سایر منابع:
سایر خبرها
با عادت های صبحگاهی کارآفرینان موفق آشنا شوید
تخمه بشکنید، وجود ندارد. برای شروع یک روز عالی، باید عادت های روزمره خود را تغییر دهید. 6 مورد از بهترین فعالیت های صبحگاهی را که ممکن است سخت بنظر برسد، به طور مداوم دنبال کنید تا به هدف خود برسید. از شب قبل برنامه ریزی کنید برنامه ریزی قطعا برای بهره وری بیشتر در صبح سودمند است. با برنامه ریزی در شب قبل، خود را برای یک صبح فعال آماده کنید. اینکه هر روز ...
7 توصیه طلایی به آن هایی که قند خون شان بالاست
اقدامات درمانی شامل کنترل قند خون و تامین مقدار مورد نیاز انسولین است. علاوه بر این، بیماران دیابتی باید توجه جدی به برنامه غذایی و انجام تمرینات مناسب ورزشی داشته باشند. درواقع، این اقدامات غیردارویی می تواند منجر به کاهش دوز دارو و پیشگیری از بروز عوارض شود. اضافه وزن و بی تحرکی به طور جدی سلامت افراد دیابتی را تهدید می کند. کنترل مقدار و نوع منابع قندی و نشاسته، مصرف بیشتر فیبر های غذایی ...
عادت های غلط را در 4 مرحله فیتیله پیچ کنید!
...، شما باید پس از خودآگاهی، یک برنامه کاربردی برای خود داشته باشید. پس از آن به تکرار جدی برخی رفتارهای جدید برای جایگزین کردن رفتارهای قدیمی نیاز دارید. در واقع برنامه تان باید این تغییرات را برای شما آسان تر کند. برای مثال اگر اگر قصد دارید عادت مدام چک کردن تلفن همراه تان در صبح پس از بیدار شدن از خواب را متوقف کنید و به جای آن به ورزش بپردازید با یک برنامه ریزی مناسب به راحتی می توانید ورزش ...
وجود 71 هزار طرح ناتمام عمرانی در کشور
به گزارش پیک نکا ،شمار طرح های ناتمام عمرانی دولت حدود 71 هزار مورد است اما بخش خصوصی به تنهایی توان کافی و انگیزه لازم را برای تکمیل طرح های عمرانی ملی و استانی دولت ندارد. سازمان برنامه و بودجه امروز در بیانیه ای افزود: 6 هزار طرح ناتمام عمرانی، ملی و 65 هزار طرح، استانی است. این سازمان با اشاره به خبر یکی از رسانه ها با موضوع واگذاری شتاب زده 14 هزار پروژه نیمه کاره به ...
اما و اگرهای مجلس برای فیلترینگ تلگرام / همصدایی مجلس و مردم در محکومیت اغتشاشات اخیر/ کسادی بازار 15 ...
...> -حضور در نشست هماهنگی جهت حضور وزیر محترم ورزش و جوانان در شهرستان اندیمشک -بازدید از محل افتتاح پارک بزرگ ورزشی اندیمشک محمدرضا عارف رئیس فراکسیون امید درمجلس شورای اسلامی، با انتشار پست زیر نوشت: مهندس علی اکبر معین فر که از پیشگامان انقلاب اسلامی ایران و اولین وزیر نفت جمهوری اسلامی ایران بود انسانی مؤمن، پاک سیرت و خیرخواه مردم بود که با اولویت دادن به منافع ملی تا آخرین ...
دولت و مجلس پیگیر آزادی دانشجویان
... از طرف دیگر، تعدادی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی که در روزهای گذشته خواستار آزادی این دانشجویان شده بودند، دیروز صبح کمیته ای با حضور اعضای 3 فراکسیون مجلس برای بررسی وضع دانشجویان بازداشتی تشکیل دادند و از برنامه های این کمیته سخن گفتند. فاطمه سعیدی که در روزهای گذشته از لزوم تشکیل این کمیته گفته بود، دیروز و پس از تشکیل این کمیته، دیدار با مقامات امنیتی و قضائی برای آزادی دانشجویان تا پیش ...
