سایر منابع:
سایر خبرها
سوپ ساده و دلچسب پاستا و سبزیجات
، آویشن، ریحان خشک) یک عدد برگ بو یک پیمانه کدو سبز خرد شده دو عدد گوجه خرد شده تا 400 گرم لوبیا سفید (به مقدار دلخواه)، خیس کرده و آبکشی شده 6 پیمانه آب مرغ یا آب سبزیجات نصف پیمانه پاستا نصف پیمانه نخود فرنگی 1 تا 2 قاشق چایخوری نمک یک چهارم تا نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه پنیر پارمیزان به میزان دلخواه طرز تهیه: 1 – یک قابلمه بزرگ را روی حرارت متوسط به بالا قرار دهید و روغن را ...
چاشنی های خوشمزه برای سالاد
بیش از اندازه هستند. چاشنی سالاد ماست یونانی پنیر آبی مواد تشکیل دهنده: نصف فنجان ماست یونانی ساده دو قاشق غذاخوری آبدوغ آب نصف یک لیمو (حدود دو قاشق غذاخوری) یک قاشق چای خوری سس ورسترشایر نصف فنجان پنیر آبی خرد شده نصف قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک حبه سیر به خوبی خرد شده یا یک قاشق چای خوری پودر سیر طرز تهیه: 1. تمامی ...
خوراکی های خوشمزه، از آمریکا تا استرالیا
نارگیل کنسروی حاوی مواد نگه دارنده استفاده کنید باید در مرحله نخست آماده سازی هنگامی که شیر نارگیل غلیظ شده و حباب از آن شروع به خارج شدن نمود یک قاشق روغن مایع اضافه کنید. طرز تهیه در یک قابلمه کوچک شیر نارگیل را روی حرارت بالا به جوش آورید تا شروع به جوشیدن کند. سپس درجه گاز اجاق را کم کنید و با یک قاشق چوبی هر از گاهی آن را هم بزنید. این کار را ادامه داده تا بیشتر آب آن ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
جلوگیری کند و همچنین عملکرد سلول های عصبی را بهبود ببخشد. اگر می توانید یک قاشق غذا خوری کوچک زردچوبه را درون یک لیوان شیر گرم بریزد و روزانه میل کنید. می توانید از فواید آن بهره ببرید. همچنین شما با مشورت با پزشک تان می توانید از کپسول های زردچوبه نیز استفاده کنید. در کل برای مصرف زرد چوبه با این شرایط بهتر است با پزشک خود قبل از مصرف آن مشورت داشته باشید. 4. پیاز ماده ای برای مبارزه با ...
خواص بی نظیر چای زردچوبه + طرز تهیه
تا کرکیمن موجود در آن آزاد شود و بهتر جذب بدن شود. چهار فنجان آب را جوش بیاورید، یک یا دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه یا رنده شده آن را به آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید که این مخلوط به مدت تقریبا ده دقیقه با شعله ملایم بجوشد. چای را داخل ظرفی صاف کنید و بگذارید به مدت پنج دقیقه سرد شود . برخی افراد ترکیبات دیگری را نیز برای خوشمزه شدن و کمک به جذب آن، به این چای اضافه می کنند ...
درمان خانگی وز وز گوش
از زنجبیل نصف قاشق چای خوری زنجبیل تازه را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. سپس اجازه دهید تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد و مقداری عسل نیز به آن بیفزایید. این دمنوش را روزانه 2 تا سه بار و به مدت چند روز بنوشید. طرز مصرف روغن خردل کمی روغن خردل را در مایکروویو گرم کنید. چند قطره از آن را درون گوشتان بریزید. سپس صبر کنید تا روغن ...
طرز تهیه برانی کدو تنبل
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 284 کیفیت 480 مواد لازم: سه چهارم پیمانه آرد نصف قاشق چایخوری پودر خمیرمایه نصف قاشق چایخوری نمک سه چهارم پیمانه کره آب شده یک و نصفی پیمانه شکر دو قاشق چایخوری وانیل سه عدد تخم مرغ یک چهارم پیمانه پودر کاکائو نصف پیمانه شکلات نیمه شیرین نصف پیمانه پوره کدو تنبل نصف پیمانه گردو خرد شده سه چهارم قاشق چایخوری پودر دارچین نصف قاشق چایخوری پودر میخک نصف قاشق چایخوری پودر جوز هندی ...
تارت گوجه فرنگی را حتما امتحان کنید!
