خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعبیر وارونه و خانمان سوز استفاده از مخدرها برای لاغری
داغ همچنین مواد انرژی زا استفاده می کنند که باعث عدم عملکرد درست بدن می شود و عوارضی در آینده به دنبال خواهد داشت. به گفته وی، عادت های بد غذایی که عموم مردم آن را دارند خود باعث می شود به استقبال بیماری های مختلفی بروند. وی در ادامه تصریح کرد: از دستورهای قرآنی و طبق روایاتی که از احادیث پیامبر و ائمه اطهار هست، زمان طولانی جویدن غذا توصیه شده است که متاسفانه رعایت نمی شود و باعث ...
خواص بی مثل شکلات تلخ که از آنان بی خبر هستید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ،شکلات؛ این خوشمزه که از پیر تا جوان و کوچک تا بزرگ همه آن را دوست دارند و در میان وعده های هر روز شان از آن استفاده می نمایند. ولی آیا می دانستید که اگر این شکلات تلخ باشد، فواید بسیاری برای بدن دارد! در این مطلب با ما همراه باشید. برترین خواص شکلات تلخ را در این مطلب برایتان آورده ...
بهترین شیوه استفاده شکلات تلخ چیست؟
سفارش می شود استفاده این شکلات ها محدود گردد. زیرا شکلات ها به دلیل داشتن کافئین زیاد، باعث افزایش اضطراب می شوند. با توجه به این که شکلات یکی از موادی هست که نسبت آرژینین به لیزین در آن زیاد هست. به افرادی که زمینهٔ تبخال زدن دارند سفارش می شود کمتر شکلات استفاده کنند و با توجه به اینکه درصد مادهٔ خشک شکلات تلخ زیاد هست در اشخاص مبتلا به این آسیب، تنگنا استفاده این نوع شکلات لازم هست زیادتر رعایت گردد. مثل شکلات تلخ، محتمل هست باعث وخامت زخم معده در اشخاص مبتلا به این بیماری گردد. از این رو، اشخاص مبتلا به بی خوابی لازم هست از استفاده این گونه شکلات ها اجتناب کنند. ...
این 15 نشانه تهدیدی برای مبتلا شدن به قند خون هستند
علاوه بر این امنیت را تقویت می کند، انرژی در سلول ها را ترقی می دهد، سلول های مغز را در مقابل اکسایتوتوکسیسیتی حفظ می کند و فلزات سمی مازاد را حذف می کند. قدر دوز سفارش شده برای کنترل قند خون، 200 میلی داغ، سه مرتبه در روز هست. 3. منیزیم در تحقیقاتی که اخیرا منتشر شده محققان 5. 7. اشخاصی که قدر زیادتری منیزیم دریافت می کردند، کمتر در خطر سندروم متابولیک بودند. 000 نفر ...
کمبود کلسیم و دگرگونی شکل اندام در کودکان
حسن زاده اظهار کرد: اگر کلسیم مورد احتیاج کودکان تهیه نشود، دچار دگرگونی شکل اندام می شوند که در آینده فعالیت و نشاط کودکانه را از آنان سلب و آنان را روانه بیمارستان ها می کند تا تحت جراحی اصلاحی قرار گیرند. وی اظهار کرد: علاوه بر تهیه کلسیم از مسیر استفاده هر روز شیر (در یک لیوان شیر حدود 200 میلی داغ کلسیم وجود دارد) لازم هست از مراجع دیگر غذایی نیز برای تهیه این ماده معدنی زیاد مفید و ...
5 خاصیت تعجب آور چای سیاه را بشناسید
. نوشیدن چای، باعث افزایش ترشح عرق و ادرار است؛ پس به دفع مواد زائد مساعدت می کند. مضرات چای سیاه در طب سنتی مضرات چای سیاه در طب سنتی لازم هست دانست مثل هر گیاه دیگری، چای نیز اگر به جا و صحیح استفاده نشود، می تواند باعث بروز آسیب های گردد که من جمله احساس ترشی در دهان، سردرد، دامن زدن به داغی و خشکی بدن در بعضی اشخاص، بی خوابی و... را می توان ذکر کرد. ...
خوراکی هایی که رگ های قلب را باز می کنند
، زیرا سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی لازم برای تندرستی قلب می باشند. اسفناج علاوه بر آن، فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم را که هر یک به تنظیم فشارخون و افزایش تندرستی قلب مساعدت می کنند، به بدن می رساند. روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از خوب ترین چربی های اشباع شده هست زیرا موجب افزایش تندرستی عروق قلبی می گردد. چای سبز ماهی ...
