خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی پایان سیب زمینی؛ جادوگر سلامتی
که کلیه شان ممکن است قادر به دفع پتاسیم اضافی از خون نباشد. 4- سیب زمینی حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات های ساده است و این امر ممکن است برای افراد دیابتی و آن هایی که اضافه وزن دارند مضر باشد. لذا این افراد بایستی در مصرف سیب زمینی افراط نورزند. منبع: نت نوشت
هیچ جای ایران مصون از زلزله نیست
جنوبی (شیراز) که تقریبا سازمان یافته و از یک روند طولی و عرضی مشخصی پیروی می کنند. وی ادامه داد: ولی در منطقه ای که شب گذشته زلزله رخ داده گروه های گسلی با جهت های مختلف تشکیل شده است درگیر با گسل های سیستماتیک هستند ولی از آنجایی که گسل های کوچک و خرد هستند مشخص نمی کند که حرکت کدام گسل موجب رخداد زلزله شده است مگر آنکه مطالعات ژئوفیزیکی دقیقی از منطقه انجام شود. مقیمی با ...
همه آنچه باید در مورد سرطان لوزالمعده بدانید
. اگرچه روش مطمئنی برای جلوگیری وجود ندارد ولی شواهد زیادی وجود دارد مبنی بر اینکه ترک سیگار احتمال ابتلا به چندین سرطان را کاهش می دهد که یکی از آنها سرطان لوزالمعده است. همه آنچه باید در مورد سرطان لوزالمعده بدانید علائم سرطان لوزالمعده با تاخیر خود را نشان می دهند: علائمی شامل کاهش وزن، یرقان، درد شکم تا مراحل نهایی بیماری معمولا خود را نشان نمی دهند و زمانی ظاهر می شوند که ...
بیماری های خطرناک در بارداری، کدامند؟
بستری و اقدامات تشخیصی درمانی خاصی مانند کنترل وزن، فشارخون، میزان دفع ادرار، بررسی آنزیم های کبدی، تست های بررسی فعالیت کلیوی و اندازه گیری تعداد پلاکت ها و بررسی سلامت جنین از طریق سونوگرافی NST تست بررسی سلامت جنین بدون استرس انجام شود. فشارخون بارداری از فشارخون 140 روی 90 به بالا تشخیص داده می شود و به گروه های اصلی فشارخون گذرا، پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری)، اکلامپسی، پره اکلامپسی ...
خون در منی مردان، علت چیست؟
انزال از عروق ظریف تشکیل شده و برای مثال خروج منی از پروستات به علت ضربه ، منجر به پارگی عروق پروستات شده و منی را خونی می کند. علائم دیدن خون در منی 15 درصد افراد مبتلا به این بیماری (خون در منی)، حتما به دلایل ذکر شده نمی باشد و بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری بعد از یک دوره 1 یا 2 ماهه خوب می شوند. افراد مبتلا به این بیماری باید به علائم درد و سوزش ادرار، احساس پری مثانه ...
درمان اختلال نعوظ، شامل هزینه زیادی است؟
) آسیب های پرینه، آلت، و 50% کسانی که دچار شکستگی لگن شده اند مبتلا به اختلال جنسی می شوند که آسیب شریان آلت علت اصلی آن می باشد. با ترمیم تنگی های خلفی مجرا نیز اختلال جنسی ایجاد می شود که علت آن قطع فیبرهای عصبی اتونوم مجاور مجرای خلفی می باشد. یک مطالعه بین 77 مرد که مبتلا به شکستگی لگن بودند، نشان داد که کاهش نعوظ در افرادی که جابجایی استخوان پوبیس داشتند در مقایسه با افرادی که فقط ...
ناتوانی نعوظ در مردان، یک نوع اختلال است؟
سیگار باعث بهبود اختلال جنسی می شود و مطالعات نشان می دهند که کشیدن سیگار 5/1 تا 2 برابر شانس ریسک به اختلال جنسی را افزایش می دهد. MCVARY توضیح داده که شیوع اختلال جنسی در مبتلایانی که قبلاً سیگاری بوده اند در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند ، اختلافی وجود ندارد. در افراد مبتلا به دیابت ، بهترین درمان ، کنترل گلوکز است. در کنترل هموگلوبین A1c به احتمال قوی در پیشرفت اختلال ...
دیابت در زنان باردار، شیرینی کمتر حاملگی راحت تر!
دیگر را اینجا بخوانید. چی بخوریم دیابت نگیریم؟ می گویند تمرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت است؛ در واقع میوه تمر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح گلوکز خون می شود. بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی ها را کاهش می دهد. حتی خوراکی هایی مثل سویا، سیر و پیاز هم می توانند مانع از بروز ...
