سایر منابع:
سایر خبرها
7حقیقت مشمئز کننده در مورد استخرهای عمومی کثیف
...! به همین دلیل است که حفظ کلر در سطوح توصیه شده، برای سالم نگه داشتن استخر ضروری است. کریپتو، انگلی است که باعث بیماری اسهال کریپتوسپوریدیوسیس می شود. این انگل توسط یک پوسته بیرونی محافظت می شود که به آن امکان می دهد تا 10 روز (حتی در آب کلر زده) زنده بماند. این بدان معناست که حتی استخرهایی که در شرایط خوبی نگهداری می شوند نیز می توانند کریپتو را در میان شناگران منتشر کنند. کریپتو به ...
لاته ای که شما را از سرماخوردگی حفظ می کند
هنگام گرم کردن شیر اضافه نمایید، تا یک لاته ی خامه ای تر داشته باشید. اگر تمایل دارید استفاده از کف ساز شیر را امتحان کنید، یا کمی زردچوبه بر روی آن بپاشید تا نمایی تزئینی داشته باشد. همانقدر که زردچوبه یک چاشنی فوق العاده برای استفاده است، به خاطر داشته باشید که خوابیدن کافی، شستن دست هایتان و خوردن غذای سالم نیز نقش مهمی در سالم باقی ماندن در این زمستان، ایفا می کنند. ...
مراقبت از پوست نوزاد: نکاتی برای پوست نوزاد شما
شما برای مراقبت و نگهداری از نوزاد خود برنامه ریزی می کنید. احتمالا اولویت شما گرم نگه داشتن و تغذیه صحیح کودک است ولی مراقبت از پوست کودک نیز به همین اندازه مهم است. پوست نوزاد تازه متولد شده ظریف و یکی از اجزای سیستم ایمنی بدن نوزاد است. موادشیمیایی، عطرها، رنگ لباس ها، مواد شوینده و محصولات دیگر ممکن است در نوزاد حساسیت پوستی، خشکی و خارش ایجاد کند. روش های زیادی وجود دارد که شما می توانید ...
لباس مناسب بارداری، چه پارچه ای خوبه؟
نیفتاده باشد. همچنین خانم باردار باید بتواند به راحتی لباس را بپوشد و دربیاورد و وقتی لباس را به تن دارد، راحت بنشیند و بلند شود و موقع راه رفتن دست و پا گیر نباشد. 2- در ماه های آخر بارداری مرکز ثقل بدن نیز به سمت جلو خم می شود و برای حفظ تعادل معمولا خانم های باردار شانه ها را عقب می دهند، اما این حالت باعث کمردرد می شود. انجام هر نوع حرکتی که دامنه حرکت مفاصل در آن بالا باشد، مثل ...
آشنایی با موسسه ترک اعتیاد یاران قدیم
صورت به فرد لطمه می زند.کاهش آسیب ناشی از مصرف موادمخدر، مهم ترین هدف ترک با متادون است. درمان نگه دارنده از 6 ماه آغاز می شود و ممکن است تا چند سال بنا به شرایط فرد معتاد ادامه پیدا کند.منظور ما از درمان نگه دارنده این است که فرد در شرایط ثابتی قرار می گیرد و از این رو از تلاطم و آشفتگی روحی او کاسته می شود. به عبارتی فرد معتاد به ویژه معتادان تزریقی دائم چرخه نشئگی و خماری را طی می کنند و در طول ...
ژست عکس گرفتن از نوزاد، آموزشهای لازم
شما نگاه کند. گرفتن عکس به صورت کلوزآپ هم راه بسیار خوبی است. با این حال داشتن دوربینی با قابلیت زوم مهم است. بهتر است به جای چسباندن دوربین به صورت نوزاد از فاصله ای دور از او عکس بگیرید. عکس گرفتن از نوزاد تازه متولد شده دشوارتر است. معمولاً این نوزادان را در یک پتو می پیچند و شما فقط صورت کوچک و کمی قرمز آنها را می بینید. اغلب مشکلات دیگری نیز وجود دارد؛ مانند لکه های قرمز و اینکه ...
تغذیه دوران بارداری، پانزده خوراکی مقوی و لازم
.... موز منبع خوبی برای "تریپتوفان" است، یعنی اسید آمینه ای که به خواب خوب شما کمک می کند. 15. ماهی تن درحالی که منبعی سرشار از امگا 3 است، ولی بهتراست مصرف ماهی تن را به حداکثر یک استیک در هفته محدود کنید. به این علت که ممکن است، خطر مسمومیت با جیوه بوجود بیاید و فرزندتان را تحت تاثیر قرار دهد. البته مصرف هوشیارانه آن باعث کاهش خطر ایجاد افسردگی پس از زایمان می گردد. - بهتر است به جای استفاده از کنسرو ها از گوشت تازه و یا فریز شده ماهی استفاده کنید. ...
میزان بودجه، برنامه ها و عملکرد مؤسسه وتنظیم و نشر آثار امام خمینی(ره)/بخش اول
است و این ماموریت مهم که به نوعی مسئولیت در مقابل تاریخ آینده این کشور محسوب می شود با وسواس فراوان استمرار دارد. آماده سازی اسناد و اشیا و آثار برای تجهیز و استقرار در موزه امام خمینی و انقلاب اسلامی که سال آینده فاز اول و اصلی آن در حرم امام خمینی افتتاح می شود هم اکنون با اولویت در برنامه های موسسه در حال انجام است. 3- بررسی، تحقیق و پژوهش آثار به منظور تدوین تاریخ انقلاب اسلامی و ...
