سایر منابع:
سایر خبرها
اگر این نشانه ها را دارید سالم هستید
درون بدن چه اتفاقی می افتد، راهی ساده تر از اینکه ببینیم چه چیزی از آن خارج می شود وجود ندارد! اجابت مزاج طبیعی، طیف گسترده ای دارد. سیستم دفع هر کسی بر اساس ترکیبی ا فاکتورهای متغیر و مداومش، ژنتیک، هیدارسیون، عادت های غذایی، استفاده از دارو و وضعیت بیماری احتمالی، کارکرد متفاوتی دارد. به جای اینکه نگران بشوید که آیا وضعیت دفع شما، معیارهای ایده آل لازم را دارد یا نه، بهتر است به عملکردهای طبیعی ...
ورزش در دوران بارداری، تاثیر بر هوش جنین
9 ماه انتظار هنگامی که برای دیدن نوزاد خود اشتیاق دارید، بسیار طولانی به نظر می رسد. اضطراب شما در مورد بارداری و تولد نوزاد، کارهای خانه و محل کار تاثیر مستقیم روی رشد جنین دارد. استرس زیاد می تواند منجر به دردهای زایمان زودهنگام شود زیرا باعث ترشح هورمون های انقباض می شود. اضطراب های شدید منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شما و حتی کم شدن وزن جنین می شود.البته اینکه چه میزان استرس زیاد نامیده می ...
این افراد سرکه سیب مصرف نکنند/سرفه های طولانی را جدی بگیرید/آیا پوست موز را می توان خورد؟
است باعث نگرانی افراد شود که شاید سرفه آن ها نشانه ای از چیزی جدی تری از قبیل سرطان ریه است. نوشیدن سرکه سیب حتی زمانی که رقیق شده است، برای افرادی که به اختلالات دستگاه گوارش مبتلا هستند، توصیه نمی شود، زیرا می تواند موجب التهاب دستگاه گوارش شود. نتایج مطالعه محققان نشان داده که دود ناشی از خودروهای دیزلی به جنین آسیب می زند. زنان بارداری که در معرض دود ناشی از خودروهای ...
این حیوانات ظاهراً بی خطر، بسیار کشنده اند
شود و تا 15 سانتیمتر رشد می کند. زهر فوق العاده سمی دارد که سریعا موجب فلج می شود. تاکنون چندین نفر از زهر آن که ترکیبی پیچیده از سم های مختلف است جان خود را از دست داده اند. در واقع از 500 گونه شناخته شده از حلزون شناخته شده این گونه سمی ترین آن هاست. این حلزون سم خود را از طریق یک دندان نیزه ای منتقل می کند و تنها راه درمان این است که قربانی را زنده نگه دارید تا سم کارایی خود را از دست دهد. ...
بهداشت روان در زنان، مربوط به چه مسائلی است؟
، محققان در مرکز تحقیقات سلامت زنان در دانشگاه ییل در نیوهیون، در حال مطالعه در مورد مسائل مربوط به بهداشت روانی زنان، از جمله: • تفاوت در رشد مغز که ممکن است دیدگاه های خاصی را در درمان و پیشگیری از افسردگی و اختلال دوقطبی ارائه دهد. • فرایندهای خلق و خوی و حافظه در زنان که ممکن است آنان را برای آ برای ترک سیگار با مشکل مواجه کند . • اثرات استروژن بر حافظه، رفتار، شناخت ...
چرا زنان نباید زیاد گوشت قرمز بخورند؟
سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی انجمن سرطان زنان در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: یکی از شایع ترین بیماری های زنان، "فیبروم رحم" است. تشکیل فیبروم در همه گروه های سنی زنان به وجود می آید اما سن شایع بروز آن 45 تا 50 سالگی است. علت اصلی ایجاد این دسته از توده ها ناشناخته است اما در حال حاضر تحقیقات بسیاری روی عواملی چون ژنتیک و رشد هورمون ها انجام گرفته و به گفته محققان این دو فاکتور در پیدایش فیبروم ها نیز بی تاثیر نیست. ...
پرورش روده انسان در آزمایشگاه
پژوهشگران از پرورش موفقیت آمیز روده انسان در محیط آزمایشگاه و پیوند آن به موش ها خبر دادند؛ گفته می شود این موفقیت زمینه ابداع درمان های جدیدی را برای اختلالات جدی روده هموار می سازد. این موفقیت می تواند بر بحران کمبود اهدای روده غلبه کند و به ابداع درمان های بهتری برای بیماری کرون (یکی از بیماری های التهابی روده) و حتی سرطان منجر شود. محققان آزمایشگاه علوم پزشکی هاروارد در ...