خرد شده را اضافه کنید. برای تهیه خمیر، آرد و نمک را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید، آب را به تدریج اضافه و مخلوط کنید، خمیر را به خوبی ورز دهید، خمیر را به هشت قسمت مساوی تقسیم کنید و هر یک را به اندازه بشقاب پهن کنید. مقداری روغن زیتون روی چهار عدد از خمیرها بریزید و آنها را در قالب های تارت کوچک چرب شده قرار دهید. سفیده تخم مرغ را کمی زده و با برس روی خمیرها بمالید. سس را روی خمیرها ...
سوپ سیب و هویج
...> روغن زیتون را در یک ماهی تابه گود و روی شعله متوسط گرم کنید. پیاز را اضافه کنید، 5 دقیقه بپزید، در حال پخت مرتب بهم بزنیدش. سیب و چهار مورد بعدی موادی که گفته شده را اضافه کنید ( تا سیر ) یک دقیقه بپزیدشان، هویج، آب مرغ، و سرکه سیب را اضافه کنید، و اجازه دهید به جوش بیایند. درب ماهی تابه را بگذارید، حرارت را کاهش دهید، و اجازه دهید غذا تا 30 دقیقه بجوشد. نصف میکس سیب و هویجی که درست کردید را ...
برای درمان شوره سر چه کنیم
سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب بشویید. این کار را هفته ای 2 بار انجام دهید. جوش شیرین: برای رفع شوره سر باید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کنید و موهایتان را با این محلول شستشو دهید. همچنین می توانید پس از مرطوب کردن مو، مقداری جوش شیرین به موهایتان بزنید سپس مو های خود را با آب بشویید. ممکن است در روز های نخست استفاده از جوش شیرین مو ...
با این 4 ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید
کاهش اثرات عفونت های باکتریایی پوست شده، جوز هندی نیز کمک می کند جای جوش ازبین برود زیرا دارای خواص ضد التهابی است، عسل خالص و لیمو به دلیل خاصیت ضد باکتریایی در بهبود آکنه بسیار موثر است. مواد تشکیل دهنده، آماده سازی و کاربرد: 1 قاشق چای خوری عسل خالص 1 قاشق چای خوری آب لیمو 1/2 قاشق چای خوری دارچین 1/2 قاشق چای خوری جوز همه مواد تشکیل دهنده را مخلوط ...
نان تخم مرغی ( چم چمو ) قشم
مواد لازم: آب آرد روغن تخم مرغ شکر روش تهیه: با مخلوط نمودن آب و آرد، خمیر نان را به صورت رقیق تهیه و سپس زرده و سفیده چند عدد تخم مرغ و شکر را به آن اضافه می نمایند، مخلوط را آنقرد به هم می زنند تا آماده شود. ماهی تابه را روی شعله گاز می گذارند و کمی روغن در آن می ریزند. روغن که داغ شد با قاشق یا ملاقه یا پیاله یا استکان کمی از مخلوط آماده شده را در ماهی تابه می ریزند این مخلوط به علت ...
استیک فیله غذایی مناسب برای ورزشکاران قدرتی
هر کدام دو و نیم سانت باشد. دستور پخت: قسمت بالای فر را گرم کنید (فقط قسمت بالا، نه شعله های پایین) یک ماهی تابه نچسب و بزرگ را روی دمای متوسط رو به بالا گرم کنید. ماهی تابه را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید. پیاز ها را به ماهی تابه اضافه کنید. درپوشش را بگذارید و به مدت 3 دقیقه بپزید. سرکه، عسل و یک چهارم قاشق چای خوری نمک را به ماهی تابه اضافه کنید. حرارت را ...
جوجه کباب حرفه ای خانگی با 4 نکته اصلی!!
رو باید با روغن مایع کاور کنیم تا در اثر موندن طولانی از نفود آبلیمو و نمک به تکه های جوجه جلوگیری کنه در عین حال حسابی طعم دار بشه. پس قبل از اضافه کردن آبلیمو و نمک بهش روغن مایع (نه کره توضیح میدم) اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم تا جوجه ها با روغن کاور بشن بعد آبلیمو و نمک اضافه میکنیم به این شکل جوجه های طعم دار شده ی ما هرگز و هرگز سفت نخواهند شد. کره هم چون در اثر سرما سفت میشه ...
درمان جوش سرسیاه با ماسک خانگی
می شود. سفیده تخم مرغ حاوی پروتئینی به نام آلبومین است که می تواند به سادگی پوست صورت را محکم کرده، منافذ باز را محدود کرده و جوش های سر سیاه را از بین ببرد. عسل نیز دارای خواص مرطوب کننده برای پوست است. ابتدا یک سفیده تخم مرغ را درون ظرف مناسبی بریزید و سپس یک قاشق عسل طبیعی به آن اضافه نمایید. این دو ماده را به خوبی با یکدیگر ترکیب کرده و روی قسمت هایی از پوست که دچار جوش سرسیاه شده ...
