سایر منابع:
سایر خبرها
آرش پاکزاد: من میکسر نیستم، فیکسرم!
و بشناسند. وقتی یک آهنگ را بارها گوش می کنی، ناخودآگاه تمام جزئیات آن را به خاطر می سپاری و انتظار داری در اجرای زنده هم همان جزئیات را بشنوی. حالا اگر صدابردار گروه همراه شان باشد، به موقع می تواند کاری کند تا مردم آنچه که می خواهند را بشنوند. توجه به همین جزئیات ریز است که باعث می شود مردم دوست داشته باشند یک کنسرت را بارها ببینند. یک سری چیزها در ناخودآگاه مردم تأثیر می گذارد؛ مثل ...
تامین ویتامین C مورد نیاز بدن با مصرف این 6 ماده غذایی
میزان نیاز روزانه بدن شما به ویتامین سی، در روز 75 میلی گرم است. شما می توانید به غیر از مرکبات از طریق مصرف 9 ماده غذایی دیگر ویتامین سی مورد نیاز روزانه را تامین کنید. به نقل ازprevention ویتامین سی مواد مغذی زیادی را داراست؛ یکی از عوامل لازم رشد و ترمیم بافت های متعدد بدن نظیر تاندون ها، رباط ها و عروق خونی بوده و به بدن در ساخت کلاژن، که پروتئین مورد نیاز برای پوست است، کمک می کند ...
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟
به نام کورتیزول ترشح می شود. کورتیزول در واکنش به استرس، نقش مهمی دارد اما بر خلاف اجدادمان که ندرتا با استرس مواجه می شدند، ما در زندگی امروز دچار استرس مزمن هستیم و این یعنی واکنش بدن به استرس هرگز خاموش نیست! بنابراین کاملا منطقی است که میل به غذاهایی داشته باشیم که سریع ترین منابع انرژی بوده و عمدتا هم پُر از شکر و چربی اند، زیرا این شیوه ی بدن، برای سوخت گیری و تامین منابع ناشی از ...
پارک جمشیدیه تهران؛ بوستان سنگی شمال پایتخت
، دریاچه و ... آن را به مقصدی جذاب تبدیل کرده است. جمشیدیه یکی از پارک های پرطرفدار تهران برای قدم زدن است و کفپوش سنگی آن باعث شده تا فضایی خاص در این پارک به وجود آید. آشنایی با پارک جمشیدیه، تفرجگاهی سنگی برای همه بوستان جمشیدیه یکی از پارک های مشهور تهران است که با مساحتی حدود 10 هکتار در شمال این شهر قرار دارد. این بوستان از شمال با کوه کُلَک چال و از جنوب با باغی به نام دولو ...
علت و درمان سفیدی مو
در مراحل بعدی استرس و کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند زینک، سلیوم و ویتامین های گروه ب در بدن فردباعث زود سفید شدن موها می شود. کمبود ویتامین B12، اختلال در عملکرد تیروئید، سیگار کشیدن و کم خونی از دیگر عواملی است که می تواند باعث زودتر سفید شدن موها باشد. همیشه سفید شدن مو به دلیل بالا رفتن سن نیست اگر در خانواده به صورت ژنتیکی سفیدی زودرس مو ندارید و شما قبل از ...
نشانه های یک رابطه شاد و سالم در زندگی
یکی از خنده دارترین باورهای اشتباهی که درمورد عشق واقعی وجود دارد این است که شما باید نیمه ی گمشده ی خود را پیدا کنید؛ یعنی یک نفر در این دنیا وجود دارد که شما را کامل می کند. یک رابطه ی خوب رابطه ای است که در آن تفاوت های زیادی که بین دو نفر وجود دارد به درستی هدایت و مدیریت شود؛ در مورد سیاست، غذا، پول، تربیت بچه ها و ... تقریبا همه دوست دارند رابطه ی خود را ارزیابی کنند و عده ای نیز ...
430 کشته و 7460 مجروح / احتمال افزایش کشته های حادثه/ روحانی: تسلیت همه مردم ایران را به کرمانشاهی ها ...
کودکان ( مرکز طبی اطفال): یاسر اسپری 17:45 / رییس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه: 20700 نفر در مراکز درمانی این استان پذیرش شده اند و تحت درمان قرار گرفته اند. کمک های خوبی از سایر استان ها به حادثه دیدگان رسیده است. در حال حاضر 74 آمبولانس و 11 دستگاه اتوبوس آمبولانس بطور مداوم در حال ارایه خدمات هستند. 17:38 / سلیمی: فکر می کنیم عملیات امداد و نجات به پایان رسیده باشد و ...
