خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه صحیح دوستیابی
پرسش چگونه می توانم رفتار کنم که پسر هشت ساله ام با هرکسی دوست نشود؟ پاسخ نمایندگی مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی در اصفهان: آموختن مهارت های روابط اجتماعی یکی از دشوار ترین مراحل رشد است که یک کودک با آن مواجه بوده و یکی از عوامل مهم و حساس در موفقیت های بعدی او است. اهمیت روابط دوستانه در دوران مدرسه بیشتر خودنمایی می کند. بهتر است بدانید زمانی که بچه ها از محیط خانواده ...
ده سئوالی که نباید از کودکان خود بپرسید!
محبت غیر قابل تقسیم بوده و علاقه ی کودکان به پدر و مادر یکسان و برابر است. “. دوم اینکه؛ در میان سوالات پراکنده نباید از فرزند تان بپرسد: “چرا شما بوسیدن این شخص را رد میکنید؟” مطمئنا همه والدین می خواهند فرزندان خود را مودب و با احترام گزاردن، آنها را به مردم نزدیک کنند. در مقابل ” آنا کوربالان ” متخصص امور کودکان می گوید: ما نباید بچه ها را مجبور به ارتباط فیزیکی با کسی بدون تمایل خودش کنیم ...
آغوش امن ارتباط
صدا می تواند با تحریک اندروفین واکسی توسین در هر دوی شما حافظ ارتباطتان باشد. تبدیل قاه قاه خندیدن به یک عادت روزانه به کودک شما کمک می کند که به اضطراب ها و ناراحتی ها و از سوی دیگر احساس عدم ارتباط بخنده و واکنش بیشتری نسبت به آن داشته باشد، بازی کردن به بچه ها کمک می کند که بخواهند مشارکت کنند، از جملات زیر کدام یک به نظر شما بهتر جواب می دهد؟ بیا همین الان صبحانه ات را بخور! وقت صبحانه است ...
چطور نوزاد خود را بغل کنید؟!
بدن نوزاد قرار بگیرد. در عین حال باید پشت باسن فرزند خود را با کف دست نگه دارید تا کوچولوی شما در شرایط امن شیر بخورد. 4. دست مسلط خود را به حالت صندلی زیر باسن بچه قرار بدهید طوری که نوزاد روی دست شما بنشیند. دست دیگر را دور بدن نوزاد حلقه کنید بدون اینکه هیچ فشاری به بدن او بیاید و فقط جنبه محافظت داشته باشد. به این ترتیب نوزاد شما به فضای روبه رویش کاملا مسلط است و دید کافی دارد ...
روابط زناشویی بعد از زایمان، نوزادتان اجازه نمی دهد؟
بیشتر مادران بعد از بچه دار شدن خیلی درگیر نوزادشان می شوند و کمتر فرصت دارند با همسرشان وقت بگذرانند. این طبیعی است که حداقل تا یک سالگی، فرزندتان اولویت اول شما باشد و رابطه تان در اولویت دوم قرار بگیرد، اما دلیل خوب و درستی برای دوری از همسرتان یا بی اعتنایی به او نیست. شما یا همسرتان ممکن است دریابید یا احساس کنید که پیوند و رابطه ای که با نوزاد خود برقرار کرده اید، باعث شده است از لحاظ ...
یادداشت یک کتاب فروش: لطفا تقاضای تخفیف نکنید!
و از دوستمان خواستند که هزینه کتاب ها را حساب کند. مسئول فروش بعد از زدن بارکد کتاب ها در سیستم، مبلغ کتاب ها که حدود دویست هزار تومان شده بود را اعلام کرد. آن آقا هم درخواست تخفیف کردند و ما گفتیم علیرغم اینکه امکان تخفیف دادن به فاکتور هایی با مبلغ کمتر از سیصد هزار تومان را نداریم، اما به خاطر اینکه دارید برای بچه مدرسه ای ها کتاب تهیه می کنید بین 5تا 8 درصد تخفیف می دهیم. ...
