سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که حتما باید در سرما بخورید
مانند کلم قرمز، گل کلم، کلم بروکسل و ...این سبزی حاوی ویتامین ب، ویتامین ث، کلسیم، منیزیم، فسفر، پروتئین و روی است و به عنوان یک ضد التهاب برای جلوگیری از تورم در بدن موثر است. همچنین برای درمان سردرد، زخم معده و بیماری های پوستی کاربرد فراوان دارد. منداب: یک سبزی برگ سبز از خانواده کلم بروکلی و گل کلم است و سرشار از ویتامین های آ و ث، ویتامین کا، کلسیم و آهن است. علاوه بر این منداب برای ...
درمان سرماخوردگی نوزاد، فقط دارو کافی نیست
ویروس بی تاثیر هستند. -باید نوزاد به اندازه کافی بخوابد و مایعات فراوان هم بنوشد. -به نوزاد سرخود دارو ندهید، زیرا بعضی از داروها برای کودکان زیر دو سال مضر است. همچنین همیشه نباید از داروهای ضد سرفه استفاده کرد و جلوی سرفه کردن را گرفت، زیرا سرفه کردن منجر به پاک شدن ریه ها از خلط می شود. -در درمان سرماخوردگی نوزاد مصرف داروهایی مثل استامینوفن تب را کاهش می دهد ...
آزمونی برای تشخیص سرطان های زنانه
سرطان های شایع زنان بیشتر در کمین شماست و برای مقابله با آنها چه باید بکنید. به پرسش های زیر با دقت پاسخ دهید. (برای بزرگنمایی روی عکس کلیک کنید) تفسیر آزمون در جدول بالا روبروی هر پرسش در بعضی از خانه ها یک ستاره گذاشته شده است. وجود ستاره نشان می دهد که اگر به آن پرسش پاسخ مثبت داده اید، خطر ابتلا به کدام نوع از سرطان برای شما بیشتر است. پرسش های زرد ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی
اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. مراقبت از قلب: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث است که مانند لیکوپن خاصیت محافظت از قلب را دارد. ویتامین ث موجود در گوجه فرنگی اثر ضد لخته شدن خون نیز دارد. کنترل آسم: محققان استرالیایی اینطور ثابت کرده اند که لیکوپن و ویتامین آ موجود در گوجه فرنگی به ...
علائم کیست تخمدان، میانسال ها به گوش باشید
نیستند و باعث ایجاد کیست ها می شوند. اندومتریوز: در زنان با کیست های اندرومتریوز، بافت پوشش داخلی رحم در دیگر بخش های بدن رشد می کنند. یکی از بخش های بدن که تخمک ها در اندومتریوز در آن رشد می کنند تخمدان ها می باشند. این کیست اغلب بسیار دردناک می باشد و ممکن است باعث ناباروری شود. کیستادنوماس: این کیست ها از طریق سلول های سطح تخمدان ایجاد می شوند. این ...
علت ریسه رفتن نوزاد، تعبیر شما چیست؟
بر خلاف آپنه تنفسی (وقف تنفسی) که در طول خواب و معمولاً قبل از شش ماهگی اتفاق می افتد. آپنه همیشه باید مورد بررسی قرار گیرد. ریسه رفتن اغلب زمانی اتفاق می افتد که کودک بسیار خسته است. همچنین ریسه رفتن ممکن است با سطوح پایین آهن و کم خونی ناشی از کمبود آهن هستند همراه باشد، زمانی که بدن به اندازه کافی گلبول های قرمز تولید نمی کند. علت اصلی ریسه رفتن در برخی از کودکان مشخص نیست یا این که ممکن است در ...
درمان گوش درد کودکان، خودتان هم می توانید
... -اگر کودک شما بیش از یک سال دارد و به گوش درد و تب مبتلا شده است. -اگر چیزی در گوش کودک فرورفته باشد. -اگر گوش درد کودکان با گرفتگی گردن همراه باشد. -اگر گوش درد نوزادان و کودکان با تورم و قرمزی پوست پشت گوش همراه باشد. -اگر گوش درد با سرگیجه و اختلالات تعادلی همراه باشد. -اگر کودک به گوش درد حاد که باعث گریه کردن او شده مبتلا گشته و ...
قرمزی چشم در کودکان، اختلالی در بینایی ایجاد می کند؟
حالت نشسته سر او را به سمت عقب خم کنید.) زمانی که او چشم خود را باز می کند باید قطره را در چشم او بریزید. قبل از انجام این اقدامات درمانی برای چشم کودک دست های خود را بشورید. هرگز از داروها به صورت مشترک استفاده نکنید و از مصرف قطره ها یا پمادهای قدیمی و تاریخ مصرف گذشته خودداری کنید. پمادهای تاریخ مصرف گذشته و قدیمی استریل نیستند و ممکن است باعث تشدید عفونت شوند. والدین باید دوره درمان با آنتی ...
