سایر منابع:
سایر خبرها
گره کور خسروی و گرد و غبار مهران / پروازهای نجف و بغداد لغو شد
مهروموم شده و یا آب جوشانده شده استفاده و از مصرف غذای غیر پخته و یا نامطمئن خودداری کنند، همچنین هنگام مصرف میوه علاوه بر شستشوی مناسب آن، پوست میوه ها را کنده و دور بیندازند . آماده باش صددرصدی پلیس راه با توجه به افزایش عزیمت مردم به سمت مرزها رئیس پلیس راه راهور ناجا از آماده باش صددرصدی مأموران پلیس راهور ناجا برای ایمنی و انضباط در مسیرهای منتهی به مرزهای مهران، شلمچه و ...
مواد غذایی سرشار از آهن را بشناسید
به گزارش جام نیوز ، آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. این طور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان ...
موادمخدر تهدیدی برای دانش آموزان
کننده دانش آموزان را استعمال دخانیات به عنوان دروازه ای برای ورود و استفاده از موادمخدر می دانم و در سال های اخیر شاهد گسترش استعمال مواد دخانی در مدارس دولتی و غیرانتفاعی بوده ام. این مساله می تواند مقدمه ای برای سوء مصرف موادمخدر در بین نسل جوان باشد. از دیگر آسیب های تهدید کننده دانش آموزان ایجاد ارتباطات محدود دوستی است، چون افراد در این سنین به دلیل بلوغ و وضعیت جسمی تمایل به ایجاد دوستی با ...
الگوی مصرف تغذیه در کشورهای غنی و فقیر
سلامت نیوز :براساس بررسی های سازمان جهانی بهداشت، هشت الگوی متفاوت مصرف غذایی در دنیا تشخیص داده شده است که این الگوها را در دو دسته کشورهای ثروتمند و فقیر دسته بندی می کنند. به گزارش سلامت نیوز، فرهیختگان نوشت: تفاوت الگوهای مصرف در کشورهای ثروتمند و فقیر عبارتند از: در کشورهای ثروتمند، مصرف گوشت 10 تا 20 برابر کشورهای فقیر است. جالب توجه است که بدانید در یک کشور در حال توسعه یا فقیر ...
چرا بیماری های قلبی در دوره بارداری اهمیت بسیاری دارد؟
باردار پیدا کنند. وی ادامه داد: با توجه به کنترل هایی که در مورد علل مرگ و میر زنان باردار صورت گرفته است در بررسی ها مشخص شده رفته رفته در دنیا بیماری های قلبی به عنوان شایع ترین علت غیرمستقیم مرگ و میر زنان باردار شناخته می شود و گفته می شود با افزایش دو برابری بیماری های قلبی در زنان باردار در دنیا مواجه هستیم. دکتر پرنیان درباره مراقبت های قبل از بارداری برای مبتلایان به ...
لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان هنوز خاک می خورد/ اراده مقابله با کودک آزاری وجود ندارد؟
... اما دلیل کودک آزاری های زیر 18 سال از زبان آمار و ارقام ثبت شده از اورژانس اجتماعی چنین می گویند: از تعداد دو هزار و 765 مورد گزارش شده 47 نفر براثر مصرف الکل، 180 نفر بدلیل بیماری روانی آزاردهنده، 29 نفر بدلیل عقب ماندگی آزاردهنده، 30 نفر بیماری جسمی آزاردهنده، 513 نفر تندخویی، 148 نفر انتظار پیروی بی چون وچرا، 23 نفر مشکلات جسمی کودک، 70 نفر انحراف جنسی سوءاستفاده کننده، 108 نفر بیکاری ...
درمان بی اشتهایی و مشکلات تغذیه ای در کودکان
خوشرنگ (قرمز- نارنجی) در اختیار او قرار گیرد. توجه داشته باشید که رنگ های سرد، مثل آبی و سبز و محیط تاریک و بدون نور کافی اشتهای بچه ها را کاهش می دهد. در بین وعده های اصلی و میان وعده ها صبحانه اهمیت ویژه ای دارد. استفاده از غذاهایی مانند نان و غلات آماده شده، شیر، پنیر، حلیم، کره، تخم مرغ، میوه یا آب میوه، سوپ و عدسی برای صبحانه بسیار مناسب است. ب) غذا خوردن به همراه خانواده، به شرط ...
تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است
سلامت نیوز : تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار می دهد. آیا این موضوع نشان دهنده این است که تنهایی غذا خوردن به عنوان یک مسئله معضل سلامت عمومی مطرح است؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از تک تایمز، بر اساس تحقیق جدید منتشر شده در تحقیقات چاقی و تمرین بالینی، صرف غذا در زندگی مدرن به یک عادت ...
