خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه ها یک وعده غذایی کامل هستند
خود را کم کنند، بسیار مفید است. خواص انبه برای سلامتی انبه میوه بسیار لذیذ تابستانی که مورد علاقه اکثر افراد است و حاوی درصد بالایی از ویتامین A برای کمک به رشد استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن است. خواص سیب برای سلامتی سیب نیز از دیربازبه عنوان یک ماده غذایی با خواص بسیارزیاد مشهور بوده و دارای آنتی اکسیدان های ضروری برای حفظ سلامت بدن، جلوگیری از مرگ ...
داروهای ضد افسردگی در بارداری، تاثیرات متفاوت
درمان نشده را با افرادی که از داروهای ضد افسردگی مصرف می کردند مقایسه کردند، تفاوت چندانی در خطر ابتلا به اختلال گردش خون در میان این دو دسته مشاهده نشد. بیمار باید درباره خطرات و فواید داروهای ضد افسردگی به صورت فردی با پزشک مشورت کند و هر دو به این نتیجه برسند که آیا مزایای این دارو برای مادر مهمتر از خطرات احتمالی بر جنین است یا خیر! از سوی دیگر افسردگی درمان نشده یا اضطراب در بارداری میتوان ...
مهم ترین سیستم های ایمنی در تاریخ خودروسازی جهان
خودرو امروز- در طول تاریخ خودروسازی دنیا، امکانات مختلف ایمنی، رفاهی و فنی به مرور و پله پله ابداع شده اند و تا اجباری شدن آنها، راهی چندین ساله پیموده شده است. در این بین سیستم های ایمنی، بحثی جدا از وسایل و امکانات رفاهی و فنی دارند چرا که به مرور و با نمایش توانایی های خود، توسط دیگر شرکت های خودروسازی نیز مورد استفاده قرار می گیرند و معمولا بعد از مدتی و اثبات کارایی های آنها، از سوی دولت ها ...
چگونه سلامت بدن را بررسی کنیم ؟ ( تست سلامت عمومی در خانه)
تست سلامت عمومی بدن چگونه است. چگونه سلامت عمومی بدن خود را برسی کنیم؟ خیلی از افراد از بیمارستان می ترسند و وقتی نزدیکان آنها از آنها می خواهند برای چک آپ به نزد پزشک بروند، دل دل می کنند. طبیعی است؛ رژیم های غذایی نامناسب و مصرف سیگار آنها را از شنیدن یا خواندن جواب آزمایششان ترسانده است. اما ما در این مقاله می خواهیم شش روش ساده را به شما آموزش دهیم که در خانه و با آسودگی می توانید آنها را ...
کودکانی که دچار آزار جنسی شده اند چه علایمی از خود نشان می دهند؟
آوردن احتیاجات غذایی، پوششی، مسکن و بهداشت و مراقبت طبی؛ از جمله موارد این دسته است. البته غفلت همیشه عمدی نیست، بلکه فقدان آگاهی، مشکلات مالی و سایر عوامل ممکن است مانع کفایت والدین در جهت سرپرستی و پرورش فرزند شود. کودکانی که دچار آزار جنسی شده اند، چه علایمی از خود نشان می دهند؟ عضو پژوهشکده خانواده دانشگاه شهید بهشتی درخصوص نشانه هایی که کودکان آزار جنسی دیده، از خود بروز می دهند ...
تکنیک های خوش خوابی
آبگرم را در کنار پای خود قرار دهید، گرما به سرعت انعقاد خون های عضلانی بدن شما را گسترش می دهد و باعث می شود که بدن گرما را از هسته خود به اندام شما منتقل کند. تمام دستگاه های الکترونیکی را از اتاق خود خارج کنید کسانی که در شیفت شب کار می کنند، می توانند به شما بگویند که حتی پس از سال ها تمرین، خوابیدن در طول روز چقدر می تواند دشوار باشد.این مسئله به این دلیل است که نور دارای ...
آمپیم چیست؟
جراحی دارد.آمپیم به دنبال عفونت ریه(پنومونی) به وجود می آید. علل عفونت ریه در صورتی که پیشرفت کند، می تواند منجر به آمپیم شود که انواع مختلف باکتری ها ممکن است باعث عفونت ریه شوند.از علل دیگر جراحی روی قفسه سینه است به طوری که تجهیزات پزشکی باکتری را به حفره جنب می تواند انتقال دهد. فضای جنب به طور طبیعی مایع تولید می کند و در این فضا مقداری مایع وجود دارد ولی عفونت می تواند تولید ...
