سایر منابع:
سایر خبرها
5 نوع خال مشکوک به سرطان پوست + عکس
باشد و در عرض شش هفته از بین نرود، باید به آن توجه کنید.این گزینه نیز می تواند نشانه هشدار دهنده از سرطان سلول پایه ای باشد که اغلب دارای یک زخم خواهد بود. اگر بر روی بدن خود تعداد زیادی از این نقاط را دارید ممکن است بثورات جلدی باشد. چرا این موارد توسط افراد نادیده گرفته می شود: برخی از افراد فکر می کنند که این گونه موارد نشان دهنده پوست خشک است و به همین منظور از لوسیون ها و مرطوب کننده های مختلف برای درمان آن استفاده می کنند. اگر فکر می کنید آفتاب سوختگی یا پوست خشک باعث ایجاد این موارد بر روی پوست شده است بهتر است چند هفته صبر کنید و سپس با یک پزشک متخصص مشورت نمایید. ...
رابطه ریزش مو با رنگ آن!
کاملاً فاقد رنگ دانه شوند مو سفید می شود و اگر تعداد ملانین یک تار مو کمتر از حالت عادی شود، آن مو خاکستری و نقره ای می شود. ملانوسیت هر 10 سال حدود 10 درصد از میزان و توان تولید رنگ خود را از دست می دهد. در نخستین مراحل خاکستری شدن مو، ملانوسیت هنوز وجود دارد؛ اما غیرفعال است. میانگین سنی سفید شدن مو در سفیدپوستان 34 سال و در سیاه پوستان 42 سال است. اگر موی یک فرد سفیدپوست زودتر از 20 سالگی ...
کدام گروه های خونی بیشتر بیمار می شوند؟
بالا PM2.5 این میزان حدود 60 میکروگرم در متر مکعب افزایش می یابد. این تحقیق نشان داد که هر 10 میکروگرم اضافی در بیش از 20 سال خطر ابتلای افراد به بیماری های قلبی با گروه های خونی A ، B یا AB را 25 درصد و گروه خونی O را 10 درصد افزایش می دهد. حدود 55 درصد افراد با گروه های خونی A ، B یا AB هستند و بیشتر در معرض مشکلات قلبی قرار دارند، زیرا خون آنها حاوی مقادیر بیشتری از عوامل لخته شدن است. نتایج این تحقیق در نشست علمی انجمن قلب آمریکا در آناهیم کالیفرنیا ارائه شده است. *ایسنا ...
خواب مناسب نوزاد، چقدر باشه کافیه؟
خوابیدن نوزاد در طول شبانه روز به چه صورت است و حد نرمال آن چند ساعت باید باشد. خسرو صادق نیت با اشاره به رابطه سن و خواب اظهار داشت: سن یکی از عوامل مهم تأثیرگذار در مراحل مختلف خواب شبانه است. بر این اساس نوزادان حدود 16 ساعت در شبانه روز می خوابند که تا سن 3 تا 5 سالگی به 11 ساعت کاهش می یابد. در سن 9 تا 10 سالگی بیشتر کودکان حدود 10 ساعت در شب می خوابند. وی افزود: برخلاف ...
مهم ترین عامل ابتلا به بیماری قلبی چیست؟
عاملی برای تغییر در زندگی روزمره جهت کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی است. البته باید توجه داشت که بسیاری از عوامل در ابتلا به بیماری های قلبی موثر هستند، اما در حال حاضر، استرس عامل بسیار مهمی در ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است که باید به آن توجه شود. این مطالعه را محققان هندی انجام داده اند. ...
چرا مغز در اوج فعالیت منفجر نمی شود؟
...، یک تیم بین المللی به رهبری "الیزابت ونگر" از موسسه "ماکس پلانک"( Max Planck) در برلین، به تحقیق گذشته در مورد نحوه یادگیری مغز مراجعه کرد و توجه ویژه ای به مطالعه ای داشتند که در آن تلاش افراد راست دست برای یادگیری نوشتن و نقاشی کردن با دست چپ مورد بررسی قرار گرفته بود. محققان مشاهده کردند که حجم مغز در ابتدا افزایش پیدا کرد، زیرا داوطلبان مهارت جدیدی را آموختند، اما پس از سه هفته ...
