خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رعایت این قوانین در پیاده روی باعث تقویت استخوان ها می شود
باشد . در هر جلسه پیاده روی، 30 ثانیه از پهلوها قدم بردارید، 30 ثانیه هم به سمت عقب بروید، روی پاشنه ها و پنجه ها. سعی کنید این الگو را هر سه تا پنج دقیقه تکرار نمایید. با پریدن هنگام پیاده روی باعث تقویت استخوان ها شوید بنا بر مطالعات انجام شده، فرم خاصی از پرش می تواند در زنان، پیش از سن یائسگی، باعث تقویت استخوان ها شود. زنان 25 تا 50 ساله ای که 20 بار متوالی، دو بار در ...
کورش تمدنی کورش سیاسی
اختلاف وجود ندارد، این است که تاریخ باستان ایران در همین 200 سال اخیر به دست مستشرقین و پشتیبانی پارسیان هند (جریانی که حاضر به پذیرش اسلام نشدند و از ایران به هند مهاجرت و دین و زبان خود را حفظ کردند) نوشته شد و مستشرقین با زیرکی عناصری ملی - باستانی را که می توانست به انشقاق هویتی ایران و اسلام منجر شود، در آن نهادینه کرده اند، بنابراین تاریخ کورش 2 هزار و 300 سال بعد از تحقق آن ثبت شده است و قابل استناد قطعی نیست، به همین دلیل هر کس از کورش صحبت می کند واژه احتمالاً را از نظر دور نمی دارد. ...
قراردادهای موقت عامل ناامنی شغلی
وجود آمده که از حالت تعادل خارج شده ایم. ما در این زمینه اقداماتی انجام داده ایم و سعی کرده ایم قراردادهای موقت را محدود کنیم. مدیرکل روابط وزارت کار گفت: در حال حاضر و در وضعیت اقتصادی فعلی آخرین اقدام تشکیل کمیته فرعی برای شورای عالی کار این است که ماموریت دارد آیین نامه تبصره یک ماده 7 را تدوین کند. در دو جلسه ای که داشته ایم پیشرفت خوبی داشته ایم. بین گروه کارگری و کارفرمایی توافق ...
خوش اشتهاترین استقلال لیگ هفدهم در 20 دقیقه
ورزش سه: شاگردان شفر برابر نفت تهران این فرصت را داشتند که به اندازه تمامی گل های فصل خود گلزنی کنند. گل به خودی فرید محمدی زاده و افزایش اعتماد به نفس در تیم شفر کافی بود تا استقلال در 20 دقیقه پایانی دیدار با نفت تهران به اندازه تمامی دیدارهای گذشته خود موقعیت خطرناک خلق کند. استقلالی ها که این روزها فشار زیادی را تحمل می کنند، در 20 دقیقه پایانی این شانس را داشتند که توسط ...
ابزار هزاره قبلی برای هزاره جدید!
ایجاد شد. درواقع در عرض 4سال بیش از 30هزار کارگر و کارمند زیر پرچم شورای مرکزی اتحادیه های حرفه ای گرد آمدند و تحت تأثیر همین جنبش بود که طی سال های 1300 تا 1304 چندین اعتصاب بزرگ ازجمله اعتصاب 14روزه کارگران چاپخانه ها و نخستین اعتصاب کارگزاران نفت آبادان انجام گرفت. سرکوب جنبش سندیکایی و اتحادیه ای و جلوگیری از فعالیت های سندیکایی و اتحادیه ای و غیرقانونی ساختن فعالیت حزب کمونیست، در فاصله ...
داوطلبان؛ ستون فقرات صلیب سرخ
تهمینه انصاری| سودان جنوبی، کشوری در آفریقا با جمعیت نزدیک به 6 میلیون نفر است که از سال 2011 به طور مستقل و پیش از آن بخشی از کشور سودان بود. جنوب سودان سرشار از منابع نفتی است و مهمترین صادرات آن نفت خام است. اقتصاد سودان جنوبی افزون بر 95 درصد به درآمدهای نفتی متکی است؛ این منطقه، یکی از فقیرترین مناطق جنگ زده جهان محسوب می شود که به دلیل سال ها نزاع، تبعیض و درگیری های قبیله ای با دولت مرکزی ...