ترفندهای مراقبت از موهای خشک در زمستان/ املت شامپو درست کنید!
دوباره زنده کنید. یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با دو قاشق روغن زیتون و سه عدد سفیده تخم مرغ خوب مخلوط کنید و بعد روی سر و موهای تان بمالید. با استفاده از یک کلاه حمام و یا کیسه پلاستیکی موهای تان را بپوشانید. بعد از نیم ساعت موهای تان را با یک شامپو مناسب بشویید و خوب آب کشی کنید. یک تخم مرغ را با مقدار کمی شامپو مخلوط کنید و روی موهای تان بمالید. بعد از پنج دقیقه، خوب آب کشی کنید. این درمان ...
تغذیه کمکی نوزاد، هفت ماهگی زمان خوبیه؟
....مواد لازم برای تهیه حریره بادام: نصف لیوان شیر پاستوریزه ربع قاشق چایخوری شکر 1 قاشق مرباخوری سرصاف آرد برنج 5 عدد مغز بادام شیرین پوست گرفته و رنده شده طرز تهیه: بادام ها را رنده کرده و در یک پارچه ململ می ریزیم و داخل شیر فشار می دهیم تا شیره خود را پس دهد. آرد برنج را در آن حل کرده و شکر را نیز به آن اضافه می کنیم و روی حرارت ملایم می گذاریم تا قوام بیاید ...
درمان سرفه با گیاهان موثر خانگی
... در برخی از مطالعات نشان داده شده است که مخلوط عرق آویشن و گل پیچک در تسکین سرفه و درمان برونشیت خفیف موثر است. طرز تهیه چای آویشن : 2 قاشق غذاخوری برگ آویشن خردشده را در یک فنجان آب جوش بریزید سپس سرپوشی را بر روی فنجان قرار دهید، پس از 10 دقیقه آن را از صافی بگذرانید و بنوشید. درمان سرفه با آب نمک یک پنجم قاشق چای خوری نمک را در 230 میلی لیتر آب گرم حل کنید ...
شستن لباس نوزاد، نابودی لکه های سرسخت!
،شیرخشک،لکه های غذا و آب دهان روی لباس نوزاد ابتدا لباس نوزاد را در آب خیس و سپس مقداری پاک کننده آنزیمی به آن اضافه کنید.آنزیم های موجود در شوینده ها به لکه حمله و پروتئین ها را هضم می کنند.اگر اثری از لکه باقی ماند،محلول های لکه بر و پاک کننده های چندمنظوره را به کار برید. بعد از ازبین رفتن لکه ها، لباس ها را به روش معمول بشویید. ● لکه های چرب و روغنی درصورت ریختن روغن بچه، کرم و ...
طرز تهیه طاجین گوشت
متوسط 2 عدد پودر زیره 1 قاشق چایخوری ادویه راس الحانوت 2 قاشق چایخوری نمک به مقدار لازم فلفل سیاه و فلفل قرمز به مقدار لازم روغن به مقدار لازم طرز تهیه طاجین گوشت و به : گوشت را به قطعات مربعی شکل برش داده و تمیز شسته و آبکش کنید. سپس یک عدد پیاز را نگینی خرد کرده و همراه با گوشت و مقداری روغن روی حرارت ملایم گاز به مدت ...
روش های درمان خانگی شوره سر و علل ایجاد آن
و با آن سر خود را بشویید . بگذاری مخلوط شامپو و پودر آسپیرین یکی دو دقیقه روی سرتان بماند و بعد سرتان را به خوبی آب بکشید و دوباره با شامپوی عادی سرتان را بشویید. طی یک تحقیق مشخص شد که شامپوهایی که تنها حاوی 5 درصد روغن درخت چای هستند به میزان قابل توجهی از شدت شوره ی سر می کاهند. شما می توانید چند قطره روغن درخت چای را به شامپوی مورد علاقه تان بیفزایید و با آن سرتان را بشویید. روغن ...
طرز تهیه سوپ قارچ کرمی
سلامتیسم در روزهای سرد زمستانی که در پیش رو داریم، سوپ قارچ یکی از بهترین انتخاب های شما برای پیش غذا یا حتی شام خواهد بود. این سوپ خوشمزه انواع مواد مغذی را در خود دارد و خوراک مناسبی برای گیاه خواران عزیز است. یک قاشق غذا خوری روغن زیتون فرابکر 700 گرم قارچ خرد شده (تکه های باریک) یک عدد پیاز متوسط (خرد شده) 3 قاشق غذا خوری آرد 2 ...
