خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفره سنتی برای مقابله با آلودگی هوا
مردم نیوز : نکات مهم که از قبل باید بدانید بهترین روش برای کاهش اثرات آلودگی هوا این است که از طبیعت کمک بگیریم چرا که اگر درست به کار گرفته شوند مضراتی ندارند. به طور کلّی توصیه می شود در شرایط آلودگی هوا، از خوراک ها و روش هایی استفاده شود که از راه های گوناگون، آثار زیان آور مواد آلاینده را کاهش می دهند. این راه ها به بیان کلّی عبارت اند از: اثرات آنتی اکسیداتیو و Scavengering ...
سوپر غذایی که معجزه می کند!
.... خرما و از جمله نوع خشک آن دیری از مواد غذایی ضدپیری محسوب می شود. سلامت قلب پتاسیم موجود در این خرما آن قدر است که به عنوان یک سوپر غذا برای کاهش فشارخون مورد استفاده قرار گیرد. فیبر موجود در دیری کاهنده کلسترول خون است و خطر حملات قلبی و سکته های مغزی را کاهش می دهد. مناسب دستگاه گوارش فیبر و بتا دی گلوکان Beta-D-Glucan (کاهنده چربی خون و تقویت سیستم ...
تکنیک های شیردهی به نوزاد، بهترین حالتش چیست؟
خود از طریق شیر مادر انتقال دهید. -شما سل درمان نشده و فعال دارید. -شما شیمی درمانی برای سرطان دریافت می کنید. -شما از مواد مخدر غیر قانونی مانند کوکائین یا ماری جوانا استفاده می کنید. -نوزاد شما یک بیماری نادر به نام گالاکتوز دارد و نمی تواند شکر طبیعی در شیر را تحمل کند. شما از داروهای تجویزی خاصی مثل داروهای سردرد میگرنی، بیماری پارکینسون ...
چگونه از دردمیگیرن خلاص شویم؟
Ambiguus) برای سالهای زیادی است که توسط استرالیایی های بومی به عنوان طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و بومی ها به خواص درمانی آن ایمان دارند و از آن برای خلاصی از چنین دردهایی بهره فراوانی می برند. آنها می گویند اثرات درمانی این گیاه می تواند به عنوان یک داروی ضد سر درد کارایی داشته باشد. استفاده از عصاره این گیاه می تواند یک روش موثر برای درمان سردرد بدون داشتن کمترین عوارض برای بدن باشد ...
گرایش تحصیل کرده های پولدار به مرگ بارترین غذاها
حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مبنی بر مضرات استفاده فست فودها برای جوانان بویژه دانشجوهای اظهار کرد: مواد نگهدارنده موجود در فست فودها باعث بروز سرطان های زودرس گوارشی می گردد، این در حالی هست که سنین مبتلا شدن به سرطان های گوارشی بر بر اساس مرسوم بالای 50 تا 60 سال هست اما متاسفانه استفاده مداوم جوانان از این غذاها باعث کاهش سن این مریضی ها به زیر 30 سال شده هست. ...
منابع غنی از فیبر، مناسب دوران بارداری
است که در تشکیل استخوان بندی و ساخت بافت های عصبی جنین نقش بسیار اساسی دارد . بسیاری دیگر از میوه های خشک مثل برگه زرد آلو ، سیب یا خرما نیز از منابع پتاسیم به شمار می روند . پتاسیم یکی از املاح معدنی مهم بدن است که از ضعف عضلانی و افزایش فشار خون پیشگیری می کند . علاوه بر آن برگه زرد آلو حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین آ نیز می باشد . این ویتامین در رشد مطلوب استخوان ها و دندان های کودکان خردسال ...
به جای گرانی بنزین، مسکن را رونق دهید/ 3 نگرانی از حذف 30 میلیون ایرانی از دریافت یارانه نقدی/ رای ...
