سایر منابع:
سایر خبرها
درفصل پاییز از خوردن این میوه همه فن حریف دست نکشید
و لازم نیست نگران کالری دریافتی خود باشید. رژیم غذایی سرشار از فیبر زود سیرتان می کند و نمی گذارد آن قدر غذا بخورید که بلافاصله عذاب وجدان بگیرید و چه موهبتی بهتر از این برای لاغر شدن سراغ دارید؟! مطالعه ای مربوط به سال 2009 نشان می دهد افرادی که قبل از ناهار یک سیب کامل میل می کنند (می دانید که پوست سیب هم فیبر دارد) نسبت به کسانی که ترجیح می دهند دسر سیب یا آب آن را مصرف کنند، کالری ...
5 راهکار درمان خشکی پوست در فصل پاییز
صورت بیشتر مستعد ابتلا به اگزمای پوستی در فصل سرما خواهد بود. درمان خشکی پوست با مراقبت روزانه از پوست بطور کامل و صادقانه شروع می شود. روزانه 2 بار صبح و عصر پوست خود را تمییز و مرطوب کنید. رطوبت پوست خود را با استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و گیاهی افزایش دهید مثل روغن های بدون رنگ ماهی یا کوسه و هم چنین گلیسیرین. افرادی که پوست شان خیلی خشک است و سرمای هوا هم خشکی پوست شان را تشدید می ...
رازهای جالب و شگفت انگیز درباره زنان
شده باشید. اما اگر زن باشید باید این را حداقل از روز قبل بدانید، چون به زمان زیادی برای آماده شدن نیاز دارید. زنان باید دوش بگیرند، بدن خود را با دو اسکراب مختلف بشویند، فکری به حال موهای بدنشان کنند، سرشان را بشویند، سشوار کنند، 15 محصول مختلف به موهایشان بزنند، آرایش کنند، لباس و کیف و ... مناسب انتخاب کنند و ... این لیست هم چنان ادامه دارد. اساسا وقتی با آن ها دیدار می کنید نمی دانید که بخش زیادی ...
همه چیز در مورد اپیلاسیون، باید بدانید
از اندازه موم را داغ می کند و تا سرد شدن آن در حد قابل تحمل برای فرد صبر نمی کند نتیجه این که پوست فرد می سوزد. قبل از این که این بلا سر شما هم بیاید از شخصی که اپیلاسیون را انجام می دهد بخواهید حرارت موم را بررسی کند و بعد اپیلاسیون را انجام بدهد که بدن تان را نسوزاند. ظرف یکبار مصرف موم برای این که موم به بدن شما زده شود فرد باید از یک کاردک کمک بگیرد. دقت کنید کاردک از نوع ...
طراحی حنا روی دست
حنا خواص گیاهی عالی و قوی دارد. در زمان های قدیم بیشتر مردم حنا را روی موی سر خود می گذاشتند که علاوه بر اینکه رنگ زیبایی به موهای آنها می داد، باعث می شد که موهای ضخیم و پرپشتی داشته باشند. طراحی حنا روی دست ها و پاها، این روزها به عنوان یک نوع آرایش در بسیاری از آرایشگاه ها انجام می گیرد. همچنین می توانید این کار را به راحتی در منزلتان انجام دهید و طرح ها و نقش های متفاوتی با حنا روی ...
درفصل پاییز از خوردن این میوه همه فن حریف دست نکشید
و لازم نیست نگران کالری دریافتی خود باشید. رژیم غذایی سرشار از فیبر زود سیرتان می کند و نمی گذارد آن قدر غذا بخورید که بلافاصله عذاب وجدان بگیرید و چه موهبتی بهتر از این برای لاغر شدن سراغ دارید؟! مطالعه ای مربوط به سال 2009 نشان می دهد افرادی که قبل از ناهار یک سیب کامل میل می کنند (می دانید که پوست سیب هم فیبر دارد) نسبت به کسانی که ترجیح می دهند دسر سیب یا آب آن را مصرف کنند، کالری ...