دو استقلالی که کی روش به آنها اعتقادی ندارد!
ملی پوشان استقلال از جمله ابراهیمی، منتظری، غفوری و... امروز به اردوی تیم ملی رفتند ولی خبری از فرشید اسماعیلی و داریوش شجاعیان در بین آنها نیست. ظاهرا این بازیکنان از برنامه کی روش خارج شده اند و دیگر جایی در لیست این مربی برای جام جهانیروسیه نخواهند داشت. شجاعیان با ورود به استقلال، جای خود را در تیم ملی از دست داد. اسماعیلی هم در یک اردو حاضر بود و ظاهرا نتوانست خواسته های کی روش را برآورده کند. نظرات خود را درباره آنچه خواندید با ما به اشتراک بگذارید و هممچنین با دیگران به بحث و گفتگو بپردازید. با تشکر؛ ستاره . منبع: پارس ...
خط و نشان کشیدن های مورینیو و کونته برای یکدیگر همچنان ادامه دارد !
ناراحت می شوم چون نه یک بار بلکه دو بار سایر مربیان دارند درباره من حرف می زنند. به همین دلیل اگر شما می خواهید با من بجنگید، من آماده ام. سرمربی چلسی ادامه داد: من دارم زبان انگلیسی ام را تقویت می کنم چون عدم تسلط به این زبان واقعاً برای من یک مشکل است و با برطرف شدن این مشکل می توانیم برویم و با هم بجنگیم. من برای دفاع از خودم، بازیکنانم و باشگاه حاضرم با هر کسی بجنگم و هیچ ابایی هم از انجام این کار ندارم. خبر خوش برای کاربران پارس فوتبال: مشاهده هرگونه محتوایی اعم از خبر ، عکس و ویدئو برای کاربران پارس فوتبال نیم بها خواهد بود. در اینجا در این باره بیشتر بخوانید ...
سوالات صریح مردم از مدیر عامل سازمان تامین اجتماعی در تیتر امشب
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، شبکه خبر در تیتر امشب گزارشاتی از مصاحبه ها و سوالات مردمی پخش کرد که مردم در این گزارش سوالات و مطالباتی از سازمان تامین اجتماعی داشتند؛ مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی در این برنامه به سوالات مردم پاسخ داد. او همچنین به تشریح خدمات این سازمان برای مردم پرداخت. سیدتقی نوربخش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی گفت: تامین اجتماعی با مشارکت کارفرمایان ...
دعوا و جنجال برانگیز که در پرسپولیس پیش آمد تکذیب می گردید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، فرض کنید در تیمی دیگر منهای پرسپولیس (که سرمربی اش هم برانکو ایوانکوویچ نبود) شاهد یک درگیری به بزرگی آنچه برای فرشاد احمدزاده و منشا رقم خورد بودیم ؛ در این صورت واقعاً چه می شد و عکس العمل مربیان- به خصوص ایرانی- چه بود؟ شوری همه را در می نوردید که در درجه نخست خبر روزنامه ها و سایت های خبری در این زمینه تکذیب می شد. ...
رد پای برانکو در محرومیت بازیکن استقلال
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، درست یک رو بعد از محرومیت پرسپولیس از تماشاگرانش در بازی با نفت تهران، برانکو به این رای اعتراض نمود و تصمیم های کمیته انضباطی را سلیقه ای دانست. او که در حاشیه تمرین با خشم با خبرنگاران گفت وگو می کرد، به خطای جپاروف بازیکن ازبک استقلال در دیدار با استقلال خوزستان اشاره نمود و اظهار کرد: چرا علی رغم خطای سنگین این بازیکن، کمیته انضباطی با ...
5 هزار پلیس مسئول برقراری امنیت در سالروز تولد مسیح در روسیه
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از خبرگزاری تاس، مقام های گارد ملی روسیه با همکاری وزارت کشور به منظور تقویت نظم و امنیت در سراسر کشور در زمان برگزاری مراسم سالروز تولد عیسی مسیح طبق تقویم کلیسای ارتدوکس، از استقرار بیش از 5 هزار نیروی نظامی در نقاط مختلف این کشور خبر دادند. نیروهای امنیتی و پلیس روسیه در راستای اجرای وظایف خود از تجهیزات و تاسیسات مهم دولتی شامل مجتمع های سوخت و انرژی مراقبت می کنند. هفتم ژانویه در روسیه ، بلاروس ، مصر، اتیوپی، گرجستان، قزاقستان، مقدونیه، مولداوی، مونته نگرو، صربستان و اوکراین تعطیل رسمی است. ...