اسید فولیک برای زنان باردار، نیاز ضروری است؟
زمینی پخته، موز و نخود تامین کنند. برخی افراد مکمل این ویتامین را به منظور جلوگیری از کاهش عملکرد مغزی یا برای کاهش سطح هموسیستئین (آمینواسیدی که با بیماری های قلبی مرتبط است) مصرف می کنند اما برخی مطالعات نشان می دهد این ویتامین تاثیری بر عملکرد شناختی ندارد و تاثیر آن بر کاهش خطر حمله قلبی مشخص نیست. بهتر است این مکمل را در صورت توصیه پزشک مصرف کنید. ویتامین B12 مواد غذایی ...
صبحانه نخوردن کودکان، مامان ها تنبلی نکنید
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: مطالعات کشوری و جهانی نشان داده است حیاتی ترین و بحرانی ترین زمان در بروز چاقی سنین بین 6 تا 9 سالگی است. اگر فردی در این سنین مبتلا به چاقی شد احتمال چاق ماندنش در سنین بلوغ و بزرگسالی، بیشتر است. دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: برای تشخیص چاقی و اضافه وزن در بزرگسالان معیاری موجود است، تحت عنوان "نمایه توده بدنی" که ...
جلوگیری از تهوع در بارداری، دم کرده هل موثره؟
روده بزرگ دارد. سلامت قلب و عروق مطالعات صورت گرفته در زمینه تاثیر مصرف هل بر سلامت قلب و عروق نشان داده اند این ماده به پایین آوردن ضربان قلب یا کنترل ریتم ضربان کمک می کند و فشار خون بالا را کنترل می کند. کنترل کلسترول ریزمغذی های موجود در هل می توانند با افزایش سطوح چربی در بدن انسان مقابله کنند. طی مطالعه ای آنزیم های آنتی اکسیدانی کبدی و قلبی گرفته شده ...
ارگاسم شدن زنان، تاثیر در روابط زناشویی
که توجه داشته باشیم که همه فعالیت های جنسی به میل جنسی (چگونگی افزایش میل جنسی ) مربوط می باشد. میل هیجان ارگاسم مزایای سلامتی بالقوه ارگاسم - ارگاسم مرد را از سرطان پروستات محافظت می کند. یک مطالعه کوهورت که در سال 1997 منتشر شد، نشان داد خطر مرگ و میر در مردان با فرکانس ارگاسم بالا بسیار پایین تر از مردان با فرکانس ارگاسم پایین است. این ...
قلیان کشیدن زنان، نازایی می آورد؟
...: مطالعات نشان می دهد که مصرف اینگونه موادمخدر نیز مانند سایر مواد دخانی در تشدید عوارض دیابت بسیار تاثیرگذار است. لاریجانی در مورد یک باور غلط رایج در مورد دیابت و تریاک نیز توضیح داد: باور غلطی در بین برخی افراد رایج شده است مبنی بر اینکه مصرف تریاک، قندخون را پایین می آورد و به درمان دیابت کمک می کند؛ این در حالی است که نه تنها قندخون را کنترل نمی کند بلکه از آنجا که منجر به پایین ...
تشخیص دیابت حاملگی، چگونه امکان دارد؟
بارداری خود دارای اضافه وزن هستند و بسیاری از زنان در سنین بالا باردار می شوند و بسیاری از افراد دارای یک فرد مبتلا به دیابت نوع دو در خانواده خود می باشند، عوامل خطر فوق افراد زیادی را در معرض خطر دیابت بارداری معرفی می کند و به همین دلیل از شناسایی صحیح افراد در معرض خطر واقعی جلوگیری می کند. محققان در این مطالعه با استفاده از سونوگرافی در هفته 11 تا 14 حاملگی به اندازه گیری چربی احشایی، چربی ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، تاثیر بر پانکراس جنین
mcduni در وین با همکاری سایر محققان لهستانی، آمریکایی، ایتالیایی و سوئدی نشان دادند که آندوکانابینوئیدها به طور مستقیم بر تشکیل پانکراس نوزادان در دوره بارداری تاثیر دارند. این مواد پیام رسان که در داخل بدن تولید می شوند بخشی از سیستم آندوکانابینوئید داخلی هستند که به عنوان عوامل مولکولیِ رشد و نمو اندام های جنین شناخته شده اند. مطالعه اخیر تاثیر خطرناک این مواد را که تنها حدود 20 سال است شناسایی شده ...