شناسایی شیوه جدید مقابله با سرطان
محققان در شیوه جدید آنزیمی را هدف قرار می دهند که برای رشد تومور ضروری است اما در عین حال مکانیسم آنزیم مقاوم به درمان را نیز متوقف می کند. آنها توانستند با این روش داروی را ایجاد کنند که با موفقیت مانع از رشد تومور در ملانوما (سرطان پوست) و همچنین سرطان لوزالمعده و روده بزرگ در موش ها شد. هدف در این درمان آنزیمی موسوم به PPT1 است که هم بر مکانیسم رپامایسین (mTOR) به عنوان ...
قرص ورزش ساخته شد!
...> اوانز و همکارانش در انسیستو سالک واقع در سن دیگو این ماده شیمیایی را به موش ها تزریق کردند. در این تحقیق موش های مورد آزمایش با 70 درصد کاهش چربی و افزایش ماهیچه روبرو شدند. تایید این فرمول به محققان کمک می کند تا نوعی قرص ورزش برای انسان هایی بسازند که نمی توانند به دلیل خطرات سلامتی ورزش کنند. اوانز 10 سال گذشته مشغول تحقیق برای ساخت چنین قرصی بوده است. نخستین مطالعه او در ...
دکترملک زاده، برنده مدال افتخار آژانس بین المللی تحقیقات سرطان شد
نخستین بیوبانکهای کشور در گلستان کرد که کمک شایانی در تشخیص زود هنگام و درمان بیماری های سرطان خواهد کرد. این دانشمند ایرانی، همچنین از پژوهشگران اصلی مطالعه بار جهانی بیماری ها در انستیتوی سنجش و ارزشیابی سلامت (Institute of Health Metrics and Evaluation) است که به بررسی 32 نوع سرطان در 195 کشور جهان می پردازد. آژانس بین المللی تحقیقات سرطان، آژانس تخصصی و بین رشته ای سازمان ...
اطلاعات سلامت در زنان، رعایت نکات مهم
: قرار گرفتن در معرض نور آفتاب برای برنزه کردن، با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست همراه است. استفاده از اسپرهای برنزه نیز عاری از خطر نیستند. دی هیدروکسی استون یک جزء فعال در این محصولات از جمله لوسیون و اسپری است که استفاده از آنها در مقادیر زیاد منجر به آسیب سلولی و خطر ابتلا به سرطان ناشی از رادیکال های آزاد می شود. نوشیدن شیر: کلسیم موجود در شیر در برابر سرطان روده بزرگ محافظت ایجاد می کند. مصرف انواع توت ها: توت ها دارای ماده ای به نام آنتوسیانین هستند که یک آنتی اکسیدان قوی برای مبارزه با سرطان های روده بزرگ و مری محسوب می شود. ...
مضرات شکر سفید، توصیه به زنان
می کرد 15تا 20پوند بود اما در سال های اخیر این عدد برای بدن انسان ها نجومی شده است! حاد بودن مسئله وقتی خودش را نشان می دهد که متوجه شویم طبق تحقیقات، عده ای هستند که میزان شکر مصرفی شان خیلی کم است یا اینکه اصلا از شکر استفاده نمی کنند. این نکته یک فاجعه ساده را نشان می دهد: خیلی ها، به میزان وحشتناکی از شکر استفاده می کنند و نمی دانند بدن انسان تحمل این میزان از کربوهیدرات را ندارد! ارگان های ...
درمان قطعی تخمدان پلی کیستیک، عوارض جانبی دارد؟
حتی بدن انسولین بیشتری را تولید کند. به عقیده محققان این وضعیت ممکن است منجر به تولید بیشتر هورمون تستوسترون، افزایش اشتها و ابتلا به دیابت نوع دوم گردد. این بیماری گاهی اوقات در افراد یک خانواده بروز می کند، بنابراین اگر خواهر یا مادر شما مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) است، احتمال دارد شما نیز به این عارضه مبتلا شوید. شیوع سندرم تخمدان پلی کیستیک چگونه است؟ ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
رژیم کِتوژنیک یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالاست که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. تأثیر این رژیم در کاهش وزن و بهبود سلامتی، در بیش از 20 مطالعه ی مختلف اثبات شده است. ممکن است رژیم کتوژنیک در بهبود بیماری هایی مانند دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر نیز مفید باشد. اگر می خواهید با این رژیم لاغری بیشتر آشنا شوید، با ادامه ی این مطلب همراه شوید. رژیم کتوژنیک تشابهات زیادی با رژیم کم ...
ریشه های ضعف نگارش متون پژوهشی فارسی
معنوی یا لفظی حذف می شود و یا به ضرورت رعایت ظرایف عروضی ترتیب متعارف اجزای جمله رعایت نمی شود. هرچند این روش های نگارش در متون منظوم رایج است ولی استفاده از آن در نگارش غیرادبی موجب سردرگمی مخاطب خواهد شد. جملات طولانی، فاصله زیاد فعل و فاعل و ساخت های پیچیده ادبی از موانع اصلی انتقال روان مفاهیم در نوشته های فارسی است. به همین علت نگارنده پیشنهاد می کند که محققان فارسی زبان در نوشته های خود به ...
