خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویژگی های ارتودنسی سیمی و نامرئی
به گزارش پیک نکا ، محمدامین نریمانی متخصص ارتودنسی و جراح فک در خصوص انواع ارتودنسی اظهار داشت: ارتودنسی زبانه همان ارتودنسی سنتی است با این تفاوت که براکت ها و سیم ها در قسمت داخلی دندان کار گذاشته می شوند. وی افزود: نظافت این نوع ارتودنسی و دندان ها نسبت به سایر ارتودنسی ها دشوارتر خواهد بود و لازم است بیمار بیشتر تحت مراقبت قرار داشته باشد. محبوبیت ارتودنسی متحرک و شفاف زمانی در نزد ...
بهبود تنگی نفس با دمنوش بومادران
معده و اثنی عشر باید پس از غذا دمنوش بومادران را میل کنید. تاثیر دمنوش بومادران بر پوست برای درمان لک و پیسی باید هر ماه به مدت یک هفته دمنوش بومادران را بنوشید. این دمنوش جوش ها را نیز رفع می کند. طرز تهیه دمنوش بومادران برای تهیه دمنوش بومادران باید یک قاشق چای خوری از سرشاخه های گل دار بومادران را در قوری بریزید و به آن یک لیوان آب جوش اضافه کنید؛ سپس ...
علائم پیش از قاعدگی را با این مواد غذایی به حداقل برسانید
مقدار کمی تریپتوفان هستند. به طور خاص، گردو حاوی برخی از انواع امگا 3 نیز هست (هر چند کمتر از مقدار چیزی است که در پروتئین حیوانی یافت میشود). زنجبیل اسمیت زنجبیل را برای زنان که از ناراحتی معده در طول قاعدگی های خود رنج میبرند توصیه میکند، زیرا زنجبیل روند هضم را بهبود می بخشد و دارای خواص تقویت ایمنی و به طور کلی ضد التهابی است. زنجبیل را ریز کنید و به سالاد و غذاها اضافه کنید و ...
علت باردار نشدن، چطوری اقدام کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: با عرض سلام من یازده سال که ازدواج کردم ولی تا به حال بچه دار نشدم . پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: ما معمولا به زوج هایی که کمتر از سی سال سن دارند، یک سال زمان می دهیم تا باردار شوند و پس از گذشت یک سال از تاخیر بارداری هم لازم است هر زوج برای بررسی و شروع اقدامات درمانی به سرویس های نازایی مراجعه کنند. بهتر است ...
مراحل درمان ناباروری، اقدام بعدی چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید، من 26 سالمه و 2 ساله باردار نشدم، آزمایش شوهر خوب بود ، خودم هم بعد از مصرف چند دوره داروی تخمک گذاری و به علت اینکه آزمایشات و عکس رنگی و سونو خوب بود لاپاراسکوپی شدم که نتیجه خوب بود و مشکلی نداشتم، میخواستم بدونم مرحله بعدی درمان چیست؟ ممنون پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: بهتر است در صورتی که با اقداماتی که فرمودید بارداری انجام نشده جهت انجام IUI و IVF اقدام کنید. ...
تناسب اندام در بارداری
آنان دارد.در حالیکه این اشخاص پیش از ازدواج و بارداری وزن مناسب داشته اند. دکتر فرشچی سبب این اتفاق را بی توجهی این زنان به فرآیند اضافه وزن و میزان کالری مصرفی در دوران بارداری می داند. باورهای غلطی در مورد تغذیه در دوران بارداری و پس از ان وجود دارد که یکی از آنان دریافت کالری بیشتر از حد مجاز به سبب نفر دوم در بدن مادر هست. در حالتی که یک مادر باردار، 300 کالری زیادتر از دوران پیش از ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، نکات مهم
رفع گرسنگی است، نه این که تا می توانید شکم خود را پُر نمایید. 9- گرچه وقت خوردن صبحانه و ناهار و شام تا حدود زیادی مشخص است، اما در سایر ساعات نیز بهتر است غذا را با فواصل معین میل نمود. 10- کارشناسان تغذیه معتقدند میزان چربی وارده به بدن از طریق غذا نباید بیش از یک سوم انرژی مورد نیاز بدن باشد، بنابراین ترجیحا مواد غذایی چربی دار را شناسایی کنید. 11-وقتی استرس دارید هرگز نخورید ...
ماه های اول بارداری، چه مراقبت هایی لازمه؟
مقدار زیادی ویتامین A هستند، حتما با پزشک خود مشورت کنید، زیرا دریافت اضافی ویتامین A (بیش از 1000 واحد بین المللی در روز) ممکن است با ناهنجاری های جنینی در ارتباط باشد. غذاهایی را که باید زنان باردار از آن ها اجتناب کنند * در طول بارداری از مصرف الکل اجتناب کنید. مصرف الکل با زایمان زودرس، عدم رشد ذهنی، نقص های مادرزادی و وزن کم هنگام تولد مرتبط می باشد. * مصرف کافئین را به ...
