خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه راز جلوگیری از بیماری هاست!
تامین می کند. یک تحقیق دیگر نشان می دهد زنانی که روزانه 3200 میلیگرم پتاسیم مصرف می کنند 21 درصد کمتر در معرض حمله قلبی قرار می گیرند. 4- جلوگیری از کم خونی خرما سرشار از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون است. کمبود آهن در بدن باعث کم خونی می شود و به همین دلیل خوردن روزانه خرما مقدار لازم آهن را به بدن می رساند و از کم خونی به ویژه در کودکان و زنان باردار جلوگیری می کند. 100 گرم ...
10 مشکل رایج در سفر و راه های مقابله با آن ها
.... راهکار: تا حد امکان پوست خود را با کیسه یخ خنک کنید و مقادیر زیاد آب بنوشید. ساشه هیدراته مجدد که در آب حل شده باشد می تواند دهیدراسیون را متوقف کند. دارویی ضد التهاب مثل ایبوپروفن مصرف کنید و موادی مثل کرم پس از آفتاب، لوسیون کالامین یا آلوئه ورا استفاده کنید تا پوست خود را تسکین دهید. توصیه ها: بین ساعت 11 صبح تا 3 بعدازظهر از آفتاب دوری کنید، کلاه به سر کنید، از لوسیون ...
بهترین روغن های گیاهی برای درمان تبخال
تاثیر آن ها در درمان تبخال است. افشره ها نسبت به داروهای دیگر فوائدی دارند. به طور مثال، معمولا آنها نسبت به داورهای ضد ویروسی عوارض جانبی کمتری دارند. اگرچه افشره ها در درمان علائم ویروس های هرپس سیمپلکس موثر هستند اما در صورتیکه به شکل خوراکی مصرف شوند می توانند مضر باشند. برای درمان تبخال باید این افشره ها را در ترکیب با روغن های گیاهی از قبیل روغن نارگیل به صورت موضعی روی پوست قرار داد ...
راههای درمان سرماخوردگی نوزاد، غافل نشوید!
از دستگاه بخور توصیه می شود. - در صورتی که فرزندتان از خشکی پوست در اطراف بینی شکایت دارد می توانید برای رفع آن از وازلین استفاده کنید. - برای کودکانی به سن سه سالگی رسیده اند، مکیدن آبنبات سفت یا مصرف قطره های سرفه توصیه می شود. - برای تسکین بدن درد نیز استفاده از کیسه آب گرم یا دوش گرفتن توصیه می شود. - فراموش نکنید که کودکان در مواقع سرماخوردگی در فضای بخار گرفته راحت تر تنفس می کنند. ...
چگونه بعد از 40 سالگی هم جوان به نظر بیاییم؟
شماست مصرف سدیم تان را محدود کنید طبق مطالعات انجام شده، مصرف زیاد سدیم در مواد غذایی، روی پوست بدن تاثیر بدی گذاشته و نه تنها رطوبت آن را از بین می برد بلکه موجب گودی زیر چشم نیز می شود. میزان متوسط مصرف سدیم در روز 2300 میلی گرم یا 1 قاشق چای خوری است. بنابراین با محدود کردن میزان سدیم، پوستی شاداب و جوان خواهید داشت. به کمد لباس های خود تنوع دهید هیچ چیز ...
افزایش زیبایی پوست، نوشیدنی جوان کننده زنان!
همیشه گفته اند که نوشیدن مقدار فراوان آب باعث می شود پوستی سالم و شفاف داشته باشیم. چرا که سلول های پوست برای کارکرد صحیح، باید حاوی درصد بالایی از آب باشند. سلامت و زیبایی پوست اگرچه آب، تنها مایع بسیار ضروری بدن و پوست است اما نوشیدنی های دیگری نیز وجود دارد که به سلامت پوست کمک شایانی می کنند. این نوشیدنی ها نه تنها آب لازم را به بدن مان می رسانند، بلکه برای ...
