خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای درمان دل پیچه
اسهال است. اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه است، باکتری های خوبی که باعث می شود میزان مصرف مواد مغذی در معده متعادل شود با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در کودکان موثر است. ماست شامل باکتری های مفید و سالمی است که می تواند جایگزین باکتری های از دست رفته شود. این باکتری ها به بدن کمک می کند تا به جای از دست دادن مواد مغذی، آن ها را استفاده نماید. ...
شایع ترین سرطان در کودکان، درمانی دارد؟
همچون سیگار کشیدن، پرتو یونی، برخی مواد شیمیایی (از قبیل بنزن) را می توان در این میان نام برد. همچنین افرادی که در خانواده خود سابقه بیماری سرطان خون را داشته اند، نیز درمعرض خطر قرار دارند. استفاده از حشره کش های خانگی احتمال ابتلای کودکان به سرطان خون را 47 درصد و لنفوم را 43 درصد افزایش می دهد. مطالعات محققان مدرسه بهداشت عمو می بوستون آمریکا نشان می دهد که تاثیر مخرب آفت کش ها بر بدن کودکان ...
درمورد فواید رابطه زناشویی، نبردی لذت بخش
داده در حالی که رابطه جنسی در دراز مدت نیز بدن را از بروز بیماری های مختلف ویروسی مصون می گرداند. استرس ها به فراموشی می روند به صورت تجربی و در گفتگو با زوج های جوان می توان به این نتیجه رسید که در هنگام و مدتی بعد از رابطه جنسی، تمانی استرس های روزمره افراد به فراموشی سپرده می شوند. شاید هر کدام از دو زوج در زندگی خود با مشکلاتی استرس زا مواجه باشند اما در حین برقراری رابطه ...
کاهش وزن تا ترمیم مفاصل آسیب دیده با این دمنوش شگفت انگیز
عضلات یکی از ویژگی های منحصر به فرد به لیمو است؛ این گیاه به علت خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی که دارد، بدون اینکه مانع رشد جسمانی، عضلانی و افزایش استقامت بدن شود، آسیب به ماهیچه ها در طول تمرین را نیز کاهش می دهد. به لیمو به تسکین درد مفاصل کمک شایانی می کند؛ مصرف این گیاه همچنین بازسازی سریع تر مفاصل آسیب دیده را نیز به همراه دارد. کاهش استرس به لیمو نقش موثری در کاهش ...
در هوای آلوده چه بخوریم؟
...> ویتامین C و آلودگی هوا ویتامینی محلول در آب، که علاوه بر کنترل عفونت(کاهش طول درمان سرماخوردگی)، کمک به ساخت کلاژن و شرکت در دیگر فرایندهای مهم بدن، توانایی بالا در حذف اکسیدان ها و رادیکال های آزاد را دارد. ویتامین C به دو صورت داخل سلولی(مانند جلوگیری از اکسیداسیون پروتئین، جلوگیری از اکسیداسیون چربی به صورت غیر مستقیم و تنظیم بیان ژن و ترجمه mRNA) و خارج سلولی (محافظت در برابر ...
درمان خانگی یبوست کودکان، اهمیت مایعات چقدره؟
غذائی ، مثلا تبدیل رژیم به سمت غذاهای افراد بالغ، مصرف مقادیر قابل توجه از شیر گاو خصوصا در اطفال زیر 2 سال، همچنین عدم مصرف مقادیر کافی مایعات ، خصوصا آب در طول فعالیتهای فیزیکی یا در مناطقی که هوای گرم است، و نیز بی توجهی به نیاز بدن به اجابت مزاج مثلا در اثر بازیگوشی مفرط کودک و تنبلی ترریجی روده ها ، تغییر محل زندگی یا مسافرت ، ترس از محیط توالت به هر دلیل مثلا وجود سوسک یا ... ، بهم خوردن نظم ...
سردرد ناگهانی در کودکان، نشانه میگرن در بزرگسالی است؟
غیبت زیاد بیمار از مدرسه و یا کاهش فعالیت های طبیعی کودک شود، باید تحت نظر پزشک، از درمان دارویی مداوم که به طور متوسط حدود شش ماه تا یک سال طول می کشد استفاده کرد. سردردهای تنشنی: در کودکان این نوع سردرد نسبت به سردرد میگرنی، شیوع نسبتاً کم تری دارد. منشأ درد مربوط به عضلات سر است و کودک در اغلب موارد از یک درد مبهم و فشارنده در قسمت جلو، بالا و اطراف سر شکایت می کند. برخلاف میگرن ...
