سایر منابع:
سایر خبرها
چشمانتان را رایگان معاینه کنید + عکس
.... این حالت وقتی اتفاق می افتد که قرنیه "پنجره شفافی که بخش جلوی چشم را می پوشاند” حالت غیر طبیعی دارد و این گونه اشعه های نور به حالت نامناسب و تغییر یافته روی عنبیه می افتد و حالت متمرکز در نقطه مشخص را ندارد. در این مورد هم عینک یا لنزهای تماسی مناسب می توانند مشکل را حل کنند. جراحی هم می تواند یک راه حل مناسب باشد. علامت های این حالت عبارتند از: سردرد، خستگی و درد چشم. • آن ...
وزنگیری جنین در ماه نهم، سریعتر است؟
امری ضروری است. وجود آب فراوان در بدن شما به هنگام زایمان، انرژی و آرامش تان را در تحمل درد افزایش می دهد و برعکس این امر زمانی اتفاق می افتد که بدن شما از آب محروم باشد. اگر به میزان کافی آب دریافت کرده باشید، شاید به سرم وریدی نیاز کمتری داشته باشید. از نوشیدنی هایی مانند آب، شیر، آبمیوه، تکه های یخ یا میوه های یخ زده، میوه های پرآب مانند هندوانه، انگور و هر چیزی که به میزان 8 لیوان آب و مایعات ...
بارداری در هفته چهارم، چه علائمی دارد؟
یا گاهی قرمز روشن مانند قاعدگی طبیعی است. علاوه براین نشانه های مربوط به جایگیری (پیوند) منجر میگردد تا شما نشانه های بارداری را زودتر تجربه نمایید. تهوع یا استفراغ حالت تهوع صبحگاهی اکنون در برخی از زنان آغاز میگردد، اما این حالت بیشتر در هفته ششم رواج دارد. شما ممکن است در این دوران کمی حالت تهوع داشته باشید و به بوی غذاهای خاص حساس شوید. حساس شدن و تورم ...
6 تصور نادرست در مورد چشم
استراحت کافی، به حالت عادی بازگردد. کار با کامپیوتر به صورت طولانی مدت (7 تا 8 ساعت) و مداوم، می تواند باعث اسپاسم ماهیچه های تطابقی چشم شود که این مساله درد در چشم، تهوع و سردرد را به همراه دارد. به این مساله سندرم نگاه کردن به کامپیوتر (CVS) گفته می شود. برای برطرف کردن این مشکل، باید بعد از 15 دقیقه کار با کامپیوتر، حتما یک دقیقه به نقطه ای دورتر مثلا با فاصله 6 متر نگاه کرد. اگر کار با کامپیوتر ...
علائم مخملک در کودکان، این بیماری جدی است؟
ممکن است شروع به پوست انداختن بکنند. این پوست انداختن ممکن است تا 10 روز زمان ببرد. عوارض اکثر موارد تب مخملک خفیف بوده و هیچ عوارضی نخواهند داشت. اگر کودک شما به مخملک مبتلا شود، احتمال ابتلای دوباره ی او به این بیماری بسیار کاهش خواهد یافت. احتمال کمی وجود دارد که این بیماری منجر به بروز عفونت های دیگر ازجمله موارد زیر شود: -چرک گلو -عفونت گوش ...
خواب طبیعی نوزاد، بدو تولد تا یک سالگی
...، به تخت خواب می برید؟ هنگامی که نیمه شب نوزاد شما را از خواب بیدار می کند، چه واکنشی باید داشته باشید؟ چه مقدار خواب برای نوزاد شما کافی است؟ این ها سؤالات رایج والدین جدید است. مقدار خواب مورد نیاز نوزاد، در هر سنی متفاوت است. هر نوزادی الگوی خواب منحصر به فرد خود را دارد. برنامه ریزی صحیح قبلی برای شکل گیری یک الگوی خوب مناسب، می تواند در آینده جلوی بسیاری از مشکلات را بگیرد. ...
علائم اولیه بارداری، این هفده مورد
این حالت گذراست و بزودی با عادت کردن به این تغییر هورمون حالتون دوباره خوب میشه و شما همون خانم مهربونش میشید ! افزایش دمای بدن در صبحگاه : البته تعریف خانم ها از صحبگاه فرق میکنه . بعضی ساعت 8 رو سحر میدونند و بعضی ها هم ساعت 12 رو کله صبح می دونند ! دمای بدن خانم ها از زمان تخمک گذاری ( یعنی تغریباً یک هفته بعد از تمام شدن پریود ) بالا میره و تا پریود شدن ادامه ...