نکات روانشناسی برای کمک به زلزله زدگان
گروه سبک زندگی تیتریک ، پیامد های روانی زلزله به ویژه برای زنان و کودکان خردسال بسیار سنگین است و همین مساله حضور روانشناسان و مددکاران اجتماعی در مناطق زلزله زده را تبدیل به یکی از نیاز های ضروری مردم کرده است که اگر جدی نگرفته شود عوارض روانی شدیدی را به همراه دارد. آسیب های روحی و روانی مردم زلزله زده به سادگی حل نمی شود و می تواند تا سال ها ابعاد زندگی زلزله زدگان را تحت تاثیر قرار دهد. لزوم ...
در مقابل شکستگی های استخوانی این کارها را انجام دهید
نشان داده است احتمال امکان پناه گرفتن در محل های امن برای کودکان و نوجوانان به دلیل جثه کوچک تر بیشتر فراهم است و به همین دلیل در برخی موارد ممکن است کمتر دچار آسیب دیدگی شوند، ولی بیشتر از دیگران در معرض آسیب های روانی جدی ناشی از زلزله قرار دارند. با وجود این، آسیب اندام ها که شایع ترین نوع آسیب در زلزله است، در کودکان بیشتر از بزرگسالان است. سالمندان و زنان را پس از زلزله دریابید ...
تماشای بیش از حد تلویزیون موجب لختگی خون می شود
آمده از مطالعه زندگی 15 هزار آمریکایی، افرادی که بیش از حد تلویزیون تماشا می کنند بیش از دیگران در معرض خون لختگی هستند. یکی از شایع ترین مشکلاتی گریبان گیر این گروه از مردم ترومبوز سیاهرگی است؛ موقعیتی که به وجود لخته خونی در سیاه رگ های اندام های تحتانی اطلاق می شود. نکته خطرناک و صد البته قابل توجه احتمال وقوع این مشکل در گروه های سنی مختلف است. هر چند درصد افراد بالای 60 سال که دچار ...
چگونه فشارخون راثابت نگه داریم؟
...: پزشکان سال هاست که معتقدند فشار خون پایین تر از 120 میلی لیتر جیوه، طبیعی است. در حقیقت با این فشار خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کلیوی به میزان چشمگیری کاهش می یابد. این در حالی است که اغلب پزشکان به درمان بیمارانی مشغولند که فشار خون آنها از 140 بالاتر رفته است. موسسه ملی بهداشت آمریکا اخیرا مطالعات گسترده ای را انجام داده است که نشان می دهد بالاترین ارزش ...
شتاب گیری در امدادرسانی
مجلس وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی : متاسفانه مشاهده های میدانی نشان می دهد که شب گذشته چادرهای توزیعی نتوانسته است کفایت نیاز افراد بی خانمان را در منطقه زلزله زده غرب کشور بدهد. 12:30 ** معاون پارلمانی وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی ،برقراری مقرری آسیب دیدگان از زلزله را اولویت کاری این وزارتخانه عنوان کرد. 12:28 ** سفیر جمهوری اسلامی ایران در باکو از اعلام آمادگی وزارت ...
مصرف بیش ازحد برخی عرقیات خطرناک است
ورزش است. از زمان شروع کبد چرب تا زمانی که به مرحله نهایی برسد 30 تا 40 سال زمان نیاز است، بنابراین زمان زیادی برای تشخیص و درمان آن در اختیار است. افراد چاق، دیابتی و چربی خون بالا باید از لجاظ کبد چرب خود را مرتب کنترل کنند، اما افراد عادی نیازی به کنترل مداوم ندارند. بررسی ها نشان می دهد شیوع کبد چرب و چاقی در کشور بیشتر از میانگین جهانی است، مطالعه ای که در گلستان انجام شد نشان می ...