سه باور اشتباه درباره حاملگی
تجربه نمی کنند. اما تصور رفع درد قاعدگی پس از زایمان برای آن هایی که هرماه درد شدیدی را تحمل می کنند بسیار خوشایند است. اما خلاص شدن از شر درد به این سادگی نیست. شدت درد قاعدگی در طول سال های عمر تغییر می کند و معمولاً با بالا رفتن سن کم می شود. این مسئله سبب شده مردم کاهش درد را با بچه دار شدن مرتبط بدانند. اما در سال 2006 یک گروه مطالعاتی در تایوان زنان بالای چهل سال را موردبررسی ...
7 خاصیت هویج
نظیر C.، D.، E.، K. و بسیاری از مواد معدنی دیگری مانند منیزیم، پتاسیم و کلسیم را برای بدن فراهم می کند. با توجه به فیبر بالا موجود در آن، هویج یکی از مواد غذایی مغذی در دسته صیفی جات به شمار می رود. 7 فایده شگفت انگیز هویج را بشناسید. فرقی نمی کند هویج تان خام، پخته، رنده شده، آب هویج و یا به صورت پوره باشد. شیوه های متفاوتی برای وارد کردن هویج به برنامه غذایی روزانه وجود دارند. این ...
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها
. راهکار شماره 4 خوردن عسل یکی از مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، عسل است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. تحقیقات متعدد نشان داده است این ماده غذایی با ارزش غذایی ...
خرما بخورید تا لاغر شوید!
هضم می شوند و برای انقال به روده بزرگ به زمان طولانی تری نیاز دارند. همین موضوع باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و کمتر میل به خوردن داشته باشید. علاوه بر این، مصرف پروتئین باعث ترمیم و عضله سازی بدن هم خواهد شد. خاصیت آنتی اکسیدانی به طور کلی میوه های خشک خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. آنتی اکسیدان باعث می شود رادیکال های آزاد و زیان آور اکسیژن کاهش یابد و در نتیجه بدن ...
شب یلدا شام چه غذایی درست کنیم؟
بروز می دهند. * درمان کننده دردهای کمر و گردن می باشد. * اسید چرب امگا 3 از دیابت نوع 1 در کودکان جلوگیری می کند. * مصرف امگا 3 توسط مادران باردار، موجب افزایش قدرت ذهنی و IQ (ضریب هوشی) نوزادشان می گردد. روغن ماهی * مادران باردار با مصرف روغن ماهی از زود متولد شدن نوزاد جلوگیری می کنند. * روغن ماهی موجب افزایش متابولیسم بدن و به ...
کلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی موثر، کاهش دهید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد. دقیقا این که چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل 30 دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می کند. در اینجا موثرترین فعالیت های بدنی برای ...
روشی ساده برای پیشگیری از بیماری ها/ چه افرادی مستعد پرخوری عصبی هستند؟ / رابطه مستقیم تنهایی با دیابت/ ...
تنهاتر باشد، احتمال ابتلا به دیابت بیشتر است؛ کسانی که حضور کمتری در فعالیت های اجتماعی دارند 42 درصد بیشتر از دیگران به دیابت مبتلا می شوند، در حالی که احتمال ابتلا به این بیماری برای کسانی که همیشه تنها زندگی می کنند 92 درصد است. خواص فوق العاده هویج مصرف هویج را فراموش نکنید. یکی از معروف ترین خواص هویج، بهبود عملکرد بینایی است. این خاصیت به دلیل حضور بتاکاروتن است که در ...
روش های ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن
سریع لاغری از روغن زیتون استفاده کنید. این روغن هم سالم تر است هم موجب می شود غذای کمتری مصرف کنید. 4– کم آبی بدن می تواند متابولیسم شما را تا 3درصد کندتر کند؛ یعنی اگر 70 کیلو وزن داشته باشید، حدودا روزانه 45 کالری کمتر خواهید سوزاند. به عبارت دیگر، سالی 2200 گرم بیشتر چاق می شوید. یکی از تکنیک های ساده برای لاغری سریع نوشیدن آب است، پس آب کافی بنوشید. 5– حالا که صحبت از آب شد ...
شب یلدا؛ روند صعودی قیمت میوه و خشکبار و سوء استفاده برخی کسبه
.... مصرف هر میوه در آیین باستانی شب یلدا بیانگر نمادی است به طوری که هندوانه به عنوان یکی از میوه های سفره شب یلدا، یادآور گرمای تابستان و حرارت است به طوری که باور مردم باستان بر این بود اگر مقداری هندوانه در شب یلدا بخورند در سراسر زمستان طولانی، سرما و بیماری بر شما غلبه نخواهد کرد و این باور، با خواص هندوانه که سرشار از ویتامین های A و B و C است، مطابقت دارد. انار در ...
