خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوددرمانی التهاب مزمن با تغییر در رژیم غذایی!
غذایی تمام این مشکلات را از بین ببرد بلکه توانست 20 پوند وزن و 13و یک چهارم اینچ کاهش سایز داشته باشد. داستان او از این قرار است. به نقطه ای رسیده بودم که دیگر احساس خوبی نداشتم و می دانستم که باید کاری انجام دهم. فشار خونم 5 سال بود که روی مرز قرار داشت، 20 پوند به وزنم اضافه شده بود، دستهایم آرتریت داشت و احساس خستگی می کردم. همچنین با آلرژی و آبریزش بینی مشکل داشتم. مدام در حال سرفه و ...
تب و تاب ایرانی ها، برای تحصیل و اقامت در کانادا!
هزینه آن حدود 2500 دلار است. برای دریافت آن بهتر است یک ویزای شینگن در گذرنامه وجود داشته باشد و همچنین ضمانت نامه ای از نظر مالی یا شغلی ارائه دهد که قصد اقامت دائم ندارد. کدام شهرها پرطرفدارتر است؟ ونکوور، تورنتو، کبک و مونترال به عنوان مقاصد اصلی ایرانیان در سال های گذشته شناخته می شوند. در اینجا بیشتر با انتخاب ها و سلیقه های شخصی رو به رو هستیم و قاعده خاصی برای انتخاب میان ...
اهمیت امنیت غذایی برای کشوری با اهداف بلند
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، در دنیای امروز که با بروز کوچک ترین اختلاف نظر بین کشورهای دنیا ناجوانمردانه ترین راه یعنی تحریم برای فشار به کشور موردنظر انتخاب می شود، داشتن امنیت غذایی بسیار بااهمیت است. موارد مشابه زیادی در زمینهٔ اعمال تحریم مواد غذایی و حتی دارویی علیه کشورهای مختلف طی سال های گذشته شاهد بودیم، برنامه نفت در برابر غذا برای کشور عراق، تحریم های دارویی علیه ایران ...
روش های شیردادن به نوزاد، متفاوت است؟
در مهد کودک یا بخش مراقبت از نوزادان در محل کار شما مراقبت می شود، این کار آسان تر خواهد بود. اگر به عنوان مادر شیرده سر کار بروید، احساس خستگی زیادی خواهید کرد، اما به هر حال اگر قصد شیر دادن به او را داشته باشید باز هم خسته خواهید شد اما پس از بازگشت از سر کار روزانه، شیر دادن به نوزاد می تواند به عنوان جایزه ای برای هر دوی شما تلقی شود. حتی اگر پس از گذشت چند هفته با شیشه به او شیر بدهید باز هم ...
داروهای درمان بیش فعالی، سلامت قطعی است؟
... مشکل در انتظار برای رسیدن نوبتشان بیشفعالی در پسران بیشتر از دختران رخ می دهد و علایم بیش فعالی در بین دو جنس نیز ممکن است متفاوت باشد. در پسران این علائم بیشتر به صورت تحرک و فعالیت زیاد و در دختران بشکل بی توجهی خود را نشان بدهد. چه چیزهایی بیش فعالی نیست توجه داشته باشید که تمام علایمی که در بالا ذکر شد اگردر دوره های کوتاه و یا غیر پی در پی رخ دهد طبیعی ...
مصرف قرص ضد بارداری، روش خاصی دارد؟
دارید که در 48 ساعت اول مصرف قرص برنامه ریخته اید که سکس واژینال داشته باشید، حتما از یک راه پیشگیری اضافه هم استفاده کنید. شما باید مینی پیل را در یک زنان مشخص شده در هر روز بخورید، زمانی را انتخاب کنید که حتما یادتان می ماند که باید قرص را مصرف کنید برای مثال وقتی از خواب بیدار می شوید یا به خواب می روید. شما می توانید خوردن مینی پیل را به محض سقط جنین کردن یا سقط جنین غیر ...
