خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سپاه "سازندگی" در مناطق زلزله زده را آغاز کرد/ 4000 چادر برق دار شد/ پرداخت تسهیلات بانکی به زلزله زدگان ...
: از روز پنج شنبه تا شنبه هفته آینده دمای هوا در استان کاهش محسوسی خواهد داشت. خسروی بیشترین فعالیت این سامانه را در روزهای سه شنبه و چهارشنبه اعلام کرد و افزود: دمای هوا از روز سه شنبه روند کاهشی داشته بارش در مناطق کوهستانی و نواحی سردسیر به صورت برف خواهد بود. وی با بیان اینکه مردم در مناطق زلزله زده عایق بندی و زه کشی اطراف چادرها را انجام دهند، عنوان کرد: جمع آوری زباله از ...
سرما سبب چربی سوزی می شود!
...: محققان دانشگاه استکهلم سوئد در بررسی های خود متوجه شدند که قرار گرفتن در معرض سرما می تواند سبب چربی سوزی شود. به نقل از تایم، دمای 10 درجه در فصل پاییز باعث می شود احساس سرما کنید؛ در حالی که همین دما در فصل بهار، موجب گرما می شود. دلیل این موضوع، خو گرفتن بدن به هوای سردتر است؛ مهارتی که با پژوهش پیشگامانه دانشمندان در سال 1961 تشخیص داده شد. در این پژوهش که یک ماه ...
اجرای بیش از 200 برنامه به مناسبت هفته بسیج در پاکدشت
در این شهرستان برپا می شود؛ مشاوره برای رشد از دیگر مقوله های مهم نمایشگاه است که در 12 غرفه این نمایشگاه برگزار می شود. فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه شهرستان پاکدشت افزود: تجدید میثاق با آرمان های بنیان گذار جمهوری اسلامی و شهدای معظم و تجدید عهد و پیمان با رهبر معظم انقلاب از دیگر برنامه های شاخص در هفته بسیج است که با حضور مردم و بسیجیان دریادل انجام می شود. موسی پور گفت ...
7 ادویه لاغر کننده را بشناسید
بردن بافت های چربی. فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما می توانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم فشار خون و ... شناخته شده است. هل: توانایی این ادویه در کمک به فرآیند گوارش و بهبود عملکرد سوخت و ساز باعث می شود برای کاهش وزن ایده آل باشد. پژوهش نشان داده ...
سپاه کربلای مازندران آماده خدمات رسانی به زلزله زدگان کرمانشاه است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از ساری ، به نقل از روابط عمومی بسیج سپاه کربلای مازندران ، انقلاب اسلامی ایران که در روزهای نخستین پیروزی با کینه توزی های دشمنان داخلی و خارجی مواجه بود با دوراندیشی امام راحل برای حفظ و صیانت انقلاب اسلامی و ارزش ها و آرمان های آن در برابر ناتوی دشمنان به ویژه شیطان بزرگ، آمریکا؛ بسیج را از5 آذر ماه 58 عنوان میراثی گرانقدر برای ایران اسلامی به یادگار گذاشت. ...
سپاه و ارتش ید واحده در خدمت رسانی به زلزله زدگان
بخش باشد لذا همانگونه که سرلشکر جعفری تأکید کرد ما با قدرت و با تمام توان و انگیزه تلاش می کنیم مسئولیت خود در قبال مردم و آسیب دیدگان زلزله در این منطقه که یادآور مقاومت و رشادت های آنان برابر دشمنان در هشت سال دفاع مقدس و بعد از آن است انجام دهیم. سپاه و ارتش براساس مأموریت ها و وظایف ذاتی خود در هنگام حوادث و بلایای طبیعی در عرصه عملیات امداد، نجات و خدمت رسانی به مردم زلزله زده غرب کشور ...
