سایر منابع:
سایر خبرها
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
بیشتر از مردها به این بیماری دچار می شوند. 18. سرطان شاید کمی غیرمعمول به نظر برسد اما سرطان نیز می تواند یکی از دلایل دردهای ناحیه شکم باشد. سرطان می توان در کبد، پانکراس، معده، کیسه صفرا یا تخمدان به وجود بیاید و باعث درد شود. دست دادن اشتها، کاهش وزن، حالت های تهوع دایمی، ورم زیاد و ... نشانه های دیگری از وجود سرطان هستند. یا مثلا اگر فردی عادت داشته است روزی یک بار دستشویی برود و اکنون روزی سه تا چهار بار دستشویی می رود، ممکن است روده او دچار مشکل شده باشد. ...
معجزه های کدو حلوایی؛ از خوش اندامی تا خوش اخلاقی
کدو حلوایی می تواند شما را روئین تن کند. هرچند اینکه آیا واقعاً ویتامین C سرماخوردگی را دور می کند یا نه، هنوز هم جای بحث دارد اما به هر حال کدو حلوایی سبزی است که منبع نیرومند این ویتامین و مواد مغذی ضروری به شمار می رود. یک فنجان کدو حلوایی پخته حاوی بیش از 11 میلی گرم مواد مغذی است و نزدیک به 20 درصد از 60 میلی گرم مواد مغذی ضروری را که یک زن روزانه به آن نیاز دارد، تأمین می کند. این مقدار برای مردان حدود 75 میلی گرم در نظر گرفته شده است. منبع: تبیان ...
مطرح ترین صادرکنندگان "شیر" در جهان
شیر حضور داشته و به غیر از آن، سدیم و پتاسیم که در تنظیم اسیدی و بازی بودن سلول های بدن نقش ایفا می کنند، با خوردن شیر دریافت می شوند. اما مهم ترین خواص آن به قرار زیر است: * نوشیدن شیر در بهبود علایم قاعدگی که با نام سندرم پیش از قاعدگی معروف است، نقش به سزایی دارد. بسیاری از خانم ها قبل از دوران قاعدگی دچار نشانه هایی از جمله افسردگی، اختلالات خلقی، کمردرد و سردرد می شوند ...
کجی گردن یا تورتیکولی چیست؟
شفا آنلاین:کجی گردن یا تورتیکولی چیست؟ این عارضه، گردن دردناک پیچیده و کج است . بالای سر به طور کلی به سمت یک طرف می چرخد در حالی که چانه به طرف دیگر می چرخد. این وضعیت می تواند مادرزادی باشد (در هنگام تولد) و یا به دست آید . همچنین می تواند منجر به آسیب به عضلات گردن و یا تامین خون شود. به گزارش شفا آنلاین : تورتیکولی یا کجی گردن گاهی اوقات بدون درمان، درمان می شود. با این حال، احتمال ...
مراحل لقاح اسپرم و تخمک، سفری به بلندای هستی
آندومتر (بافت پوشش دهنده داخل رحم) متصل می شود. تقسیم سلول های تخمک بارور شده ادامه می یابد. برخی بانوان در یک یا دو روز نزدیک به لانه گزینی با لکه بینی یا خونریزی خفیف روبرو می شوند. پوشش رحم ضخیم تر می شود و دهانه رحم با توده ای از مخاط بسته می شود و تا زمان تولد نوزاد بسته می ماند. رشد خوشه ای سلول ها ظرف سه هفته آغاز می شود و نخستین سلول های عصبی نوزاد تشکیل می شود. هورمون های بارداری ...
انواع سونوگرافی در بارداری، خطرات و عوارض جانبی
از رحم -شنیدن ضربان قلب جنین -محاسبه سن بارداری -بررسی احتمال حاملگی غیر طبیعی و نقص عضو جنین -تشخیص چند قلوزائی -تعیین تاریخ بارداری و مراحل رشد و سلامت جنین -شناسایی محل جفت و حرکات جنین متخصص زنان و زایمان با انجام معاینات دوره ای، آزمایشات لازم و بررسی سونوگرافی ها، تمامی دوران بارداری را به دقت تحت نظر می گیرد تا از ...