تبدیل می شوند و سپس مجدداً وارد بازار کشور می شوند. اقتصاد ایران به این دلیل، حتی زمانی که به دلیل افزایش قیمت کالاها در بازار جهانی، رشد قابل توجهی را تجربه کرده است، نتوانسته میزان بالایی از اشتغال پایدار بر اساس صنایعی که محصولاتی با ارزش افزوده بالا تولید می کنند، ایجاد کند. در نه ماه نخست سال جاری نیز این روند ادامه داشته است. از لحاظ وزنی، کل صادرات غیرنفتی ایران 88 هزار تن و کل ...
برفک دهان نوزاد، راه درمانش چیست؟
. این عفونت قارچی ممکن است هنگام شیرخوردن نوزاد به سر سینه مادر منتقل شده و آن را زخم کند. برفک یک عفونت ساده و معمولی است و با مالیدن پماد مناسب و داروی ضد قارچ به سرعت درمان می شود. گرفتگی بینی : در چند ماه اول پس از تولد ، مجاری بینی نوزاد ، با پرزهای فرش ، لباس ، پتو ، گرد و غبار و باقی مانده شیر و آلرژن های موجود در هوا ، به آسانی بسته میشود. در تنفس تولید سر و صدا و اشکال می ...
روش خانگی پایین آوردن تب!
تب می شود. دستور استفاده : به دو عدد سفیده تخم مرغ و یک برس نیاز دارید. با برس سفیده ها را به کف پا بزنید. شخص می تواند جوراب بپوشد. پس از خشک شدن و گرم شدن سفیده های تخم مرغ این کار را تکرار کنید تا طب پایین بیاید. سیب زمینی حلقه های سیب زمینی هم روش خوبی برای پایین آوردن تب است. برای این کار به سیب زمینی خام و سرکه سفید نیاز دارید. سرکه ...
6 هزار نفر در شهرضا به فشار خون بالا مبتلا می باشند
کشور ما به شمار می رود به طوریکه 76 درصد کل بار بیما یها در ایران به بیماریهای غیرواگیر اختصاص دارد. یکی از حساس ترین عوامل خطر بیما یهای غیرواگیر من جمله دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و انواع سرطان ها، استفاده کم میوه و سبزی خواهد بود؛ با افزایش استفاده میوه و سبزی خطر مبتلا شدن به این بیماری ها کاهش می یابد به همین سبب عرضه الگوهای سالم تغذیه نیز در دستور کار وزارت بهداشت قرار دارد. ...
دندان درآوردن نوزاد، درد دارد یا خارش؟
دستش را داخل دهانش می کند و آب دهان از گوشه و کنار لبش بیرون می ریزد و پدر و مادر می گویند دارد دندان درمی آورد. تب می کند و در تب می سوزد، اما باز هم پدر و مادر می گویند طبیعی است، چون دارد دندان درمی آورد. چند روزی هم اسهال می شود، یا لب به هیچ غذایی نمی زند و این بار هم به اشتباه می گویند مشکلش به رشد دندان ها مربوط است. دندان درآوردن نوزاد کم نیستند کسانی که فکر می کنند ...
احتمال زنده مانی نوزادان نارس چقدر است؟
می شود به دلیل اینکه سه ماهه اول بارداری حساسیت ویژه ای دارد و امکان عکس برداری و بی حسی نیست، در ماه های بعدی نیز درمان مشکلات دندانی بدون درد و با روش بی حسی امکان پذیر نیست، بهتر است زنان قبل از باردار شدن، توجه بیشتری به بهداشت دهان و دندان خود داشته باشند و هرگونه درمانی را که لازم است، انجام دهند. علایم زایمان زودرس: - انقباضات منظم رحمی (4 بار یا بیشتر در ساعت). گاهی این ...
