خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی تبخال
سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود که ناشی از تماس با پوست عفونی یا مایعات بدن است. دو نوع HSV وجود دارد که اغلب تبخال ها به واسطه نوع یک ایجاد می شوند. نوع یک از طریق بازتولید خود باعث آسیب به پوست می شود و تبخالی که ایجاد می شود تا یک هفته روی پوست می ماند. بین فواصل عود کردن تبخال، ویروس نوع یک در لا به لای سلول های عصبی پنهان می شود، بنابراین هیچ وقت به طور کامل درمان نمی شود. چه کسانی مستعد ...
تخم شربتی مناسب برای بیماری های گوارشی
، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و... استفاده می شود. وی استفاده از تخم شربتی را یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن دانست و گفت: به جای مصرف داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها می توان از تخم شربتی استفاده کرد. این محقق طب اسلامی و طب سوزنی با اشاره به اینکه تخم شربتی به تعادل گلوکز خون کمک می کند، خاطرنشان کرد: اغلب به بیماران دیابتی به منظور تعادل قند خون، این محصول توصیه می شود. ...
لزوم پرهیز جدی از نوشیدن آب سرد در پاییز و زمستان
برای دوش گرفتن انتخاب کنند که تا دو تا سه ساعت بعد از آن ، نخواهند از منزل خارج شوند . اگر ضرورت بود که سریع از منزل خارج شوند با روغن سیاهدانه یا قطره گریپ حتما بینی خود را چرب کنند؛ این کار مانع از بروز سرماخوردگی در آنها خواهد شد همچنین مراقبت های لازم در خصوص خنک نگه داشتن کبد را که قبلاً اشاره کرده ایم، رعایت کنند . با رعایت این تدابیر حدود دو تا سه هفته زمان خواهد برد تا احساس سرما در سر تغییر کند و عزیزان از سرماخوردگی ها ، سنگینی سر یا سردرد خود را معاف کنند . ...
نسخه گیاهی مقابله با سکته مغزی
حدود 30 درصد موثر باشد. در این مطلب دمنوش هایی را معرفی می کنیم که مصرف آنها در جلوگیری از ابتلا به سکته مغزی کمک شایانی می کند. خواص زنجبیل زنجبیل برای سلامت کلی بدن بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر است. مصرف آن در تسکین درد، بهبود سیستم گوارش و ایمنی، مبارزه با آسم و بیماری های قلبی و عروقی، پاک سازی کبد و نابودی سنگ کلیه تاثیر بسزایی دارد همچنین ...
نگرانی از روند روبه افزایش سرطان درهمدان/ثبت سالانه 2350مورد جدید
وجود ندارد، افزود: یکی از عوامل سرطان کبد وجود کبد چرب است و سیگار و الکل نیز افراد را به دام سرطان کبد می اندازد . وی با اشاره به اینکه هلیکوباکترپیلوری معروف ترین عامل عفونی است و این عامل عفونی نقش مهمی در بروز سرطان معده دارد، گفت: هرگونه التهاب مزمن و عفونت سرطان زاست و باید به این موضوع توجه شود. عباسی افزود: آندروژن ها که در بدن سازی استفاده می شوند شانس سرطان کبد و ...
پیشگیری افسردگی فصلی با این خوراکی ها
که کاهش میزان منیزیم در بدن منجر به القاء اضطراب خواهد شد. دارچین: در مصر باستان، این ادویه پرطرفدار برای درمان انواع شرایط سلامت استفاده می شده است. محققان آمریکایی در این میان به این نتیجه رسیده اند که حتی بوی دارچین می تواند منجر به بهبود عملکرد شناختی شود. این ادویه برای بهبود سطح اضطراب و افسردگی نیز مفید است چون می تواند باعث تنظیم قند خون شود. 1 قاشق چای خوری دارچین حاوی 22 درصد منگنز ...
کاهش التهاب روده با 7 ماده غذایی
برای مصرف کننده، این نوشیدنی هم باعث کاهش در وزن شده و هم یک پروبیوتیک است. اسیدهای چرب امگا 3(Omega-3 fatty acids) این مواد مغذی قدرتمند را باید از طریق رژیم غذایی به دست آورد، زیرا بدن نمی تواند آن ها را تولید کند. در میان بسیاری از مزایای دیگر که برای ما از طریق مصرف آن ها به ارمغان می آید، آن ها ژن هایی را فعال می کنند که التهاب در روده را کاهش می دهند. غذاهایی که دارای ...
