خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نبض بازار دردست یلدا
2500تومان است. انار نیز یکی دیگر از میوه های اصلی شب یلدا محسوب می شود که جدای از خواص بسیار برای بدن، نماد شادی و زایش است. براساس اعلام رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی در روز گذشته، حداکثر قیمت برای انار ممتاز 8000تومان در نظر گرفته شده که نهایتا 35 درصد افزایش قیمت نسبت به این نرخ ها باید در سطح شهر اعمال شود. حسین مهاجران همچنین اعلام کرد که در آستانه شب یلدا کشف قیمت عمده فروشی محصولات ...
10 رخش صحرانورد +عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین، کشور ما به لطف قرارگیری در موقعیت جغرافیایی زیاد مطلوب از حیث عناصر و میراث طبیعی در وضع زیاد ایده آلی قرار دارد و از جنگل های انبوه گرفته تا کویر، رودخانه و...، ، در جای جای نقشه کشورمان نقش بسته اند. بدین ترتیب ایران را می توان قطبی زیاد پر رونق و پرتنوع برای طبیعت گردان دانست. از همین رو در سال های موخر تب آفرود سواری و شاسی بلند سواری میان مردم ...
سبوس برنج را نمی شناسند!
و پیشگیری انواع بیماری ها می گوید. به گونه ای که تولیدات جداگانه سبوس برنج برای وزیر جالب توجه می آید و او صراحتا به صاحب کارخانه قول مساعدت برای هماهنگی با وزیر بهداشت برای استفاده از این محصول پر خاصیت در کشور را مطرح می کند. اما علی رغم تمام خواهش ها کشاورز ماجرا حاضر به پایان دیالوگ های اعتراضی اش نمی شود و در پاسخ به یک نفر می گوید که من جوشی نیستم حجتی وزیر جهاد کشاورزی با لبخند ...
7 سبب علمی برای مفید بودن قهوه
بیشتر اشخاص کافئین را از مسیر استفاده قهوه دریافت می کنند اما مردم غالبا این دغدغه را دارند که لازم هست استفاده آن را کاهش داده یا به طور کامل قطع نمایند. به نوشته سایت تخصصی ساینس الرت، با این وجود بسیاری از تحقیقات انجام گرفته درباره استفاده قهوه نشان می دهد قهوه برای بدن آسیب ندارد و حتی با خواص تماما خوبی برای تندرستیی همراه هست. اگرچه در زیادتر مورد ها توان نداریم ...
با رفلاکس معده این گونه بجنگید
سرویس سبک زندگانی فردا: بازگشت محتویات معده به مری که از آن به ریفلاکس معده به مری یاد می شود، یکی از شایع ترین بیماری ها ی گوارشی هست و به دلیل شل شدن عضلات انتهای مری رخ می دهد. در انتهای مری چند رشته عضله صاف با عنوان اسفنکتر وجود دارد که بصورت حلقه ای دور تا دور انتهای مری را گرفته، از ورود محتویات معده به مری جلوگیری می کند.به نقل از تندرستی نیوز ، در بعضی اشخاص، این عضله به علل متفاوت کار ...
یک ضدسرطان بی ادعا
به گزارش بهداشت نیوز، این گیاه از درمان مشکلات ساده فراتر می رود و مهم ترین خاصیت آن درمان زخم و سرطان معده است. گیاه دارویی شیرین بیان در بیشتر نقاط ایران می روید و بیشتر از عصاره ریشه آن استفاده دارویی می کنند. ریشه شیرین بیان به طور خیلی عمیق در زمین فرو می رود. پوسته ریشه این گیاه قهوه ای سیر و سیاه است و مغز ریشه زردرنگ بوده و طعم آن بسته به انواع مختلف تغییر می کند ...
قندهایی که کامتان را تلخ می کنند
مصنوعی استفاده می شود. آسپارتام شیرین کننده ای مصنوعی و از ترکیب سه اسید آمینه تشکیل شده است. فنیل آلانین یکی از اجزاء تشکیل دهنده آسپارتام محسوب می شود. مبتلایان به فنیل کتونوری (PKU) باید از مصرف آسپارتام خودداری کنند، زیرا بالا رفتن فنیل آلانین در بدن این افراد موجب عقب ماندگی ذهنی آن ها می شود. وحید افزود: سیکلامات از دیگر قند های مصنوعی و 30 برابر قند های طبیعی شیرین تر است، ولی ...
شاسی بلند یا کراس اور؛ کدام بهتر است؟
چرخ محرک، ویژگی مهم و کاربردی دنده سنگین هم دارند که نقش مهمی در مسیرهای آف رود ناهموار، برفی یا جاده های گلی ایفاء می کند. بیشتر شاسی بلند از پیشرانه های 6 سیلندر V شکل تنفس طبیعی یا توربوشارژ استفاده می کنند؛ شاسی بلندهای بزرگ به دلیل ظاهر عضلانی و قابلیت هایی چون ظرفیت کشش 5 تن یا بیشتر، معمولاً از پیشرانه های هشت سیلندر V شکل با حجم بالا استفاده می کنند و البته مصرف سوخت شاسی ...
