خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اسپند دود کنیم یا نه ؟
از زخم چشم در امان بمانیم نیز به گمان خرافاتیمان باز هم اسپند به دست به دور سر می چرخیم. بهتر است با خواص و مضرات این گیاه آشنا شویم و از ان در بهترین زمان و مکان ممکن استفاده کنیم. البته در جوامع و اقوام مختلف، برخی اعتقادات و آداب و رسوم وجود دارند که فاقد جنبه علمی هستند و توسط متخصصان تایید نمی شوند. در کشور ما نیز دود کردن اسفند که از سال های دور جزو رسوم بوده و برای در امان ماندن ...
پاسخ به 15 سوال متداول درباره واکسن آنفولانزا
...> واکسن های آنفولانزایی که برای انسان در نظر گرفته می شود، تقریبا دو هفته پس از واکسیناسیون آنتی بادی ها را در بدن ایجاد می کنند. این آنتی بادی ها بدن را در برابر عفونت حاصل از ویروس آنفولانزا حفظ می کند. واکسن های سنتی آنفولانزا با نام واکسن های سه گانه بدن شما را در برابر حمله ویروس آنفولانزا حفظ می کند. این واکسن های سه گانه با سه نمونه ویروس آنفلوانزای) A (H1N1، یک ویروس آنفلوآنزا(A (H3N2 و یک ...
تغییر رنگ چشم با روشی ساده
کنند بدون اینکه پ هاش دقیق ان را اندازه بگیرند و در چشم می چکانندکه موجب خارش و سوزش میشود. اگر عسلی که مصرف میکنید آلوده باشد باعث عفونت واسیب به چشم میشود قبل از اینکه سعی کنید رنگ چشم را با عسل تغییر دهید ابتدا مطالعه کنید که چگونه این کار را انجام دهید. رنگ چشم ژنیتیکی است وبارنگدانه های بخشی از چشم که به ان عنبیه گفته می شود همه می شناسند گاهی افراد رنگ چشم آبی سبز قهوه ...
تشدید میگرن با مصرف نوشیدنی های رژیمی
به گزارش تابناک : این مواد غذایی باعث میگرن می شود مصرف سوسیس و کالباس به دلیل داشتن نیترات و نوشیدنی های رژیمی که دارای شکر مصنوعی هستند، میگرن را تشدید می کند. خواص درمانی فوق العاده اسپند خوردن اسپند برای صرع . فلج . جنون . نسیان و سایر بیماری های سرد دماغی و عصبی مفید است و برای گرم کردن بدن رفع استسقا یرقان و سیاتیک مفید است.جهت رفع ناراحتی سینه و تنگی نفس می ...
خوشحال بودن چطور باعث سلامتی شما می شود؟
های محکم، افزایش سطح انرژی، کاهش چربی بدن و پایین آمدن فشار خون کمک شایانی می کند. خوشحال بودن می تواند الگوی صحیح خواب را که برای تمرکز، افزایش کارایی، عملکرد درست بدن و حفظ وزن متناسب ضروری است، بهبود بدهد. تحقیقی روی 700 فرد بالغ نشان داده است که مشکلات خواب، مانند سخت به خواب رفتن یا از خواب پریدن های مداوم در افرادی که کمتر احساس خوشبختی می کنند، 47٪ بیش از افراد دیگر است. البته ...
جلوگیری از سرماخوردگی با چند خوراکی
تنفسی مانند سرماخوردگی معمولی و آنفلوآنزا مصونیت بیشتری پیدا کنند. آنهایی که سطح ویتامین D بدن شان پایین بود، با شروع مصرف مکمل آن، بیشترین فواید نصیب شان شد. شما می توانید هم از طریق تغذیه و هم از راه مصرف مکمل، ویتامین D کافی بدن تان را تامین کنید. بسیاری از افراد به سختی می توانند از راه تغذیه ویتامین D جذب کنند. توصیه می شود علاوه بر مکمل، ماهی ها چرب و غذاهای غنی شده مانند شیر، آب ...
10 خوراکی که شما را 10 سال جوان تر می کند
برای چشم دارد، می شناسند. این ویژگی هویج به خاطر بتاکاروتنِ موجود در آن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. هویج به سلامت شبکیه و سایر قسمت های چشم کمک می کند. همچنین هویج به واسطه ی دارا بودن این ویتامین می تواند از بروز فوتو ایجینگ پیشگیری کند. فوتو ایجینگ چین وچروک زودرس پوست است که در اثر پرتوهای فرابنفش خورشید به وجود می آید. به خاطر داشته باشید که نباید هویج را بیش از اندازه بپزید. زیرا ...
