سایر خبرها
درمان گل مژه در کودکان، روش خانگی
باکتری اورئوس یکی از باکتری های شایع، است که باعث ایجاد گل مژه می شود. به راحتی در چند روز درمان می شود. گل مژه زمانی رخ میدهد که غدد چربی در پلک تحت تاثیر قرار می گیرد. کمبود ویتامین A می تواند علت اصلی آن باشد. ممکن است گل مژه بدون درمان هم بهبود پیدا میکند . ممکن است یک تا سه هفته طول بکشد. گل مژه توده کوچک قرمز رنگ است که می تواند در داخل و بخشی در خارج از پلک قرار گیرد. نشانه های ...
پیوند خواب و پرخوری
انواع خاصی از غذاها، مانند کلوچه، آبنبات، و چیپس را موجب می شود. در حقیقت، افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، در مقایسه با آنهایی که هشت ساعت خواب خوب را تجربه می کنند، طی روز بعد دو برابر چربی بیشتر و 300 کالری اضافی مصرف می کنند. کمبود خواب نه تنها در سیگنال های گرسنگی اختلال ایجاد می کند، بلکه هر چقدر وقت کمتری را در تختخواب سپری کنید، از زمان بیشتری در طول شبانه روز برای غذا خوردن ...
خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قوی ترتان می کنند
می توانید با مصرف یک سری از غذاها و نوشیدنی ها، سیستم ایمنی بدن تان را در مقابله با انواع ویروس ها و میکروب ها تقویت کنید. خوراکی هایی که شما را در برابر سرماخوردگی قوی تر می کنند مرکبات و میوه های سرشار از ویتامین C مرکبات اولین چیزی است که هر وقت صحبت از ویتامین C می شود به ذهن مان خطور می کند اما چیزهای دیگری مثل سبزیجات برگدار تیره، فلفل دلمه ای قرمز، توت ...
علائم سندرم پیش از قاعدگی، قابل درمان است؟
کربوهیدراتها را کاهش می دهد ، میزان پیشنهادی برای این منظور ، مصرف روزانه یکعدد قرص B کمپلکس ( حاوی 50 میلی گرم B6 ) می باشند . 6- سبوس را به رژیم غذایی خود بیافزایید . بعضی خانمها در طول دوره قاعدگی و یا چند روز اول عادت ماهیانه دچار یبوست می شوند . سبوس آب را به خود جذب و به عمل دفع کمک می کند . برای تآمین آن از سبوس گندم یا برنج مثل نانهای سبوس دار می توانید استفاده نمائید . ...
پانسمان های نانوپلیمری برای ترمیم سوختگی های درجه 3
شفاآنلاین سلامت پژوهشگران کشور با استفاده از پلیمر استخراج شده از جلبک دریایی نوعی پانسمان برای درمان زخم های عمیق و سوختگی های درجه 3 تولید کردند که به گفته آنها این پانسمان در فاز حیوانی نتایج امیدبخشی داشته است. به گزارش شفاآنلاین ، سجاد محمدی، مجری طرح با بیان اینکه در این مطالعات موفق به ساخت پانسمان زخم و سوختگی شدیم، گفت: تاکنون محصولاتی که در این زمینه عرضه شده، به صورت پماد ...
فواید نوشیدن آبلیمو و عسل
آبلیمو و عسل می توانید آسیب های وارده را ترمیم کنید. ویتامین C لیمو و مواد معدنیِ عسل، سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کرده و مبارزه با باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکروب هایی را که موجب بیماری می شوند، آسان تر می کند. همچنین عسل شامل ضدمیکروب های طبیعی است که سلامتی شما را حفظ می کند. احتمال بروز عفونت های ادرار را کاهش می دهد عفونت ادرار دردناک است و در صورت پیشرفت می تواند بسیار ...