برای اولین بار در جهان:ویرایش ژن در بدن انجام شد
یک ماه به دست آید؛ تست ها به طور مشخص در سه ماه نشان داده می شود.اگر موفق شود، می تواند زمینه ای نوین در ژن درمانی را تقویت کند. دانشمندان قبل از آن ژنهای افرادی را ویرایش کرده اند و سلولهای آزمایشگاهی را تغییر داده و سپس به بیماران بازگردانده اند. همچنین درمان های ژنی وجود دارد که نیازی به ویرایش DNA ندارند. اما این روش ها فقط برای چند نوع بیماری استفاده می شود. برخی ممکن است نتایجی ...
مواد عجیبی که در ساخت پارچه استفاده می شوند
پارچه که با نام لنپور شناخته می شود، رطوبت را کاملا جذب می کند به همین دلیل اغلب در لباس های ورزشی استفاده می شود. هم چنین در تابستان خنک و در زمستان گرم است که بستگی به موادی دارد که با آن ترکیب شده اند. هم چنین مانع بوی بد بدن می شود. ذرت شیرین شرکتی در نبراسکا در سال 2005 پارچه اینگو (Ingeo) را توسعه داده است. این پارچه با گرفتن قند ذرت (0.04 درصد از محصول سالانه ذرت) و ...
نشانه های بیماری پروستات چیست؟
پیشابراه فشار وارد می کند و علائم ادراری ایجاد خواهد کرد. از جمله این نشانه ها می توان به تکرر ادرار به خصوص شب ها، مشکل در دفع ادرار، درد یا سوزش حین ادرار، مشاهده خون در ادرار، جریان ادراری ضعیف (طوری که زمان بیشتری طول می کشد تا مثانه تخلیه شود)، تاخیر در شروع ادرار و احساس نیاز فوری به دفع ادرار اشاره کرد. اگر هم سرطان به نواحی دیگر بدن گسترش یابد، می تواند باعث بروز علائمی مانند ...
تاثیر شلغم در بارداری، غافل نشوید!
شلغم یکی از بقولات بسیار مقوی و مغذی است که در تحقیقات مختلفی ثابت شده، مصرف این سبزی و عصاره آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان و برخی از بیماری های عفونی موثر است. شلغم یکی از مفیدترین و غنی ترین سبزی هایی است که با شروع فصل پاییز در سبد غذایی بسیاری از خانواده ها قرار می گیرد. این سبزی از جمله خوراکی های طبیعی است که مصرف مداوم آن در فصل های سرد سال موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن می ...
نشانه های عفونت ادراری، خانم ها حواسشان باشد
باعث عفونت مجرا می شود. اگر دو یا سه روز ترشحات زرد مایل به سبز رنگ، همراه با سوزش دارید، ممکن است به این بیماری دچار شده باشید. برای تشخیص قطعی، آزمایشگاه از ترشحات نمونه برداری می کند و با روش میکروب شناسی نمونه بررسی می شود. افراد مبتلا به این بیماری برای پیشگیری از انتقال آن به همسرشان باید از روش های پیشگیری مناسب حین رابطه زناشویی استفاده کنند. کودکان هم عفونت ادراری می گیرند؟ ...
ترکیبی که ریزش مو را فوری قطع می کند - دستور
ریزش مو دلایل مختلفی دارد و می توان با توجه به علت آن، روش های درمانی گوناگونی را مورد استفاده قرار داد. پیشنهاد ما به تمام خانم ها و آقایانی که دچار مشکل ریزش مو هستند، این است که در همان ابتدای شروع این روند، به یک متخصص پوست و مو مراجعه فرمایید و علاوه بر آگاهی از علت ریزش مو، درمان را با صلاح دید پزشکتان انجام دهید. مسائلی مانند بالا رفتن سن، عدم رعایت بهداشت موها، عفونت های پوست ...
