سایر منابع:
سایر خبرها
پزشکیان: امام با احمدی نژادی که می گوید همه دزدند چه می کرد؟ / با چه شاخصی رئیسی و قالیباف رجل سیاسی شدند
نمی شود؟ روش حل این نیست که برای هر چیزی یک ساختار جدید درست کنیم. شما اگر یک ساختار مناسب درست کنید و متر را درست بگذارید هیچ وقت نمی تواند کسی تخلف کند. مسلمان، کافر، مذهبی، غیرمذهبی برود بازار بگوید یک کیلو گوشت می خواهم یا یک متر پارچه یا یک هکتار زمین؛ آیا کم و زیاد به او می دهند؟ یک متر، یک کیلو و یک هکتار را می دهند. معامله است و کسی نمی تواند در آن غش کند و چیز دیگری را ارائه بدهد برای ...
20 فایده شگفت انگیز پیازچه که باید بدانید
در صورت ابتلا آن را درمان می کند. همان طور که از قبل می دانید، کم خونی وضعیتی است که در آن بدن شما از تامین سلول های قرمز خون کافی برخوردار نیست. پیازچه می تواند کم خونی را درمان کند، چون مقدار زیادی آهن دارد، که برای تولید هموگلوبین و سلول های قرمز خون بسیار خوب خواهد بود. به خاطر تامین مناسب سلول های قرمز خون، هیچ شکی وجود ندارد که از عوارض جانبی ایجاد شده توسط کم خونی، مانند نارسایی قلبی یا ...
چگونه با مادرشوهرمان مسالمت آمیز کنار بیاییم؟
به گزارش بلاغ ،اگر می خواهیم ارتباط بهتری با مادرشوهرمان داشته باشیم، باید بتوانیم تفاوت های او را هم ببینیم. انواع مادرشوهر را ما می توانیم عنوان کنیم. مادرشوهر شما در این لیست جای می گیرد؟ اگر نه، مادرشوهر شما چه ویژگی هایی دارد؟به نقل از سلامت نیوز ، مادران همسران، آن قدر نقش مهمی در زندگی زوج ها دارند که حتما لازم است درباره آن ها بیشتر حرف زده شود، آن ها را باید بیشتر شناخت و باید یاد گرفت ...
6 خاصیت شگفت انگیز انار
خواص درمانی آن ها دلیل بی احتیاطی در مصرف آن ها نمی شود. به عنوان مثال، اگر فردی تحت درمان دارو های کاهنده کلسترول خون با ایه استاتین است، باید پیش از مصرف روزانه انار با پزشک معالجش مشورت کند، زیرا ممکن است تاثیرات استاتین در بدن افزایش یابد و مسمومیت ایجاد شود. بهترین روش نگهداری انار را می توان در محیطی خنک حدود 5 درجه سانتی گراد به مدت 4 ماه نگهداری کرد. البته نباید دیگر ...
این 12 خوراکی رگ های قلبتان را باز می کند
فشار خون به کاهش فشار روی رگ ها و عروق قلب کمک می کند. آنچه باید در نظر داشته باشید این است که برای مصرف آن را زیاد نپزید، زیرا پخت زیاد باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. برای استفاده بهینه و مفید از خواص آن بهتر است برای چند دقیقه آن را بخارپز کنید. دارچین این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری برای سلامتی است. دارچین، اگر روزانه در حدود 5 گرم مصرف شود، می تواند کلسترول ...
7 نکته مهم درباره خون دماغ
خون دماغ مهم است و نیاز به بررسی دارد، باید از دکتر بیژن بابایی پزشک عمومی پرسید. بیماری جدی ای مطرح است؟ ابتلا به خون دماغ گاهی می تواند نشان دهنده یک بیماری بدخیم در بدن باشد که این مساله چندان شایع نیست و نباید برای هر خون دماغی که فرد تجربه می کند، نگران شود. علاوه بر این، برخی از افراد معتقدند خون دماغ می تواند به دلیل ابتلا به فشار خون بالا باشد که هنوز روی این مساله بحث ...
6 روش حدس جنسیت جنین بدون سونوگرافی
میل به مواد غذایی شیرین نمایانگر داشتن فرزند دختر است. درمانگران با بررسی شرح حال خانم های باردار با بررسی علائم دیگری مانند رنگ ادرار، رنگ مو، چاقی های موضعی، فرم و شکل شکم زنان در دوران بارداری گاهی می توانند نوع جنین را تشخیص دهند. زیاده روی در ویار خطرناک است با آغاز دوران بارداری برخی از خانم ها تمایل به مصرف مواد غذایی ترش مثل لواشک، تمرهندی و قره قورت دارند و برخی هم ...