میوه های مفید برای مردان، حتما بخورید
و ثابت سفره خود قرار دهیم، اما جالب است بدانید که یک سری میوه ها برای خانم ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس. میوه های ویژه آقایان مرکبات: به دلیل اینکه بیماری های قلبی در آقایان بیشتر است، خوردن میوه های دارای رنگ روشن به نفع آنها است. محققان ترکیبات آنتی اکسیدانی را در پرتقال و در سایر میوه های زرد رنگ یافته اند که در مبارزه با بیماری هایی مانند بیماری های قلبی ...
میوه و سبزیجات ضد سرطان، آگاهی برای زنان
.... به گفته الکساندر کیسلوف، عضو تیم تحقیق، در این مطالعه متد ساده ای برای تولید گلازیوویانین A (GVA) و آنالوگ های ساختاری آن که مانع از رشد سلول های تومور انسانی می شود، ایجاد شد. برای ارزیابی این عناصر جدید در محیط آزمایشگاه از جنین خارپوست دریایی استفاده شد. در حال حاضر شیوه اصلی درمان دارویی سرطان، شیمی درمانی است. در این درمان از آنتی میوتیک ها برای جلوگیری از رشد ...
کلم بروکلی مشکلات گوارشی را برطرف می کند
به گزارش ایسنا، آنها در این پژوهش جدید دریافتند که بروکلی می تواند به افرادی که از مشکلات گوارشی رنج می برند کمک کند. محققان پیش تر نیز با انجام پژوهش های مختلف به خواص اعجاب انگیز این سبزی جادویی در درمان دیابت، مبارزه با سرطان، سلامت قلب و عروق، سلامت پوست، استحکام استخوان ها و جلوگیری از آرتروز پی برده بودند. آنها با انجام پژوهش روی موش ها دریافتند که وقتی این جوندگان بروکلی می خورند، می ...
خواص میوه موز، زنان بخوانند
نشاسته مقاوم است. برخی بر این باورند که موز موجب یبوست می شود بسیاری از مقالات در اینترنت موز را عامل یبوست می دانند. این مطالعات تایید نشده است اما برخی از مردم بر این باورند که موز یک عامل خطر برای یبوست هستند. در یک مطالعه، محققان آلمانی اثرات درک شده از مواد غذایی مختلف در قوام مدفوع را بررسی کردند آنها سه گروه را مورد بررسی قرار دادند: بیماری ...
مواد غذایی مفید بدن، مطالعه برای زنان
دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند که گاهی از اوقات حتی با استفاده از داروها و روش های ذهنی بدنی نمی توان باعث تسکین موقت آنها شد. از هر 5 نفری که مبتلابه درد مزمن هستند معمولا 4 نفر آنها درمان های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین دهنده درد را امتحان کرده اند. خوشبختانه این افراد توانسته اند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده اند که خوردن مواد ...
علت افسردگی در کودکان، بدرفتاری والدین است؟
این مساله را نشان می دهد که ضربه روحی در کودکی چقدر می تواند خسارت بار باشد. یک پنجم مردم در مقطعی از زندگی دچار نوعی از افسردگی می شوند. محققان در موسسه روانپزشکی کینگز کالج لندن درحال تحقیق درباره افسردگی هایی هستند که در طول زندگی انسان ها تکرار می شود . آنها نتایج 16 مطالعه مختلف را که در مجموع به روی 23 هزار نفر انجام شده بود، مرور کردند و دریافتند که بدرفتاری ...
چگونه با بی خوابی مبارزه کنیم؟
، بادام و مخمرآبجو ویتامین های گروه B ، خصوصاً B6 و B12 بسیار مفید و مؤثر هستند. منابع غذایی ویتامین های گروه B شامل جوانه گندم، موز، تخمه آفتابگردان و ماهی تن است . مکمل ملاتونین: ملاتونین هورمونی است که از غده صنوبری در بدن ترشح می شود و باعث ایجاد خواب می شود . استفاده از میوه های همچون کیوی و آلبالو استفاده از روش های آرامش جسم و روح (یوگا) استفاده از دمنوش های گیاهی برای رفع آن، مانند دم نوش رازیانه، سنبل الطیب، اسطوخدوس، بابونه، به لیمو استفاده از برخی دارو ها با تجویز پزشک برای درمان بی خوابی '); d. ...