خواص شگفت انگیز دارچین
مورد توجه همگان قرار گرفته است. دارچین قطعات خشک شده و نیز کوبیده پوست درختانی از جنس Cinnamomum از تیره برگ و بو است که در غذا به عنوان ادویه و در داروسازی استفاده می شود. از برگ و شاخه های کوچک این درخت اسانس دارچین را می گیرند ترکیبات اصلی اسانس دارچین عبارتند از 80-95 درصد ماده سینامون آلدئید که طعم و مزه شیرین دارچین به دلیل این ماده است، همچنین دارای موادی چون سینامیل ...
گیاهان سلامت بخش در اتاق خواب
زیرا به راحتی می تواند در مناطق کم نور رشد کند. محققان متوجه شدند که این گیاه قادر است سموم بیشتری را از هوا حذف کند. ***گیاه اسپاتی فیلوم سنسیشن یا سوسن صلح به گفته محققان، این گیاه زیبا می تواند هوا را تمیز کند و کیفیت آن را تا 60 درصد بهبود بخشد. این گیاه همچنین اسپورهای قارچ را از طریق برگ ها جذب می کند و انها را در ریشه هایش به چرخش درمی اورد تا به عنوان غذا مورد استفاده قرار ...
7 ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!
، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند. بیش از 90 درصد از ویتامین دی از راه نور خورشید سنتز می شود اما بیشتر مردم به خاطر ترس از ابتلا به سرطان پوست کمتر در معرض نور آفتاب قرار می گیرند در حالی که استفاده از کرم های ضد آفتاب استاندارد و رعایت موارد جلوگیری از آفتاب سوختگی، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد. دریافت روزانه هزار تا 2 هزار وحد ویتامین دی در روز از طریق رژیم ...
دریاچه ارومیه یک قدم تا مرگ
تمهیدات وزارت جهاد کشاورزی در راستای اجرای طرح های اصلاح کشت و شیوه های نوین آبیاری، هشت درصد در مصرف آب بخش کشاورزی حوضه آبریز دریاچه صرفه جویی شود. این در حالی است که به گفته موسوی، در سال جاری به دلیل کاهش حجم بارش ها، میزان برداشت از سدها نیز برای آبیاری مزارع کشاورزی افزایش پیدا کرده است. این شرایط موجب شده است برنامه کاهش برداشت منابع آبی برای مصارف کشاورزی در این منطقه به ...
خانمها بخوانند: 6 دلیل خشکی واژن و روش های مقابله با آن
داشته باشید واژن عضوی از بدن شماست که با از دست رفتن آب بدنتان، بیشتر تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. علاوه بر این، داروهایی مانند آنتی هیستامینها و گروهی از آنتی بیوتیکهای مورد استفاده در درمان سرماخوردگی، گذشته از نقشی که در کنترل و بهبود سرماخوردگی دارند، با خشک کردن غشای مخاطی بدنتان، در ایجاد مشکلات این چنینی دخیلند. این نوع خشکی واژن که در اثر مصرف داروها ایجاد می شود با تمام شدن دوز مصرفی ...
ادعای مجوز داشتن داروهای ماهواره ای ترک اعتیاد کذب است
در حالی است که این موضوع ، کاملا کذب و این مجوز در هیچ جا ثبت نشده است. وی خاطرنشان کرد: بنابر این افزایش آگاهی مردم درمورد داروهای گیاهی غیرمجاز ضرورت دارد. قدیرزاده افزود : متاسفانه تبلیغات در زمینه داروهای گیاهی از طریق شبکه های ماهواره ای انجام می گیرد که راه هایی جهت متوجه شدن این تبلیغات کذب وجود دارد. وی گفت: سودجویان عنوان می کنند که داروهای مورد نظر در ...
درمان زودانزالی در مردان، مادام العمر است؟
سابقه ی جنسی، هیچ گونه دارویی را تجویز نمی کنند. درمان انزال زودرس به صورت دارویی می توانند عوارض جانبی ناخواسته ای به همراه داشته باشند و این موضوع باید قبل از مصرف هر دارو توسط بیمار مورد بحث قرارگیرد. در حالی که برخی پزشکان داپوکستین را توصیه کنند، اما در برخی موارد زودانزالی اکتسابی و نیز مادام العمر، مصرف آن محدود به استفاده توسط مردانی است که تمام معیارهای زیر را داشته باشند. -انزال ...
