خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علایمی در بدن که نشان دهنده ابتلا به بیماری های کشنده هستند
غذایی لاغری را رعایت می کنند، اما اگر فردی رژیم غذایی خاصی نداشته باشد وفعالیت ورزشی او مطابق همیشه باشد، اما به طور غیر معمول وزن او کم شود، نشانه جدی ابتلا به بیماری است. از جمله بیماری هایی که با کاهش وزن خود را نشان می دهند می توان مشکل در دستگاه گوارش به ویژه روده ها، فعالیت بیش از حد غده تیروئید، دیابت، افسردگی و سرطان را نام برد. اگر کاهش وزن همراه با احساس خستگی و افسردگی در ...
ناگفته های حدادعادل از فتنه 88
محاسباتی داریم که فکر می کنیم ما برنده ایم. ولی هر کس که گوش می کند می فهمد که این یک نوع آرزو است که به صورت جمله خبری بیان می شود ولی بعد که انتخابات انجام شده دیگر همه باید منتظر باشند تا مراجع رسمی اعلام کنند نه اینکه خود طرف بیاید و خودش را پیروز معرفی بکند. این پدیده عجیبی بود. بعد که نتایج اعلام شد، فردا صبح ما می بینیم که ورق برمی گردد یعنی آقای مهندس موسوی که ساعت یازده شب ...
اگر ماهی نمی خورید این خوراکی را جایگزین کنید
شمال می توان به ماهی آزاد و سفید یا کفال و از ماهی های جنوب می توان به شیر، سنگ سر و شوریده اشاره نمود. این ماهی ها تفاوت کمی در طعم دارند. دلیل آن هم نوع تغذیه ماهی در آب دریا هست. ماهی های آب های جنوب از نظر مواد معدنی و بویژه یُد غنی تر از ماهی های دریای خزر می باشند. این ماده معدنی بر بر اساس مرسوم از نمک های یُد دار دریافت می گردد اما در مقام بعدی خوب ترین مرجع غذایی یُد، ماهی ها می باشند و همان ...
نکات مهم در دوران بارداری، رعایت کنید
.... اگر از داروی خاصی استفاده می کنید، همین حالا به پزشک خود اطلاع دهید. پیش از این که تصمیم بگیرید باردار شوید، باید مصرف تمامی داروهایی که از گروه D و X هستند را متوقف کنید. اگر می خواهید اطمینان کامل داشته باشید، از همه انواع داروها در 3 ماهه اول دوران بارداری بپرهیزید و همواره پیش از شروع مصرف یک داروی جدید با پزشک خود هماهنگ کنید. اگر در مورد برنامه های تان برای بچه دار شدن با ...
آنهایی که در پی براندازی نظامند نابغه حماقت هستند/سران فتنه چهره های خائن در اذهان مردم باقی خواهند ماند
بر جریان فتنه ای زدند که در تاریخ کم نظیر بود. این فعال دانشجویی با بیان اینکه جوشش و متدینین به انقلاب و اسلام و رهبری این حرکت را رقم زد،بیان داشت: توده مردم از همه گروه ها و جناح ها وقتی مشاهده کردند آرمان های نظام، انقلاب و رهبری و امام راحل (ره) و از همه مهم تر عاشورای حسینی مورد هتک حرمت قرار می گیرد خروشیدند و بساط فتنه 88 را جمع کردند. کارشناس مسائل سیاسی با بیان اینکه ...
از سرپاماندن چندین ساعته بیمار ها تا قهر پزشک متخصص!
، به دکتر یادآوری می کردم این مورد تست من مشکل دارد!!! در حالیکه می دانید بارداری چقدر دوران حساسی هست و یک سهل انگاری پزشک توان دارد جان مادر و کودک را به خطر بیندازد. وضع فیزیکی اسفناک بعضی مطب ها وضع نابسامان مطب های پزشکان، پرداخت هزینه های سنگین ویزیت و بعضی خدمات اجباری و هزینه بر در مطب مثل اسپیرومتری، سونوگرافی و ... ، ، وضع نامناسب جایگاه ها درمانی و مطب ها و نبود ...