بازی پرسپولیس و استقلال در ورزشگاه امام رضا برگزار نمی شود !
به گزارش سرویس استقلال و پرسپولیس نوداد (سکوی اجتماعی خبر) دیدار تیم های مشهدی و تهرانی در هفته های نوزدهم و بیستم لیگ برتر در ورزشگاه ثامن مشهد برگزار خواهد شد. دیدار تیم های مشکی پوشان خراسان و پرسپولیس در هفته نوزدهم و دیدار پدیده مشهد و استقلال در هفته بیستم لیگ برتر در ورزشگاه ثامن الائمه مشهد برگزار خواهد شد. محمد مهدی برادران، رئیس هیئت فوتبال استان خراسان رضوی ضمن اعلام این ...
واکنش جنجالی پندار توفیقی به محرومیت جپاروف از استقلال ! + متن بیانیه اینستاگرامی
به گزارش سرویس استقلال و پرسپولیس نوداد (سکوی اجتماعی خبر) با توجه به محرومیت 30 روزه جپاروف بازیکن تیم فوتبال استقلال توسط کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال بر همین اساس پندار توفیقی معاون ورزشی این باشگاه واکنش تندی را نشان داد. سید پندار توفیقی معاون ورزشی باشگاه استقلال در صفحه اینستاگرام خود نوشت:
زندگی پنج میلیون تهرانی در بافت فرسوده
طرح های بازآفرینی شهری خبر داد و گفت: پروژه 214 واحدی سیروس در قالب تجمیع 38 پلاک در زمینی به مساحت 10 هزار متر مربع احداث و در ابتدای سال به بهره برداری رسید، کارسازی احداث پروژه 80 واحدی با تجمیع 50 پلاک و در زمینی به مساحت 9 هزار و 500 متر مربع، کارسازی پروژه 18 واحدی به عنوان الگوی محرک توسعه کوچک مقیاس با تجمیع 5 پلاک به مساحت 750 متر مربع از برنامه های بازآفرینی در مناطق نمونه شهر تهران است ...
رفع ایرادات مالیات بر ارزش افزوده
می گیریم. وی ادامه داد: بر اساس رویکرد جدید نظام مالیاتی، اصل بر راستگویی مودیان است و اعتماد به مردم در دستور کار ما قرار گرفته است. معاون وزیر امور اقتصادی و دارایی در ادامه از برنامه های جدید نظام مالیاتی برای ایجاد شرایط مناسب اقتصادی سخن گفت و خاطرنشان کرد: در اصلاحیه جدید قانون مالیات های مستقیم، مشوق ها و حمایت های خوبی از تولید و صادرات پیش بینی شده که مهم ترین آن ها کاهش ...
همایش فرصت های سرمایه گذاری و توسعه پایدار سواحل مکران برگزار می شود
به گزارش نویدتهران،وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح از برگزاری همایش بزرگ فرصت های سرمایه گذاری و توسعه پایدار سواحل مکران در تهران خبر داد. امیر سرتیپ حاتمی وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در حاشیه جلسه راهبردی وزارت دفاع با بیان اینکه اسفند ماه سال جاری همایش بزرگ فرصت های سرمایه گذاری و توسعه پایدار سواحل مکران در تهران برگزار می شود، اظهار داشت: قطعا این همایش فرصت بسیار مناسبی ...
تعطیلی سه ساله استخر شهرداری اراک/طلب 14.5 میلیارد تومان شهرداری اراک از دستگاه های دولتی
به حق خود را از مسئولان طلب کنند و مسئولان هم موظف به پاسخگویی هستند. وی با تاکید بر اینکه دشمنان سعی داشتند در سایه این اعتراضات برنامه های خود را علیه نظام اجرایی کنند، افزود: در این راستا بسیاری از جوانان را فریب دادند. رئیس شورای اسلامی کلانشهر اراک بیان کرد: تبدیل شدن اعتراضات به آشوب و اغتشاش نه تنها مشکلات را حل نمی کند بلکه مشکلات را دوچندان می کند. رئیس ...