عفونت قارچی واژن در بارداری، حتما مظالعه کنید
احتمال ابتلا بانوان به عفونت قارچی در دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه دوم بارداری، از هر دوره دیگری از زندگی بیشتر است. مادران آینده با افزایش ترشحات رقیق، سفید رنگ و بدبو روبرو می شوند. عفونت قارچی و ترشحات واژن یکی از عوارض شایع و متداول بارداری در سه ماهه دوم است. اگر شما نیز احتمال عفونت واژن می دهید، توصیه می کنیم این مقاله را مطالعه کنید تا با آمادگی بیشتری درباره احتمال عفونت در بارداری ...
ریسک بارداری در سنین بالا، آگاه باشید
. برای مثال: ممکن است بیشتر طول بکشد تا باردار شوید شما با تعداد محدودی از تخمک ها به دنیا می آیید. همانطور که به اوایل 30 سالگی می رسید، کیفیت این تخمک ها کاهش پیدا می کند، و همین طور ممکن است شما نسبت به قبل به صورت غیرمنظم تری تخمک گذاری کنید، این در حالیست که ممکن است هنوز به طور مرتب عادت ماهانه داشته باشید. مورد دیگر این است که تخمک های زنان مسن تر به آسانی تخمک های زنان جوان ...
راه های باردار شدن سریع، دیگه تحمل ندارم
آگاهی از زمان تخمک گذاری شامل سنجش دمای پایه بدن است. در این روش زن دمای بدن خود را هر روز قبل از آنکه از رختخواب خارج می شود، ثبت کرده و برای حداقل سه دوره پریود، آن ها را در یک نمودار قرار می دهد. پس از تخمک گذاری، دمای پایه بدن زنان به طور معمول کمتر از نیم درجه سانتی گراد افزایش می یابد. در مدت دو تا سه روز قبل از این افزایش اندک درجه حرارت بدن، بهترین زمان باروری تخمک در زنان است. روش دوم ...
تعیین جنسیت به سبک سنتی، مادربزگتان می داند؟
بارداری شان هم شکمی برآمده ندارند و در ماه های آخر انگار روزهای ابتدای بارداری شان را می گذرانند. قدیمی ها می گویند این حالت برای زنانی اتفاق می افتد که قرار است دختردار شوند. به عقیده آنها جنین دختر باعث می شود که مادر شکمی پهن داشته باشد اما زنانی که قرار است پسردار شوند، شکمی تیز و رو به جلو دارند. دست تان رو به بالاست؟ شاید برخی از ادعای زنان قدیمی با چاشنی تجربه همراه باشد اما ...
علل مرگ جنین در رحم، پذیرفتن واقعیت های تلخ
در کنار شما هستند. بنابراین ممکن است این مقاله برای افرادی نیز مفید باشد که یکی از نزدیکان شان در غم و اندوه از دست دادن نوزاد مرده متولد شده فرو رفته است. مرگ جنین گاهی با هیچ علامت هشداردهنده ای همراه نیست. اگر احتمال مرده زایی وجود داشته باشد یا حرکت جنین کمتر شده باشد، متخصص زنان و زایمان آزمایش های خاصی مانند سونوگرافی و کاردیوتوکوگرافی (ضربان قلب جنین) را برای اطمینان از سلامت ...
اضافه وزن در بارداری دوقلویی، چقدر مجازه؟
بارداری کمبود وزن داشته اید، باید برای جبران وزن عقب افتاده نیز به سرعت وزن بیشتری اضافه کنید. اگر شما قبل از بارداری اضافه وزن داشته اید، احتمالا می توانید در دوران بارداری، چند کیلو کمتر افزایش وزن داشته باشید. آیا نیاز به نوع خاصی از ویتامین های دوران بارداری دارم؟ ویتامین های دوران بارداری مهم هستند، اما شما نیاز به یک فرمول ویژه برای "دوقلوها و سه قلوها” ندارید. مکمل های دوران ...
زیر دلم درد گرفت، 26 علت!
نقاط ضعف در روده بزرگ ایجاد شده اند، ملتهب می شوند. این کیسه ها می توانند پاره شوند، متورم شوند و باعث عفونت شوند. سایر علائم دیورتیکولیت عبارتند از تب، تهوع و استفراغ. موارد شدید بیماری ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. 2- گاز وجود گاز در دستگاه گوارش شما طبیعی است و به طور کلی نتیجه بلع و هضم است. گاز تولید شده در دستگاه گوارشی باعث گشاده شدن آن و ناراحتی و درد می شود ...
اختلالات هورمونی در خانم ها، این لیست را بخوانید
ناشی از تغییرات هورمونی در بدن زنان را خواهید خواند. نامنظم بودن عادت ماهیانه عادت ماهیانه در بیشتر خانم ها هر 21 تا 35 روز اتفاق می افتد. اگر عادت ماهیانه شما در فواصل مشخصی هر ماه اتفاق نمی افتد، یا بعضی ماه ها پریود نمی شوید، ممکن است به این معنی باشد که سطح بعضی از هورمون ها (استروژن و پروژسترون) در بدنتان بیش از اندازه بالا یا پایین است. اگر بین 40 تا اواسط دهه پنجاه ...
