سایر منابع:
سایر خبرها
نگرانی از روند روبه افزایش سرطان درهمدان/ثبت سالانه 2350مورد جدید
وجود ندارد، افزود: یکی از عوامل سرطان کبد وجود کبد چرب است و سیگار و الکل نیز افراد را به دام سرطان کبد می اندازد . وی با اشاره به اینکه هلیکوباکترپیلوری معروف ترین عامل عفونی است و این عامل عفونی نقش مهمی در بروز سرطان معده دارد، گفت: هرگونه التهاب مزمن و عفونت سرطان زاست و باید به این موضوع توجه شود. عباسی افزود: آندروژن ها که در بدن سازی استفاده می شوند شانس سرطان کبد و ...
مضرات شکلات های ارزان قیمت چیست؟
سلامت نیوز :اگر شکلات خور حرفه ای باشید احتمالا می توانید شکلات مرغوب را از انواع بی کیفیت تر آن تشخیص دهید.اما گاهی اوقات شاید شما هم نتوانید تشخیص دهید شکلات مرغوب با انواع بی کیفیت تر آن چه تفاوتی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از مواردی که می تواند بر کیفیت شکلات ها تاثیرگذار باشد اما کمتر از آن صحبت می شود، کره کاکائو است. معمولا شکلات های مرغوب ...
آشنایی با رژیم مدیترانه ای، سالم ترین رژیم غذایی در جهان/ به بهانه 24 مهر، روز جهانی غذا
ابتلا به بیماری آلزایمر . اگر بخواهید، واقعا می توانید این رژیم غذایی را از همین امروز شروع کنید. نکات راهنمای زیر در این راه به شما کمک می کنند. اگر با روغن گیاهی یا روغن نارگیل پخت وپز می کنید، باید این روغن ها را کنار بگذارید و سراغ روغن زیتون فرابکر (extra-virgin) بروید. روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیره ای است که می توانند کلسترول HDL یا کلسترول خوب خون را افزایش بدهند ...
چند درمان خانگی برای تبخال
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار تبخال ها به خاطر سرماخوردگی بروز پیدا نمی کنند. تبخال به خاطر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود که ناشی از تماس با پوست عفونی یا مایعات بدن است. دو نوع HSV وجود دارد که اغلب تبخال ها به واسطه نوع یک ایجاد می شوند. نوع یک از طریق بازتولید خود باعث آسیب به پوست می شود و تبخالی که ایجاد می شود تا یک هفته روی پوست می ماند. بین فواصل عود کردن تبخال، ویروس نوع یک ...
کاهش التهاب روده با 7 ماده غذایی
برای مصرف کننده، این نوشیدنی هم باعث کاهش در وزن شده و هم یک پروبیوتیک است. اسیدهای چرب امگا 3(Omega-3 fatty acids) این مواد مغذی قدرتمند را باید از طریق رژیم غذایی به دست آورد، زیرا بدن نمی تواند آن ها را تولید کند. در میان بسیاری از مزایای دیگر که برای ما از طریق مصرف آن ها به ارمغان می آید، آن ها ژن هایی را فعال می کنند که التهاب در روده را کاهش می دهند. غذاهایی که دارای ...
راه درمان عفونت زنانه چیست؟
واژن سالم دارای باکتری های خوب و قارچ می باشد. باکتری لاکتوباکیلوس نوعی باکتری اسیدی است که قارچ ها را تحت کنترل قرار می دهد. هر چیزی که باعث شود تعادل بین باکتری و قارچ در واژن از بین برود، موجب ازدیاد قارچ می شود. احتمال ازدیاد قارچ زیاد است اگر: - آنتی بیوتیک مصرف کنید. - باردار باشید. - دیابت کنترل نشده داشته باشید. - سیستم ایمنی بدن شما ضعیف باشد. - از ...
چه شغل هایی باعث می شود چاق شویم؟/ روزتان را با آب گرم شروع کنید/ با چند ترفند لاغری صورت را برطرف کنید!
شدید یا ناراحتی و پوست سرد و مر طوب یا همراه با تعریق اعلام کرد. کلم بروکلی داروی ورم روده و امراض گوارشی خوردن انواع سبزی برای حفظ سلامت بسیار مفید است و دانشمندان تا به حال ثابت کرده اند که این سبزی و سبزیجات دیگری مانند کلم تاثیرات شگرفی بر بدن انسان دارند. پیش از این خواص کلم بروکلی در جهت درمان سرطان و کاهش گلوکز خون و مقابله با بیماری دیابت ثابت شده بود و به تازگی ...