سرانجام بی سرانجام طرح جمع آوری کودکان کار
دستگیری این کودکان را در دستور کار دارند. به گزارش سلامت نیوز، سایت مهرخانه نوشت: جمع آوری کودکان کار موضوع جدیدی نیست و در طی سال های گذشته با عناوین مختلف اما درون مایه و متن مشابه در کشور اجرا شده است. آن چیزی که در همه این طرح ها تقریباً مشترک بوده و انتقاداتی را به سوی خود خوانده است، رویکرد قهری در این گونه طرح ها است. در این رویکرد با این کودکان همتراز با بخشی از مشکل برخورد می ...
15 روش برای چربی سوزی سریع
سالم و مورد نیاز را به بدن تان برسانید. مقدار مصرف چربی، پروتئین و کربوهیدرات را متعادل کنید و هر یک کالری را حساب کنید. یک بدن خوش اندام بیشتر از این که در باشگاه ساخته شود، در آشپزخانه ساخته می شود! پس وعده های غذایی تان را زیر نظر داشته باشید تا بدانید دقیقا چه می خورید. به وقتش غذا بخورید خوردن غذا قبل از تمرین، به شما کمک خواهد کرد تا در طول تمرین انرژی بیشتری داشته باشید و ...
چرا خودکشی در ایلام زیاد است؟
عراق که در سال 1368 به پایان رسید، مردم استان ایلام مشکلات روحی و جسمی فراوانی را تحمل کرده اند، می توان گفت پس از پایان جنگ نیز هنوز مردم استان ایلام از بعضی اختلالات روحی مرتبط با آن رنج می برند. در آمارهای دهه 80، 27 درصد کل خودکشی ها در ایران خودسوزی است و 71 درصد آن را زنان تشکیل می دهند. بیشترین روش خودکشی مردان به دارآویختن و بیشترین روش خودکشی زنان خودسوزی و استفاده از سموم بود ...
30 درصد سوختگی ها در کشور مربوط به معتادان است
سلامت نیوز : عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و رئیس بخش سوختگی بیمارستان مطهری گفت: بیش از 30 درصد افراد دچار سوختگی در کشور معتادان هستند. تعداد زیادی از افراد دچار سوختگی نیز کارگران ساختمانی هستند که بر اثر اصابت میل گرد با سیم برق دچار قطع عضومی شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،سید حمید صالحی افزود: شایعترین علت سوختگی در ایران سوختگی با شعله است و پس از آن سوختگی ...
تاثیر مصرف نوشابه های گازدار و فست فود در پوسیدگی دندان
دندان در کاهش پوسیدگی دندان بسیارحائز اهمیت است و رسانه ها نقش مهمی در این راستا دارند که متاسفانه این نقش در کشور ما کم رنگ است. دبیرعلمی دوازدهمین کنگره انجمن دندانپزشکان عمومی ایران افزود:همچنین نقش و رسالتی که دندانپزشکان در آموزش بهداشت و پیشگیری برای بیماران خود دارند، بسیار مهم است لازم بوده بیش از گذشته مورد توجه قرار گیرد. یاسینی عنوان کرد: متاسفانه رژیم های غذایی ...
7 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
. 1. دردهای عضلانی چنانچه به صورت مداوم و بدون هیچ دلیل مشخصی، مثلا بدون اینکه تمرینات ورزشی سنگین انجام داده باشید، دردهای عضلانی دارید، شاید به کمبود ویتامین D مبتلا هستید. علیرغم شیوع بالای کمبود ویتامین D، چون نشانه های کمبود این ویتامین خیلی واضح نیستند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. با توجه به اینکه ویتامین D در سلامت استخوان ها، دندان ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه ...
گیاه خواری در بارداری، برای جنین ضرر دارد؟(1)
کارکرد ارگانهای حیاتی بدن را برطرف مینماید. برای خانمهای بارداری که رژیم گیاهخواری دارند، بمنظور جلوگیری از هرگونه کمبود بایستی مواد غذایی زیر را در رژیم خود جای دهند: - استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی بصورت کاملا پخته شده. - گنجاندن غلات (برنج، گندم) و یا استفاده از آنها بصورت جوانه - مصرف انواع سبزیها - مصرف انواع بنشن مانند (لوبیا، نخود وعدس و ماش ...) - مصرف ...
عاداتی که بی شک به دیابت منجر می شود!
بد غذا خوردن تنها مواردی نیستند که می توانند به دیابت منجر شوند. شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی عادات که بی اهمیت به نظر می رسند ممکن است شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دهند. کاهش مصرف قهوه مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه (کافئین دار و بدون کافئین) می تواند حطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. مطالعه ای که در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی.اچ. چان انجام شد ...
