سایر منابع:
سایر خبرها
سریع باردار شدن، یک رویاست؟
کنم؟ خیلی عجله دارم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز اول از همه لازم است این نکته را بدانید که هر زوجی که زیر سی و پنج سال دارند یک سال برای باردار شدن فرصت دارند چراکه شانس بارداری در ماه برای زوج بیست و چهار درصد است. بنابراین این که شما دو ماه است اقدام می کنید ولی هنوز نتیجه نگرفته اید نشانه مساله خاصی نیست. اما این که می خواهید از دارو استفاده کنید این مساله قطعا باید به دسترو پزشکک و کاملا زیر نظر باشد نه اینکه خودسرانه اقدام به مصرف دارو کنید چون ممکن است دچار عوارض ناشی از مصرف خودسرانه داروهای تحریک تخمک گذاری شوید. ...
متن لایحه بودجه سال 1397 کل کشور
(فاینانس) برای طرح ها علاوه بر باقیمانده سهمیه سال قبل، معادل ریالی 30 میلیارد دلار تعیین می شود. در مواردی که استفاده از تسهیلات مالی خارجی با مجوز قانونی منوط به تضمین دولت جمهوری اسلامی ایران مبنی بر بازپرداخت اصل و هزینه های تسهیلات مالی أخذشده از منابع بانک های کارگزار خارجی و بانک ها و مؤسسات توسعه ای بین المللی باشد، وزیر امور اقتصادی و دارایی مجاز است پس از تصویب هیأت وزیران به ...
مبارزه با سرطان ریه با 6 ماده غذایی
ای که در بسیاری از دستورالعمل های غذایی برای بهبود رنگ و عطر و طعم استفاده می شود – به نظر می رسد از ویژگی های ضد سرطان برخوردار است. با این وجود، مصرف روزانه غذا های هندی ممکن است انتخاب خوبی نباشد، زیرا به طور معمول بسیار چرب هستند. بر همین اساس، پژوهشگران استفاده از یک مکمل به شکل قرص برای بهره مندی از فواید بدون عوارض جانبی، مانند ابتلا به بیماری قلبی، را مد نظر قرار داده بودند. مطالعات به فواید زردچوبه در پیشگیری از سرطان هایی مانند خون، پروستات، پوست، روده بزرگ و ریه اشاره داشته اند. ...
ناباروری و طب سنتی، شانس بارداری زیاد می شود؟
مصرف برخی موادغذایی مانند بادام، انجیر،مویز و انگور در تولید خون صالح نقش بسزایی دارد. کلینیک نازایی بیمارستان امام خمینی(ره) یکی از مراکزی است که در زمینه ناباروری از دیدگاه طب سنتی به بیماران خدمات ارائه می دهد؛ در این کلینیک متخصصان طب سنتی همراه با یکی از متخصصان زنان و نازایی به درمان ناباروران می پردازند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان ناباروری در این کلینیک با سودابه بیوس ...
درمان کم خونی قبل بارداری، قرص آهن مضره؟
برای رشد جفت و جنین به حدی است که به هیچ وجه از طریق مصرف مواد غذایی تامین نمی شود. مصرف قرص آهن در زنان باردار برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن و اثرات مضر آن بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروری است. بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن، شب قبل از خواب است. مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع ...
حاملگی با وزن بالا، خطرناک است؟
نرسیده اید اقدام به بارداری نکنید و در این مدت از روش های پیشگیری استفاده کنید. زیرا حتی اگر با همین اضافه وزن باردار شوید مشکلات زیادی برای شما و فرزندتان پیش خواهد امد. تولد نوزاد مرده ، افزایش احتمال دیابت بارداری ، فشار خون بالای ناشی از بارداری و همچنین زایمان به روش سزارین از جمله مشکلاتی است که می تواند ایجاد شود. زنان چاق در مقایسه با زنانی که برای متعادل کردن وزن خود در دوران ...
جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای سایبری خبرگزاری میزان، بعضی پیشنهادهای موثر غذایی برای افرادی که تمایلی به استفاده هیچ نوع محصول حیوانی نیستند، از این قرار هست: شما توان دارید اگر گوشت قرمز استفاده نمی کنید و در صورتی که دچار کلسترول بالا نیستید، هر روز از مزایای این ماده غذایی نفع ببرید. لبنیات کم چرب استفاده کنید: بسیاری از اشخاصی که از استفاده گوشت پرهیز می ...
متفورمین برای بارداری، موثرتر از کلومیفن است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 23 سالم است و یک سال است که اقدام به بارداری کردم ولی نتیجه نگرفتم دکتر به من گفته که تنبلی تخمدان دارم و متفورمین روزی یک عدد برای سه ماه تجویز کرده ولی من دو ماه است که مصرف کردم ولی باردار نشدم و نزد پزشک دیگری رفتم و او به من کلومیفن تجویز کرده است به نظر شما کلومیفن داروی موثرتری است و آن را مصرف کنم؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ ...
