سایر منابع:
سایر خبرها
آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟
پرخوری مداوم و انباشت مواد غذایی در آن می ترکد. اما آیا بروز چنین شرایطی امکان پذیر است؟ آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟ در شرایطی که بسیار نادر است، اما پارگی معده به واسطه غذا خوردن بیش از اندازه امکان پذیر است. در شرایط عادی، معده می تواند گنجایشی یک و نیم لیتری داشته باشد و اگر از این حد تجاوز کنید، ممکن است با حالت تهوع مواجه شوید. بیشتر افراد در اینجا متوقف می شوند و با ...
سر تخت در نوزادان، سندرومی که باید بشناسید
نشان میدهد که سندروم سر تخت اغلب دائمی بوده و ظاهر سر نوزادان را تغییر میدهد. این مورد علاوه بر جنبه ظاهری، تأثیر دیگری نیز بر سلامت آنها به جا میگذارد. مطالعات انجام شده بر نوزادانی که دارای سندروم سر تخت بودند حاکی از آن است که این وضعیت، شرایط خطرناکی را برای نوزادان رقم زده و آنها را در معرض ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی قرار میدهد. استخوان سر نوزادان بسیار نرم بوده و اگر به هنگام خواب در یک ...
علت گریه نوزاد، بخاطر غذاشه؟
شیرخوار با این نوع گریه ها انجام شد، نشان داد که در خانواده این شیرخواران مسائلی از قبیل استرس در خانواده حمایت کمتر همسر، نارضایتی از ارتباط جنسی با همسر، وجود مشکلات سلامت جسمی در دوران بارداری و زایمان تروماتیک بیشتر وجود دارد. برای اغلب شیرخواران گریه کردن یک روال طبیعی است. که می تواند بعلت خستگی یا گرسنگی باشد. در صورتی که میزان خواب شیرخوار در 24 ساعت یک ساعت کمتر از آنچه که ...
انواع بیماری مادرزادی قلب، روش تشخیص
باید رشد نکرده و وزن نمی گیرند. کودکان بزرگ تری که دارای نواقص مادرزادی قلب هستند، ممکن است در هنگام فعالیت فیزیکی نفس کم آورده یا به سادگی خسته شوند. انواع زیادی از عیوب مادرزادی قلب وجود دارند که باعث می شوند قلب سخت تر از حالت معمول کار کند. در نواقص قلبی حاد، این مسئله می تواند منجر به نارسایی قلبی شود. نارسایی قلبی وضعیتی است که در آن قلب نمی تواند خون کافی را به منظور برطرف ساختن ...
اضطراب در دوران بارداری، چطور کنترل کنید!
. بهترین راه محافظت از جنین این است که قبل از بارداری، مولتی ویتامین و فولیک اسید مصرف کنید نکند بچه ام را دیوانه کنم میان هورمون هایی که در دوران بارداری در بدن شما ترشح می شود و خستگی زیاد و استرسی که شما دارید، ارتباط وجود دارد. محققان می گویند که این نوع استرس ها، تاثیر کمی بر جنین می گذارند. بعضی دیگر از محققان نیز معتقدند که استرس های قوی نظیر از دست دادن شغل یا از ...
8 فایده کاهش وزن که نمی دانید!
...: با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید، اما برخی نکات ناشناخته وجود دارند که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید. افزایش میزان خواب: بنابر مطالعات، افرادی که حداقل 5 درصد وزنشان را در طی یک دوره شش ماهه کاهش می دهند به طور متوسط 22 دقیقه بیشتر از قبل می خوابند و پیش از این محققان فنلاندی گزارش کرده بودند ...
