خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 خاصیت فوق العاده آب کرفس برای سلامتی
اینکه کالری کمی دارند اما مواد مغذی بسیاری را وارد بدن می کنند. یک فنجان کرفس حاوی حدود 2 گرم فیبر است. فیبر یکی از مواد مغذی است که پس از خوردنش احساس سیری می کنید. تحقیقات نشان داده است تنها اضافه کردن فیبر در برنامه غذایی می تواند به کاهش وزن کمک کند. محققان می گویند تمرکز روی خوردن غذاهای حاوی فیبر تاثیرش به همان اندازه استفاده از یک برنامه غذایی پیچیده است و می تواند موجب ...
طرز تهیه 8 نوع ماسک ضد جوش خانگی
... در ادامه روش تهیه ی این ماسک ضد جوش مطرح شده است: 1 قاشق چای خوری سرکه ی سیب، 2 قاشق چای خوری چای سبز (صبر کنید تا مایع خنک بشود)، 5 قاشق چای خوری شکر و 1 قاشق چای خوری عسل. همه ی اینها را در ظرفی بریزید و به خوبی مخلوط کنید.مخلوط به دست آمده را به آرامی روی پوست تان ماساژ بدهید تا منافذ مسدود باز شوند.اجازه بدهید تا این مخلوط به مدت 10 دقیقه روی پوست تان بماند و سپس آن را با آب گرم ...
ارتباط نوزاد با پدر، چند روش سرگرم کننده
. 5-او را به پیاده روی ببرید بچه ها عاشق هوای تازه اند، پس آغوشی تان را بردارید و برای قدم زدن در همان اطراف راهی شوید. می توانید به جای آغوشی از کَریِر هم استفاده کنید. این وسیله بچه را در طول پیاده روی نزدیک به شما نگه می دارد. اگر هوای بیرون خیلی گرم است، حتما برای نوزادتان کرم ضد آفتاب بزنید و در صورتی که آن بیرون کمی خنک باشد می توانید مقدار استفاده از این کرم را کم کنید. ...
بنیان گذار مجالس عزاداری سیدالشهدا چه کسی بود؟
کمک و یاری به اهل بیت(ع) از هر سوی برخواست، و امام(ع) در آن حال فرمودند: هیهات؛ ای بی وفایان مکار! میان شما و شهوات حایل آمد، می خواهید همان اعانت که پدران مرا کردید همان گونه مرا هم اعانت کنید؟ هرگز چنین نخواهد شد. سوگند به پروردگار (راقصات)2 آن زخم که دیروز از کشتن پدرم و اهل بیت وی بر دل من رسید هنوز بهتر نشده و التیام نیافته است، و هنوز داغ پیغمبر (ص) فراموش نگشته و داغ پدرم و فرزندان پدر و ...
درمان آکنه در نوزادان، باید ها و نباید ها
آکنه در نوزادان بسیار رایج است و معمولا در هنگام تولد نیز وجود دارد اما اغلب چند هفته پس از تولد خود را نشان می دهد. آکنه نوزاد شبیه آکنه ی نوجوان ها است. شما می توانید برجستگی های سفید و قرمز و جوش هایی را ببینید که با یک پوسته ی مایل به قرمز احاطه شده اند. آکنه گاهی اوقات روی گونه ها، گاهی روی پیشانی، چانه و حتی پشت بدن ظاهر می شود. این آکنه ها با گرم شدن و گریه کردن نوزاد تان بیشتر ...
اسفنج ظرفشویی نیازی به شستشو ندارد
سلامت نیوز : شما هم جزو کسانی هستید که اسفنج ظرفشویی تان را ضدعفونی می کنید؟ اسفنج ظرفشویی نیازی به شستشو ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، شستن اسفنج کار اشتباهی است، ما آن را تضمین می کنیم. در واقع، اصلا نباید اسفنج ظرفشویی را ضد عفونی کنید. مطالعه ای که اخیرا در مجله گزارش های علمی (Scientific Reports) منتشر شده، کاملا واضح بیان کرده که تنها راه خلاص شدن از شر باکتری ...
