خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه بعد از نوشیدن چای در بدن رخ میدهد
... بنابر پژوهشی که در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشز شد، نوشیدن چهار فنجان چای در روز کاهش قایل ملاحظه وزن بدن و اندازه دور کمر را باعث می گردد. علاوه بر این، کاتچین EGCG به ابزار تقویت ترموجنسیس، قدرت بدن برای سوزاندن چربی، معروف هست. فشار خون شما کاهش خواهد یافت مطالعه ای که در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر گردیده بود، نمایش ...
چند نکته در مورد تغذیه سالم در طب سنتی
این است که غذا بیش از نیاز مصرف می شود و فرد قادر به هضم آن نیست. از مکمل های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست بدون نان است به این ترتیب که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. از مکمل های درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت 3 به 2 است که به صورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود. مداومت در خوردن تخم ...
روشهای سفید کردن دندان ها
...> روند تحت نظارت در برابر روند بدون نظارت: اول این که دندان پزشک شما یک معاینه دهانی انجام میدهد و پیشینه پزشکی کامل شما را در نظر می گیرد که توان دارد به تعیین این که آیا طبق نوع و شدت رنگ گرفتگی و تعداد و محل دندان های پرشده، استفاده از مواد سفید کننده روش درمانی شایسته ای هست یا نه، مساعدت می کند. بعد دندان پزشکتان توان دارد خوب ترین معالجه را طبق نوع رنگ گرفتگی انتخاب و در صورت مناسب بودن قسمت ...
20 خاصیت لیموناد نوشیدنی شگت آور
لیموناد برای نگهداری از دندان زیاد عالی هست و می تواند تندرستی دندان و لثه را محافظت نماید. به هر حال، قدر زیاد آن برای دندان مضر هست، در نتیجه لازم هست پس از نوشیدن لیموناد، دهان خود را آب کشیده یا دندان های خود را مسواک کنید. 8. برای معالجه مالاریا و وبا عالی هست پژوهش ها بسیاری وجود دارند که نشان می دهند لیموناد برای معالجه گلودرد عالی هست، زیرا لیموناد خواص ضدعفونی قوی ...
مشکلات دهان و دندان در بارداری، مراقبت کنید
خوردن شیرینی جات و توجه کم به بهداشت دهان و دندان. پوسیدگی ها در اوایل پیدایش به شکل نواحی سفید دمینرالیزه به چشم می خورند که بعد خرد می شوند و حفره های قهوه ای رنگی تشکیل می دهند. پرشدگی و روکش ها علامت پوسیدگی قبلی هستند. پوسیدگی های درمان نشده به آبسه دهانی و سلولیت صورت منجر می شوند. کودکان مادرانی که پوسیدگی های زیادی دارند به احتمال بیشتری پوسیدگی پیدا می کنند. زنان باردار باید میزان ...
دمنوش پرخاصیت برای تقویت بدن
بابونه در روزهای بعد از زایمان هم کیفیت خواب مادر را افزایش داده، هم احتمال بروز افسردگی این دستیار تخصصی طب ایرانی یادآور گردید: استفاده دمنوش بابونه در بیمارانی که از تهوع صبحگاهی متاثر از ناتوانی هضم رنج می برند، موجب کاهش نشانه ها آزاردهنده و بهبود وضع هضم می شود. زارعیان یادآور گردید: مصرف دمنوش بابونه در بیماری های التهابی مانند انواع بیماری های روماتیسمی، می تواند به کاهش نشانه ها آزاردهنده و آسیب ها مریضی مساعدت کند. ...
هر آنچه درباره تبخال باید بدانید
شفا آنلاین سلامت تبخال در اثرویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می شود و می تواند نواحی مختلف صورت مثل لب، چانه ، گونه، داخل بینی، و گاهی روی لثه یا سقف دهان را درگیر کند . به گزارش شفا آنلاین :تبخال همراه با درد، سوزش یا خارش است ومعمولاً بعد از 7 تا 10 روز بهبود می یابد.انتقال ویروس تبخال از طریق تماس مستقیم با فرد آلوده (بوسیدن، غذا خوردن در ظرف مشترک، استفاده از حوله یا ریش تراش) صورت می ...