تا 200 میلیون نفر جمعیت هم می توانیم با رفاه کامل زندگی کنیم
بچه دچار بیماری فلج اطفال هستند یا از این بیماری جان خود را از دست داده اند. کاهش میزان ابتلا به بیماری سل در ایران بسیار چشمگیر است. در مورد سرخک، سرخجه، اوریون، کزاز، سیاه سرفه (بیماری هایی که واکسن شان را به صورت سه گانه و پنج گانه تزریق می کنیم)، این کاهش طوری بوده که ایران رتبه اول جهان را در حوزه ایمن سازی دارد و سازمان بهداشت جهانی، ایران را به عنوان مدل معرفی کرده است. پس قضیه ...
واردات دارو 10 درصد کاهش یافت/ لزوم کنترل مصرف دارو
... نماینده مردم سمنان، سرخه و مهدیشهر در مجلس با بیان اینکه شبهات موجود در داروهای تولید داخل باید برطرف شود، ابراز داشت: داروهای داخلی باید از استاندارد های لازم برخوردار باشند تا بتواند جای خود را در بازار مصرف پیدا کند. همتی ادامه داد: حدود 10 ماه پرداخت های شرکت های دارویی انجام نشده لذا سود تسهیلات فشار مضاعفی را بر تولید کنندگان دارو وارد می کند. وی افزود: ایجاد و تقویت زیر ساخت های مورد نیاز فرآورده های اولیه دارویی و استاندارد سازی محصولات از جمله وظایف وزارت بهداشت محسوب می شود که باید روند تقاضاهای دارویی در کشور سامان دهی شود. ...
خطرات آنلاینی که کودکان را تهدید می کند
مالی و یا درخواست جنسی شود، افزایش دهد. مطالعات شورای ملی مصرف کنندگان اروپا و فعالیت های تجاری بین المللی childnet در وب سایت های مورد علاقه کودکان نشان می دهد که 9 درصد از تبلیغات برای شرط بندی آنلاین و چهار درصد برای خدمات دوستیابی هستند. استفاده بیش از حد از اینترنت یا خدمات تلفن همراه توسط افراد زیر سن قانونی می تواند هزینه های بالایی را برای والدین ایجاد کند. به عنوان ...
موفقیت وزارت بهداشت در گرو تزریق اعتبارات است
گرچه اجرای طرح، زمینه افزایش رضایتمندی برخی از مردم را فراهم کرد اما تداوم اجرای آن با چالش هایی مواجه شده است که مهم ترین شان کمبود منابع است. با ایرج حریرچی، سخنگوی وزارت بهداشت که دیروز به نمایشگاه مطبوعات آمده بود در غرفه همشهری درباره برخی چالش های این روزهای وزارت بهداشت گفت وگو کرده ایم. وضعیت طرح تحول سلامت را چگونه ارزیابی می کنید. برخی معتقدند این طرح روزهای خوبی را ندارد و ...
6 گزینه غذایی برای کاهش نگرانی های بهداشتی!
سلامت نیوز :کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،این غذاها توانایی قدرتمندی برای تسکین درد، کاهش فشار خون، افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به مشکلاتی نظیر آلزایمر را دارند: دانه های سویا: سویا گیاهی است که دارای ویتامین های ب، سی، ای و کا و مقداری کاروتین بوده ...
کی باید مشاوره برویم؟
علمی و حرفه ای، می کوشد تا با روش های منطبق بر نیازمندی های مراجع، او را یاری کند تا خود را بیشتر بشناسد و بینشی را که به این طریق درباره خویشتن کسب می کند، در زمینه هدف های معین که آنها را به صورت واقع بینانه ای درک کرده، به طور مؤثری مورد استفاده قرار دهد و در نتیجه، به فردی خلاق تر و شادمان تر در جامعه خود تبدیل شود. مثلاً زمانی که شما می خواهید فرزندتان را با کمترین درصد اشتباهات ...
افزایش خطر بروز سکته مغزی با کم آبی بدن
در زنان به علت بیماریهای ژنتیک،هورمون، مصرف برخی داروها و پیامدهای ناشی از زایمان بیشتر از مردان است. دکتر کوروش قره گوزلی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: سکته مغزی علاوه بر مشکلات جسمی، هزینه های زیادی را به خانواده ها، جامعه و نظام سلامت تحمیل می کند. وی، گزگز و مورمور شدن دست و پا را مهمترین نشانه سکته مغزی اعلام کرد و گفت: احساس ضعف و کم تحرکی، اختلال در تکلم و ...