افزایش زیبایی پوست، رازهای زنانه!
پوست رفته و لایه برداری عمیق تر ی را انجام می دهد. التیام یافتن صورت و بدن دو تا سه روز بعد از انجام این عمل طول می کشد. انجام این کار به کررات توصیه نمی شود زیرا برای بدن مضر است. درمان از طریق لیزر در این درمان، از لیزر برای از بین بردن رگ های خونی زیر لک ها استفاده می شود که باعث کم رنگ شدن و یا از بین رفتن لک ها می شود. این روند آسیب طولانی مدت برای پوست ندارد فقط شاید باعث بروز کبودی و قرمزی بر روی پوست شود. لیزر درمانی معمولا در سه جلسه 10 تا 15 دقیقه ای انجام می شود که قبل از آن صورت را با استفاده از اسپری های خنک کننده بی حس می کنند. ...
توصیه های طب سنتی، چگونگی کاهش درد قاعدگی
دیگر محصولات غذایی مانند چای و شکلات نیز یافت. اگرچه کافئین باعث تسکین درد مزمن می شود، اما در مورد میزان مصرف کافئین باید با پزشک خود صحبت کنید. روغن زیتون در سال های اخیر محققان به مزایای ضدالتهابی روغن زیتون علاقه بسیاری نشان داده اند، چون افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای سنتی را اتخاذ کرده اند ظاهرا کمتر دچار مشکلات سلامت مرتبط با التهاب مانند بیماری دژنراتیو مفصل یا دیابت ...
روش های جلوگیری از حاملگی، عواقبش چیه؟
می گیرید باردار شوید، یک یا دو و یا حتی ده جوش بزرگ روی صورت شما پدیدار می شود. مشکل جوش زدن بعد از قطع روش های جلوگیری از بارداری به چند دلیل اتفاق می افتد: قرص، چسب و یا حلقه جلوگیری از بارداری دیگر باعث تولید استروژن در بدن شما نمی شود. استروژن هورمونی است که به جنگ پوست چرب می رود و به همین دلیل از این قرص اغلب برای درمان آکنه تجویز می شود. قطع روش های جلوگیری از بارداری، میزان ...
علائم بیماری لوپوس در زنان، شایعترین ها
این بیماری بیشتر آسیب پذیر می شوند. آنچه ورم مفاصل و درد را در این بیماری از آرتریت روماتویید متمایز می کند این است که در آرتروز معمولا درد در هر دو طرف است، در حالیکه در لوپوس درد بیشتر در یک سمت بدن دیده می شود و بیشتر بیماران مبتلا به آرتروز میانسال و سالمند هستند، در حالیکه لوپوس بیشتر زنان 15 تا 34 ساله را مورد حمله قرار می دهد. لوپوس مانند آرتروز به مرور زمان سبب تغییر شکل مفاصل می شود. ...
کمر درد و ترشحات واژن، علت همزمانیشان چیست؟
را از مثانه به خارج از بدن حمل می کند، ملتهب و تحریک می شود. بیماری التهابی لگن (PID) بیماری التهابی لگن (PID) عفونت ارگان های تولید مثل در زنان است. لگن در قسمت پایین شکم قرار دارد و شامل لوله های فالوپ، تخمدان ها، دهانه رحم و رحم می باشد. واژینیت واژینیت به برخی از بیماری هایی گفته می شود که می توانند باعث عفونت یا التهاب مهبل (واژن) شوند. ...
خطرات کاشت ناخن، خانم ها سرسری نگیرید!
یک متخصص پوست و مو گفت: رعایت اصول بهداشتی در استفاده از ناخن های مصنوعی ضروری است. با بیان اینکه قارچ ناخن یک بیماری پوستی شایع است که بر روی ناخن دست و پا ایجاد می شود، اظهار کرد: این بیماری واگیردار و مسری اما قابل درمان است. وی با اشاره به اینکه قارچ ناخن در صورت فراهم بودن شرایط، در هر فردی ایجاد می شود، افزود: قارچ ناخن در افرادی که ضعف ایمنی دارند شیوع بیشتری دارد. ...