بهترین روش های شستشوی میوه ها و سبزیجات
سبزی می شود. البته هیچ نشانه ای مبنی بر این که سبزیجات به باکتری ای کولای یا دیگر باکتری ها آلوده شده باشد وجود ندارد و تنها راه جلوگیری از عدم ابتلا به مسمومیت، شستشوی صحیح است. افراد در معرض بروز عفونت شامل زنان باردار، افراد مسن و یا هر کسی است که سیستم ایمنی بدنش ضعیف شده باشد. کودکان نیز باید تشویق شوند که بعد از دست زدن به سبزیجات یا میوه های خام، دست های خود را به طور ...
تاثیر درمان بیماری های لثه در کاهش فشار خون
پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلا است؛ فشار خون بالا عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. بر اساس آمار، حدود 1.8 میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند و نکته حائز اهمیت این است که حدود 50 درصد این افراد، از شرایط خود بی اطلاع هستند و به هیچ اقدامی برای کاهش فشار خون دست نمی زنند. ...
مرکز اورژانس اجتماعی شهرستان ایذه افتتاح شد
...> وی در پایان تاکید کرد: تحقیقات در برخی استان ها نشان می دهد با تغییر سبک زندگی می توان آمار بسیاری از معضلات و آسیب های اجتماعی را کاهش داد. بر اساس گزارش معاون اجتماعی بهزیستی استان، در سال گذشته بالغ بر 13هزار مورد تماس با اورژانس اجتماعی ثبت شده است که بیش از 3 هزار نفر نیاز به حضور فیزیکی مددکاران و مداخله اجتماعی داشته اند. لازم به ذکر است، در برنامه ششم توسعه نسبت به گسترش کمی و کیفی اورژانس اجتماعی با موافقت دولت مقرر شد 140 اورژانس اجتماعی در شهرهای بالای 50 هزار نفر جمعیت راه اندازی شود. لینک کوتاه: http://tabanews. ...
شلاق طناب زنی بر چربی های اضافه و دیابت!
دختران دارای اضافه وزن و چاق مورد بررسی قرار گرفته است. در این مطالعه نیمه تجربی، 20 نفر دانشجوی دختر دارای اضافه وزن یا چاق با میانگین سنی حدود 22 سال مشارکت نمودند و در دو گروه آزمایش و شاهد موردبررسی قرار گرفتند. گروه آزمایش در یک برنامه تمرین طناب زنی هشت هفته ای (4 جلسه در هفته و هر جلسه 45 دقیقه) شرکت کردند، درحالی که گروه شاهد در مدت انجام پژوهش، صرفاً روش زندگی معمول ...
ارائه خدمت به 100 هزار مادر باردار قمی در قالب طرح تحول نظام سلامت
اسیدفولیک از ابتدای بارداری تا هفته 16 و قرص های مولتی ویتامین و آهن نیز از 16 هفتگی تا سه ماه پس از زایمان به صورت رایگان در اختیار مادران قرار می گیرد. وی اضافه کرد: بیماری ها و عادات بهداشتی ناصحیح و عوامل خطر از جمله کم تحرکی، اضافه وزن و یا مشکلات دیگری که ممکن است مادران پیش از بارداری با آن مواجه باشند در قالب مراقبت های قبل از بارداری بررسی و به مادران آموزش های لازم داده می شود تا سلامت ...
عوامل پنهان در ترک خوردن پاشنه های پا
اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست( Skin ) کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق می شود. به علاوه شغل هایی وجود دارند که به طریقی پوست کف پا در معرض خیسی و رطوبت یا مواد شوینده قرار می گیرد مانند مربیان شنا بیشتر مستعد خشکی پاشنه یا کف پا هستند. پسوریازیس: این بیماری به طور نادر در کف دست یا کف پا مشاهده می شود اما اگر ...
از شیشه گرفتن کودک، پیشی برد!