با مدافع حرم BMW سوار آشنا شوید!
به خانواده شهدا از طرق مختلف رسیدگی می شود که این طور نیست. این راهی که پدر رفت همیشه در زندگی شما پررنگ بوده است؟ راه پدر راه انسانیت بود. راهی که بعدها عمویم هم ادامه داد و سال 65 در عملیات فاو شهید شد. من هنوز که هنوز است تصویر پیکر خونین و تکه تکه عمویم یادم است. آن موقع شش سالم بود که با عمه ام رفتم معراج شهدا. من بدن تکه تکه عمو را دیدم. خمپاره خورده بود و هیچ چیزی ...
عفونت واژینال در بارداری، منجر به چه می شود؟
اضطراب آنها را به حداقل برساند. حمایت و نقش پدر نیز در کاهش این اضطراب ها و نگرانی ها بسیار تاثیرگذار است. برای درمان عفونت های دهان و دندان، توصیه می شود به دلیل اینکه سه ماهه اول بارداری حساسیت ویژه ای دارد و امکان عکس برداری و بی حسی نیست، در ماه های بعدی نیز درمان مشکلات دندانی بدون درد و با روش بی حسی امکان پذیر نیست، بهتر است زنان قبل از باردار شدن، توجه بیشتری به بهداشت دهان و ...
زخم نوک پستان مادر، قابل درمان است؟
طبعا باید مراقب نظافت و توجه به سینه تان باشید ، چون در نتیجه بی توجهی است که سینه و بچه دچار عفونت می شوند . یک بار شستن سینه در روز با آب گرم و صابون و پنبه ی استریل کافی است . بین دفعات شیر دادن ، گذاشتن لایه های استریل مخصوص شیر دادن که خاصیت جذب رطوبت هم دارند ، یا یک دستمال تمیز شسته شده روی نوک سینه که شیر اضافی چکیده شده را جذب کند ، از تحریک پوست آن جلوگیری می کند . در صورت خشکی و پوسته ...
رعایت بهداشت نوزاد، غافل نشوید
بسته به درجه حرارت محیط از پتو جهت پوشاندن کل بدن می توان کمک گرفت. پتوی نوزاد بهتر است سبک وزن باشد و پتوهای بافتنی از همه بهتر است چون بخوبی دور طفل پیچیده می شود. در هوای سرد بهتر است که از پتوهای پشمی استفاده شود که هم گرم است و هم سبک. ملحفه های پارچه ای که برای شیرخوار انتخاب می شود باید پنبه ای و نرم باشد تا به سهولت شسته و زود خشک شوند و مقدار 4 تا 6 عدد همیشه موجود باشد که اگر ...
هفته سی و دوم بارداری، مراقب وزن خودتان باشید
، هنگامی که شما و همسرتان، خود را برای تولد نوزاد آماده می کنید، ممکن است چندین هشدار نادرست و اشتباه شما را روانه بیمارستان کند. اگر اولین بارداری شما باشد این مسئله بیشتر رخ میدهد. تشخیص درد های کاذب، که انقباضات براکستون هیکس (Braxton-Hicks) نیز نامیده می شوند، می توانند برای کسانی که برای اولین بار مادر میشوند، دشوار باشد. آنها معمولا در سه ماهه سوم احساس می شوند، زیرا بدن شما برای زایمان و وضع ...
دیابت نوع یک درکودکان، درمانش چیست؟
گزگز و خواب رفتن پاها علائم کتواسیدوز (نفس نفس زدن، خشکی دهان و خشکی پوست، برافروختگی چهره، بوی بد دهان، حالت تهوع و استفراغ و دل درد) در صورتی که فرزند شما یکی یا چند مورد از علائم دیابت وابسته به انسولین را دارد، لازم است به پزشک مراجعه کنید. تشخیص دیابت نوع یک (دیابت کودکان) دیابت نوع یک (دیابت کودکان) معمولا با انجام یک سری آزمایش قابل تشخیص است. از ...