افزایش دو برابری رشد ناخن - دستور العمل
نام کراتین ساخته شده اند بنابراین استفاده از مواد غذایی سرشار از پروتئین در رژیم غذایی می تواند در افزایش رشد ناخن ها بسیار موثر باشد. گوشت گاو، گوشت مرغ، تخم مرغ، اسفناج، حبوبات، آجیل، سبزیجات و ... همگی حاوی پروتئین بوده که باید در رژیم غذایی روزانه گنجانده شوند. استفاده از مکمل های پروتئینی با تجویز پزشک نیز می تواند باعث افزایش رشد ناخن ها شود. ترفند جلوگیری از تشکیل حباب زیر لاک ناخن پودر کروم ناخن و نحوه استفاده از آن پوست پوست شدن دور ناخن رنگ لاک ناخن برای پاییز و زمستان 96 ...
تغذیه مناسب برای مردان، چی خوبه چی بد؟
حداقل دو بار در هفته خاطر نشان کرد: ماهی های سالمون، خال مخالی، تن، قزل آلای دریاچه یا رودخانه، ماهی کولی، ساردین و شاه ماهی محتوی اسید چرب امگا3 و پروتئین بالا و اسید چرب اشباع پایین هستند. اسید چرب امگا3 ویسکوزیته خون را کاهش داده و مانع لخته شدن خون می شود همچنین فشار خون و چربی خون را کاهش می دهد. وی افزود: بر خلاف اسید چرب اشباع شده که کلسترول خون را افزایش می دهد. امگا3 باعث کاهش التهاب بدن شده ...
ترکیب زیبای فشن و معماری داخلی،همکاری تیم برند لورلای و آزاده جوبر
رنگ مشکی، بتواند پس زمینه ای خاموش و بستری مناسب باشد، برای گل های آبی تیره و مشکی به همراه رشته های گیاهی سبز روشن که روی لباس به صورت برجسته به عنوان تزئین و اکسسوار قرار داده شده است. این رشته های گیاهی سبز روشن به صورت آویز و انبوه کار شده،تا بتواند حس طبیعت غالب در فضا را نمایان سازد. این لباس ها بنا به درخواست و سفارش "آزاده جوبر"معمار داخلی می باشد،که به صورت دست دوز "کاتور" آماده شده است.استفاده از سر بند در این استایل پوشش مناسبی برای سر می باشد و همچنین نقش تکمیل کننده ایی برای این طراحی و معماری می باشد ، ، ، ، ، ، ...
یک متخصص هشدار داد: بیماری کبد چرب در حال پیشی گرفتن از هپاتیت
از دیگر دلایل ابتلا به نارسایی کبد برشمرد و یادآور شد: تا 40 سال پیش، مهم ترین عامل نارسایی کبد، گرسنگی و سوء تغذیه بود اما امروز این موارد بسیار کم است. ربانی اضافه کرد: یکی از مهم ترین عوامل نارسایی کبد در کشورهای پیشرفته مصرف مشروبات الکلی است که این عامل در ایران، تقریبا کم رنگ است. پیش از این برخی دست اندرکاران بیماری های کبد و گوارش تخمین زده بودند که 30 تا 40 درصد مردم کبد چرب دارند. ...
با این ترفندهادر روزهای سرد سال شاد و سرحال باشید
صبحانه خود به جای مصرف کیک و بیسکوئیت و نوشیدنی های میوه ای شیرین، از غلات، نان دارای سبوس، میوه و آبمیوه تازه، مقداری شکلات تلخ، چای، مواد لبنی، دانه های آجیل، چون گردو و کره بادام زمینی استفاده کنید تا انرژی بیشتری برای انجام کار ها درطول روز پیدا کنید. نوشیدن آب فقط مخصوص تابستان نیست کم آبی بدن در فصل های سرد سال سبب خستگی، ابتلا به بیماری های فصلی، ریزش مو، خشکی پوست و ...