جویندگان هویت در بازار پر رونق جراحی زیبایی
...؛ این افراد همیشه گمان می کنند که دچار نواقص و ایرادهایی در صورت و بدن خود هستند. به گفته حسنانی، مراجعه کنندگان مبتلا به این بیماری از پزشکان درخواست انجام جراحی هایی برای زیباتر شدن دارند اما نکته مورد توجه این است که انجام هر تعداد جراحی پلاستیک برای این افراد، به راضی کردن آنها منجر نخواهد شد و این افراد در نهایت باید به وسیله روانشناسان و روانپزشکان درمان شوند. این عضو انجمن ...
تسکین گلودرد با روش های خانگی ساده
سلامت نیوز : گلودرد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی، و یا نشانه ای از مساله ای جدی تر مانند گلودرد میکروبی باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، هیچ فردی دوست ندارد بیمار شود، اما گاهی اوقات این شرایط اجتناب ناپذیر است. چه با یک گلودرد ناشی از آلرژی یا ویروس مواجه باشید و چه احساس درد در قسمتی از بدن، آن چه که در نهایت آرزو ...
10 خوراکی برای مبازه با عفونت ها
تواند علائم زیادی داشته باشد شامل درد معده، اسهال، استفراغ، سر درد، بدن درد، قولنج معده، تب خفیف، ضعف و حالت تهوع. سرماخوردگی معده، نتیجه ی ابتلا به یک عفونت ویروسی است. چهار نوع ویروس رایج هستند که معمولا این مشکل را ایجاد می کنند: آدنو ویروس، آسترو ویروس، کالیسی ویروس و روتا ویروس. برای درمان سرماخوردگی معده، زنجبیل بسیار مفید است. زنجبیل به دلیل ویژگی های ضد التهابی اش، از ...
10 ماده غذایی که باعث سنگ کلیه می شوند
. بنابراین باید به هر ترتیبی شده حواسمان به سلامت آن ها باشد. چون وجود هر نوع بیماری در این دو عضو حیاتی بدن را به زحمت می اندازد. باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم در صورت افراط می توانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه ها شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی سنگ ساز آشنا می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. قهوه زیاد قبل از هر چیزی ...
تدابیر پیاده روی اربعین؛ مقابله با ریزگردها و...
، سرماخوردگی...) حبسِ نفس(کشیدن نفس عمیق) است. ☄دفعه اول 100سی سی، دفعه دوم 200سی سی، دفعه سوم 300 سی سی هوا وارد ریه ها کنید، این یکی از بهترین و دسترس ترین زداینده های سموم از بدن است. ** ریزگردها یکی از جذب کننده های قوی ریزگردها و دفع آن از دستگاه گوارش ساقه ترب است. ** مقابل با آلودگی هوا دود کردن اسفند هر صد قدمی، باعث می شود که الودگی ها اثر نکند، ضمن اینکه قوت و نیروی روانی و نشاط هم می دهد. منبع:طب حکمت انتهای پیام/ ...
گران ترین ادویه های جهان را بشناسید
شناخته شده است، اما گونه های مختلف دارچین هم وجود دارد، که شایع ترین cassia یا (دارچین چینی) است. در دوران باستان دارچین برای درمان سرماخوردگی، کک و مک، مارگزیدگی و مشکلات کلیه استفاده می شده است. امروزه از دارچین به عنوان ادویه و طعم دهنده برای اضافه کردن عطر و طعم شیرین به هر ماده غذایی دلخواه مانند دونات، شکلات و شیرینی ها نوشیدنی هایی مانند قهوه و کاکائو داغ استفاده می شود. همچنین ...
بیماری روزئولا در نوزادان، چیست؟
تواند منجر به هپاتیت یا ذات الریه گردد. در کودکانی که سالم هستند به ندرت باعث بروز عوارض می شود. درمان بیماری روزئولا پس از معاینه، پزشک تصمیم می گیرد که می توانید کودک را به منزل ببرید و یا باید برای انجام آزمایش به منظور اطمینان از عدم وجود مننژیت میکروبی در بیمارستان بستری شود، زیرا بیماری مننژیت میکروبی نیز علایمی مشابه روزئولا دارد. دکتر را خبر کنید: تب 39 ...
جامعه شناسی پزشکی، ابزاری برای درک بهتر جامعه
جامعه شناسی و پزشکی را به یکدیگر مربوط کنند. این انگیزه باعث شد تا جامعه شناسان و متخصصان امور سلامت، نقش جامعه شناسی در پزشکی را به عنوان رشته جدیدی بپذیرند. عوامل مالی در آثار نظری نمی تواند خیلی موثر باشد؛ اما تحقیقاتی که تا اندازه ای دارای فواید عملی بود، به ویژه در جوامع بعد از جنگ، این نظریه را برای دولت های غربی به وجود آورد که عوامل اجتماعی اهمیت زیادی در سلامت دارد. به بیان او، شاید تا دهه ...
کولبری؛ دردی که شغل می شود/ از سقوط به دره مرگ تا دالان های تنگ مجلس: شفقنا طرح حمایت از کولبران را ...