آرایش کردن در بارداری، بایدها و نبایدها
باعث بروز مشکلات برای جنینی می شود اما بهتر است از مصرف هرنوع ماده شیمیایی قابل جذب که احتمال مضر بودن آن برای سلامت جنین وجود دارد، پرهیز شود. برخی مواد آرایشی حاوی مواد ضدآفتاب هستند که میزان آن به هیچ وجه برای پیشگیری یا درمان لک بارداری کافی نمی باشند لذا این کرم پودرها نباید جایگزین مصرف ضدآفتاب های فیزیکی گردند. کسانی که مستعد جوش صورت هستند و یا احتمال تشدید شدن آکنه ...
درمان سوء تغذیه کودکان، نظر طب سنتی
منظور از فقر غذایی کاهش شدید در مصرف ویتامین، مواد مغذی و انرژی است. در انسان، فقر غذایی طولانی مدت (به مدت یک تا دو سال) سبب آسیب دیدگی دائمی اندام های بدن و در نهایت منجر به مرگ می شود. افرادی که دچار فقر غذایی هستند، چربی و بافت ماهیچه ای بدن شان تحلیل می رود و لاغر می شوند؛ چون بدن چربی ها و ماهیچه را تبدیل به انرژی مورد نیاز خود می کند. داشتن پوستی خشک و رنگ پریده بیانگر این لاغر شدن است ...
برنامه غذایی مادران شیرده، نکات با اهمیت
در شیر بالا رود. در گام نخست سعی کنید عادات نامناسب غذایی خود را ترک کنید و از خوردن بستنی، کیک و شیرینی جان تا حد امکان پرهیز کنید، چون این مواد ارزش غذایی پایینی داشته و شیر شما را ضعیف می کند و از طرفی موجب اضافه وزن بیشتر شما می شوند. سعی کنید به جای این مواد غذایی از سایر جایگزین های سالم و مغذی مثل انواع میوه و سبزی جات استفاده کنید. سعی کنید میوه (مثل سیب با پوست) و سبزی (مثل انواع ...
مراقبت های دوران بارداری، زمستان سرد
عبور کرده و به جنین می رسد و یا ممکن است پرده های جنینی پاره شده و مادر دچار آبریزش شود و محکوم به زایمان زودرس یا نارس شود که خود زایمان قبل از موقع می تواند عوارض زیادی داشته باشد و یا حتی منجر به مرگ جنین شود. در مواجهه با فرد حامله مبتلا به بیماری، بعضی داروهایی را که به افراد غیرحامله می دهیم، نمی توانیم بکار ببریم و ممنوعیت مصرف دارد و این امر منجر می شود بهبودی در خانم حامله دیرتر صورت گیرد ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
...، هلالی شکل بودن پشت است. وجود قوس شدید در قسمت بالایی ستون فقرات، باعث خم شدن بالا تنه فرد به جلو می شود. ممکن است فرد مبتلا علاوه بر داشتن پشت خمیده شکل، علائم قوز کمر زیر را هم داشته باشد: درد ملایم تا شدید در پشت درد گرفتن پشت در هنگام حرکت خستگی وجود حساسیت به لمس و سفتی در ستون فقرات رو به جلو خم شدن سر درد سینه و ...
اثرات پیاده روی بعد از شام
علاوه متوجه شدم که می توانم از زمان بین شام خوردن و خوابیدن برای برقراری ارتباط با دوستان استفاده کنم یا حتی مدیتیشن کنم، اما هیچ کدام از این موارد اتفاق نمی افتادند. بنابراین تصمیم گرفتم هر شب بعد از شام یک پیاده روی کوتاه داشته باشم تا شاید بتوانم این برنامه یکنواخت را تغییر دهم و خود را تشویق کنم که از این سه ساعت بین شام و خواب استفاده بهتری داشته باشم. هدف من 15 دقیقه پیاده روی بعد از شام به مدت ...
تخم مرغ بازی دولت و مرغداران!