اطلاعاتی در مورد سرطان پستان، عوامل تاثیرگذار
ایجاد شده حتما باید به متخصص مراجعه کنند چرا که شایع ترین نشانه در آشکارسازی سرطان سینه وجود توده است. همچنین مشاهده فرورفتگی پوست سینه، فرورفتگی نوک سینه، ترشح خونی و یا زرد رنگ از نوک سینه از نشانه های خطر نیز محسوب می شود. به گفته وی، سرطان سینه معمولا در زنان بالای 50 سال ایجاد می شود اما زنان جوان تر نیز مصون نیستند. توصیه می شود زنان معاینات شخصی سینه را بیاموزند و از 25 سالگی به ...
با بواسیر در دوران بارداری چه کنیم؟
: فروافتادگی و غیرقابل برگشت با دست. هموروئید به طور دائم بیرون زدگی می یابد و غیر قابل بازگشت.اگر چه این تقسیم بندی دچار محدودیت است ولی برای انتخاب روش درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. بواسیر خارجی بواسیر خارجی آن هایی هستند که زیر خط شانه ای یا خط دندانه دار رخ می دهند. آن ها در سوی نزدیک توسط مقعد و در سوی دور توسط پوست پوشانده شده اند، که هردو به درد و دما حساس می باشند.بسیاری از ...
کودکانی که پروانه ای شدند و درد کشیدند/ آقای رئیس جمهور EB ها منتظر امضای شما هستند!
...، بنیاد امور بیماری های خاص و وزارت بهداشت امضا شد، خانه ای بی آغاز به کار کرد و قرار شد که متولی شناسایی و خدمت رسانی به بیماران پروانه ای باشد. از آن زمان تاکنون، با استقرار پزشک معتمد وزارت بهداشت در این خانه، 550 نفر از بیماران ای بی در کشور شناسایی و غربال گری شده اند، برایشان پرونده تشکیل شده است و با توجه به نوع بیماری، نیاز آنان مشخص شده است. در نهایت وزیر ...
رژیم گیاهخواری در بارداری، اشکالی ندارد؟
در مادران باردار و شیردهی که از رژیم گیاهخواری استفاده می کنند و هیچ نوع ماده حیوانی در غذایشان موجود نیست کاربرد پروتئین در بدن پایین آمده و پروتئین مصرفی نمی تواند به مقدار کافی و لازم مورد استفاده قرار گیرد. برلیانت بزرگمهر؛ محقق و مشاور تغذیه و رژیم درمانی نوشت: رژیم گیاهخواری به مادران باردار و شیرده توصیه نمی شود. پروتئین پروتئین برای تشکیل بافت ها و رشد و تکامل جنین ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
لباس ها استفاده کنید. . زیاد نزدیک منبع حرارتی ننشینید چون پوست تان را خشک می کند. . در زمستان از دستگاه بخور سرد استفاده کنید تا رطوبت لایه ی بیرونی پوست تان حفظ شود. خوب بخوابید خوب خوابیدن، حلقه های تیره ی پای چشم های تان را از بین می برد و رنگ پوست تان را باز می کند. کمتر از 7 تا 9 ساعت خواب شبانه به نفع سلامتی شما نیست و پوست تان هم جزئی از سلامت ...
راهنمای سفر به گرنادا؛ کارائیب (+عکس)
به دیگر جزایر کارائیب گردشگر کمتری به خود می بیند، با این وجود هنوز هم قیمت های متغیری در ماه های مختلف سال وجود دارد. طی ماه های زمستان، از اواسط دسامبر تا آوریل، بازدیدکنندگان متوجه خواهند شد که باید حدود یک سوم بیشتر از ماه های تابستان برای رزرو هتل هزینه پرداخت کنند. مورد دیگری که نباید فراموش کنید این است که اگر شما تمایل داشته باشید طی هر کدام از تعطیلات بزرگ به گرنادا سفر کنید ...
مانده ایم چه کنیم
خواهد برایش کار کند. چه کاری از دست ما برمی آید؟ چه کنیم؟ ما یک عمر مستاجر بودیم و بعد از 15 سال توانستیم این خانه مسکن مهر را بخریم. می پرسم فکر می کنید برای حل مشکلات بزرگی مثل عدم مقاوم سازی و سایر مشکلات مسکن تان راه چاره چیست؟ می گوید: راه چاره؟ چاره ای وجود ندارد. آینده برای امثال ما واژه ای بی معنی است. با این حقوق های کارگری حتی زندگی روزمره نمی چرخد چه برسد به اینکه بخواهیم چاره ای برای ...