جلوگیری طولانی مدت، باعث ناباروری میشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید سه سال هستش که ازدواج کردم و این سه سال رابطه داخلی داشتم روشم طبیعی بوده اما الان از کاندوم استفاده میکنم 17 سالمه قصد بارداری تا 4 سال دیگه رو ندارم آیا جلوگیری طولانی مدت من باعث ناباروری میشه؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: ارتباطی بین مدت جلوگیری و نازایی نیست. از طرفی تضمینی هم نیست که یک زوج حتما هر دو ...
قند بالا در بارداری، چه مراقبت هایی لازمه؟
های غذایی یا میان وعده های خود را فراموش کنید. در هنگام بارداری ، نیازهای تغذیه ای شما بالا می رود و از سوی دیگر جنین نیز به تغذیه ی متعادلی نیاز دارد. نشاسته غذاهای نشاسته ای درنهایت به گلوکز تبدیل می شوند بنابراین نباید در خوردن آنها زیاده روی نمود اما نشاسته باید درهر وعده ی غذایی شما وجود داشته باشد اندازه ی قابل قبول مصرف نشاسته یک فنجان درهر وعده ی غذایی یا دو برش نان است. شیر شیر غذایی سالم ...
آزمایش بعد از عمل واریکوسل، امیدی هست؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام من 6 ماهه عمل واریکوسل دو طرف انجام داده ام و قبل و بعد از عمل هم رفتم آزمایش دادم و نتیجه آزمایشات را ارسال میکنم لطفا اطلاعاتی در مورد این آزمایشات و راه حل درست برای بارداری رو توضیح دهید. ممنون از وقتی که میزارید . پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز اگر بررسیهای خانم همگی خوب است. با این آزمایش جدید باید باردار شوید و برحسب شرایط سنی خانم و مدت ناباروری ، برای بارداری معمولا تا یک سال فرصت داده میشود. ...
برای جلوگیری از زردی نوزادان در بارداری چه باید کرد؟
.... در سه ماه آخر هم استفاده از کندر تأثیر چندانی نخواهد داشت. در ضمن مصرف 3 ماه پشت سر هم کندر باعث بیش فعالی خواهد شد. دکتر عزیزه قاسمی نژاد، متخصص و جراح زنان: بروز زردی در نوزادان غیر قابل پیش بینی و غیر قابل پیشگیری است. بنابراین خوردن هیچ غذا یا دارویی نمی تواند مانع زردی نوزاد شود. زردی بر اساس فاکتورهای خونی ممکن است در عده ای از نوزادان بروز پیدا کند و بعد از تولد تحت نظر متخصص قابل درمان است. ...
عدم باروری زنان، علت اسپرمه یا چسبندگی رحم؟
. به نظر شما شوهرم مشکل دارد؟ عکس رنگی انجام دادم این ماه که رادیولوژی میگفت یکم چسبندگی داره رحمم. من با این شرایط مشکل جدی است؟ به نظر شما چند وقت دیگه میتونم باردار شم. پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: حرکت اسپرم در زمانهای متفاوت درصد مختلفی دارد . 45 درصد عدد مطلوبی است . چسبندگی مختصر در عکس رنگی طی انجام همان عکس اغلب برطرف میشود پس بهتر است مدت 6 ماه با مصرف دارو تحت نظر متخصص فرصت برای بارداری داده شود. ...
3 کاری که بعد از مصرف افراطی قند باید انجام دهید
به سرعت افزایش یافته، به سرعت نیز افت خواهد کرد و با احساس گرسنگی و تمایل به غذا خوردن دوباره مواجه خواهید شد. از جمله بهترین خوراکی های حاوی پروتئین و فیبر می توان به سیب، کره بادام زمینی، تخم مرغ پخته، پسته، حمص و سبزیجات اشاره کرد. استرس خود را مدیریت کنید حدود 80 درصد افراد به این نکته اشاره دارند که در زمان مواجهه با استرس هرچه بیشتر شیرینی مصرف می کنند. مطالعه ای که به ...
20 خاصیت لیموناد نوشیدنی شگت آور
... لیموناد چیست؟ به صورت کلی، لیموناد نوعی نوشیدنی با لیمو یا دست کم با طعم لیمو هست. تمام نوشیدنی هایی که از لیمو درست می شوند را لیموناد می گویند، اما شما می توانید شکر، عسل یا هر چیز شیرین کننده ای را به آن اضافه کنید، زیرا طعم لیمو واقعا ترش هست. انواع مختلفی از لیموناد وجود دارد، اما دو نوع از آن تماما معروف هست، لیموناد بدون گاز و لیموناد گازدار. لیموناد بدون گاز نوعی از لیموناد ...