افزایش شانس پسرزایی، رژیم غذایی مناسب
افزایش شانس پسر شدن جنین می باشد. مارچوبه حاوی مقادیر بالایی از مواد معدنی حیاتی و ویتامین ها مانند ویتامین D، B-12 ،C و پتاسیم است. این مواد معدنی مفید و ویتامین ها در بقای اسپرم مردان در داخل بدن زنان کمک می کنند. محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف سیصد میلی گرم پتاسیم در روز ، شانس فرد را برای داشتن نوزاد پسر بالا می دهد. لذا شما می توانید به غیر از مارچوبه ، مواد غذایی دیگری غنی از پتاسیم می ...
دوران بارداری مادر همراه با بادام
بادام در کاهش کلسترول بد خون(LDL) و بالا بردن سطح کلسترول خوب خون (HDL) یافتند.در نتیجه، بادام گردش خون را بهتر می کند و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری ر ا برای بدن فراهم می نماید. میزان مصرف بادام درختی برای یک زن باردار در هر روز 14 عدد است. به عنوان یک پیشنهاد بهتر است از بادام سنگی استفاده شود و روزی مقدار 14 عدد بادام سنگی را شکسته و مغز آن را میل نمایید؛ زیرا مغز بادام های آماده ممکن ...
از جمله رهبر انقلاب که دل علی خوش لفظ را آرام کرد تا دست نوشته حاج قاسم بر کتاب یک نقاش+عکس
سبزیجات سبز به وفور یافت می شود، توصیه می شود. اجتناب از فضای آلوده ، دوری از دخانیات و سیگار و مصرف مواد غذایی سرشار از پکتین نیز از دیگر راهکارهای مقابله با آلودگی هوا شمرده شده اند ؛ مصرف مواد غذایی سرشار از پکتین، مانع از نفوذ سرب به سلول های بدن می شوند. شاخص آلودگی هوا 160/ 11 ایستگاه در وضعیت قرمز میزان: با کاهش سرعت باد در تهران شاخص آلودگی هوای پایتخت در حال افزایش است ...
سالم به استقبال زمستان برویم
، متخصصان تغذیه مصرف مخلوط این مغزها را در حجم کم اما با یکدیگرتوصیه می کنند تا یک وعده غذای کامل به بدن برسد. در ضمن بهتر است از این موادغذایی در میان وعده صبح و یا بعدازظهر استفاده شود و هر چه به سمت زمان خواب نزدیک ترمی شوید به دلیل دیرهضم بودن آن ها، توصیه می شود که کمتر استفاده شود. نخودچی و کشمش: نخودچی ازجمله تنقلاتی است که مصرف آن به عنوان یک ترکیب پر پروتئین برای بچه ها و نوجوانان به ...
مکمل دوران یائسگی، ویتامین دی چه ضرورتی دارد؟
با این که مراقبت از سلامت استخوانی باید از دوران نوجوانی و جوانی آغاز شود، اما همه زنان باید این کار را پس از یائسگی بیش از پیش جدی بگیرند. بسیاری از محققان می گویند که هیچ وقت برای شروع محافظت از استخوان ها دیر نیست و همه زنان می توانند پس از یائسگی از استراتژی های زیر برای این کار کمک بگیرند. ورزش منظم انجام دادن تمرین های ورزشی به طور منظم، خصوصا تمرین با وزنه ها، پس از ...
آلودگی هوا، دگرگونی های اقلیمی و آینده پرمخاطره ایران
دی اکسید کربن مایه اسیدی شدن آب اقیانوس ها و تهدید حیات آبزیان می شود. دریا به عنوان یک منبع اصلی تامین غذای جهان بدینوسیله مورد تهدید جدی است. افزون بر این، معیشت ساحل نشینان نیز مورد تهدید قرار می گیرد. این روزها همه به دنبال یک راه تکنیکی برای بهبود هوا هستند. ولی به نظر می رسد که آمادگی پرداختن به علت اصلی در هیچ سطحی وجود ندارد. قطعا هیچ انسان خردمندی با آن مخالف نیست. لیکن سؤال بنیادین ...
زعفران در دوران بارداری، عوارض جانبی
استفاده کنند و معتقدند که مصرف این نوشیدنی، رنگ پوست نوزاد را روشن تر می کند. محققان تاکید می کنند که این تصور کاملا نادرست و خیالی است، چون رنگ پوست نوزاد به واسطه ژن ها و میزان ملانین موجود در پوستش تعیین می شود. بنابراین، مصرف زعفران یا عدم مصرف آن هیچ تاثیری روی رنگ پوست نوزاد باقی نمی گذارد. با این حال، اگر می خواهید که از زعفران برای تقویت گوارش در دوران بارداری استفاده کنید ...
