خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم مخفی پوکی استخوان چیست؟
که می دانید استخوان فک از دندان های موجود در دهان محافظت می کند و همانند هر استخوان دیگری که در بدن وجود دارد احتمال ضعیف شدن این استخوان نیز وجود خواهد داشت. زمانی که فک شما قدرت استخوان های خود را از دست می دهد، لثه های موجود در دهان شروع به عقب رفتگی می کنند یا از دندان جدا می شوند. نشانه دیگری که می تواند هشدار دهنده باشد از دست دادن دندان است. دکتر سوزان گرین اسپن در این باره می گوید: زنانی ...
مواد غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند
... موتزارلا و پنیر چدار: موتزارلا در هر اونس 6,3 گرم و پنیر چدار در هر اونس، 6.5 گرم پروتئین دارد. این پنیرها منابع غنی از پروتئین و سیرکننده هستند ضمن این که چربی های سالم، کلسیم و ویتامین دی موجود در آنها، به حفظ سلامت استخوان ها با افزایش سن کمک می کند. نان غلات: در هر دو برش 8 گرم پروتئین دارد. نان های کامل حاوی ویتامین ب، فولات و ... برای محافظت از سلامت مغز هستند. ...
مهمترین علایم کم کاری تیروئید
تشدید کنند. ضمنا لازم است مطمئن شوید که سلنیوم کافی دریافت می کنید. سلنیوم یک ماده ی معدنی کمیاب در رژیم غذایی است. در مطالعه ای، مصرف مکمل سلنیوم (200 میکروگرم در روز) موجب کاهش آنتی بادی های TPO در افراد دچار تیروئید کم کار به دلیل تیروئیدیت هاشیموتو شده بود. اما این احتمال هم وجود دارد که با مصرف مکمل، سلنیومی بیشتر از حد لازم به بدن تان وارد کنید. بهترین منابع غذایی سلنیوم، جوز برزیلی یا بادام برزیلی است که با خوردن روزانه یک تا دو عدد از آن می توانید سلنیوم کافی برای بدن خود تامین کنید. منبع:برترین ها انتهای پیام/ ...
تشخیص لب شکری در غربالگری، ممکن است؟
داخل بینی و نقص گفتاری هم وجود داشته باشد، در سه سالگی نسبت به ترمیم اسفنکتر بخش های مربوطه اقدام خواهد شد سپس بین 6تا 9 سالگی پیوند استخوان برای شکاف ناحیه آلوئول کودک انجام می شود و در حدود 18 سالگی نیز جراحی های تصحیحی فک و یا اصلاح اسکارها برای بیمار صورت می پذیرند. در تمام طول این سال ها تیمی متشکل از جراح اطفال، پزشک اطفال، دندان پزشک اطفال، روان شناس کودک، متخصص گفتاردرمانی، جراح دهان و فک و ...
مصرف روزانه چندماده غذایی فراموش نشود
تواند در کاهش سردرد، بهبود التهاب عضوهای آسیب دیده توده اسکلتی، کم کردن درد دوران قاعدگی در زنان، بهبود آمادگی جسمانی ورزشکاران و تقویت سیستم عضلانی بدن نقش موثری داشته باشد. سیب زمینی شیرین: سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی کاهنده فشار خون از جمله پتاسیم و منیزیم است. پتاسیم به کاهش اثرات منفی سدیم و در نتیجه کاهش فشار خون کمک می کند. سیب زمینی شیرین و سفید هر دو منابع غنی از پتاسیم ...
برای جلوگیری از آلزایمر مصرف این ماهی را فراموش نکنید/ تقویت مینای دندان با این روش/ بلایی که بدخوابیدن ...
برعکس این حالت هم صدق می کند. وعده غذایی که سلامت بدن شما را تضمین می کند سفیده تخم مرغ برای یک وعده غذایی دیابت پسند ، بسیار مناسب است. پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ منجر به کاهش وزن و حفظ قند خون در محدوده سالم می شود. سفیده تخم مرغ بسیار کم کالری است. هر عدد سفیده تخم مرغ تنها 17 کالری دارد. برای جلوگیری از آلزایمر خوردن این ماهی را فراموش نکنید یکی ...