خواص بی نظیر ادویه های پرمصرف ایرانی
، عفونت چشم، نفخ شکم، بیماری های کیسه صفرا، نقرس، بیماری قلبی، بیماری های لثه، نفخ شکم، بیماری های کیسه صفرا، نقرس، بیماری های لثه، فشار خون بالا، خارش، بیماری های کبدی، چاقی، درد، سکته، زخم، پسوریازیس و بثورات جلدی. بیشتر زردچوبه های جهان از دو نقطه در هند تأمین می شوند، آلپی و مادراس است. زردچوبه مانند زنجفیل گیاهی یک ریشه است. توصیه می شود آن را به اندازه مورد نیاز خود ...
35 خاصیت ارزشمند جعفری برای سلامتی
...، مثل یک بی حس کننده و ضد عفونی کننده عمل می کند. خواص زیاد دیگری نیز وجود دارد که آن ها را در این مطلب پوشش داده ایم. جعفری خیلی برای شما خوب هست و در انواع متفاوت یافت می شود. انواع متفاوت جعفری سه نوع جعفری وجود دارد: جعفری با برگ مجعد- که جعفری معمولی گفته می شود، این نوع جعفری طبق مرسوم بعنوان تزئین در سوپ ها، خورش ها و دیگر غذا ها به کار می رود ...
رازهای تربیتی برای کوچولوها(2)
می کنیم و.... اگر به خاطر ناکامی در انجام چیزی کسی را می زند، در خصوص کاری که سعی بر انجام دادن آن داشته است به او کمک کنید و عصبانیتش را بر زبان بیاورید: وقتی نمی توانی آن را انجام دهی عصبانی می شوی. شاید هنوز معنای کلمات را نمی فهمد، اما متوجه آهنگ صدایتان می شود و خودش را با مثال خوب شما وفق می دهد. داد زدن و جیغ زدن چرا این کار را می کند؟ قدرت تکان دهنده صدای کوچک نوزادان ...
بهترین روش مسواک زدن کودک(1)
. مسواک زدن برای کودک باید از نوزادی شروع شود. انجمن دندان پزشکان پیشنهاد می کنند که نوزاد چون دندانی ندارد باید بعد از هر وعدۀ غذا یا شیر خوردن، با یک گاز یا دستمال مرطوب لثه هایش را تمیز کنید. این کار چهار فایده دارد: - اول اینکه پلاکی را که روی لثه جمع شده برمی دارد. پلاک، ماده چسبناکی است که از باکتری ها، خرده های غذا و مخاط تشکیل شده است. برداشتن آن مانع از رشد باکتری ...
بهترین روش مسواک زدن کودک(2)
و روپوش سفید به تن دارد، کودک نوپا را به ادامه این روند تشویق می کند. 7. یک روش مؤثر این است که به کودک اجازه دهید که او دندان های شما را مسواک بزند. شما در طول این مدت باید بخندید و نشان دهید که او چه کار جالبی انجام می دهد. درنهایت باید گفت که کودک در همه زمینه ها از پدر و مادر تقلید می کند. اگر شما مسئله مسواک زدن و بهداشت دهان را جدی بگیرید، مطمئن باشید کودک هم علاقه مند می شود از شما پیروی کند. ...
مسواک زدن در کودکان، نحوه آموزش
دوران نوجوانی و جوانی کودک دارد. حتی قبل از اینکه دندان های اولیه کودک سر بزند والدین باید عادات خوب بهداشت دهان و دندان را در منزل تمرین کنند. قبل از آنکه دندان های اولیه و موقت نوزاد سر بزند تمیز کردن لثه ها و مراقبت از آنها بسیار مهم است. بهتر است لثه نوزاد را با یک دستمال نرم یا گاز استریل و آب پس از هر بار شیر خوردن پاک کنید .مزیت دیگر این کار در این است که ممکن است در اثر فشار و مالش ملایمی که ...
