خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قوی ترین تب بر های خانگی که بسیار موثر هستند +اسامی
طبیعی ترین درمان های مورد استفاده در سرماخوردگی و آنفلوانزا می باشد. گل های آقطی سیاه می تواند سموم خون را از بین ببرد، موجب افزایش تعریق شود و عفونت های غشاهای سلولی گلو و بینی را کاهش دهد. تنتور و چای های تهیه شده از انگور کولی نیز موجب کاهش تب های شدید در کودکان می شود که این کار را از طریق شل کردن و آرامش مویرگ ها و همچنین باز کردن منافذ پوستی انجام می دهند. آکیناسه آ ...
5توصیه برای داشتن پوستی سالم
افرادی که در معرض آلودگی هوا، سیگار و در کل مواد دخانی هستند، پوست شان زود تر از دیگران پیر می شود. وی سومین راه برای حفظ سلامتی پوست را استفاده از میوه و سبزیجات تازه به دلیل وجود ویتامین آنها دانست و افزود: مصرف ویتامین ها به علت وجود املاح مناسب و آنتی اکسیدانی، از تولید عناصر ضدسلولی جلوگیری کرده و به شادابی پوست کمک می کند. وی نوشیدن آب به میزان کافی را چهارمین راه برای ...
مشکلات زایمان طبیعی، علت خونریزی
را تجویز خواهد کرد و اگر داروها موثر نبودند، انجام کورتاژ قدم بعدی درمان است. 3- عفونت رحم : علاوه بر خونریزی غیر طبیعی، ترشحات واژینال نیز بد بو می شوند و یا ممکن است احساس کنید که خونریزی شما بوی بدی دارد. در این گونه موارد پزشک حتما آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد. تب : اگر در فاصله روز دوم تا دهم پس از زایمان، به مدت 2 روز پشت سر هم دچار تب شدید، احتمالا به ...
شست و شو و جرم گیری گوش در خانه
گوش برای باز شدن کانال احساس می شود. وقتی جرم گوش بیش از حد معمول و مورد نیاز می شود. ممکن است شما احساس وجود چیزی اضافه در گوش را داشته باشید. حتی ممکن است این مواد اضافه بر شنوایی شما تاثیر بگذارند. روش های خانگی برای شست و شوی گوش استفاده از آب و نمک آب نمک را می توان برای شستشوی کانال گوش بکار برد. این یک روش ساده و معمول برای پاک کردن جرم گوش در خانه است. برای این کار می ...
5 غذایی که از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کند
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: گروه تحقیقاتی محیط زیست کالج کینگ، لندن، تحقیق جالبی بر روی عملکرد ویتامین E. بر روی ریه ها انجام دادند تا ثابت شود که آیا این ویتامین می تواند تاثیر مثبتی بر روی ریه ها در روز هایی که هوا آلوده است داشته باشد یا نه؟!. این مطالعه نشان داد که سطح ویتامین E. در افراد مبتلا به بیماری های ریوی مانند آسم در زمان حمله کاهش می یابد این عملکرد ثابت کرد تا محققین به این نتیجه برسند مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین E. مانند آوکادو و اسفناج می تواند به مقابله با اثرات انواع خاص ...
آزمایش های قبل بارداری، سه تا از مهم ترین هایش
پزشکتان بپرسید آیا قبل از بارداری نیاز به انجام آزمایش است یا خیر. آزمایشات و غربالگری های رایج قبل از بارداری عبارتند از: 1- تست های غربالگری برای STI اگر تا به حال رابطه جنسی (از جمله رابطه جنسی دهانی) بدون محافظت داشته اید، لازم است برای بررسی عفونت های منتقله از راه جنسی (STI) مورد آزمایش قرار گیرید، حتی اگر نشانه ای از خود نشان ندهید. باید موارد زیر در آزمایشات بررسی شود ...