مصرف ویتامین در بارداری، چی بخوریم؟
لازم می داند و می گوید: به دلیل مقدار کم آهن موجود در مواد غذایی و جذب محدود آن از دستگاه گوارش، رژیم غذایی به تنهایی قادر به تأمین آهن مورد نیاز در دوران حاملگی نیست و زن باردار باید روزانه 30 میلی گرم آهن کمکی مصرف کند زیرا آهن در این دوران برای سلامت خون جنین و انتقال اکسیژن به بافت بدن وی لازم است و از کم خونی مادر نیز پیشگیری می کند. دکتر مشفقی در مورد اجتناب از مصرف مکمل آهن در سه ...
ناهنجاری های جنینی چیست؟
بارداری احتمال سقط جنین، افزایش مایع آمنیون و خطر پیچیدن بند ناف دور گردن و خفگی جنین درون رحم وجود دارد. اگر خانمی در دوران بارداری دچار دیابت شود احتمال این که در آینده جزو بیماران دیابتی شود زیاد است. در مادران باردار مبتلا به دیابت، خطرات دیگری مانند افزایش فشار خون و ابتلا به پره آکلامپسی یا مسمومیت حاملگی نیز افزایش می یابد. بنابراین خانم های مبتلا به دیابت شش ماه قبل از اقدام به ...
مشکلات شایع دوران بارداری، حتما بخوانید
نکته جالبی اشاره می کند: معمولا مردم تصور می کنند این خطوط فقط از نظر زیبایی مشکل ساز هستند در حالی که استریا می تواند آسیب های ناشی از زایمان طبیعی را پیشگویی کند؛ در افرادی که این خطوط در دوران بارداری بیشتر روی پوستشان وجود دارد، می توان احتمال داد آسیب هایی که در اثر زایمان طبیعی برایشان ایجاد می شود، بیشتر است. علاوه بر این، استریاها گاهی نشان دهنده خطر شلی لگن و پرولابس احتمالی در آینده هم ...
ماساژ در دوران بارداری، چه فایده ای دارد؟
استفاده می کنند. تکنیک های ماساژ بارداری ماساژ در این دوران تکنیک های خاص خود را دارد. متخصصان تکنیک ها را بر اساس تحولات در بدن فرد باردار به کار می برند. حجم خون، در دوران بارداری به طور چشمگیری افزایش پیدا می کند و جریان خون در ساق پاها اغلب به کندی صورت می گیرد. این تغییرات در گردش خون، خطر انعقاد خون در آن قسمت ها را افزایش می دهد. به همین دلیل متخصصان ماساژ بارداری، از انجام ...
تغذیه در زنان باردار، بیشتر بدانید
پودر سیاه دانه با روغن کوهان شتر بهترین مسکن برای درد کمر بانوان باردار است. این کارشناس طب اسلامی، زیاد بودن قند و فشار خون، وزن زیاد و خوردن بیش از حد سبزی گشنیز را از علل سخت زایی زنان باردار عنوان کرد و گفت: بانوانی که بعد از زایمان یا سقط جنین دچار دردهای شدید و کم خونی می شوند، بعد از خوردن غذا هفت عدد خرما، هر شش ساعت دو عدد شاه بلوط و هر شب قبل از خواب مخلوط آب سیب با عسل میل کنند. ضیایی افزود: خوردن روزی 14 عدد عناب رسیده مخلوط با عسل باعث افزایش خون سالم می شود و برای درمان دردهای مفصلی، خوردن یک قاشق سیاه دانه مخلوط با عسل مفید است. ...
تغذیه در دوران بارداری، نکات مهم
اینکه برای دو نفر غذا بخورید کار ناراحت کننده ای است مخصوصا که اطلاعات متنوعی در این زمینه وجود دارند که آدم را گیج می کنند. آیا ماهی مفید است یا جیوه بالایی دارد و مضر است؟ آیا باید گوشت و پروتئین مصرف کرد یا این مواد بسیار چاق کننده هستند؟ آیا می توان در دوران بارداری تخم مرغ مصرف کرد که کلسترول بالایی دارد؟ همین چند مورد کافی است که متوجه شوید تا چه اندازه نظرات و اطلاعات ضد و نقیضی ...