نکاتی برای تهیه ظروف غذای کودک
باشید که بیشتر شبیه کاسه هستند با لبه های بالاتر برای پر کردن آسان قاشق و پایه ای محکم تر از پایه ای که کاسه ها فراهم می کنند. به صورت ایده آل, آنها درپوش های ایمنی برا گرم کردن ماکرویو دارند. قاشق های کودک: کاش فقط یک قاشق نقره ای دوست داشتنی بود. در مرحله" هواپیما دارد می آید" شما یک قاشق با دسته بلند با سر کوچک و نرم می خواهید که برای دهان بدون دندان کودک ایده آل باشد. زمانی که کودک ...
تربیت فرزند با ادب، کودک مهربان میخواهید؟
.... باید به او یاد دهید وقتی تلفن را برمی دارد سلام کند و اگر شما نمی توانستید جواب دهید به او یاد دهید بگوید ببخشید به مادرم بگم کی زنگ زده بود؟ یا ببخشید میتونین پیغام بذارین؟ بازی هایی که می توانید انجام دهید کارت جایزه لیستی از رفتارهای خوب را در یک جدول تهیه کنید. انداختن دستمال سفره روی پا، استفاده کردن از قاشق و چنگال، با دهان بسته غذا خوردن، با دهان پر صحبت نکردن ...
همه چیز درباره کشیدن دندان
... – دهان تا چند روز بعد از کشیدن دندان بد طعم بوده و بوی نامطبوعی دارد که طبیعی بوده و نشانه وجود عفونت نیست. مراقبت های لازم بعد از عمل جراحی دندان خارج کردن برخی دندان ها با روش های ساده و معمول امکان پذیر نیست و نیازمند انجام جراحی هستند. در طی جراحی دندان پس از برس بافت لثه و برداشت مقداری استخوان توسط دندان پزشک خارج می شود. پس از انجام جراحی دندان رعایت موارد زیر ...
بهترین راه مقابله با شایع ترین بیماری زنان
بیشترین آسیب را به دندان ها وارد کرده و بیش از سایر مواد غذایی موجب پوسیدگی آن ها می شوند.از نشانه های اولیه پوسیدگی، ایجاد لکه های سفید بر روی دندان است؛ در صورتی که این لکه ها باقی بماند، قهوه ای رنگ می شود؛ علاوه بر لکه های سفید؛ بوی بد دهان، سوراخ شدن دندان در محل پوسیدگی و گیر کردن مواد غذایی در آن از علائم پوسیدگی دندان است. کیست تخمدان :مصرف غذا هایی با چربی بالا اشباع نشده مانند ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان، راهکار
می کند آنها یک روغن یا تمیز کننده حاوی فلوراید برای دندان هایشان دریافت خواهند کرد. فلورید زیاد می تواند منجر به زنگ زدگی دندان شود یا برای سلامت دندان کودکتان مضر باشد. مطمئن شوید که کودک خمیر دندان فلورایددار یا دهان شویه را قورت نمی دهد. از دستورات روی مکمل فلوراید پیروی کنید. مسواک و نخ دندان بهداشت دندان کودکان را باید زمانی که کودکتان سن کمی دارد شروع کنید. در سنین ...
بیماری های پوستی کودکان، لیست کامل این ضایعات
...> 5- آنتروویروس آنتروویروس دلیل شماره یک ضایعه پوستی و تب در میان کودکان است. ویروس باعث عفونت های شایع دوران کودکی مانند دست، دهان، و پا و هرپانژین ( تاول دهان ) می شود. بر خلاف دیگر عفونت های ویروسی که بالا به آنها اشاره شد، آنتروویروس بیشتر در تابستان و پاییز اتفاق می افتد. نشانه های عفونت آنتروویروس: برخی از نشانه های شایع عبارتند از: -در بیماری دست ...