رشد نوزاد دو ماهه، دانستنی های لازم
از بدو تولد, نوزاد در حال توسعه و رشد سریع می باشد. نوزاد دو ماهه قادر است اولین نشانه های لبخند را بروز دهد و توانایی بینایی و شنوایی نوزاد بهبود یافته و قادر است, اشیاء را بهتر ببیند. نوزاد دو ماهه به مراقبت های ویژه ایی نیاز دارد. هنگامی که کودک به دو ماهگی می رسد, وارد مرحله دیگری از رشد و تکامل می شود و به مراقبت های ویژه ایی نیاز دارد. مهارت های حرکتی, خواب, درک و حواس و ارتباط ...
کدام مادران در معرض خطر هستند ؟
باید غذاهایی که احتیاجات انرژی ایشان را برآورده میکنند، به لیست غذاهای خود اضافه کنند. اگر انرژی به میزان کافی نباشد پروتئین به جای آن که برای نقش حیاتی خود در رشد و تکامل ذخیره شود، به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار میگیرد. غذاهای این گروه دارای مقادیر بالای کربوهیدرات هستند که منبع اولیه انرژی میباشند. حبوبات منبعی خوب برای تامین پروتئین است که به عنوان سازنده بافت های بدن برای مادر ...
زن 24 ساله ای که کاملا شبیه دختر 3 ساله است +تصاویر
هر نوزادی پس از آنکه به دنیا می آید خیلی سریع رشد کرده و بزرگ می شود. سرعت رشد در چند سال ابتدایی زندگی بسیار بیشتر از باقی عمر است اما گاهی این رشد دچار مشکلات وحشتناکی می شود. ساری رزیتا آریانتی (Sari Rezita Ariyanti) زن اندونزیایی با 87 سانتی متر قد و 20 کیلوگرم وزن کاملا شبیه یک دختر 3 ساله به نظر می رسد، اما سن واقعی او 24 سال است. ساری که در 16 اکتبر 1993 میلادی به ...
بهترین روش خواب برای زنان باردار
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مراقبت از جنین و مادر در زمان بارداری بسیار حائز اهمیت است زیرا در صورت بروز کوچک ترین بیماری و عفونت ممکن است سلامت جنین به خطر بیافتد.در این مقاله شما را به با بهترین روش خواب برای زنان باردار آشنا می نماییم. پزشکان انگلیسی در یک مقاله جدید به زنان باردار توصیه کرده اند که برای کمک به پیشگیری از مرده زایی به پهلو بخوابند. ...
نکاتی پیرامون مصرف مکمل آهن در نوزادان و کودکان
غیرعادی و تند، مشکلات رفتاری، عفونت های مکرر، گرایش غیرمعمول برای مواد غیر تغذیه ای مانند یخ، خاک، رنگ یا نشاسته باشد. این کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاه، اضافه کرد: نوزادانی که در موعد مقرر به دنیا می آیند، در اواخر بارداری، آهن مورد نیازشان را از مادر دریافت می کنند، که تا حدود 4 تا 6 ماه نیاز بدنشان را برآورده می کند، پس از آن نوزادان هفت تا 12ماه روزانه یازده میلی گرم ...
خواص معجزه گر ماست یونانی!
آنهایی که فقط از کالری مصرفی شان کم کرده بودند، 22 درصد بیشتر وزن کم کردند و 61 درصد چربی بیشتری سوزاندند. محققان همچنین دریافتند یک میان وعده در بعد ازظهر که شامل ماست یونانی بود، 24 گرم پروتئین داشت که منجر به کاهش گرسنگی، افزایش احساس سیری و به تاخیر افتادن خوردن های بعدی در زنان سالم شده بود. ضمنا ماست یونانی مقدار مناسبی کلسیم دارد که می تواند تولید چربی در بدن را محدود کند. یُد موجود در ماست ...