هجرت غریبانه پهلوان
. ابراهیم آشتیانی و عباس زندی قهرمانان فوتبال و کشتی بودند که در سال های دور افتخارات زیادی برای ورزش ایران به دست آوردند. هر دوی این قهرمانان به دلیل بیماری درگذشتند اما هیچ کدام تشییع آبرومندانه ای نداشتند. ابراهیم آشتیانی و عباس زندی، قهرمانان فوتبال و کشتی در ورزشگاه شیرودی تشییع شدند اما آنطور که شایسته بود، بدرقه نشدند. تعداد کم افرادی که در تشییع جنازه این دو قهرمان حضور داشتند، تعجب آور بود. با ...
امروز در ورزش
هفته ششم لیگ برتر بسکتبال امروز با 4 دیدار میان شهرداری گرگان-شهرداری تبریز، دانشگاه آزاد- نیروی زمینی، پدافند خوزستان- مهرام و نفت آبادان- یس آل گرگان از ساعت 16 پیگیری می شود. لیگ برتر فوتسال امروز با برگزاری دیدارهای هفته پانزدهم پیگیری می شود که در حساس ترین مسابقات حفاری اهواز-تاسیسات دریایی و مس سونگون- آذرخش بندرعباس(16:00) مقابل هم قرار می گیرند. در ادامه هفته یازدهم لیگ برتر پارس جنوبی- سپیدرود(15:30) و استقلال خوزستان- سیاه جامگان(17:00) امروز و نفت آبادان-گسترش فولاد (17:00) جمعه با هم دیدار می کنند. ...
فرهنگ و هنر بی حاشیه یا کم حاشیه
و شیوه ای از گفت وگوی اجتماعی بین صنوف و حاکمیت را به واسطه آن شکل داد. آنچه در ادامه می آید برخی از نمونه های اعتراضات صنفی در حوزه هنر است که به صورت موردی رخ داده و در این مجال روایت می شود. اهل قلم؛ صنف ندارند چه رسد به اعتراضات صنفی قلم و اهل قلم را اگر بخشی از هنر بدانیم که هست، اوضاع ویژه و شاید نابسامانی داشته باشد. زمانی کانون نویسندگان (صرف نظر از ارزش گذاری خوب و ...
مدرک فدراسیون سوارکاری رد شد!
بررسی های لازم نحوه جمع آوری و ارسال به آزمایشگاه با ارایه اسناد و مدارک شامل قرارداد با آزمایشگاه مرجع، قرارداد با پست DHL، ارایه نتایج روی سایت رسمی آزمایشگاه ژنتیک دانشگاه کنتاکی و چگونگی انجام آزمایشات به رویت حاضران رسیده و مورد تأیید اکثریت حاضران قرار گرفت. معترضان قانع نشدند علی زمانی دهکردی که به عنوان نماینده تولیدکنندگان و پرورش دهندگان اسب ترکمن در جلسه با مسئولان حاضر بود ...
از چشم افتاده
طرف این دروازه بان اعلام شد، هواداران خوشحال نمی شدند! منتهی واقعیت امر اینجاست که هیچ کسی از تهدید بیرانوند و تصمیم او برای جدایی ناراحت نشد! مروری بر گذشته آقای شماره یک رفتار حرفه ای دروازه بان پرسپولیس بیشتر از فوتبال پر از اشتباه و حرفه ای او مورد نقد قرار می گیرد. او وقتی هنوز در نفت بود، بدش نمی آمد که به استقلال برود اما درنهایت وقتی باب مذاکرات با پرسپولیس با قراردادی نجومی باز ...
پرواز روی یخ
قبلا اسکیت عادی را به صورت حرفه ای کار کرده باشند یا روی تکنیک ها و حرکات آن تا اندازه ای مسلط باشند، در چند جلسه ابتدایی اسکیت روی یخ می توانند حرکات نمایشی را شروع کنند، چون شباهت زیادی بین این دو رشته وجود دارد. اما کسی که از صفر شروع می کند، ابتدا باید حفظ تعادل و راه رفتن روی یک خط را یاد بگیرد. آیا این ورزش گران تمام می شود؟ خیلی ها این ورزش را لوکس و بسیار گران می دانند، اما ...