علت قاعدگی نامنظم در زنان
آیا احساس نفخ دارید، حس می کنید زودرنج شده اید یا فکر می کنید در وضعیت خوبی نیستید؟ اختلال هورمونی مشکل اصلی کار است. هورمون ها، پیام رسان های شیمیایی هستند که بر عملکرد سلول ها و اندام های بدن شما تأثیر می گذارند. بنابراین تغییر آنها در دوره های مختلف زندگی طبیعی است ، مثل زمان قبل از قاعدگی یا بارداری یا طی دوران یائسگی. در این میان داروهایی هم هستند که می توانند باعث افزایش یا کاهش میزان ...
اعتماد به نفس چیست | راه های افزایش اعتماد به نفس
می شود. 4- حفظ یک شبکه پشتیبانی مثبت با کسانی که نزدیک به شما هستند، خانواده یا دوستان خود، ارتباط برقرار کنید. علاوه بر این، از افراد یا چیزهایی که باعث احساس بد می شوند دور بمانید. کسی که دوست می نامید، ممکن است در واقع شما حال شما را بد کند زیرا دائما اظهارنظرهای منفی یا انتقاد می کند. حتی اعضای خانواده ای که نظرات خود را در مورد آنچه شما انجام می دهید، بهتر می ...
مراقبت از کودک در منزل، ده نکته مهم
خانه تکانی در روزهای آخر سال می تواند برای مادران تبدیل به سوار شدن در قطاری شود که به سرعت در حال گذر از تونل وحشت است! چطور؟ به دلیل خطرات مختلفی که این پروسه کودک شما را تهدید می کند. به عنوان مثال، مهمترین خطری که کودکان را در هنگام خانه تکانی تهدید می کند مربوط به مسمومیت با مواد شوینده و شیمیایی است. چون در این ایام استفاده از انواع مواد شیمیایی مانند: جرم گیر، سفیدکننده ها، پاک ...
نشانه های یک رابطه سالم در زندگی
... رابطه های سالم، میزانی از صمیمیت و نزدیکی را دارند که رابطه های ناشاد ندارند. از زمانی که ما متولد می شویم، لمس شدن را دوست داریم. تماس فیزیکی با احساس امنیت، اطمینان و دلگرمی مرتبط است و آنهایی که محبت فیزیکی بیشتری دریافت می کنند، احساس مثبت تری نسبت به رابطه ی خود با همسرشان دارند. وقتی سالها از شروع رابطه ای می گذرد، ممکن است تماس فیزیکی کمرنگ و کمرنگ تر شود، اما اگر می بینید شما و همسرتان ...
گفت و گوی دوستانه با - زهرا اشراقی - و ناگفته هایی از بیت امام
زیادی گذشت تا بفهمند بابا چه خدماتی انجام داد. زهراخانم، یعنی شما مراسم ترحیم برگزار نکردید؟ چگونه مانع شدند؟ چرا مراسم را در حد یک مراسم معمولی برگزار کردیم. آقا کلا دوست نداشتند که برای خانواده خودشان مراسم برگزار شود و چون می دیدند که آقا دوست ندارند [از این موضوع] سوءاستفاده کردند. پدر شما در خانواده چه رفتاری داشتند؟ نگاهشان به حجاب چطور بود؟ مثلا دراین باره ...
زمان شروع مدرسه ها، چه کارهایی باید انجام داد؟
برنامه ریزی دقیق انجام دهید و ببینید فرزند شما کی باید از خواب بیدار شود تا برای صبحانه خوردن و حاضر شدن به اندازه کافی وقت داشته باشد. سر همان ساعت او را بیدار کنید. 9) به بچه ها شهامت بدهید کودک شما ناخودآگاه برای شروع سال جدید کمی نگران است. درس های سال گذشته را با او کار کنید تا یادآوری شود. در مورد وظایفش در مدرسه، درس خواندن و مهارت های رفتاری با او صحبت کنید تا نگرانی ...