آمار بالای پوسیدگی دندان ایرانیان
دسترسی به خدمات دندانپزشکی مناسب نیست. بیمه ها به دلایلی همچمون کمبود منابع عمومی نمی توانند از این خدمات حمایت داشته باشند. خود مردم هم بهداشت دندان را رعایت نمی کنند. البته با همکاری وزارت آموزش وپرورش، اقدامات خوبی در زمینه درمان پوسیدگی های دندانی دانش آموزان انجام شده و بیش از 40 میلیون خدمت برای پیشگیری از پوسیدگی و آسیب های دیگر به مقطع سنی کمتر از 14 سال ارائه شده است. به گفته ...
12 خوراکی طبیعی برای افزایش "شیر مادران"
به گزارش گروه رسانه ها دیگر آنا، بخش زیادی از سؤالاتی که در طب سنتی و بیماریهای مختلف ایجاد می شود، می تواند سؤال مشترک بسیاری از افراد باشد لذا تلاش داریم در قالب انتشار این سؤالات و ارائه پاسخ به آنها، گامی در راستای حل این مشکلات برداشته باشیم. چندی پیش مطلبی با عنوان "سردی یا گرمی شیر مادر چه تأثیری در رشد نوزاد دارد" منتشر کردیم که در قالب پرسش و پاسخ به بررسی راهکارهای تشخیص سردی ...
سنگ درمانی در اسلام و خواص شفابخش سنگ ها
.... در این مقاله به بررسی خواص درمانی دو سنگ عقیق و فیروزه در طب اسلامی پرداخته ایم. با ستاره همراه باشید. تاریخچه سنگ درمانی در اسلام در رابطه با استفاده معصومین از سنگها و نگین انگشترهای مختلف در اشکال و رنگهای گوناگون در کتب اسلامی و کتابهای مذهب شیعه مانند کتاب تحفه عالم شاهی، هدایت الائمه، فرحت الغری، مصباح، تذکره، کنز الحقائق مدارک متعددی موجود است. دانشمندان ایرانی در دوره ...
دلایل بروز خشونت در اورژانس بیمارستان ها
که هیچ خشونتی در اورژانس قابل قبول نیست. - ایجاد شرایط مناسب بعد از رخداد برای حمایت از پرسنل درگیر در حادثه شامل: درمان، مشاوره، استرسزدایی و کمکی - تدوین حداکثر تنبیه و مجازات ممکن برای افرادی که باعث خشونت در اورژانس بیمارستان میشوند. معصومی با عنوان این مطلب که خشونت در اورژانس در تمام دنیا وجود دارد، گفت: به نظر می رسد نسبت به جمعیت و بیماران مراجعه کننده به ...
جایگزین های مناسب برای غذاهای سرخ شده
...> تحقیقات روی حیوانات نشان داده این ترکیب می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهد. با این حال بیشتر این تحقیقات در کاره خود از دوزه بالای آکریلامید استفاده کرده اند. تحقیقات روی این مورد همچنان ادامه دارد چون نتایج کنونی کمی ضد و نقیض است. روغن های سرخ کردنی سالمتر اگر غذاهای سرخ شده را دوست دارید بهتر است خود در خانه و با روغن هایی سالمتر درستشان کنید. روغن های ...
خواندن لالایی برای نوزاد، تاثیراتش چیست؟
، مثل اشعاری برای صبح به خیر گفتن ، آماده شدن و لباس پوشیدن ، سر میز رفتن و شب به خیر گفتن و خوابیدن. ترانه ی صبح را میتوانید با توجه به آب و هوای هر روز عوض کنید و اگر علاقه ای به ساختن ترانه از خود ندارید ، میتوانید از اشعار قدیمی زمان بچگی خود استفاده نمایید. چیزی که برای کودکتان مهم است ریتم شعر و همچنین لبخندی است که شما در حین خواندن بر چهره دارید. نکته ی مهم : تربیت کودک متناسب و هماهنگ با طبیعت و سرشت او ، باعث به وجود آمدن شور و شوق بیشتر در او گشته و ظرفیت او را برای رشد و یادگیری بیشتر می کند. ...