12 خوراکی معجزه گر برای زنان را بشناسید
این حال، برای آنکه از مزایای چای سبز بهره مند شوید، باید به مقدار زیاد چای بنوشید. زردچوبه: حاوی یک ماده شیمیایی است که کورکومین نامیده می شود. این ماده در ترکیب با داروهای مشخص نقش مهمی در مبارزه با سرطان سینه ایفا می کند. برای آنکه کورکومین مورد نیاز بدن را تامین کنید، باید مکمل بخورید. شما می توانید با افزودن کاری، کلم بروکلی، پیاز و سیر به مواد غذایی خود از یک برنامه غذایی ...
ابتلای 23 درصد ایرانیان به اختلالات روانی
در ادامه می آید: حسین اسدبیگی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه در حال حاضر 350 میلیون نفر در جهان دچار افسردگی هستند، گفت: در دنیا از هر 4 نفر، یک نفر دچار مشکلات روان شناختی و اختلات روانی است. گاهی این اختلالات با یکدیگر همپوشانی نیز دارند یعنی ممکن است یک نفر هم افسردگی و اختلالات اضطرابی داشته و هم مصرف کننده مواد مخدر باشد. در ایران نیز بر اساس تحقیقی که چند سال گذشته انجام ...
خوابیدن در اتاق سرد چه مزایایی دارد؟
شب از خواب بیدار می شوید، یک اتاق خنک تر می تواند به شما کمک کند بدن تان به دمای مناسبی برسد و خوابی عمیق تر داشته باشید. جوان تر به نظر خواهید رسید خوابیدن در اتاقی گرم تر از 70 درجه، مانع ترشح ملاتونین در بدن تان می شود که یکی از بهترین هورمون های بدن در مبارزه با پیری است. وقتی در تاریکی کامل به خواب می رویم و دمای بدن مان افت می کند، ملاتونین ترشح شده و فوایدش به بدن می ...
تغذیه کودکان بیش فعال(1)
رایج برای این کودکان حذف شکر، کافئین یا مصرف ویتامین بوده است. تعدادی از مطالعات در بررسی اثربخشی این توصیه ها نتایج منفی را به همراه داشته است. موثرترین روش برای کودکان بیش فعال استفاده از یک رژیم غذایی حاوی تمامی گروه های غذایی می باشد. در اینجا به برخی نکات در مورد رفتارهای خوردن در کودکان بیش فعال اشاره می شود. این یک حالت معمول می باشد: یک صبحانه مفصل بخورد ...
کاهش اشتها در کودکان، نه علت شایع
تغذیه معتقدند که این کاهش اشتها طبیعی و نرمال است. 2-بیماری: بیماری ها اغلب اوقات منجر به کاهش اشتهای قابل توجهی در کودکان می شود. اگر کودک شما دچار گلو درد ، دل درد ، اسهال، سر درد و تب گردد قاعدتا نسبت به شرایط عادی غذای کمتری دریافت می کند که این مساله جای نگرانی ندارد و پس از بهبود بیماری اشتهای کودک نرمال می گردد. 3-استرس: استرس ها غالبا تاثیرات منفی بر روی کودکان و ...
افزایش هوش جنین، مصرف تغذیه مناسب
بسیاری از غذاهایی که برای سلامت کلی بدن مفید هستند، منجر به افزایش قدرت مغز نیز می شوند. بنابراین اگر شما به دنبال افزایش کارایی فکر خود هستید، می توانید روزانه به سراغ انتخاب این غذاها بروید. مغز مهمترین و پرنیازترین عضو بدن از نظر دریافت مواد غذایی است و می توان گفت ده برابر بیش از سایر ارگان ها نیاز به مواد غذایی دارد و 20 درصد کالری روزانه بدن را استفاده می کند. در اینجا 10 ...