آموزش مسواک زدن به کودکان، نحوه صحیح
.... فلوراید یک ماده طبیعی است که می تواند باعث تقویت مینای دندان شود. امروزه در بسیاری از شهرهای بزرگ، فلوراید به مقدار مناسب به سیستم آب شهری اضافه می شود. به همین خاطر شما می توانید از طریق تماس با شرکت های توزیع آب از مقدار فلوراید موجود در آن مطمئن شوید. به هر حال در صورتی که آب شهری فاقد فلوراید است یا مقدار فلوراید موجود در آن کافی نیست، دندان پزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان کودک ممکن است به شما توصیه کنند از قطره ها یا دهان شویه های حاوی فلوراید علاوه بر خمیردندان های حاوی فلوراید برای کودک خود استفاده کنید. ...
خوردن اشیا توسط کودکان، خطراتش را جدی بگیرید
مختلفی دارند که در صورت هضم٬ می توانند کشنده باشند. بادکنک بچه ها حین بازی اغلب بادکنک را به دهان می برند. برخی از بچه ها عادت دارند آن را بجوند و دندان هایشان را روی آن بکشند. انجام مکرر این کار باعث تماس مداوم با ترکیبات خطرناکی مانند بنزن٬ زایلن و فتالات موجود در مواد بادکنک می شود. بنزن ماده ای است که می تواند خطر سرطان را افزایش دهد. زایلن دارای تأثیرات مخرب بر عملکرد عصب های مغزی ...
آداب و رسوم زایمان در ایران، سنتهای قدیمی را بشناسید
گذارند زیرا آن را بد شگون می دانند. اسامی افراد درگذشته را نیز به عنوان نام نوزاد تعیین نمی کنند.اسامی مذهبی نیز مرسوم است. نوزاد را 3 روز پس از تولد ،به حمام می برند. هفت روز پس از تولد نیز هم نوزاد و هم زائو به حمام می روند. اردبیل اردبیلی ها در اولین مراسمی که بعد از تولد نوزاد می گیرند برای زن زائو قویماق درست می کنند. قویماق یا همان کاچی از سنتی در اکثر نقاط این خطه به عنوان ...
از رفع غلظت خون تا نشاط آوری با یک سبزی خوش عطر و طعم
که بدون مصرف دارویی بالا می آورند و حالت تهوع دارند، خوردن نعنا بسیار مفید است چرا که فم معده را تقویت می کند. * نعنا و ترخون اشتهاآورهای بسیار خوبی هستند و در مقابل، تُرُب و تره ضد اشتها هستند و پیازچه میل به غذا خوردن را کاهش می دهد. * نعنا همچنین دارای خاصیت آنتی باکتریایی و ضدالتهابی است که می تواند به تسکین التهاب دستگاه تنفسی کمک کند. نوشیدن چای نعناع می تواند برای احتقان شما عالی ...
برای سلامت قلب چه کنیم؟/ راهکارهایی برای سلامت قلب
قلبی و نارسایی قلبی مفید است. اخیرا نشان داده شده است که واکسن آنفلوانزا برای محافظت در برابر هجوم تازه فیبریلاسیون دهلیزی استفاده می شود. 17- هر روز توت مصرف کنید مطالعات نشان می دهد مصرف توت باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود. توت ها دارای آنتی اکسیدان های طبیعی هستند مانند ویتامین C و E و آنتوسیانین ها، رنگدانه هایی که انواع توت ها را رنگی می کنند، که هر دو به سلامت قلب کمک ...
