سایر منابع:
سایر خبرها
پوست ما چه می خواهد؟
می کند، بلکه به دلیل نبودن آب کافی در سطح پوست، آنزیم های پوست عملکرد درستی نخواهندداشت. در نتیجه پوست نمی تواند به طور خودکار التهابات ناشی از آلودگی، مصرف قند زیاد و نور خورشید را التیام بخشد. بنابراین استفاده از مواد مرطوب کننده بسیار مهم است. بعد از خشکی، باید به آلودگی های موجود در محیط اطراف که ارمغان دنیای مدرن و البته موثرترین دشمن برای سلامت و شادابی پوست است، اشاره کنم. بعد ...
بودجه مؤسسه نشر آثار امام چه می شود؟ / لابی پارلمانی دولت علیه دولت! /زنگنه چرا باید به مجلس می رفت؟ ...
لابی های پشت پرده با نمایندگان وجود ندارد. اگر دستگاه نظارت درونی مجلس و همچنین دولت به خود نجنبند به طور حتم باز هم دست های پشت پرده در مجلس به کارخواهند افتاد و باز هم بودجه با عدد و رقم هایی متفاوت با آنچه که دولت در آن گنجانده تصویب و برای اجرا ابلاغ خواهد شد. در آن صورت دیگر گله و شکایت مدیران ارشد دولتی و انداختن تقصیر آن بر گردن پسر عمو ها هم دردی را از کسی دوا نخواهد کرد. ...
توصیه به پرهیز از 5 رژیم غذایی معروف
دقت برنامه ریزی کنید تا مواد مغذی مهم به بدن شما برسد." توصیه نظام بهداشت و درمان بریتانیا به گیاهخواران مطلق این است که مصرف ویتامین دی و ویتامین ب 12 را به عنوان مکمل غذایی در نظر داشته باشند. آلکالین سارا فرگوسن، دوشس یورک -عروس سابق ملکه بریتانیا و تام برادی، بازیکن فوتبال آمریکایی طرفدار این رژیم هستند. این رژیم بر پایه این فرضیه شکل گرفته که pH ...
دعوای آب بین کلانتری و نمایندگان خوزستان
عیسی کلانتری از سمت خود شدند. موضوع و محور اصلی مشاجره نیز دسترسی نمایندگان به نامه ای با مهر محرمانه بود که آن طور که رسانه هایی مثل فارس و تابناک خبر داده اند، در آن رئیس سازمان محیط زیست کشور خطاب به رئیس جمهور نوشته است: هم اکنون در استان خوزستان مازاد مصرف آب وجود دارد و در صورت صرفه جویی می توان منابع لازم برای انتقال بین حوضه ای را فراهم کرد. کلانتری در این نامه ادعا کرده است، مطالعات ...
دختر باردارید یا پسر؟
ویار و جنس بچه وجود دارد که به صورت تجربی و نسل به نسل به آن ها منتقل شده است. این باورها اگر چه به لحاظ علمی بررسی نشده اما در بسیاری از موارد نتایج جالبی به همراه داشته است. پس از بارداری بسیاری از اعضای خانواده بی تاب می شوند تا نوع بچه را بدانند و حدس زدن درباره جنس بچه به یکی از دغدغه های اعضای خانواده تبدیل می شود. براساس باورهای قدیمی، ویار زن باردار به موادغذایی ترش یا شور یکی از علائم داشتن ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
و ساردین هدف: کمردرد، گردن درد یا درد مفاصل میزان مصرف: حدود پنجاه تا نود گرم در هفته خوردن ماهی هایی با میزان اندک جیوه و میزان اسید چرب امگا 3 بالا می تواند به کاهش درد کمر کمک کند. در یک کمر سالم، رگ های خونی در لبه دیسک های ستون فقرات مواد مغذی مهم را به آن دیسک حمل می کند. اگر جریان خون کاهش پیدا کند، جریان حرکت مواد مغذی دچار مشکل شده و مفاصل مواد مغذی خود ...
دو نامه انتقادی به روسای قوا
، درحالی که این اقدامات خلاف قانون است. خوانساری ادامه داد: ممنوع کردن واردات یک کالا خلاف قانون است چون قانون به صراحت مشخص کرده است که فقط ورود کالاهای غیرشرعی مثل مشروبات الکلی و کالاهایی مانند اسلحه و مهمات و مواد مخدر غیرقانونی است و ورود بقیه کالاها و خدمات صرفا باید براساس تعرفه ها تعیین تکلیف شود که متاسفانه این قانون مدنظر قرار نمی گیرد. ثانیا ممنوعیت ها و محدودیت ها بدون اطلاع صورت ...