زیبایی های سیره نبوی(ص) راه رسیدن به وحدت در جامعه اسلامی
دیدگاه و سیره نبوی در تغییر فرهنگ زندگی اثرگذاری عمیق و چشمگیر داشته است. عرب قبل از اسلام، از نظر بهداشت و کیفیت تغذیه و خوراک که از نمادهای تمدنی است، وضع اسفباری داشت. خوردن خون و گوشت درندگان و خزندگان و حیوانات وحشی و حتی گوشت انسان نیز در بین آنان رواج داشت. آنان در اشعار خود به هجو قبایل با خوراکی های پست پرداخته و نمایی از فرهنگ تغذیه عرب را به تصویر کشیده اند. این گزاره های ...
برای جوان ماندن چه چیزهایی بخوریم؟
.... این گیاه نارنجی رنگ، یک اکسیر جادویی برای افزایش طول عمر است. هویج، سرعت پیرشدن سلول های بدن را کاهش می دهد و به باور پژوهشگران، می تواند شما را جوان تر از آنچه که شناسنامه تان می گوید، نشان دهد. 5. برای جوان ماندن قزل آلا بخورید به جای گوشت قرمز و حتی مرغ، تا آنجا که می توانید ماهی مصرف کنید. ماهی های چرب مانند قزل آلا ، سرشار از امگا3 و اسیدهای چرب غیراشباع (اسیدهای ...
بارداری با کبد چرب، مشکلی ایجاد نمیکند؟
سوال مخاطب نی نی بان: با کبد چرب گرید دو می توان باردار شد؟ 37سال دارم و قدم160 و وزنم 63 است؟ پاسخ دکتر شهلا رشیقی، متخصص زنان و زایمان: قد و وزن تان بد نیست. ولی بهتر است ورزش کرده و کمتر چربی مصرف کنید تا کبدتان از حالت چرب خارج شود. چون در حالت پیشرفته ممکن است به بیماری کبدی مبتلا شوید. توصیه می کنم به یک فوق تخصص گوارش مراجعه کنید تا وضعیت کبدتان از نظر کارکرد مورد بررسی قرار گیرد. اگر مشخص شد که کارکرد کبدتان مختل نیست، به شما اجازه بارداری خواهد آمد. ضمنا باید به یک متخصص غدد هم باید مراجعه داشته باشید. ...
عضله سازهایی که پروتئین نیستند
سرطان کمک می کند. اگر درگیر انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا هستید، کراتین می تواند عضلات شما را به خوبی تغذیه کند. کراتین به صورت مستقیم موجب شکل گیری عضلات بزرگ تر نمی شود، بلکه بیشتر از عضلات برای تمرین با شدت بالاتر پشتیبانی می کند. در حقیقت، استفاده از کراتین توانایی عضلات برای تمرینات سخت تر را افزایش می دهد که به بزرگ تر شدن آنها منجر می شود. با مصرف گوشت قرمز می توانید کراتین دریافت ...
بدون سونوگرافی جنسیت جنین خود را بدانید
شفا آنلاین سلامت میل به شیرینی ها، ترشی ها و حساسیت به بو و حتی میل به مصرف مواد غذایی غیرمفید از جمله مسائلی است که خانم های باردار( Pregnant ) در طول دوران بارداری آن را تجربه می کنند. به گزارش شفا آنلاین ، آیا باردار هستید؟ آیا دلتان می خواهد قبل از اینکه زمان سونوگرافی برسد، بدانید که آیا پسر باردارید یا دختر؟ البته هیچ راه مطمئنی به جز سونوگرافی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد ...
تاثیر ویتامین ب در بارداری، آخرین پژوهش ها
در طول دوران بارداری نیاز بانوان به غذا و مواد خوراکی افزایش می یابد به همین نسبت بانوان باردار باید میزان مصرف ویتامین ها و مواد معدنی را بیشتر کنند. ویتامین B3 بیشتر در گوشت قرمز، سبوس برنج، مخمر آبجو و مرغ و ماهی یافت می شود. ویتامین B3 یا نیاسین یکی از منابع مفید برای افزایش شیر در بانوان باردار است همچنین مصرف ویتامین B3 در رفع یبوست و کاهش ویار و خارش بسیار موثر است. کمبود ویتامین B3 در بدن ...