قائم مقامی: حجاب واجب شرعی است اما اجباری نیست
، با اخلاق ، رفتار و معنویتی که داشتند دائما بر این سرمایه می افزودند . یعنی نه تنها از سرمایه نهادی خود هیچ کم نمی کردند بلکه تصاعدی برآن می افزودند و این نکته بسیار مهمی است. ببینید در شرایط طبیعی حتی اگر روحانیون از این سرمایه نهادی فقط استفاده می کردند و چیزی بر آن نمی افزودند ، باز افراد روحانیت، در نگاه عموم محبوب ترین ها می شدند. چون این سرمایه خیلی فزاینده است و به صورت بالنده قدرت این را ...
چرا رنگ منی زرد میشود؟
آنتی بیوتیک یا دارو ضد ویروسی را تجویز کند. همچنین توصیه می شود که در طول دوره درمان برای جلوگیری از انتقال عفونت از داشته رابطه جنسی نیز خودداری کنید. نوشیدن آب بیشتر و محدود کردن مصرف غذاهایی که حاوی رنگ مصنوعی هستند نیز کمک کننده می باشد. اگر دارای لکوسیتسپرمی باشید، ممکن است از آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی یا مکمل های خاصی برایتان تجویز شود. در بعضی موارد ممکن است ...
خونریزی هنگام رابطه زناشویی، چه عواملی دخیلند؟
یکی از موضوعاتی که خانم ها باید به آن دقت و توجه کنند خونریزی در حین رابطه جنسی می باشد که خانم ها باید این موضوع را جدی بگیرند، سرویکس یا دهانه رحم ، داخل واژن قرار گرفته است که باعث می شود تا محیط رحم از واژن جدا شود، همین محیط باعث می شود تا متخصص زنان به راحتی بتواند این قسمت را معاینه کنند و در صورتی که بیماری های مربوط به آن وجود داشته باشد آن را تشخیص دهند. سرویسیت ...
روغن کنجد به عنوان ملکه روغن ها چه مزایایی دارد؟
پایگاه خبری آوای رودکوف - امیر مسعود طایفه سلطانخانی : ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه ای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است. روغن کنجد از روغن های غیراشباع است. ارزش غذایی این روغن بسیاری بالاست زیرا بیشترین اسیدهای چرب آن "لینولییک اسید"(امگا 6) و "لینولنیک اسید"(امگا 3) هستند که هر دوی آنها از اسیدهای چرب ضروری اند و دریافت روزانه شان به علت اینکه بدن قادر ...
بهترین لباس برای نوزاد، راهنمای کامل
نیز امکان بروز این ناراحتی وجود دارد. این مشکل اغلب در مورد نوازدانی مشاهده می شود که مادران شان بیش از اندازه به آنها لباس می پوشانند. مادر برای اطمینان بیشتر از گرم نگه داشتن طفل، بیش از حد لازم لباس به تن کودک خود می کند. این امر موجب گرمازدگی طفل در زمستان می گردد. علاوه بر گرمازدگی، اگر لباس کودک به حدی زیاد باشد که موجب عرق کردن وی شود، پوست کودک عرق سوز خواهد شد. ممکن است دست ...
تبخال را با روغن های گیاهی درمان کنید
های موجود در برخیروغن ها و اَفشُره های گیاهی (یا اسانس گیاهی که محلول یا عصاره الکلی همراه با روغن فرار است) انجام گرفته که نشان دهنده تاثیر آن ها در درمان تبخال است. افشره ها نسبت به داروهای دیگر فوائدی دارند. به طور مثال، معمولا آنها نسبت به داورهای ضد ویروسی عوارض جانبی کمتری دارند. اگرچه افشره ها در درمان علائم ویروس های هرپس سیمپلکس موثر هستند اما در صورتیکه به شکل خوراکی مصرف شوند ...