بی بی چک منفی با وجود بارداری، عوامل موثر
مهم را فراموش نکنید که آزمایش خون حساس تر از آزمایش ادرار بوده و برای تشخیص بارداری، بهترین گزینه علمی به شمار می رود، چون این روش قادر است هر نشانه ای از بارداری که در اوایل آغاز این دوران حساس یعنی شش تا هشت روز پس از تخمک گذاری اتفاق می افتد، را تشخیص دهد. با این حال، ممکن است دکتر متخصص زنان و زایمان به شما توصیه کند که برای انجام آزمایش خون به منظور تشخیص بارداری خود، حداقل چند هفته بعد از ...
راهکارهایی برای بهبود سلامت روده ها
.... چه چیزهایی روی سلامت روده ها تاثیر منفی می گذارند؟ عوامل تغذیه ای و عادت هایی وجود دارند که می توانند سلامت روده ها را تحت تاثیر قرار بدهند. عوامل تغذیه ای که اثر منفی روی سلامت روده ها دارند شامل تغذیه ی نادرست، مصرف الکل و چربی زیاد می شود. همچنین اگر عدم تحمل غذایی داشته باشید، تعداد بسیار زیادی از این غذاها می توانند سلامت روده های شما را به خطر بیندازند. تمام وقت ...
چگونه دویدن را شروع کنیم؟
. برای شروع نیاز به علامت یا آلارم دارید، که به مغز شما در مورد دویدن اطلاع رسانی کند. پس از آن، در ادمه یک جایزه برای خودتان در نظر بگیرید، مثل تماشای تلویزیون یا نوشیدن قهوه. بعد از چند هفته، برنامه ی دویدن روزانه ی شما تبدیل به یک عادت که ترک آن سخت می باشد می شود. دویدنتان را به فعالیت اجتماعی تبدیل کنید اگر قرار باشد با دوست یا گروهی از دوستان خودتان برای دویدن بروید، احتمال ...
8 ترفند صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
...> به اندازه کافی بخوابید : دریافت 8 ساعت خواب کامل در شبانه روز باعث کاهش وزن می شود و این را محققان دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن ثابت کرده اند. به گفته محققان دریافت مقادیر کافی خواب باعث کاهش ترشح هورمون کورتیزول؛ هورمون وابسته به استرس می شود، و کاهش وزن موثر را به همراه دارد. در معرض نور خورشید قرار بگیرید : مطالعات نشان داده افرادی که در هنگام صبح به طور مستقیم در معرضن ور خورشید ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
را جمع بندی کنند. موهای قوی و درخشان همانطور که موهای شکننده و خشک و نازک می تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا عدم جذب مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: موهای سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. موهای شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. موهای خوب و سالم بستگی به توانایی بدن در رشد موهایی سالم دارد، درست مانند سلامت پوست ...
کدام کودکان در معرض بلوغ زودرس اند؟
انجام معاینات و آزمایش های مداوم می تواند کمک بسزایی برای والدین در این خصوص باشد. بلوغ زودرس از نظر روانی تا چه حد می تواند روی کودکان اثر منفی بگذارد؟ – متاسفانه بلوغ زودرس باعث می شود کودکان خیلی زود در معرض استرس های دوران نوجوانی قرار بگیرند. آنها از نظر جسمی تظاهرات بلوغ را دارند ولی تجربه کافی ندارند. مثلا دختران با ظاهر شدن علائم بلوغ جنسی، ممکن است در معرض آزارهای ...
غذاهای ناسازگاری که نباید با هم خورده شوند!!
. آناناس و شیر ترکیب بروملایین؛ آنزیم های پروتیولیتیک موجود در آناناس، با شیر یا حتی ماست عامل تهوع، سردرد، گاز و درد معده در بزرگسالان می شود و می تواند اسهال شدید را به دنبال داشته باشد. فراموش نکنید این عوارض در کودکان می تواند شدیدتر ایجاد شود. به علاوه ترکیب آب پرتقال با آّ هویج که معمولا در آبمیوه فروشی ها عرضه میش ود، ریفلاکس شدید و سوزش معده را به دنبال دارد. 5. غذاهای ...