پیشگیری از زایمان زودرس، چه راه هایی دارد؟
...> – در مورد مادران افسرده و مضطرب، اگر پزشک متخصص با این افراد گفتگو کند می تواند ترس و اضطراب آنها را به حداقل برساند. حمایت و نقش پدر نیز در کاهش این اضطراب ها و نگرانی ها بسیار تاثیرگذار است. – برای درمان عفونت های دهان و دندان، توصیه می شود به دلیل اینکه سه ماهه اول بارداری حساسیت ویژه ای دارد و امکان عکس برداری و بی حسی نیست، در ماه های بعدی نیز درمان مشکلات دندانی بدون درد و با روش بی حسی امکان پذیر نیست، بهتر است زنان قبل از باردار شدن، توجه بیشتری به بهداشت دهان و دندان خود داشته باشند و هرگونه درمانی را که لازم است، انجام دهند. ...
همه چیز درباره آروغ زدن نوزاد
پزشک مراجعه کنید تا دلیل آن را مشخص کند. اگر دمای بدن نوزاد بالای 38 درجه است، اسهال است، مدفوع خونی دارد یا بهانه می گیرد باید به پزشک مراجعه کنید. از طرف دیگر اگر نوزاد شما آروغ نمی زند اما به خوبی غذا می خورد و رشد می کند نگران نشوید. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما منبع: www.parents.com آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 آروغ زدن نوزاد نفخ شکم نوزاد نوزاد باد شکم نوزاد دل درد نوزاد ...
نوشیدنی جادویی که وزنتان را کم و پوستتان را زیبا می کند+ اینفوگرافی
تان وجود دارد، حتی اگر زمان زیادی نداشته باشید. زیبایی پوست : نوشیدن آبلیمووعسل یکی از بهترین راه های طبیعی موجود برای داشتن پوستی شفاف، بدون استفاده از لوازم آرایشی است. لیمو ویتامین C مورد نیاز را برای تولید کلاژن فراهم می کند، کلاژن نوعی بافت پیوندی مهم است که به استحکام و جوانسازی پوست کمک می کند. بسیاری از ترکیبات موجود در عسل نیز به شادابی پوست کمک می کنند. در نتیجه شما پوستی ...
فن بیان و گویندگی خود را شکست ناپذیر کنید
راه رعایت نکاتی می تواند به شما کمک کند: - هر چقدر داستان و روایت شما کوتاه تر باشد، مدیریت سرعت، لحن، جزئیات و... برایتان ساده تر خواهد بود. به ویژه برای کسانی که به تازگی شروع به سخنرانی و... می کنند، انتخاب مدت زمان کوتاه تر برای داستان و... ساده تر و بهتر است. - اگر داستان شما بلند و طولانی است، باید مطمئن شوید که این طولانی بودن از ملزومات قصه است. در غیر این صورت باید ...
6 راز ماندگار برای داشتن پوستی مناسب
هایی را به شما ارائه دهم که با رعایت آنها می توانید یک عمر پوستی سالم داشته باشید. 1- آب رسانی، آب رسانی، آب رسانی اگر می خواهید یک عمر پوست سالمی داشته باشید، بسیار مهم است که از درون و بیرون بدن به خود آبرسانی کنید. هر روز مقدار زیادی آب بنوشید و از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. 2- روی غذاهای گیاهی تمرکز کنید تغذیه سالم و متنوع نقشی اساسی در سلامت و ...