رفع ممنوعیت وازکتومی و توبکتومی
از بارداری جرم محسوب می شد، اوایل شهریور 93 با ایراداتی از سوی شورای نگهبان روبه رو شد و دوبار به مجلس نهم برگشت، روندی که پس از آن یک بار دیگر هم تکرار شد و دیروز برای بار سوم با اصلاحاتی بار دیگر به این شورا فرستاده شد. اصلاحات مجلس دهم بر طرح افزایش نرخ باروری در جلسه علنی دیروز مجلس شورای اسلامی، ایرادات شورای نگهبان برای دومین بار به طرح افزایش نرخ باروری و پیشگیری از کاهش ...
آقای شماره دو!
اوضاع برای رحمتی تغییری نکرد و این بازیکن روی نیمکت میخکوب شد. قبل از آن هم مدیرعامل برایش خط و نشان کشیده بود که در استقلال نباید بازیکن سالاری وجود داشته باشد! حواشی عجیب مک درمورت از استقلال با یک پست اینستاگرامی عجیب علیه رحمتی و قدرت نمایی او در تیم جدا شد. این دروازه بان این روزها قبل از بازی های استقلال حاضر نمی شود به همراه حسینی گلر ثابت گرم کند. آسیب های چهره او به خاطر درگیری ...
دوگانه خودی و غیرخودی
.... در بحث حاضر و به بهانه اعتراضات اخیر به راه افتاده چنانچه تعاونی ها و موسسات اعتباری مزبور در چارچوب قوانین کشور تشکیل می شد و هر کس هوس نمی کرد با نامی ولو زیبا دست به جمع کردن سپرده های مردم بزند و بعد، از بازپرداخت آن یا از پس مدیریت وجوه جمع آوری شده برآید، چنین مسأله ای اصلا ایجاد نمی شد و نهادهای بالادستی که حق نظارت بر این اقدامات را داشتند، می توانستند به راحتی جلوی این کار را بگیرن تا ...
میز سیاست
علی لاریجانی قرار خواهد گرفت، گفت: در جلسه این سوال از آقای مرعشی پرسیده شد ایشان تکذیب کرد و گفت حزب کارگزاران سازندگی با آقای لاریجانی هیچ گونه صحبت و گفت وگویی نداشته اند و چنین زمینه ای هم وجود ندارد. وی در پاسخ به این سؤال که آیا امکان دارد حزب کارگزاران سازندگی برای انتخابات ریاست جمهوری آینده با علی لاریجانی تعامل داشته باشد، گفت: همکاری که درحال حاضر حزب کارگزاران با شورایعالی سیاست ...
با برند امید آمدند و رودروی ما ایستادند
فراکسیون امید همچنین با مرور عملکرد جریان اصلاحات در دهه 80 ،گفت: اصلاح طلبان در اکثر انتخابات هایی که در دهه 80 برگزار شد عمدتاً پیروز نشدند البته در انتخابات سال 88 هیچ جریانی پیروز نشد و بعد از آن هم به دلایل شرایط خاص کشور جریان اصلاح طلب در تنگنا و محدودیت قرار گرفت. وی در همین زمینه ادامه داد: در اواخر دهه 80 و اوایل دهه 90 در بنیاد امید ایرانیان و دیگر نهادهای اصلاح طلبی بحث های ...
مد یران عامل بانک ها تغییر می کنند
نشست شورای گفت وگوی د ولت و بخش خصوصی با حضور اعضا برگزار شد . د ر این جلسه مشکلات ناشی از حفظ قد رت خرید اسناد خزانه اسلامی موضوع آیین نامه اجرایی بند (ه) تبصره 5 قانون بود جه 1396 مورد بررسی قرار گرفت. د بیرکل اتاق تعاون د ر این نشست مهم ترین مشکل بخش غیرد ولتی را تامین مالی عنوان کرد و گفت: نرخ تنزیل و نقد شوند گی آسیب زیاد ی به پیمانکاران وارد کرد ه و باعث شد ه که د ر بازارهای د اخلی و خارجی ...