چگونه چربی اطراف صورت را بسوزانید؟
...، میوه و سبزیجات اضافه کنید و هر زمان احساس کردید می خواهید سیر شوید ( پُر نه! ) قاشق را کنار بگذارید. 4- مقدار زیادی آب بنوشید علاوه بر اینکه در طول ورزش کمک می کند در بهترین حالت خود بمانید و سردرد نگیرید، به هیدراته نگه داشتن (رساندن آب کافی) بدن، کنترل اشتها و رفع نفخ بدن نیز کمک می کند و باعث می شود پوستتان ظاهری عالی داشته باشد. می توانید برای ورزش به بطری آب خود ...
زخم های گوارشی؛ علل، درمان و راه های پیشگیری
.... علائم: شایع ترین علامت زخم گوارشی سوزش و درد شکمی از ناف تا قفسه سینه است که می تواند طیف خفیف تا شدید داشته باشد. در برخی موارد درد باعث مزاحمت برای خواب شبانه نیز می شود. زخم های گوارشی ممکن است در مراحل اولیه هیچ گونه علامتی نداشته باشند. با این حال علائم شایع عبارتند از: تغییر در اشتها حالت تهوع مدفوع خونی یا تیره ...
هر چیزی که درباره سروتونین باید بدانید
دارو سبب کاهش تحریکات می شود. حالت تهوع: سروتونین یکی از دلایل ایجاد حالت تهوع است. تولید سروتونین باعث می شود که غذاهای مضر و ناراحت کننده از طریق اسهال با سرعت بیشتری از بدن خارج شوند. این ماده شیمیایی نیز در خون افزایش می یابد که بخشی از مغز را کنترل می کند که تهوع را کنترل می کند. خواب: این ماده شیمیایی مسئول تحریک بخش هایی از مغز است که خواب و ...
آنفلوآنزا، نشانه ها و درمان
...> احساس گیجی و اغتشاش افکار تهوع غیرقابل کنترل یا ناتوانایی در نوشیدن مایعات به اندازه کافی علاوه بر نشانه های فوق، مشاهده علایم زیر نیز باید در کودکان جدی گرفته شده و مراجعه به پزشک را به دنبال داشته باشد: رنگ پوست کودک آبی یا کبود شده است کودک به حدی بی قرار است که اصلا نمی خواهد در بغل گرفته شود. به هنگام گریه (نوزاد) اشکی از چشم وی خارج نمی شود. بروز بثورات ...
مراقبت های دوران بارداری، نحوه صحیح ایستادن
در دوران بارداری مرکز ثقل شما جا به جا می شود و مهم تر از هر زمان دیگری باید اندام های تان را در یک صف قرار داده تا از کمر درد، کشیدگی شانه و گردن، سردرد و بسیاری دیگر از مشکلات وابسته به آن پیشگیری کنید. طی دو ماه آخر بارداری همان وضعیت ایستادن در سه ماهه اول را هدف قرار دهید. در این زمان بدن شما تحت تاثیر فشارهای متعدد قرار گرفته و مرکز ثقل تان جا به جا می شود. بیشترین تاثیر روی قوس ...
درمان استرس در بارداری، این موارد را جدی بگیرید
بارداری این استرس تحمیلی می تواند منجر به عوارضی مانند اختلال در خواب، سردرد و کاهش اشتها نیز شود. وجود استرس در سطوح بالاتر که در صورت تداوم استرس ایجاد می شود بروز مشکلاتی مانند خطر زایمان زودرس (قبل از 37 هفتگی) تولد نوزاد با وزن خیلی کم را افزایش می دهد. نوزادی هم که زود به دنیا بیاید یا خیلی سبک باشد از لحاظ سلامت در معرض مشکلات بسیاری قرار دارد. هر فردی برای استرس ...
ورزش در دوران بارداری، تاثیر بر هوش جنین
... یوگا: مطالعاتی بسیاری گواه بر مفید بودن یوگا در دوران بارداری است. ورزشهای مخاطره آمیز در بارداری ورزش یک فرصت طلایی برای حفظ سلامت و تندرستی انسانهاست. این فرصت برای مادران باردار و جنین آنها هم وجود دارد، به شرط آنکه با رعایت نکات ساده این فرصت به درستی و به بهترین نحو استفاده کنید. از آنجا که مفاصل شما نرم تر و شل تر از حالت عادی هستند، بهتر است از فعالیتهایی که می ...
سردرد در دوران بارداری، درمان از چه راهی؟
چرا اکثر بانوان به سردرد در حاملگی مبتلا می شوند مهمترین علل بروز اینگونه سردردها در این دوران چیست چه درمان هایی می تواند به بانوان باردار کمک کند، توصیه ها و پیشنهادات پزشکی در این زمینه را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم. یک خانم باردار تغییرات هورمونی چشمگیری را تجربه می کند و به دلیل این تغییرات و نوسانات هورمونی،تغییرات خاص جسمی هم رخ می دهند که یکی از این تغییرات، سردردهای ...