راه درمان عفونت زنانه چیست؟
واژن سالم دارای باکتری های خوب و قارچ می باشد. باکتری لاکتوباکیلوس نوعی باکتری اسیدی است که قارچ ها را تحت کنترل قرار می دهد. هر چیزی که باعث شود تعادل بین باکتری و قارچ در واژن از بین برود، موجب ازدیاد قارچ می شود. احتمال ازدیاد قارچ زیاد است اگر: - آنتی بیوتیک مصرف کنید. - باردار باشید. - دیابت کنترل نشده داشته باشید. - سیستم ایمنی بدن شما ضعیف باشد. - از ...
چه شغل هایی باعث می شود چاق شویم؟/ روزتان را با آب گرم شروع کنید/ با چند ترفند لاغری صورت را برطرف کنید!
شدید یا ناراحتی و پوست سرد و مر طوب یا همراه با تعریق اعلام کرد. کلم بروکلی داروی ورم روده و امراض گوارشی خوردن انواع سبزی برای حفظ سلامت بسیار مفید است و دانشمندان تا به حال ثابت کرده اند که این سبزی و سبزیجات دیگری مانند کلم تاثیرات شگرفی بر بدن انسان دارند. پیش از این خواص کلم بروکلی در جهت درمان سرطان و کاهش گلوکز خون و مقابله با بیماری دیابت ثابت شده بود و به تازگی ...
اختلال ژنتیکی در نوزاد، مراقب کبدش باشید
در بدن تبدیل شود) کاملا اجتناب شود. البته برخی از افراد مبتلا به HFI می توانند فروکتان (زنجیره ای از فروکتوز)، و رافینوز (گالاکتوز + گلوکز + فروکتوز) را تحمل کنند. معمولا پس از چند روز از استفاده از این رژیم غذایی، علائم کم رنگ می شود. در این رژیم غذایی شما باید مواد زیر را به طور کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید: میوه ها (حاوی فروکتوز و سوربیتول) در هر شکل، از ...
8 جایگزین خوش عطر و طعم برای نمک
غذاهایی که حاوی نمک هستند را کاهش دهید و همچنین ادویه های دیگر را جایگزین آن کنید. در ادامه با برخی ادویه ها که می توانند در این مسیر کمک حال شما باشند بیشتر آشنا می شویم. سیر سیر ادویه ای سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، و آنتی اکسیدان ها است. زمانی که این مواد جذب بدن می شوند، به پیشگیری از انواع مختلف بیماری ها کمک می کنند. برخلاف نمک، سیر ماده ای با ویژگی های ضد ...
شناخت انواع آلرژی و درمان آنها
باعث خروج مواد آلرژن از بینی می شود. آنتی هیستامین ها هم در کاهش عطسه، آبریزش و خارش بینی مفید بوده اما برای گرفتنگی بینی اثری ندارد. آسم (ASTHMA) اختلالی است که در آن تنفس مشکل می شود با علایم سرفه، خس خس و تنگی نفس. تشخیص: تنگ شدن مجاری تنفسی و تنگی نفس که چند دقیقه، چند ساعت و حتی چند روز طول می کشد می تواند نشانه آسم باشد. درمان: با کنترل دقیق بیماری ...
چه شغل هایی باعث می شود چاق شویم؟/ روزتان را با آب گرم شروع کنید/ با چند ترفند لاغری صورت را برطرف کنید!
مر طوب یا همراه با تعریق اعلام کرد. کلم بروکلی داروی ورم روده و امراض گوارشی خوردن انواع سبزی برای حفظ سلامت بسیار مفید است و دانشمندان تا به حال ثابت کرده اند که این سبزی و سبزیجات دیگری مانند کلم تاثیرات شگرفی بر بدن انسان دارند. پیش از این خواص کلم بروکلی در جهت درمان سرطان و کاهش گلوکز خون و مقابله با بیماری دیابت ثابت شده بود و به تازگی دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا اثر ...
بیماری خطرناکی که نشانه های آن روی پوست ظاهر می شود
مخربی که بر روی پوست بدن می گذارند نشان می دهند. در ادامه ی این مطلب می خواهیم مشکلات پوستی را با شما در میان بگذاریم که در واقع نشانه ی یک بیماری داخلی خطرناک بوده و باید آن ها را جدی بگیرید. 1- لکه های تیره روی پوست لکه های سیاهی که ناگهان روی پوست شما ظاهر می شوند می تواند نشان دهنده نقص در عملکرد غده آدرنال و یا بیماری اَدیسون باشند. افرادی که از این مشکلات رنج می برند ...
گیاهان منابع غنی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم
آوای سلامت: البته اگر شما از طرفداران گوشت قرمز هستید، لازم نیست به طور کامل از آن اجتناب کنید، تنها کافیست گیاهانی که سرشار از پروتئین هستند را برای چند روز در هفته به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا شاهد تاثیرات شگفت انگیز آنها در بهبود سلامت کلی بدن باشید: عدس: فقط یک فنجان عدس پخته شده حاوی 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه خوبی برای احساس سیری طولانی مدت ...