فناوری در حال نابود کردن زمان
ببندیم و آن چه در بدن و ذهن مان می گذرد را مشاهده کنیم. از این روش برای افزایش آرامش، کاهش استرس و دور شدن از حواس پرتی ها استفاده می شود. درون پویی کاری ساده است، کافی است بنشینید و روی چیزی در اطرافتان توجه کنید؛ اغلب افراد ترجیح می دهند روی تنفس خود تمرکز کنند، کافی است روی دم و بازدم تان تمرکز کنید. خطور تفکرات دیگر به ذهن شما و حواس پرتی در زمان درون پویی مسائلی رایج هستند. هدف از درون ...
"مسجد" باید دارای جامعیت و مرکز کارشناسی امور دینی باشد
شروع شده و باید ادامه داشته باشد افزود: سلطه های استعماری نمی گذارد مردم جهان آزاد باشند و با ظلم و زور به مردم میانمار، یمن و نیجریه و غیره می گویند باید به آنچه ما می گوییم عمل کنید. عبادی با بیان اینکه روز به روز بر اندیشه ها و زوایای کار در مساجد افزوده می شود و این نشان می دهد در مسیر درستی حرکت می شود بیان کرد: مسجد محل سازندگی، مبارزه، سیاست، اقتصاد و درمان مسائل اجتماعی و اتحاد ...
مصرف ویتامین ب در بارداری، چه مقدار؟
نوبت های دیگر روز مصرف می کنید، می توانید مطمئن باشید که بدن شما تمام مواد مغذی لازم را در طول روز دریافت می کند؛ نه اینکه قبل از جذب، دفع شوند. ویتامین A یک نوع از ویتامین A (رتینول) از تولیدات حیوانی مانند ماهی و لبنیات به دست می آید. اما نوع دیگری از آن از گیاهان به دست می آید که بتاکاروتن نام دارد و در هویج منبع غنی از آن وجود دارد. بتاکاروتن بعد از وارد شدن به بدن تبدیل به ...
تغییرات بدن در دوران بارداری، من چاق و زشتم؟
ممکن است در طول سه ماهه ی دوم، زمانی که بدن مادر در واقع شروع به تغییر میکند، این سوال را بشنوید: عزیزم، حالا فکر میکنی من چاق و زشتم؟ در اینجا توصیه ای می کنیم: این سوال چند گزینه ای نیست. تنها می توانید یک جواب داشته باشید، و همچنان به خاطر بسپارید تا بتوانید بدون تردید پاسخ دهید: -نه عزیزم، به هیچ وجه. تو قشنگترین زنی هستی که تا بحال چشمم به او افتاده است از سه ...
تغذیه بیماران ایدزی، توصیه به خانم ها
روی داشته باشید و فراموش نکنید عدم مصرف مقادیر کافی از این مواد می تواند باعث خستگی شود. از مصرف کافئین، الکل، سیگار و داروهای شادی بخش اجتناب کنید. دور از استرس باشید و عصبانیت و افسردگی خود را درمان کنید. عوامل محتمل کم خونی را در نظر بگیرید و کنترل کنید * اگر دچار کاهش توده سلولی بدن هستید رژیم کافی، تمرین و ورزش مقاومتی داشته باشید درصدد تصحیح کمبود ...
ماجرای تجاوز راننده اسنپ به خانم جوان در تهران ؛ سیر تا پیاز حادثه
امام بود. این خانم 27 ساله که گویی برای درمان به تهران آمده بود، خیلی عادی بر روی صندلی عقب نشست. بعد از چند صد متر حرکت، مسافر درباره سر و صداهایی که از پشت ماشین به گوش می رسیدند پرسید و علت را جویا شد. محمد به این خانم گفت اتومبیل به مشکل برخورد کرده است و باید آن را به تعمیرگاه ببرد. این بهانه ای شد تا چند متر جلوتر ایستاده و از مسافر درخواست کند برای اذیت نشدن به خاطر سر و صداها، بر ...