ایده هایی برای تشویق کودکان به خوردن غذاهای سالم
ساردین منابع خوبی برای کلسیم به شمار می روند. پروتئین ( که به همراه لبنیات، شامل وعده های ناهار روزانه نیز می شوند): پروتئین ماده ای مهم برای رشد کودک شماست. همچنین باعث می شود که کودکان شما دیرتر گرسنه شوند. مرغ بدون پوست و گوشت کم چرب، ماهی روغنی، تخم مرغ، انواع لوبیا مانند لوبیا قرمز، عدس، و نخود زرد انتخا ب های خوبی در این زمینه هستند. مقدار مناسب برای کودک شما به اندازه ...
اختلال ژنتیکی در نوزاد، مراقب کبدش باشید
در بدن تبدیل شود) کاملا اجتناب شود. البته برخی از افراد مبتلا به HFI می توانند فروکتان (زنجیره ای از فروکتوز)، و رافینوز (گالاکتوز + گلوکز + فروکتوز) را تحمل کنند. معمولا پس از چند روز از استفاده از این رژیم غذایی، علائم کم رنگ می شود. در این رژیم غذایی شما باید مواد زیر را به طور کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید: میوه ها (حاوی فروکتوز و سوربیتول) در هر شکل، از ...
8 جایگزین خوش عطر و طعم برای نمک
غذاهایی که حاوی نمک هستند را کاهش دهید و همچنین ادویه های دیگر را جایگزین آن کنید. در ادامه با برخی ادویه ها که می توانند در این مسیر کمک حال شما باشند بیشتر آشنا می شویم. سیر سیر ادویه ای سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، و آنتی اکسیدان ها است. زمانی که این مواد جذب بدن می شوند، به پیشگیری از انواع مختلف بیماری ها کمک می کنند. برخلاف نمک، سیر ماده ای با ویژگی های ضد ...
شناخت انواع آلرژی و درمان آنها
باعث خروج مواد آلرژن از بینی می شود. آنتی هیستامین ها هم در کاهش عطسه، آبریزش و خارش بینی مفید بوده اما برای گرفتنگی بینی اثری ندارد. آسم (ASTHMA) اختلالی است که در آن تنفس مشکل می شود با علایم سرفه، خس خس و تنگی نفس. تشخیص: تنگ شدن مجاری تنفسی و تنگی نفس که چند دقیقه، چند ساعت و حتی چند روز طول می کشد می تواند نشانه آسم باشد. درمان: با کنترل دقیق بیماری ...
چه شغل هایی باعث می شود چاق شویم؟/ روزتان را با آب گرم شروع کنید/ با چند ترفند لاغری صورت را برطرف کنید!
مر طوب یا همراه با تعریق اعلام کرد. کلم بروکلی داروی ورم روده و امراض گوارشی خوردن انواع سبزی برای حفظ سلامت بسیار مفید است و دانشمندان تا به حال ثابت کرده اند که این سبزی و سبزیجات دیگری مانند کلم تاثیرات شگرفی بر بدن انسان دارند. پیش از این خواص کلم بروکلی در جهت درمان سرطان و کاهش گلوکز خون و مقابله با بیماری دیابت ثابت شده بود و به تازگی دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا اثر ...
بیماری خطرناکی که نشانه های آن روی پوست ظاهر می شود
معمولا درد عضلانی و مفصلی داشته و اشتهایشان به غذا را به شدت از دست می دهند. قند خون و فشار خون نیز در این افراد بسیار پایین است. تمامی این نشانه ها می توانند خبر از یک اتفاق ناگوار در درون بدن شما بدهند پس آن ها را جدی بگیرید. 2- سفید شدن قسمت های وسیعی از پوست بیماری که در آن قسمتی از پوست بدن رنگدانه های خود را از دست می دهد پیسی نامیده می شود. این اتفاق زمانی رخ می دهد که ...
گیاهان منابع غنی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم
آوای سلامت: البته اگر شما از طرفداران گوشت قرمز هستید، لازم نیست به طور کامل از آن اجتناب کنید، تنها کافیست گیاهانی که سرشار از پروتئین هستند را برای چند روز در هفته به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا شاهد تاثیرات شگفت انگیز آنها در بهبود سلامت کلی بدن باشید: عدس: فقط یک فنجان عدس پخته شده حاوی 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه خوبی برای احساس سیری طولانی مدت ...
نشانه های کودک بیش فعال چیست؟
ممکن است نقش کمی در تأثیر بر علائم بیش فعالی دارند. بنابراین اگر این بیماری را داشته باشید، آیا چیزهایی وجود دارد که نباید بخورید؟ یا اگر فرزند شما این بیماری را دارد، آیا باید رژیم غذایی خود را تغییر دهید؟ در اینجا پاسخ به سوالات در مورد حذف رژیم ها، مکمل ها و مواد غذایی وجود دارد که ممکن است به کاهش علائم اختلال کمک کند. رژیم غذایی بیش فعالی چیست؟ این رژیم شامل ...