با استفاده هر روز این خوراکی 100 سال عمر کنید!
...، طبق تحقیقات دانشمندان، دوز بالای سیر به عنوان مکمل غذایی، باعث افزایش آنزیم های آنتی اکسیدان در بدن می شود افزون بر این در اشخاص مبتلا به فشارخون بالا نیز با استفاده سیر، استرس اکسیداتیو (غلبه رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی) کاهش چشمگیری دارد. سیر بخورید، عمر طولانی دارا باشید سیر بخورید، عمر طولانی دارا باشید شاید امکان اثبات تاثیر خواص سیر بر روی افزایش طول ...
آنزیم ضد پیری کشف شد!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، محققان دریافتند مهار یک آنزیم که در همه پستانداران رایج است، پتانسیل ضد پیری دارد و می تواند طول عمر را افزایش دهد. دانشمندان با مهار یک آنزیم در بدن مگس ها و کرم ها توانستند طول عمر آن ها را افزایش دهند. این آنزیم در انواع پستانداران از جمله انسان ها نیز وجود دارد. محققان یک هدف جدید را در تلاش برای گسترش طول عمر پستانداران کشف کرده اند ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
به وجود می آید. مصرف روزانه 100 گرم خرما برای مدت 4 هفته باعث کاهش تیروگلیسیرید ها در بدن به میزان 15 درصد و اکسیده شدن چربی در خون را به میزان 33 درصد می شود و همه این ها بدون بالا رفتن قند خون صورت می گیرد. درمان زخم معده از خرما، به دلیل خاصیت تنظیم کننده دستگاه گوارش، از قرن ها پیش برای درمان زخم معده استفاده می شده است. تحقیقی که در سال 2005 انجام شده، نشان می دهد که ...
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا / استفاده میوه پس از شام مضر است؟
برابر کالری زیادتری نیز وارد بدن می گردد. علاوه برآن به سبب نابود شدن آب میوه ها به طور طبیعی سایزشان کوچک تر شده و به همین سبب زیادتر مورد استفاده قرار می گیرد. از انجایی که چنین کاری برای مریض ها دیابتی و اشخاص سن بالا نیز مشکل ساز خواهد گردید. به گفته این متخصص تغذیه، اشخاص قطعا دانه های انار را بخورند چرا که دانه انار بدلیل دارا بودن اسیدهای چرب در ترقی و تنظیم کارکرد سامانه متابولیسم ...
مبتلایان به لاغری تندرو با این 9 ترفند به وزن ایده آل خود می رسند
به اسموتی خود اضافه کنید. پیش از خواب غذا بخورید: به موقع خواب، بدن ما از فعالیت باز نمی ایستد و در حال ترمیم سلول هایش هست. به همین علت خوب تر هست که پیش از خواب، انرژی مورد احتیاج بدن را با خوردن غذا تهیه کنید. به اندازه کافی بخوابید: موقع خواب، بدن ما زمان کافی را برای بازسازی ماهیچه ها و ذخیره چربی در لایه های متفاوت بدن، در اختیار دارد. میزان کافی خواب، برای اشخاص لاغری که خواهان افزایش وزن خود می باشند، سفارش می گردد. منبع:آوای سلامت ...
با این ترفند های خانگی از شر سردرد هایتان خلاص شوید
(نوعی استروژن گیاهی که در سویا به وفور وجود دارد) و تری ترپنوئید Teriterpenoids (افزایش دهنده قدرت ایمنی بدن) یافت می شود. قدرت درمانی عصاره این گیاه با چند داروی مسکن طبیعی برابری می کند. در سال 2009 تحقیقات نشان داد در افرادی که از ریشه یا عصاره Kudzu استفاده کرده اند تکرار و شدت سردرد های خوشه ای به میزان زیاد کاهش داشته است. ملاتونین این هورمون که هورمون خواب هم ...
20 مورد از بهترین مقاصد گردشگری برای علاقه مندان به موسیقی
خیابان Fillmore گرفته تا قلب خیابان های کوچک تر مانند Hill و Slim. فروشگاه بزرگ Amoeba Music در خیابان تلگراف واقع در منطقه ی هیت اشبوری برکلی نه تنها یک فروشگاه بزرگ برای خرید انواع محصولات موسیقی است بلکه مکانی عالی برای تماشا و لذت بردن از اجراهای زنده نیز می باشد. برلین به تاریخچه ی جنگ و نابودی اش معروف است اما این شهر سال ها به خاطر موسیقی به سبک house اش کانون توجه جهان به شمار می آمد ...