این افراد در خطر لخته شدن خون قرار دارند
نوآوران آنلاین - یافته ها نشان می دهد ریسک لخته شدن خون در عروق پا، دست، لگن و ریه ها موسوم به ترومبوآمبولی وریدی یا VTE با مدت زمان طولانی تماشای تلویزیون افزایش می یابد حتی اگر فرد به مقدار کافی تحرک فیزیکی داشته باشد. مری کاشمن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ورمونت، در این باره می گوید: تماشای تلویزیون به خودی خود بد نیست اما معمولا با خوردن خوردنی های مضر و نشستن طولانی مدت همراه است ...
این 8 خوراکی را خام بخورید
ایمنی بدن، جلوگیری از التهاب و کاهش فشار خون موثر است. باید این نکته را بدانید که طبخ چغندر باعث می شود یک چهارم فولات خود که برای تقویت سیستم ایمنی و رشد جنین موثر است را از دست بدهد. به همین دلیل باید چغندر را به صورت خام به وعده های غذایی خود اضافه کنید. کلم بروکلی: سرشار از ویتامین ث، کلسیم، پتاسیم و حتی پروتئین است. مطالعات زیادی تاکید کرده اند که کلم بروکلی بهتر است خام مصرف شود چون ...
تنها 3 درصد از بودجه اشتغال به گردشگری می رسد
دولتی خیلی وقت است تمام شده، افراد باید به سمت کارآفرینی بروند. برنامه های ما مقطعی و کوتاه مدت است، برنامه های بلندمدت و میان مدت است که منجر به اتفاقات خوب می شود و پیشرفت کشور را تسهیل می کند . سازمان میراث برای رفع رفتارهای تزاحمی قدمی برنمی دارد در ادامه میلاد محقق پژوهشگر حوزه گردشگری و مشاور اسبق رییس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کشور با اشاره به سبقه تاریخی ...
اقدامات پیش از بارداری، بیست کار ضروری
خودداری کنید تحقیقات نشان می دهند که مصرف بیش از حد کافئین می تواند توانایی جذب آهن را که برای بارداری نیاز به میزان بسیار زیادی از آن دارید، کاهش داده و احتمال مرده زایی را افزایش دهد. بنابراین شروع کنید به کم کردن مصرف قهوه، چای و قطع نوشابه. می توانید مقدار کافئین خود را به نصف برسانید، زیرا ترک ناگهانی آن ممکن است منجر به سردرد های شدیدی شود. اگر قهوه زیاد مصرف می کنید، سعی ...
صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا
پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا کیوی: کیوی سرشار از ویتامین ث برای تولید کلاژن پوست است و مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داده که دریافت سطوح بالای ویتامین ث منجر به کاهش چین و چروک های صورت و خشکی پوست می شود. ویتامین ث یک آنتی اکسیدان قوی ...
دستگاهی که اشک تان را درمی آورد!
به گزارش صبحانه ، محققان دستگاهی ساختند که از طریق بینی اعصاب را تحریک کرده و باعث ساخت اشک و درمان احتمالی سندرم خشکی چشم می شود. به نقل از گیزمگ، دستگاه "TrueTear" که یک محرک عصبی است، یک عصب را در حفره بینی تحریک می کند و موجب می شود که اشک از چشم ها جاری شود. سندرم خشکی چشم یک حالت آزاردهنده است که زمانی رخ می دهد که چشم ها به اندازه کافی اشک تولید نمی کند. ...
رابطه زناشویی در بارداری، مفیده یا مضر؟
خود را پیش ببرد، می توانید هر از چند گاهی که دوست داشتید با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید. اما ممکن است همیشه هم نخواهید. در اول کار، نوسانات هورمونی، خستگی، و حالت تهوع ممکن است در میل جنسی شما اخلال ایجاد کند. در سه ماه دوم بارداری، بالا رفتن گردش خون در اندام های جنسی و سینه هایتان ممکن است میل جنسی شما را برگرداند. اما در سه ماهه سوم، اضافه وزن، درد کمر، و سایر علائم ممکن است دوباره میل و ...
بهبود سلامت روان با تغییر چند عادت روزانه
نشان داده است که سه بار ورزش کردن در روز می تواند تا 19 درصد در کاهش افسردگی مؤثر باشد. محققان می گویند افراد فعال کمتر احتمال دارد که افسرده شوند و افراد افسرده هم کمتر فعال خواهند بود. 4- وقت تلف نکنید هرچه بیشتر یک وظیفه ای را به تعویق بیندازید، به هردلیل می خواهد باشد، اعصابتان بیشتر خرد می شود و تحلیل برنده تر است. شما می توانید اضطراب خود را با گوش کردن به موسیقی یا ورزش ...
