سایر منابع:
سایر خبرها
کمتر از 25 درصد زنان باردار ورزش می کنند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، دکتر فرحناز ترکستانی به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان ایران و شعار اولین روز این هفته که به فعالیت فیزیکی مناسب زنان تاکید دارد، اظهارداشت: در طول دوران بارداری، بدن یک زن دستخوش یکسری تغییرات گسترده می شود که اغلب برای سازگاری او با بارداری ضروری هستند. این تغییرات که عمدتا شامل تغییرات فیزیکی و هورمونی است، به تدریج در طی نه ماه رخ می دهند و در این مسیر بدن ...
بررسی سیره آیت الله هاشمی تا حقوق مدنی و سیاسی
با اشاره به عضویت در کانون پرورش فکری در دوران کودکی و نوجوانی و درک اهمیت کانون و گذراندن خوش ترین خاطره های آن دوران در کانون به بررسی ارزش های محیط زیست و میراث فرهنگی و ارتباط آن با پرورش کودکان پرداخت و رویکردهای کلان انسان ایرانی با محیط زیست در طول تاریخ را با ذکر مثال توضیح داد. نظری با اشاره به این که مسایل در این حوزه بسیار گسترده است؛ چراکه میراث فرهنگی به معنی عام کلمه شامل ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
ابتلا به سایر بیماری ها مانند بیماری های قلبی و عروقی نقش داشته باشد. ضمنا این عوارض برای زنان باردار مشکلاتی چون زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد را به دنبال خواهد داشت. پس یادتان نرود مرتبا نخ دندان بکشید و به طور منظم هم به دندانپزشک مراجعه کنید. دور کمر متناسب خوشبختانه شاخص توده ی بدنی (BMI) معیاری برای تعیین سلامت نیست. شاخص توده ی بدنی، وزن بدن را نسبت به قد سنجیده و ...
مشکلاتی که مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز برای زنان بوجود می آورد
را نیز انجام می شود. عضو هیئت علمی انجمن سرطان زنان تاکید کرد: بسیاری از زنان تا زمان بارداری از وجود فیبروم در رحمشان بی اطلاع هستند و در طول دوران بارداری، تغییرات هورمونی موجب بزرگ شدن رحم شده و در صورتی که فیبروم ها خیلی بزرگ شوند، احتمال سقط جنین در سه ماهه اول افزایش پیدا می کند. با توجه به علائم بیمار، سن، تعداد بارداری ها و تقاضای باروری نوع درمان توسط متخصص زنان تشخیص داده می شود. ...
اضافه وزن و تغذیه نامناسب از عوامل بروز ناباروری در زنان
درمان کنند. نیرومنش اظهار کرد: دختران جوان در صورت داشتن اضافه وزن حتما می بایست به پزشک مراجعه کرده و با استفاده از رژیم و برنامه ورزشی به وزن ایده آل خود برسند. وی توصیه کرد: زنان می توانند با یک ساعت ورزش یا پیاده روی در روز این اختلالات هورمونی را کاهش دهند و از پوکی استخوان پیشگیری کنند. نیرومنش ادامه داد: پوکی استخوان در زنان شایع تر است که روند آن از سن 45 ...
چرا نباید زیاد بخوابیم؟
Sleep منتشر شد دریافت کمبود خواب و زیاد خوابیدن، دو عامل مرتبط با اختلال حافظه بوده و می توانند نشانگری برای افزایش ریسک اختلال ادراک در افراد سالخورده باشند. مطالعه ای که در سال 2016 در نشریه ی انجمن آلزایمر منتشر شد دریافت در زنان سالخورده، عادت های مربوط به طول مدت خوابیدن، ریسک اختلال ادراک در آینده را پیش بینی می کند، مانند زوال عقل. 6. منجر به مرگ زودرس می شود بیش از اندازه ...