ترشحات سبز رنگ واژن، خطرناک است؟
هم از بارداری خود مطمئن نیستند و واژینال مترونیدازل یه هفته بعد از اقدام به بارداری استفاده شده. اگر بارداری حتمی باشد این دارو خطری برای جنین دارد یا خیر؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز ترشحات شما غیرعادی است حتما باید قبل از اقدام به بارداری درمان شوید. جهت درمان به پزشک مراجعه کنید. در خیلی از موارد ترشحات واژینال، هم باید خانم درمان شود و همسر. اگر شوهرتان درمان نشده در مورد درمان همسر خود با پزشک مشورت کنید ...
چهار دانگ توجه تان به همسرتان باشد
تصویر کند یکی از شایع ترین علت های غر زدن می تواند اکتسابی باشد. ما یاد گرفته ایم که غر بزنیم، پس غر می زنیم. همچنان که شما از دیگران یاد می گیرید می توان بدون اینکه چراغ سبز باشد از خیابان عبور کرد، از دیگران غر زدن را هم یاد می گیرید. سریال ها و فیلم های تلویزیونی را نگاه کنید. پر از هنرپیشه هایی است که مدام در حال غر زدن هستند. آنها وضعیت های مشابه زندگی ما را بازی می کنند و به موازات آن الگوهای ...
چگونه روی فایل پی دی اف رمز بگذاریم؟
امنیت در دنیای دیجیتالی امروزی حرف نخست را می زند. با وجود اینکه اطلاعات کاربران هر لحظه در معرض دزدیده شدن قرار دارند اما با روش هایی می توان از آن ها محافظت نمود. گذاشتن رمز روی فایل های پی دی اف نیز یکی از همین راه ها است. این کار نه تنها باعث می شود تا بقیه کاربران به فایل های پی دی اف دسترسی نداشته باشند بلکه قابلیت ویرایش و تغییرات روی آن ها را هم از بقیه سلب می کند. بنابراین اگر ...
نوشیدنی های مفید برای روزهای آلوده هوا +دستورالعمل
. شما میتوانید در روز 2 فنجان از این چای استفاده کنید. برای استفاده از تمام مزایای این درمان سم زدایی، توصیه می کنم که از این چای به طور منظم به مدت یک ماه استفاده کنید. پس از این مدت، 15 روز مصرف آن را قطع کنید و سپس دوباره 15 روز مجددا از آن استفاده کنید. دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو مواد لازم 4 لیوان آب 3/4 پیمانه شکر قهوه ای 1/ ...
عشق واقعی 20 نشانه بیشتر ندارد
دوست شان دارد و کنارشان آرامش می گیرد. دوستان قدیمی، اعضای خانواده یا حتی کسانی که خیلی هم در دل تان به آن ها تعلقی ندارید را به خاطر خوشحالی او به خانه تان دعوت می کنید یا وقتی که از شما می خواهند آخر هفته با آن ها باشید فکر نمی کنید که روز تان را قرار است تلف کنید. هیچ ارتباطی را به او تحمیل نمی کنید. اگر می خواهید کسی را به خانه تان دعوت کنید اول به این فکر می کنید که او از این مهمانی چه لذتی ...
اسهال شدن بچه، بدون دلیل نیست
معاینه کرده و احتمالاً مدفوع اش را برای ردگیری هر نوع بیماری باکتریایی مورد بررسی قرار خواهد داد. عفونت گوش در برخی موارد،عفونت گوش (که ممکن است ویروسی یا باکتریایی باشد) می تواند اسهال ایجاد کند. کودک شما ممکن است علاوه بر درد گوش? حالت تهوع? استفراغ و کم اشتهایی نیز داشته باشد یا به تازگی سرما خورده باشد. انگل ها بیماری های انگلی نیز می توانند اسهال ایجاد کنند.اگر کودک ...