با دست خالی، اما با چشمانی باز رفت
ادامه دهندگان راه زینب(س)، امیدوارم که شما خود را با جامعه اسلامی تطبیق دهید و از خود یک زن واقعی بسازید زینب گونه زندگی کنید و بدانید که حجاب شما کوبنده تر از خون ماست. با این حال اگر بدنم پیدا شد و خواستید تشییع کنید، (اما) باز می گویم نمی خواهم بدنم پیدا شود؛ اما اگر پیدا شد و خواستید تشییع کنید؛ دستانم را از تابوتم بیرون بگذارید تا آنهایی که شب و روز دنبال خوردن حق مستضعفین جهان ...
چربی شکم تان به این 4 دلیل آب نمی شود!
به گزارش بلاغ ، البته کم پیش می آید که این چربی ها کاملا از بین بروند و برای این مسئله دلایلی وجود دارد. دلایل زیادی وجود دارد که چربی های شکم آب نشوند؛ دلایلی مثل موارد زیر: 1 . سن شما در حال بالا رفتن است! همانطور که سن بالا می برد چگونگی اضافه وزن هم تغییر می کند. با بالا رفتن سن چه در خانم ها و چه آقایان سوخت و ساز بدن کاهش می یابد. بخصوص برای خانم ها همزمان با دوران ...
از زردچوبه برای درمان آلرژی استفاده کنید
غذاخوری از آن را مصرف کنید. شما می توانید پودر زردچوبه را به عنوان یک درمان مؤثر طبیعی برای انواع مختلف آلرژی ها و واکنش های آلرژیک استفاده کنید. این ماده بی خطر است و می تواند به شیوه های متفاوتی مورد استفاده قرار بگیرد؛ بنابراین دفعه ی بعد که حساسیت داشتید، برای رفتن به داروخانه عجله نکنید؛ فقط به آشپزخانه تان بروید و این داروی قدرتمند را که شگفتی می آفریند امتحان کنید! ...
با این 7 نکته با بیماری کبد چرب بجنگید!
و تصفیه کننده کبد نیز هستن. به عنوان مثال کلم بروکلی منجر به جلوگیری از افزایش چربی در کبد می شود. مصرف سبزیجات تیره رنگ دیگر مانند اسفناج نیز به کاهش وزن کمک می کند و محافظ سلامت کبد است. دانه های کامل: مصرف کربوهیدرات های پیچیده به تولید یک منبع منظم انرژی کمک کرده و افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند. علاوه بر این، دانه های کامل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که ...
8 پیشنهاد غذایی برای افرادی که گوشت قرمز نمی خورند
... لبنیات کم چرب مصرف کنید: بسیاری از افرادی که از مصرف گوشت پرهیز می کنند، علاقه وافری به مصرف محصولات لبنی دارند. با این حال نوع پرچرب این محصولات، مضرتر از آنچه شما تصور می کنید، هستند و باعث اختلالات هضم می شوند. نوع کم چرب و یا بدون چربی محصولات لبنی را انتخاب کنید و یا سراغ شیرهای گیاهی مانند شیرسویا و یا شیر بادام بروید. زیاد آرد نخورید: اشتباه بزرگ اکثر افرادی که به مصرف گوشت ...
حقایق جالب درباره اسب ها
خوردن اسب ها تاریخچه طولانی دارد. در دوران جنگ اسب ها یک منبع پروتئینی مهم و نسبتا ارزان بودند. علیرغم اینکه آمریکا و انگلستان بزرگترین صادرکنندگان گوشت اسب در جهان هستند، از لحاظ تاریخی هر دو گوشت اسب را به عنوان غذا مسخره می کنند. حافظه آیا تا به حال به نام خنده دار یک اسب خندیده اید؟ یا پاسخ فلیمن او را مسخره کرده اید؟ اگر این کار را کرده اید، باید بدانید که اسب توهین یا ...
فواید خوردن روزانه 2 عدد موز سیاه شده چیست؟
قلبی جلوگیری می کند. انرژی زا روز پر مشغله ای در پیش رو دارید؟ پس روزتان را با ورزش شروع کنید و یک عدد موز بخورید. موز حاوی مواد مغذی مهمی است که باعث تقویت ذهن و بدن می شود. این میوه در بردارنده آب، کربوهیدرات، و مقدار کمی پروتئین است. پتاسیم موجود در موز از گرفتگی عضلات در طول تمرین جلوگیری می کند. درمان سوزش معده اگر مشکل سوزش معده دارید قبل از این ...
سوپراستار بودن در شعر، بد هست یا خوب؟
مفاخر ادبیات کلاسیک. در دوران نو که با مشروطیت شروع می گردد آوازه دیرپای میرزاده عشقی و فرخی یزدی، بعد از فوت های سیاسی شان اتفاق افتاد؛ نه اینکه قبل از آن بیننده نداشتند و معروف و دوست داشتنی نبودند اما فوت شان که حاصل درافتادن شان با حاکم زمانه بود، این آوازه را پهنه عظیمی بخشید. با این همه اگر بخواهیم اولین سوپراستار شعر دوران نو را نام ببریم که تنها و تنها، شعرش باعث سوپراستاری اش بود ...