موارد مصرف و عوارض قرص دیازپام (Diazepam)
دچار تالورنس و مقاومت بدن شده و نه تنها به مصرف آرام بخش ها وابسته می شود، بلکه میزان مصرف خود را نیز دائماً افزایش می دهد. بر همین اساس میزان دوز مصرفی این دارو باید حتما توسط پزشک و تحت نظر ایشان تعیین گردد. این دارو به صورت قرص های 2 و 5 و 10 میلی گرمی موجود است. نام تجاری معروف دیازپام والیوم است. چنانچه به منظور درمان اختلالات مربوط به خواب و یا برای خاصیت آرام بخشی این ...
چطور خوش اندام باشیم؟/ زود شام بخورید!
سلامتیسم اگر شما هم دوست دارید وزن کم کنید و کمی لاغر تر شوید، مطلب امروز را از دست ندهید! ایده بدی نیست که هنرپیشه ها و افراد معروف روز را مدل و هدف خود برای تناسب اندام قرار دهید. ممکن است تا به اینجا خیلی از کارها و روش های مختلف را امتحان کرده باشید. مثلا ورزش، کم خوردن، رژیم های سخت و طاقت فرسا و حتی جراحی را هم امتحان کرده باشید و اما در آخر نتیجه دلخواه تان را نگرفته باشید ...
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
مقدار زیادی سدیم است. هردوی این افزودنی ها، اعتیادآور بوده و بعد از مصرف، بدن را به استفاده مجدد نیازمند می کنند. از سوی دیگر این افزودنی های مضر، باعث اضافه وزن، افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی- عروقی می شوند. 30 دقیقه بعد حمله سدیمی به بدن هر عدد همبرگر ارائه شده در رستوران ها حاوی 970میلی گرم سدیم است. این حجم بالای سدیم دریافتی باعث ایجاد احساس ...
راه حل ساده برای فرار از سکته مغزی
...> خواص زنجبیل زنجبیل برای سلامت کلی بدن بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر است. مصرف آن در تسکین درد، بهبود سیستم گوارش و ایمنی، مبارزه با آسم و بیماری های قلبی و عروقی، پاک سازی کبد و نابودی سنگ کلیه تاثیر بسزایی دارد همچنین این گیاه از تخریب سلول های بدن به علت سرطان نیز جلوگیری می کند. زنجبیل یک منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست که به کمک آن بدن با عفونت ها ...
طرز تهیه نان جو سبوس دار
سالهای اخیر تحقیقات علمی نشان داده است که نان جو از نظر بهداشتی و سلامتی از ارزش ویژه ای برخوردار است و از این جهت این نان مورد توجه بیشتر قرار گرفته است. سبوس موجود در نان جو دو برابر نان گندم است و در هر 100 گرم نان جو حدود چهار گرم فیبر وجود دارد. از این جهت نان جو برای افرادی که مبتلا به دیابت می باشند بسیار مفید است زیرا هر فرد دیابتی روزانه به 20 تا 30 گرم فیبر نیاز ...
آشنایی با ویژگی های انواع پیاز
گرد سفید از پیاز قرمز کشیده مزاج معتدل تری دارد و هنگام پوست کندن و خرد کردن، کمتر باعث سوزش چشم می شود. هر چه سر پیاز باریک تر و سایز آن کوچک تر باشد، میزان نیترات موجود در آن کمتر است. کسانی که در هوای گرم، دچار سردرد می شوند، از مصرف پیاز های قرمز کشیده و حتی بوییدن آن خودداری کنند. گرم مزاجان در صورت مصرف پیاز، باید از انواع سفید و گرد و شیرین آن استفاده کنند ...
دیابتی ها مصرف میوه های شیرین را به طور کامل حذف نکنند
ندارند می توانند چندین مرتبه از میوه ها استفاده کنند. همچنین افراد باید میوه های که قد و قواره متوسط دارند استفاده کنند چرا که ممکن است میوه های که بلند و درشت هیکل هستند کشاورز به آن کود بیشتری داده باشد. افراد دیابتی باید چه میوه های مصرف کنند؟ افرادی که دیابت دارند نباید از میل کردن میوه های شیرین پرهیز کنند چرا که بدن آنان نیز به این مواد غذایی احتیاج دارد وآنان ...
تفریحی مخرب با طعم نعناع دوسیب! / وقتی جوانان سلامت خود را با قلیان به خطر می اندازند
اختصاص دارد. همچنین مصرف قلیان شما را چهار تا ده برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض سرطان دهان، حنجره و مری قرار می دهد. زنانی که در طول دوران بارداری خود، مصرف کننده قلیان بوده یا در معرض دود قلیان اطرافیان قرار گرفته اند، وزن نوزادشان هنگام تولد کمتر از حد طبیعی بوده و خطر ابتلا به بیماری های ریوی در این نوزادان بیشتر است. برخلاف تصور بعضی افراد، دود حاصل از قلیان به هیچ وجه کم ...