3 رمزی که دست آقایان را رو می کند
، ولی زن ها از هر دو نیمکره هم زمان استفاده می کنند در دستاورد مرد ها به دشواری می توانند از تعقل و عقلانیت به ناگهان به طرف احساس های و عواطف دگرگونی موضع دهند. 2. به سبب دارا باشید مرد ها از اینکه بفهمند شما آن ها را فهم می کنید، خیلی خرسند می شوند. 3. فهم راز هایی که در این قسمت به آن ها پرداختیم، محتمل هست موجب احساس خوب تری در مردان بشود... به دیدگاه من به منظور داشتن ...
مواد خوراکی که سلامت کلی بدن تان را تضمین می کنند
شفا آنلاین تغذیه این حقیقت وجود دارد که بسیاری از عادات غذایی روزمره شما توانایی قدرتمندی برای تسکین درد، کاهش فشار خون، افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به مشکلاتی نظیر آلزایمر را دارند. به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند: زنجبیل: ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند داروهای ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
ممکن است پوست صورت دچار لک و چروک و سایر علائم پیری شود. لیمو به لطف آنتی اکسیدان ها، خواص ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیک ها باعث جوان سازی پوست شده و آن را در برابر عفونت محافظت می کند. شما می توانید پوست لیمو ترش را به صورت خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. لیمو ترش برای بوی بد بدن ویتامین C و فلاونوئیدهای موجود در لیمو ترش به کاهش بوی بدن و عرق کمک ...
حاشیه های روز دانشجو در دانشگاه شهید بهشتی
...! به عنوان نایب رییس مجلس از شما تقاضا دارم که با سازوکارهای قانونی برای آزادی و استقلال، برای آرمان های تحقق خواهی؛ تا هنوز فرصت هست، دست وپای این موجود را به زنجیر بکشید و افسارش را بیش از آن که، پیش از این سرکشی نکرده است، بکشید . پاسخ پزشکیان نایب رییس مجلس در پاسخ به پرسش های این دانشجوی منتقد گفت: مساله مربوط به حصر یکی از دغدغه های ماست اما مجلس در این رابطه کاری ...
خراب شدن دندان کودک، تقصیر بزرگترها است
. دفعه بعد که میخواهید یخ بجوید، به جای آن یک آدامس بدون قند را بجوید. 2- فعالیت های ورزشی بدون محافظ دهان این یک قطعه از قالب پلاستیکی است که از ردیف بالای دندان محافظت می کند. بدون آن، هنگامی که فعالیت بازی خشن می شود، دندان های شما ممکن است شکسته یا حتی از جای خود کنده شوند. محافظ دهان خودتان را ممکن است بتوانید از فروشگاه خریداری کرده و یا شما می توانید آن را به دندانپزشک ...
بهداشت دهان و دندان در بدو ورود به مدرسه
. شب ها هم آن قدر خسته است و بعضاً بدون مسواک زدن به خواب می رود. ضمناً در این دوران، کنترل تغذیه ی فرزندتان تا حدی از دست شما خارج می شود؛ زیرا او به دلیل حضور مداوم در خارج از منزل به تنقلات نا سالم از قبیل انواع شیرینی ها، شکلات ها، آبنبات ها و ... دسترسی پیدا می کند. چه بسا همین امر به همراه بی نظمی در مسواک زدن، موجبات پوسیدگی دندان فرزندتان را فراهم آورد. برای پیشگیری از ایجاد چنین مشکلی، عمل ...
گردشگر نه با اجبار بلکه با تبلیغ می آید/ بها دادن به سرمایه گذاران تبریز باعث حضور دیگر سرمایه گذاران می ...
