سایر منابع:
سایر خبرها
9 دلیل برای اینکه چای زردچوبه بنوشیم
...، از دم کردن ریشه رنده شده زردچوبه یا پودر آن به دست می آید و یکی از پراثرترین روشهای مصرف این ادویه است. هیچ توصیه خاصی در مقدار مصرف زردچوبه روزانه وجود ندارد و مقدار مصرف روزانه آن به مقدار زیادی بستگی به روند درمانی بیماری دارد که شخص گرفتار آن شده است. . تحقیقات انجام شده در این زمینه بیان می کنند که مقدار مصرف صحیح و سالم زردچوبه برای بزرگسالان بین 400 تا 600 میلی ...
علل ریزش سکه ای "مو" چیست؟
موها حمله می کند و در برخی موارد نیز افرادی که غدد تیروئیدی به خوبی کار نمی کنند و یا دیابتی هستند، در معرض این بیماری قرار دارند. این متخصص پوست و مو گفت: این واکنش سیستم ایمنی در برابر موها موجب می شود تا مو از فاز رشد به یک فاز استراحت برود و ریزش پیدا کند. این ریزش مو می تواند به طریق و فرم های مختلف باشد. مثلا در ناحیه ریش، سبیل، ابرو و یا در بخش حاشیه سر به صورت نواری و یا به ...
جنایت عجیب و هولناک دو خواهر که فرانسه را تکان داد! +عکس
وقتی کریستین داشت اتو می کرد اتصال سیم خراب اتو باعث پریدن فیوز برق می شد. نکته ی عجیب این بود که اتو تازه از سر تعمیر برگشته بود و تعمیرکار گفته بود اتو هیچ مشکلی ندارد. وقتی کریستین بازهم به خانم لنسلن اطلاع داد که اتو خراب شده است، خانم لنسلن عصبانی شد و بحثی بین او و کریستین درگرفت. البته درگذشته هم همچنین مشکلاتی وجود داشته است. خانم لنسلن روی درست انجام شدن کارها خیلی سخت گیر بود. او ...
پرورش تفکر خلاق در کودکان، روش های موثر
، قدرت استدلال و تفکر خلاق در کودکان را رشد می دهد. نکات و روش هایی برای پرورش تفکر خلاق در کودکان برای ارتقای خلاقیت کودکان، نکات زیر را همیشه در ذهن داشته باشید: -یکی از مهم ترین راه هایی که کودک ارزش وجودی خود را درک می کند، ارتباطش با والدین و بزرگ ترهاست. -در تعریف و تمجید از فعالیت ها و ایده های کودک دست و دلباز باشید. -حواس تان باشد هر ...
راه های جلوگیری از بارداری، فراتر از قرص فکر کنید
حلقه می شوند، به خصوص در طول 3 تا 6 ماه اول. همچنین استفاده ی طولانی مدت از آنها می تواند تراکم استخوان شما را کاهش دهد، بنابراین شما پس از 5 سال استفاده ی بدون وقفه از این روش ضدبارداری، باید آزمایش تراکم استخوان انجام دهید. با این حال، این کاهش در تراکم استخوان برگشت پذیر است و پس از قطع این داروی هورمونی، تراکم استخوان به حالت قبل برمی گردد. اگر قصد دارید در آینده باردار شوید، در صورت استفاده ...
عوارض قرص ضد بارداری، روش های جایگزین
: -تنظیم دوره های قاعدگی؛ -پریودهای نامنظم؛ -منوراژیا (پریودهای سنگین)؛ -دیسمنوره (پریودهای دردناک)؛ -آندومتریوز (وجود غدد آندومتریال و استرومای رحم)؛ -سندرم پیش از قاعدگی (PMS)؛ -آکنه، هیرسوتیسم (رشد موی بیش از حد) و آلوپسی (ریزش مو)؛ -کاهش خطر ابتلا به کیست های سینه، کیست های تخمدان، بیماری التهابی لگن (PID) و ...
در حالات روحی مختلف چه غذاهایی بخوریم؟
...؛ میوه بلوبری و زغال اخته سرشار از ویتامین سی هستند که برای مقابله با استرس معجزه می کنند. سردرگمی اگر احساس ناآرامی، عدم تمرکز و سردرگمی دارید و همیشه وسایل تان را گم می کنید، بهتر است یک فنجان چای سبز میل کنید. 80 درصد از مغزتان را آب تشکیل داده و با نوشیدن مایعات عملکرد مغزتان نیز بهبود خواهد یافت؛ البته چای سبز علاوه بر افزایش آب مغز، با تنظیم سطح قند خون نیز باعث ...