عوامل دندان قروچه در کودک
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،دندان قروچه عبارت است از عادت ساییدن دندان ها. عنوان قروچه معمولاً در خواب رخ می دهد ولی ساییدن یا کوبیدن دندان ها در طول روز نیز شایع است. دندان قروچه مداوم ممکن است باعث خوردگی لثه ها و استخوان های حمایت کننده از آن ها در دهان شود. مشکلات روحی و روانی در کودکان 3 سال به بالا می تواند باعث دندان قروچه کودک شود که در دراز مدت باعث از بین رفتن مینای ...
فعالیت های خورشید؛ عامل تغییرات آب و هوا در زمین
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از "ساینس دیلی" یک مطالعه جدید محققان نشان می دهد که چگونه یون های جوی ساخته شده توسط پرتوهای کیهانی پر انرژی از طریق جو، به رشد و تشکیل هسته چسبندگی ابرها کمک می کند. در واقع درک اینکه چگونه اشعه کیهانی ابرنواخترها ابرهای زمین را تحت تاثیر قرار می دهد خبر از ایجاد تغییرات آب و هوا بر روی زمین دارد. وقتی یونیزاسیون در اتمسفر تغییر می کند، تعدادی از هسته های چگالی ...
زنان ایرانی تا چه اندازه با سرطان پستان آشنا هستند؟
به سرطان پستان هستند. خوشبختانه امروزه، با توجه به پیشرفت های چشمگیری که در حوزه درمان سرطان پستان، پیشگیری، آزمایش ها و فرآیندهای تشخیص این بیماری حاصل شده، طول عمر بانوان مبتلا افزایش بسیاری داشته است. این در حالی است که علی رغم این پیشرفت ها، مراجعه دیرهنگام بانوان در مراحل پیشرفته این بیماری، یعنی زمانی که سلول های سرطانی به دیگر اعضای بدن نیز سرایت کرده اند، فرآیند درمان را با مشکل مواجه می ...
بهترین خواص قهوه را بدانید و قهوه بخورید
کمتر احتمال دارد دست به خودکشی بزنند. 7- مصرف قهوه میزان مرگ و میر زودهنگام را کاهش می دهد محققان در مطالعه روی بیش از 500 هزار نفر از مردم اروپا دریافتند در مدت 16 سال مردانی که در طول روز سه یا چهار فنجان قهوه مصرف می کنند 12 درصد کمتر احتمال دارد دچار مرگ زودهنگام شوند و این رقم در زنان 7 درصد است. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: isna. ...
ارزش غذایی و فواید و مضرات خوردنی های شب یلدا
هندوانه را ماده جامد و بقیه وزن آن را تقریبا آب تشکیل می دهد. هندوانه منبع قابل توجه ویتامین C است و سایر ویتامین ها و مواد معدنی آن اندک می باشد، مگر آنکه چندین کیلوگرم آن در روز مصرف شود. هندوانه حاوی بتا کاروتن بالایی نیز می باشد که ویتامین C و بتاکاروتن جزو آنتی اکسیدان های قوی می باشند. رادیکال های آزاد موادی هستند که موجب آسیب سلولی در بدن می شوند. یک فنجان هندوانه 3/24 درصد مقدار ...
چرا طلا برای آقایان حرام است؟
استفاده از سیستم بیولوژیکی بدن مرغ مس را به طلا تبدیل کنند. یکی از توانمندی های نانوفناوری این است که آرزو های کیمیاگران را، چون رسیدن به اکسیر جوانی و تبدیل مس به طلا تحقق بخشیده است. فلز طلا به عنوان زیبا ترین، قابل انعطاف ترین و چکش خوارترین فلز جهان شناخته شده است. اگر کل طلای پالایش شده در جهان را چکش کاری کرده و گردهم جمع کنیم به یک مکعب یکپارچه با هر ضلع به طول 20 متری تبدیل می شود. طلای ...
علائم و درمان کبد چرب چیست؟
...، پیاده روی و غیره)، اصلاح رژیم غذایی، قطع مصرف مشروبات الکلی، کنترل دقیق قند خون با کمک پزشک می توان در جهت درمان این بیماری نتیجه مطلوب به دست آورد. البته ذکر این نکته ضروری است که علی رغم تجویز دارو، هنوز هم کاهش وزن و تغییر در شیوه زندگی از ارکان اصلی درمان بیماری کبد چرب به شمار می روند. در برخی موارد برای کنترل این بیماری، با توجه به شدت عارضه، از دارو استفاده می شود. در اکثر موارد، این ...