شب یلدا با طعم سلامت
مزه آن دقت کنید که تازه باشد. از سوی دیگر حتما آجیل را قبل از غذا بخورید تا چاق نشوید. بعلاوه خشکبار به دلیل داشتن مواد فیبری، باعث احساس سیری و پرشدن حجم معده شده و به احساس سیری در افراد منجر می شود. افراد دارای چربی و فشار خون نیز به مقدار کم و فقط از نوع خام خشکبار استفاده کنند. توجه داشته باشید برخی از افراد بویژه کودکان زیر سه سال به خشکبار بویژه بادام زمینی که جزو آجیل ...
یک عصاره گیاهی برای تقویت حافظه
باعث می شود مسیر عروق تامین کننده خون به مغز بسته شود و در بیشتر موارد به دلیل لختگی خون است. این بسته شدن عروق مغز را از اکسیژن و مواد مغذی محروم می سازد که در نهایت به سلول های مغز آسیب وارد می کند. عوارض جانبی همچون مشکلات فکری و حافظه و از دست دادن کنترل حرکت در نتیجه این وضعیت است. در حال حاضر "فعال کننده بافتی پلاسمینوژن" درمان استاندارد طلایی برای سکته ایسمکیک است که ...
کشف ژنی که باعث بوی بد دهان می شود
چند ما دهان این موش ها را بو نکردیم اما میزان زیادی از برخی مواد شیمیایی عامل بوی بد را در خون تشخیص دادیم که دقیقا با آنچه در بیماران یافته بودیم، مطابقت داشت. اگرچه نحوه عملکرد SELENBP1 مشخص نیست، می توان گفت که در انسان با برخی از سرطان ها نیز مرتبط است. تاکنون، هیچ درمانی برای این شکل از بدبویی دهان وجود نداشته است اما ممکن است پژوهش های ژنتیکی و درک بهتر متابولیسم گوگرد، به یافتن درمان هایی در آینده منجر شود. نتایج این پژوهش، در مجله Nature Genetics به چاپ رسید. (ایسنا) ...
9 راهکار برای از بین بردن بوی بد دهان
. 3- از خوردن غذاهایی که دهان شما را بدبو و اسیدی می کنند اجتناب کنید. پیاز و سیر مجرم درجه اول هستند؛ متاسفانه مسواک زدن بعد از خوردن آن ها کمکی نخواهد کرد به نقل قول از ریچارد پرایس ، سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا، بعد از خوردن سیر و پیاز، مواد فرّاری که در درون آن ها وجود دارند، راه خود را به درون جریان خون و ریه های شما پیدا می کنند درست همان جایی که نفس خود را از آنجا به بیرون منتقل ...
سفر به اردبیل | جاهای دیدنی اردبیل با آثار تاریخی و دیدنی
که می تواند برای هر گردشگری دیدنی و چشم نواز باشد. گذراندن زمان و خرید در مکانی که دارای ارزش تاریخی نیز می باشد می تواند خاطرات زیبایی را از سفر به اردبیل برای شما رقم بزند. نور پردازی این اثر تاریخی که دارای معماری بسیار دیدنی می باشد با استفاده از حفره های تعبیه شده روی سقف انجام شده است که باعث زیبایی هر چه بیشتر این اثر تاریخی می شود. مجموعه این نکات در این بنا موجب شده است تا همواره حس زنده ...
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
سبز خام، ماهی های چرب، بوقلمون، فندق، سیب زمینی و بادام هندی اشاره کرد. از مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 می توان به ماهی های چرب، بذر کتان، گردو، زیتون، و تخم مرغ اشاره کرد. همچنین، از برخی مواد غذایی مانند پنیر، شیر پر چرب، و غذاهای بسیار تند یا شیرین پرهیز کنید. پیشگیری از کم آبی بدن همانند رژیم غذایی، میزان نوشیدن آب شما می تواند بر مشکل شوره ...
فواید بی نظیر سنگ پا از منظر طب ایرانی
می کنند که بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پا است، هیچ سندیت علمی ندارد اما کسانی که دچار دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد، در بیماران دیابتی در نیمه تحتانی بدن و پاها، خون رسانی به طرز صحیح انجام نمی شود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف پا و امثالهم شود؛ در واقع استفاده ...