نوشیدنی های دیگر با باکتری های موجود در دهان کودک واکنش داده و تولید اسید می کنند که باعث خرابی دندان ها می شود. کودکانی که هنگام خواب، شیشه در دهان دارند و با آن به خواب می روند، بیشتر در معرض خطر هستند، زیرا مایعات در دهان جمع می شوند و باعث خرابی دندان ها می گردند. حفره های دندانی برای کودکانی که تمام روز به شیشه مک می زنند، مشکل بزرگی محسوب می شوند. بر اساس مفاهیم پزشکی، از شیشه گرفتن ...
کشف داروی اوتیسم، امیدواری شیرین برای خانواده ها
دیده می شود و ممکن است در حواس پنجگانه (بینایی، شنوایی، بساوایی، بویایی و چشایی) نیز حساسیت های غیرمعمول دیده شود. هسته مرکزی اختلال در اوتیسم، اختلال در ارتباط است. از هر 60 تا 70 تولد زنده در دنیا یک نفر مبتلا به اوتیسم است. کارشناسان زندگی ماشینی و عوامل ناشی از آن مانند استرس(Stress) را در سیر صعودی ابتلا به این بیماری دخیل می دانند. نتیجه یک مطالعه نشان می ...
دیر شام خوردن، بچه ها را چاق می کند؟
محققان کینگز کالج لندن دریافتند که خوردن شام بعد از ساعت هشت شب، افزایش خطر چاقی کودکان را به دنبال ندارد. در حالی که پیشتر، تصور می شد خوردن دیرهنگام شام باعث بروز چاقی در کودکان می شود، محققان در مطالعه ای تازه به نتایجی متفاوت دست یافته اند. به گزارش ایندیپندنت، محققان انگلیسی با مطالعه بر هزار و 600 کودک چهار الی 18 ساله متوجه شدند که خطر افزایش بروز چاقی و یا اضافه وزن ...
زایمان در هشت ماهگی، نوزاد می ماند یا خیر؟
سال یا بالای 30 سال، زایمان داشته باشند، درصد این که نوزادشان نارس باشد بیشتر از دیگران است. احتمال تولد نوزاد نارس، همچنین در دوقلو یا چندقلوزایی هم وجود دارد که با وزن کم به دنیا می آیند. از طرف دیگر، هرچه تعداد فرزندان یک مادر بیشتر باشد، احتمال این که دهانه رحمش زودتر باز شود و نوزاد زودتر از موعد به دنیا بیاید بیشتر است. عامل دیگری که مادران را در معرض تولد نوزاد زودهنگام قرار می دهد، فعالیت ...
شرایط اقتصادی و فرهنگی جامعه موجب کم اهمیتی کتاب در سبد خرید خانواده شده است
... به همین بهانه در زمینهٔ چگونگی مطالعه کتاب با علی فیروز مدیرکل نهاد کتابخانه های عمومی آذربایجان غربی به گفت وگو نشستیم که شرح آن در پی می آید: * چرا در عصر حاضر مردم نسبت به مطالعه کم توجه شده اند؟ با توجه به شرایط اقتصادی و فرهنگی افراد جامعه متأسفانه کتاب در سبد حرید خانواده ها جایگاهی ندارد و مطالعه جزو برنامه های روزمره آن ها نیست از طرفی نفوذ ابزارهای ارتباطی و شبکه ...
هوای سرد چگونه بر سلامت قلب تاثیر می گذارد؟/ با چای سبز هوشمند شوید!/ راهکاری برای کاهش استرس امتحان/ با ...
نسبت به آنتی اکسیدان های معروفی چون ویتامین های C و E بسیار قوی تر عمل می کند، اسکن مغزی نشان می دهد که مصرف این نوع چای می تواند در پیشبرد کارکرد قسمتی از مغز که مرتبط با یادگیری زبان هاست نیز موثر باشد. آلودگی هوا و افزایش خطر حمله قلبی برای برخی گروه های خونی یافته های محققان نشان می دهد دارندگان گروه خونی A, B و AB در زمان بروز آلودگی هوا نسبت به افراد با گروه خونی O بیشتر ...