نوشیدنی هایی که در هوای آلوده به دادتان می رسند
با استفاده از دارو های عطسه آور مانند پودر انفیه مخاط بینی را تحریک و عطسه کنند همچنین افراد برای تحریک مخاط بینی می توانند از گوش پاک کن آغشته شده به روغن کره یا استنشاق تخم گشنیز پودر شده نیز کمک بگیرند. اشخاص پس از عطسه کردن باید بینی خود را بشویند و با کمی روغن بنفشه و بادام داخل بینی خود را چرب کنند. این متخصص طب سنتی گفت: از جمله مواد غذایی تقویت کننده کبد می توان به آب انار، آب ...
خواص بی نظیر برخی ادویه ها
برای چاشنی غذاها در بسیاری از کشورهای جهان استفاده می شود. همچنین به صورت تازه برای کسانی که تحمل این میزان تندی را داشته باشند همراه با غذا و به صورت ترشی قابل استفاده است . با توجه به طعم خاصی که این نوع فلفل دارد از آن در سس های مختلف نیز استفاده می شود . اثرات داروشناسی فلفل از قدیم، فلفل را به عنوان ضدآسم، ضدتب، درمان عفونت های دستگاه تنفسی، مشکل هضم غذا ...
مصرف امگا سه در حاملگی، مجاز است؟
... در تخم کتان موادی موسوم به موسیلاژ نیز وجود دارد که می تواند باعث کاهش فاکتورهای خطرناک چربی خون در بدن شود. به علاوه مواد شیمیائی فوق العاده ای به نام لیگنان در تخم کتان وجود دارد که اثرات ضد سرطانی آنها به اثبات رسیده است. با مصرف مناسب و به اندازه این دانه منحصر به فرد، شما هم می توانید چه در دوران بارداری و چه در شرایط دیگر از مزایای شگفت انگیز این دانه گیاهی بهره مند شوید. ...
چگونه می توانیم مشکلات شبکه وای فای را حل کنیم
طول این مقاله از آن ها استفاده خواهد شد، به طور مختصر توضیح می دهیم: 802.11: نام مجموعه ای از پروتکل های استاندارد برای شبکه های محلی بی سیم (WLAN) است که توسط مؤسسه ی مهندسان برق و الکتریک معروف به IEEE (آی تریپل ای) مدیریت می شود. شبکه های محلی بی سیم در سال 1999 به طور جدی با تصویب استاندارد 802.11b کار خود را شروع کرد. از مزیت های این استاندارد هزینه ی کم و برد مناسب آن است ...
با خواص شگفت آور نعناع یک عمر سلامت زندگی کنید+ اینفوگراف
. می توانید از نعناع برای درمان جای گزش حشراتی، چون پشه، زنبورسرخ و زنبورعسل استفاده کنید. رایحه تند آن به دور کردن حشرات از شما هم کمک می کند. برگ های نعناع سرشار از آنتی اکسیدان است که به پوستتان درخششی طبیعی می دهد. خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی موجود در برگ نعناع در برطرف کردن آکنه هم موثر است. این گیاه خوشبو در کاهش وزن موثر است و با افزودن نعناع به رژیم غذایی تان به بدنتان کمک می کنید ...
سوء تغذیه یادگیری و حوصله دانش آموزان را کم می کند
...> - قدرت خلاقیت و ابتکار کمتری دارند. صبحانه مناسب: - صبحانه باید حدود 25 درصد انرژی مورد نیاز روزانه را تأمین کند و شامل: - گروه نان وغلات ( تأمین انرژی ) - گروه شیر و لبنیات (کلسیم، پروتئین، ویتامین های B2,B12) - مواد قندی وچربی ها (مربا، عسل، کره، شکر) به دریافت انرژی کمک می کند. - میوه یا آب میوه طبیعی (نارنگی، پرتقال، سیب، انگور) با تأمین ...