در رژیم گیاهخواری، این مواد غذایی را در لیست خرید قرار دهید
حفظ سلامت چشم سیستم ایمنی بدن، تقویت سلامت پوست ضروری است. لوبیا و حبوبات: اگر از مصرف گوشت صرفه نظر کرده اید، وقت آن است که حبوبات را که منابع عالی آهن هستند، به رژیم تان اضافه کنید. نخود فرنگی، لوبیا، عدس، و ... سرشار از فیبر، پروتئین، کلسیم، آهن، روی و ویتامین ب. هستند. مصرف این نوع حبوبات به کاهش وزن نیز کمک می کند. کوینو: دانه های کاملی سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین ...
آیا با زغال فعال هم می توان لاغر شد؟
انرژی شما بالا می رود . بله این گفته ها تا حدی حقیقت دارد، یعنی نوشیدنی های زغال فعال به خاطر جذب گازهای موجود در دستگاه گوارش، نفخ را برطرف کرده و کمی شکمتان تخت تر به نظر خواهد رسید؛ البته اگر بزرگی شکم شما به خاطر نفخ باشد! در غیر این صورت خیر، هیچ تأثیری بر روی لاغری و کاهش وزن شما نخواهد داشت در مورد افزایش سطح انرژی نیز اگر انرژی پایین شما به سبب وجود سم های اضافی داخل ...
جزئیات6خبر ویژه امروز چهارشنبه22 آذرماه 1396
می شود که برخی روزنامه نگاران و کارشناسان این حوزه، گمان می کنند فصل اول تاریخ جهان در دوران ریاست جمهوری باراک اوباما نوشته شده و اگر کسی نداند گمان می کند این افراد شاید از خوابی 50 ساله بیدار شده باشند؟ اتحاد میان اسرائیل و عربستان سعودی که توسط برخی اندیشکده ها و اتاق های فکر ستوده می شود به نظر می رسد با راهنمایی آمریکا صورت گرفته باشد. پس از حادثه 11 سپتامبر سیاستمداران آمریکایی ...
دانش آموز نخبه به چه کسی میگویند؟
از تخریب جنگل ها برای تهیه کاغذ، صرفه جویی در مصرف انرژی، باطری های خورشیدی در ابعاد مولکولی با کاربردهای متعدد، محصولات غذایی ارزان از طریق مایکرو ویوهایی در ابعاد مولکولی که به صورت هوشمند مواد مورد نیاز را از هوا و خاک به درون خود جذب می کند و مواد غذایی مورد نظر را تهیه می کند، مواد جدید، رنگ ها و داروها، پارچه های همیشه تمیز، بتون های مقاوم، تجزیه مواد آلوده کننده محیط و تصفیه آب، از این قبیل ...
افزایش تمرکز و توجه بی نیاز از کافئین
، کافئین برای برخی افراد به افزایش عصبانیت و ضربان قلب منجر می شود. نیازی به ذکر این نکته نیست که مصرف زیاد کافئین می تواند به اضطراب، تپش قلب و بی خوابی منجر شود. به نقل از “کر 2”، خبر خوب این است که مواد غذایی و نوشیدنی های بسیاری وجود دارند که می توانند بدون ایجاد عوارض جانبی موجب افزایش تمرکز و توجه شوند. این در شرایطی است که این مواد غذایی می توانند مواد مغذی فراوانی را در اختیار بدن شما ...
اگر فراموشکار شده اید این 4 خوراکی را مصرف کنید
جوان کمک شایانی می کنند. غذاهای دریایی، ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی تن، ساردین برخی از بهترین منابع امگا سه هستند. انواع آجیل و بویژه گردو آجیلها به دلیل دارا بودن میزان زیادی از مواد مغذی و معدنی ضروری، تاثیر بسیاری بر عملکرد قلب، مغز و حافظه دارند، بنابراین مصرف روزانه آنها را فراموش نکنید. ...
یک نسخه ضدسرطان برای همه
...، اما شکی وجود ندارد افراد مختلف بسته به عوارض و بیماری هایی که دارند باید از مصرف برخی مواد غذایی در این بشقاب صرف نظر کنند. به بیان دیگر، گرچه بشقاب غذای سالم برای سلامت قلب و فشار خون و دستگاه گوارش مفید است؛ ولی ممکن است یک نفر نفخ داشته باشد، پس پیاز و کلم بروکلی را باید کمتر مصرف کند. همه مطالعات نشان می دهد ورزش برای کسی که یبوست دارد بسیار مفید است و سرعت دستگاه گوارش را بالا می برد. برای ...
پرسپولیس بالاتر از بایرن، پایین تر از بارسا
امتیاز در هر مسابقه رکورد تیم آماده سپاهان در لیگ دوم را هم شکستند. جالب است که پرسپولیس با ادامه این روند می تواند در پایان مسابقات با بیش از 70 امتیاز قهرمان شود که در نوع خود یک رکورد جدید خواهد بود؛ البته در قعر جدول هم سیاه جامگان با 8 امتیاز نسبت به قعرنشین نیم فصل سال گذشته یعنی ماشین سازی 2 امتیاز بیشتر کسب کرده است. آمار گلزنی، پایین تر از سال قبل 16 تیم لیگ برتر درمجموع تا پایان ...