نوشیدنی برای فرار از سکته
برخی سرطان( Cancer ) ها، از بین بردن سردرد، کاهش وزن و افزایش طول عمر را نام برد. نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان مرگبار دهان را تا 50 درصد کاهش دهد، همچنین نوشیدن قهوه یک ساعت قبل از انجام ورزش سبب افزایش توان ورزشکار و کسب امتیاز های بالا می شود. مصرف قهوه به کاهش وزن نیز کمک می کند، زیرا حاوی مواد مغذی فراوانی است که متابولیسم بدن را تحت تاثیر ...
پتک کسب و کار اینترنتی بر پیکره مال ها
زمین زده شد. مطالعه شهری درباره مسیر نجات موقت مال ها در تهران از مرگ تدریجی نشان می دهد که سرمایه گذاران و عوامل بهره بردار، با دو اقدام می توانند ورشکستگی احتمالی این مراکز را تعلیق کنند. حرکت مال سازها در تهران خلاف جهت تحولات جهانی بازار مجتمع های تجاری، سرنوشت ساخت وساز فله ای برج های چندمنظوره در شمال و غرب پایتخت را با خطر ورشکستگی سرمایه گذاران روبه رو کرده است. ...
پیشتازی دیابت در دنیا/ وقتی سیب یاریگر بیماران دیابتی می شود
خود کرد. ابتلا 90 درصد افراد دیابتی به دیابت نوع دو کارشناس تغذیه مرکز بهداشت زابل عنوان کرد: افزایش میزان قند خون در بدن دیابت گفته می شود، این بیماری در کل شامل دیابت نوع یک، نوع دو و دیابت بارداری است. عاطفه هادی پودینه ادامه داد: 90درصد افراد دیابتی مبتلا به نوع دو و تنها 10درصد شامل دیابت نوع یک هستند. وی افزود: دیابت بارداری فقط در دوران بارداری بروز ...
سرطان سینه شایع ترین سرطان در بانوان /سن ابتلا به سرطان سینه در ایرانیان 10 سال زودتر از سایر کشورهاست
دخترانی که در خانواده ای هستند که پدر یا برادر دچار سرطان شده نسبت به بقیه افراد 80 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند. این متخصص جراحی عمومی، شروع سیکل ماهیانه قبل از 12 سالگی، یائسگی دیرتر از 55 سالگی، حاملگی بعد از 35 سال، نازایی و سقط در سه ماهه دوم به بعد را به عنوان فاکتورهای بالابرنده ریسک سرطان سینه بیان کرد و ورزش مناسب را در کاهش ریسک سرطان سینه بسیار مناسب دانست. ...
با این 10 نکته از سلامتی تان محافظت کنید/نسخه ای ساده برای درمان برخی بیماری ها
. خوردن این سبزی باعث می شود تا مردان به سرطان پروستات مبتلا نشوند. کیوی وقتی که کیوی را با پوست می خورید، تا 3 برابر فیبر بیشتری نسبت به زمانی که پوست آن را می کنید، دریافت خواھید کرد. کاهش خطر سرطان ریه بر اساس پژوهش های صورت گرفته، مصرف سیب به صورت منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را بین 40 تا 50 درصد کاهش دهد. پرتقال پوست ...
یک مسئول پژوهشگاه ابن سینا: سلامت روانی مادران باردار غالبا مورد غفلت قرار می گیرد
اظهار کرد: حدود یک هفتم زنان باردار دچار افسردگی بعد از زایمان می شوند اما حداقل 50 درصد آنان برای معالجه به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه نمی کنند. مدیر مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر پژوهشگاه ابن سینا گفت: کسانی که سابقه اختلالات روانپزشکی دارند، احتمال بروز اختلالات روانی در دوره بارداری در آنها بیشتر است، پس باید قبل از بارداری به دنبال درمان خود باشند. وی با اشاره به اینکه معمولا در ...