بیماری پوستی مولوسکوم، تهدید سیستم بدنی کودک
و پس از آن ناحیه آسیب دیده شسته و خشک می شود. از پراکسید بنزوئیل کم مصرف کنید، زیرا استفاده ی بیش از حد می تواند به پوست بیمار آسیب برساند. پراکسید بنزوییل پوست کودک را به نور خورشید حساس تر می کند، بنابراین از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و نور ماورا بنفش (UV) پرهیز کرده یا از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. از مصرف دارو در مو و لباس اجتناب کنید، زیرا می تواند باعث سفید شدن آن ها شود. پس از استفاده از ...
گیاهی که در درمان بیماری ها معجزه می کند
حفظ سلامت استخوان ها کمک می کندعصاره مورینگا همراه با عوارض ضد التهابی آن می تواند به درمان بیماری هایی مانند آرتریت کمک کند و همچنین ممکن است استخوان های آسیب دیده را درمان کند. 8. درمان اختلالات رفتاری مورینگا در درمان افسردگی، اضطراب و خستگی مفید است. 9. حفاظت از سیستم قلبی عروقی آنتی اکسیدان های قدرتمند موجود در عصاره مورینگا ممکن است به جلوگیری از ...
استفاده از لوازم آرایشی در بارداری، ممنوع است؟
حیوانات انجام شده است و نتیجه آن برای انسان هنوز به اثبات نرسیده است.مادران باردار نباید از لوازم آرایشی به میزان زیاد و مکرر استفاده کنند و همچنین افرادی که مستعد به جوش صورت در دوران بارداری هستند بهتر است از کرم های ضد آفتاب کم چرب استفاده کنند. سرب از فلزات سنگین است و مصرف آن برای جنین ضرر دارد و حتی مصرف بیش از حد آن می تواند موجب پارگی کیسه آب شود. برخی زنان عادت به خوردن رژلب ...
علت گرگرفتگی در بارداری، یک خبر خوب
بدن می شود. علت ها و دلایل پزشکان نتوانسته اند به طور قطعی علت اصلی بروز گرگرفتگی در اوایل بارداری را تشخیص دهند اما این موضوع را به مغز و هورمون ها نسبت می دهند. زمانی که شما باردار می شوید، سطح استروژن بدن به شدت کاهش پیدا می کند و در نتیجه میزان استرس شما زیاد می شود. این موضوع به مغز شما این پیغام را می دهد که اپی نفرین بیشتری در بدن ترشح کرده و وارد خون کند که در نتیجه ...
10 راه برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
کرده است تا در مورد تصمیمش حرف بزند. معنی اش این است که به شما اعتماد کرده و برای رابطه اش با شما ارزش قائل شده است. به کسی که در مورد مسائل سلامت روانش با شما صحبت می کند، به چشم مزاحم نگاه نکنید. متوجه باشید که افسردگی و افکار خودکشی، ناشی از ضعف، تنبلی یا ناتوانی نیست. مشکلات سلامت روان مثل باقی مشکلات سلامتی در سایر اندام های بدن، ناشی از عملکرد یکی از دستگاه های بدن است، نه ناتوانی فردی یا علاقه ...
بهترین مکمل های تقویت کننده زیبایی پوست
، اشعه فرابنفش خورشید کمک کرده و در ترمیم و رشد همه بافت های بدن که شامل ساختن کلاژن که یک پروتئین ساختمانی مهم پوست است، مشارکت دارند. ویتامین C به علت فعالیت آنتی اکسیدانی بالقوه خود می تواند جهت درمان مشکلاتی نظیر آکنه و رزاسه (آکنه دوران بزرگ سالی شامل التهاب مزمن پوست صورت (معمولا گونه ها و بینی). این بیماری معمولا بین 50-30 سالگی بروز می کند و در خانم ها شایع تر از آقایان است، اما در آقایان ...
مشکلات پوستی در دوران بارداری، عوضش مامان شدی!
فاصله سه تا پنج ماه ریزش مو افزایش پیدا می کند. هرقدر هم زایمان سخت تر و طولانی تر باشد و با خونریزی شدیدتری همراه باشد، ریزش مو بیشتر خواهد بود. اما برخلاف عقیده عموم شیر دادن به نوزاد تأثیری در روند آن ندارد. در کل این حالت نیاز به درمان نداشته و رشد مجدد طبیعی مو در عرض شش ماه تا یک سال کامل می شود و تراکم موها به حالت پیش از بارداری بازمی گردد. پوست تان ترک برداشته؟ ...