پاکسازی سموم کبد با معجون های گیاهی
نوآوران آنلاین - کبد به مرور زمان به علت مواد شیمیایی و آفت کش های موجود در مواد غذایی و محیط زیست، غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. غذا های سنگین و مواد غذایی که رطوبت بدن را زیاد می کنند کبد را تحت تاثیر قرار می دهند. در این مطلب نگاهی می اندازیم به گیاهانی که مصرف آن ها کمک شایانی به ...
تغییر مدفوع نوزاد، طبیعیه؟
؛ تکه هایی از سبزیها که هضم آنها سخت است. این موضوع ممکن است شما را از دادن این قبیل خوراکیهای سخت هضم باز دارد اما اینکار را نکنید زیرا روده کودک شما در حال ایجاد آمادگی برای هضم و پردازش آنهاست. بعد از مدتی خواهید دید که او این قبیل غذاها را بهتر هضم میکند.
علائم عفونت واژن، نکات کلیدی
کنید اگر: -بعد از سه روز علائم شما رو به بهبودی نباشد. -افزایش تب داشته باشید. -دفع ادرار مشکل و یا همراه با درد داشته باشید. -فعالیت های جنسی دردناک باشند. -درد شکمی داشته باشید. -مقدار مشخصی از ترشحات مهبل افزایش یابد و یا تغییر کند (مانند تغییر بو و رنگ). -جوش جدیدی در هر جای بدنتان ظاهر شده باشد. 12- به ...
توصیه های سه روزه هواشناسی کشاورزی
تگثیر بذر گندم و جو حتما آزمایش خاک جهت بهره وری بهتر مصرف کود لازم است. • با توجه به برودت هوا در روز سه شنبه خصوصا در ارتفاعات جهت جلوگیری از ترکیدگی از ضد یخ در رادیاتورهای ماشین آلات استفاده کنند. • کلزا کار بذر استاندارد در کار گزاری های توزیع بذر موجود است از کشت بذور متفرقه حتما خودداری شود. • بذر گندم و جو گواهی شده به اندازه کافی در مراکز توزیع موجود است حد ...
تاریخ تخمک گذاری زنان، تاثیر آن بر تعیین جنسیت
...:ترشحات دهانه ی رحم را هر روز بررسی کنید. درست قبل از تخمک گذاری، دهانه ی رحم باید کش دار و آبکی شود، چیزی شبیه به سفیده ی تخم مرغ خام. شتلز توصیه می کند که ترشحات دهانه ی رحم را حداقل برای مدت یک ماه قبل از حاملگی در قالب نمودار بیاورید.دمای بدن تان را هر روز صبح قبل از بلند شدن از خواب اندازه بگیرید. درست بعد از تخمک گذاری، دمای شما جهش معناداری خواهد داشت. پس اگر می خواهید پسر دار شوید باید تا ...
تعیین جنسیت جنین، دوازده قدم تا پسرزایی
مانند ویتامین D، B-12، C و پتاسیم است و این مواد معدنی هم در بقای اسپرم مردان در داخل بدن زنان کمک زیای می کنند، بنابراین مصرف مارچوبه در دورانی که فرد تصمیم به باردار شدن دارد، برای بالا بردن احتمال پسر شدن جنین او خالی از لطف نیست. امروزه، محققان با انجام تحقیقات مختلفی نتیجه گرفتند که مصرف سی صد میلی گرم پتاسیم در هر روز، شانس فرد را برای داشتن نوزاد پسر به میزان بالایی افزایش می دهد ...
چرا همسرت شاد نیست؟
شوید وقتی همسرتان شاد و راضی است چقدر زندگی تان ساده تر و بهتر می شود. 3. همه چیز یکنواخت شده است بعد از اینکه دوران شیرین ماه عسل به پایان می رسد، روزمرگی و یکنواختی کم کم روی روابط شما سایه می افکند و ظاهرا دیگر تمایلی به تجربه ی چیزهای جدید ندارید. این یکنواختی و بیخیالی می تواند هر کسی را دلزده و ناراحت کند، پس نگذارید روند یکنواخت زندگی، شادی زندگی تان را نابود کند ...