فیبروئید رحمی چیست؟
فیبروئید های رحمی از سلول های عضلانی رحم تشکیل شده اند که داخل یا خارج از رحم رشد غیر سرطانی دارند و به عنوان سلول رشد کرده و تبدیل به تومور خوش خیم می شوند. چه کسی دچار فیبروئید رحمی می شود؟ فیبروئیدهای رحمی بسیار شایع هستند.در واقع ، بسیاری از زنان دارای فیبروئید رحم هستند که در بسیاری از آنان انقدر کوچک است که مشکلی ایجاد نکرده و ناشناخته باقی خواهند ماند.تا به حال علت ...
هر آنچه درباره خونریزی غیر طبیعی رحم باید بدانید
دختران نادر است. در صورت بروز چنین مواردی باید توجه شود که آیا صفات ثانویه جنسی مثل رشد و تکامل سینهها و افزایش قد وجود دارد یا خیر. در صورتی که با علائم رشد و تکامل صفات ثانویه جنسی همراه نباشد، این خونریزی به دلیل بلوغ زودرس خواهد بود و کودک باید از نظر وجود جسم خارجی داخل واژن که گاهی ممکن است حین بازی وارد بدن خود کرده باشد یا تومورهایی که باعث خونریزی غیرطبیعی میشوند، معاینه شده و از نظر پزشک زنان ...
زن ها چطور شوهرشان را انتخاب می کنند؟/نتیجه یک پژوهش شگفت انگیز
آن برای خوردن و خوابیدن استفاده کند، دلیل داشتن این دم رنگارنگ جذابیتی است که برای طاووس های ماده دارد: هر چه این دم درخشان تر باشد، شانس بیشتری وجود دارد که طاووس نر بتواند برای خود جفتی پیدا کند. پرهای این دم می تواند برای طاووس های ماده بسیار جذاب باشد. دانشمندان مدت هاست که به تجزیه و تحلیل فرایند ناخودآگاهی که بر انتخاب جفت تاثیر می گذارد می پردازند، آنها دریافته اند که ویژگی های موروثی ای که ...
درحال سقوط آزاد در موسیقی هستیم
درست نیست. شما وقتی قرار است برای هشت فیلم در سال موسیقی بسازید باید از جایی این مواد را به دست بیاورید. گاهی هم ممکن است نیازی به ملودی داشته باشید اما آن زمان دیگر نمی شود به آن رسید چون کسی که درگیر مونتاژ می شود، نمی تواند ذهن خلاقی داشته باشد و به ملودی فکر کند. نمی تواند حتی چهار نت را روی کاغذ سرهم کند و بنویسد. بنابراین برای ملودی هم باید از بین چیزهایی که هست انتخاب کند. از ملودی استفاده ...
مادران ورزشکار نوزادان باهوش تر دارند
ابتلا به دیابت، افزایش سطح آمادگی بدنی و... فارغ التحصیل دکتری فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه تهران در مورد تأثیر انجام فعالیت های ورزشی اصولی در دوران بارداری بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر نیز گفت: چاقی و اضافه وزن مهم ترین چالش جسمانی در دوره بارداری هستند و بهترین راه جلوگیری از مبتلا شدن به اضافه وزن در این دوران، ورزش منظم است. ورزش همچنین سبب می شود که پس از زایمان، بدن زودتر شکل طبیعی ...
لیست سیسمونی نوزاد، چی بخرم؟
برای خرید سیسمونی نوزاد رسم سیسمونی یکی از رسم های ایرانیان برای نخستین بچه خانواده است که اغلب، خانواده دختر آن را به عهده می گیرد اما هستند پدر و مادرهای جوانی که دوست دارند در تهیه این هدیه، خودشان هم دخیل باشند تا هم مستقل بمانند و هم کمکی به خانواده ها کرده باشند. اما از آنجا که شروع یک کار، بر ادامه آن اثر می گذارد، روش های تربیتی که پدر و مادر می خواهند در طول زندگی برای تربیت فرزند خود ...