قاضیانی از بازی در یک قناری یک کلاغ گفت
نداشته باشی عدم تعادل ایجاد می کند و انگار تمام مدت دست و پایت را بسته اند، گاهی اوقات حتی فکر می کردم که دهانم را هم بسته اند. ما فکر می کنیم با قبول این نقش ها لابد لطف بزرگی به فیلمساز کرده ایم در حالی که به اعتقاد من پیشنهاد این نقش ها فرصتی است تا ما به کشف جهان بیرون و درون خود برسیم. شما از آن دست آدم هایی هستید که موقع حرف زدن همه چیز را تصویر می کنند. هنگام مطالعه فیلمنامه وقتی با ...
هابرماس و تئوری دولت و سرمایه داری مدرن
به گزارش شما نیوز ، بحران مشروعیت نوشته یورگن هابرماس با ترجمه جهانگیر معینی توسط انتشارات گام نو در700 نسخه، امسال به چاپ سوم رسید و با قیمت18500 تومان روانه بازارنشرشده است . هابرماس در این کتاب سرمایه داری را به بوته نقد می گذارد . هدف او از این اثر،تلاش برای ایجاد پیوند بین سیاست،فلسفه،اقتصاد وفرهنگ است . موضوعی که در این اثر رخ نمایی می کند ترجمه پذیری زبان دشوارهابرماس ...
7 کاری که در رابطه جنسی باید انجام دهید
کنار همسر بعد از انجام رابطه جنسی تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی جنسی تان خواهد داشت ولی کارهایی هم هست کهمی توانید قبل از رابطه انجام دهید تا به هم نزدیک تر شوید. به همدیگر خیره شوید دفعه بعدی که شهوت بین شما و همسرتان زیاد شد، لحظه ای وقت بگذارید و عمیق به چشمان همدیگر نگاه کنید، انگار می خواهید به روح و عمیق وجود هم نگاه کنید. این کار تاثیر شگرفی بر رابطه تان می گذارد. لحظه ای ...
نام این حیوان عجیب چیست؟
...> میمون های ناقص نام این جنس به زبان لاتین (Ateles) می باشد که این نام در زبان فارسی به معنای ناقص است و علت این نامگذاری را هم باید در انگشت شست تحلیل رفته میمون های عنکبوتی جستجو کرد. انگشت شست میمون های عنکبوتی یا تحلیل رفته یا اصلا وجود ندارد. نکته جالب این جاست که این مساله نه تنها در مهارت جابجایی و تحرک آن ها تاثیری ندارد بلکه بالعکس اغلب این میمون ها علاقه دارند که بیش تر اوقات خود را بر ...
استرس، بی صدا می آید
رویدادها در زمان کودکی باشد. با این وجود، دلیل مبتلاشدنتان به اختلالات اضطرابی هرچه که باشد، باید بدانید که تنها با حفظ آرامش در زندگی فعلی و بدون کمک گرفتن از متخصصان، نمی توانید از آن رها شوید. استرس مزمن، ساعت بیولوژیک بدنتان را دچار اختلال می کند؛ بر ترشح هورمون ها در بدنتان تاثیر می گذارد، نگاه شما را به زندگی تغییر می دهد و حتی زمینه را برای ابتلا به بیماری های ناتوان کننده ای مثل سرطان ...
تا می توانید آدامس بجوید!
... آرام می شوید آدامس جویدن، راه خوبی برای کاهش اضطراب و آرام شدن است. محققان می گویند این کار، خستگی را کم می کند، سطح هورمون استرس را در بدن کاهش می دهد و از شما فردی آرام تر و صبورتر می سازد. وزن کم می کنید برای اینکه ترازوی خانه تان عدد کمتری را نشان دهد، آدامس بدون شکر بجوید. این کار پیامی را شبیه به آنچه که در زمان غذاخوردن در بدنتان رد و بدل می شود، به ...
علائم اولیه بارداری، زودتر خبردار شوید
... -در صورتی که تحت درمان دارویی هستید از پزشک خود بپرسید لازم است مصرف آن را قطع کنید یا خیر. افزایش دمای بدن افزایش کلی دمای بدن می تواند نشانه ی بارداری باشد. اگر باردار باشید، دمای بدن با ورزش و قرار گرفتن در هوای گرم به سرعت بالا می رود. در این موارد آب بیشتری بنوشید و با احتیاط ورزش کنید. خستگی هنگام بارداری، احساس خستگی وقت و بی وقت به سراغ ...