های شما قابلیت عملیاتی و اجرا شدن داشته باشد. بقیه برنامه ها هم چون پیش بینی درآمد داشته اید اما چون رکود صنعت مسکن وجود دارد تراکم بفروش نمی رسد پروانه صادر نمی شود و عوارض هم اخذ نمی شود و در حقیقت ما دیگر نمی توانیم از شهروند درآمد بستانیم، ما باید منتظر بمانیم رکود اقتصادی نباشد و مردم برای ساخت و ساز بیایند و ما در صندوق پول داشته باشیم و برنامه ها را اجرایی کنیم و در غیر اینصورت در ...
ذینفعان از شوراهای سینمایی حذف گردند/ چروک های جامانده از یک نقش
فیلمنامه نزدیک به 15 بار بازنویسی گردید. با مسرت عباس میرزایی حوصله و تحمل بسیاری داشت و به این نکته واقف بود برای اینکه کارش خوب تر گردد لازم هست روی فیلمنامه کار کند. من نیز معتقدم با اهمیت ترین خصوصیت که در فیلمسازی وجود دارد و مساعدت می کند تا یک اثر، مطلوب از کار در بیاید فیلمنامه هست. *به عنوان تامین کننده چقدر از فیلم رضایت دارید؟ جعفری: مردم ما داستان را می شناسند و ...
مدیریت مبتنی بر دانش راز پیوستهی و سامان کلانشهرهای کشور
گسل زمین لرزه قرار دارد و از سمتی به دلیل کوچ های بی رویه ، بافت های شهری آن ناهمگون هست برای ساماندهی و نیل به وضع مطلوب احتیاج به سازوکارهای علمی و عملی دارد تا روحیه همکاری پذیری در شهروندانش تقویت گردد. همچنین همکاری پائین شهروندان در محافظت محدوده زیست و مساعدت به پاکیزگی و زیبایی شهر مقوله دیگری هست که بنا به گفته بعضی کارشناسان امور شهری ، رشیه در نداشتن اختصاص خاطر به شهر و ...
با دگرگونی سبک زندگانی تان از سرطان پیشگیری کنید
یا دو جهش دیگر احتیاج دارا باشد تا یک سلول استاندارد را به سلولی بدخیم مبدل کند. به احتمال بسیار این پرسش برای تان پیش می آید که سرطان تا تا چه اندازه قابل پیشگیری است؟ برپایه مطالعه ای تازه، زیادتر از 40 درصد تمامی سرطان ها از مسیر سبک زندگانی قابل پیشگیری می باشند. به دیدگاه شما این مطلوب نیست؟! یعنی ما کنترل نسبی روی ریسک مبتلا شدن به سرطان داریم و توان داریم با ایجاد تحولاتی کوچک و استمرار ...
پیغمبر (ص) با خلق عظیمش، محبوب خدا و خلق شد
به پیران بسیار احترام می کردند و نسبت به کودکان بسیار مهربان بودند که متاسفانه این موارد، سنت های فراموش شده جامعه اسلامی است. ایشان برای مردم احترام قائل بودند که خود نمونه بارزی از اخلاقشان بود. عجیب است که ایشان عقل کل بودند؛ ولی جلسه مشورتی تشکیل می دادند و می فرمودند، می خواهیم راجع به این موضوع، بحث کنیم شما هم نظرتان را بگویید و به پیشنهادهای خوب، عمل می کردند. به عیادت مسلمانان می رفتند ...
آشنایی با بهترین کمپ های اروپا برای کمپینگ
های زیبای این منطقه جا خوش کرده اند. چادر هایی که می بینید برای شما تعبیه شده اند. خوب است بدانید که دو مهاجر لندنی بودند که ایده طراحی این کمپ زیبا داده اند. این دو نفر احتمالا از احساسات ناسیونالیستی بهره ای نبردند که در کشوری غیر از کشور خود دست به این کار زده اند البته این احتمال هم وجود دارد که بیشتر از هر چیزی به فکر جیب خود بوده اند. این کمپ را می توانید در رشته کوه سرا دا استرلا، که مرتفع ...