چه کسانی درمعرض کم خونی هستند
بدن اتفاق می افتد، به طور متوسط، حدود 30 درصد از مردم جهان مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مطلب زیر، پاسخ به رایج ترین پرسش هایی است که درباره کم خونی می پرسند. 1. چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی هستند؟ هرچند تمام گروه های سنی و جنسی، خانم ها و آقایان در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند اما خانم های در سن باروری (49-15 سال) به دلیل از دست دادن خون به صورت ...
هفته سی و یکم بارداری
سیستولیک (فشار خون پایین) نسبت به دوره قبل از بارداری 30 میلمتر افزایش داشته باشد به معنای وجود مشکلی در بدن مادراست. اگر زن باردار قبل از بارداری فشارخون 60 روی 100 داشت و حالا در دوران بارداری فشار خون 90 روی 130 است این خانم باردار دچار افزایش فشارخون شده است. اگر بیمار بعد از هفته بیستم بارداری دچار افزایش فشار خون شد ولی بدون دفع پروتئین در ادرار باشد، افزایش فشار خون به علت بارداری ...
آلوده کننده های نزدیک تان را بشناسید
بدتر است، چون به مواد غذایی هم آلوده می شود و تا 44 برابر توالت باکتری دارد. دست کثیف همه آدم هایی که از دستشویی استفاده می کنند این شیر را لمس می کند. شستن شیر دستشویی را فراموش نکنید. شیرهایی که به صورت اهرم باز و بسته می شوند بهتر از شیرهایی هستند که پیچی هستند، چون با تماس کمتری بسته می شوند. دست خیس پس از شستن به راحتی دوباره باکتری جذب می کند. معمولا در کیف دستی خانم ها همه چیز پیدا می ...
بهترین مکمل های تقویت کننده زیبایی پوست
فرابنفش خورشید کمک کرده و در ترمیم و رشد همه بافت های بدن که شامل ساختن کلاژن که یک پروتئین ساختمانی مهم پوست است، مشارکت دارند. ویتامین C به علت فعالیت آنتی اکسیدانی بالقوه خود می تواند جهت درمان مشکلاتی نظیر آکنه و رزاسه (آکنه دوران بزرگ سالی شامل التهاب مزمن پوست صورت (معمولا گونه ها و بینی). این بیماری معمولا بین 50-30 سالگی بروز می کند و در خانم ها شایع تر از آقایان است، اما در آقایان ...
با خواص شگفت آور این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
، زیرا همان طور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ذخیره شود. در واقع نعناع یک گیاه چربی سوز است. رفع احساس خستگی از دیگر خواص نعناع است، بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می کند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته باشید، چون بدنتان را ...
خواص پیاز؛ از استخوان سازی تا مسکن درد
سلول های روده بزرگ را از آسیب حفظ می کند. پختن گوشت با پیاز نیز می تواند به کاهش مواد سرطان زایی که هنگام پخت گوشت در حرارت ایجاد می شوند، کمک کند. پیاز خون ساز است اسیدفولیک یا ویتامین 9 B یکی از ترکیب های مورد نیاز مغز و تضمین کننده سلامت روان و احساس افراد است. 125 میلی لیتر یا نصف پیمانه آب پیاز می تواند 9 درصد از نیاز روزانه بدن به اسیدفولیک را برطرف کند، بنابراین عادت به ...
تهوع شدید در بارداری، تذکرات مهم
بسیاری از خانم های باردار می دانند حالت تهوع و استفراغ محدودیت زمانی ندارد. حتی ممکن است بدون دلیل مشخصی احساس ناخوشی کنید. علت دقیق این حالت شایع که بیشتر خانم های باردار را با درجات مختلف تحت تاثیر قرار می دهد، یکی از ناشناخته های بزرگ پزشکی است. همانطور که بدن شما امکان به وجود آمدن زندگی جدیدی که به سرعت شکل می گیرد را پدید می آورد، انتظار بعضی از واکنش های فیزیکی ناشی از وجود جنین را داشته ...
اپیلاسیون کل بدن - درست یا غلط؟
اپیلاسیون کل بدن، باید اطلاعات بیشتری داشته باشید و درباره تاثیر اپیلاسیون در اعضا و نواحی مختلف بدن بیشتر بدانید. برای پاسخ به این سوال، مزایا و معایب استفاده از اپیلاسیون در هر یک از نواحی بدن را به طور جداگانه بررسی می کنیم، با زیبامون دات کام همراه باشید. وکس ابروها برای اصلاح و مرتب کردن آن، کاری است که خیلی از خانم ها تمایل به انجام آن دارند و دلیلش هم کند شدن رشد و رویش موهای ...