آمار ایرانی های دیابتی/عوارض جبران ناپذیر بی توجهی به قندخون
مصرف کنیم، اما حدود 90 درصد از ما این کار را انجام نمی دهیم. به گفته وی، اگر قندخون بیماران دیابتی کنترل و بیماری نیز به موقع تشخیص داده شود، هیچ عارضه ای ایجاد نمی شود. اگر در خانواده ای بیماری دیابت وجود دارد اعضای آن خانواده باید از 20 سالگی به بعد تحت نظر قرار بگیرند تا در صورت ابتلا، بیماری به موقع تشخیص داده شود. بعضی بیماری ها مانند افزایش فشار خون و چاقی افراد را مستعد ابتلا به ...
15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید
اید یا خیر. بیشتر تست ها هشت روز پس از به تأخیر افتادن عادت ماهیانه، وجود هورمون گنادوتروپین را تشخیص می دهند. تست بارداری وجود این هورمون در بدن را از طریق ادرار مشخص می کند. 3/افزایش دمای بدن افزایش کلی دمای بدن می تواند نشانه ی بارداری باشد. اگر باردار باشید، دمای بدن با ورزش و قرار گرفتن در هوای گرم به سرعت بالا می رود. در این موارد آب بیشتری بنوشید و با احتیاط ورزش کنید ...
یک برنامه غذایی مفید برای افزایش طول عمر
به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت و پزشکان تغذیه در این مطالعه یادآور شدند: به نظر می رسد که این نوع رژیم غذایی خطر مرگ زودرس در افراد چاق را به طور کلی تا 18 درصد کاهش می دهد. متخصصان علوم پزشکی در اسکاتلند می گویند: کاهش وزن از طریق کاهش مصرف کالری با کمک رژیم های غذایی کم چرب که در عین حال مقدار قند و کربوهیدرات سفید آنها نیز پایین باشد ظاهرا خطر مرگ و میر زودرس را در افراد چاق کاهش ...
بذر چاقی از کودکی کاشته می شود
ضعیف بودن، دلیل مصرف غذاهای پرکالری نمی شود. تغذیه سالم مادر در دوران بارداری کودکانی که مادرشان در دوره بارداری غذاهای ناسالم مصرف می کند و بیش از حد اضافه وزن پیدا می کند، به چاقی دوران کودکی مبتلا می شوند. این مساله جدا از ژنتیک مادر است و مادری که به صورت کنترل نشده در دوران بارداری چاق می شود، به احتمال زیاد، کودکی با اضافه وزن هنگام تولد به دنیا می آورد. معمولا وزن بین ...
ورزش در بارداری
مادر یا جنین وجود دارد. ضربان قلب مادر باید مطابق تعدادی که قبلا گفته شد افزایش پیدا کند. دمای بدن باید همیشه کمتر از 2/38 باشد. همانطور که می دانید ورزش کردن، کالری زیادی می سوزاند. بنابراین اطمینان حاصل کنید که بدنتان به اندازه کافی کالری دریافت می کند زیرا بدن شما به طور طبیعی با رشد جنین، اضافه وزن پیدا می کند. اگر شاخص توده بدنی تان (BMI) بین 18.5 و 24.9 است ...
پیشگیری از بروز سرطان با مصرف این سبزی/ زنگ خطرهای سکته مغزی را بشناسید/ نشانه بارز موذی ترین سرطان در ...
احساس ضعف و بی حسی در بازو، ساق پا و یا صورت می تواند نشانه ای از یک سکته مغزی باشد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. عمر طولانی با یک رژیم غذایی مفید بازبینی جدید مطالعات و شواهد پزشکی نشان می دهد افراد چاقی که یک "رژیم غذایی کم چرب برای کاهش وزن " را ...
اضافه وزن بعد از زایمان، چگونه کاهش می یابد؟
از فیبر میل کنید خوردن غذاهای سرشار از فیبر نشان داده می تواند به کاهش وزن کمک کند. برای مثال در یک تحقیق که روی 1.114 فرد بزرگسال انجام شد محققان دریافتند هر 10 گرم فیبر محلولی که افراد به صورت روزانه می خوردند طی یک دوره پنج ساله 3.7 درصد میزان چربی شکمی را کاهش داده است. فیبر محلول همچنین با کند کردن روند هضم غذا و کاهش هورمون گرسنگی باعث می شود برای مدت طولانی ...