درمان کبد چرب از طریق طب سنتی
راه است. راهی که هر کسی با اطمینان آن را دنبال می کند، بدون درد و بدون عوارض! برای درامان ماندن از کبد چرب و برای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و با استفاده از عرقیات و مواد غذایی طبیعی بدن خود را به سمت سلامت پیش ببرید. در این بخش مجموعه ای از بهرین راه و روش های درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب با طب سنتی را برایتان خواهیم گفت. علل و ...
مسمومیت غذایی کودکان، خطرناک است؟
.... مطالعات نشان داده اند که از سرگیری سریع رژیم غذایی استاندارد بلافاصله بعد از رفع علایم حاد بیماری می تواند مدت نقاحت کودک را نصف روز کاهش دهد چوت مواد غذایی ضروری را جهت مقابله با عفونت به بدن او می رساند. از سوی دیگر، اگر کودک شما چند روز به خاطر بی اشتهایی حاصل از بیماری نتوانست از مواد غذایی خوب استفاده کند نگران نشوید. فقط سعی کنید نگذارید آب بدنش را از دست بدهد ...
رابطه دهان و سلامت، خانم ها مراقب قلبتان باشید!
ممکن است دردناک و کم رنگ باشد و زبانتان نیز ملتهب و صاف (گلوسیت* glossitis) می شود. زمانی که دچار کم خونی هستید، خون شما گلبول قرمز کافی ندارد و یا اینکه گلبول های قرمز خونتان هموگلوبین* کافی ندارند. در نتیجه بدن اکسیژن کافی دریافت نمی کند. انواع مختلفی از کم خونی یا آنمی وجود دارد و روش های درمانی آن ها نیز متفاوت هستند. در مورد نوع کم خونی خود و روش درمان آن با پزشک مشورت کنید. *گلوسیت ...
چگونه از بیت کوین در برابر سرقت و هک محافظت کنیم؟
پول نگه داری می کند و از چه سیستمی برای انجام معاملات خود بهره می برد. وی همچنین بیان می کند که برای استفاده از کیف پول دیجیتال خود باید امنیت بیشتری برای آن در نظر بگیرید. بدین منظور حتما آن را از عموم مخفی نگه دارید، احراز هویت های چند مرحله ای برای آن در نظر بگیرید و همچنین از رمز های کدگذاری شده استفاده کنید. به عبارتی دیگر شما باید به همان شکلی از دارایی ارز دیجیتالتان محافظت کنید ...
درمان کولیک شیرخواران، چگونه؟
. رعایت توصیه های زیر هم میتواند کمک کند: صبور و پرتحمل باشید. از آنجا که بروز کولیک قاعدتاً تقصیر والدین نیست ، خود را سرزنش نکنید. - با هر گریه شیرخوار سعی نکنید به او شیر دهید. دنبال دلایل دیگر گریه نیز بگردید، مثل وجود گاز روده ای ، قرار گرفتن در وضعیت غیرطبیعی ، گرما یا سرمای زیاد، کثیف بودن پوشک ، باز شدن سنجاق قفلی پوشک ، یا اشتیاق شیرخوار برای این که او را بغل بگیرید. ...
باران کوثری: مثل مریل استریپ هستم که اسکار نگرفته
راحتم چون با همه این آدم ها رفاقت دارم. اگر بازیگری تحت تاثیر بازیگر مقابلش قرار بگیرد، بازیگر کم هوش و کم اعتماد به نفسی است. بزرگ ترین اشتباه در بازی این است که طراحی را که خودتان برای نقش داشته اید، به خاطر بازیگر مقابل تان کنار بگذارید. نوید، بازیگر پر انرژی است و مدام به شما انرژی می دهد و این باعث می شود که اگر شما خودتان باشید اتفاقا بهتر دیده شوید. عرق سرد (سهیل بیرقی - 1396 ...