تسکین درد کمر با برخی ادویه ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر دچار کمردرد شده اید و می خواهید با روش های طبیعی و سالم این عارضه را درمان کنید، پیشنهاد می کنیم از ادویه های مفید پیشنهادی طب سنتی کمک بگیرید. زردچوبه، بابونه، سیر و برخی محصولات لبنی و غذاهای حاوی فیبر می توانند کمک زیادی به تسکین کمردرد شما بکنند. در ادامه با راهنمایی های خوراکی در این زمینه آشنا خواهید شد. کمر درد هم یکی ...
چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟
سلامت موهایتان بسیار مفید است. یک برس بردارید و از بالا موهایتان را به سمت پایین شانه کنید. با این کار روغن طبیعی موی شما به طور مساوی پخش خواهد شد. علاوه بر آن گردش خون بدن تان نیز افزایش می یابد و همین امر سلامت موهای شما و به تبع رشد آنها را بالا می برد. چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟ پوست سرتان را تمییز نگه دارید به موهایتان مانند یک درخت نگاه کنید. اگر به ...
آخر هفته علیه اضافه وزن
روند هضم و جذب به طور طبیعی برای هضم و جذب کامل غذا به 24تا 72ساعت زمان نیاز است، اما هضم همبرگر به زمان بیشتری نیاز دارد. به این دلیل که چرب است و سه روز بعد هضم خواهد شد. هضم چربی های اشباعی که ازطریق مصرف خوراکی های مختلف وارد بدن می شوند، 51روز طول می کشد. هرعدد همبرگر حاوی تقریبا یک و نیم گرم چربی اشباع است. مطالعات مختلف نشان می دهند دریافت چربی اشباع باعث آسیب های ناشی ...
مواد غذایی که برای درمان سرماخوردگی مفید هستند
آنفولانزا بزنید. قارچ قارچ شامل ماده معدنی به نام سلنیوم، انواع ویتامین های گروه B، ریبوفلاوین و نیاسین هستند. موادی که به بدن در بسیاری از زمینه ها کمک می کند. به طور مثال اگر سلنیوم بدن کم باشد، احتمال ابتلا به ویروس آنفولانزا بیشتر می شود. و همچنین کمبود آن باعث ابتلا به آنفولانزای شدیدتر می شود. ریبوفلاوین و نیاسین هم نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی بدن دارند. توت آسای (acai ...
غذاهایی که شما را پیر می کند!
رعایت برنامه غذایی متعادل و متنوع علاوه بر اینکه موجب حفظ سلامتی و تناسب اندام می شود، از بروز پیری زودهنگام نیز پیشگیری می کند. در واقع بعضی از خوراکی ها تاثیراتی دارند که می توانند ظاهر شما را بیشتر از سنتان پیر نشان دهند. اسیدهای چرب اشباع برخلاف اسیدهای چرب ضروری برای بدن، اسیدهای چرب اشباع که در پنیر، شیر و گوشت های چرب وجود دارند پیر شدن را تسریع می کنند. این چربی ها همچنین ...
خواص انار در بارداری، روش تهیه ماسک
لخته شدن خون جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان موجود در آن، به سیستم دفاعی بدن کمک می کند. به علت داشتن آهن با عرضه آهن به خون از علایم کم خونی که عبارتند از خستگی مفرط، سرگیجه، ضعف و از دست دادن شنوایی پیش گیری می کند. انار دارای خاصیت ضد ویروسی نیز است. انار در بهبود تصلب شرایین، پیشگیری از آلزایمر و درمان کم خونی نقش به سزایی دارد. انار در جلوگیری از پوکی استخوان در بعد ...
بهترین روش های جوانسازی پوست صورت
چشمگیری بهبود بدهد. توانایی لیزر برای هدف گرفتن سلول هایی خاص در لایه های متفاوت پوست باعث شده که بتواند عوارضی چون خال لکه شرابی (پورت واین)، ماه گرفتگی رنگدار و رگ های عنکبوتی را درمان کند. همچنین لیزر می تواند حفره های به جا مانده از آکنه و بسیاری از اسکارها را محو کند. پزشک متخصص پوست یا جراح زیبایی می تواند به شما کمک کند تعیین کنید چه نوع لیزر درمانی مناسب شماست. ...