6 خاصیت گیاه اسفرزه یا پسیلیوم برای سلامتی
شدن در آبی که دارد، می تواند با جذب آب تبدیل به ترکیبی غلیظ و چسبناک شود که در برابر هضم شدن در روده کوچک مقاومت می کند. این مقاومت در برابر هضم شدن، به تنظیم کلسترول بالا، تری گلیسیرید و سطح قند خون کمک می کند. همچنین در کاهش وزن و درمان یبوست موثر خواهد بود. علاوه براین، برخلاف منابع دیگر فیبری، پسیلیوم حساسیت زا نیست و با بدن اکثر افراد سازگار است . تسکین و پیشگیری از یبوست ...
سپاه "سازندگی" در مناطق زلزله زده را آغاز کرد/ 4000 چادر برق دار شد/ واریز 281میلیارد بلاعوض به حساب ...
بررسیها و آزمایشات لازم را در رابطه با بهداشت آب در مناطق زلزله زده انجام داده و خوشبختانه تاکنون آلودگی میکروبی مشاهده نشده است. مرادی از اعزام 35 اکیپ درمانی سیار به روستاهای حادثه دیده خبر داد و افزود: این گروه ها شامل پزشک، پرستار و مراقب سلامت با تجهیزات لازم جهت ویزیت و درمان بیماران به روستاهای حادثه دیده اعزام شده اند که با همکاری دیگر دانشگاه ها این تعداد افزایش خواهد یافت. ...
بانک ملی در هفته ایی که گذشت/ اولویت اول کمک به هموطنان غرب کشور
...، بانک ملی ایران از تمامی همکاران و هموطنان برای شرکت در امر خداپسندانه اهدای خون به مصدومان و زلزله دیدگان یاری می طلبد. با توجه به بالا بودن شمار مصدومان سانحه شب گذشته و نیاز مبرم به خون برای مصدومان، بانک از همکاران دارای گروه خونی o منفی تقاضا دارد جهت شرکت در امر خیرخواهانه اهدای خون به زلزله زدگان در اسرع وقت به نزدیکترین پایگاه های انتقال خون مراجعه کنند. صبح امروز ...
برگزاری 1700 برنامه در هفته بسیج در ناحیه مقاومت بسیج امام رضا(ع)/ اعزام تیم های پزشکی به مناطق حاشیه ای ...
ایستگاه می پردازد و آحاد مختلف مردم از برنامه های بسیج مطلع خواهند شد؛ در این ایستگاه ها پخش کلیپ و توزیع بروشور را نیز خواهیم داشت. رضایی اضافه کرد: بر اساس آسیب شناسی اجتماعی مناطق مختلف میزهای مشاوره را نیز بر اساس آسیب هر منطقه خواهیم داشت و پایش سلامت و تست فشار و قند خون نیز با کمک بسیج جامعه پزشکی و بسیج ادارات انجام خواهد شد؛ همچنین کارشناسان و کارآفرینان موفقی هم که در راستای اقتصاد ...
زندگی نامه پیامبر اسلام (ص)
مدینه در حرکت بود. امام علی (علیه السلام) در مکه وظیفه پس دادن امانت هایی که مردم مکه نزد پیامبر (صلی الله علیه آله و سلم) داشتند، را داشت و پس از انجام این کار راهی مدینه شد. پیامبر (صلی الله علیه آله و سلم) در این مدت که در قبا بودند، اقدام به ساختن مسجد قبا کردند و پس از رسیدن کاروان حضرت علی (علیه السلام)، به همراه ایشان راهی مدینه شدند. فتح مکه پس از آنکه قریش پیمانی را که ...