امام خمینی و دولت بزرگ اسلامی
بر همه دنیا غلبه کند (هاشمی، 110) اگر دولت ها و ملت های اسلامی بتوانند بر موانع موجود بر سر راه اتخاد اسلامی و تشکیل امت بزرگ اسلامی فایق آیند و توطئه های استعمار را بشناسند و آنان را خنثی کنند توان دارند یک قدرت بزرگ در جهان به اسم جهان اسلام و امت اسلام ایجاد کنند. به باور امام خمینی دولتهای اسلامی یک اتخاد حقیقی اسلامی ایجاد کنند. در دستاورد امام خمینی چون اتخاد را کانون ...
برخورد چکشیِ احمدی نژاد بعد از زمین لرزه ورزقان
گردید و اگر قیاس ای بین امروز و آن روز دارا باشیم متوجه می گردیم وضعمان خیلی خوب تر شده هست. آ آن چیزی که در زمین لرزه موخر کرمانشاه رقم خورد بازتابی از جامعه ماست. نبود یکپارچگی بین مؤلفه ها که در زمین لرزه کرمانشاه موجب لطمه گردید در تهران هم جاری هست. درس مثبتی که از زمین لرزه کرمانشاه می گیریم این هست که افرادی که دست کم های امنیت را رعایت کرده بودند مصون ماندند. در همین زمین لرزه موخر، ساختمان ...
15 روش لاکچری و طبیعی چاقی صورت و گونه در یک هفته
به کار ببرید : 1 . رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات جالب است بدانید رژیم غذایی ( رژیم کرب سایکلینگ ) غنی از کربوهیدرات به عنوان “ رژیم غذایی لاکچری ” نامیده می شود زیرا باعث ورم بدن نمی شود و درخشش بی نظیری به پوست شما اضافه می کند ، در حالی که چندین لایه خوب برای چاقی گونه های شما اضافه می کند . از رژیم مملو از خامه ، پاستا ، کره ، برنج و نان لذت ببرید ؛ این رژیم غذایی تضمین می ...
کدام رشته ها پول ساز هستند؟
صنایع داروسازی و آرایشی یا در کارهای اجرایی وزارت بهداشت و درمان فعالیت می کنند. دندان پزشکی: با وجود این که افراد بسیاری در این رشته فارغ التحصیل شده اند و به مرز اشباع رسیده است اما همچنان در کشورهای جهان سوم نیاز به این رشته احساس می شود. پیش بینی شده است در 2030 میلادی، بهداشت دهان و دندان مردم به اندازه ای خوب خواهد شد که دیگر نیاز به دندان پزشکی عمومی نخواهد بود و فقط به صورت تخصصی ...
7دلیل شگفت انگیزبرای خوردن خرما
، بلکه آن ها یک منبع غنی از بسیاری از مواد مغذی هستند و حاوی فیبر نیز می باشند. در واقع 100 گرم خرما که حدود 4 تا 5 عدد از آن می باشد، 18 درصد فیبر مورد نیاز روزانه ی شما را تأمین می کند. همین مقدار خرما (100 گرم) 20 درصد پتاسیم، 18 درصد مس، 14 درصد منیزیم مورد نیاز روزانه ی شما و مقدار قابل توجهی از آهن و کلسیم که مواد غذایی بسیار لازم برای استخوان ها و خون شما هستند را تأمین می کند. ...
آسیب بیماری های دهان به بدن
شفا آنلاین سلامت یک دندانپزشک و متخصص بیماری های لثه گفت: جرم دندان و دهان به خودی خود شکلی ندارد اما این جرم ها می تواد محیط رشد باکتری های خطرناکی باشد که به بدن آسیب جدی ای برساند. به گزارش شفا آنلاین :دکتر عباس کمالی با بیان این مطلب افزود: عفونت یعنی تغییر بالانس بین بدن و یک موجود خارجی(میکروب،ویروس، قارچ) است و زمانی که این بالانس شکسته شود تهاجم به بافت لثه ای که نگه دارنده ...