بهترین درمان دارویی فشار خون بالا چیست؟
هم در حد تئوری است و به طور قاطع در مورد آن صحبت نمی شود. از طرفی علل ثانویه ای وجود دارد مانند مصرف کورتون و غددی که در بدن شروع به ترشح بیش از اندازه می کنند که بسیار نادر بوده و پزشک در موارد خاصی به این علل ثانویه فکر کرده و آن را دنبال می کند. در مواقعی فرد دچار فشار خون بالای ناگهانی می شود و دلیل آن این است که در زمان صبح افراد تحت تأثیر موادی که داخل بدن ترشح می شود ...
کیوی را به خاطر 6 دلیل سالم، در فصل سرد مصرف کنید
به نقل ازhealthline کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که به هفت دلیل نباید از خوردن کیوی غافل شوید: کیوی و ویتامین های آن: این میوه سرشار از ویتامین هایCوEاست. میزان ویتامین ث موجود در دو عدد کیوی متوسط دو برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها ...
جلوگیری از چاقی با ترک چند اشتباه ساده قبل از خواب
اشتباهاتی قبل از خواب که علت اصلی چاقی شما است تصور بیشتر افراد چاق این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است. این در حالی است که هنوز خیلی از ما نمی دانیم بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در اینجا 7 اشتباه حین خواب که منجر به افزایش وزن می شوند، بیشتر معرفی شده اند. وب گردی این ...
اگر ریزش موی شدید دارید این مطلب را بخوانید!
ساوالان خبر (savalankhabar.ir) ریزش بیش از اندازه مو مشکلی شایع است که می تواند هم مردان و هم زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. ریزش مو زمانی رخ می دهد که پوست سر و فولیکول های مو از برخی تغییرات رنج می برند. این شرایط می تواند در نتیجه یک بیماری یا تغییراتی مشخص در محیط شکل گرفته باشد. به گزارش”استپ تو هلث”، ریزش 90 تا 100 تار مو در روز شرایطی طبیعی است. با این وجود ...
شست شوی صورت با پاک کننده ها برای پوست مفیدتر است یا فقط آب؟
بار باعث می شود پوست محتوای چربی مورد نیاز خود را حفظ کند. شاید از محصولات غیر ضروری استفاده می کنید به گفته باترا "برخی افراد ممکن است به صورت ژنتیکی پوستشان جوش بزند یا روغن کمتری تولید کند. اگر پوست شما به این صورت است احتمالا بعد از قطع مصرف پاک کننده ها متوجه بهبود پوستتان خواهید شد." نتیجه گیری: پوست تان را بشناسید و کاری را انجام دهید که برای پوست تان مناسب ...
راهی تضمینی برای رسیدن به آرامش در محله ای آرام
به گزارش ایران ویج به نقل از بازرگانی خبرگزاری مهر، آیا میان خانه ها و آپارتمان های جور واجور تهران، شهرت و پر طرفداری مهرشهر دلیل خاصی دارد که بسیاری از پایتخت نشینان را به سمت خرید و فروش خانه و آپارتمان در مهرشهر کشانده است؟ با ما همراه باشید تا دلایل استقبال از مهرشهر کرج را برایتان بگوئیم. موقعیت جغرافیایی مهر شهر این شهر در ده کیلومتری غرب کرج قرار گرفته است و به دلیل ...
جویدن ناخن در کودکان، روش های ترک این عادت
جویدن یا تمیز کردن زیر ناخن عادت بسیاری از مردم، از کودکان تا بزرگسالان، است. از میان عادت های عصبی، جویدن ناخن معمول ترین آنهاست که در صورت عدم درمان احتمال تداوم آن تا نوجوانی و بزرگسالی وجود خواهد داشت. از جمله دلایل رایجی که موجب جویدن ناخن در کودکان و نوجوانان می شود، آن است که درصدد کاستن از فشارهای عصبی و تنش های روزانه خود هستند. آنها از این طریق سعی می کنند با هیجانات و بحران ...
قرص دایجستیو چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
قرص دایجستیو به منظور رفع مشکلات گوارشی همچون سوء هاضمه توسط پزشک تجویز می گردد. برای آشنایی بیشتر با این دارو تا انتهای این مقاله با "ستاره" همراه شوید. قرص دایجستیو چیست؟ قرص دایجستیو (Digestive) از آنزیم هایی ساخته می شود که بدن به صورت طبیعی با استفاده از آن ها غذای خورده شده را تجزیه و سپس مورد هضم قرار می دهد. قرص دایجستیو بسته به مقدار آنزیم های موجود در آن برای مشکلات سوء هاضمه ...