خواص گریپ فروت
.... بسیاری از مطالعات توصیه می کنند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند گریپ فروت می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری های قلبی را کاهش دهد. همچنین بیان شده است که استفاده از گریپ فروت، باعث ارتقا وضعیت سلامتی و انرژی فرد می شود. 1) کاهش وزن برخی افراد ادعا می کنند که گریپ فروت یک میوه معجزه گر برای از دست دادن وزن است. اگرچه، مطالعات اخیر در این باره چیز زیادی ...
بهترین روغن برای مو
این روغن و موارد استفاده از آن برای موها آشنا خواهید شد. - روغن آرگان موهای شما را به شکل طبیعی هیدراته یا آب رسانی می کند و باعث می شود موهای تان نرم شود و زبری و خشکی آن تا حد زیادی برطرف شود. - روغن آرگان با نفوذ در تار مو و تقویت و بالابردن خاصیت انعطاف پذیری موها از شکسته و خرد شدن آن جلوگیری می کند. - روغن آرگان موجب تغذیه صحیح و سالم پوست کف سر می شود و بدین ...
توصیه های امام رضا(ع) درباره نحوه استفاده ماهی
ماهی هایی که در آب های شور زندگانی می کنند، دارای قدر بسیاری یُد است؛ لازم به ذکر هست که ماهی دارای قدر زیاد کمی سدیم هست و به همین علت برای رژیم های کم نمک سفارش می شود. متخصص ها تغذیه برای همه اشخاص بخصوص مریض ها قلبی، استفاده دو بار ماهی در هفته(هر بار 90 گرم) را سفارش می کنند. امام رضا(ع) می فرمایند: هر که از درد شقیقه و شکم می ترسد، در تابستان و زمستان نباید بعد از خوردن ...
ماده غذایی برای مساعدت به افزایش ویتامین D
می باشند. یک لیوان شیر اکثر از 19 درصد از احتیاج بدن به ویتامین D را تهیه می کند. رتبه 1: سالمون هر 100 داغ سالمون دارای 547 تا 582 واحد ویتامین D هست. منحصرا خوردن 100 داغ سالمون در یک وعده ویتامین D مورد احتیاج یک روز بدن ما را تهیه می کند. این ماهی از قلب ماهی سرخ شده سرشار از امگا 3 هست و می تواند ریسک ابتلا به سرطان پروستات و سرطان سینه ...
12 سفارش پاییزی برای ترمیم پوست
پوست و مو مشورت گردد، اما غالبا استفاده از ضدآفتاب هایی با 25 SPF میزان SPF ضدآفتاب ها به پوست و منطقه ای زندگانی بستگی دارد. از مسکن کمتر بیرون روید خوب تر هست پیش از استفاده ضدآفتاب در پاییز و زمستان با یک متخصص پوست و مو مشورت گردد، اما غالبا استفاده از ضدآفتاب هایی با25 SPF به بالا سفارش می شود. خشکی یا طراوت پوست ارتباط مستقیمی با هوای محدوده حول ما دارد ...
عواملی که موجب خشکی چشم می شوند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ،بدون شک احساس وجود سنگریزه در چشم و خستگی، ناراحتی و سوزش آن چندان خوشایند نیست. در این مطلب چند سفارش ی آسان برای مبارزه با خشکی و سوزش چشم داریم. خشکی چشم اختلالی مرتبط به لایه ی اشکی چشم هست. لایه اشکی از سه قسمت متشکل هست: لایه اشکی از سه قسمت متشکل هست: لایه ی چربی ...
15 گزینه سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد
به گزارش چالوس ما ، به نقل ازcollective-evolution کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در ...
زمان خوردن شکلات تلخ و خواص فوق العاده آن برای لاغری
تندرستی قلب هم مفید هست. فواید استفاده شکلات تلخ شکلات تلخ نسبت به سایر شکلات ها از میزان زیادتری کاکائو بهرمند هست و همین امر باعث تمایز آن نسبت به سایر محصولاتی کاکائویی شده هست. چه هنگامی لازم هست از استفاده شکلات تلخ اجتناب نمود اگر روزی 25 داغ زیادتر شکلات تلخ استفاده کنید آن وقت بدن به جای سوزاندن چربی ها، زیادتر به طرف ذخیره کردن چربی گرایش پیدا می کند و این وسط چه چیزی خوب ...