مشکلات دهان و دندان در بارداری، مراقبت کنید
خوردن شیرینی جات و توجه کم به بهداشت دهان و دندان. پوسیدگی ها در اوایل پیدایش به شکل نواحی سفید دمینرالیزه به چشم می خورند که بعد خرد می شوند و حفره های قهوه ای رنگی تشکیل می دهند. پرشدگی و روکش ها علامت پوسیدگی قبلی هستند. پوسیدگی های درمان نشده به آبسه دهانی و سلولیت صورت منجر می شوند. کودکان مادرانی که پوسیدگی های زیادی دارند به احتمال بیشتری پوسیدگی پیدا می کنند. زنان باردار باید میزان ...
14 دی نکاتی برای خانم های پا به ماه
موارد زیر باشد 6 - 11 وعده کوچک غلات 2 – 4 وعده میوه بیش از 4 وعده سبزیجات 4 وعده مواد لبنی 3 وعده مواد پروتئینی میزان کافی مایعات در طول روز بزرگ شدن جنین در شکم مادر در ماه پایانی بارداری باعث فشار به معده می شود. این فشار در اغلب موارد منجر به رفلاکس اسید معده و سوزش معده می شود. به همین دلیل، خانم ...
7 عادت بد روزانه که باعث عفونت قارچی می شود
این عادت های بد منجر به بروز عفونت قارچی می شوند شما ممکن است قارچ داشته باشید – حتی اگر دچار سوزش و خارش نباشید و یا متوجه ترشحات عجیب نشوید. عفونت قارچی در واقع نوعی قارچ است به نام کاندیدا candida که همیشه به تعداد کم در واژن وجود دارد . دکتر نینا علی Nina Ali، استاد گروه زنان و زایمان دانشکده پزشکی بیلور Baylor می گوید: "قارچ مکان های گرم و مرطوب را دوست دارد." اکثر ...
درمان زگیل با طب سنتی!
خوراک گرفته تا میزان فعالیت بدنی، حالت های اجابت مزاج، مشکلات ادراری و... همگی می توانند در تجمع مواد غیرطبیعی داخل بدن موثر باشند. برای مثال خیلی از افراد عادت کرده اند همراه با غذای خود ماست بخورند. درحالی که غذا ماده ای پخته شده است و مزاجی معتدل دارد اما مزاج ماست متفاوت است بنابراین با خوردن آن، برنامه ریزی معده و میزان ترشح اسید و شیره های گوارشی برای هضم غذا به هم می ریزد. حال تصور ...
بارداری و حاملگی قبل یا بعد از جراحی بینی ؟
کردن شکستگی در بهترین حالت در همان روز آسیبدیدگی انجام میشود، پس از آن، وجود تورم بررسی شرایط را دشوار میکند. دو هفته زمان بسیار طولانی است زیرا استخوانها شکل گرفتهاند. معمولاً برای ارزیابی ظاهر بینی و برنامهریزی برای جراحی باید 2 تا 3 ماه سپری شده باشد. پزشک انجام جراحی بینی را بر روی یک زن باردار توصیه نمیکند زیرا قطعاً بیهوشی ضروری است. پس از زایمان میتوانید نزد یک جراح پلاستیک مراجعه کرده و ...
راه خانگی جهت تشخیص تخمدان تنبل
.... از طرف دیگر نیز ممکن است در بعضی از افراد مبتلا به این سندرم، تخمدانها در سونوگرافی طبیعی باشند. از جمله علائم دیگر سندروم تخمدان پلی کیستیک میتوان به موارد زیر اشاره کرد : ایجاد مشکلاتی برای باردار شدن چاقی (40 تا 50 درصد خانمهای مبتلا به این سندرم دچار چاقی می شوند ) آکنه رویش مو در منطقه ریش، پشت لب، خط ریش، قفسه سینه، منطقه اطراف نوک سینهها یا قسمت ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
.... این کار نه تنها به روند بهبود سرعت نمی بخشد، بلکه شما را در معرض خطر عوارض مسمومیت دارویی قرار می دهد. 6. در ترکیبات بعضی مکمل های دارویی موجود در بازار، آهن وجود دارد. در نتیجه مصرف همزمان این مکمل ها با فرآورده های آهن دار می تواند منجر به افزایش سطح آهن در بدن شود. قبل از مصرف همزمان این دو فرآورده در مورد دوز مصرفی آنها با پزشک یا داروساز مشورت کنید. 7. مصرف داروهای کم ...
وقتی محیط بدن زنان مردانه می شود!