وسایل کیف زایمان، چه چیزهایی نیاز دارید؟
.... چه چیزهایی برای دوره زایمان نیاز داریم؟ – برنامه تولد و یادداشت های مادرانه. – لباس خانه. همراه داشتن لباس راحتی برای شما مفید خواهد بود، بخصوص زمانی که می خواهید در راهروهای بیمارستان راه بروید. شما همچنین لباسی برای اتاق بخش پس از زایمان دارید. بیمارستان ها می توانند بسیار گرم باشند، بنابراین ممکن است لباس با وزن سبک تر بهتر باشد. رنگ تیره یا ...
14 نکته در انتخاب لباس بارداری
شکم نیفتاده باشد . همچنین خانم باردار باید بتواند به راحتی لباس را بپوشد و دربیاورد و وقتی لباس را به تن دارد، راحت بنشیند و بلند شود و موقع راه رفتن دست و پا گیر نباشد . 2- در ماه های آخر بارداری مرکز ثقل بدن نیز به سمت جلو خم می شود و برای حفظ تعادل معمولا خانم های باردار شانه ها را عقب می دهند، اما این حالت باعث کمردرد می شود. انجام هر نوع حرکتی که دامنه حرکت مفاصل در آن بالا باشد ...
خشکی پوست نوزاد، درمان با روش های خانگی
خشکی پوست نمی کند. کودک خود را از سرما، آفتاب و ... حفظ کنید در آب و هوای سرد به کودک خود لباس مناسب و دستکش بپوشانید تا دستان کودک از سرما و باد حفظ شود و خشک نشود. مهم نیست چه فصلی است کودک را باید از آفتاب سوختگی محافظت کنید. خشک شدن پوست با مواد دیگر از پودرها یا عطرها بر پوست کودک خود استفاده نکنید و برای شستشو از محصولات بدون عطر استفاده کنید. اگر ...
شیوه های فرزندپروری والدین، نحوه برقراری پیوند با نوزاد
...> اگر مادر در طول روز خواب خود را با نوزاد هماهنگ کند، در طول شب نیز می تواند این برنامه را ادامه دهد و بیداری و گریه نوزاد باعث بدخوابی یا بی خوابی والدین نخواهد شد. والدین باید شیوه های مختلف را برای خواباندن و خوب خوابیدن نوزاد امتحان کنند. نوزاد معمولاًدر انتخاب جای مناسب خواب، والدین را یاری می کند. برخی از نوزادان در تخت و اتاق جداگانه بهتر می خوابند. برخی دیگر در تخت خود در اتاق والدین و ...
نوزاد تازه متولد شده، چگونه دلبسته اش شوید؟
...> شیر دادن به نوزاد بعد از عمل سزارین و نکات روزهای اول شیردهی را بخوانید. 4 ) مادر نوزاد را پس از تولد در بغل بگیرد. بهترین راه برای برقراری پیوند آن است که بلافاصله پس از تولد، نوزاد را خشک کرده و قبل از پوشاندن لباس او را طوری روی سینه مادر بخوابانند که سینه او روی شکم مادر قرار گیرد و دست های مادر دور او حلقه بزند. برای جلوگیری از سرماخوردگی نوزاد، باید او را با یک حوله گرم پوشاند ...
10 ترفند ساده برای از بین بردن لکه لباس های سفید
درخشش اولیه لباس تان را به آن برگردانید. 10 ترفند ساده برای از بین بردن لکه لباس های سفید استفاده از سرکه سفید برای نابودی لکه های حاصل از گرد و خاک سرکه سفید می تواند به خوبی خاک نشسته روی لباس های سفید را نابود کند. همچنین استفاده از این ماده باعث نرمی لباس نیز می شود. برای شستن لباس های سفید کافی است یک یا نصف فنجان سرکه را درون آب بریزید و با استفاده از یک شوینده ...
از ماجرای بستن عمامه تا پیامکی که به دادم رسید
عالم ! خانه هم گرم بود ، هم از گرد و غباری که از خانه بلند می شد مشخص بود که فقط در ایام تبلیغی ساکن دارد . عمامه را که می بست می گفت : این همه راه از قم تا اینجا آمدیم، ولی هیچ استقبالی نشد ! روز هفتم است و مسجد ما اگر بیایند ، یک صف ! باقی روز را هم همینجا سر می کنیم ! اینطوری ادامه پیدا کند تا دهم بر می گردیم ! انصافا من وضعیت بهتری داشتم . ...
10 درمان موثر خانگی نزدیک بینی چشم
خورشید را می بینید و قوه ی بینایی تان را بهبود می دهید و حتی نزدیک بینی تان را درمان می کنید، به سلامت کلی تان نیز کمک خواهید کرد. 3. ورزش کنید. ورزش درست همان طوری که برای داشتن یک بدن سالم مهم است، برای چشم ها نیز فایده دارد. هر روز صبح کره ی چشم را ورزش بدهید، به این ترتیب که سرتان را صاف نگه دارید و فقط از چشم تان برای دیدن جهت بالا استفاده کنید. 5 ثانیه همان جهت را نگاه کنید ...
جزئیات گزارش بودجه موسسه تنظیم نشر آثار امام خمینی
و پاسخگویی به نیازهای متنوع چندین میلیون زائری که در طول سال 97 به حرم حضرت امام مشرف خواهند شد و هزینه های مربوط به تجهیزات و نگهداری ابنیه، مبلغ 18 میلیارد تومان است. شمّه ای از موارد مصرف این بودجه برای خدماتی که در حرم مطهر حضرت امام ارائه می شود در ادامه همین نوشتار بیان شده است. تذکر این نکته نیز ضروری است که بخش قابل توجهی از بودجه موسسه و دو نهاد دیگر مربوط به هزینه های پرسنلی و ...