ورزش برای نوزادان، چی مناسبه؟
همسالان دیگر خود، سلامت و نشاط بیشتری دارند. به گفته کارشناسان، شروع ورزش های پایه و انجام نرمش ها هیچ محدودیت سنی ندارد و حتی شروع ورزش و نرمش از سنین نوزادی می تواند برای آینده و علاقه مندی کودک به ورزش بسیار مفید باشد. از سوی دیگر از آنجا که در ورزش کودک، بدن او توسط دستان پدر یا مادر لمس می شود، کودک علاوه بر دریافت انرژی های پدرانه و مادرانه، احساس امنیت و آرامش می کند و در عین حال از خواص ...
بوی بد دهان و آدم هایی که وقتی برای مسواک زدن ندارند/ تاثیر سیگار و دندان های مصنوعی در ایجاد بوی بد
ارمغان می آورد. خشکی دهان بزاق دهان، اثرات غذاهای باقیمانده در بین دندان ها و همچنین باکتری هایی که از هوا وارد دهان می شوند را پاک می کند. در صورتی که دهان شما خشک باشد، پلاک ها شروع به رشد بر روی دندان ها می کنند. علاوه بر این، به تدریج مشکلات بیشتری نیز برای دندان های شما به وجود می آیند که نهایتاً بوی بد دهان را نیز باعث می شوند. تنفس، مصرف برخی داروها و بیماری های ...
پاکسازی صورت در منزل
برای اینکه پاکسازی خوب و مناسبی از پوست صورت انجام دهید نیازی به استفاده از مواد شیمیایی و گران قیمت نیست. شما می توانید به سادگی و با استفاده از دستورالعمل هایی که در این مقاله از زیبامون دات کام گردآوری شده است به راحتی پوست خود را پاکسازی کرده و زیبایی، لطافت و نرمی را در پوست خود تجربه کنید. با ما همراه باشید. روغن نارگیل دارای خواص ضدمیکروبی بسیار خوبی بوده و باعث می شود تا رطوبت ...
گران کردن نان کار خوب دولت احمدی نژاد بود
وزن زمین به حفره های خالی منجر به پر شدن آنها می شود که نامش نشست های دشتی است. دشت تهران روزی یک میلیمتر نشست دارد، سالی 35 سانتیمتر. این نشست ها که اتفاق می افتد چه اتفاقی در پی دارد؟ چند سال که ادامه پیدا کرد، شما دیگر کل ذخیره گاه آب زیرزمینی تان را از دست می دهید. یعنی اگر بارندگی چهار هزار میلیمتر هم بشود دیگر جایی برای ذخیره شدن نیست. می شود مثل کویر. الان تقریبا اکثر کشور دچار این سرنوشت ...
با درد دندان چه کنیم؟
ظرف ترکیب کنید و به مدت یک دقیقه در دهان نگه دارید. اینکار را در طول روز بارها تکرار کنید. زمانی که دندان درد شروع می شود بهتر است قبل از بدتر شدن شرایط به یک دندانپزشک مراجعه کنید. این درمان ها تنها به شما کمک می کند درد کمتری داشته باشید. بنابراین برای حل مشکل خود باید با یک متخصص مشورت نمایید. ...
مراقبت های پیش از بارداری، برای چه کسانی؟
انجام پاپ اسمیر، از دهانه رحم نمونه گرفته میشود. 8- پوسیدگی دندان: عبارت است از تخریب ساختمان دندان به دنبال فعالیت میکروب های پوسیدگی زای دهان که علائم آن عبارتند از: -تغییر رنگ مینای دندان به رنگ قهوه ای یا سیاه 1- سوراخ شدن دندان 2-حساس بودن یا درد گرفتن دندان هنگام مصرف غذاهای سرد و گرم یا ترش و شیرین 3-حساس بودن یا درد گرفتن ...