صبحانه های خوشمزه با انواع تست
قرار دهید. صبحانه آماده است. تعداد نفرات: 4 نفر تست کرانچی تخم مرغ و پنیر پیتزا مواد لازم تخم مرغ/ 6 عدد پنیر پیتزای رنده شده/ 300 گرم پودر آویشن/ یک قاشق چایخوری فلفل سیاه/ یک سوم قاشق چای خوری فلفل قرمز/ یک سوم قاشق چای خوری نمک/ به مقدار لازم نان تست/ یک بسته روغن کانولا/ 2 قاشق ...
درمان کک و مک در کودکان، راه چاره
موجود در روغن کرچک می توانند باعث کمرنگ شدن لکه های کک و مک شوند اگر روزی 2 یا 3 مرتبه ماست ترش روی صورت تان بمالید، لکه های پوستی کم رنگ می شوند. ترنج و شکر را با هم مخلوط کنید ترکیب به دست آمده را 30 دقیقه روی پوست تان قرار دهید اگر هر روز به مدت 3 هفته این کار را انجام دهید تا 2 ماه لکه های پررنگ کک و مک نخواهید داشت. وی اظهار داشت: یک قاشق غذاخوری زردچوبه را با یک قاشق سوپ خوری ...
طرز تهیه ته چین کباب تابه ای
دم کرده به میزان لازم تخم مرغ یک عدد مقداری کره مواد لازم برای کباب تابه: گوشت چرخ شده 250 الی 300 گرم پیاز یک عدد متوسط سیر 2 حبه نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه: اول از همه مواد کباب تابه رو آماده کنید. سیر و پیازُ رنده کنید و آب پیازُ بگیرید، گوشت چرخ شده رو اضافه کنید و نمک و فلفل سیاه و زردچوبه رو بهش ...
خواص درمانی چای گل سرخ
محمدی را ندارید می توانید داخل قوری چای معمولی تان کمی گلبرگ گل محمدی بریزید تا معطر شود. اما برای تهیه چای گل محمدی برای هر فنجان آب به 6 تا 7 گلبرگ گل سرخ نیاز دارید. برای شیرین کردن آن نیز می توانید از عسل یا عصاره استویا استفاده کنید که یک شیرین کننده طبیعی و فاقد کالری است. برای تهیه این چای کافی است گلبرگ ها را به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کند ...
طرز تهیه موساکای هویج و مرغ
برای 6-8 نفر : هویج حلقه ای خرد کرده: 5 عدد متوسط سینه مرغ خرد کرده: 1 عدد قارچ ورقه ای خرد کرده : 250 گرم فلفل دلمه ای خرد کرده: 1 عدد کره یا روغن: 150 گرم نمک و فلفل: به میزان لازم زعفران حل کرده: 1 قاشق سوپخوری پنیر موزارلای رنده کرده: 100 گرم طرز تهیه موساکای هویج و مرغ : کف ظرف مناسبی را چرب کرده، هویج ها را یک ردیف در آن بچینید ...
وقتی اسهال هستیم چی باید بخوریم؟
چرخ شده بدون چربی یا تخم مرغ اسکرامبل شده** را به غذایتان اضافه کنید. رعایت این رژیم باعث می شود حال تان زودتر خوب شده و احساس بهتری داشته باشید و در سریع ترین زمان ممکن قادر به خوردن غذاهای مورد علاقه تان شوید. ** تخم مرغ اسکرامبل شده: ابتدا تخم مرغ ها را در داخل یک کاسه شکانده، سپس خامه را به آن اضافه می نماییم و کامل هم میزنیم. سپس کره را روی یک تابه با حرارت ملایم قرار می دهیم. قبل ...
نان موزی طعم دار؛ یک میان وعده مقوی
چهارم پیمانه شکر مقدار کمی نمک 2 قاشق چایخوری دارچین نصف قاشق چایخوری رازیانه مقدار کمی جوز هندی 2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 2 پیمانه آرد 3 عدد موز بسیار رسیده پوره شده یک سوم پیمانه کره ذوب شده یک عدد تخم مرغ نیم پیمانه شیر کم چرب آماده سازی: دمای فر را روی 350 درجه فارنهایت یا 180 درجه سانتیگراد تنظیم کنید.. قالب را ...
خواص شنبلیله برای زنان ، در دوره های مختلف
آب داغ مخلوط نمایید و سطح آسیبدیده پوستی و یا مو را با این مخلوط بپوشانید. برای درمان التهاب های مختلف ، به این ترتیب عمل کنید : 1- یک قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را آسیاب کنید. 2 - پودر بدست آمده را با آب گرم ترکیب کنید. 3 - یک تکه پارچه ی تمیز را بردارید و در ترکیب بخوابانید. 4- پارچه را روی منطقه ی مورد نظر بگذارید. شنبلیله بهترین درمان طبیعی برای مشکلات ...