سایر منابع:
سایر خبرها
ماست یونانی میان وعده ای برای سلامت بدن
جلوگیری می کنند. باکتری های خوب، رشد باکتری های بد درون دهان را که می توانند موجب مشکلات متعدد دهانی شوند (مانند بوی بد دهان) کنترل می کنند. ضمنا ماست یونانی می تواند سطح pH دهان را تعدیل کرده و محیطی نامناسب برای رشد و فعالیت باکتری ها ایجاد کند. ضمنا ماست یونانی یک منبع بسیار عالی از کلسیم و پروتئین است که دو ماده ی مغذی مهم برای سلامت دهان و دندان هستند. 9 ...
خوراکی های سفید کننده دندان
پلاک ها رو و بین دندان ها جلوگیری می کند. اگر قصد دارید از فواید پیاز برای درخشش و سفیدی بیشتر دندان های خود استفاده کنید باید آن را به صورت خام مصرف کنید. کرفس کرفس (به همراه هویج) دارای محتوای آب بالایی هستند که به تقویت لثه ها و از بین بردن بقایای مواد غذایی کمک می کند. ساختار سخت کرفس به لایه برداری از روی دندان ها کمک می کند و از این رو، در نابودی لکه های سطحی موثر است ...
عوارض استرس مزمن بر بدن چیست؟
در ترافیک مانده اید، قرار ملاقاتی دارید و دیرتان شده و می بینید که دقیقه ها می گذرند. هیپوتالاموس مغزتان، که یک برج کنترل کوچک در مغزتان است تصمیم می گیرد فرمان را صادر کند: هورمون های استرس را ترشح کنید! این هورمون های استرس همان هورمون هایی هستند مه واکنش جنگ یا گریز بدن را برانگیخته می کنند، ضربان قلب را بالا می برند، تنفس تان را تند کرده و عضلات تان را آماده ی حرکت می کنند. این ...
علل ایجاد گرسنگی چیست؟
غذا های شیرین، آرد سفید مانند شیرینی و آب نبات ها یافت می شود و سطح قند خون را به سرعت افزایش می دهد و پس از آن از بین می رود. کاهش قند خون باعث ایجاد گرسنگی شدید برای مصرف کربوهیدرات های شیرین تر می شود. میوه ای که حاوی مقدار زیادی فیبر است، بادام، سیب، تخم چیا و پسته، گزینه های سالمی هستند که از گرسنگی جلوگیری می کنند. استرس: هنگامی که شما در حال تنش هستید، بدن تولید هورمون ...
عواقب کم آبی حین ورزش
بدن شدت علائم متفاوت است. علائم کم آبی بدن عبارتند از احساس خستگی و کاهش توان و انرژی، احساس گرمای شدید و سرخ شدن پوست، بی حالی و ضعف، تهوع، خشکی دهان و گلو، بروز سردرد و سرگیجه، افزایش ضربان قلب، گرفتگی عضلات، کاهش تمرکز. برای پایش میزان آب بدن خود قبل از انجام تمرینات باید به رنگ ادرار و وزن خود توجه کنید. ادرار خیلی پررنگ و کم نشان از کم آبی بدن دارد. چون اندازه گیری مدام وزن برای همه مقدور و شاید لازم نیست، توجه به رنگ ادرار و میزان آبی که فرد در طول روز مصرف کرده برای عموم افراد ورزشکار کافی است. ...
مصرف آنتی بیوتیک ها روی نسل بعدی شما هم تاثیر می گذارند!
عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها در سراسر دنیا لزوم احتیاط در میزان مصرف آنتی بیوتیک ها را بیماران و پزشکان می دانند، که عمده علت آن این است که مصرف بیش از اندازه آنتی بیوتیک ها باعث افزایش مقاومت بدن به این داروها می شود، به این معنا که برخی عفونت ها که قبلا به وسیله آنتی بیوتیک ها درمان میشدند، دیگر به این داروها پاسخ نمی دهند . اکنون یک بررسی جدید بر روی موش های آزمایشگاهی نشان ...