توزیع گسترده 150 تن تخم مرغ خبر داده بود اما روز گذشته تا لحظه تنظیم خبر هیچ خبری از توزیع تخم مرغ های وارداتی نبود. شاید مهر فرد تصور می کرد که انتشار خبر توزیع تخم مرغ های تنظیم بازاری این وزارتخانه دربازار، می تواند کمبود بازار را تأمین یا موجب عقب نشینی دلالان تخم مرغ شود. رئیس مرکز تجارت جهانی ایران نسبت به گرانی بیش از حد تخم مرغ واکنش نشان داد و آن را سناریویی سؤال برانگیز دانست ...
کم شدن روزهای قاعدگی، مگر می شود؟
ایبوپروفن می توانند باعث کاهش تورم دیواره رحم شوند و این به نوبه ی خود باعث کاهش شدید دوره ی قاعدگی و درد ناشی از آن می شود. این دارو ها کمک می کنند تا تولید اضافی گروهی از هورمون ها مانند ترکیبات لیپیدی پروستاگلاندین ها که باعث انقباضات رحم می شود کاهش یابند. شما می توانید این دارو ها رو 2 یا 3 بار در روز مصرف کنید، مراقبت باشید بیشتر از دوز نوشته شده بر روی جعبه مصرف نکنید. ...
کدام فلفل خاصیت بیشتری دارد؟
به گزارش پیک نکا ،عامل ایجاد تندی فلفل چیست و تا چه میزان بر سوخت و ساز بدن تاثیر گذار است و چه تفاوتی بین انواع فلفل های شیرین و تند وجود دارد و زیاده روی در مصرف آن چه عوارضی به دنبال دارد؟ عامل تندی فلفل :کپسایسین، ترکیب گیاهی بی رنگی است که به انواعی از فلفل ها خاصیت تندی و تسکین درد می دهد. فلفل گیاهی بوته ای با پوسته ای قرمز یا سبز است و شامل انواع فلفل دلمه ای به رنگ ...
کنجد، دانه هایی ریز با خواص فوق العاده
شیردهی و کاهش دردهای قبل قاعدگی استفاده می شود و گیاه پزشکان چینی توصیه می کنند که افراد از دانه های کنجد سیاه برای درمان تاری دید، وزوز گوش و سرگیجه استفاده کنند. امروزه وب سایت ها مصرف کنجد را برای هر چیزی از بهبود وضعیت هضم و جذب و گوارش و ریشه کن کردن چین وچروک گرفته تا پیشگیری از دیابت و سرطان توصیه می کنند. یک سایت 20 مورد از خواص فوق العاده کنجد برای سلامتی را لیست کرده است. ...
علائم کم کاری تیروئید در نوزادان، یبوست و موهای خشک
، سبب بروز اختلال توانایی های مغزی، بدنی و رشد قدی می شود. همچنین بروز اختلال در ترشح هورمون های تیروئید در ماه های اول تولد، باعث عقب ماندگی ذهنی کودک می شود. مصرف مناسب ید، در مادران باردار در پیشگیری از ابتلا به این بیماری نقش موثری دارد. در حال حاضر، مساله کمبود ید در ایران حل شده است. مصرف کافی ید از اختلال در تکامل مغز جنین جلوگیری می کند. دکتر سهیلی پور معتقد است؛ بررسی کم کاری ...
واکنش تند مردم به متلک علی ضیا به حافظ ناظری و سحر قریشی + فیلم
وی تمام این سختی ها را به جان خرید تا در کنار هم وطنان و همشهریانش باشد, که با استقبال کرد زبان ها نیز مواجه گردید. حال علی ضیا هر چند با زبان طنز, ولی به یقین با پشتوانه دیدگاه درونی اش, وی را به خاطر مصرف نمودن یک سرم و یا یک شب خوابیدن بر روی یکی از تخت های راهروی بیمارستانی در کرمانشاه, زیر سوال می برد. این که یک هنرمند, با تمام احساس و قلب خود پس از این زلزله هولناک به نزد مردم برود ...