نسخه های کاربردی برای درمان تیرگی پوست
به شکل کرم، روغن و سرم های مغذی و ضدلک موجود است که در صورت استفاده به موقع از آنها لک های پیری، بارداری، آفتاب و تیرگی و غیریکنواختی رنگ پوست درمان شده و پوست روشن و شاداب می شود. پس برای برطرف کردن تیرگی های ناشی از تجمع رنگدانه ها می توانید با مشورت یکی از بهترین محصولات را برای استفاده انتخاب کنید. لیزر فرکشنال: یکی از روش های نه چندان تازه که تاثیرات چشمگیری روی سفیدی پوست شما دارد ...
روده نشت پذیر چگونه شما را بیمار می کند
ترانس غذاهای سرخ شده، فست فودها، محصولات پخته شده به صورت تجاری و اقلامی که با روغن نیمه هیدروژنه، مارگارین و روغن نباتی تهیه شده اند. شیرین کننده های مصنوعی افزودنی های غذایی، نگهدارنده ها - آسپارتام، ساخارین، اسسولفام K، مونوسدیم گلوتامات، پروتئین گیاهی هیدرولیز شده، رنگ های غذایی، گلوتامات، پارابن ها، مخمر، به علاوه فهرست طولانی از نگهدارنده ها موادی نیستند که سلامت شما را بهبود ...
کمبود ویتامین D عامل سرطان های سینه و پروستات
شفا آنلاین سلامت یک متخصص ارتوپد گفت: سرطان های سینه( Breast Cancer )، پروستات، بیماری های قلبی و عروقی در اثر کمبود ویتامین D شیوع پیدا می کند. به گزارش شفا آنلاین ،یاسر ن ژادی متخصص ارتوپدی اظهار کرد: ویتامین دی در بدن به رشد استخوان ها کمک می کند و این ویتامین به صورت محلول در چربی است. وی بیان کرد: ویتامین دی عضلات را تقویت می کند و کمبود آن در سنین میانسالی ناتوانی ...
مادرها و پدرهایی که بوی نا می دهند!
با روند رو به رشد طلاق رو به رو است و به تبع آن احتمال ازدواج مجدد فرد آن هم با بچه بیش از گذشته است، چندان همخوانی ندارد. شاید همین امر موجب عدم درک درست از نقش ناپدری و نامادری و در مواردی رفتار غیرانسانی است؛ رفتاری که اغلب در چارچوب خانه و خانواده اتفاق می افتد و برای حفظ آبرو سر به مهر می ماند. 86درصد از کودک آزاری ها در چارچوب خانواده اتفاق می افتد افزایش میزان طلاق را چه ...
مرکز تن آسایی و سلامت هانا تهران
بستر سنگی اشاره کرد. در روش آروما تراپی یا رایحه درمانی، درمان گر از روغن های معطر به دست آمده از گیاهان، برای درمان مراجعه کنندگان استفاده می کند. رایحه درمانی با کمک استشمام بوهای خوش این روغن ها و همچنین ماساژ بدن با کمک آن ها صورت می گیرد. این نوع از درمان، در کاهش استرس و بهبود سیستم عصبی نقش فوق العاده ای را ایفا می کند. بستر سنگی، نوعی خاص از سنگ بوده که در حوضچه هایی طبیعی با گرمای ...
سفر به نیک شهر و روستاهای دیگر سیستان و بلوچستان
نمی شود. نه قطار و اتوبوس و نه حتی هواپیما. حالا چی، تریلی هم دیشب بارگیری کرده و راه افتاده چه کنیم. اوستا محمود کنجکاو می شود که بداند قصه چیست. همان جا می فهمد که خانم اربابی شانزده سال تمام است که کارش کمک به فقیرترین روستاهای ایران و ساخت مدرسه است. در دم چندین دست مانتو هم خودش هدیه می کند و می گوید آدرس بدهید شش صبح با ماشین خودم می آیم دنبال تان. تا خود صبح خانم اربابی و همسر و ...
هماتوم در دوران بارداری، موثرترین روش درمان
دیگر لخته مشاهده می کنند. اگر خانم باردار خونریزی شدید به دلیل هماتوم مشاهده کند، احتمال سقط جنین زیاد می شود. علاوه بر خونریزی، علائم دیگر هماتوم جفتی شامل درد و گرفتگی عضلات شکم می باشد. در بیشتر موارد علائمی مشاهده نمی شود و پزشک در هنگام سونوگرافی برای بررسی سلامتی و رشد جنین به وجود هماتوم پی می برد. درمان هماتوم جفتی متاسفانه هیچ گونه درمان مشخصی برای هماتوم در رحم در طول ...