رنگ ادرار خبر می دهد از سِرّ درون
امینی مقدم هشدار داد: مشاهده خون در ادرار، علامت بسیار جدی است و می تواند یکی از علائم سرطان مثانه باشد. خوشبختانه این نوع سرطان در جوانان شایع نیست. در خصوص دیگر علائم سرطان مثانه می توان به سوزش ادرار نیز اشاره کرد اما شایع ترین نشانه آن تغییر در رنگ ادرار است. البته ناگفته نماند سنگ های ادراری نیز می تواند باعث تغییر رنگ ادرار و همچنین سوزش ادرار شوند. به طور کل، سوزش ادرار می تواند علامتی از بیماری های مختلف دستگاه گوارش و تناسلی نیز باشد. ...
یلدا زنده نگه داشتن اداب و رسوم کهن ایرانی است
که خوردن آن در شب یلدا به یک سنت تبدیل شد و این سنت هنوز هم ادامه دارد. آداب و رسوم یلدا در شهر یزد یزدی ها یا مردم دیگر نقاط کشور که اغلب کشاورز بودند، میوه های تابستان و پاییز را به نحوی نگهداری می کردند که در شب های طولانی زمستان مصرف کنند مثلا یزدی ها مقدار زیادی از انار را در خاک دفن می کردند تا تازه بماند و در طول زمستان بتوانند از آن استفاده کنند و اینگونه شد که انار ...
آداب و رسوم شب چله در ایران باستان
... آجیل شب یلدا شامل پسته، بادام، فندق و گردو است و در بعضی مناطق از میوه های خشک نیز به عنوان آجیل شب یلدا استفاده می شود. دانه های آجیل سرشار از کالری و ویتامین و مواد معدنی هستند و نمی گذارند پوست افراد خراب شود، ریزش مو بگیرند، افسرده شوند یا قدرت بینایی شان کم شود. البته این به شرطی است که زیاد مصرف نکنند و خیلی هم شور نباشند وگرنه باعث چاقی و افزایش وزن می شود! رازهای ماندگاری شب ...
فقر آهن در زنان باردار، بیشتر بدانید
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت استان هرمزگان گفت: کمبود آهن باعث بروز کم خونی ناشی از فقر آهن می شود. اعظم زمانی اظهار کرد: میزان نیاز به آهن براساس سن، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است، به طور مثال زنان باردار به علت افزایش حجم خون، رشد جنین، جفت و سایر بافت ها به آهن بیشتری نیاز دارند و به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند. وی در خصوص ...
روغن هسته انار چه خواصی دارد؟
مناسب تری برای دریافت مواد مغذی به دست بیاورند و سریع تر رشد کنند. 7. روغن هسته انار موثر در متعادل سازی سطح pH پوست سر روغن هسته انار دارای عملکرد ویژه ای است که در نهایت سطح pH پوست سر را متعادل می کند. این روغن، اثرات ناشی از تولید بیش از حد چربی در پوست سر را خنثی می کند و علاوه بر کاهش دادن چربی موها، فولیکول های مو را به رشد بهتر تحریک می کند. در ضمن، روغن هسته انار باعث می شود که ذرات گردوغبار و باکتری ها راحت تر از پوست سر خارج شوند. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamatism. ...
این میوه را با پوست بخورید تا معجزه آن را ببینید
را به طریق مکیدن، مورد استفاده قرار دهیم. پوست نارنج این متخصص طب ایرانی یادآور شد: پوست این میوه، سرشار از خاصیت و طبیعت و مزاج آن گرم و خشک است، از خلال پوست نارنج میتوان مانند خلال پوست پرتقال مربا تهیه کرد و هم با خیساندن آن در سرکه، ترشی ساخت. وی با بیان اینکه مربا و ترشی پوست نارنج، تقویت کننده معده است افزود: مصرف حدود چهار گرم پوست خشک آن برطرف کننده حالت ...
همراه غذا آب ننوشید
به گزارش بلاغ ، به نقل از سلامت نیوز ،یک متخصص طب ایرانی گفت: رقیق شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروب ها، رقیق شدن شیره معده و کاهش اثر شیمیایی آن بر هضم درست غذا، بالا آمدن مواد غذایی از قعر معده و اختلال هضم و بروز نفخ و ترش کردن از عوارض نوشیدن آب همراه با غذاست. محمد انصاری پور درباره برهم خوری و مضرات آن برای سلامتی اظهار کرد: در هر وعده غذایی باید یک نوع غذا ...
آیا تیلاپیا ضرر دارد؟
به گزارش بلاغ ، احتمالا شما هم هنگام گذر از ماهی فروشی ها یا فروشگاه های مواد پروتئینی با تابلوی ماهی تیلاپیا موجود است مواجه شده اید. مدتی است که این ماهی به بازار ایران وارد شده و حتی استخرهای پرورش ماهی هم شروع به پرورش تیلاپیا کرده اند. شاید یکی از عوامل رواج این نوع ماهی در بازار ایران قیمت مناسب آن در مقایسه با دیگر ماهی ها باشد. اما از آنجایی که از قدیم گفته اند هیچ ارزانی بی ...