اشتباهات رایج در بارداری، هفت موردی که باید بدانید
بارداری سیستم ایمنی، قلب و سیستم های تنفسی مادر را تغییر می دهد و او را مستعد ابتلا به آنفلوانزای شدید می کند. اشتباه اول: در این دوران نباید از واکسن آنفلوانزا استفاده کرد در واقع واکسن آنفلوانزا می تواند یک نجات دهنده زندگی برای مادر و کودکش باشد. بارداری سیستم ایمنی، قلب و سیستم های تنفسی مادر را تغییر می دهد و او را مستعد ابتلا به آنفلوانزای شدید می کند. زنانی که باردار ...
چند نکته مهم برای سلامت مادران حامله شاغل
باردار شاغل توصیه کرد: در سه ماهه دوم بارداری، باید بیشتر مراقب فعالیت زیاد بدنی باشید، ایستادن های طولانی مدت و انجام کارهای فیزیکی دشوار، اضافه وزن، سنگینی و فشار روی پاها، ایستادن و راه رفتن زیاد، برای مادر باردار مناسب نیست. او فعالیت بدنی زیاد را یکی از عاملان زایمان پیش از موعد دانست و ادامه داد: از فعالیت های طولانی خودداری کنید و هر چند ساعت یک بار، به ویژه موقع خستگی، استراحت ...
مراقبتهای دوران بارداری، بیشتر بدانید
وزن کم نوزاد هنگام تولد و حتی باعث زایمان زودرس شود. سعی کنید از عوامل حساسیت زا مانند مایت ها، دود و گرد و غبار دوری کنید. می خواهم دندان هایم را سفید کنم، اشکالی ندارد؟ نمی توان با اطمینان به این سوال پاسخ داد. این مورد یکی از هزاران موقعیت نامطمئن درباره دوران بارداری است که هیچ مدرک واضحی برای انجام یا عدم انجام آن وجود ندارد ولی راه های طبیعی زیادی برای سفید کردن دندان ها وجود ...
عوارض زایمان سزارین، شاید ندانید
.... به عنوان مثال، بهبود جراحی سزارین ساده نیست. روز بعد از جراحی معمولا مادران باید حرکت داشته باشند در حالی که به واسطه درد ناشی از جراحی هنوز هم به آرام بخش و مسکن نیاز دارند. پرستار به مادر باردار کمک می کند تا شروع به حرکت کند تا خطر تشکیل لخته در پاها و بدن کمتر شود. از طرفی چون رحم نزدیک روده ها و مثانه قرار دارد، برش سزارین باید به دقت انجام شود چرا که ممکن ...
خسارت های میلیاردی حوادث 88 می توانست صرف توسعه ناوگان حمل ونقل گردد/رؤسای جمهور هم نتوانستند مشکلات ...
توان به آتش زدن اتوبوس، خراب کردن وسایل و ابزارها شهرداری، خراب کردن دوربین ها، آسیب هایی که به آسفالت ها وارد گردید، چراغ های راهنمایی و رانندگی و... اشاره نمود که هزینه های بسیاری برای تعمیر آنان هم گردید. اگر این هزینه ها برای بازسازی اموال عمومی خرج نمی شد می توانست جایی دیگر خرج گردد. اگر اشتباه نکنم آن هنگام اتوبوس حدود 120 یا 140 میلیون تومان بود، اگر این مبالغ میلیاردی را برای خرید ...
درد در دوران قاعدگی، هشت اشتباه رایج
مانده از فرایند سفید کنندگی، چسب هایی مانند متیل دی بروم گلوتارونیتریل methyldibromo glutaronitrile و دیوکسین dioxin باشند،ماده ای که باعث ایجاد اختلال در باروری و غدد درون ریزمی شود. بسیاری از محققان و گروه های سیاسی بر این باورند که اعلان FDA در مورد خطر دیوکسین موجود در تامپون ها و ضرر آن بسیار کوتاه بوده است و در مقابل نفوذ پذیری بافت واژن، در معرض قرار گرفتن مداوم آن یا اثرات طولانی مدت ...