با این رژیم غذایی با سرطان مبارزه کنید
انواع توت ها (بری ها) نیز خواص آنتی اکسیدانی مشابهی دارند و در جلوگیری از بروز سرطان مفیدند. البته در طب سنتی استفاده از آن برای تمام افراد تجویز نمی شود و باید با توجه به طبع افراد مصرف شود. مصرف قند و شکر را کاهش دهید مطالعات علمی شواهد مستقیمی برای افزایش احتمال ابتلا به سرطان در اثر مصرف قند و شکر را نشان نمی دهد. ولی این مواد غذایی اگر بیش از نیاز بدن مصرف شوند، با تامین کالری زیاد سبب چاقی می شوند و چاقی هم از عواملی است که احتمال ابتلا به انواع سرطان ها را افزایش می دهد. منبع: پارسی طب ...
کشتارگاه ها در ایلام ساماندهی نشدند
دامی و مواد غذایی را می رساند. پیرانی تصریح کرد: در حال حاضر می توان گفت حدود 60 تا 65 درصد تامین نیازهای گوشت قرمز شهر ایلام از طریق کشتار غیر مجاز تامین می شود و هیچ گونه نظارتی بر روی این مراکز وجود ندارد. وی افزود: بخش سلامت در این زمینه به چند قسمت تقسیم بندی می شود که بخشی از آن به عهده حاکمیت یعنی مرکز بهداشت و اداره دامپزشکی ارتباط دارد، بخشی توسط مردم و مصرف کننده ...
عشایر از الگو های موفق اقتصاد مقاومتی
مشکلاتی همراه میباشد در تولید مواد پروتئینی ولبنی سالم ووارگانیک نقش آفرینی می کنند. اسلامی گفت: در راستای حمایت و ساماندهی عشایر اقداماتی مناسبی با اجرای عملیات لوله گذاری به طول 3050 متر به منظور تأمین آب و استحمام خانوار عشایری در 3 منطقه، انجام طرح آبرسانی 21 خانوار عشایری با اعتبار 132 میلیون ریال، تهیه 80 دستگاه پنل خورشیدی جهت تامین برق روشنایی، شارژ گوشی و وسایل برقی ضروری و 20 ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، سوالات پر تکرار بیماران
...> مصرف داروهای ضد موهای زاید هنگامی که قصد باروری وجود دارد ممنوع است زیرا باعث اختلال در تکامل جنین مذکر می شود شما می توانید قبل از باردار شدن موهای زاید خود را با لیزر، بعد از استفاده از داروهای خوراکی از بین ببرید. من با این رژیم غذایی را رعایت می کنم باز هم اضافه وزن دارم چه بکنم؟ متاسفانه کاهش وزن در بیماران سندرم تخمدان پلی کیستیک بسیار دشوار است ولی علاوه بر رژیم غذایی به کمک افزایش فعالیت می توانید به وزن مناسب تری دست پیدا کنید. ...
ایدز همچنان راز مگوی ساختار آموزشی
ابتلای زنان متاهل به ایدز رییس اداره ایدز وزارت بهداشت در مورد این شائبه ها توضیح می دهد . پروین افسر کازرونی می گوید: موج اول افرادی که به اچ آی وی مبتلا شدند از طریق خون و فاکتورهای خونی بود اما موج دوم را معتادان و افرادی که اعتیاد تزریقی داشتند تشکیل دادند . این افراد به دلیل استفاده از سرنگ های عمومی این بیماری را اپیدمی کردند . بیشترین گروه از افراد معتاد در سال های 84 و ...
رژیم لاغری قبل از بارداری، بخوانید!
گرم است. پس شما در محدوده سلامتی هستید و اگر چاقی موضعی ندارید و استخوان بندی تان خیلی ریز نیست نیازی به کاهش وزن با رژیم غذایی ندارید. روزی یک عدد اسید فولیک بخورید. در دوران بارداری هم مراقب تغذیه تان باشید. مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم ...
بارداری با وجود اضافه وزن، ممکنه؟
.... برای افزایش احتمال باروری، باید کلیه مواد مغذی در حد نیاز مصرف شوند و در بین آنها، موادی که مهمتر هستند به ترتیب بیان می شوند: 0اسیدهای چرب ضروری که در روغن های گیاهی، روغن دانه ها و مغزها موجود هستند و برای حفظ تعادل هورمونی مورد نیازند. 0عقیمی در مردان و زنان در ارتباط با کمبود ویتامینE است، چون با کمبود این ویتامین بافت های تولید مثلی تخریب می شوند. 0منیزیم ...
بارداری بعد از سقط، چه کنم تکرار نشه؟
اثر مُضری بر جنین بگذارد. همین دسته از زنان در صورتی که به طور مرتب ویتامین های گروه B را مصرف کنند از سقط پیشگیری خواهند کرد و در صورتی که طی دوران بارداری و قبل از آن اسید فولیک مصرف کنند، سقط جنین 57 درصد کاهش خواهد یافت. برخی مواد غذایی زیر سوال هستند! * برخی بیماری هایی نظیر بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن می تواند یکی از دلایل سقط جنین باشد. این بیماری گرچه شایع است اما در ...