آلرژی | علائم، علت و درمان آلرژی
کرونر فشار خون پایین که منجر به ضربان قلب بالا یا پایین می شود سرگیجه و غش کردن تشخیص این علائم می تواند برای دریافت درمان به موقع بسیار مهم باشد. علت بروز آلرژی چیست؟ یک آنتی بادی خاص به نام ایمونوگلوبین (IgE) باعث واکنش های آلرژیک می شود. آنتی بادی ها برای مبارزه با مواد خارجی و بالقوه مضر در بدن آزاد می شوند. IgE برای از بین بردن آلرژن تولید می شود و باعث تولید مواد ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
...، مصرف طولانی مدت نوشابه های گازدار باعث بروز بیماری های کلیوی مزمن خواهد شد. بهترین نوشیدنی برای بدن آب می باشد؛ در ضمن برای دلچسب تر شدن طعم آن، سعی کنید چند قطره لیموترش در آن بریزید. نمک مصرف زیاد نمک برای کلیه ها بسیار مضر است، زیرا زمان زیادی لازم است تا سطح نمک بدن به حد نرمال خود برسد. برای این منظور باید مقادیر زیادی آب مصرف شود چرا که نمک اضافی، احساس تشنگی بسیاری ...
میل نداشتن به غذا در بارداری، درمانش چیست؟
روش استفاده کنید.غذای سبک بخورید. هنگامی که در طول روز اشتهایتان کمی بازمیگردد، تا جایی که میتوانید پروتئین و کربوهیدرات پیچیده مصرف کنید، زیرا باعث ثابت نگه داشتن قند خون میشود و مدت بیشتری احساس سیری میکنید. ممکن است میوههایی مانند موز برای معده تان بهتر باشند؛ آن را همراه با یک قاشق ماست بخورید تا کلسیم و پروتئین نیز دریافت کرده باشید. کراکرهای غلات کامل نیز همیشه دوست شما هستند. ...
دیابت در دوران بارداری، سلامت جنین در خطر است؟
. اگر داروهای خوراکی مصرف می کنید، نسبت به افرادی که انسولین تزریق می کنند، باید توجه بیشتری به سطح قند خونتان داشته باشید. محدودیت استفاده از کربوهیدرات برای شما، بستگی به واکنش بدن شما نسبت به غذای خاصی دارد. اکثر خانم های مبتلا به دیابت، بدنشان نسبت به کربوهیدرات های موجود در سبزیجات، غلات کامل و حبوبات واکنش بهتری نشان می دهد تا نسبت به کربوهیدرات های موجود در میوه ها. مطالعات نشان داده اند که ...
جلوگیری از بارداری سنتی، روش متفاوتی است؟
هایی که بالای 35 سال سن دارند و سیگار می کشند در معرض خطرات بیشتری از جمله لخته شدن خون هستند زمانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند. قرص های ضد بارداری نیاز مبرم به توجه شما در درست مصرف کردنشان دارند، هر روز آنها را سر زمان مشخص مصرف کنید، نخوردن یک قرص می تواند احتمال باردار شدن را بالا ببرد. 2- از آمپول های ضد بارداری استفاده کنید آمپول ضد بارداری یا ...
همه آنچه باید در خصوص شپش سر باید بدانید
مو، پرپشت یا کم پشت و کوتاه و بلند بودن آن حتی تمیز یا کثیف بودنش مهم نیست، اما داشتن موهای بلند، روند درمان را سخت می کند. سابق بر این تنها راه نجات از دست شپش ها، تراشیدن موها از ته بود. اما امروزه شامپوهای ضد شپش همه جا در دسترس هستند. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/
علائم ناباروری در زنان، توجه به بدن فراموش نشود
خورید یا مواد مخدر مصرف می کنید. سابقه ی هرگونه بیماری های مقاربتی (STDs) هر گونه اختلال ژنتیکی یا بیماری مزمن مانند دیابت و تیروئید در خانواده به بدن خود گوش کنید. هر زمان که علامتی مشاهده کردید به دکتر خود بگویید. تشخیص ناباروری در زمان مناسب درمان ناباروری را راحت تر کرده و ممکن است شانس باروری را افزایش دهد. ...
درمان سنتی پروستات، چگونه؟
ویتامین D بدن به راحتی خوردن شیر یا قرار گرفتن زیر نور خورشید نیست. مصرف مکمل های ویتامین D سطح این ویتامین را در بدن بالا برده و می تواند سرعت رشد سلولهای سرطانی کاهش دهد. آب انار تحقیقات جدید نشان می دهد نوشیدن روزانه 8 اونس (225 میلی لیتر) از این شربت قرمز رنگ می تواند سرعت بزرگ شدن پروستات را کم کند. تحقیقات همچنان ادامه دارند اما برخی محققان بر این باورند که اگر سرطان ...