بیماریهای مادرزادی قلب در نوزادان، چه باید کرد؟
آلوده به خون شما سبب انتقال بیماری می شود. تماس های معمولی مانند در آغوش گرفتن، بوسیدن، عطسه و سرفه کردن و یا استفاده از آب و غذای دیگران سبب بیمار شدن نمی شوند. در معتادان تزریقی که از سوزن های تزریق مشترک استفاده می کنند، بالاترین میزان ابتلا به هپاتیت C وجود دارد. قبلاً انتقال این ویروس از طریق خون ها و اعضای اهدایی آلوده صورت می گرفت اما در حال حاضر تمام خون ها و اعضای اهدا شده ...
نکات حیاتی برای بیماران مبتلا به واریس
شود این افراد تحت نظر پزشک خود باشند و بصورت روزانه پاها و انگشتان پای خود را معاینه نمایند تا در صورت نیاز از کرم های مرطوب کننده استفاده شود. دکتر راوری در ادامه در خصوص این گروه بیماری اذعان داشت: در صورت هر گونه زخم، تاول یا سیاه شدن یک قطعه از پا به سرعت به پزشک مراجعه شود انتخاب کفش به دلیل تغییر شکل یافتن کف پا و انگشتان اهمیت بالایی دارد و هر کفش طبی که در بازار وجود دارد مناسب ...
تغذیه مناسب شب یلدا برای سلامت قلب
نامناسب دور نگه دارد و اجازه ندهد که هیجانی رفتار کنیم. بنابراین، پیش از شب یلدا برای قسمت های مختلف این جشن برنامه ریزی کنید و براساس همان برنامه پیش بروید. شما با برنامه ریزی می توانید میزان خوراکی و غذای مناسبی را برای هر فرد در نظر بگیرید و خودتان هم براساس همین روند به خوش گذرانی بپردازید، بدون این که به قلب تان آسیب برسانید یا رفتارهای غذایی نادرست انجام بدهید. اگر به بیماری قلبی و اضافه وزن ...
آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب برای این روزها
جلوگیری از آلودگی زیاد با سرب بهتر است لبنیات بیشتری مصرف کنید که منبع غنی کلسیم هستند. چرب و چیلی ها ممنوع! در روزهایی که آلودگی هوا بسیار زیاد است، از غذاهای چرب به خصوص چربی های جامد حیوانی و گیاهی استفاده نکنید که مصرف چنین غذاهایی فقط باعث تشدید کاهش توان بدنی و ذهنی شما در طول روز خواهد شد. پس استفاده از تنقلات کم ارزش مثل چیپس، پفک و نوشابه های گازدار را بی خیال شوید که ...
11 عادت مضر برای سلامتی
به گزارش تابناک : بدون شک شما هم در طول روز بعد از میل کردن غذا مسواک می زنید، با شیشه پایین رانندگی می کنید، گاهی لباس های خیس را داخل اتاق خشک می کنید، در کوچه و خیابان به موسیقی گوش می دهید، موبایل یا تبلت را بالای سرتان می گذارید و غیره. اما اگر بدانید همین کارهای روزمره و به ظاهر معمولی به سلامتی شما آسیب می زنند، همچنان به کارتان ادامه می دهید؟ بله برخی از کارهایی که هر روز انجام می دهیم ...
با این ترفندها، از شر هکرها در امان باشید
هر کدام از آنها به اطلاعات سیستمتان را قطع کنید. با اینکه نصب این افزونه ها تاثیر زیادی در ارتقاء سطح حفاظت از حریم شخصی تان را به دنبال خواهد داشت، اما توجه داشته باشید که هنوز راه های بسیار دیگری برای به سرقت رفتن اطلاعاتتان وجود دارد؛ برای مثال اگر بد افزاری بر روی سیستم شما وجود داشته باشد، اطلاعات شخصی شما بدون اینکه بخواهید و حتی بدانید در دسترس افراد دیگر قرار خواهد گرفت. 7 ...