طرز تهیه دال عدس خوزستانی با گوشت
حرارت کبد و پیشگیری از مشکلات صفراوی درمان زخم ها، مخصوصا زخم های دهان و گلو درمان ناراحتی های چشمی و تقویت قدرت بینایی از طریق کاروتن موجود در آن حاوی ویتامین های گروه B، اسیدهای آمینه، و املاحی چون آهن، کلسیم، فسفر، و پروتئین کاهش قند خون و مناسب برای افراد مبتلا به دیابت کاهش کلسترول بد خون و جلوگیری از یبوست درمان التهاب و سندروم روده انرژی زایی بالا، به طوری که دو فنجان دال عدس 70 کیلوکالری ...
6 روغن طبیعی که زیباترمان می کنند!
موثر و کاربردی خواهد بود. در حقیقت استفاده از روغن به عنوان دهان شویه ریشه تاریخی دارد و بسیاری از اجداد ما برای درمان و حفظ سلامت دهان، لثه و دندان های خود از آن استفاده می کرده اند. تحقیقات نشان می دهد چرخاندن این روغن در دهان (می توانید از روغن نارگیل و آفتاب گردان هم استفاده کنید) باعث از بین بردن جرم روی دندان ها و درمان ورم لثه خواهد شد. علاوه بر این، استفاده از این روغن برای از بین بردن میکرو اُرگانیسم ها یا جانوران کوچک و میکروسکوپی که دلیل اصلی ایجاد بوی بد دهان هستند هم بسیار موثر است. ...
نحوه شستن لباس نوزاد، نکات مهم
. برای از بین بردن لکه لباس هایی مانند کهنه و لباس های زیر که به طور مستقیم با پوست بچه تماس دارند، از شوینده قوی استفاده نکنید. ● لکه های چرب و روغنی درصورت ریختن روغن بچه، کرم و پماد روی لباس نوزاد ،ابتدا مقدار اضافی آن را بردارید. سپس برای جذب روغن،روی لکه را با نشاسته ذرت یا پودر تالک بپوشانید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را پاک کنید. در صورت باقی ماندن لکه از پاک کننده ها و محلول ...
11 گزینه خوشمزه کاهش دهنده اشتها
تخمیر شده دارای اسید های چرب با زنجیره ی کوتاه هستند. در تحقیقات اخیر آکادمی علوم نیویورک دریافتند که این نوع غذا ها پیوند بین مغز و روده را تقویت میکنند. غذا های تخمیر شده به تولید هورمون های عبور از سد خونی مغزی کمک میکند این هورمون ها باعث بهبود ارسال سیگنال اشتها میشود. غذا های تخمیر شده همچنین پروبیوتیک را نیز تقویت میکنند، باکتری که به هضم غذا کمک میکند. بعضی متخصصان بر این باورند که پروبیوتیک ...
43 گزینه درمانی گرفتگی عروق خونی
بروز بیماری های قلبی-عروقی هستند را نادیده بگیرید. مصرف منظم روغن نارگیل، حدود 2-3 قاشق غذاخوری به طور روزانه، می تواند به از بین رفتن پلاک های موجود در شریان ها کمک کند. غلظت بالای اسید لاوریک و تری گلیسرید زنجیره متوسط موجود در این روغن نیز باعث بهبود انعقاد خون می شود و عملکرد آنتی اکسیدانی در جریان خون شما دارد، بنابراین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 14. کرنبری ...
با کاربردهای جالب لیموترش آَشنا شوید
از یک دقیقه روی دندان ها بماند، اسید سیتریک موجود در آن باعث ساییدگی مینای دندان می شود. 5. تسکین گلودرد غرغره با آب لیمو یا افزودن آن به چای داغ، یک راه عالی برای تسکین التهاب گلو است. همچنین لیمو یک ضد باکتری قوی برای خلاصی گلو از شر هرگونه باکتری است. 6. رفع بوی نامطبوع عطر لیمو می تواند به سرعت بوی نامطبوع خانه شما را برطرف کند. برای این کارلیموها را ...