کاهش میزان خوردگی در تجهیزات بنادر با راهکار محققان کشور
سرویس اقتصادی - پژوهشگران کشور با استفاده از نانو ذرات تیتانیا رنگ های ضد خوردگی برای صنایع خودرو سازی و خطوط انتقال نفت عرضه کردند و نتایج آزمایشات انجام شده بر روی آن نشان از کاهش چشمگیر میزان خوردگی در محصول داشته است. به گزارش فانوس ، در حال حاضر خوردگی فلزات یک مشکل بزرگ جهانی است. خوردگی به عنوان یک واکنش الکتروشیمیایی سبب تبدیل سطح فلزات به یون فلزی می شود. خوردگی یک ...
ملال سنگین بصری؛ از خلق نیست اثری
به گزارش شما نیوز ، نمایشگاه دومین دو سالانه طراحان بسته بندی کشور با چند بخش حرفه ای، خلاقیت های دانشجویی و ساختار و هندسه بسته بندی و نیز بخش جنبی جشنواره در مهرماه سال جاری در خانه هنرمندان برپا شد. در بدو ورود به نمایشگاه بعد گذر از پوستر جذاب نمایشگاه، متن ایمان آل مظفر؛ موسس و مدیر مسئول وب سایت بسته ها نظر مخاطب را به خود جلب می کند. ...جوانی در حیاط خشک روبه روی خانه ...
در پاساژ پالادیوم دقیقا چه خبر است؟
انتظامات دیده می شود. امور انتظامات هم خوش تیپ است. تفریبا تمام فروشندگان خوش لباس و خوش استیل هستند. حتی نیروی خدمات پاساژ که جارو به دست، هرازگاهی آشغالی را از راهرویی خلوت جمع می کنند. بورس غذا به تعداد مغازه ها و شاید هم بیشتر، رستوران غذاخوری، کافه و فست فود در پاساژ دیده می شود. تعداد رستوران ها و فست فودهای پاساژ تجملی، از دیگر پاساژهای دیگر بیشتر است. بین نام و نشان ها ...
چطور جلوی پرخوری را بگیریم؟
اکتفا کنید همه به اشتباه فکر می کنند که احساس سیری به مقدار انرژی غذا مربوط است، در صورتی که برعکس به حجم غذا ارتباط دارد.شما می توانید در روز پنج وعده میوه و سبزیجات بخورید و همان احساسی را داشته باشید که از خوردن غذاها به دست می آورید. حالا اگر دوست دارید بیش از حد احساس سیری کنید، بیشتر میوه های فیبردار مثل سیب بخورید. کم بخورید اما به دفعات تا به حال به ریز نقشی ژاپنی ها در ...
در دو هفته 9 کیلو لاغر شوید!
وبسایت ها، مکمل های کاهش وزن و برنامه ها و اپلیکشن های زیادی وجود دارند که ادعا می کنند می توانند به شما کمک کنند در عرض یک هفته چهار یا پنج کیلوگرم از وزن تان کم کنید. اما یک رویکرد خاص وجود ندارد که برای همه تضمین کننده ی پنج کیلو کاهش وزن در عرض یک هفته باشد. کاهش وزن در دو هفته از دست دادن 9 کیلوگرم در عرض دو هفته، نیاز به تغییرات اساسی در مصرف غذا و ورزش داشته و می ...
تولید حشرات خوراکی در ایران کلید خورد
انسان مطرح است و حتی در برخی مناطق جهان مثل شرق آسیا از حشرات به عنوان غذا استفاده می شود. مشکات با اشاره به توصیه هایی که در سال های اخیر فائو برای استفاده از حشرات به عنوان منابع غذایی داشته است، عنوان می کند که حشرات خوراکی در صورتی که پرورش بهداشتی و اصولی داشته باشند، می توانند به صورت مستقیم یا غیرمستقیم مورد تغذیه انسان قرار بگیرند که البته در این موضوع مذهب و سلیقه و ذائقه نقش ...