یک علت مهم مرگ و میر کودکان
، افزود: معمولا نوع خفیف آن بدون نیاز درمان بهبود پیدا می کند. احمدی نژاد اضافه کرد که نوع متوسط و شدید آن می تواند فرد بیمار را دچار مشکلات و در برخی مواردباعث مرگ بیمارشود. 10 تا 20 درصد مبتلایان به ذات الریه جان خود را از دست می دهند. وی ادامه داد که خطر مرگ براثر این عفونت ریه در بیماران نقص ایمنی، ریوی، مصرف کنندگان داروی کورتن یا تشخیص دیرهنگام بیماری، بیشتر است. ...
خواص درمانی انار را جدی بگیرید
...> ویتامین ب 1 0/2 میلی گرم ویتامین ب 2 0/03 میلی گرم ویتامین ب 3 0/02 میلی گرم ویتامین ث 4 میلی گرم درمان بیماری ها با مصرف انار برای مصارف دارویی از گل ، برگ ، پوست درخت ، پوست ریشه و دانه انار استفاده می شود. – انار شیرین ادرار آور است . – انار با دانه ملین مزاج است . – آب انار شیرین برای بیماریهای مجاری ادرار مفید است . – ترشح صفرا ...
یک درمانگر خوشمزه به نام بادمجان
طبیعی نگه می دارد. کمک به کاهش وزن بدن بادمجان حاوی مواد غذایی از قبیل انتی اکسیدانت ها، ویتامین ها و مواد معدنی است و کالری کمی دارد بطوریکه یک فنجان بادمجان فقط 35 کالری انرژی تولید می کند. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که بادمجان را بصورت کبابی یا پخته مصرف کنیم. هنگام خرید بادمجان توجه کنید که رنگ پوست آن شفاف باشد. بهتر است بادمجان را بصورت درسته در یخچال نگهداری ...
درد قاعدگی زنان، گیاه شفابخش و موثر!
اسم این گیاه ویتاگنوس است بخوانیم از خاصیت این گیاه برای خانمها اعم از ترکیبات و خاصیت و کابردها و ممنوعیت های آن ویتاگنوس را گیاه زنان می نامند . اولین مورد گزارش شده از مصرف آن توسط بقراط بوده که از خوابانده آن در شراب در جهت کنترل خونریزی بعد از زایمان استفاده کرده است.پنج انگشت در پیشگیری ازاختلالات قاعدگی ،پریود دردناک ،قطع غیر طبیعی پریود ،اختلال در زمان و مقدار خونریزی ، نارسایی ...
رعایت بهداشت ناحیه تناسلی، خانم ها توجه کنند!
به مقدار بیشتر ماست مصرف نمائید. چرا ماست؟ این یک واقعیت ساده است. باکتری های داخل واژن از نوع خاصی هستند که تنها در برخی از مواد غذایی وجود دارد که شما می توانید آنها را در سوپرمارکتها پیدا کنید. در ماست چه اتفاقی رخ می دهد؟ ماست حاوی باکتری خوبی به نام لاکتوباسیلوس است . شکر باعث می شود که این نوع از باکتری مخصوص که در ماست است از بین برود. لذا توصیه می شود که مصرف شکر خود را کم کنید و ماست را ...
ترک شکم بعد از زایمان، درمان خانگی
مناسب است. هنگام استفاده از آب لیمو، آن را در منطقه کشش ماساژ دهید و حدود 10 دقیقه قبل از شستشو پوست صبر کنید سپس آن را با استفاده از آب گرم بشویید. برای دستیابی به نتایج عالی، این کار را به طور روزانه انجام دهید. درمان با آب هنگامی که به صحبت از کاهش علائم کششی و سایر مشکلات پوستی می شود، پوست باید به خوبی هیدراته باشد. کمتر از 12 لیوان آب در روز مصرف نکنید. آب پوست شما را ...