هر نوزاد یک اکسیر شفابخش دارد
بی آنکه هیچ ضرری به مادر یا جنین برساند می تواند جمع آوری شده و در خدمت سلامت در بیاید. به همین خاطر هم خیلی از افراد سلول های بنیادی فرزندشان را در بانک های خون بند ناف عمومی یا خصوصی ذخیره سازی می کنند. بانک خون بند ناف خصوصی امکان استفاده از مزایای این سلول ها را تنها برای خانواده ای که آن را ذخیره کرده اند، فراهم می آورد، اما سلول های موجود در بانک عمومی برای هر بیماری که تطابق ژنتیکی لازم را ...
متخصصان قلب و عروق این 8 ماده غذایی را نمی خورند!
ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین میزان مصرف نمک، 61 درصد بیشتر از سایرین در اثر بیماری های قلبی می میرند. مواد غذایی منجمد و پردازش شده: سه چهارم نمک مصرفی ما از طریق مصرف مواد غذایی آماده جذب بدن مان می شود مثل غذاها و ...
پیشگیری از سرطان پستان، راه های کاهش خطرش
خطر ابتلا به سرطان سینه، از کمترین دوز هورمون درمانی و برای مدت زمان محدودتری استفاده کنید. -حفظ وزن سالم: اگر وزن شما متناسب می باشد در حفظ آن کوشا باشید. اگر وزن شما زیاد است برای کاهش آن با پزشک خود مشورت نمائید. مقدار کالری که روزانه مصرف می کنید را کاهش دهید و بطور پیوسته و آرام فعالیت ورزشی خود را افزایش دهید. -رژیم غذایی سالمی را انتخاب نمائید: زنانی که از رژیم غذایی ...
بررسی دیجیاتو: دستگاه تصفیه هوا و رطوبت ساز ال جی آکوا
دستگاه نگاهی داریم به طراحی ظاهری آن. تصفیه کننده هوای ال جی آکوا 10.2 کیلوگرم وزن دارد و ابعاد دستگاه 450 (عرض) در 635 (ارتفاع) در 305 (عمق) میلی متر در نظر گرفته شده است. با وجود وزن و ابعاد نه چندان کم، روی بدنه یک دستگیره تعبیه شده که به راحتی با استفاده از آن می توانید حتی با یک دست محصول را جابجا کنید، البته در صورت خالی بودن مخزن آب. نمای روبروی دستگاه کاملاً ساده طراحی شده و ...
غذای نوزاد شش ماهه، قاعده خاصی دارد؟
یک هفته صبر کنید و سپس دوباره امتحان نمایید. تغدیه نوزاد شش ماهه یکی از مهم ترین مواردی است که والدین باید بدان توجه نمایند. رژیم غذایی مناسب کودک شش ماهه جوانه های چشایی در این سن رشد می یابند و در این مرحله متوجه خواهید شد که ممکن است نوزاد شش ماهه شما یک روز تمایلی به استفاده از یک نوع غذا تمایل نداشته باشد اما روز بعد به مصرف آن تمایل نشان دهد. بنابراین قانونی در رابطه با ...
میزان شیر خوردن نوزاد، درست برنامه ریزی کنید
سینه مادر می آید پرچرب تر و با غلیظ بیشتر می شود. بهترین راه برای رشد ذهنی و جسمی نوزاد استفاده از شیر پرچرب خامه ای مادر است. هنگامی که کودک از این شیر غلیظ تغذیه می نماید مدت زمان بیشتری را به خواب فرو می رود، این مسئله به این دلیل است که هضم این نوع شیر به آرامی صورت می گیرد و نوزاد احساس سیری کامل می کند. از این رو اگر نوزاد شما از این شیر غلیظ تغذیه شد اجازه دهید تا به مدت دو تا سه ساعت در خواب ...