10 آذر چرا دهان کودکان برفک می زند؟
شیرخوردن شود. علل برفک دهان هر چند در بسیاری از موارد برفک دهان، علتی برای آن پیدا نمی شود، اما به نکات زیر باید توجه کرد: عدم رعایت بهداشت به ویژه در مورد سرشیشه و پستانک وجود عفونت قارچی در سینه مادر: اگر نوک سینه مادر سوزش و خارش و قرمزی دارد که سوزش و درد سینه با خوردن شیر توسط شیرخوار به تدریج بدتر می شود ممکن است مادر مبتلا به عفونت قارچی سینه شده ...
تشکیل جرم در دندان بیماری زاست
صاف و براق دارد، و ممکن است این سطح به دلایلی همچون اختلالات مادرزادی، پوسیدگی، تخلخل مینای دندان، اسیدی شدن بزاق به دلیل مصرف نوشابه، ترشیجات و اسید معده، با مشکل مواجه شده و حتی مینای دندان را حل می کند. وی با بیان اینکه تمامی این مسائل به علاوه تحرک های میکروسکوپی که در دندان رخ می دهد باعث می شود که رنگدانه مربوط به مواد غذایی و مصرفی در دندان نگه داشته شده و زردی رنگ دندان شود ...
فرمول ساده برای زردی دندان ها
توانند مزید بر علت شوند؛ بنابراین باید حتما دندان های تان را به درستی و مرتبا مسواک بزنید. این کار به خوش بو شدن نفس تان کمک می کند. باکتری روی دندان ها و لثه ها که "پلاک” نام دارد، موجب بیماری های لثه و پوسیدگی دندان هم می شود. یکی از علائم هشداردهنده بیماری لثه این است که تنفس تان همیشه بدبو باشد یا مزه بد و ناخوشایندی در دهان داشته باشید. دندانپزشک تان می تواند زمان چکاپ های منظم، این ...
بوی بد دهان را ازبین ببرید
دلایل زمینه ای احتمالی بوی بد بدن را مورد بررسی قرار دهد. بیماری هایی مانند دیابت و بیماری کبد و کلیه می توانند به شکل گیری بوی بد غیر طبیعی و قوی بدن منجر شوند. درمان رویکردهای درمانی مناسب برای بروم هیدروز بر اساس شدت این شرایط تعیین می شوند. در برخی موارد، اقدامات پیشگیرانه برای درمان بوی بد بدن کفایت می کنند. در مواد جدی تر، برداشتن غدد عرق ممکن است راه حل مشکل باشد. از ...
با خواص انار بیشتر آشنا شویم
...، تقویت معده، تقویت ریه، حساسیت، مسمومیت، التهاب معده، اسکوربیت، خون ریزی رحم، خارش پوست، تقویت لثه، تصفیه خون، کم خونی، اسهال خونی، استفراغ و کم اشتهایی استفاده نمود. خوردن انار برای کمک به رشد جنین و سلامت فرزند مفید است و علاوه بر جلوگیری از ویار و نیز تقویت مادر، به رشد آینده کودک هم کمک می کند. از انار ترش در مواردی نظیر سکسکه، قند خون، تب صفراوی و غیره استفاده می شود ...
4 بیماری که علائم خود رادردهان نشان می دهند
پردازش گلوکز مشکل دارد. وقتی این اتفاق می افتد، قند در بزاق ایجاد شده و منجر به تحریک رشد باکتری های حفره زا در دهان می شود. شل بودن، عقب نشینی، خشکی و خون ریزی لثه ها همه علایم شایع بیماری دیابت است. بیماران دیابتی که کنترل قند خون موثرتری دارند، کمتر به بیماری های دهان و دندان مبتلا می شوند. ریفلاکس معده: ریفلاکس معده به مری و در نتیجه سوزش سر دل در هر کسی ممکن است بروز کند. اما ...