سیطره لوازم آرایشی قاچاق و بدلی در بازار مازندران/ لزوم نظارت جدی دستگاه های ذی ربط و حمایت از تولید داخل
بدون مجوزهای بهداشتی که در بازار وجود دارد اکثر با قیمت های بسیار پایین به فروش می رسد، عنوان کرد: حساسیت پوستی، ریزش شدید مو، صدمات کبدی، آکنه و جوش سرسیاه و ایجاد لکه های پوستی از مهم ترین عوارض استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی قاچاق و تقلبی است. باید اذعان کنیم وقتی رژ لب برای ساعت های طولانی روی لب باقی می ماند ممکن است به طور ناخواسته و در اثر خوردن یا آشامیدن مواد غذایی، بلعیده شود ...
بیخودی نیست ایرانی ها هی میروند پاتایا+عکس
چند تا از برنامه های ما شد ولی باز هم ازآنجایی که باران رحمت الهی است و باران های تایلند جذابیت های خاص خود را دارد باز هم از لحظه لحظه سفر لذت بردیم. ضمن اینکه بارندگی ها باعث شد هوا مطبوع تر باشد و گرمای هوا را کمتر حس کنیم. بعد از انتخاب مقصد و تاریخ سفر، دومین مرحله انتخاب هتل بود. در رنج قیمت مورد نظر ما چند هتل به ما معرفی شد که از بین آن ها هتل آسیا پاتایا را انتخاب کردیم. ...
قهوه چه تاثیراتی در بدن شما می گذارد؟
آغاز می کند و شما باید بیشتر از حد معمول به دستشویی بروید، اما چیزی که از بدن شما دفع می شود فقط آب نیست بلکه بدن، ویتامین ها و مواد معدنی خود را نیز از دست می دهد. در موارد نادر، این شرایط اختلال در متابولیسم کلسیم را درپی دارد. فواید قهوه را نادیده نگیریم مصرف قهوه می تواند، باعث دفع مواد مغذی ضروری از بدن شود، اما این موضوع زمانی می تواند برای سلامت خطرناک باشد که شما هر ...
کشف 4 کیلو گرم ماده مخدر گل در تنکابن
به گزارش بلاغ به نقل از تنکابن24 ، سرهنگ رامین شمس طی گفت وگویی اظهار کرد: در پی کسب خبری مبنی بر تهیه وتوزیع مواد مخدری کمیاب از نوع "گل" توسط یکی از سوداگران مرگ، موضوع در دستور کار پلیس مبارزه با مواد مخدر این فرماندهی قرار گرفت. وی افزود: ماموران ضمن هماهنگی با مرجع قضایی در عملیاتی ضربتی متهم را دستگیر و در بازرسی از محل سکونت وی موفق به کشف 4 کیلو مواد مخدر از نوع "گل" شدند ...
مگان جدید در ایران کولاک به پا کرد+عکس
نوآوران آنلاین - آنگونه که منابع خبری غیررسمی اعلام کرده اند رنو سرانجام تصمیمش را برای عرضه مدل مگان در بازار ایران نهایی کرده و قرار است این خودرو را که هم اکنون در تاسیسات بورسای ترکیه مونتاژ می شود، برای رقابت با محصولاتی مثل هیوندای الانترا، کیا سراتو، تویوتا کرولا و میتسوبیشی لنسر پس از رونمایی در نمایشگاه خودرو تهران راهی بازار ایران کند. این خودرو که احتمال دارد در محدوده 150 ...
5 ویتامین مورد نیاز بدن در زمستان
با تغییرات آب و هوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر می کند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند. 618199424611197.jpg بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن ...
علت دعوای نمایندگان خوزستان و رئیس سازمان محیط زیست چیست؟
... این مهم یعنی حرکت در مسیر گذشتگان را می توان از نامه محرمانه رئیس سازمان محیط زیست کشور به رئیس جمهور برداشت کرد که در متنی عجیب مدعی شده است، هم اکنون در استان خوزستان مازاد مصرف آب وجود دارد و در صورت صرفه جویی می توان منابع لازم برای انتقال بین حوضه ای را فراهم کرد. کلانتری در نامه ای که به آن اشاره شد، بدون اشاره به طرح های بزرگی مثل انتقال آب و احداث سد ادعا کرده است، مطالعات ...