رشد اقتصادی امسال اولویت چین نیست
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از سی ان بی سی، یک متخصص برجسته امور چین گفت که وحشت چین از بحران مالی باعث خواهد شد که پکن سطح هدف رشد اقتصادی این کشور را در حد معقول تری تعیین کند . اقتصاددان ایندیپندنت، اندی شی، در برنامه اسکوآک باکس شبکه سی ان بی سی گفت: امسال اولویت اول آنها جلوگیری از بحران مالی است. بنابراین دولت به دنبال هرگونه منشا ریسک می باشد که می تواند آغازکننده چنین بحرانی ...
یری مینا دومین خرید زمستانی بارسلونا خواهد بود؟!
به گزارش ورزش 11، باشگاه بارسلونا که توانست در یکی از گرانقیمت ترین انتقال های تاریخ فوتبال فیلیپه کوتینیو را به خدمت بگیرد، اکنون در پی قطعی کردن دومین خرید ماه ژانویه خود است. گفته می شود که سران باشگاه بارسلونا و پالمیراس بر سر رقم 12 میلیون یورو به توافق رسیده اند و این بازیکن روز دوشنبه برای شرکت در تست های پزشکی راهی بارسلونا خواهد شد و به گفته رسانه های اسپانیایی این انتقال روز چهارشنبه انجام خواهد شد. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
جشنواره گل باواریی ها مقابل الاهلی قطر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ،،تیم فوتبال بایرن مونیخ که در بین تعطیلات نیم فصل دوم بوند سلیگا برای برپایی اردو عازم دوحه قطر شده هست عصر امروز شنبه از ساعت 18:00 در یکی از کمپ های اسپایر به مصاف الاهلی قطر رفت و در انتهاء موفق شد رقیب خود را با نتیجه پر گل 6 بر صفر مغلوب کند. باواریی ها در نیم فصل نخست بوندسلیگا توانستند با 41 امتیاز به عنوان قهرمانی نیم فصل برسند. ...
جشنواره زمستانی سرعین از 18 اسفند ماه شروع می گردد
کنونی از 18 اسفند مدنظر داشته شده و با روزهای خستین سال نو نیز همراه خواهد گردید. فرماندار سرعین یادآور گردید: این جشنواره در دو دوره نخست به همت اداره کل و ورزش و جوانان و شهرداری سرعین برگزار گردید اما با استقبال بخش خصوصی، از حجم این حوزه در دوره های بعد استفاده شده و جشنواره به طور غیر دولتی برگزار می گردد. ناصری به تدارک بخش های متنوع در این جشنواره من جمله پیکارهای ورزشی ...
می رویم تا خط امام بماند
دانشگاه به همراه سایر برادران مسلمان به فعالیت های صنفی سیاسی روی آورد و در اواخر سال اول دانشگاه به عضویت شورای دانشجویی دانشکده انتخاب شد و این مسئولیت را تا سال 1358 و آغاز انقلاب فرهنگی عهده دار بود و همچنین مسئولیت کتابخانه اسلامی دانشجویان فنی را نیز بر عهده داشت و به ورزش کوهنوردی نیز علاقمند بود و در برنامه های کوهنوردی دانشجویان مسلمان شرکت می جست. در دوران حاکمیت طاغوت با وجود ...
400 میلیون یورو رقم آزادسازی ستاره جدید بارسلونا
به گزارش" 11نیوز "؛ فیلیپه کوتینیو، بازیکن برزیلی موثر لیورپول با انتقالی 160 میلیون یورویی به باشگاه بارسلونا پیوست. سایت باشگاه بارسلونا با اعلام این خبر از رقم 160 میلیون یورویی (120 میلیون یورو در ابتدا و 40 میلیون یورو به عنوان پاداش) خبر داد.به این ترتیب او بعد از نیمار و کیلیان امباپه به سومین بازیکن گرانقیمت تاریخ فوتبال تبدیل شده است. بند فسخ قرارداد این ستاره برزیلی 400 میلیون یورو اعلام شده است. قرارداد ستاره جدید لیورپول 5 و نیم ساله است. ...