ورزش مناسب کودکان، نوع آن اهمیت دارد؟
مناسب بچه ها نیز درست مثل بزرگسالان، باید برای حفظ سلامتی و آسیب ندیدن، ورزش های متعدد انجام دهند. ورزش های هوازی بخش عمده ی 60 دقیقه زمان ورزش کودکان باید شامل ورزش های هوازی یا فعالیت هایی باشد که قلب و شش ها را به فعالیت بیشتر وامی دارد. فعالیت هایی مثل پیاده روی تا مدرسه، پیاده روی سریع، یا اسکیت برد سواری ازجمله ی این فعالیت های ورزشی هستند. بچه ها باید حداقل سه ...
نهنگ آبی یک نشانه است!
خانه و در کنار خانواده هستند، اما درواقع در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی سیر می کنند. نتایج تحقیقات روان شناسان نشان داده نسل جدید اعتمادبه نفس کمتری داشته، احساس اضطراب بیشتری دارند؛ تنهاتر بوده و نهایتا افسرده تر هستند. حتی روند فعلی شان حکایت از رشد افسردگی در میان این نسل دارد! بحث تفاوت نسل ها و مسائل نسل جدید، محدود به کشور خاصی نیست. همه ما مثال هایی از فرزندان خودمان یا حداقل ...
عمو قصه گو؛ مردِ قصه خوانِ مهربانِ کتاب به دوش
که برای کودکان کار کنم. چون هم کودکان قشر فراموش شده ای بودند و هم کتاب در میان آن ها و در جامعه مهجور بود و بهایی به آن داده نمی شد. دیدیم که بهترین زمان برای تربیت فرد، کودکی است و بهترین وسیله هم کتاب می تواند باشد. از همان ماه اول که نماز جماعت را در مسجد شروع کردم، در کنار آن برای بچه ها کلاس نقاشی و قصه خوانی و تئاتر داشتم. به مرور تصمیم گرفتیم این فعالیت را گسترش دهیم. به مدرسه ها ...
اگر میخواهید بچه دار شوید، این مطلب را بخوانید!
کمی از این احساس را به شما می دهد. 3. در مورد بچه بیشتر حرف بزنید. با همسرتان بیشتر اوقات در مورد بچه حرف بزنید، موضوع بچه را وارد مکالمات، برنامه های آینده، و زندگی روزمره تان کنید. این کار به هردوی شما فرصت می دهد تا تصور و پیش فرضی از زندگی با بچه را داشته باشید. 4. آمادگی مالی داشته باشید. چیز عجیب و پوشیده ای نیست که بزرگ کردن بچه، بسیار هزینه بردار است. شما نه تنها باید ...
بازار کالای دست دوم کودکان
اش اضافه می شود. پس از گذشت مدت نه چندان زیادی خانه به انباری کودک تبدیل خواهدشد. از طرفی وقتی به سن مدرسه برسد دیگر اتاقش جا ندارد که میز تحریر و سایر ملزومات مدرسه را در آن بگذارد. البته گفتنی است که در میان لوازم کودک اقلامی مثل فرش اتاق کودک و کمد می تواند چند سال بیشتر استفاده شود، البته تا زمانی که کودک یا والدینش احساس نکنند این وسایل تکراری شده است. برای مثال خانواده ای فرشی را ...
چگونگی رفتار با کودک، علاج واقعه قبل از وقوع
نیست؟ در صورت لزوم بهترین زمان برای گفتن موضوع کی هست و این موضوع چه طوری مطرح کنم بهتره؟ 3-موضوع های شیر و جیش و فرزند دوم هر کدوم با چه فاصله ای از هم پیگیری بشه تا دخترم از لحاظ روحی اذیت نشه؟ قبلا از راهنمایی شما سپاسگزارم. پاسخ دکتر نگار سجادیان، متخصص اطفال و فوق تخصص نوزادان: سن از پوشک گرفتن بچه ها از دو تا دو و نیم سالگی است. اول باید فقط در طی روز پوشک ...