راز اشغال سفارت آمریکا در تهران
خبرگان بررسی قانون اساسی مشغول بررسی و تدوین اصول این قانون بود و صبح و بعد از ظهر، جلسه داشتند. در همان روز اشغال لانه و در آغاز جلسه بعدازظهر، مرحوم شهید دکتر بهشتی به عنوان نایب رئیس و مدیر جلسه، در نطقی موضوع را مطرح و از آن حمایت کردند و حاضران نیز آن را تأیید کردند. عده ای می گویند اگر اشغال لانه جاسوسی نبود، جنگ ایران و عراق اتفاق نمی افتاد؛ گویا این عده هیچ اطلاعی از اوضاع عراق و ...
توسعه روابط همه جانبه و پایدار با همسایگان از مهم ترین راهبردهای سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران است/ ...
پیشران همکاری های سه کشور و محل هم افزایی منافع و هم گرایی ملت های ما است. این دریا که موجب همبستگی بیشتر ما شده است، دارای ذخایر غنی نفت و گاز و آبزیان و منبع ثروت برای همه ما است. دریای خزر، دریای صلح و همکاری است و این چنین نیز باید بماند. گسترش همکاری زیست محیطی در حوزه دریای خزر، نیاز و وظیفه عمومی همه کشورهای ساحلی است. معتقدیم ضمن تداوم و گسترش همکاری های پیشین میان طرفین و ضرورت ...
موج سازی نقدینگی در بورس
ادامه رشد کاسته شد. عرضه ها که بیشتر تحت تاثیر ریسک های ساختاری صنعت پالایش نفت صورت گرفت، بازار را از یک مخاطره بزرگ به مخاطره ای بزرگتر انداخت و این گروه خودرو و ساخت قطعات بود که هدف موج نقدینگی قرار گرفت. نفس پالایشی ها گرفت! از ابتدای هفته جاری گروه فرآورده های نفتی (پالایشگاه ها) در مرکز توجه فعالان بازار قرار گرفت. انتظار برای انتشار گزارش های مالی میان دوره ای مثبت ارزش ...
آنچه که کارمندان باید از آداب ومعاشرت بدانند
است 10 تا 15 دقیقه زودتر از آغاز ساعت کاری تان، در آنجا حاضر شوید، زیرا در این صورت زمان کافی برای آمادگی خواهید داشت. حتی می توانید در صورت نیاز به سر و وضع خودتان برسید و خود را مرتب کنید. بیشتر از ساعت کاری خود در محل کارتان نمانید، زیرا ممکن است این تصور در کارفرمایتان ایجاد شود که شما قادر به برنامه ریزی و مدیریت زمان خود نیستید. اگر می خواهید کارفرما را تحت تأثیر قرار دهید، به ...
پایان ماه عسل اسرائیل در کردستان عراق
گرفته است. اسرائیل بر این باور بود که یک پایگاه استراتژیک در شمال عراق ایجاد کرده و نیروهایی همپیمان را آموزش داده است که می تواند آنها را برای تضعیف و حتی به فرسایش کشیدن سه قدرت بزرگ منطقه ای یعنی ایران، ترکیه و عراق و بالطبع سوریه بکار گیرد. پارلمان عراق دیروز سه شنبه در جلسه ای عادی لایحه ای را تصویب کرد که بر اساس آن کسانی که پرچم اسرائیل را در محافل مردمی عراق بالا ببرند ...
نصرتی میانه ای از خلیلی و ثابت قدم است/ کاروان اربعین هیچ وقت منفعت شخصی نداشتند/ ریشه نامه سرپرست سابق ...
انجام نداده ،اگر ناحیه و ناظرین یک منطقه مدت هابرای بازدید در این محلات حاضر نشوندیعنی ضعف وجود دارد. هیچ گونه توافقی با شهردار برای انتصابات نداشتیم/ انتصابات در وظیفه ما نیست سیاست آقای نصرتی در عین محافظه کاری چاشنی منطق هم است. ما دوره های گذشته را هم مقایسه کردیم. این که ما مدیرانی داشتیم که آمده و فورا یکی گفته فلانی برود و یا بیاید. به نظرم آقای نصرتی یک ارزیابی را ...