انزال زودرس در مردان، هر چه دیرتر بهتر
کنم که 90 درصد درمان انزال زودرس رفتار درمانی می باشد و برای درمان آن باید 1- موارد ایجاد کننده و تشدید کننده انزال زودرس را که ذکر کردم شناسایی و تعدیل و درمان نمایید. (خواب خوب، استراحت بیشتر، استرس کمتر، کاهش مشغله و تنش ذهنی روزانه اجتماعی) 2- در درمان انزال زودرس صبر و حوصله داشته باشید و زود اعتماد به نفستان را از دست ندهید. 3- شریک جنسی باید همکاری صمیمانه و ...
علمی ترین دلایل ریزش موها!
سلامانه : اگر شما در روز بیش از 100 تار مو از دست می دهید، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی شده باشید. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از besthealthmag علت ریزش موی ناگهانی ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد: فقر پروتئین: کمبود پروتئین یکی از اصلی ترین دلایل ریزش موها و توقف رشد موها است. زنان باید ...
رواج مدهای هندی در تهران؛ از آرایش تا اتاق خواب! +عکس
آویزه گوش تان کنید. هندی بپوشید حتما شما هم با ما موافقید که یکی از جاذبه های دیدنی این سرزمین سبک و سیاق پوشش مردان و زنان آن است. لباس هایی رنگارنگ و سنتی که برای دوختن آن حدود 6 تا 8 متر پارچه شکیل نخی یا ابریشمی لازم است. با این که امروز سبک پوشش هندی ها با گذشته تغییر محسوسی داشته و لباس های اروپایی در رقابت با این لباس های سنتی پیروز شده اند اما هنوز برای هندی شدن پوشیدن ...
فقر اسیدهای چرب ضروری و 5 علامت هشدار دهنده!
چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول می شوند. چربی های مطرح شده در کنار ویتامین دی و کلسیم برای یک بارداری سالم ضروری هستند. مشکلات قلب: خوردن غذاهای غنی از امگا 6 یعنی دانه ها، روغن آفتاب گردان و میوه های خشک اثر محافظتی باورنکردنی برای قلب ایجاد می کنند. این چربی ها علاوه بر افزایش سطح انرژی منجر به کاهش کلسترول و تری گلیسیرید می شوند. از طرفی ...
آب پیاز چگونه می تواند از ریزش موهایم جلوگیری کند؟
رشد موهای تان ببینید باید هر روز از آن استفاده کنید. ممکن است بعضی از افراد از این راهکار نتیجه بگیرند و بعضی دیگر هم تغییری مشاهده نکنند. البته استفاده از آب پیاز قرار نیست فورا معجزه بکند، بلکه باید به طور مستمر، به مدت چند هفته و روزی دو بار این کار را انجام دهید. مطالعات انجام شده، محدود هستند و معلوم نیست رشد مجدد موها ادامه پیدا کرده و به وضعیت قبل برگردند یا نه، اما به هر حل ...
در آرزوی کتابخانه ای زنده
حفظ آبرو می کردند و گسترش ها را در سرعنوان ها به وجود می آوردند. مثلا شما رده تاریخ اروپا را دارید و اینها آمدند رده تاریخ ایران را ساختند. همین قدرت و توانمندی استثنایی خودش را به کتابخانه ملی تحمیل کرد و اگر نکرده بود کتابخانه ملی ما هیچ نداشت. کتابخانه ملی ما هر چه دارد، از انتشارات، از نشریات و از کارهای فنی، از قبل این افراد است. کسانی که کارهای فنی کتابداری را انجام می دادند و ...
روش های خانگی درمان تیرگی و گودی زیر چشم
شست و شو دهید. این روش روزانه انجام داده تا نتیجه را ببینید. توجه داشته باشید که خود آب لیمو به تنهایی خاصیت سفید کنندگی داشته و باعث از بین بردن تیرگی و گودی زیر چشم می شود. 3- روغن بادام روغن بادام مرطوب کننده و روشن کننده ی پوست و غنی از ویتامین K و آنتی اکسیدان هایی است که پف چشم را از بین برده و باز کننده ی رگ های مسدود شده است. روش استفاده: به ...
معجزه تخم کتان برای لاغری!
اضافه نمایید. همچنین برخی تحقیقات صورت گرفته نشان داده است مصرف روزانه تخم کتان به دلیل دارا بودن لیگنان، به میزان متوسطی سبب بهبود قند خون می گردد. به علاوه تخم کتان قدرت آنتی اکسیدانی بالایی داشته و می تواند با استرس اکسیداتیو – عامل ابتلا به دیابت – مقابله نماید. کاهش فشار خون و جلوگیری از بیماری های قلبی تحقیقات بسیاری نشان داده است امگا 3 موجود در دانه های ...