فواید گیاهان خانگی، بانوان مطلع شوید
قرار می دهند. اگرچه تمامی این موارد را نیز باید در ذهن داشته باشید اما جنبه های مهم دیگری نیز وجود دارد که در هنگام جستجوی یک گیاه خانگی ایده آل باید آن را به خاطر داشته باشید. این موضوع مهم مزایای گیاهان برای سلامتی است. داشتن یک بدن سالم فراتر از رژیم غذایی و ورزش است. بدون شک محیط اطراف شما نیز بر روی سلامتیتان تاثیر خواهد گذاشت و یک گیاه خانگی مناسب می تواند تفاوت زیادی در خلق و خو، سطح استرس ...
آشنایی با موارد مصرف و عوارض قرص ایندومتاسین
باشید شکل سوسپانسیون و شیاف در یخچال یخ نزند. اگر ایندومتاسین را به خاطر درد مصرف می کنید و درد ظرف 14 روز بهبود نیافته یا حتی بدتر شده است پزشکتان را مطلع کنید. در صورت مصرف طولانی مدت، تحت نظر پزشک خود بمانید تا آزمایشات و معاینات دوره ای لازم انجام شود. گروه سلامت ستاره '); d. ...
گرجستان دروازه ورود ایران به بازار اروپا
ناخالص داخلی این کشور در هشت ماه اول سال 2017 میلادی به 4.7 درصد رسیده است. به گزارش روز شنبه ایرنا به نقل از این نهاد رسمی ، رشد تولید ناخالص داخلی در گرجستان در ماه اوت - 10 مهرداد تا 10 شهریور - امسال نیز 4.3 درصد بود. سایر شاخص های اقتصادی نیز در گرجستان در ماه اوت افزایش یافت ، در این ماه نرخ تورم 5.7 درصد بود و قیمت مصرف کننده نیز در مقایسه با ماه جولای 0.2٪ افزایش یافت. بر ...
دمنوش گیاهی ضد افسردگی، خانم ها یاد بگیرند
بسیاری از متخصصان و درمانگران طب سنتی ایران نوشیدن دمنوش ها یا چای های گیاهی را بهترین و ساده ترین راه برای تسکین دردهای عمومی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها می دانند. خوشبختانه امروزه انواع چای های گیاهی و ارگانیک حتی tea bag یا چای کیسه ای مانند چای کیسه ای نعناع، چای قرمز، چای ترش و دمنوش بابونه در سوپرمارکت ها و مراکز فروش مواد غذایی قابل تهیه است. ضد افسردگی دمنوش ...
18 نکته مهم که زنان باردار باید درباره محیط کار رعایت کنند
داشته باشید کوتاه کردن زمان کار و ایجاد وقفه های مکرر در آن می تواند به تقویت انرژی شما در هنگام کار کمک کند. استراحت چند دقیقه ای در یک محیط تاریک می تواند به بدنتان اجازه دهد تا انرژی کافی برای ادامه کار برای شما فراهم شود. این کار می تواند خلق و خوی شما را نیز آرام کرده و از خستگی حاصل از کار بکاهد. چنین وقفه هایی را اغلب در طول روز کاری خود بگنجانید. - با کارفرمای خود ...
شایعات فضای مجازی درباره واکسیناسیون چقدر صحت دارد؟ آیا حجامت جای واکسن آنفلوانزا را می گیرد؟!
30 سال پیش در بخش عفونی بیمارستان ها ، بخش هایی برای بیماران مبتلا به کزاز و دیفتری داشتیم که به طور مرتب بیمار داشته اند اما اکنون خوشبختانه با اجرایی شدن برنامه های واکسیناسیون این بخش ها در بیمارستان ها تعطیل شده اند به طوری که اکنون آمار ابتلا به کزاز بسیار پایین و به صورت موردی این بیماری را داریم و هیچ فرد مبتلا به دیفتری هم نداریم در حالی که دیفتری یکی از بیماری هایی بود که بدون واکسیناسیون ...