چرا در زمان خستگی مغز هنگ می کند؟
بررسی ها نشان داد که عدم خواب کافی منجر به این می شود که نورون ها به اطلاعات بصری پاسخ ضعیف تری بدهند. محققان پیش از این کشف کرده بودند که گرسنگی بدن منجر به کاهش توانایی نورون ها می شود. اما بررسی های جدید نشان داد که خستگی هم اثر مشابهی دارد و منجر به کاهش توانایی سلول های عصبی می شود.
علائم زگیل تناسلی، خودم می توانم تشخیص دهم؟
، معمولا از طریق تماس مستقیم پوست با پوست در رابطه جنسی مقعدی یا واژینال و گاهی اوقات و به ندرت از طریق رابطه جنسی دهانی انتقال می یابد. زگیل بر روی قسمت های دیگر بدن، به عنوان مثال زگیل دست یا پا به واسطه ی گونه های دیگری از HPV بوجود می آید و مطالعات نشان می دهد که تماس با آن ها باعث ایجاد زگیل در ناحیه ی تناسلی نمی شود. زگیل های منتقله از طریق تماس جنسی ممکن است چند هفته، چند ماه و حتی گاهی ...
ضرورت ایجاد بیمارستان های صحرایی در مناطق صعب العبور
دانست و گفت: چون این رشته ها ارتباط مناسب و تنگاتنگی با هم دارند؛ از همین رو به نظر می رسد حضور همکاران این رشته ها در کنار جراحان ارتوپدی می تواند مثمر ثمر باشد. رئیس انجمن جراحان ارتوپدی ایران با عنوان این مطلب که در جراحی های ارتوپدی، بیشتر موارد مربوط به ساق، زانو، مچ پا، ران و همچنین شکستگی لگن است، افزود: بیشتر آسیب ها مربوط به مفصل زانو است که آن هم به خاطر تحمل وزن و فعالیت های ...
حین و بعد از وقوع زلزله، چه کنیم که دچار کمترین آسیب های جانی و مالی شویم؟
...> * به فرار یا پناه گرفتن افراد در معرض خطر، کمک کنید؛ کودکان و افراد سالخورده در اولویت هستند. * از آسانسور و پله ها استفاده نکنید و حتی اگر در راهرو و راه پله هستید، کنار دیوار و سرِ جای خود بنشینید. * اگر در آسانسور گیر افتاده اید، تمام دکمه های آسانسور را فشار دهید و در اولین توقف بیرون بیایید و پناه بگیرید. * از پنجره ها و کمدهای بلند بدون مهار و اشیائی که ممکن است روی شما سقوط ...
شهرت به مثابه ساختارِ بلاهت
یک سم، ممکن است زندگی آن ها را تخریب کند. البته به دلیل محدودیت این یادداشت، در این جا وارد بحث شهرت منفی یا بدنامی نمی شوم که به همین اندازه اهمیت دارد. مسئله ما در نتیجه آن است که ساز و کارهای تولید اجتماعی شهرت، چه فردی و چه جمعی، چیستند و چگونه ابزارهای مصونیت دهنده ای را از کار می اندازند که فرد یا گروه را از فرورفتن در یک بلاهت مخرب حفظ کنند و سبب شوند توانایی خود را در تصمیم گری ...
درمان واریکوسل با زالو، واقعیت دارد؟
واریکوسل و نتایج مفید ان در باروری، هنوز گزارشات بسیاری اختلاف نظر در رابطه با انجام این درمان را نشان می دهد و باید اذعان داشت که مسئولیت و تعهد این محققین که شاید مشکل افراد مبتلا به واریکوسل را از طریق دیگری باید حل کنند ضمنا باید اشاره کرد مطالعات فراوانی چاپ شده و به وضوح و روشنی نشان می دهد این اختلاف نظرها حل و بهبود یافته است.شیوع واریکوسل بر حسب سن متفاوت است; بعد از 20سالگی ...
درپوش حمام، بیمارمان می کند!
دریچه تخلیه آب حمام و درپوش آن، و همچنین بیرون آوردن موهای گیرکرده در این دریچه از ضرورت و اهمیت خاصی برخوردار است. بررسی های آنان نشان می دهد که تقریبا هیچ فردی به این نکته توجه ندارد، در حالی که نباید این مساله را بی اهمیت تلقی کرد. طبق یافته های این مطالعه، مساله فقط این نیست که تجمع موها، خرده صابون ها، انواع آلودگی ها و... به گرفتگی دریچه تخلیه آب حمام منجر می شود. درواقع، چنین وضعیتی ...