تسکین درد کمر با برخی ادویه ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر دچار کمردرد شده اید و می خواهید با روش های طبیعی و سالم این عارضه را درمان کنید، پیشنهاد می کنیم از ادویه های مفید پیشنهادی طب سنتی کمک بگیرید. زردچوبه، بابونه، سیر و برخی محصولات لبنی و غذاهای حاوی فیبر می توانند کمک زیادی به تسکین کمردرد شما بکنند. در ادامه با راهنمایی های خوراکی در این زمینه آشنا خواهید شد. کمر درد هم یکی ...
چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟
سلامت موهایتان بسیار مفید است. یک برس بردارید و از بالا موهایتان را به سمت پایین شانه کنید. با این کار روغن طبیعی موی شما به طور مساوی پخش خواهد شد. علاوه بر آن گردش خون بدن تان نیز افزایش می یابد و همین امر سلامت موهای شما و به تبع رشد آنها را بالا می برد. چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟ پوست سرتان را تمییز نگه دارید به موهایتان مانند یک درخت نگاه کنید. اگر به ...
آخر هفته علیه اضافه وزن
روند هضم و جذب به طور طبیعی برای هضم و جذب کامل غذا به 24تا 72ساعت زمان نیاز است، اما هضم همبرگر به زمان بیشتری نیاز دارد. به این دلیل که چرب است و سه روز بعد هضم خواهد شد. هضم چربی های اشباعی که ازطریق مصرف خوراکی های مختلف وارد بدن می شوند، 51روز طول می کشد. هرعدد همبرگر حاوی تقریبا یک و نیم گرم چربی اشباع است. مطالعات مختلف نشان می دهند دریافت چربی اشباع باعث آسیب های ناشی ...
مواد غذایی که برای درمان سرماخوردگی مفید هستند
آنفولانزا بزنید. قارچ قارچ شامل ماده معدنی به نام سلنیوم، انواع ویتامین های گروه B، ریبوفلاوین و نیاسین هستند. موادی که به بدن در بسیاری از زمینه ها کمک می کند. به طور مثال اگر سلنیوم بدن کم باشد، احتمال ابتلا به ویروس آنفولانزا بیشتر می شود. و همچنین کمبود آن باعث ابتلا به آنفولانزای شدیدتر می شود. ریبوفلاوین و نیاسین هم نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی بدن دارند. توت آسای (acai ...
غذاهایی که شما را پیر می کند!
رعایت برنامه غذایی متعادل و متنوع علاوه بر اینکه موجب حفظ سلامتی و تناسب اندام می شود، از بروز پیری زودهنگام نیز پیشگیری می کند. در واقع بعضی از خوراکی ها تاثیراتی دارند که می توانند ظاهر شما را بیشتر از سنتان پیر نشان دهند. اسیدهای چرب اشباع برخلاف اسیدهای چرب ضروری برای بدن، اسیدهای چرب اشباع که در پنیر، شیر و گوشت های چرب وجود دارند پیر شدن را تسریع می کنند. این چربی ها همچنین ...
8 ادویه که می تواند جایگزین نمک شود
ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که هنگام جذب در بدن از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کنند. بر خلاف نمک، سیر یک ماده ضد التهابی و دیورتیک است که منجر به کاهش اثرات احتباس مایعات در بدن می شود و مشکلات قلبی عروقی را کاهش می دهد. پودر پیاز: با خواص مشابه سیر، غنی از ماده ای به نام آلیسین است و می تواند جایگزینی خوشمزه به جای نمک باشد. مصرف پودر پیاز خاصیت آرامبخشی دارد و باعث ...
عادت غذایی سالم در کشور های مختلف جهان که حتما باید یاد بگیرید
، ماهی و آب گوشت مصرف می کنند. همچنین آداب غذا خوردن آن ها نیز به سلامت بیشتر بدنشان کمک می کند: استفاده از ظروف کوچک و خوردن غذا با چاپ استیک باعث می شود تا کمتر و با کنترل بیشتر غذا میل کنند. در نتیجه وقتشان را بیهوده سر شمارش کالری هدر نمی دهند. یونانی ها ماهی و روغن های سالم مصرف می کنند یونانی ها به مقدار زیاد ماهی، زیتون، روغن زیتون، سبزیجات، نان گندم و جو، پاستا و میوه های ...
خواص انار در بارداری، روش تهیه ماسک
لخته شدن خون جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان موجود در آن، به سیستم دفاعی بدن کمک می کند. به علت داشتن آهن با عرضه آهن به خون از علایم کم خونی که عبارتند از خستگی مفرط، سرگیجه، ضعف و از دست دادن شنوایی پیش گیری می کند. انار دارای خاصیت ضد ویروسی نیز است. انار در بهبود تصلب شرایین، پیشگیری از آلزایمر و درمان کم خونی نقش به سزایی دارد. انار در جلوگیری از پوکی استخوان در بعد ...