اینگونه بعد از خوردن حبوبات نفخ نکنید!
.... - انواع لوبیا، نخود و عدس می توانند در سالادها یا سوپ های مختلف افراد گیاه خوار یا آن هایی که رژیم لاغری دارند، قرار داشته باشند تا علاوه بر تامین پروتئین، آهن، فولات، منیزیم، منگنز و ویتامین های گروه B، جلوی افزایش وزن آن ها را هم بگیرند. - فیبرهای محلول موجود در حبوبات باعث کنترل سطح کلسترول خون می شوند و به همین دلیل هم مصرف حبوبات به افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا افرادی که چربی خون ...
ژان کلود ون دام ، مبارز خندان سینمای هالیوود
شخصیت مشهوری در دنیای ورزش های رزمی و سینمای اکشن به شمار می آمد اما تمامی حرکات خارق العاده او همراه با زندگی خصوصی اش مانند امروز در شبکه های اجتماعی نمود نداشت. به همین دلیل اطلاعات و حواشی زیادی در مورد او و زندگی و حرفه اش ناگفته و ناشناخته باقی مانده است که در ادامه این مطلب به مهم ترین آن ها خواهیم پرداخت. 10- دعاوی حقوقی متعدد در سال 1997، فرانک دوکس، همان مردی است که ...
مراسم باشکوه حماسه نهم دی در سراسر کشور برگزار شد/ اعلام انزجار پرصلابت مردم از اپوزیسیون داخلی و خارجی ...
فتنه های دیگری برپا کرد که ایجاد یک گروه تروریستی در منطقه یکی از آنها بود؛ ابوبکر بغدادی را آزاد کرده و به او امکانات دادند و داعش را به وجود آوردند که هدف آن ضربه زدن به امنیت ایران بود. وی خاطرنشان کرد: سوریه و لبنان عمق استراتژیک ملت ایران است و اگر امنیت این کشورها بهم می ریخت داعش به دنبال فتح عراق و سوریه بود تا وارد کشور ایران شود. امیرآبادی با اشاره به اینکه آمریکا و ...
رژیم در دوران حاملگی، امکان دارد؟
دوران بارداری زمان مناسبی برای رژیم غذایی نیست. دکتر جنیفر شو در این رابطه می گوید: من هرگز این کار را توصیه نمی کنم. کاملا نرمال و طبیعی است که در طول بارداری حدود یک کیلو و 200 تا یک کیلوم و 500 گرم اضافه وزن داشته باشید. اگر اضافه وزن دارید، باید سعی کنید پس از بارداری این وزن را کاهش دهید. برای افرادی که بیش از اندازه چاق و به نوعی می توان گفت بیمار هستند توصیه می کنیم در طول بارداری بیش از ...
در دوران بارداری چگونه بخوابم؟
در نتیجه وزن رحم دچار اختلال یا رگ ها بسته شوند. این مساله به تغذیه جنین نیز آسیب می رساند. باید بدانید افرادی که دچار فشار خون بالا هستند به هیچ عنوان نباید در طول بارداری طاق باز بخوابند. برای اینکه هنگام خواب به پهلو بدنتان ریلکس باشد، می توانید یک بالش پشت کمر یا جلوی سینه یا بین پاهای خود قرار دهید. بهترین حالت خوابیدن برای زنان باردار به پهلو است. بهتر است سمت آنها را ...
بدهی های که نجفی اهتمام در کتمان آن داشت
.... بدهی هایی که به هزاران میلیارد می رسد! مهدی چمران، رئیس شورای شهر تهران در راستای بدهی های دولت به شهر تهران به مبحث بدهی های طبق موصوبات مجلس اشاره نمود و عنوان داشت: "با وجودی که بودجه بعضی چیزها مثل مترو ،کنترل آلودگی هوا و ...تصویب شده، اما دولت آنرا به ما پرداخت نکرد. درست هست که رقم18هزار میلیارد تومانی که بعنوان بدهی دولت گفته می گردد مربوط به تمامی دولت هاست، 1هزار ...