بلوغ زودرس در کودکان، خطرات
قرار دهند. وزن؛ عاملی مهم در شروع بلوغ به گزارش تالاب :وزن یکی از عواملی هست که ورود بلوغ را باعث می شود. طبق آماری که در ایران وجود دارد شروع بلوغ در دختران حدود 130سانتی متر قد و متوسط وزن34-33 کیلوگرم و سن استخوانی حدود 9 سال را شامل می شود. این وزن یک علامت هست که با رسیدن فرد به آن میتوان انتظار بلوغ را داشت، هر چند الزامی موجود نیست و ممکن استفردی با وزن 50 ...
زمان تشکیل قلب جنین، مهم ترین دغدغه مادر
دوران به ویژه هفته های اول استفاده کنند. گوشت و شیر بخش زیادی از اندام های جنین شامل استخوان و ماهیچه می باشد که تشکیل آنها مستلزم مصرف پروتئین می باشد. دریافت پروتئین کافی در دوران بارداری علاوه بر حفظ سلامت بدن مادر و جلوگیری از خستگی و ضعف در رشد مغز و قلب جنین نیز تاثیر دارد و خطر سقط جنین را کاهش می دهد. به زنان توصیه می شود که در دوران بارداری روزانه در حدود 70 گرم پروتیئن ...
چرا زنان نباید زیاد گوشت قرمز بخورند؟
نوآوران آنلاین - سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی انجمن سرطان زنان بیان کرد: یکی از شایع ترین بیماری های زنان، "فیبروم رحم" است. تشکیل فیبروم در همه گروه های سنی زنان به وجود می آید اما سن شایع بروز آن 45 تا 50 سالگی است. علت اصلی ایجاد این دسته از توده ها ناشناخته است اما در حال حاضر تحقیقات بسیاری روی عواملی چون ژنتیک و رشد هورمون ها انجام گرفته و به گفته محققان این دو فاکتور در پیدایش فیبروم ها نیز بی تاثیر نیست. وی در ادامه افزود: رشد و نمو فیبروم ها تحت تاث ...
انجام سونوگرافی در بارداری، ضروری است؟
سوال مخاطب نی نی بان: اولین روز آخرین پریودم 5 تیر بوده، دکتر گفتن هفته 19 برای سونوی سلامت 3 ماهه دوم برم که این هفته می شد ولی بعضی ها میگن هرچی به هفته 22 نزدیک بشم بعد برم واسه سونوی سلامت، جوابش دقیقتره. آیا درسته یا هفته آینده برم پاسخ دکتر آزیتا صفار زاده، متخصص زنان و زایمان: انجام سونو گرافی چهار مرتبه در دوران بارداری تجویز می شود، بار اول در ابتدای بارداری برای آنکه ...
خوردن شکلات در بارداری، اشکالی دارد؟
جدی می شود که زنان باردار در دوره حاملگی خود روزانه بیشتر از 200 میلی گرم کافئین مصرف نکنند. دوم هم اینکه با خوردن مقادیر زیادی از تکه های شکلات، ارزش غذایی سایر موادی که می خورید کاهش چشمگیری پیدا می کند. با خوردن شکلات آن هم به مقدار زیاد کالری زیادی جذب بدن می شود که این به معنای افزایش وزن و در نهایت چاقی در دوران بارداری است. یادتان باشد این شما به عنوان یک زن باردار هستید که سلامتی خود و جنین را با مصرف اصولی مواد غذایی و انجام حرکات ورزشی در این دوره حساس تضمین می کنید. . ...
سونوگرافی در دوران بارداری، چند مرحله تجویز میشود؟
، حساب کنید تا به تاریخ الان برسید. سن واقعی جنین همیشه دو هفته کمتر از سن بارداری بر اساس تاریخ پریود است. البته گاهی ممکن است تخمک گذاری دیرتر از زمانی که تصور می کنید اتفاق افتاده باشد. پاسخ دکتر آزیتا صفار زاده، متخصص زنان و زایمان: انجام سونو گرافی چهار مرتبه در دوران بارداری تجویز می شود، بار اول در ابتدای بارداری برای آنکه مشخص شود، بارداری داخل رحمی یا خارج است. بار دوم در ...