فال روزانه 1396/07/21
بگویید که بعدا این کار را برایشان انجام خواهید داد. زمان شما محدود است و نباید هم بیش از حد خودتان را در فشار قرار دهید. شاید امروز عشقتان شما را به خاطر موضوعی مورد مؤاخذه قرار دهد، درست است که این موضوع اصلا برایتان خوشایند نیست، اما دعوا به راه نیندازید. امروز اعضای خانواده تان یک عالمه کار برای انجام دادن دارند و خیلی بیشتر از آنچه فکرش را کرده بودید از شما انتظار کمک و همراهی دارند ...
با خوردن این خوراکی ها به جنگ سرطان بروید
کلم بروکلی از رشد تومور جلوگیری کرده و مانع از گسترش سرطان در سایر نقاط بدن می شود. سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ خواص ضد سرطانی دارند. سیر سولفید آلیل موجود در سیر به چرخه سلولی نظم می دهد. ترکیب سولفید آلیل در خانواده پیازها نیز یافت می شود.بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف مکمل سیر با پزشک معالج خود مشورت کنند تا دچار ...
8 عامل ایجاد کمردرد و راه های درمان آن
درد را بررسی کرده است، از جمله یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که کاهش استرس مبتنی بر ذهنیت می تواند به طور موثری علائم کمردرد را کاهش دهد و بر بهبود لوب پیشانی مغز جهت آگاهی عاطفی اثرگذار باشد. سطح استرس روزانه خود را مورد ارزیابی قرار دهید و راه هایی برای رفع آن بیابید، از جمله یوگا. 6- برنامه غذایی تان نادرست است چگونه عملکرد دستگاه گوارش می تواند بر عملکرد کمرتان ...
کوچک کردن شکم در 14 روز
...، شاید بتوانید فقط با مصرف یک نوشیدنی، شکمی تخت و اندامی متناسب را برای خود به ارمغان بیاورید. این نوشیدنی چیزی نیست جز آب نارگیل؛ اگر هر روز آب نارگیل( Coconut ) بنوشید در کوتاه ترین زمان متوجه معجزات آن خواهید شد. این نوشیدنی علاوه بر تناسب اندام، موجب بهبود روحیه و رفع مشکلات گوارشی خواهد شد. پیش از ورود به مطلب لازم است اشاره کنیم که آب نارگیل با شیر نارگیل فرق دارد. ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
بیماری کافی دانست و افزود:در این حالت کبد چرب به میزان قابل ملاحظه ای کاهش پیدا کرده و فرد ضمن بهبودی ازعوارض این بیماری نیز رهایی خواهد یافت. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: علاوه بر کاهش وزن، ورزش کردن به میزان 150 دقیقه در هفته، پرهیز از زیاده روی در مصرف مواد قندی و چربی، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل و کنترل فشارخون، مهمترین عوامل موثر در درمان کبد چرب و جلوگیری از عوارض آن هستند. وی ...
چه عواملی دستگاه گوارش شما را نابود می کند؟
.... آسان ترین راه برای شناخت مواد غذایی که ایجاد مشکل می کنند، این است که به مدت 21 روز، مواد عمده حساسیت زا مانند گلوتن، سویا، تخم مرغ، بادام زمینی، ذرت و شیرین کننده ها را قطع کنید. پس از این مدت، دوباره مصرف این مواد را آغاز و به علائم دستگاه گوارش، وزن و سطح انرژی خود توجه کنید. از این که چقدر در مدت قطع مصرف آنها احساس بهتری داشته اید، متعجب خواهید شد. استرس مزمن: استرس طولانی مدت ...
هشدار؛ ضرر عجیب خوابیدن با موی خیس
به گزارش بهداشت نیوز: سرماخوردگی سرماخوردگی نه به خاطر رطوبت موها بلکه به خاطر باکتری های روی بالش شماست. در حالی که چشم، بینی و دهان را روی بالشی که مرکز عفونت های باکتریایی و ویروسی است می گذارید. عفونت باکتریایی وقتی پوست را در معرض باکتری های مرطوب قرار می دهید نسبت به التهابات حساس می شوید. در نتیجه مبتلا به مشکلاتی چون شوره سر و یا عفونت های قارچی ...
21 مهر چاشنی هایی که جان شما را نجات می دهند!