6 راه مقابله با اثرات ناشی از پُرخوری
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، حتی افرادی که بیشتر خویشتن دار هستند و اراده قوی تری برای کنترل خودشان دارند هم در بعضی از مواقع نمی توانند در مقابل پُرخوری و زیاده روی در مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های مختلف مقاومت کنند. همه ما می دانیم که میزان متعادل استفاده از خوراکی ها و غذاها چقدر است، اما در مواقع هیجانی همه چیز را از یاد می بریم. اگر شما هم یکی از افرادی هستید که در جشن ها و مهمانی ...
محسن هاشمی: تمهیداتی برای زلزله تهران اندیشیده شده ولی آمادگی مواجهه با زلزله بزرگ را نداریم/فتنه 88 یک ...
جلسه سران سه قوه مطرح شود تا اگر اعتبارات دولتی کافی نیست از مقام معظم رهبری کمک گرفته و از صندوق های موجود استفاده شود. مصرف سوخت شب زلزله از میانگین 15 میلیون لیتر به 20 میلیون لیتر رسید رئیس شورای شهر تهران در باره آمادگی در وقوع زلزله چهارشنبه شب تهران اظهار کرد: یک ربع، 20 دقیقه پس از بروز زلزله صادقی در ستاد بحران حضور داشت و ظرف نیم الی یک ساعت همه نمایندگان یا افسرانشان ...
روش هایی که کیفیت زندگیتان را بالا می برد!
...> اگر مو های شما مجعد و ضخیم باشد، محتمل هست لازم باشد آن را حتی کمتر بشویید، زیرا مو های ضخیم باعث کاهش سرعت نیل روغن از ریشه مو به تمام مو های شما می شود. قهوه را دم کنید، اما سریعا ننوشید بدن آغاز به پخش هورمون کورتیزول، نوعی کافئین طبیعی می کند. بیشترین میزان کورتیزول در اشخاص بین 8:00 تا 9:00 صبح است؛ در نتیجه برپایه گفته “استیون میلر” با شکم تهی ورزش کنید ...
دندانپزشکی رفتن در بارداری، بهترین زمان
، دهان را با آب شستشو داده تا خاصیت اسید معده راه یافته به دهان خنثی شود. _ زنان باردار به علت ویار از زدن مسواک و نخ دندان خوداری کرده که خود باعث پوسیدگی می شود و داشتن ویار تمایل به مصرف غذای شیرین و ترش را زیاد کرده که هر دو این مواد باعث پوسیدگی و خوردگی دندان ها می شود. به علت اهمیت سلامت دندان ها، مراجعه به دندانپزشکی جزء مواردی است که خانم ها لازم است پیش از اقدام به بارداری انجام دهند. در این باره می توانید پست های قبل از بارداری چه آزمایش هایی باید بدهید؟ و 20 کاری که پیش از بارداری باید انجام داد را مطالعه فرمائید. ...
ورزش انفرادی یا گروهی ؟ کدام برای سلامتی مفیدتر است؟
به گزارش پیک نکا ، ورزش انفرادی یا گروهی ؟ در حال حاضر می دانیم که فعالیت ورزشی برای سلامت روح و روان مفید است. ویژگی هایی مانند ارتقا در خواب و خلق و خوی، افزایش نیروی جنسی و بالا بردن سطح انرژی و هوشیاری ذهنی از جمله مزایای ورزش کردن است. در مطالعه ای جدید محققان در جست و جوی آن بودند که آیا فعالیت های گروهی می تواند به دانشجویان پزشکی کمک کند یا خیر ؟ برای این تحقیق, 69 دانشجوی ...
9 گزینه سالم غذایی برای تمام زنان!
پرخوری شده و سطح کلسترول را بهبود می بخشند. ضمنا مصرف غلات سبوس دار منجر به افزایش متابولیسم و کاهش قند خون می شود. لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و ...