شیوه هایی برای مراقبت از کودکان زلزله زده
این تحقیق لازم بود اما انجام نشده! واقعیت این است که بچه ها بعد از زلزله و فروکش کردن اتفاق رها شدند و هیچ کس دیگر سراغ آنها نرفت که الان بدانیم آنها چگونه هستند و چه می کنند. چه توصیه هایی برای خانواده هایی که دور از زلزله بودند، برای مراقبت از فرزندانشان دارید؟ بچه ها را در معرض اخبار زلزله قرار ندهند. هیجان های خود را کنترل کنند و در کودکان احساس ترس به وجود نیاورند. بهترین کار این است که از موقعیت استفاده کرده و بچه ها را با خود به پایگاه های کمک رسانی ببرند. مثلا به آنها بگویند با پول قلکت برای بچه های زلزله زده هدیه بخر. بهتر است همدلی را جایگزین اضطراب کنیم. ...
روش درمان زگیل تناسلی، مختص به خانه است؟
...> ظاهر و علائم زگیل تناسلی چیست؟ زگیل تناسلی می تواند بر روی سطح، داخل یا اطراف واژن، در ناحیه ی مقعد، بر روی دهانه رحم، روی کشاله ی ران، بر روی کیسه بیضه و یا بر روی آلت تناسلی مردانه رشد کرده و تکثیر یابد. رشد این بیماری می تواند سطحی یا بالارونده باشد و به شکل تکی یا شکل متعدد، در ابعاد کوچک و یا بزرگ بر روی بدن توسعه یابد. گاهی اوقات رشد آن ها بر روی بدن شما شبیه به گل کلم است. ...
5 نشانه موذی ترین سرطان در بدن
احساس کردید که برای چند روز ادامه داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید. وجود توده در شکم: وجود توده در شکم می تواند علامت هشدار دهنده ابتلا به سرطان کلیه باشد. حس کردن توده کلیوی سخت است چون بیشتر در اعماق شکم وجود دارد. کشف این توده پزشک را وادار به سفارش آزمایش هایی مانند سونوگرافی و سی تی اسکن می کند. البته در نظر داشته باشید که اغلب این توده ها همیشه نشان دهنده ابتلا به سرطان نیستند. ...
خیال پردازی نشانه ای از هوش بالای افراد است
...: اغلب مردم خیال پردازی یا سرگردانی ذهنی را به عنوان پدیده ای منفی در نظر می گیرند. شما سعی می کنید به موضوعی توجه کنید و نمی توانید. داده های ما نشان می دهد که این موضوع همیشه درست نیست. اغلب این افراد مغز کارآمدتری دارند. شاید این یافته ها یادآور فیلم هایی باشد که در آن ها یک پروفسور نابغه در افکار خود غوطه ور شده است؛ ولی هنگامی که به کمک او نیاز پیدا می کنند، به دنیای واقعیت ...
ضرورت گذر از بازیهای رایانه ایی و حرکت به سمت کتابخوانی
بویژه نوجوانان ما در مراجعه به کتابخانه و استفاده از کتابهای غیر درسی را چگونه ارزیابی می کنید؟ پاسخ داد: اکنون نسبت به قبل بهتر شده ولی ما انتظار بیشتری از خانواده ها داریم؛ خیلی از خانواده ها می گویند که فرزند ما اهل مطالعه نیست اما من احساس می کنم این لذت را به فرزندانمان ندادیم. وی بیان داشت: اگر این فرصت را به بچه هایمان بدهیم و یکبار دست فرزندمان را بگیریم و همراه خود به کتابخانه ...
چگونه استرس را کنترل کنیم؟
خطر است که باعث می شود بدن آماده فرار و یا جنگ شود. استرس همچنین فعالیت سیستم های مختلف بدن را برای آماده سازی در مواجهه با تهدیدات احتمالی کاهش و یا افزایش می دهد. اگر دچار استرس حاد هستید نیاز است که با استفاده از تمام راهکارهای ممکن این مشکل را حل کنید. می توانید حل این مشکل را با تغییر در نوع نگرشتان شروع کنید. تغییر در نگرش باعث تازه شدن نوع نگاهتان به مسائل شده و مهارتتان در اداره زندگی بالا ...