کمبود ویتامین دی در بارداری، تاثیرآن بر کودک
از این کودکان دچار پوسیدگی دندان بودند. طبق بررسی های این محققان سطح ویتامین D پس از زایمان به طور قابل توجهی در زنانی که فرزندشان به پوسیدگی دندان مبتلا شدند پایین بوده است. در حقیقت بین کاهش سطح ویتامین D در مادران و افزایش ابتلای فرزندان آنان به پوسیدگی های دندانی ارتباط آشکاری وجود دارد. به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری رویترز، متخصصان کانادایی معتقدند بهبود وضعیت تغذیه در طول تشکیل دندان ها و سال های نخست زندگی می تواند خطر پوسیدگی را در این کودکان کاهش دهد. همچنین اقدامات پیشگیرانه باید در دوران بارداری و از طریق دریافت مواد مغذی یا مکمل های ویتامین D انجام شود. ...
بلایی که آلودگی هوا بر سر جنین می آورد(1)
هستند از وسایل محافظتی همچون ماسک ها استفاده کنند. آلودگی هوا احتمال ناباروری را افزایش می دهد همچنین احتمال ناباروری زنان را نیز افزایش می دهد، زنانی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند نازایی در آنها بیشتر می شود و یا این که بیشتر دچار سقط جنین، زایمان زودرس، پاره شدن کیسه آب جنین، عدم رشد جنین، تولد نوزادانی با وزن کم و حتی بروز لب شکری (شکاف لب) در نوزادانشان می شوند. ...
چگونه متوجه شویم بارداریم؟
خانگی برای حاملگی بسیار دقیق هستند، ولی شما می خواهید 100% مطمئن شوید. بعلاوه، اگر حامله هستید، می خواهید طرح بریزید، مثلا تصمبیم بگیرید اگر بخواهید بچه را نگه دارید یا می خواهید شروع به مراقبت های دوران حاملگی کنید. شما می توانید آزمایش ادرار محرمانه را در یک کلینیک تنظیم خانواده مانند سازمان تنظیم خانواده (امریکا- Planned Parenthood) یا در مطب پزشک خود و یا متخصص زنان بگیرید. اقدامات ...
درمان افسردگی در زنان باردار(2)
زنان در گروه سنی باروری بیشتر درمعرض خطر ابتلا به افسردگی عمده (Major depression) قرار می گیرند. خطر افسردگی زنان در تمام طور عمر بین 10 تا 25 درصد بوده و حد اکثر میزان بروز این خطر در گروه سن 25 تا 44 سالگی است. 9 درصد از زنان باردار دارای ناراحتی هایی می شوند که بررسی دقیق آنها منجر به تشخیص افسردگی می گردد. علی رغم این که موارد حملات افسردگی در دوران بارداری زیاد می باشد،اطلاع رسانی در باره ...
تغذیه در بارداری و زیبایی کودک، ارتباطی دارند؟
از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات غلات منبع غنی کربوهیدرات و یکی از منابع انرژی بدن می باشند. همچنین غلات دارای فیبر، آهن، ویتامین B، عناصر ...
بلوغ دیررس در پسران، بدون علت نیست
و پاها شروع و به تنه ختم می شود. رویش موی صورت آخر از همه اتفاق می افتد. مابین پسران و دختران در فرایند بلوغ یک عده تفاوتهائی وجود دارند این تفاوتها عبارتند از: -بلوغ در دختران 2-1 سال زودتر از پسران شروع می شود. -تکامل بلوغ در دختران در یک مدت زمان کوتاهتری از پسران اتفاق می افتد. -دختران معمولاً 4 سال پس از شروع تغییرات فیزیکی از نظر رشد قد و باروری ...