روی چانه یا قفسه سینه و افزایش آکنه هایتان دلهره کیست های تخمدانی را از سر گذرانده باشید. دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی به شما می گوید که آیا این نگرانی را باید جدی بگیرید یا خیر. وقتی محیط بدن مردانه می شود! تخمدان پلی کیستیک همان بیماری اشتین لونتاین است که در زمان قدیم با علائم هیرسوتیسم (افزایش رشد موهای زائد)، افزایش آکنه صورت، الیگومنوره ...
بهترین روغن های طبیعی برای چین و چروک صورت
اگزما و پسوریازیس استفاده می شود. برای اهداف ضد پیری، روغن بادام می تواند شرایط زیر را بهبود ببخشد: رنگ پوست پوست خشک زخم ها تن پوست روغن آرگان: روغن آرگان یک ماده غنی از درختان میوه آرگان است. این بوته به طور مکرر برای غذا خوردن، مراقبت از پوست و مراقبت از مو استفاده می شود. امروزه شما می توانید انواع محصولات تهیه شده به کمک این روغن را ...
آی وی اف و عوارض آن، خطری تهدیدتان می کند؟
حامله هستید، آزمایش می کند: -اگر باردار باشید، پزشک شما را به متخصص زنان و زایمان یا سایر متخصصان بارداری معرفی خواهد کرد. - اگر باردار نباشید، مصرف پروژسترون را متوقف خواهید کرد و احتمالا یک هفته بعد پریود می شوید. اگر پریودی نشوید یا خونریزی غیرعادی داشته باشید، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر می خواهید یک بار دیگر لقاح زمایشگاهی (IVF) انجام دهید، پزشک ممکن است اقداماتی را که ...
استفاده از شکم بند بارداری، چرا اهمیت دارد؟
اگر چه انواع مختلفی از محصولات در بازار وجود دارد، شکم بند بارداری برای حمایت از کمر و شکم در دوران بارداری طراحی شده است. این لباس های انعطاف پذیر مزایای زیادی برای زنان باردار فعال دارند؛ به ویژه در سه ماهه دوم و سوم بارداری. 5 اهمیت شکم بند یا گن بارداری در اینجا پنج راهی که شکم بند یا گن بارداری می تواند به شما کمک کند ذکر شده است: 1. باند شکم به کاهش درد کمک ...
5 خاصیت روغن زیتون در بارداری
چرب امگا 3 ( مصرف امگا3 در دوران بارداری ) است که برای قلب مفید است. هنگامی که زنان باردار روغن زیتون مصرف می کنند، این روغن می تواند نقش مثبتی در رشد جنین داشته باشد. برخی مطالعات نشان داده اند که روغن زیتون عملکرد مغز و همچنین مهارت های یادگیری کودکان پس از تولد را بهبود می بخشد. بین مصرف روغن زیتون توسط مادر و تأثیر آن بر وزن، قد و رشد شناختی کودک ارتباط وجود دارد. 4. ویتامین E: زیتون در ...
تاخیر رشد در کودکان، چگونه بفهمیم؟
در سن 12-11 سالگی به بلوغ می رسند و اولین عادت ماهانه را تجربه می کنند، مادر کودکانی که دچار تاخیر رشد سرشتی هستند، اولین عادت ماهانه خود را در 16-15 سالگی تجربه کرده اند و نسبت به همسن و سالانشان دیرتر بالغ شده اند. اگر هیچ یک از این علائم در کودک وجود نداشت باید او را از نظر سایر مسائل مانند اختلالات معده، به خصوص ریفلاکس و ترش کردن معده، عفونت های نهفته، به ویژه عفونت ادراری و انگلی، کمبود برخی ریزمغذی ها، اشکال در نحوه تغذیه مادر مانند دادن شیر قبل از غذا و فاصله زیاد بین شیر خوردن و غذا خوردن بررسی کرد. ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان، راهکار
یا پستانک تا حدود سن 6 سالگی وجود ندارد چرا که از این سن به بعد دندانهای دائمی شروع به رشد می کنند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید انجمن دندان پزشکان آمریکا توصیه می کند کودکان در سن حدود یک سالگی باید به دندانپزشک مراجعه کنند. مراجعه در سنین پایین به دندانپزشک فرصت می دهد تا مراقب مشکلات زود هنگام دندان کودکان باشد. دندان پزشک متخصص اطفال با سلامت دندان کودکان سروکار دارد ...
آیا می دانید رژیم 5:2 چیست و چه نتیجه ای دارد؟
که می توانید در طول هفته هم بر نفس خود غلبه کرده و از مصرف کالری های بی ارزش خودداری نمایید. رژیم روزه داری ادعا می کند که محدود کردن کالری به موارد زیر منجر می شود: البته شواهد گوناگونی مبنی بر اثرات مثبت روزه روی بدن وجود دارد که هنوز مورد تایید علمی قرا نگرفته اند. البته رژیم روزه داری برای زنان باردار، زنان شیرده، افراد مبتلا به دیابت، نوجوانان و کودکان توصیه نمی شود ...