تغذیه نوزاد پنج ماهه، دو غذای متفاوت
در این مطلب طرز تهیه غذای کمکی نوزاد 5 ماهه حریره بادام و فرنی را تهیه کرده ایم که برای شما همراهان گرامی قرار دادیم امیدواریم از دستور پخت ما نهایت استفاده را ببرید. یکی از مهم ترین مواردی که در سنین 5 ماهگی باید خانواده ها در نظر بگیرند این است که قانون استانداردی برای شروع کردن غذای کمکی برای نوزادان وجود ندارد، غذای مغذی و سالم برای رشد کودکان بسیار مفید است. و می تواند در وزن گیری ...
دردهای مشترک در نوزادان، همه همانند هم هستند
برخی علائم هستند که در اکثر نوزادان مشترکند. در این مقاله به صورت مختصر توضیحی در مورد این علائم داده می شود. 1- اسهال یک عفونت، مشکل هضم مواد غذایی خاص و یا مصرف بیش از حد آب میوه از علل اسهال است. اگر فرزند شما دچار اسهال شد، او را در خانه نگه دارید و هیدراته کنید و او را از خوردن مواد غذایی با فیبر زیاد و چرب منع کنید. اگر او در عرض 24 ساعت بهتر نشد و اگر کمتر از 6 ماه ...
از شیر گرفتن کودک، سن مناسب؟
کودک ایفا می کند و وی را تا حدود بسیار زیادی از ابتلا به اسهال، عفونت دستگاه تنفسی، عفونت گوش، عفونت دستگاه ادراری و امثال آن محافظت می نماید. این حفاظت در مقابل بیماری های غیر عفونی نظیر آسم، آلرژی، دیابت نوجوانی و بعضی از سرطان های دوران کودکی نیز وجود دارد. نیازهای عاطفی و روانی کودک را که برای رشد و تکاملش بسیار ضروری هستند تامین می نماید. نقش بسیار ارزنده تغذیه با شیر مادر در امر تکامل عصبی و ...
راه افزایش وزن سریع، تغذیه کودک بسیار مهم است
کم بودن وزن کودک برای مادر همواره یک دغدغه اساسی محسوب می شود.حقیقت این است که اگر یک نوزاد سالم باشد و تغذیه خوبی داشته باشد به هیچ وجه جای نگرانی نیست ،اما اگر نگران کمبود وزن فرزند خود هستید، با غذاهای پر کالری و مغذی می توا نید وزن بچه را افزایش دهید. شیر مادر، یا شیر کامل شیر مادر برای تغذیه کودک بسیار عالی است. نوزادان و کودکان نوپا نیاز به چربی در رژیم غذایی خود دارند ...
لالایی خواندن مادر، آرامبخشی زیبا
داشته باشد. لالایی خواندن مادر نقش بسیار مهمی در تقویت امواج مغزی و تنظیم بارهای الکتریکی مغز کودک دارد؛ با هر بار لالایی خواندن مادر ، تولید هورمون رشد در هیپوفیز مغز افزایش پیدا کرده لذا در رشد قدی کودک تأثیر بسزایی دارد. از نظر طب ایرانی ، صدای لالایی مادر، دارای طبع گرم و تر بوده و خاصیت خونسازی برای نوزاد دارد حتی اگر تغذیه مادر خوب نباشد ، صدای لالایی اش می تواند کم ...
کم خونی مادران شیرده، تاثیر در هوش کودک؟
و آلی هستند و 41 درصد از زنان کم درآمد سیاه و سفید دارای کم خونی هستند که به نوزادان خود آسیب میرسانند. دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: حدود 200 میلیون کودک در کشورهای در حال توسعه دچار کمبود رشد شدهاند که تا سن 5 سالگی آنها را درگیر میکند. صفوی ادامه داد: سوء تغذیه مادران باردار در اثر عفونت نوزادان، کودکانی با وزن کمتر از 2500 گرم و 37 هفته به دنیا میآورند که ...