اگردررشد دندان های کودک تاخیرافتاد،چه بایدکنیم؟
خوردن غذا و تمایل بیشتر شیرخوار به نوشیدن شیر می شود. این عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به عامل موثر در بروز اسهال و تب کودکان اشاره کرد و گفت: دندان درآوردن عامل موثر در بروز تب و اسهال در کودک نیست بلکه آلوده بودن دست کودک یاوسایلی که به دلیل خارش لثه به دهان می برد به دلیل وجودآلودگی وعفونت باعث ایجاد تب واسهال می شود. وی همچنین به والدین توصیه کرد که در این شرایط با ...
بهترین تقویتی برای کودکان، فقط آهن کافی است؟
تقویت بافت های بدن مانند لثه ها و عضلات، بهبود سریع زخم های بدن، افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونت ها و بیماری ها و افزایش جذب آهن اهمیت فراوانی دارد. بهترین تقویت کننده ها برای کودک دلبندتان مکمل های پرتوان، برسید به داد این کودک ناتوان! تغذیه نوزادان حدود 4ماه بعد از تولد تنوع پیدا می کند. این تنوع به این معناست که علاوه بر شیر مواد غذایی دیگر نیز وارد ...
چرا نوزادان دچار زردی میشوند؟
مصرف بعضی داروها مخصوصا کوتریموکسازول توسط خانم باردار در آخرین روزهای بارداری می تواند روی کبد جنین اثر گذاشته و باعث زردی شدید نوزاد پس از تولد شود. تغذیه با شیر مادر مهم ترین توصیه برای پیشگیری از افزایش زردی نوزاد ، تغذیه هر چه زودتر با شیر مادر است . مصرف ترنجبین، شیر خشت، آب قند، داروهای سنتی و طبی اثری در پیشگیری و درمان زردی ندارد و گاه عوارض آن ها بیشتر از سودشان است ...
راه هایی برای داشتن زندگی سالم باوجود ابتلا به HIV / سعی کنید کمتر استرس داشته باشید!
پیگیری روندهای درمانی دیگر طبق برنامه تجویزی و افزایش سطح سلول های T سالم وجود دارد. مطالعات دیگری هم نشان داده اند که پایبندی به برنامه ART یا درمان ضد رتروویروسی، در حفظ سلامت سلول های T موثر است. در ضمن، مصرف نکردن داروها یا مصرف آن ها به صورت نامنظم و خارج از برنامه زمانی، احتمال بستری شدن افراد مبتلا به HIV را افزایش می دهد، روند پیشروی HIV به ایدز را بیشتر می کند و حتی می تواند به مرگ فرد ...
بیماری مخملک در کودکان، علائم و درمان
آلوده – تماس با پوست آلوده یا بزاق فرد مبتلا به مخملک – استفاده از لیوان آب، بشقاب، ظروف و سایر لوازم فرد آلوده به بیماری و به دنبال آن، دست زدن به دهان، بینی و چشم خود چطور می توان از انتقال بیماری به دیگران جلوگیری کرد؟ فرزندتان را تا زمان بهبودی کامل به مهد یا کودکستان نفرستید. تا زمانی که کودک آنتی بیوتیک مصرف می کند، بهتر است از سایر کودکان دور باشد. ظروف مورد استفاده کودک و لباس های او را به طور منظم بشویید و دستمال های مصرفی او را دور بیندازید. سعی کنید پس از دست زدن به لوازم کودک، هر بار دست های خود را بشویید. ...
علت مکیدن انگشت کودکان، تاثیر استرس ها چقدره؟
ها و استخوان فک بالا و گودی بیش از حد سقف دهان، عقب رفتن دندان های فک پایین و باقی ماندن بلع نوزادی در افراد است. از دیگر عوارض این عادت بد دهانی، اختلالات گفتاری است به طوری که گاهی فرد در بزرگسالی نمی تواند بعضی حروف را به درستی تلفظ کند. پینه بستن انگشتان و ایجاد عفونت در اطراف ناخن ها نیز از دیگر عوارض مکیدن انگشت است. صحبت دندانپزشک با کودک به اعتقاد بسیاری از دست اندرکاران ...