این است که کولبری به عنوان یک شغل رسمی شناخته شود. موسوی چلک ادامه می دهد: وقتی این شغل به رسمیت شناخته شود یک سری حمایت های قانونی، اجتماعی و بیمه ای را با خود به همراه دارد که می تواند در بلند مدت منجر به کاهش آسیب شود. رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران در پاسخ به این سوال که این شغل به نوعی استثمار یک انسان محسوب می شود و به رسمیت شناختن آن در ذات خود نادیده گرفتن حق اولیه ...
تاسیس انجمن علمی مغز و شناخت در دانشگاه گیلان
...:آنچه متخصصان این حوزه ها به عنوان اطلاعات پایه از ساختار و عملکرد مغز و نورون های بدن دارند تا به تولید محتوای مجازی و آموزشی برای انسان بپردازند، در حقیقت حاصل تلاش متخصصان عصب شناسی در علوم اعصاب شناختی است و همین موضوع این علم را بخشی از پایه های علوم شناختی قرار می دهد. وی خاطرنشان کرد: با توجه به ماهیت بین رشته ای بودن علوم شناختی، تاسیس این انجمن با هدف هایی چون توسعه و ترویج علوم ...
نوزادان پس از تولد، چه مراقبت هایی لازم دارند؟
مثل گالاکتوزمی و فنیل کتونوری هم در دوره نوزادی قابل غربالگری است.زرکش ادامه داد: نمونه خون بند ناف نوزاد برای 14 تا 21 روز قابل نگهداری است و برحسب نیاز می توان آزمایش های لازم را روی آن انجام داد.وی با بیان اینکه انجام ختنه در دوره نوزادی به صورت معمول توصیه نمی شود، تصریح کرد: بهتر است فواید و مضرات آن برای والدین گفته شود تا خودشان تصمیم بگیرند.از فواید آن کاهش احتمال ابتلا به عفونت ادراری و از ...
4 قانون پیاده روی برای حفظ و تقویت استحکام استخوان ها!
سلامت نیوز :این نکته ثابت شده است که پیاده روی می تواند با تقویت استخوان های لگن، شکستگی های مربوط به این ناحیه از بدن را تا 30 درصد کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،شما می توانید تنها با چند ترفند ساده و انجام آنها به طور منظم، از استخوان هایتان بیشتر محافظت کنید و خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن را کاهش دهید. در اینجا برخی از راه های بی ...
در رفتن لگن نوزاد، چگونه درمان می شود؟
ممکن است شما را به یک ارتوپد اطفال ارجاع دهد. ارتوپد اطفال پزشکی است که در مشکلات استخوان و مفاصل کودکان تخصص دارد.ممکن است پزشک برای بررسی مفصل لگن از سونوگرافی استفاده کند. همچنین در حدود سه ماهگی نوزاد ممکن است رادیوگرافی با اشعه ایکس استفاده شود. علائم دررفتگی مادرزادی مفصل ران: علائم در رفتگی مادرزادی سر استخوان ران در بچه ها بسته به سن بچه متفاوت است. این علائم را معمولا در ...
3 گزینه طبیعی ضدپیری!
داشتن پتاسیم کافی، در تنظیم فشار خون و سلامت قلب نقش مؤثری دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی و خنثی کننده رادیکال های آزاد آن به همراه آثار جالب آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها سموم کبدی را خنثی و از آن حفاظت می کنند. بنابراین، آلو باعث عملکرد صحیح کبد و بسیاری از سوخت و سازهای بدن می شود. یکی از خواص مهم آلوی تازه و خشک، خاصیت مسهلی قوی آن است. آلو به غیر از فیبر (الیاف) حاوی ماده ای به نام ...
ارتباط میان صبحانه و لاغری
و قدرت بدنی فرد در طول ورزش ثابت بماند و دچار افت انرژی نشود در ورزش های هوازی قدرت فرد بیشتر می شود دردهای عضلانی و صدمات احتمالی از ورزش ها کاهش می یابد تمرکز فرد خیلی بیشتر می شود برای ورزشکاران حرفه ای هم خوردن امگا 3 باعث می شود با قدرت بیشتری به تمرین های سنگین خود ادامه دهند و کمتر خسته شوند. خوردن امگا3 بخصوص در میانسالی باعث می شود تا ماهیچه تحلیل ...
پاستیل؛ مفید یا مضر؟!
با وجود اندازه کوچک هر پاستیل، کالری هر 100 گرم آن تقریبا با کالری 100 گرم چیپس یکی است. البته کالری انواع پاستیل ها با توجه به اندازه و طرز تهیه متفاوت آن در کارخانه های مختلف متفاوت است و معمولا کالری آن بر اساس وزن و ترکیباتی مثل شکر و روغنی که در آن وجود دارد، محاسبه می شود اما می توان گفت در هر 100 گرم آن بین 300 تا 500 کیلوکالری انرژی وجود دارد که با میزان کالری موجود در یک وعده ...
