند مفید باشد؛ این کار را انجام دهید. – ورزش: تأکید مجدد بر ورزش، ارزش آن را مشخص می کند. ورزش، راهی بزرگ برای شکستن افسردگی است. پیاده روی کنید، دوچرخه سواری کنید، به شنا بروید. اجازه ندهید که حالت غمگینیِ درون تان به شما بگوید من آن را دوست ندارم . انجام هر کار سازنده ای می تواند برای تان مفید باشد. ماهنامه شادکامی ...
حضور آرایشگر مرد با پوشش زنانه در آرایشگاه خانم ها
خراب شد. شب عروسی موهایم را سوزاندند. مجبور شدم آنها را کوتاه کنم و با پُستیژ (موی مصنوعی) در عروسی حاضر شوم. این نوعروس می گوید: فقط شب عروسی ام نبود که خراب شد؛ حالا باید دوران طلاییِ زندگی مشترکم را با مو پسرانه سپری کنم. برای شکایت به اتحادیه رفتم؛ آنها برای رسیدگی به محل مراجعه کردند و بعد از بررسی، متوجه شدند که اصلا مجوز نداشته و من را به کلانتری ارجاع دادند. مریم با ...
تاثیر قرص راکوتان بر بارداری، نگران کننده است؟
...:36 بعد از خوردن 60 تا قرص راکوتان : colesrerol total: 186triglycerides: 94s.g.o.t(AST): 21s.g.p.t(ALT):25 من قبل از مصرف دارو خونم بشدت غلیظ بود. جوری که اصلا نمی تونستن ازم خون بگیرن! اما بعد از خوردن این دو دوره قرص خونم رقیق شد! این یعنی چون این قرصه هورمونیه خونم رقیق شد؟ اگه هورمونیه یعنی با تموم شدن این 7 ماه استفاده از دارو، دوباره این جوش ها برمیگرده؟ مشکل بعدیم اینه ...
دردی از جنس زنانگی
باعث شده تا بیمارانی مثل نگار از استفاده از پروتز منصرف شوند. معظم البته می گوید زنان ایرانی خیلی علاقه ای به بازسازی و استفاده از پروتز ندارند و زیر بار این موضوع نمی روند؛ بنابراین این جراحی خیلی متقاضی ندارد. نتایج تحقیقات نشان می دهد که سرطان پستان در ایران روند روبه رشدی نداشته است؛ اما به گفته وزارت بهداشت در 70درصد موارد این بیماری با تاخیر انجام می شود و همین هم یکی از دلایل تخلیه کامل ...
چرا تقلید کنیم
که مردم نسبت به آنها دارند و پول های زیادی که به عناوین مختلف شرعی به خدمت ایشان تقدیم می دارند غالبا هنگامی که از دنیا می روند مقروض و مدیون هستند و دیون آنها را باید مراجع بعد بپردازند. چنانکه در حالات آیة اللّه فقید هم اشاره شد که دیون عده ای از مراجع دینی قبل از خود را پرداختند ، و این خود نمودار روشنی از امانت و پاکی و بی نظیر مراجع بزرگ روحانی است و به خوبی ثابت می کند که هدف آنها همواره خدمت ...
رژیم لاغری بعد از زایمان، بخورید تا لاغر شوید!
هستند استفاده کنید. سیب، پرتقال، موز، انواع توت ها پیشنهادهای ما برای یک میان وعده سالم است. -8 الی 9 لیوان مایعات در روز مصرف کنیدنوشیدن آب کافی در روز باعث کاهش وزن می شود و از تجمع چربی ها جلوگیری می کند. اگر نیاز بدن به مایعات را با آب برآورده کنید و از مصرف نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی اجتناب کنید زودتر به هدف کاهش وزن دست خواهید یافت. این مواد حاوی شکر و کالری زیادی هستند که مانع ...
بوی بد ترشحات واژن، بعد از نزدیکی
علت بوی بد واژن هنگام نزدیکی , در همه ی خانم ها واژن دارای بوی طبیعی است. شناخت بوی طبیعی واژن موضوع مهمی است. چرا که در برخی موارد ترشحات بوی بدی دارند، بوی بیش از حد همراه با سایر علائم مانند خارش واژن، سوزش و درد به علت عفونت واژن می باشد. عفونت باکتریایی واژن عفونت های شبیه باعث رشد بیش از حد باکتری های بد می شود. این مسئله باعث تولید ترشحات خاکستری رنگ با بوی ...
ترس مرضی چیست؟
نتواند فرار کند و در صورت شدید شدن این فوبیا گاهی فرد مجبور به خانه نشینی می شود. ترس از اجتماعاین بیماران ترس از فعالیت های اجتماعی دارند، ترس از صحبت کردن، خوردن، آشامیدن، نوشتن و خواندن در حضور جمع شایع ترین علامت های این فوبیا است. در چنین شرایطی فرد تصور می کند که زیر ذره بین دیگران قرار دارد و بقیه مشغول کند و کاو و حتی سرزنش و تحقیر او هستند. این افراد از این که کاری بکنند که موجب شرمندگی ...