شکلات تلخ مانع چاقی می شود
شکلات می خورند، شاخص توده بدنی شان (BMI) کمتر از افرادیست که شکلات نمی خورند. پژوهش های جدید همچنین نشان می دهد، خوردن شکلات 5 بار در هفته خطر ابتلا به حمله قلبی را در افراد دچار اضافه وزن کاهش می دهد. محققان با بررسی اثرات شکلات سیاه حاوی کاکائوی زیاد و همچنین شکلات هایی که درصد کاکائوی آن ها ناچیز است به این نتیجه رسیدند که مصرف منظم روزانه 20 گرم شکلات سیاه 70 درصد باعث بهبود ...
10 ادویه پرخاصیت برای استفاده روزانه
می کند 8. رادیکال های آزاد و فلزات سنگین را از بدن دفع می کند 9. سلامت استخوان ها را تقویت می کند 10. سطح قند خون را کنترل می کند 11. با کم خونی و کمبود آهن مبارزه می کند 12. به کاهش وزن کمک می کند
ماهیت بسیج باید مطابق با نیاز جامعه باز تعریف شود
که نتیجه این اقدام مهم را در هشت سال دفاع مقدس دیدیم. عبدالقدیر کریمی با تاکید بر اینکه ادارات باید برنامه های شاخص و در خور شان شهرستان در ایام هفته بسیج داتشه باشند اضافه کرد: هفته بسیج نمادی برای تجدید میثاق با تفکر بسیج است و عملکرد ادارات باید پاسخگوی منظر عمومی مردم باشد. وی برگزاری یادواره شهدای شهرستان را به عنوان یک برنامه محوری در هفته بسیج عنوان کرد و گفت: این برنامه 9 ...
سنت اگزوپری؛ زندگی در آسمان، مرگ در زمین
جنوب که از تجارب یکی هوانورد استفاده و جذاب و گیرا توصیف شده، رگه ای از احساس وجود دارد که باعث نزدیکی قهرمان داستان به خواننده شده است. ولی قهرمان پرواز شبانه با وجود این که به معنای تمام کلمه آدم است، ما به اوج خصیصه بزرگمنشی می رسد. گویی آندره ژید در حال توصیف شخص آنتوان دو سنت اگزوپری است. مردی که سفرهای متعددش به نقاط مختلف جهان، به او بینشی عمیقی در مورد ماهیت زندگی و وجوه انسانی بخشیده بود ...
راه اندازی گشت های عملیاتی در آبیک/ ارسال 15 تریلر و کامیون از کمک های مردمی به کرمانشاه
آبیک راه اندازی می شود که عناصر آن از حوزه ها و پایگاه های مقاومت بسیج خواهند بود. لطفی زاده افزود: گشت های عملیاتی با هماهنگی با شورای تأمین شهرستان آبیک تشکیل و راه اندازی می شوند که تجهیز، آماده سازی و توجیه نیروهای گشتی در دستور کار قرار دارد و برخی نقاط برای این منظور در نظر گرفته شده و در گام بعدی شهرها و روستاهای مختلف هم این گشت ها راه اندازی می شود. وی به تشریح برنامه ...
چگونه فشارخون را ثابت نگه داریم؟
...> اگر شما در حال تلاش برای از دست دادن وزن و کاهش فشار خون هستید، عمل به رژیم هایی مانند Zone و South Beach، که میزان کربوهیدرات، پروتئین و چربی را متعادل نگه می دارند ، برای شش ماه مناسب خواهد بود. تاثیر قطعات کوچک شکلات در لاغری هر خوراکی خوشمزه ای برای فشار خون شما بد نیست. تحقیقات نشان می دهد افرادی که بیشتر شکلات تیره خورده اند در طول 2 تا هشت هفته کاهش فشار خون سیستولیک ...
آخرین خبرها از زلزله کرمانشاه /تمهیدات برای بازگشت روال عادی زندگی
اسلامی و کارکنان مجلس امروز چهارشنبه برای کمک به زلزله زدگان غرب کشور خون اهدا کردند. 15:30 ** فرمانده مرکز مقاومت بسیج سازمان حفاظت محیط زیست از جمع آوری کمک های غیر نقدی کارکنان این سازمان برای ارسال به مناطق زلزله زده مرزی کشور خبر داد. 15:21 ** رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه: از این به بعد تمرکز سازمان های درمانی بر تامین بهداشت روانی، جسمی و محیطی مناطق زلزله زده است ...