چرا پُر خوری می کنیم؟
رستوران می تواند حاوی کالری بیشتر از مقداری باشد که یک نفر در روز به آن نیاز دارد! بو و عطر غذا هم می تواند وسوسه تان کند. جنبه های حسی غذا گاهی به عنوان ویژگی های مربوط به لذت محسوب می شوند که میل به خوردن را حتی بدون گرسنگی افزایش می دهند. مطالعات نشان داده افراد چاق یا دچار اضافه وزن نسبت به عوامل بیرونی و سیگنال های مربوط به لذت که منجر به پر خوری می شوند حساس تر هستند. ...
بیماری کولیک در نوزادان، نگرانی والدین
دست تان در دهانش، او انگشت شما را می مکد. خواب و بیداری هیچ الگوی دقیقی برای ساعات خواب کودکان موجود نیست. نوزادان دو هفته هنوز ساعات درونی شان تطبیق پیدا نکرده است و معمولا بین 16 تا 20 ساعت در شبانه روز می خوابند. نوزادان معمولا در دو هفته اول هر سه یا چهار ساعت از خواب بیدار می شوند. اگر نوزادان ساعات بیشتری را بخوابند احتمالا طی روز گرسنه تر شده و به وعده های غذایی بیشتری نیاز ...
نگاهی به گلکسی نوت 8 سامسونگ؛ محصولی برای کارهای بزرگ تر
راحتی تماشا کنند. بطور مثال کاور ایستاده محافظ (Protective Standing Cover) با موادی بسیار مقاوم تولید شده و به صورت کامل از گوشی گلکسی نوت 8 شما محافظت کرده و در عین حال امکان مشاهده کامل سطح نمایشگر بدون مرز آن را هم فراهم می کند. با بیرون کشیدن پایه پشت کاور می توانید فیلم مورد علاقه تان را به راحتی روی گوشی تماشا کنید. این پایه طوری طراحی شده است که اگر فشار بیش از حدی به آن وارد شود ...
دیابتی ها این 4 نوع آجیل را در شب یلدا با خیال راحت بخورند
این موارد را در مصرف آجیل ها رعایت کنید تا سلامت تان به خطر نیافتد. در ادامه این گزارش شما را با 4 نوع آجیل که برا افراد دارای دیابت بسیار مفید است آشنا می کنیم تا با مصرف آن ها علاوه بر کنترل دیابت بتوانید از مزایای بهداشتی این گونه آجیل ها نهایت استفاده را ببرید. مصرف گردو راهی برای کاهش قند خون و کنترل وزن با توجه به یک مطالعه که در ماه ژوئیه 2017 در نشریه دیابت، چاقی و ...
دل درد در بارداری، چه موقع طبیعی است؟
آن نسبت به تماس دست، علامت عفونت شدید شکم است. علل درد های بی ضرر شکمی: نفخ و گاز معده و یا کند شدن دستگاه هاضمه که ناشی از تحمل فشار وزن جنین است. یبوست که باز هم به خاطر فشار ناشی از وزن جنین است که به دستگاه هاضمه وارد می شود. آیا می توان برای کاهش درد شکمی در دوران بارداری کاری انجام داد؟ اگر درد جزئی و بدون علائم جدی باشد، این نکات را برای تسکین ...
افزایش بهره وری و حفظ سلامت کارکنان در محیط کار با استفاده از هدست های اداری
خلبانی هم گفته می شود) استفاده کنید می تواند تصمیمی کاملا شخصی و سلیقه ای باشد، ولی هر کدام از این مدل ها مزایا و معایب خاص خود را هم دارد. به عنوان مثال، استفاده از هدست تک گوش کمک می کند کاربر از مکالمات و صدای اطراف خود نیز آگاهی نسبی داشته و در صورت لزوم، بدون برداشتن هدست بتواند با اطرافیان خود صحبت و تبادل نظر کند. در عین حال در صورت طولانی بودن ساعات مکالمه، کاربر می تواند در صورت نیاز هدست را ...