کاهش 50 درصدی مالیات سیگار در سال 96 / سیگار ارزان تر و در دسترس تر از نان
سیگار و مواد دخانی از این جمله اند: سیاست برد – برد یکی از سیاست های مورد تایید وزارت بهداشت جهانی است که در اکثر کشورها در حال اجراست؛ این سیاست بر داشتن مالیات هوشمندانه بر کالاهای آسیب رسان تاکید دارد و عوارض این نوع مواد از اهمیت خاص خودش برخوردار است چرا که یکی از عوامل موثر در کاهش مواد دخانی، افزایش مالیات این نوع کالاهاست؛ اقزایش مالیات این کالاها علاوه بر کاهش مصرف به دلیل دسترسی دشوارتر، می ...
اشتباهات رایج در آشپزی ایرانی را بشناسید
حالی و کندی در یادگیری کرده و باعث کاهش تمرکز ذهن در افراد می شود؛ غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آنها را به عهده دارد، این غده، کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می شناسد بنابراین در زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می کنیم، باید همراه آن، مواد غذایی حاوی فسفر نیز مصرف کنیم، در غیر این صورت، غده پاراتیروئید، فسفر مورد نیاز را از فسفر موجود در مغز تامین می کند که ...
آیا زالو درمانی واقعا مفید است؟
همدان با بیان اینکه زالودرمانی وارد طب نوین شده و با کاربردهایی جدید مورد استفاده قرار می گیرد، گفت: از آن جا که زالودرمانی جزو خدمات طب ایرانی و مکمل است بنابراین فقط متخصصان این رشته قادر به انجام این روش درمانی هستند اما از طرفی هم چون تنها یک متخصص طب ایرانی و مکمل در همدان وجود دارد پس پزشکان عمومی هم با گذراندن دوره های زالودرمانی اقدام به انجام آن می کنند. مامک هاشمی اظهار داشت ...
نکات تغذیه ای برای مبتلایان به ایدز
انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، لبنیات کم چرب و غذاهای حاوی پروتئین مانند گوشت قرمز کم چربی یا گوشت سفید - مصرف چربی های سالم و غیراشباع مانند روغن زیتون، روغن کانولا، روغن برزک، روغن سویا و منابع امگا 3 مانند ماهی سالمون، تن، قزل آلا، ساردین و گردو به حداقل رساندن مصرف چربیهای اشباع که عمدتا در گوشتهای قرمز و لبنیات پرچرب یافت می شوند و نیز چربیهای ترنس بالا که در غذاهای ...
چگونه جوش های صورت را درمان کنیم؟
به گزارش ایران خبر ، دست زدن به جوش صورت پوست شما را تحریک می کند و باعث بدتر شدن آن می شود. محل جوش صورت را برای کاهش تحریک روزی دو بار در هفته با آب گرم و پاک کننده های ملایم بشویید. با شستن پوست، چربی زدایی کنید مواد شست و شو و صابون های فاقد چربی از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری می کنند و باعث جلوگیری از ایجاد جوش های سرسیاه و سرسفید می شوند. از محصولاتی که این توضیحات را دارند ...
لاغری سریع و آسان با چند ترفند ساده
...! طبق مطالعات صورت گرفته، افرادی که از ذرت بو داده به عنوان میان وعده استفاده می کردند، 250 درصد غلات کامل و 22 درصد فیبر بیشتری نسبت به افراد دیگر با میان وعده های پرکالری دریافت کرده و لاغرتر شده بودند. نکته پایانی اگر شما هم جزو افرادی هستید که اول از همه به سلامت و تناسب اندام خود توجه دارید، بهتر است با پیروی از یک برنامه ورزشی شخصی و استفاده از یک رژیم غذایی اصولی، به ...
نحوه تغذیه نوزادان نارس، نکات مهم
مراقبت از نوزادان نارس، علم پزشکی پیشرفت های بزرگی داشته است. فرزند نارس شما نوزادان نارس پوست شفافی دارند و ممکن است رگ های زیر پوست آنها قابل مشاهده باشد.علت این امر لایه های چربی زیر پوست هستند، یعنی "چربی قهوه ای" هنوز کاملاً گسترش پیدا نکرده است. این لایه، پوششی است که وظیفه گرم نگه داشتن ما را نیز برعهده دارد. گاهی احتمال دارد اندام های جنسی کاملا رشد نیافته ...
سیگار کشیدن در بارداری، موجب دیابت نوزاد است؟
مطالعه ی جدید که اولین موردی است، که ارتباط بین مواجه شدن با دود سیگار در دوران جنینی و افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را بررسی کرده، آماری از مرکز ملی ثبت احوال کودکان انگلستان در حدود 17 هزار کودک متولد شده در سال 1958 مورد استفاده قرار گرفته است. این آمار نشان می دهد: کودکانی که مادرانشان 10 یا تعداد بیشتری سیگار در هفته، در دوران بارداری مصرف نموده اند، حداقل 4 برابر نسبت به افرادی که مادران ...