مربی آنتونی جاشوآ در آرزوی تیم ملی فوتبال ایران
در رینگ های آزاد آغاز کند او تصمیم گرفت مربیان زیادتری را به گروه فنی خود اضافه کند. سینا قائمی درباره شرائط کنونی اش در کادر آنتونی می گوید: در اصل کار من و آنتونی در راستای بدنسازی بود ولی اکنون کار من در واقع با آنتونی این هست که در مدت وقت تمرین و مسابقه مواظب از عضلات او را انجام بدهم تا خدشه دیده نشود. ما چند نفر هستیم که روی عضلات آنتونی کار می کنیم و یک نفر مسئول قوی کردن هست. اعضای این ...
سپاه "سازندگی" در مناطق زلزله زده را آغاز کرد/ وقوع 647 پس لرزه در استان کرمانشاه/ ارتش 50 تریلی "کانکس ...
دهند نیازسنجی واقعی انجام شود و امکانات به طور صحیح توزیع شود و اوضاع از کنترل خارج می شود. 09:44| انبوه زباله در مناطق زلزله زده/ زباله سلامت زلزله زدگان را به شدت تهدید می کند به گزارش خبرگزاری تسنیم از سرپل ذهاب، با وجود گذشت بیش از یک هفته از وقوع زمین لرزه در شهرستانهای غربی استان کرمانشاه همچنان شاهد تلنبار و پراکندگی زباله ها در خیابان ها، بوستانها، کوچه ها، معابر و ...
رازهایی که لاغرها به شما نمی گویند؟!
هایمان در تعطیلات آخر هفته نمی شویم و بیشتر از هر روز دیگری غذا می خوریم؛ بدون این که بفهمیم همه این کالری های مصرفی اضافی به افزایش وزن منجر خواهند شد. البته لاغرها توجه ویژه ای به این موضوع دارند و به محض این که آخر هفته پرخوری کنند روز بعد با افزایش تحرک یا کم خوری همه چیز را جبران می کنند. جادویی به نام باشگاه ورزشی شاید شما هم جزو افرادی باشید که فکر می کنید تنها افراد چاق ...
بازگشایی ادارات در مناطق زلزله زده/توزیع دفترچه اقلام امدادی میان زلزله زدگان/ احتمال افزایش جان باختگان ...
شامل سبد غذایی یک ماهه را در اختیار سرپرست خانوارها قرار خواهد داد. زلزله 7.3 ریشتری غرب کشور هشت شهر و 1200 روستا را تحت تاثیر قرار داد و طی آن 4500 واحد مسکونی شهری و 11 هزار واحد روستایی تخریب شدند و به گفته رییس جمعیت هلال احمر، تاکنون 55هزار تخته چادر و 78 هزار متر موکت میان زلزله زدگان توزیع شده است و اکنون اکثر مردم لوازم مورد نیاز خود را دریافت کرده اند. از امروز شنبه تا دوشنبه ...
156 عنوان برنامه به مناسبت هفته بسیج در زنجان اجرا می شود؛زنجان سومین شهید مدافع حرم را تقدیم انقلاب کرد
138 گروه جهادی در گروه های 20،50 و 100 نفره شناسنامه دریافت کرده اند، افزود: این گروهها برحسب نیاز و تخصص برای فعالیتهای عمرانی و خدماتی مورد استفاده قرار می گیرند. وی به برنامه های هفته بسیج اشاره کرد و ادامه داد: دیدار با خانواده شهدا و ایثارگران،اجرای مسابقات قرآنی ،برگزاری گارگاههای آموزشی با موضوع سواد رسانه ای،اجرای مسابقات قرآنی در طول هفته بسیج،برگزاری جلسات شورای امر به معروف و ...