خوابیدن پس از صرف غذا شما را درگیر این بیماری می کند!
.... وی با تاکید بر اینکه بهتر است از غذاهایی که در گذشته مرسوم بوده مانند آبگوشت ها و انواع آش ها در وعده غذایی استفاده کرد، افزود: در طب سنتی بیشتر مصرف موادی همچون ارده، شیره انگور، بادام شیرین و خرما را توصیه می کنیم، ضمن آنکه در مورد مصرف نان نیز باید توصیه کرد از نان گندمی که ارزش غذایی بالایی داشته باشد، استفاده شود که در میان انواع نان، سنگگ به دلیل پخت خوب مناسب تر است. ...
صدای زنگ انقراض گیاهان دارویی دنا
به فردش گاهی تا پای انقراض هم کشانده می شوند و چند گیاه نایاب و بومی منطقه نیز از چنگال دشمنان طبیعت مصون نمانده و منقرض شده اند. از معروف ترین گونه دارویی دنا را می توان بومادران " که اصالتا متعلق به اروپای شمالی و آسیای غربی است دارای اسانس اینومین و تانن است.از این گیاه اغلب به عنوان داروی قطع تب استفاده می شود و در درمان سرماخوردگی مفید است. آویشن یکی دیگر از گیاهان دارویی ...
کودکان خیابانی
علوم بهزیستی و توانبخشی بر روی 585 نفر از کودکان کار خیابانی انجام گرفت، ه این نتایج دست یافت: در زمینه رشد اجتماعی ، 80 درصد این کودکان دچار پرخاشگری و خشونت ، 50 درصد آنها به سرقت ، 41 درصد خرید و فروش مواد مخدر، 85 درصد تخریب اموال عمومی ، 54 درصد بی توجهی به حقوق دیگران و مشکل در برقراری ارتباط وهمچنین 55 درصد این کودکان نیز به بزهکاری تمایل داشته اند . دراین کودکان حس حسادت، انتقام جویی و خصومت ...
هورمون تستوسترون مردانه، همه آنچه باید بدانید
بر آن ها اشاره کرده ایم با ما همراه باشید. جالب است بدانید که هورمون تستوسترون مردانه تنها علت مهم در میل جنسی به حساب نمی آید. این هورمون در زنان هم وجود دارد. در حقیقت میل جنسی به موارد زیادی ارتباط دارد. بسیاری از مردم بر این باورند که هورمون تستوسترون پیش بینی کننده میل و رغبت مردها در ایجاد رابطه جنسی است و برای درمان ناتوانی و یا افزایش میل جنسی می توانند با استفاده از هورمون ...
11 خاصیت اثبات شده کینوا
به صورت زیستی رشد می کند. گرچه این ماده از لحاظ فنی دانه نیست، هنوز به عنوان یک غذای کامل محسوب می شود. - دانشمندان ناسا این ماده را به عنوان یک محصول مناسب برای رشد در فضای بیرونی در نظر می گیرند، که عمدتا بر اساس محتوی مواد مغذی بالا، سهولت استفاده و رشد آسان آن است. - سال 2013 توسط سازمان ملل متحد (UN) بر اساس ارزش مواد مغذی و توان بالقوه در تامین امنیت غذایی در سراسر جهان ...
سفره صبحانه خود را با این مواد غذایی غنی کنید
...، خرمای خشک زاهدی، کشمش یا مویز از جایگزین های با ارزش قند صبحانه و شیره میوه ها و عسل های طبیعی کم گلوکز مناسب تر و مغذی تر از شکرند. مربا و مواد شیرین بجز عسل طبیعی بهتر است محدودتر و فقط بعضی روز ها همراه یک ماده پروتئینی مانند شیر یا پنیر مصرف شود. کره و سرشیر بخوریم یا نه؟ برای تنوع در وعده صبحانه یکی دو روز در هفته می توان از کره، سرشیر، خامه و پنیر خامه ای استفاده ...