داروهای مصرفی قبل از بارداری، کدامند؟
قدتان کامل ایده آل است پس نیازی به کاهش و یا افزایش وزن ندارید. هر روز یک عدد اسید فولیک بخورید. هرم غذایی مناسب دوران بارداری را نیز همواره مدنظر داشته باشید. مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر ...
دلایل خونریزی در بارداری، تمام چهل هفته حاملگی
مداوم بودن و نیز با توجه به علایم بالینی مثل حال عمومی مادر و علایم حیاتی شامل فشارخون و نبض و شدت کم خونی اش، وجود یا از بین رفتن صدای قلب جنین و در نهایت با استفاده از آزمایشگاه و سونوگرافی در مورد بیمار تصمیم گیری می شود. خونریزی 3 ماهه اول بیست تا چهل درصد خانم های حامله دچار درجاتی ازخونریزی در سه ماهه اول حاملگی می شوند که معمولا به یکی از این دلایل است: خونریزی ...
قصد بارداری دارم، یک رژیم مناسب می خواهم
...> توصیه ها: * برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز، انواع متنوعی از غذاها را بخورید. مصرف روزانه 6 تا 11 واحد نان و غلات، 2 تا 4 واحد میوه، 4 واحد یا بیشتر سبزیجات، 4 واحد لبنیات و 3 واحد از منابع پروتئینی (گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ یا مغز دانه ها) توصیه می گردد. میزان کمی از چربی ها و شیرینی ها را دریافت نمایید. * غذاهای با فیبر بالا مانند برنج، ماکارونی، غلات و نان های سبوس دار و نیز ...
گزینه های غذایی گیاهی برای خنثی کردن اثرات آلودگی هوا
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از foodtolive ابا این حال به یاد داشته باشید که اگر قصد دارید مواد غذایی اثر محافظتی طولانی مدت داشته باشند، باید آنها را به طور مرتب مصرف کنید: دانه های کتان : اسیدهای چرب امگا 3 گزینه های عالی برای مبارزه با اثرات آلودگی هوا هستند. بهترین منابع گیاهی حاوی این اسیدهای چرب شامل دانه های کتان است. این دانه ها گزینه های مناسبی برای کاهش وزن نیز محسوب می شوند ...
نکات تغذیه ای مهم برای مبتلایان به ایدز
انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، لبنیات کم چرب و غذاهای حاوی پروتئین مانند گوشت قرمز کم چربی یا گوشت سفید - مصرف چربی های سالم و غیراشباع مانند روغن زیتون، روغن کانولا، روغن برزک، روغن سویا و منابع امگا 3 مانند ماهی سالمون، تن، قزل آلا، ساردین و گردو - به حداقل رساندن مصرف چربیهای اشباع که عمدتا در گوشتهای قرمز و لبنیات پرچرب یافت می شوند و نیز چربیهای ترنس بالا که در غذاهای ...
فقر ویتامین ب 12 در زنان و 6 هشدار جدی
. احساس لرزش سریع در حالت نشسته از نشانه های دیگر است. کسانی که فقر ویتامین ب 12 دارند، همچنین هنگام بالا آمدن یا پایین رفتن از پله ها دچار سرگیجه می شوند که این حالت البته بسیار خطرناک است و نیاز به توجه فوری پزشک دارد. سوزن سوزن شدن: این حالت بخصوص زمانی که فرد برای طولانی مدت نشسته باشد، معمولی است اما احساس بی حسی در سراسر بدن همراه با سوزن سوزن شدن می تواند نشانه ابتلا به فقر ...
چرا مادر بعد از زایمان شیر ندارد؟
مادر شیرده حدود 500 کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می کند. برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود. مادران شیرده برای پیشگیری از کم آبی بدن باید به اندازه کافی حدود 8 تا 10 لیوان در روز مایعات شامل شیر، دوغ ...
سلامت زنان باردار، تاریخ را ورق بزنید
از حد به بدن در دوران بارداری می تواند به رشد سیستم عصبی جنین آسیب برساند. به همین دلیل، FDA آمریکا از سال 2001 به همه زنان باردار اعلام کرد که مصرف ماهی های حاوی جیوه را در دوران بارداری کنترل کنند. 1992 و 2000: ماموگرافی دقیق تر و ایمن تر تا پیش از سال 1992، ماموگرافی همیشه توسط افراد مجرب انجام نمی گرفت و نتایج آن نیز بعد از انجام به درستی به دست زنان نمی رسید. با این حال ...