خواص گیاه فیلانتوس نیروری چیست؟
است سه لیوان از این چای را به مدت سه روز بنوشید. عوارض فیلانتوس نیروی (موارد احتیاطی و منع مصرف) تا به امروز، اطلاعات کمی درباره ایمنی مصرف طولانی مدت مکمل های حاوی عصاره فیلانتوس شناخته شده است. به طور کلی بعضی از نگرانی ها وجود دارد که استفاده زیاد از این گیاه و مکمل های تهیه شده از آن، ممکن است اثرات برخی از داروها (مانند داروهای مورد استفاده در درمان دیابت و فشار خون بالا) را ...
ارتباط بین نمک و فشارخون بالا چگونه است؟
... محققان این مطالعه خاطر نشان می کنند که اگرچه این یافته ها، بخش مهمی از معمای اینکه چطور نمک، فشار خون را افزایش می دهد، حل می کند اما سوالات زیادی وجود دارد که پاسخ داده نشده است. بعنوان مثال آیا چنین مکانیسم مشابهی در انسان نیز وجود دارد؟ و اگر چنین است، چگونه ممکن است این مکانیسم را برعکس کرد و اهداف درمان چه چیزی خواهد بود؟ در این میان، پروفسور بورکه می گوید که محدود کردن نمک ...
خواص جعفری برای مو، خانم ها توجه کنند
جعفری را نه تنها به خاطر عطر و طعم مطبوعش به صورت پخته در انواع و اقسام غذاها مورد استفاده قرار می دهند، بلکه برخی آن را به دلیل خواص زیادی که دارد به صورت خام نیز به رژیم غذایی شان اضافه کرده اند. جعفری اگرچه مانند دیگر سبزی ها سرشار از ویتامین های مختلف و همچنین املاح و موادمعدنی مفید است ولی به لحاظ آهن، ویتامین های آ و ث، فسفر، پتاسیم، کلسیم و ید، منبعی غنی به حساب می آید؛ به طوری ...
شاهکارهای ادبی امام علی(ع) در همایش ملی سیره علوی نمود پیدا کند
حجت الاسلام علی رضا مرادی، مسئول کانون تخصصی نماز لرستان در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از لرستان، با اشاره به ضرورت برگزاری همایش های مذهبی در این برهه از زمان که مورد هجمه دشمنان قرار گرفته ایم، گفت: برگزاری همایش هایی مانند سیره علوی را می توان یکی از عوامل گسترش فرهنگ دینی دانست که باعث گسترش فرهنگ مطالعه متون دینی می شود. وی با اشاره به پدید آمدن عرفان های نوظهور در ...
تنظیم میزان انسولین با لوزالعمده مصنوعی از طریق تلفن هوشمند
از یک الگوریتم استفاده کرده اند. این الگوریتم می تواند از چرخه روزانه بیمار یاد بگیرد و انسولین را بر اساس متغیرهای مختلف مانند خواب، غذا و فعالیت های بدنی تنظیم کند. این سیستم به منظور استفاده عمومی نیازمند آزمایش های بیشتر است. نتایج این مطالعه در نشریه Diabetes Care منتشر شده است.
مشکلاتی که مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز برای زنان بوجود می آورد
سرطان شناس زنان، سونوگرافی، هیستروسکوپی، هستروسالپنگوگرافی، سونوهیستروگرافی، لاپاروسکوپی و روش های تصویربرداری اعم از MRI یا سی تی اسکن از جمله آزمایش هایی هستند وجود قطعی فیبروم ها را اثبات می کند. امینی مقدم اظهار داشت: فیبروم ها توده هایی هستند که از جسم رحم منشا می گیرند، در صورتی که کیست ها از تخمدان ها تولید می شوند و به عبارتی به طور کل باهم متفاوت هستند. در درمان فیبروم ها روش های ...
9 باور غلط درباره پروتئین که باید فراموش کنید
افراد صادق نیست. بر اساس مطالعه ای که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی انجام شد، بزرگسالان 19 تا 30 ساله روزانه حدود 100 گرم پروتئین مصرف می کنند، که دو برابر مقدار توصیه شده روزانه برای کسی است که رژیم غذایی 2000 کالری دارد. زمانی که پروتئین بیش از حد استفاده کنید، چه اتفاقی می افتد؟ به گفته دکتر کسی بجورک (Cassie Bjork)، خوردن بیش از حد پروتئین منجر به تولید نیتروژن بیش از حد می شود که ...
چگونه بعد از مصرف استروئید و مکمل بدن را سم زدایی کنید؟
هر روز 9 تا 12 لیوان آب بنوشید. نوشیدن آب کافی به عملکرد کلیه ها و کبد کمک می کند تا بهتر بتوانند باقیمانده ی داروها را از بدن دفع کنند. همچنین نوشیدن آب فراوان، ظرفیت شما را برای تعریق و خنک کردن بدن در دمای بالا، افزایش می دهد. قدم دوم _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ هر روز یک ساعت ورزش های قلبی و تنفسی م ...