اصولگرایان ازمردم عذرخواهی کنند
های زیادی مطرح شده است. با این وجود در عمل و هنگام انتخاب کابینه دوازدهم مشاهده شد که شایسته سالاری می توانست در انتخاب اعضا بیشتر درنظر گرفته شود و تخصص متعهدانه در انتخاب ها اهمیت بیشتری داشته باشد. این وضعیت برای اصولگرایان نیز وجود دارد. اصولگرایان مدعی بوده اند که دنبال بهبود وضعیت معیشتی و رفاه مردم هستند، با این حال برخی از آنها هنگامی که به قدرت می رسند راه دیگری در پیش می گیرند و به جای ...
چگونه خوشبینی را چاشنی زندگی خود کنیم؟
...: چه درسی در این تجربه هست که می تواند موجب رشد فردی شما شود؟ آیا می توانید از این تجربه برای رویارویی با سایر اتفاقات کمک بگیرید؟ اگر دفعه بعد با موقعیتی مشابه مواجه شدید، چگونه رفتار خواهید کرد که مطابق ارزش هایتان باشد؟ مثلا اگر درک کنید عصبانیت شما ناشی از روز پرتنشی بود، راحت تر می توانید بپذیرید دیگران هم اشتباه می کنند. به این ترتیب، یاد می گیرید بار دیگری که کسی نسبت به خودتان رفتار ...
گیاهانی سرشار از پروتئین
کند که میزان گوشت کمتری مصرف کنید. کلم بروکلی کلم بروکلی یک سبزی فوق العاده است و نه تنها فیبر و پروتئین خوبی دارد( یک پیمانه از آن 2 و نیم گرم فیبر و 2 و نیم گرم پروتئین وارد بدن می کند) بلکه منبع خوبی از مواد مغذی گیاهی و ویتامین C است و همین امر می تواند به بهبود سیستم ایمنی و مبارزه با بیماری هایی همچون سرطان به شما کمک کند. شما می توانید این کلم را در سوپ های خود پوره کنید ...
دفع سریع سنگ کلیه با یک سبزی پرخاصیت
.... جعفری خواص ضدسرطانی دارد و حاوی روغن های فرار منحصربه فردی مانند میریستیسین، لیمونن، اوژنول و آلفاتوژجن است که با تقویت دستگاه ایمنی بدن به مبارزه با سرطان ها، تأخیر در رشد تومورها، خنثی کردن استرس های اکسیداتیو و مواد سرطان زا کمک می کند. براساس مطالعه ای که در سال 2002 دانشگاه آمریکایی بیروت انجام داد، جعفری با خاصیت ادرارآوری طبیعی خود از محبوس شدن آب و نفخ جلوگیری ...
شکنجه صبحگاهی بچه ها
، انگلیسی، مطالعات اجتماعی و همین طور علوم تجربی خواهد شد. مدارس همچنین شاهد کاهش استرس، سوء مصرف مواد مخدر و علائم افسردگی در دانش آموزان خود بوده اند. آموزش و پرورش، متهم اصلی اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن دانش آموزان در سال 1998 مری کرکسون، محقق دانشگاه براون (از قدیمی ترین و معتبرین دانشگاه های آمریکا) بررسی های گسترده خود را روی تعدادی دانش آموز مقطع دهم آغاز کرد و در نهایت با ...
8 روش موثر برای پیشگیری از ایجاد رگ های عنکبوتی!
ممکن است روی صورت، سینه ها و یا سایر قسمت های بدن ایجاد شوند. خوشبختانه رگ های عنکبوتی شما را با مشکلات جدی سلامت مواجه نمی کنند و راهکارهای ساده ای برای پیشگیری از ابتلا به این عارضه پیشنهاد شده است: ورزش منظم: ورزش های فیزیکی به ویژه فعالیت هایی که روی پاها تمرکز می کنند، ضروری هستند. این ورزش ها گردش خون را افزایش می دهند و پروسه های التهابی که منجر به رگ های عنکبوتی می شوند ...