بهترین رژیم غذایی برای زنان باردار(2)
های بدن ایفا می کند. زنان باردار به آهن بیشتری نیاز دارند، زیرا حجم خون آن ها در حال افزایش است. این موضوع به ویژه در سه ماهه سوم مهم تر نیز می شود. سطح پایین آهن در اوایل و اواسط بارداری ممکن است موجب کم خونی و کمبود آهن شود که خطر زایمان زودرس و کم وزنی نوزاد در هنگام تولد را دو برابر می کند. اغلب، برطرف کردن نیاز بدن به آهن با رژیم غذایی به تنهایی دشوار است، به ویژه هنگامی که زنان ...
دلایل قطع قاعدگی، حامله ام که نیستم!
کنترل می کند) رخ می دهد. پریود نشدن بعد از مصرف قرص های ضدبارداری زنانی که مصرف قرص های ضدبارداری را متوقف کرده اند، باید ظرف مدت سه ماه بعد از قطع قرص دوباره قاعدگی را تجربه کنند. پیش از این اعتقاد بر این بود که استفاده از قرص های ضدبارداری خطر ابتلا زنان به قطع قاعدگی را افزایش می دهد، اما امروزه غلط بودن این تصور ثابت شده است. زنانی که بعد از گذشت سه ماه از توقف مصرف قرص های ...
کمبود هورمون رشد در کودکان، همه که بلند نمی شوند
تولد در شما وجود داشته باشد که در این صورت آن را کمبود مادرزادی هورمون رشد می نامند. اما ممکن است کمبود هورمون رشد در دوران کودکی یا بزرگسالی به وجود بیاید که در این صورت آن را کمبود اکتسابی هورمون رشد می نامند. این عارضه می تواند باعث کوتاه ماندن بیش از حد قد کودکان و یا تراکم بسیار پایین استخوان و ضعف ماهیچه ها در بزرگسالان شود. برخی دیگر از عواملی که باعث بروز کمبود هورمون رشد می شوند ...
علائم بلوغ زودرس در کودکان، اشکالش کجاست؟
.... برای کودکان مبتلا به بلوغ زودرس، اغلب از برخی مطالعات تشخیصی از جمله گرفتن ام آرآی از سر، اولتراسوند لگن و تعیین سن اسکلتی استفاده می شود. درمان بلوغ زودرس در دختران و پسران در اینجا، اهداف درمان عبارتند از توقف بلوغ جسمانی، جلوگیری از منارک زودهنگام، نزدیک کردن قد بزرگسالی نهایی به مقدار ژنتیکی مورد انتظار آن و ایجاد امکان یک رشد روانی- اجتماعی طبیعی برای بیمار. درمان با ...
علائم پره اکلامپسی در بارداری، خطرناک است؟
بسیاری اندام ها نظیر کبد، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. کاهش جریان خون رحم می تواند سبب مشکلاتی نظیر کاهش رشد جنین ، کاهش مایع آمونیاک و پارگی جفت شود. به علاوه در صورتی که نیاز به زایمان زودرس باشد جنین ممکن است نارس بدنیا بیاید. تغییرات عروق خونی ناشی از پره اکلامپسی ممکن است سبب نشت مایع از مویرگ ها شده و در نتیجه باعث تورم شود. همچنین نشت مایع از عروق کوچک کلیه ...
تنها خوابیدن نوزاد، چه راهی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد 4ماهه ای دارم وزن تولدش 3100 و قد 50در حال حاضر 7200 وزنشه و 64 هم قدش است. شب ها هر یک ساعت با اینکه سیره برای شیر خوردن بیدار می شه و بعد با تاب دادن باید بخوابه، چی کار کنم تا خودش به تنهایی بخوابه و نیازی نباشه هی شیر بخوره؟ آیا داره دندون در میاره؟ غذای کمکی رو شروع کنم باعث نمی شه بیشتر بخوابه؟ پاسخ از دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: مادر ...