کنترل بیماری های قلبی، دیابت و آلزایمر مشاهده شده است. علاوه براین ها دکتر آگاروال در مطالعات خود به خاصیت این ادویه در درمان سرطان به ویژه سرطان های روده پی برده است. 4- فلفل تند برخی از متخصصان معتقدند که خوردن فلفل تند در هوای گرم می تواند سیستم خنک کننده بدن را به طور طبیعی مورد هدف قرار دهد و در نتیجه بدن را خنک کند. بعلاوه، نوعی ترکیب موجود در فلفل تند موسوم به ...
9 روش برای جلوگیری از سرماخوردگی
و مایعات پر کنید. به علائم توجه کنید آنفولانزا یا سرماخوردگی؟ هیچ راه قطعی برای تمایز این دو از هم وجود ندارد. حتی پزشک نیز بدون معاینه نمی تواند این دو را از هم تشخیص دهد. اما به طور کلی: سرماخوردگی معمولا خفیف تر است و شما ممکن است گرفتگی بینی و یا آبریزش داشته باشید. آنفولانزا شدیدتر است و به صورت یکباره می آید و به احتمال زیاد چند روز شما را از پا ...
روش لاغر شدن با پیاده روی
قبل از انجام ورزش، غذایی خورده باشید، مصرف گلوکز نصف خواهد شد. انجام فعالیت ورزشی با شکم خالی نسبت به زمانی که شکم پر است یا حتی سه ساعت بعد از مصرف غذا، چربی بیشتری می سوزاند. هر چه تمرین زمان بیشتری طول بکشد، بدن مقدار بیشتری از انرژی مورد نیازش را از بافت های چربی برمی دارد، حالا اگر فرد ناشتا هم باشد، مقدار این برداشتن بازهم افزایش خواهد یافت. دویدن به مدت چند ساعت با ریتم متعادل یا مثلاً ...
موارد درمانی تخم بلدرچین
اسید چرب امگا 3 است که برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید است. موارد مصرف و درمانی تخم بلدرچین خواص و فواید مصرف • موجب متابولیسم بهینه در سلول های بدن می شود و دارای بهترین نوع پروتیین و چربی است. • برای هوش جنین بسیار موثر است. • موجب بهبود اشتها در کودکان کم اشتها می شود و مناسب برای رشد کودکان و نوجوانان است. • سبب افزایش مقاومت ...
علت های تنگی نفس بعد از خوردن غذا
علایم کمک کند. التهاب ریه یا پنومونی pneumonia هم می تواند منجر به سرفه و تنگی نفس شود. مصرف آنتی بیوتیک راه مقابله با عفونت های این چنینی است. اگر بیماری مزمن ریوی COPD دارید، تنگی نفس ممکن است نشانه بدتر شدن بیماریتان باشد. سایر علل جدی احساس تنگی نفس شامل تومورهایی در ناحیه مری، نای و غیره است. راه حل: با پزشک تان برای مطمئن شدن از عدم ابتلای تان به هر یک از بیماری های ریوی ...
اسانس های طبیعی برای درمان آلرژی
ایمنی بدن شما به عوامل خارجی مانند گرد و غبار، واکنش نشان می دهد. این اتفاق زمانی می افتد که بدن شما هیستامین تولید می کند؛ ماده ای که موجب التهاب و تحریک در قسمت های تنفسی شما می شود. آلرژی یک بیماری جدی نیست ولی علائم آن می تواند آزاردهنده باشد و حتی مشکلات بینایی ناشی از آن انجام برخی امور روزمره را برای شما مشکل می کند. خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد ...
هشدارهایی برای اسیدی شدن بدن!
شفا آنلاین: هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شود، مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و استخوان ها حذف می شوند تا اسید را خنثی کرده و از بدن خارج کنند. به گزارش شفا آنلاین :به همین دلیل ما شاهد افزایش پوکی استخوان خواهیم بود. در اینجا 20 نشانه اسیدی شدن بدن معرفی شده است: ...
7روش برای درمان طبیعی تبخال!
...> شیرین بیان: نشان داده شده که عناصر و ترکیبات موجود در شیرین بیان زمان بهبودی تبخال را سرعت می بخشد. به طور منظم شیرین بیان بخورید و یا مکمل های شیرین بیان مصرف کنید. می توانید کمی از پودر مکمل شیرین بیان را به صورت خمیر در آورده و چندین بار در روز به طور مستقیم روی محل زخم ضربه ای استفاده کنید. عصاره دانه گریپ فروت: دانه گریپ فروت خواص ضد ویروسی دارد و می تواند منجر به کاهش فعالیت منفی ...