غذای مناسب برای سرماخوردگی چیست؟
های آزاد می توانند به حفظ سلامتی و همچنین تسریع در بهبودی کمک کنند. بهترین راه برای اضافه کردن این ترکیبات به رژیم غذایی، مصرف مقدار زیادی از میوه ها و سبزی های تازه است. اگر می خواهید که این مواد غذایی را به صورت پخته مصرف کنید، حتما از مقدار بسیار کمی آب استفاده کنید تا مواد مغذی درون آن ها حفظ شود. سوپ مرغ سوپ مرغ، یکی از غذاهایی است که واقعا به بهبودی شما در دوران سرماخوردگی ...
خشکی واژن در زنان، علائم و درمان
باید با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. 2- به رابطه جنسی خود با همسرتان توجه کنید. داشتن رابطه جنسی مناسب و منظم با همسر، میزان خشکی واژن را کم می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه به بخش مخصوص متاهلین در سایت مراجعه کنید. 3- از مصرف موضعی برخی مواد خودداری کنید. از مصرف موضعی مواد زیر برای بهبود خشکی واژن استفاده نکنید، زیرا باعث بیماری آن می شوند: – سرکه، ماست و مواد مایع شویند واژن – کرم مرطوب کننده دست – صابون های ضد باکتری یا معطر – روغن حمام و کف صابون – دستمال توالت یا مواد شوینده معطر ...
کفش ملی مجری طرح کفش سلامت شد
زیرمجموعه صندوق بازنشستگی کشوری است، گفت: یکی از رسالت های ما در این مجموعه خدمت به این قشر محترم و زحمت کش کشور می باشد. وی در این باره توضیح داد: حدود یک میلیون و چهارصد و پنجاه هزار نفر از بازنشستگان کشور تحت پوشش صندوق بازنشستگی کشوری قرار دارند و با احتساب خانواده های این عزیزان، ما توانایی ارتباط با کسر بزرگی از جامعه را داریم که اتفاقا به شدت نیازمند استفاده از کفش های استاندارد و ...
راه های درمان واژینیسموس، فرآیند ده مرحله ای
زنان یا پرتودرمانی بعضی از زنان پس از یائسگی، دچار واژینیسم می شوند. وقتی سطح استروژن کاهش می یابد، کمبود روانکاری واژن و کشش باعث ایجاد درد و استرس در طول دخول می شود. این اتفاق در بعضی از زنان منجر به واژینیسم می شود. Dyspareunia اصطلاح پزشکی برای مقاربت دردناک جنسی است. این اغلب با واژینیسم اشتباه گرفته می شود، اما دیسپورونی می تواند به علت کیست ها، بیماری التهابی لگن یا آتروفی واژن ...
10 خوراکی که "ویتامینE" بدن را تأمین می کند
رژیم غذایی افراد گنجانده شود. ویتامین E موجود در جوانه گندم تقویت کننده قوای جنسی و به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود و برای درمان ضعف جنسی مردان از آن استفاده می شود. تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان، به صورت خام نیز سرشار از ویتامین E است. در واقع مصرف یک چهارم پیمانه تخمه آفتابگردان 90 /5 درصد مقدار موردنیاز ویتامین روزانه را تامین می کند. روغن ...
راهکار هایی خانگی جهت رفع چین و چروک صورت بانوان
به پوست صورت و برطرف کردن چروک های دور چشم است. شیر و خاصیت ضد چروک بودن آن شیر سرد را در کاسه ای بریزید و پنبه های توپی را در داخل آن قرار دهید. سپس پنبه را فشار داده تا شیر اضافی موجود در آن خارج شود. پنبه ها را بر روی قسمت های پف کرده ی زیر چشم بگذارید. وقتی پنبه ها گرم شدند، آن ها را تعویض کنید. این کار ساده در طی یک ساعت، به دلیل اینکه شیر سرد به جمع شدن و انقباض عروق ...