بلعیدن جسم خارجی، مهارت جدید کودک!
شیمیایی موجود در آن نمی شود. وقتی خوردن گچ تبدیل به عادت شود، می تواند برای بچه مشکلاتی مانند مشکلات روده و اختلالات هاضمه به همراه داشته باشد. گچ و زغال حاوی مواد سمی هستند. از طرفی حواس تان به محصولات هنری و نقاشی باشد که حاوی مواد معطر هستند. آنها مواد شیمیایی مختلفی دارند که در صورت هضم می توانند کشنده باشند. دندان کشیدن به بادکنک بچه ها حین بازی اغلب بادکنک را به دهان می برند ...
ضد آفتاب برای کودکان، چه درجه ای بهتره؟
بگوییم که این باور هم غلط است. ممکن است روی کرم نوشته شده باشد. SPF 30 اما حقیقت آن است که این مقدار محافظت بستگی به میزانی از کرم دارد که روی پوست کودک تان می مالید.اگر کرم را به اندازه لازم استفاده نکنید، این مقدار محافظت به دست نمی آید و ممکن است شما معادل یک کرم ضد آفتاب با SPF 20 یا 10 پوست فرزندتان را در مقابل آفتاب ایمن کرده باشید.یک راه خوب برای پی بردن به این که ضد آفتاب را به میزان کافی ...
سید حسن خمینی: رگه هایی از برگشت عقلانیت را در میان مسلمین را می بینیم
مساعدت کنند. این عذابی هست که به تلقیی محتمل هست از آسمان ها بر ما نازل شود؛ به چه سبب که پیامبر (ص) فرمود: منظور از تلقی من فوقکم حکامی هست که موجب فاجعه ما می شوند. سید حسن خمینی دنبال کرد: خدا نکند دستخوش تفکر پستی شویم که کشتن مسلمین را عین نزدیکی به خدا گمان کند و خدا نکند پراکندگی بر جان و روح ما تسلط پیدا کند و خودمان را اکثر از بقیه از ارزش بهره مند بدانیم. یادگار امام با اظهار ...
چرا دهان تان بوی استون می دهد؟
در خون. اسم شایسته بیماری لثه، پریودونتال هست که دربردارنده انواع زیر می شود: . ورم لثه . پریودونتال خفیف . پریودونتال پیشرفته اما بیماری لثه، باعث نمی شود تنفس دیابت و بوی استون مثل نفس پریودونتال مدرن دیابت می تواند منتج به افزایش احتمال بیماری لثه بشود که بد بو شدن دهان را به دنبال دارد. یعنی سلول های بدن، گلوکز قدر ...
ماجرای گزارشی که 13 سال قبل منتشر شد!
امام خمینی (ره) از وضع موجود اظهار رضایت می کند، ولی در عین حال از برخورد پرستاران و رسیدگی نکردن آنها برای رفع نیازهای اولیه او شکایت دارد و می گوید: مشکل بزرگ من، رفتن به دستشویی است! به نظر می رسد که چون قدرت و توانایی رفتن به دستشویی ندارد، خود را از خوردن وعده های غذایی محروم کرده است. پاکت خالی سیگار، فندک افتاده روی پتو، ملحفه سوخته و خاکسترهای ریخته بر روی سینه اش ...
سه نکته که رازهای مخفیی مردان را برملا می کند
نیمکره همزمان استفاده می کنند در دستاورد مرد ها به دشواری می توانند از تعقل و عقلانیت به ناگهان به طرف احساس های و عواطف دگرگونی موضع دهند. 2. به سبب دارا باشید مرد ها از اینکه بفهمند شما آن ها را فهم می کنید، خیلی خرسند می شوند. 3. فهم راز هایی که در این قسمت به آن ها پرداختیم، محتمل هست موجب احساس خوب تری در مردان بشود... با نامزد یا همسرتان در مورد روش های دیگر افزایش ...