مکان هایی که با حداقل ارتباط انسانی می توانید زندگی کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کسانی که در کلانشهرهای شلوغ زندگی می کنند حتما تا به حال نیاز واقعی به دور شدن از همه آدم های دنیا را حس کرده اند. در زندگی میان ازدحام جمعیت چیزی غیر طبیعی به نظر می رسد و باعث رنج و عذاب انسان و نیاز به یک گوشه دنج و آرام در او ایجاد می کند. افرادی که این احساس را تجربه کرده اند کم نیستند؛ بنابراین ما 15 مکان را به شما معرفی می کنیم که با حداقل ...
احیای ریه های زمین با توقف بهره برداری صنعتی از جنگل ها
خشکسالی و قطع در ختان جلوگیری شود، در این خصوص گفتگویی داشتیم با خداکرم جلالی معاون وزیر کشاورزی تا برنامه دولت ششم را برای حفظ جنگل ها و حفظ وآب و خاک بدانیم. خدا کرم جلالی، معاون وزیر کشاورزی در این خصوص گفت: طرح توقف بهره برداری صنعتی از جنگل های شمال از نیمه سال 95 شروع شده و حدود 580 هزار هکتار اراضی تحت پوشش جنگل داری قرار دادشان لغو شده است و مابقی قراردادها هم تا آخر امسال ...
گام های عاشقی
از مرز شلمچه، 19 درصد از مرز چزابه و 6 درصد از مرزهای هوایی به عراق رفته اند. تا دوشنبه شب هم 504 هزار نفر به کشور بازگشته اند که 45 درصد از مرز مهران برای ورود به کشور استفاده کرده اند. آمارها نشان می دهد، در سال های 89 تا 95، شمار شرکت کنندگان ایرانی در گردهمایی اربعین، از 40 هزار نفر به 2میلیون و دویست هزار نفر رسیده است که این اعداد خود حکایت از افزایش 55 برابری زائران در مدت 6 سال است، یعنی هر ...
فست فود و کودکان، پیش به سوی مریضی
از سازمان ها و موسسات بین المللی، بارها اعلام کرده اند که ناهار دانش آموزان در مدسه باید از بهترین و سالم ترین مواد غذایی تشکیل شده باشد. با این حال، واقعیت نشان می دهد که ناهار دانش آموزان همیشه مغذی و سالم نیست. استفاده کردن از وعده های غذایی ناسالم به اندازه یک یا دو بار، با تاثیر دائمی بر سلامت کودکان و نوجوانان همراه نمی شود، اما تداوم این کار طی سال های متوالی می تواند با عوارض ...
تنبیه بدنی کودکان، بهشتتان را جهنم نکنید
تنبیه های شدیدتر جلوگیری می کند. آماده باشید اگر جایی می روید که ممکن است فرزندتان در آنجا بیش از حد شیطنت کند، یکی از اسباب بازی های او را همراه داشته باشید. اگر فکر می کنید گرسنگی موجب بد خلقی او می شود، غذای مورد علاقه او را همراه داشته باشید. اگر بی خوابی او ممکن است مشکل ساز باشد، قبل از رفتن به مهمانی او را بخوابانید. همیشه پیشگیری از بروز یک رفتار بد، بهتر از کنار آمدن با ...
فشارخون را چگونه پایین بیاوریم؟
ماکارونی قبل از غذای لطیف مثل سالاد کاهو) پدید می آید. وی در ادامه افزود: برای پرهیز از وقوع امتلا در بدن و کاهش فشار خون، طب سنتی راهکار هایی را در نظر گرفته است. قدس در ادامه به مواردی از این راهکار ها اشاره کرد و گفت: حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام غذا های غلیظ نظیر گوشت گاو، غذا های کنسروی، انواع سس ها و لازانیا و ماکارونی و ... بپرهیزند و اگر کار سنگین ...