سونوگرافی داپلر در بارداری، خطری برای جنین دارد؟
، آمبولی ها و غیره محافظت کند. به همین ترتیب سونوگرافی داپلر در دوران بارداری می تواند به پزشک کمک کند تا هر گونه مسائل مربوط به سلامت مادر و نوزاد را تشخیص دهد. سونوگرافی داپلر نشان میدهد مواد مغذی کافی و اکسیژن به جفت می رسد یا خیر. سونوگرافی داپلر نشان میدهد جنین مواد مغذی و اکسیژن کافی را از جفت دریافت می کند یا خیر. - اگر میزان رشد جنین آهسته باشد، اگر دوقلو ...
شرایط دوران قاعدگی، اعصاب خانمتان ضعیف است
جاهایی مانند تخمدان، لوله های فالوپ و پایین شکم رشد کنند. بافت آندومتری که خارج از رحم رشد می کند در طول هر چرخه ی عادت ماهیانه همچنان خراب می شود و خون ریزی می کند، اما به این دلیل که راهی برای خروج از بدن ندارد، بافت ساخته می شود و می تواند باعث درد لگن شود. درد معمولاً در کمر، زیر شکم و پهلوها ظاهر می شود و به صورت قولنجی است، یعنی شدت آن کم و زیاد می شود. درد در روز اول شدید است و ...
علت و درمان بی خوابی+قرص خواب آور
بی خوابی چیست؟ - بی خوابی ناتوانی در خوابیدن یا خواب ماندن در طول شب است که منجر به خواب نامنظم می شود. از آنجا که افراد مختلف نیاز به مقادیر مختلف خواب دارند، بیخوابی به وسیله کیفیت خواب و احساس شما بعد از خواب تعریف می شود؛ در واقع مقدار ساعاتی که می توانید بخوابید در بی خوابی تاثیر نمی گذارند. حتی اگر هشت ساعت در طول شب بخوابید، اما در طول روز احساس خواب آلودگی و خستگی کنید، ممکن ...
این 10 نوع سبزی باعث کاهش وزن می شوند
...، علاوه بر آن دارای ویتامین A و لیکوپن نیز هستند. هم می توانید آب گریپ فروت را استفاده کنید و هم می توانید در سالاد فصل از آن استفاده کنید. 6-کاهو هر 450 گرم کاهو تنها 60 کالری دارد که می توانیدآن را در لیست غذاهای رژیمی قرار دهید . کاهو سرشار از ویتامین B ، اسید فولیک، منیزیم می باشد که باعث حفظ تعادل قند خون و هم چنین کمک به سیستم ایمنی بدن می کند. نوع سبز تیره و بنفش آن مغذی ...
سیکل دوران قاعدگی، تمام اطلاعاتی که باید بدانید
...> -روز 1. با اولین روز پریودی شما شروع می شود. این روز بعد از کاهش سطوح هورمون ها و پایان چرخه قبلی شروع می شود. خون و بافت های دیواره رحم و خون به همراه خونریزی از بدن خارج می شوند. -خونریزی در حدود 5 روز به طول می انجامد. معمولا با فرا رسیدن روز 7 خونریزی متوقف می شود. با رسیدن قاعدگی به این روز، هورمون ها سبب می شوند کیسه های پر از مایعات که فولیکول نامیده می شود در تخمدان ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، راه های زیادی پیش رو دارید
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی است که می تواند بر روی زنان و سال های باروری آنها تاثیر بگذارد. چرخه قاعدگی شما کمتر می شود و ممکن است کمتر بارور باشید. بدن بیش از حد هورمون مردانه آندروژن را ترشح می کند که باعث رشد غیر طبیعی موی صورت، آکنه و افزایش وزن می شود. در واقع زنانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند بیشتر در معرض مبتلا شدن به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی هستند ...