بهترین روش های جوانسازی پوست صورت
چشمگیری بهبود بدهد. توانایی لیزر برای هدف گرفتن سلول هایی خاص در لایه های متفاوت پوست باعث شده که بتواند عوارضی چون خال لکه شرابی (پورت واین)، ماه گرفتگی رنگدار و رگ های عنکبوتی را درمان کند. همچنین لیزر می تواند حفره های به جا مانده از آکنه و بسیاری از اسکارها را محو کند. پزشک متخصص پوست یا جراح زیبایی می تواند به شما کمک کند تعیین کنید چه نوع لیزر درمانی مناسب شماست. ...
از خواص ویتامین آ بیشتر بدانیم
، بنابراین خطر آکنه را کاهش می دهد. همچنین بافت محافظ پوست را تقویت می کند و درنتیجه باعث افزایش سلامتی و عمر بالای پوست می شود. ویتامین آ در بارداری ویتامین A ویتامین محلول در چربی است که در کبد ذخیره می شود. ویتامین A برای رشد جنین نوزاد شما، از جمله رشد قلب، ریه ها، کلیه ها، چشم ها و استخوان ها و همچنین سیستم گردش خون، تنفسی و سیستم عصبی مرکزی مهم است. ویتامین A به ...
عوارض دوران یائسگی، راهی برای کاهش آکنه ها
توجه داشته باشید آن هایی را انتخاب کنید که سبب بسته شدن منافذ پوست شده و یا عکس العمل حساسیت زا روی پوستتان نداشته باشد. و ای ویژگی مربوط به مواد غیر حساسیت زا است. این محصولات می تواند باعث کاهش آکنه های یائسگی و جلوگیری ازخراش صورت شوند. خیلی از محصولات طراحی شده برای پوست شما غیرجوش زا و غیر حساسیت زا هستند. که شامل مرطوب کننده ها، ضدآفتاب ها،شیر پاکن و لوازم آرایشی هستند. می توانید ...
از امدادرسانی به زنی در کوه ها تا تولد دختر عجول در آمبولانس
پله ها ضروری است. وی در راستای حفظ بهداشت پاها در سالمندان استفاده از جوراب های نخی و شستشوی پاها با آب ولرم و بعد از آن چرب کردن پوست پا بخصوص پاشنه پا را مهم و ضروری دانست. کارشناس بهداشت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان کهگیلویه مصرف سبزی و میوه های حاوی ویتامین آ مثل هویج، گوجه فرنگی، نارنگی، اسفناج، انبه، کدو حلوایی و زردآلو را برای تقویت بینایی سالمندان مفید ارزیابی ...
هر چه نشانگرهای خوراکی بیشتر دارای رنگ سبز باشد میزان سلامتی آن بیشتر است
وجود دارد و در سطح دنیا نیز این سؤالات مطرح است، نگاه تولیدکنندگان و مصرف کنندگان این محصولات مقداری متفاوت با یکدیگر است، طی مطالعاتی که در حال انجام است این محصولات سابقه زیادی در مصرف ندارد. وی افزود: در خصوص مواد غذایی و به خصوص تراریخته به این نحو است که مطالعات نشان داده است محصولات تراریخته می تواند مشکلاتی داشته باشد و این به خاطر دستکاری های ژنتیکی است، این محصول تراریخته ممکن ...
درمان پرمویی زنان، نمی خوام مرد باشم!
.... موهای این نواحی معمولا ضخیم تر و تیره تر از موهای معمولی هستند. این مشکل معمولا با علائم دیگری مانند چرب شدن پوست، جوش زدن، چرب شدن موها و گاهی ابتلا به طاسی با الگوی مردانه همراه است. پرمویی چه قدر شایع است؟ هیرسوتیسم یا پرمویی مشکلی شایع است، اما میزان و شدت آن در افراد مختلف، متفاوت است. همچنین میزان و شدت رشد موهای بدن در نژاد های مختلف فرق می کند و این که از چه ...
درمان قرمزی چشم سریع در خانه
قرمز شدن چشم دلایل زیادی دارد، می تواند به دلیل بروز حساسیت، کمبود خواب و یا گریه ی زیاد باشد. بدون درنظر گرفتن این که عامل قرمزی چشم چیست، این مساله باعث پف کرده نشان دادن و ظاهر بد می شود، از طرفی هم حس خشک بودن خیلی زیادی را به چشم ها و صورت می دهد. قرمزی چشم معمولا خود به خود از بین می رود، اما اگر باید به سرکار بروید و یا قرار ملاقات مهمی در پیش دارید و حتما باید در لحظه چشمتان خوب شود، راه ...