کامل ترین روش تهیه رُب گوجه فرنگی
.... انواع گرد معمولا آبکی و دارای مواد جامد بالا و خوشرنگ هستند ولی انواع گلابی شکل سفت تری دارند و دارای مواد جامد کمتر اما مواد پکتینی بیشتری هستند. معمولا گوجه فرنگی مورد استفاده برای رب را از انواعی که دارای پوست نازک، بافت نرم، مواد جامد زیاد، رنگ قرمز تند، طعم مطلوب، عاری از کپک، بدون هسته درشت و کاملا رسیده باشد انتخاب می کنند. کالری رب گوجه فرنگی: ...
تغییرات هورمون در بارداری، چی باید کرد؟
مضر و نیرومند استروژنی که رشد تومورها را تسریع می بخشد، می گردد. به ویژه در سلول های حساس به استروژن سینه. در سال 2008 محققان دانشگاه کالیفرنیا اثبات نمودند که اسید ایندول 3 رشد سلول های سرطانی را به تعویق می اندازد و حتی مانع از گسترش سرطان در بدن می گردد. جزئیات مصرف: فقط 2و 1⁄2 فنجان بروکلی در هفته تمام نیاز بدن برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان به ویژه سرطان سینه و ...
چه فصلی؟ چه پوستی؟ چه لباسی؟
...، اما در هوای گرم می توانند باعث تحریک پوست و عرق سوز شدن پوست کودک شوند. بهترین کار انتخاب لباس هایی از جنس صددرصد نخ است. در زمستان و میان فصل ها از زیرپوش و لباس زیر نخی برای فرزندتان استفاده کنید تا در عین حال که اجازه جریان هوا را روی پوست می دهد و مانع از تحریک پوست می شود، دمای بدن را هم حفظ کند. در تابستان هم این نوع لباس مانع از عرق سوز شدن پوست می شود. هنگام خرید ...
مهمترین علامت وجود مشکل در کلیه
غیرطبیعی کلیوی، کارایی دارد و اکثر کسانی که بیماری کلیوی مبتلا هستند نیاز به محدود کردن نمک و پروتئین دارند. وقتی فرد به بیماری مزمن کلیه مبتلا می شود کلیه ها دیگر قادر به پاک سازی خون از پس مانده های غذایی و مایعات سمی بدن نیستند.فرد بیمار می تواند با محدود کردن نوع غذاهایی که می خورد مانع از تشکیل زیاد این مواد زائد در خون و وخیم تر کردن مشکل کلیه ها شود. به گزارش بهداشت نیوز ...
فواید وازلین را بیشتر بشناسید
....شبها قبل از خواب با وازلین پوست را ماساژ دهیدتا صبح پوستتان نرم می شودیا قبل از خواب روی پاشنه های پا وازلین بمالید جوراب بپوشید تا صبح پاشنه های پا نرم می شود درمان موخوره: استفاده از وازلین و مالیدن مقدار کمی از آن بر روی ساقه موها برای درمان موخوره مفید است. درمان خشکی و پوسته پوسته شدن لب: استفاده از وازلین برای مرطوب نگه داشتن و تسکین دادن لب های ترک خورده بسیار مناسب است و به ...
سرطان پروستات در مردان، راهی برای پیشگیری
پیشگیری بهتر از درمان است، این یکی از جملاتی است که بار ها در زندگی آن را شنیده اید! شنیدن این جمله شما را به تلاش در حفظ سلامتی تان تشویق می کند سلامتی که اگر روزی در معرض خطر باشد قدرت و توانایی های جسمی و روحی خود را از دست می دهید. واکنش های بدنی افراد نسبت به بروز بیماری ها متفاوت است و تمام بیماری ها به خصوص سرطان به شکل کامل قابل پیشگیری نیستند به همین دلیل با مراجعه سالانه به ...