دلیل عصبی بودن کودکان، من دیوونه نیستم!
اجتماعی باشد، مثلا کودکتان به ندرت مستقیم به شما نگاه می کند و به نظر نمی رسد تمایلی برای بازی با شما داشته باشد و یا برای مدت طولانی عمل کوبیدنش ادامه دارد با متخصص کودکان مشورت کنید. کودک 18 ماهه من در همان سنی که برادرش حرف می زد، قادر به صحبت نیست؛ من باید.. 1- به پزشک مراجعه کنم 2- به او چند ماه زمان بدهم پاسخ درست: گزینه 1 اگر نگران هستید ...
ایراد اساسی لایحه تأمین امنیت زنان در برابر خشونت، جرم انگاری وسیع آن است
حقوق جزا و جرم انگاری آنچه به عنوان یک نکته حائز اهمیت به آن توجه می شود ضرورت استفاده از کلمات و اصطلاحات صریح و دارای حدود روشن و مشخص است به این معنا که کلمات نباید به راحتی مورد تفسیر واقع شوند. چالشی که در این لایحه به طور گسترده با آن مواجه هستیم تفسیربردار بودن بسیاری از اصطلاحات آن است، مسئله ای که دست قاضی را برای تسری قانون بر رفتار های مختلف باز می گذارد. وی در ادامه برخی از مواد این ...
دلایل اصلی نیاز شما به مصرف چغندر
عاشق آهن فوق العاده زیاد موجود در چغندر هستم. اگر در حال تمرین برای یک مسابقه هستید، راه سریع برای بهره بردن از چغندر، استفاده از پودر ریشه چغندر است. می توانیم صبح قبل از دویدن، این پودر را به یک ترکیب پروتئینی یا چربی اضافه کنید. ترسا دوست دارد تا این پودر را به پنکک قبل از مسابقه اش اضافه کند تا مواد مغذی چغندر را فوق العاده افزایش دهد. چغندر باعث کاهش زمان ریکاوری عضله می ...
اگر درگیر گاز بیش از اندازه روده هستید، بخوانید
به واسطه رژیم غذایی شکل نگرفته است، پزشک ممکن است دلایل احتمالی دیگر را مد نظر قرار دهد. پس از دریافت سابقه پزشکی و انجام معاینه جزهرانی، برخی آزمایش های تشخیصی برای شناسایی دلیل تولید گاز استفاده می شوند. برخی بیماری ها که ممکن است با تولید بیش از اندازه گاز در ارتباط باشند شامل بیماری سلیاک، دیابت، اسکلرودرمی، و رشد بیش از اندازه جمعیت باکتری های روده کوچک می شوند. آزمایش ...
زنان باردار لاغر، چی براشون مفیده؟
سیب زمینی درانواع غذاها و یا در میان وعده ها - مصرف نان همراه با سایر مواد غذایی مانند برنج در وعده ناهار و شام - استفاده از بستنی و میوه های شیرین (انگور، خربزه، انجیر، توت، خرما)، شیرینی و انواع خشکبار بعنوان میان وعده. 2- افزایش دریافت چربی - استفاده از لبنیات پرچرب (شیر و ماست پرچرب، پنیر خامه ای و ...) - اضافه نمودن مقداری کره به غذا در هر وعده غذایی و استفاده از کمی کره ...
قیمت های نجومی منوی کافی شاپ ها
کافی شاپ ها که معمولا فضایی دنج را برای خود انتخاب می کنند، مورد قبول جوانان و حتی برخی دیگر از افراد و والدین نیز هستند. اما فعالیت برخی از این کافی شاپ ها مورد انتقاد است، چراکه هنگامی که استقبال از چیزی زیاد شود تخلف در آن نیز افزایش می یابد. لازم است گفته شود که بیشتر کافی شاپ های متخلف، واحد های بدون پروانه هستند و در حال حاضر 50 درصد کافی شاپ ها فاقد پروانه اند و به صورت غیرقانونی فعالیت می ...
