سایر منابع:
سایر خبرها
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی
، C و A است و حاوی آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی است. 65 . گل ساعتی گل ساعتی گیاهی است که در فرم چای و عصاره وجود دارد و برای از بین بردن علائم یائسگی و افسردگی، کاهش اضطراب، بهبود خواب، کاهش التهاب، کاهش فشار خون، تنظیم قند خون و بهبود علائم اختلال کم توجهی-بیش فعالی استفاده می شود. 66 . فلفل سیاه فلفل سیاه از انگور فرنگی سیاه تهیه می شود ، خشک می شود و به ...
خواص شگفت انگیز زرشک که نمی دانید
... گزارش شده است، بربرین یکی از ترکیبات موجود در زرشک، کلسترول را با سازوکاری متفاوت از سازوکار دارو های استاتینی کاهش می دهد و چنانچه استاتین و عصاره زرشک با هم استفاده شوند، سطح کلسترول بهتر کنترل می شود. بربرین موجود در زرشک، عملکردی شبیه متفورمین (داروی کاهنده قند خون) دارد. گزارش شده در بیماران دیابتی نوع 2، حساسیت به انسولین با این ترکیب افزایش یافته است. به گفته ...
8 معالجه خانگی برای مقابله با معده ملتهب و دردناک
کاهش التهاب معده مساعدت می کند. میخک: نوشیدن 20 قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، روزانه صبح با معده تهی یک راه موثر برای مقابله با نفخ شکم و از بردن التهاب معده هست. آ آب لیمو: لیمو دارای خواص قلیایی هست و این یعنی استفاده لیمو توان دارد اسید معده را خنثی کند. اسید معده خود آغازگر بسیاری از مشکلات گوارشی هست. نوشیدن یک لیوان آب لیموی داغ با معده تهی و در ...
8 درمان خانگی برای مبارزه با معده ملتهب و دردناک
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ التهاب معده خود را با درد شکم و نفخ شدید نشان می دهد و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد: رازیانه : در برخی فرهنگها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند. دانه رازیانه به شکسته شدن و تجزیه غذاها در ...
تخمه هندوانه معجزه ای برای سلامت و زیبایی پوست
ویتامین هستند و معجزه ای برای سلامت و زیبایی پوست، درمان جوش صورت، رفع کمبود آهن بدن و کنترل فشار خون بشمار می روند. نیاسین موجود در تخمه هندوانه موجب افزایش قدرت ارتجاعی پوست و سفت شدن، محو خط و چین چروک ها، از بین رفتن لکه های سیاه، رفع خارش و زرد شدگی پوست می شود. همچنین، اشخاصی که می خواهند چاق شوند نیز می توانند با مصرف این آجیل به هدف خود دست پیدا کنند. تخمه هندوانه سرشار ...
فواید روغن هسته انار
. این روغن، رادیکال های آزاد را دفع می کند تا پوست را از روندهای پیری دور نگه دارد. همچنین، از پوست در مقابل آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت می کند. یکی از مطالعات معتبر نشان می دهد که روغن هسته انار به طور قابل توجهی شانس ابتلا به سرطان پوست را در میان نمونه های آزمایشگاهی حیوانی کاهش می دهد. مناسب برای همه انواع پوست روغن هسته انار مانند بیشتر عصاره ها و روغن های دیگر ...
کنترل اعصاب در بارداری، چگونه است؟
...: من یه کم زود عصبانی می شم و 8هفته است که باردارم. می خواستم بدونم روی جنین چه اثراتی می گذاره؟ پاسخ: به طور کلی آن چه مسلم است هر اتفاقی که برای مادر در این نه ماه و حتی قبل آن بیفتد بر روی جنین تاثیرگزار است. اما از نظر تغذیه ای می توان تا حدودی حالت های عصبی را کنترل کرد. متن زیر را مطالعه نمایید: با توسعه شهرنشینی و بی تحرکی ناشی از آن، استفاده از غذاهای آماده ...
از خواص باورنکردنی این میوه یلدایی غافل نشوید
منظم انار می تواند از بروز اختلالات عصبی پیشگیری کند. گرچه هنوز مطالعات دقیقی در این باره انجام نگرفته، اما به نظر می رسد تاثیر اکسیدانی انار می تواند نقش محافظتی در برابر اختلالات عصبی مرتبط با پیری و بیماری هایی مانند آلزایمر داشته باشد. تداخل انار با داروها طبیعی بودن خوراکی ها و خواص درمانی آنها دلیل بی احتیاطی در مصرف آنها نمی شود. به عنوان مثال، اگر فردی تحت درمان داروهای کاهنده ...