کنایه محترمانه کدخدایی به شانتاژ صادقی/ پوپولیست تر از خود شما مگر وجود دارد؟!/انتقاد سلحشوری از کاهش ...
شلمچه نیوز به نقل از فارس، شورای نگهبان طی نامه ای به علی لاریجانی ریاست مجلس شورای اسلامی مصوبه مجلس در مورد عضویت اقلیت های مذهبی در شورای اسلامی شهر و روستا را زیر سؤال برد. در این نامه آمده هست: علاوه بر عضویت اشخاص غیر مسلمان در شوراهای اسلامی شهر و روستا در منطقه هایی از کشور که اکثریت مردم آنها مسلمان و پیرو مذهب رسمی کشور می باشند با توجه به اینکه تصمیم های این شوراها در مورد مسلمانان ...
کنایه مؤدبانه کدخدایی به شانتاژ صادقی/ پوپولیست تر از خود شما مگر وجود دارد؟!/انتقاد سلحشوری از کاهش ...
سرویس سیاست مشرق - روزنامه ها در لابه لای گزارش ها و سرمقاله ها، قسمتی از صفحات خود را به اخبار روزهای گذشته یا اخبار ویژه اختصاص می دهند که مشرق در ادامه به آنها اشاره می کند. کیهان پوپولیست تر از خود شما مگر وجود دارد؟! افراطیون مدعی اصلاح طلبی مدتی است نسبت به ظهور پوپولیسم ابراز نگرانی می کنند در حالی که پوپولیست تر از آنها در فضای سیاسی ایران وجود ندارد. ...
بیست و چهار روش کاهش کلسترول
.... هر کیلو افزایش وزن بدن، سطح کلسترول را دو درجه بالا می برد. مطالعه ی قبلی معروف فرامینگهام نشان داد که بین کلسترول خون و وزن بدن رابطه ی کاملا قطعی و مشخصی وجود دارد.دکتر پل لچانس استاد تغذیه دانشگاه نیوجرسی می گوید: اگر وزن شما بالا باشد، تنها همین دلیل برای پایین آوردن وزن تان کافی است. بنابراین از رژیمی استفاده کنید که دو سوم محتوای آن شامل: میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات باشد. تنها یک سوم ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
...، فیبر و همچنین کلسیم هستند. هرقدر رنگ لوبیاها تیره تر باشد، خواص آن ها بیشتر و بهتر است. مصرف این حبوبات، کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تضمین می کند. با استفاده از انواع لوبیاها هنگام تهیه غذاهایی مثل سالادها، سوپ و یا همبرگرهای سالم، بدن کودک خردسال خود را تقویت کنید. دارچین تحقیقات نشان می دهد که این ادویه می تواند به تنظیم قند خون کمک کرده و اختلال های انرژی مرتبط با آن، که معمولاً اواسط صبح بروز می کند، را کاهش دهد. بنابراین، سعی کنید از دارچین در تهیه صبحانه فرزندتان، بهره بگیرید. منبع: تبیان ...
غذاهای سبزی که روزانه باید مصرف کنید تا لاغر شوید
. ھمچنین، ویتامین ث به بدن در جذب آھن کمک می کند. کلم پیچ: این سبزی، سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاھش سایز دور کمر کمک می کند. ھمچنین، حاوی آھن و لوتئین (ویتامین چشم) است و آنقدر قابل تطبیق است که می توان از آن به جای سبزی جات دیگر در تھیه انواع سوپ استفاده کرد. لیمو ترش: بین مصرف لیمو ترش و کاھش وزن رابطه وجود دارد. لیموھایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازه شان ...
کدام غذاهاروی خواب تاثیرمیگذارند؟
خوردن آن ها خود داری کنید . حالا این شانس را دارید تا بگیرید که غذاها چگونه روی خواب تان اثر می گذارند و چگونه باید رژیم غذایی تان را تنظیم کنید . غذا های غنی از تریتپوفان همه ی ما در مورد خواص اعجاب انگیز شیر گرم برای ایجاد یک خواب راحت شنیده ایم . آیا می دانید علت آن چیست ؟ لبنیات دارای ماده ای به نام تریتپوفان هستند که خاصیت القا کنندگی خواب دارد ، مواد غذایی دیگر که حاوی ...
در آلودگی هوا با این نوشیدنی ها بدنتان را بیمه کنید + تصاویر
جوانه ی گندم را به مواد اضافه کنید. این ماده ی غذایی برای چشم ها مفید است اما استفاده از آن اختیاری است. توصیه می کنیم بلافاصله بعد از تهیه ی نوشیدنی آن را مصرف کنید. اسموتی سبز این اسموتی برای پوست و چشم ها بسیار مفید و سبب کاهش وزن و بالا بردن متابولیسم بدن می شود. مواد مورد نیاز: آب سرد: یک و نیم پیمانه کاهو:1 عدد ...