از خواص ویتامین آ بیشتر بدانیم
، بنابراین خطر آکنه را کاهش می دهد. همچنین بافت محافظ پوست را تقویت می کند و درنتیجه باعث افزایش سلامتی و عمر بالای پوست می شود. ویتامین آ در بارداری ویتامین A ویتامین محلول در چربی است که در کبد ذخیره می شود. ویتامین A برای رشد جنین نوزاد شما، از جمله رشد قلب، ریه ها، کلیه ها، چشم ها و استخوان ها و همچنین سیستم گردش خون، تنفسی و سیستم عصبی مرکزی مهم است. ویتامین A به ...
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!
.... اما سبزیجات منجمد به اندازه ی سبزیجات تازه حاوی مواد مغذی هستند. شما همچنین می توانید این سبزیجات را با موز و شیر بادام ترکیب کنید تا آبمیوه ای سالم و شیرین و سبز داشته باشید. سالمون، ماهی های سرشار از امگا 3 ماهی منبع عالی پروتئین کم چرب است. ماهی های چرب مانند ماکرل و سالمون غنی از اسیدهای چرب امگا 3 بوده که می تواند فشار خون را پایین آورده، التهاب را کاهش داده و ...
عوارض دوران یائسگی، راهی برای کاهش آکنه ها
توجه داشته باشید آن هایی را انتخاب کنید که سبب بسته شدن منافذ پوست شده و یا عکس العمل حساسیت زا روی پوستتان نداشته باشد. و ای ویژگی مربوط به مواد غیر حساسیت زا است. این محصولات می تواند باعث کاهش آکنه های یائسگی و جلوگیری ازخراش صورت شوند. خیلی از محصولات طراحی شده برای پوست شما غیرجوش زا و غیر حساسیت زا هستند. که شامل مرطوب کننده ها، ضدآفتاب ها،شیر پاکن و لوازم آرایشی هستند. می توانید ...
از امدادرسانی به زنی در کوه ها تا تولد دختر عجول در آمبولانس
پله ها ضروری است. وی در راستای حفظ بهداشت پاها در سالمندان استفاده از جوراب های نخی و شستشوی پاها با آب ولرم و بعد از آن چرب کردن پوست پا بخصوص پاشنه پا را مهم و ضروری دانست. کارشناس بهداشت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان کهگیلویه مصرف سبزی و میوه های حاوی ویتامین آ مثل هویج، گوجه فرنگی، نارنگی، اسفناج، انبه، کدو حلوایی و زردآلو را برای تقویت بینایی سالمندان مفید ارزیابی ...
درمان پرمویی زنان، نمی خوام مرد باشم!
.... موهای این نواحی معمولا ضخیم تر و تیره تر از موهای معمولی هستند. این مشکل معمولا با علائم دیگری مانند چرب شدن پوست، جوش زدن، چرب شدن موها و گاهی ابتلا به طاسی با الگوی مردانه همراه است. پرمویی چه قدر شایع است؟ هیرسوتیسم یا پرمویی مشکلی شایع است، اما میزان و شدت آن در افراد مختلف، متفاوت است. همچنین میزان و شدت رشد موهای بدن در نژاد های مختلف فرق می کند و این که از چه ...
مشاهده چند مورد ابتلا به شپش سر در مدارس نطنز/ ویزیت و ارائه خدمات به مبتلایان رایگان است
صورت بیماری منتقل می شود، راه های غیر مستقیم از طریق تعویض مقنعه و برداشتن مقنعه از سر در محیط عمومی است و باید مقنعه بچه ها را وقتی از مدرسه وارد خانه می شوند را بررسی و پاکسازی کرد. بهترین راه درمان شپش سر از نظر شما چیست؟ پرمترین نام شامپویی است که باید استفاده شود و به فاصله هفت روز در صورت موارد خاص و فقط دو مرتبه قابل استفاده است و استفاده بیشتر از آن به دلیل سمی بودن ...
طرز تهیه فینگر گوجه فرنگی
) دور تا دور هر گوجه فرنگی را جدا کرده و دور تا دور خمیر را به وسیله دست مرطوب به هم چسبانده و خمیرها را داخل سینی فر که از قبل با مقداری روغن مایع چرب شده، قرار دهید. 8٫ سینی را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا مواد پخته و روی آن طلایی رنگ شود. Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ ...
تغذیه صحیح و نقش آن در یادگیری دانش آموزان
این سنین، توصیه می شود. گروه میوه ها و گروه سبزی ها آذرپیرا به گروه میوه و سبزی ها اشاره کرد و گفت: سبزی ها و میوه ها حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین و مواد معدنی هستند و برای مقاومت بدن در برابر بیماریها، ترمیم یا بهبود زخم ها و سلامت پوست بدن ضروری هستند. گروه متفرقه "قندها و چربی ها" وی در ادامه به گروه قندها و چربی ها اشاره کرد و گفت: بدن برای حفظ سلامتی و ...