قرمزی چشم در کودکان، اختلالی در بینایی ایجاد می کند؟
قرمزی چشم (ورم ملتحمه) یک التهاب یا عفونت در غشای شفاف (ملتحمه) است که چشم های کودک را در یک راستا قرار داده و قسمت سفید رنگ کره چشم کودک را می پوشاند. زمانی که عروق خونی کوچک در ملتحمه ملتهب می شوند بیشتر جلب توجه می کنند. به همین دلیل سفیدی چشم کودک قرمز یا صورتی به نظر می رسد. معمولاً چشم به دلیل ابتلا به عفونت های باکتریایی یا ویروسی، واکنش های آلرژیک یا در کودکان، انسداد مجاری اشک قرمز می ...
چیکن پارمسان؛ یک غذای ایتالیایی خوشمزه
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از الهام مظفری: چیکن پارمسان معمولا در رستوران های معتبر ایتالیایی سرو می شود و هرکسی که این غذا را بخورد دوست خواهد داشت. علاوه بر این تهیه این غذا در خانه بسیار ارزان تر از سفارش آن در یک رستوران ایتالیایی در می آید. برای کاهش کالری می توانید به جای زرده تخم مرغ از یک سفیده تخم مرغ دیگر استفاده کنید و از پنیر کم چرب موزارلا استفاده ...
آلوده کننده های نزدیک تان را بشناسید
طولانی استفاده می کنند به خصوص در محل کار. شکاف های بین کلیدها هم محل مناسبی برای خرده های مواد غذایی است به خصوص آنکه بسیاری جلوی کامپیوتر غذا می خورند. تحقیقی که در یکی از دفاتر کار در لندن انجام شده نشان می دهد، کیبردها حداقل پنج بار آلوده تر از توالت هستند. تحقیق دیگری که در سال 2008 در آمریکا انجام شد، این میزان را 40 برابر نشان داد. قبل از شروع به کار با کامپیوتر به خصوص در اداره، کیبرد و موس را ...
مکمل های دوران بارداری، بهترینش کدام است؟
احتمال زیاد پزشکتان یک مکمل ویتامینی مناسب را برای شما تجویز خواهد کرد. توجه داشته باشید که از مکمل ویتامینی دیگری غیر از آن که پزشکتان تجویز کرده استفاده نکنید مگر این که او دستور داده باشد. شما الان به خوبی می دانید که داروی تکمیلیتان باید حاوی بعضی از مواد مغذی مانند اسید فولیک و آهن باشد که احتمالا مقدار مورد نیاز آن را با غذا دریافت نخواهید کرد و به همان اندازه مهم است که بدانید بعضی از مواد مانند ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن و آزار دهنده
می برید، یک و نیم قاشق چایخوری از پودر فلفل قرمز را هر روز مصرف کنید. البته توجه داشته باشید که به این گونه مواد آلرژی نداشته باشید. و در ضمن توانایی خوردن آن را نیز در نظر داشته باشید. 10. ماست سرشار از کلسیم و ویتامین D شما ممکن است اثر درمانی ماست را باور نکنید، اما مصرف منظم محصولات لبنی مانند ماست می تواند به کاهش درد مزمن کمک کند. ماست شامل دو ماده مغذی استخوانی همچون ...
الگاروه؛ ساحلی خیال انگیز در پرتغال
باید شبی 200دلار بپردازید. باغی سر سبز هتل باغ فالسیا(Fal sia) یکی از بهترین انتخاب ها در آلبوفیه است. از هتل تا ساحل تنها یک دقیقه پیاده راه است و شما می توانید از استخر سرپوشیده و فضای باز هتل استفاده کنید. تمام اتاق های هتل مجهز به دستگاه تهویه هوای مطبوع، تلویزیون و بالکن است. آشپزخانه همراه با مایکروویو و یخچال نیز در اتاق ها درنظر گرفته شده است. برای اقامت در این هتل باید ...