آب مروارید، بیماری خاموش چشم
به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، هر گاه صحبت از بیماری های خطرناک می شود فورا به یاد پرفشاری خون، کلسترول بالا، بیماری عروق کرونر می افتیم درصورتی که بیماری های مربوط به چشم یکی از مهمترین عواملی است که باعث شلوغی بیمارستان ها و کلینیک های پزشکی می شود. آب مروارید می تواند یک چشم یا هردو چشم را درگیر کند ولی نمی تواند از یک چشم به چشم دیگر انتشار یابد و تاری دید چشم، درد، کاهش بینایی ...
کمبود کلسیم و خستگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یکی از مهمترین عواملی که باعث تقویت استخوان ها و کاهش پوکی استخوان می شود کلسیم است، به همین دلیل مصرف مواد غذایی و لبنیات حاوی کلسیم می تواند نیاز بدن را به این ماده مفید برای سلامت بدن تامین کند. اهمیت کلسیم برای بدن دندان ها و استخوان ها یکی از مهمترین وظایف کلسیم حفظ و بازسازی استخوان ها، دندان ها و سایر ...
عوارض مصرف نوشابه های انرژی زا
انواع نوشیدنی های انرژی زا به کار می روند. با این حال، افزایش انرژی ناشی از مصرف این نوشیدنی ها واقعا کوتاه مدت است و می تواند با مشکلات مختلفی همراه باشد. برای مثال می توان به انواع نوشیدنی های انرژی زای حاوی قند اشاره کرد که در افزایش وزن نقش دارند. وجود کافئین بیش از حد یا ترکیبات شبه کافئین در این نوشیدنی ها نیز می تواند به چنین مشکلاتی منجر شود؛ عصبانیت، کج خلقی، بی خوابی، ضربان قلب ...
مزایای سونا و حمام بخار
...، سینوس های مزمن و مشکلات تنفسی بکار رود. سوزاندن کالری با ورود شخص به سونا یا حمام بخار، ضربان قلب و نبض او افزایش می یابد. اگر پس از انجام تمرینات ورزشی از سونا استفاده شود، ضربان قلب و نبض او به میزان بیشتری بالا خواهد رفت و کالری بیشتری نیز در بدن سوزانده خواهد شد. البته این کالری سوزی در صورتی باعث کاهش وزن می شود که پس از سونا با مواد غذایی و نوشیدنی های مضر در ...
با این ویتامین ها و مواد معدنی پرخوری را کنترل کنید
.... امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر م ی گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذاهای خود استفاده کنید. برای تامین این ماده معدنی مواد ...
چگونه مانع نفخ حبوبات شویم؟
و به همین دلیل هم مصرف حبوبات به افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا افرادی که چربی خون بالایی دارند، توصیه می شود. 3. میزان مجاز مصرف حبوبات چه قدر است؟ بهتر است بدانید که دستورالعمل کلی برای میزان مجاز مصرف انواع حبوبات وجود ندارد و حتی منع کلی هم برای استفاده از این گروه غذایی تعیین نشده است. به عبارت ساده تر، همه افراد حتی افرادی که مشکلات گوارشی دارند، باردار ...
12 سال و 48 ساعت تخریب گری احمدی نژاد - نقد جریان اصلاح طلبی از دیروز تا امروز - تراژدی کولبری در ای
در ابتدا با توجه به همان سناریوی تخریب و ریزش اعتبار ، محمود علوی، وزیر اطلاعات دولت روحانی را هدف قرار داد و با بهانه و بی بهانه به او حمله می کرد. در ادامه که دعوا اوج گرفت به سراغ حسین طائب و سایر نیرو های امنیتی نیز رفتند تا با حمله و توهین های مختلف به آن ها، قبح اشخاص و ارگان ها را در میان مردم بشکنند. /متن کامل این گزارش را در روزنامه قانون بخوانید. نقد جریان اصلاح طلبی از دیروز ...
با یوگا سریع تر چربی های خود را بسوزانید
به گزارش ایران خبر ، به طور کلی یکی از فواید یوگا می تواند کمک به کاهش وزن باشد. تمرینات یوگا به طور معمول کالری زیادی مانند ایروبیک نمی سوزاند، آن دسته از حرکات یوگا که بر ایجاد قدرت تمرکز دارد می تواند در کاهش وزن کمک کند. برای شروع می توانید حرکات یوگا را با تمرینات خود که برای لاغری انجام می دهید ترکیب کنید. توانایی یوگا در تشویق مردم به زندگی در زمان حال و توجه به خود و بدن خود می تواند به ...