پست وریا غفوری برای استقلالی ها
وریا غفوری بازیکن تیم فوتبال استقلال تهران با انتشار تصویری از بازیکنان تیم استقلال در صفحه اینستاگرامش نوشت: ان شاء الله لبهایتان همیشه خندان باشد. مرسی که حمایت می کنید، تمام تلاشمان را می کنیم تا استقلال به جایگاه واقعی اش برگردد.
صدرنشینی نفت مسجد سلیمان در لیگ یک فوتبال
افاضلی دیروزدر ورزشگاه امام علی با نتیجه 3 بر یک مغلوب تیم مس کرمان شدند.تیم قعر نشین راه آهن هم دیروز میهمان تیم ایران جوان بوشهر بود و مقابل این تیم به کسب تساوی یک بریک رضایت داد. تیم راه آهن برای دومین بار در این فصل از رقابت های لیگ دست اول برابر یکی دیگر از رقبای خود مساوی کرد و دو امتیازی شد این تیم درحال حاضر با کسب 9 شکست و 2 تساوی در قعرجدول رده بندی رقابت های لیگ دست یک قراردارد. ...
اخبار کوتاه داخلی
برتر فوتبال با برگزاری پنج دیدار روز سه شنبه آغاز شدودر ادامه هفته یازدهم، امروز دو دیدارو فردا هم یک بازی برگزار می شود. برنامه دو دیدار امروز: پارس جنوبی جم – سپیدرود- ورزشگاه تختی جم بوشهر- ساعت 15:30 ، استقلال خوزستان – سیاه جامگان – ورزشگاه غدیراهواز- ساعت 17 (فردا هم دوتیم صنعت نفت آبادان و گسترش فولاد به مصاف هم می روند) . علیرضا حقیقی گزینه نخست جانشینی بیرانوند صحبت ...
لزوم اجرایی شدن کارخانه لاستیک سازی خرم آباد در بیکارترین مرکز استان
، سرقت، نزاع ها و شرارت های خیابانی اگر نه به صورت مستقیم که غیرمستقیم نتیجه بحران اقتصادی، بی کاری و ضعف زیرساخت های توسعه ای در این استان است. حالا استاندار لرستان گفته هفته آینده برنامه های اصلی خود را در حوزه های مختلف استان به صورت رسمی اعلام می کند؛ آقای خادمی که خود نیز منتقد وضع موجود است اوایل مهرماه گذشته در جلسه کارگروه اشتغال و سرمایه گذاری لرستان گزارش عملکرد و آمارهای ...
تازه ترین آمار طلاق، کودک آزاری، کودکان خیابانی و جرایم
به گزارش بلاغ ، قائم مقام وزیر کشور در امور اجتماعی از افزایش 190 درصدی کشف پیش سازهای هروئین و شیشه در نیمه نخست سال 96 در کشور خبرداد و گفت: در اواخر سال 95 و اوایل 96 نیز حدود 13 هزار معتاد متجاهر جمع آوری شده اند. محمدتقی رستم وندی عصر امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه به تشریح عملکرد شورای اجتماعی پرداخت و گفت: دو سال از نخستین جلسه ای که مسئولان نظام درباره مسائل اجتماعی به حضور ...
استاندار خراسان جنوبی: پژوهش باید مستمر و برگرفته از نیازهای بومی باشد
به گزارش ایرنا محمدمهدی مروج الشریعه شامگاه چهارشنبه در نخستین نشست هماهنگی برگزاری مراسم استانی هفته پژوهش و فناوری در محل استانداری افزود: امروز در کشورهای پیشرفته، پژوهش با محوریت بخش خصوصی و کمک حاکمیت به سمتی می رود که بودجه قابل توجهی به صورت کاملا نظام مند صرف پژوهش می شود. وی ادامه داد: پژوهش ها وقتی کارساز خواهند بود که شناخت کافی از نوآوری و فناوری های نوین و نحوه بهره گیری آن در ...