پایان ترس از آبروریزی/ دختر جوان همه داستان را برای پلیس گفت
چاقو تهدید کرد و گفت: اگر با او نروم مرا می کشد! آن شب ترس سراسر وجودم را فراگرفته بود و نمی دانستم چگونه با مادرم صحبت کنم در حالی که استکان چای را مقابل مادرم می گذاشتم بریده بریده گفتم فردا زنگ آخر کلاس به مدرسه ام بیا تا با هم به خانه باز گردیم! مادرم نگاه تحقیرآمیزی به من کرد و گفت: مگر بچه ابتدایی هستی که به دنبالت بیایم. با این جمله آه از نهادم بلند شد و سکوت کردم .حالا هم می ترسم ...
حکایت هر شب دخترکان نان آور بم
زیاد است. آنقدر زیاد که بعید می دانم تا آخر شب همه شان به فروش برسد. نان ها را مادرش پخته در تنوری که درحیاط خانه شان دارند. از ساعت شش بعد از ظهر اینجاست. پخت نان یکی از کارهای اصلی زنان در پشترود بم است. تقریباً تمام اهالی بم این را می دانند. در اغلب خانه ها تنوری هست و زنی که نانوایی می کند و دخترکان نان ها را در میدان های اصلی شهرمی فروشند. یاد نانوایی سه زن پشترودی می افتم. همان ها ...
بهبود سلامت روان با تغییر چند عادت روزانه
آرام کنید و سپس آن کار را در پیش بگیرید. از رابطه مسموم بیرون بیایید ادامه دادن به رابطه ای که به طور مرتب عزت نفس شما را بدون متوجه شدن فرد پایین می آورد در نهایت تشویش و افسردگی را به همراه می آورد. بنابراین اگر دوستان یا خانواده شما در مورد شریک زندگی تان نگران هستند به حرف های آنها بی توجه نمانید. بیشتر بخوابید فراموش نکنید که بدن شما نمی تواند بدون ...
مخاطب ما دانش آموزان نخبه جدامانده از فعالیت های فرهنگی هستند/ ضعف فعالیت های فرهنگی در جنوب شهر اصفهان
. مجموعه یک دختران آسمانی ، دوم والدین آسمانی و سوم پسران آسمانی . گام اولش از همان یک سال و نیم پیش شروع شد چون ما مخاطب آن را داشتیم و جلسات هفتگی ما در کتابخانه مرکزی شهرداری برگزار شد، فصل اولش که ده جلسه بود و ده هفته بود. موضوعات این جلسات چه بود؟ – موضوع جلسات را گذاشتیم من کیستم؟ یعنی بحث هویت نوجوان و هویت دینی و در واقع یک دوره خودشناسی برای بچه های خاکستری بود، یعنی بچه ...
اگر این نشانه ها را دارید، وقت ازدواج تان است
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دانستنیهای قبل از ازدواج: مهمترین چیز در ازدواج، پیدا کردن یک شریک زندگی ایده آل است آیا شما هم جزو افرادی هستید که فکر می کنند وقت ازدواج شان فرا رسیده اما هنوز هم شک دارند؟ این احساس طبیعی است! در واقع تنها شما نیستید که همچین حسی دارید، عوامل مختلفی وجود دارند که می توانند شما را در گرفتن این تصمیم مردد سازند. اما به طور کل اگر نشانه هایی ...
زندگیتان را با این راه حل ها شیرین کنید
نوآوران آنلاین - این مقدمه از آن جهت بود که از شما بپرسیم آیا تا به حال به شارژ زندگی تان فکر کرده اید، این که چند درصد برای همراه خانواده تان وقت می گذارید تا شارژ شود و به همان اندازه از او توقع و انتظار هم داشته باشیم که نیازهای زندگی ما را بر طرف کند. آنچه می خوانید دیدگاه های دکتر محمدرضا شالبافان مشاور و متخصص مهارت های روان درمانی در این حوزه است. خانم ها بخوانند لباس، مو و آرایش شما باید مرتب باشد، البته آرایش و لباس نامناسب ...