درمان تب کودکان در خانه، دارو بدهم؟
...، بروز هرگونه ضایعه پوستی جدید بخصوص دانه های بنفش رنگ که مثل کبودی به نظر می رسد، کبودی لبها و زبان یا ناخن، سردرد شدید، تنفس سخت، تشنج، دل درد و ابریزش از دهان به دلیل عدم توانایی در بلع بزاق از موارد حادی هستند که باید فوری به نزد پزشک رفت. آیا می توان از داروهای تب بر استفاده کرد؟ تا قبل از مراجعه به پزشک می توان با توجه به سن و وزن کودک، به مقدار مناسب از داروهای تب بر ...
آنفولانزای معده در کودکان، تشخیص تا درمان
میزان ادرارشان گوش بدهید. اگر دیدید زیاد ادرار نمی کنند، می توان گفت که نخستین نشانه کم آبی در او رخ داده است. سایر علائم کم آبی حاد شامل عدم وجود رطوبت داخلی دهان است. وقتی تولید بزاق متوقف شود، غشای مخاطی دهان حالت چسبنده پیدا می کند. مورد بعدی این است که ببینید کودک گریه می کند اما اشک نمی ریزد. آیا در این مواقع باید به کودکم غذا بدهم؟ اگر فرزندتان در کشاکش ویروس حاد معده ...
10 باور غلط درباره مصرف شکلات و آب نبات
ایجادش بینجامد. اگر دندان درد زیاد به سراغ شما یا فرزندان تان می آید مشکل از سمت آب نبات ها نیست، بلکه به مسواک نزدن بعد از مصرف غذا بر می گردد. پس مصرف آب نبات به سلامت دهان شما آسیب نمی زند، به شرط اینکه مسواک و نخ دندان را فراموش نکنید. آدامس برای دندان بد است بسیاری افراد از مصرف آدامس خودداری می کنند زیرا این باور صحیح را دارند که جویدن بیش از حد یا شدید باعث ...
استفاده پستانک برای نوزاد، ضرری ندارند؟
بر کج شدن دندانها نخواهد گذاشت ولی در صورت ادامه بعد از این سنین جهت ترک عادت و عوارض دندانی آن می بایست به متخصص ارتودنسی مراجعه نمود. پستانک های ارتودنسی در اندازه های گوناگون موجود هستند و سر آنها به گونه ای است که مکیدن آن باعث آسیب به دندان ها و فک کودک نمی شود. پستانک های ارتودنسی، تاشو و متقارن با توجه به شیوه طبیعی رشد کام، دندان ها و لثه ساخته می شود. حتی چنانچه در دهان به حالت ...
علت خرابی دندان نوزاد، غذاهای مضر کدامند؟
. بهترین راه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها، استفاده روزانه از خمیر دندان فلوراید دار در هنگام مسواک زدن است. حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید تا ذرات غذایی را از بین دندان ها و زیر لثه پاک کند. 3- بعد از دادن دارو به کودک خود، دندان های او را مسواک کنید. داروهایی مثل شربت سرفه حاوی قند است که باکتری موجود در دهان آن را به اسید تبدیل می کند. این اسیدها باعث از ...
بالا آوردن شیر در نوزادان، درمانی دارد؟
ابتلا به رفلاکس است که گاه موجب ترشح بیش از حد بزاق، گریه غیرعادی و تحریکپذیری نوزاد خواهد شد. علائم رفلاکس چیست؟ کودکتان بعد از هر بار شیرخوردن ممکن است مقدار کمی شیر را بالا بیاورد یا دچار سکسکه شود. از دیگر علائم رفلاکس در نوزادان می توان به سرفه، کاهش وزن، بیاشتهایی، اختلالات تنفسی، ترشح بیش از حد بزاق دهان، تحریک پذیری و گریه غیرعادی، درد سینه و ورم گلو ...