نیروی انتظامی: شناسایی تعدادی از تجمع کنندگان/ برخورد با آنها در روزهای آینده
نیروی انتظامی در ادامه گفت: ما کنار مردم می مانیم و نمی گذاریم خدشه ای به این امنیت وارد شود؛ امنیتی که زحمات زیادی برای آن کشیده شده و حاصل خون شهداست. خط قرمز ما امنیت، مال و ناموس مردم است. در ادامه این برنامه تلویزیونی سردار منتظرالمهدی، معاون اجتماعی ناجا از شناسایی عاملان هتک حرمت به پرچم جمهوری اسلامی ایران خبر داد و گفت: پرچم هویت هر کشوری است. همچنین در این برنامه صحبت های عاملان هتک حرمت به پرچم پخش شد و آنها از کار خود ابراز ندامت کردند. ...
طارمی بزودی با الغرافه امضا خواهد کرد
سایت استاد دوحه قطر در خبری از انتقال مهدی طارمی به الغرافه قطر خبر داد و در خبری مدعی شد که مهاجم پرسپولیس به این تیم قطری نزدیک شده است. این سایت مدعی شد که طارمی به زودی با این باشگاه قرارداد امضا خواهد کرد.ملی پوش کشورمان در دو فصل اخیر لیگ برتر فوتبال ایران آقای گل شده است. نظرات خود را درباره آنچه خواندید با ما به اشتراک بگذارید و هممچنین با دیگران به بحث و گفتگو بپردازید. با تشکر؛ ستاره . منبع: افکار ...
پیروزی پرگل آ. ا. ک. آتن در شب نخستین بازی شجاعی برای این تیم
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ،در چارچوب هفته اول نیم فصل دوم سوپر لیگ فوتبال یونان تیم آاک میهمان پانتولیکوس بود و میزبانش را با شکست پرگل 4 بر یک بدرقه کرد. مسعود شجاعی ، هافبک ایرانی تیم آاک در بازی امشب برای اولین بار با پیراهن تیم جدیدش به میدان رفت. او از دقیقه 52 به جای باکاستاس که مصدوم شده بود در ترکیب تیم آاک قرار گرفت. تیم آاک با این پیروزی پرگل خارج از خانه 34 امتیازی شد و در صدر جدول رده بندی سوپر لیگ یونان قرار گرفت. انتهای پیام/ پیروزی آ اک مقابل پانتولیکوس ...
چهارسوی لیگ/ ابهامات داوری در هفته هجدهم لیگ برتر
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، دانلود
رسمی: فیلیپ کوتینیو به بارسلونا پیوست
باشگاه بارسلونا اعلام کرد انتقال فیلیپ کوتینیو، ستاره برزیلی لیورپول به بارسلونا رسمی شده و این بازیکن حالا رسما بازیکن جدید بارسا محسوب می شود. ستاره برزیلی و سابق لیورپول عصر امروز با پروازی از بندر لیورپول راهی بارسلون شد و نهایتا باشگاه بارسلونا رسما خبر عقد قرارداد با این بازیکن را منتشر کرد. رقم انتقال کوتینیو گرچه رسمی نیست؛ اما طبق اخبار غیررسمی 160 (120+40 میلیون یورو) میلیون ...
پیروزی آاِک آتن با شجاعی
گل بهتر نسبت به پائوک موقتا به صدر جدول سوپر لیگ یونان برسند. شجاعی در دور رفت سوپر لیگ یونان موفق به زدن 3 گل برای پانیونیوس شد که یکی از آنها را در هفته سوم مقابل پانتولیکوس به ثمر رسانده بود و امشب هم توانست برابر همین تیم و در نخستین مسابقه رسمی برای آ اِک آتن، اولین پاس گل فصل خود را ثبت کند و شروع درخشانی در تیم جدیدش داشته باشد. منبع: ورزش سه ...