ورزش در دوران بارداری، آموزش حرکت اسکات
. این تمرین به حفظ تعادل شما کمک می کند. سپس با خم کردن زانو ها و ایجاد انحنا در مفاصل ران بالاتنه را پایین آورده و به حالت اسکات وارد شوید. تنها تا جایی پایین بروید که احساس راحتی می کنید، کشش بیش از حد لازم نیست. در این حرکت کمر خود را صاف نگه داشته، وزن بدن را بر روی پاشنه ها بیاندازید، و سعی کنید که زانوها نسبت به پنجه پاها در یک خط باشند. به حالت آغازین تمرین برگردید، برای ...
نشانه های بارداری دوقلویی، چگونه بفهمید؟
دیگر شامل موارد زیر است: -روش های درمان بارور. تکنیک هایی که برای کمک به باروری انجام می شود همچون IVF، ZIFT به رحم انتقال داده می شود که ممکن است به بارداری دوقلو منجر گردد. -بعد از 30 سالگی، بدن زن هورمون FSH بیشتری تولید می کند و همین امر موجب می شود بیش از یک تخمک از تخمدان آزاد گردد. چنین شرایطی می تواند شانس بارداری دوقلو را افزایش دهد. -اگر قد شما بیشتر از ...
دشواری ترک اعتیاد گل یا حشیش
دکتر سعید صفاتیان گفت: اعتیاد زنان در کشور طی 10 سال گذشته رشد داشته و در حال حاضر نزدیک به ده درصد معتادان را زنان تشکیل می دهند. وی افزود: در گروه زنان اگر تقسیم بندی اعتیاد صورت گیرد بیشترین میزان مصرف مواد بین گروه سنی 20 تا 35 سال است، در گروه سنی زیر بیست سال و در نوجوانان و حتی در کودکان و برخی نوزادان هم اعتیاد وجود دارد؛ اما نمی توانیم آن را به عنوان مبنایی برای وضعیت اعتیاد ...
خیلی خوشم آمد که آدم خاکی است و سطح خانواده اش مثل خانواده من بود و غیرتی بودنش جذبم کرد. فقط و فقط در ...
خاکی اما نه تا این حد داخل اتاق خواب مان موکت قهوه ای رنگی بود که خب سفت بود. معمولا وقتی خواستگار می آمد که برویم داخل اتاق صحبت کنیم، من از قبل تشکی را کناره دیوار پهن می کردم و پشتی می گذاشتم. وقتی آقا پسر داخل می آمد روی تشک تعارف می کردم بنشیند. آخرین بار خواستگاری که روی تشک نشست خیلی لم داده بود و با غرور تمام حرف می زد. اصلا به دلم ننشست. آن روز هم وقتی قرار شد با علی آقا صحبت کنیم ...
تکذیب آزادی مهدی جهانگیری/ تاخیر در انتقال اورانیوم به ایران/روزنامه به نام وزارت صنعت به کام نزدیکان ...
اجرایی شدن این لایحه می تواند تورم کمتری را منجر شود. یکی از بحث هایی که وجود دارد این است که چگونه می توانیم ارز را کنترل کنیم. تورم تنها به بودجه بستگی ندارد، چون تصمیمات اشتباه یا بی موقع گرفتن نیز به ایجاد تورم کمک می کند. به عنوان مثال درحال حاضر در بازار خودرو چون جلوی ثبت سفارش گرفته شده قیمت خودرو طی دو، سه ماه گذشته 50درصد بالا رفته است. روزنامه به نام وزارت صنعت به کام ...
بدون گرسنگی لاغر شوید
در تئوری، شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست، از طرفی تحمل رژیم های سخت برای همه افراد امکان پذیر نیست. در عوض این 7 روش اگر هر روز به کار گرفته شوند بدون تلاش زیاد و تحمل گرسنگی به کاهش وزن کمک می کنند. نوشیدن آب کافی: نوشیدن آب سرعت متابولیسم بدن را هم زیاد کند. نوشیدن 2 لیوان آب سرد ...