بهترین تقویت کننده های مو در بازار ایران
.... پس سراغ گزینه هایی بروید که درمان شما را از دل طبیعت بیرون می آورد. سرم فیتوکراتین که برای موهای آسیب دیده و شکننده طراحی شده، تغذیه کننده بسیار قوی مو است. این سرم مخلوطی از عصاره بنفشه سه رنگ وحشی، پروتئین های گیاهی هیدرولیز شده با ذرت، سویا و گندم و عصاره دانه انار است. متخصصان سیب سبز بر این باور هستند که این سرم از بین برنده موخوره است و پیاز مو را برای رشد موهایی سالم و درخشان ترمیم می ...
9 گزینه غذایی خارق العاده که همه خانم های سالم باید مصرف کند
. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و مقادیر زیادی فیبر است. ماست کم چرب: به گزارش بنیاد ملی پوکی استخوان در ایالات متحده، زنانی که به اندازه کافی لبنیات مصرف نمی کنند، با افزایش سن و با کاهش شدید استروژن، تحت خطر ابتلا به پوکی ...
شب یلدا در شهرهای مختلف ایران چگونه برگزار میشود؟
... آیین شب یلدا یا شب چله، همراه با خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار و شیرینی و میوه های گوناگون است که همه جنبهٔ نمادین دارند و نشانه برکت، تندرستی، فراوانی و شادکامی هستند. این میوه ها که اغلب دانه های زیادی دارند، نوعی جادوی سرایتی محسوب می شوند که انسان ها با توسل به برکت خیزی و پردانه بودن آنها، خودشان را نیز مانند آنها برکت آور می کنند و نیروی باروی را در خویش افزایش می دهند. ...
دستور مصرف قهوه سبز، خانم ها سرخود نخورید
خون موثر باشد. مطالعه 17 بیمار مبتلا به هیپوگلایسمی نشان داد پس از مصرف عصاره دانه قهوه ، 13 نفر از 17 نفر کاهش فشار خون را تجربه کردند. شرکت کنندگان 800 میلی گرم عصاره روزانه را دریافت کردند، که دوز زیادی است اما در کاهش فشار خون بسیار موثر است. تحقیقات دیگر نشان می دهد که دوزهای پایین تر، بین حدود 50 تا 140 میلی گرم، همچنین ممکن است باعث کاهش فشار خون در بزرگسالان، هنگام مصرف قهوه سبز به مدت 4 ...
درمان خارش واژن، داروهای خانگی
می باشد. 10- کاهش مصرف شیرینی جات مصرف موادغذایی شیرین و قند و شکر را کاهش دهید. مصرف قند و شیرینی ها، رشد قارچ ها را سریع تر و بیشتر می کند. 11- آلوئه ورا استفاده از آلوئه ورا و ژل آن نیزدر درمان عفونت و رفع خارش موثر است. بدین منظور از یک ساقه آلوئه ورا استفاده کنید، پوست سبز آنرا جدا کرده و در واژن قرار دهید. همچنین میتوانید مقداری از آنرا رنده کرده ...
6 غذایی که باعث کاهش اضطراب می شوند
گذارد و ممکن است روی کاهش علائم خاص نیز تاثیر داشته باشد. یک مطالعه روی موش ها نشان داد که اپی گالوکتشین گالات اثری مانند اثر قرص های معمول اضطراب ایجاد می کند. خواص مفید ال تینین و اپی گالوکتشین گالات یکی از دلایل عمده مصرف نوشیدن چند فنجان چای سبز در روز است تا با پریشانی روانی کمتری همراه باشند. در حالی که همه ی این یافته ها امیدوارکننده است اما لازم به ذکر است که بیشتر این مطالعات روی حیوانات ...
مواد غذایی مفید برای ترک سیگار
عرق شاه تره که در فصل تابستان علاوه بر خواص درمانی ، نوشیدنی گوارایی محسوب می شود. مدر بوده و ضد کمبود ویتامین C است ( مشکلی که افراد سیگاری به طور قطع با آن رو به رو هستند ). اشتها آور است و به تصفیه خون کمک می کند. در اینجا بهتر است به ذکر موادی بپردازیم که دارای خاصیت عکس بوده و تمایل به کشیدن سیگار را افزایش می دهند. مواد غذایی نظیر گوشت که ادرار را بیشتر اسیدی می کنند ...
فصل سرما و بروز سرماخوردگی ها
... در روز دو بار آب و عسل و لیمو ترش تازه میل کنید . ناهار و شام سوپ بخورید . اما توجه داشته باشد که سوپ را بدون گوشت تهیه کنید. یک مشت پونه ی کوهی و یک قاشق سیاه دانه را با هم به مدت نیم ساعت بجوشانید و عصاره ی آن را با یک قاشق عسل مخلوط کرده ، یک لیوان بعد از صبحانه و یک لیوان قبل از خواب مصرف کنید. در حد توان میوه میل کنید . غرغره کردن آب نمک ولرم ، از دهان ...