دیر دندان درآوردن نوزاد، علت تاخیر چیه؟
بسیار نرم مخصوص کودک از داروخانه ها تهیه کنید و بدون خمیر دندان با چند قطره آب یا حتی با دستمال های مرطوب، اما کاملا تمیز و بهداشتی همواره پس از تغذیه سطوح لثه و دندان نوزاد را بشوئید و پاک کنید. خودسرانه داروهایی چون آسپرین، ایبوپروفن و مانند آنها را به کودک نخورانید. هیچ گاه از ژل های موضعی و بی حس کننده های خمیری برای تسکین درد لثه و دندان کودک استفاده نکنید. بزاق دهان این ژل ها را می ...
ماجرای غم انگیز بیماریِ 3 میلیاردی!
. این در حالی است که معمولا کودکان SMA را در هر تیپی تراکستومی می کنند. تراکستومی بسیار بد است و باعث می شود همان اندک تلاش ریه برای تنفس از بین برود و زندگی نباتی شروع شود. گودرزیان در این باره می گوید: بیمارستان برای اینکه کودکان SMA را زودتر ترخیص کند به عمل تراکستومی روی می آورد، چرا که اگر تراکستومی اتفاق نیفتد به حدی شرایط کودکان بحرانی است که اصلا قابل ترخیص نیستند. او می افزاید: در مورد رادین ...
غذاهای شگفت انگیزی که مانع پوسیدگی دندان ها می شوند!
گروه سلامت تیتریک ، بیماری های مرتبط با دهان و دندان، نه تنها می توانند دردناک و آزار دهنده باشند، بلکه سلامت کلی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان ، آنچه مصرف می کنید می تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان ها داشته باشد. برای برخورداری از دندان هایی سالم می توانید مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها را افزایش دهید. جلوگیری از پوسیدگی دندان با ...
سالم نگه داشتن واژن، چگونه؟
مناسب و خشک نگه داشتن آن واژن شما باید تمیز و خشک باشد و اینکه شما چه چیزی می پوشید بر این تمیزی تأثیر دارد. انواع خاصی از پارچه ها گرما و رطوبت را در این ناحیه افزایش می دهند و باعث رشد بیش از حد عفونت و باکتری می شوند. (مثل پارچه هایی که مواد پلاستیکی دارند.) استفاده از لباس زیرهای نخی مناسب است. از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان خودداری کنید و لباس های مرطوب شنا و لباس های تمرین ...
آسیب های وحشتناک کفش بلند به پا / بدترین خوراکی هایی که قبل از خواب نباید بخورید/ هرگز از هدفون دیگران ...
دریافته اند که قراردادن هدفون فرد دیگری در گوش به معنی وارد کردن مقدار زیادی باکتری به داخل گوشتان است که می تواند باعث عفونت گوش شود. به عقیده آنها نه تنها نباید از کسی هدفون گرفت، بلکه باید به نظافت هدفون خود هم توجه کرد. خوراکی که رگ های قلب را باز می کند برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن ماهی پیشنهاد می شود که حداقل 2 بار در هفته آن را مصرف کنید. ماهی های روغنی مانند سالمون و ماهی تن دارای اسید های چرب امگا سه بوده و سطح کلسترول خون را تنظیم می کنند و همچنین ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داده و به ترمیم آسیب دیدگی رگ ها و عروق کمک می کنند. انتهای پیام/ ...
آسیب های وحشتناک کفش بلند به پا / بدترین خوراکی هایی که قبل از خواب نباید بخورید/ هرگز از هدفون دیگران ...
دریافته اند که قراردادن هدفون فرد دیگری در گوش به معنی وارد کردن مقدار زیادی باکتری به داخل گوشتان است که می تواند باعث عفونت گوش شود. به عقیده آنها نه تنها نباید از کسی هدفون گرفت، بلکه باید به نظافت هدفون خود هم توجه کرد. خوراکی که رگ های قلب را باز می کند برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن ماهی پیشنهاد می شود که حداقل 2 بار در هفته آن را مصرف کنید. ماهی های روغنی مانند سالمون و ماهی تن دارای اسید های چرب امگا سه بوده و سطح کلسترول خون را تنظیم می کنند و همچنین ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داده و به ترمیم آسیب دیدگی رگ ها و عروق کمک می کنند. انتهای پیام/ ...