انواع بیماری در بارداری، بیشتر بدانید
برای زنان باردار و جنین داشته باشد. وی با بیان اینکه آسم شایع ترین و جدی ترین بیماری است که روی حاملگی تأثیر می گذارد، افزود: افزایش فشار خون، مسمومیت حاملگی( پراکلامپسی)، زایمان زودرس از عوارض آسم کنترل شده در مادران باردار است و افزایش موارد مرده زایی، اختلال در رشد جنین، وزن پایین نوزاد در زمان تولد، تولد نوزاد نارس، مشکلات هنگام تولد از عوارض آسم کنترل نشده در مادران باردار به شمار می ...
شایعات و حقیقت های لاغری خانم بازیگر
دارند وزن خود را کاهش دهند، اما افرادی با شاخص توده بدنی 35-30که به دیابت، فشارخون بالا، وقفه تنفسی موقع خواب، هجمه های شبه آسم و کبد چرب مبتلا می باشند نیز در این گروه جای می گیرند. اکنون چرا این بازیگر سراغ لیپوساکشن نرفته هست؟ لازم هست بدانید لیپوساکشن مناسب اشخاص جوان و سالمی هست که از تجمع چربی های معطوف نواحی خاصی از بدن رنج می برند، اما در برابر وزن متعادلی دارند و چاق نیستند ...
چهره هایی که زندگی مردم را ویران کردند (2)
برترین ها – ترجمه از سولماز محمودی: برای زیادی از اشخاص مواجه شدن با یکی از مشاهیر تجربه مهیجی هست. این روبرویی شانسی هست برای گرفتن امضاء، گرفتن یک سلفی، و یا یک گپ کوتاه تا سالهای متوالی در ضیافت های خود در مورد اش قپی بیایید. اما برای برخی از اشخاص بخت دیدن یکی از ستارگان دستاوردی جز تلخی و از دست دادن چیزی نداشته و در مواردی با یک عمر پشیمانی همراه بوده هست. در حالیکه مشاهیر و ستارگان در مورد ...
نقش ویتامین C در کاهش وزن
چربی شکمی ناسالم را باعث می گردد. ویتامین C را به قسمتی از رژیم غذایی هر روز خود مبدل کنید ویتامین C در طیف وسیع ای از میوه ها و سبزیجات یافت می گردد. من جمله خوب ترین مراجع برای این ویتامین میتوان به مورد ها زیر اشاره نمود: من جمله خوب ترین مراجع برای این ویتامین میتوان به مورد ها زیر اشاره نمود:فلفل قرمز شیرین، نصف فنجان خام، 95 میلی گرم. کیوی، یک عدد ...
آیا پله برای زن باردار خطرناک است؟
در مورد استفاده از پله در دوران بارداری بین منابع علمی مختلف اتفاق نظر وجود ندارد، برخی عنوان کرده اند که بالا و پایین رفتن از پله نه تنها برای زنان باردار مضر نیست بلکه می تواند با افزایش ضربان قلب زن باردار، به عنوان یک ورزش مفید نیز قلمداد شود. بعضی هم برای بالا و پایین رفتن از پله خطراتی را برشمرده و به زنان باردار در مورد استفاده زیاد از پله هشدار داده اند: مثل از نفس افتادن و ...
واریس در دوران بارداری، ناشی از چیست؟
زنان هیچ گونه احساس ناراحتی از واریس ندارند، افراد دیگر ممکن است احساس تپش یا سوزش در آن داشته باشند. این مورد مخصوصاً برای بانوانی اتفاق می افتد که در طول روز زمان زیادی را روی پاهای خود می ایستند. چه افرادی در معرض خطر واریس قرار دارند؟ • زنانی که چندین بار باردار شده اند • وجود سابقه ی خانوادگی از واریس • داشتن اضافه وزن یا افزایش وزن بیش از اندازه در طول بارداری ...