چرا شیر برای کودکان ضروری است؟
تأمین می کند و هنگامی که سن کودک به 12 ماهگی می رسد، می تواند به عنوان یک نوشیدنی مناسب وارد برنامه غذایی شده و تا آخر عمر حداقل یک لیوان شیر در روز، به مصرف برسد. مدت زمان جذب و هضم شیر توسط بدن حدود 3 تا 4 ساعت است به همین بهترین زمان برای مصرف شیر, قبل از خواب است تا در طول خواب، بدن با جذب آن نیاز پروتئینی خود را تأمین کند. یکی از بدترین عادت هایی که باعث چاقی در بچه ها می شود وعده ...
راه هایی برای کنترل قند خون
کربوهیدرات های تصفیه شده وارد بدن می کند. در عوض به همراه داشتن یک پکیج ناهار سالم همراه با محصولات تازه و غلات سبوس دار می تواند مدیریت قند خون را در مبتلایان به دیابت بسیار راحت تر کند. چک کردن مدام قند خون: توصیه های زیادی برای این کار شده است و مبتلایان به دیابت نوع 2 باید قند خون خود را حداقل یک بار در روز چک کنند. بهترین زمان برای این کار در صبح و یا زمانی است که از خواب برخواسته اید. شما م می توانید در مورد این که آیا باید قبل و بعد از غذا نیز تست قند خون را انجام دهید یا نه، با پزشک تان مشورت کنید. ...
نزدیکی در دوران بارداری، پزشک منعتان کرده است؟
. نخست این ترس وجود دارد که مقاربت جنسی ممکن است باعث صدمه زدن شود. و اگر دخول خشن باشد، شما برای مدتی دچار درد می شوید. به اضافه اینکه تغذیه با شیر مادر باعث کاهش استروژن می شود، که می تواند باعث خشکی واژن شده و مقاربت جنسی را با ناراحتی همراه کند (هر چند کرم های استروژن می توانند مفید باشند). همچنین، ممکن است شما از اضطراب و بی خوابی که در نتیجه مواظبت از نوزاد تازه متولد ...
روش های پیشگیری از بارداری، مبنای انتخابتان چیست؟
خواهد کرد. از عوارض متداول این شیوه پیشگیری از بارداری می توان خونریزی نامنظم، حساس شدن سینه ها، تغییر اشتها یا افزایش وزن، افسردگی، ریزش مو یا افزایش موی صورت و بدن، سردرد، تهوع، تغییر میل جنسی و حساسیت واژن را نام برد. از امتیازات این شیوه نیاز به تزریق فقط هر 12 هفته، استروژن نداشتن و کم هزینه بودن و اثرگذاری است. به گزارش نبض ما، عدم مراقبت در برابر بیماری های آمیزشی و عوارض جانبی نیز ...
قرص دایمتیکون برای چیست و چه عوارضی دارد؟
روز یا 2-1 قرص به صورت چهار بار در یک روز، بعد از غذا و هنگام خواب و یا بر حسب نیاز بیمار مصرف می شود. مقدار مصرف دایمتیکون در کودکان براساس شدت بیماری و میزان سطح بدن آن ها تعیین می شود. توجه: مواردی مانند تهوع و استفراغ شدید، سرگیجه شدید، ناراحتی های شنوایی و بینایی و همچنین تغییر رنگ بعضی نقاط پوست، جوش های ریز و متورم شدن لب ها که نشان دهنده آلرژی به این دارو است را حتما ...
طراحی داخلی رستوران، تو این رستوران ها غذا خیلی میچسبه!
، یکی از جالب ترین و درعین حال جنبه بحث انگیز بازاریابی است. رنگ ها احساسات مختلفی نسبت به مغز دارند. آنها بر بدن ما تأثیر می گذارند و رفتارهای روان شناختی مختلفی را ایجاد می کنند. یکی از عوامل مهم در انتخاب طرح رنگی رستوران شما علاوه بر مفهوم، تصویر و هدف رستوران شما و تأثیر روانی آن بر ذهن مشتری است. مبلمان جهانتاب گروه مبلمان جهانتاب تاکید می کنند یک موضوع را همیشه به یاد ...
5 ویتامین موثر در بهبود سلامت پوست و مو
داده که استفاده از این کرم ها خاصیت ضد التهابی نیز دارد. ویتامین ث: این ویتامین، به تولید کلاژن کمک میکند. کلاژن پروتئینی است که در ماتریکس خارج سلولی جانوران، وجود دارد. این ماده فراوان ترین پروتئین بدن محسوب می گردد. پروتئین کلاژن به صورت رشته های کلاژن در همه انواع بافت همبند، ولی به میزان متفاوت یافت می شود. ویتامین ای: برای داشتن پوستی نرم و صاف، سعی کنید آجیل، زیتون و ...
قاتل خاموش در کمین مردم کهگیلویه و بویراحمد
هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن می باشد لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می نماید که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و ...