روماتیسم و دخانیات
اظهار کرد: کم تحرکی و ورزش نکردن، نوع شغل، وضعیت نامناسب بدن در هنگام انجام کار و امور روزانه و مصرف سیگار به خصوص در بروز پوکی استخوان ارتباط مستقیم دارد. ** انواع روماتیسم جمشیدی گفت: بیماری روماتیسم به دو نوع 'روماتیسم مکانیکی' و 'روماتیسم التهابی' دسته بندی می شود؛ آرتروز، روماتیسم مکانیکی است یعنی بیماری است که با فعالیت ارتباط مستقیم دارد و علایم آن با حرکت و فعالیت های بدنی ...
کم خونی سبب بروز پوکی استخوان می شود
: کمبود ید علاوه بر مشکل تیروئید در پوکی استخوان موثر است. وی ادامه داد: برای رفع کمبود ید اقدام به یددار کردن نمک کردن که بخشی از کمبود ید مردم تامین شد. رئیس انجمن پوکی استخوان، تحرک بدنی و تغذیه سالم را از عوامل مهم در پیشگیری از پوکی استخوان اعلام کرد و گفت: ورزش را اصلا نباید فراموش کرد و روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی در پیشگیری از بسیاری بیماری موثر است. ***هفته ای ...
نسخه فیزیوتراپیست ها برای سلامت زنان/ رایگان سالم بمانید
کند و دچار ضربان قلبی تا حدود 120 تا 130 شود در این شدت ورزش فرد باید بتواند در آن زمان با همراهش صحبت کند و همراه آن سخنان را متوجه شود. نقش ورزش در سلامت قلب و عروق عضو انجمن فیزیوتراپی ایران، می گوید: از آنجا که چاقی خود باعث کمردرد، زانو درد، درد پاشنه و کف پا حتی سردرد می شود نباید سرخود برنامه تمرینی را مشخص کرد، بلکه می بایست یک فیزیوتراپیست با توجه به بیماری های زمینه ...
لاغری و تناسب اندام با 5 ورزش ساده اما تاثیرگزار
کمک می کند تا به صورت اساسی بدن خود را تقویت کنید و از عضلات مختلف کار بکشید. لاغری و تناسب اندام با دویدن دویدن مزایای بسیاری دارد. دویدن به کاهش استرس، کاهش خطر ابتلا به افسردگی، سوزاندن کالری زیاد و بهبود سلامت کلی شما کمک می کند. دویدن به خصوص اگر در اوایل صبح باشد بسیار لذت بخش است، این ورزش یکی از بهترین تمرینات برای هر روز است که باعث احساس موفقیت می شود. ...
دود کُش های جنسیتی!
زنان که تحت تاثیر استعمال دخانیات هستند، شامل سرطان گردن رحم و بیماری های استخوان و افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان پستان در زنان سیگاری هستند. اثرات استعمال دخانیات بر سلامت کودکان و نوجوانان دختر و پسر با دقت کمتری مستند شده اند. شواهدی موجود است که استعمال دخانیات بر بدن کودکان در حال رشد، اثر سوء دارد و می تواند موجب افزایش ابتلای بعدی کودکان دختر به سرطان پستان شود. زنان در حدود 20 ...
کیپ شدن بینی نوزاد، راه های درمان
چرا این اتفاق افتاده و دیگر اینکه چطور باید با آن برخورد کنید. راه حل های خانگی معمولا مشکل را حل می کنند اما اگر همچنان گرفتگی ادامه داشت بهتر است به دنبال کمک پزشکی باشید. دلایل گرفتگی بینی دلایل زیادی ممکن است باعث احتقان بینی شود. اما آنچه باید بدانید این است که احتقان بینی همیشه نشان دهنده بیماری نیست. • یکی از دلایل واضح گرفتگی بینی درنوزاد سرماخوردگی یا ...
10 روش برای خوردن پاستا بدون این که افزایش وزن برایتان داشته باشد
...، این کار باعث می شود که مدت زمان بیشتری سیر بمانید، در نتیجه به راحتی جلوی دوباره غذا خوردن تان گرفته می شود. بر اساس گفته دانشمندان، آب داغ، پیوند مولکولی نشاسته را می شکند و باعث می شود کار بدن برای تبدیل کربوهیدرات به سوخت راحت تر شود، که چیز خوبی نیست! این کار به نوبه خود منجر به افزایش قند خون و سپس پایین آمدن آن شده و باعث می شود که چند ساعت بعد از غذا خوردن، دوباره احساس گرسنگی کنید ...