کیفیت اسپرم برای بارداری، چگونه بهتر می شود؟
چیست؟ برای بچه دار شدن به یک اسپرم و یک تخمک نیاز است. اما آیا می دانید اسپرم چیست؟ این اطلاعات به درمان ناباروری کمک خواهد کرد. اسپرم ها چه مدت زنده می مانند؟ پاسخ به این سؤال به عوامل متعددی بستگی دارد که مهم ترین آن ها محلی که اسپرم در آن واقع است می باشد. در سطح خشکی مانند لباس یا ملافه، زمانی که آب منی خشک شود اسپرم ها مرده اند. در جای مرطوب مانند ...
پاره شدن کیست تخمدان، خطر دارد؟
کیست تخمدان پاره شده 1- برای دردتان دارو بخورید اگر کیست پاره شده کیست عملکردی باشد، این بدان معناست که می تواند در خانه درمان شود. پزشک شما ممکن است به شما پیشنهاد کند که داروهای ضد درد را برای کاهش درد مصرف کنید اگر دکتر شما این را پیشنهاد می کند، می توانید از مسکن های غیر استروییدی و ضد التهابی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن و یا تیلنول مصرف کنید. 2 ...
استرس امتحان در دانش آموزان، چکار باید کرد؟
حاضر شده و از آن استفاده کنید. برای درمان استرس به اندازه ی کافی بخوابید بسیاری از نوجوانان شب ها دیر می خوابند و داشتن استرس امتحان نیز خوابیدن در شب را به مراتب سخت تر می کند. پس چگونه 8 ساعت خواب مفید که دانشمندان برای تقویت مغز شما ضروری می دانند را خواهید داشت؟ در طول روز قهوه، نوشابه یا نوشیدنی های انرژی زا مصرف نکنید و یک زمان خواب منظم برای خود تنظیم کنید. کافئین باعث ...
عوارض کمبود ید در بارداری، قابل جبران است؟
باید درمان را تحت نظر پزشک متخصص غدد پیگیری کنند. اگر خانم بارداری متوجه افزایش وزن غیر طبیعی خود در این دوران شد، باید به کم کاری تیروئید شک کند، حتی اگر سابقه مشکلات تیروئید را از قبل نداشته باشد. در طول چند ماه اول بارداری، جنین به هورمون های تیروئید مادر بسیار وابسته می باشد و هورمون های بدن مادر، نقش مهمی را در رشد طبیعی مغز جنین ایفا می کنند. بنابراین کمبود هورمون ...
هرپس تناسلی در زنان، درمانی دارد؟
.... روش اول زندگی کردن با ویروس هرپس 1)از داروهای نسخه ای ضد ویروس استفاده کنید. از آنجایی که هیچ درمانی برای هرپس تناسلی وجود ندارد،درمان آن با داروهای ضدویروس میتواند به بهبود بروز آن زودتر کمک کند و شدت بازگشت آن را کاهش دهد.همچنین میتواند شانس انتقال آن به سایر افراد را کاهش دهد. مهم است که هرپس در شما تشخیص داده شود و هرچه زودتر ...
فحش و کتک کاری، نمکِ زندگی نیست
برخی مردان و زنان برای تنبیه همسر خود از آن استفاده می کنند. آثار مخرب خشونت های پنهان به چشم نمی آید اما تحمل شان سخت است. زمینه های شکل گیری خشونت های خانگی ربط چندانی به فرهنگ، سطح تحصیلات، نوع شغل، خانواده و محل زندگی افراد ندارد اما براساس آمار، افراد معتاد، بزهکار و کسانی که سابقه زندان دارند، بیشتر علیه همسران و کودکان خود خشونت اعمال می کنند. شایع ترین زمان خشونت خانگی ...
کم خونی مادران باردار، احتیاج به دارو هست؟
امروزه تحقیقات نشان داده است که کم خونی مادر در دوران بارداری منجر به بروز مشکلات و عوارض جدی برای مادر، جنین و نوزاد آینده می گردد یکی از این موارد افزایش میزان مرگ و میر مادران باردار دچار کم خونی در مقایسه با مادران بارداری که کم خونی ندارند می باشد، که این خود به تنهایی اهمیت و لزوم مصرف مکمل آهن مناسب، برای پیشگیری و درمان کم خونی، فقرآهن قبل و حین دوران حاملگی را توجیه می کند. از ...